Чем лучше похмеляться пивом или водкой



Чем лучше похмеляться

Наверняка каждому после веселой и бурно проведенной вечеринки знакомо ощущение похмелья. Спровоцировать утреннюю головную боль, тошноту, тремор, слабость и упадок сил может даже качественное спиртное. И порой некоторым людям стоит выпить даже маленькую дозу алкоголя, чтобы проснуться с похмельным синдромом.

Похмелье – симптоматический комплекс, возникающий из-за идущих в организме процессов расщепления этилового спирта. Конечным его продуктом является ацетальдегид. Именно он и является главным виновником недомогания. Знать, как правильно похмеляться следует всем, так как умение снять мучительный синдром базируется на главном условии «Не навреди».

Вкратце о похмелье

Тяжесть данного состояния зависит не только от количества употребленного спиртного. Большую роль играет и возраст/вес человека, его индивидуальные метаболические способности. Само похмельное состояние для личности не представляет опасности, оно лишь проходит с очень неприятными симптомами.

Снятие синдрома похмелья сводится к купированию и облегчению всех мучительных последствий, которые данное состояние вызывает.

Чтобы быстро опохмелиться, нужно просто ускорить процесс распада продуктов этанола и быстрее освободить от них организм. Многие люди, думая, чем лучше похмеляться, вспоминают о пиве или ином спиртном. И совершают крупную ошибку. Привычка снимать неприятную симптоматику алкоголем происходит по причине незнания разницы между похмельного и абстинентного синдрома.

В чем отличие похмелья от абстиненции

К сожалению, в нашей стране очень высок уровень алкоголизма. Среднестатистическому обывателю приходится порой сталкиваться с лицами, страдающими от алкогольной зависимости. Они, страдая от абстиненции, и купируют свои утренние мучения спиртным.

Так в чем разница? Ответить на этот вопрос можно следующим образом, подробно рассмотрев оба явления:

  1. Абстинентный синдром. Симптомы, которые провоцирует организм ввиду отсутствия у него привычного для жизнедеятельности этанола.
  2. Похмелье. Такое состояние следует относить к отравлению внутренних органов недоокисленными продуктами распада этилового спирта. Данная патология снимается теми же препаратами, какие используют при восстановлении организма после обычного пищевого отравления.

Абстиненция и похмелье после пива

Пиво, несмотря на свой слабоалкогольный состав, также вызывает мучительные похмельные симптомы. Данная реакция происходит с организмом по причине пивной зависимости.

Пивной алкоголизм – тяжелое заболевание, виновником которого становится длительное и усердное потребление пива. Данная патология гораздо опаснее и разрушительнее, чем алкоголизм винный либо водочный.

При пивной зависимости абстиненция возникает у человека по причине отсутствия в организме отдельных химических составляющих хмеля (чаще это аналоги бензодиазепинов) Данные соединения оказывают на человека седативный эффект.

Почему при абстиненции помогает спиртное

Когда организм, зависимый от этилового спирта, не получает его в нужном количестве, он отправляет сигнал человеческому мозгу об отсутствии привычного допинга. У зависимого возникает непреодолимое желание выпить. И он отправляется на поиски спиртосодержащей продукции, чтобы прийти в норму.

При употреблении этанола гибнет часть мозговых клеточек, что приводит к усилению продуцирования эндогенных опиатов (эндорфины и энкефалины). Именно они отвечают за ощущение счастья и хорошего расположения духа. Когда человеческий организм функционирует в нормальном (обычном режиме), данные гормоны производятся лишь при поощрении грамотного биологического поведения и для купирования болевых импульсов.

При длительном употреблении спиртного избыточное продуцирование эндогенных опиатов становится одним из факторов, приводящих человека к алкоголизму. Поэтому пиво с похмелья либо любое иное спиртное может принести облегчение лишь при абстиненции, но не при состоянии обычного похмельного синдрома.

Почему при похмелье не стоит принимать алкоголь

Если при похмельном синдроме употребить алкоголь, неприятная симптоматика не уйдет, а лишь прибавит к похмелью еще и опьянение. Чтобы достичь желаемого эффекта и облегчить состояние, страдающему похмельем придется употребить слишком большое количество алкоголя – а эта затея совершенно бесполезна при борьбе с похмельем. Почему?

  1. Из-за предыдущего опьянения в организме и так уже скопилось значительное количество ядовитых токсинов. Добавленная к ним новая доза этанола не способна замаскировать происходящие неприятные симптомы, а лишь продлит их.
  2. Ударная доза спирта, намного увеличивая концентрацию токсинов, повышает и губительное воздействие их на печень. В данном случае функционирование печеночного органа нарушается уже на клеточном уровне.
  3. Если похмельем мучается редко и малопьющий человек, спиртное в несколько раз утяжелит наблюдающиеся неприятные симптомы.

Если страдающий от алкоголизма поутру стремится найти очередную дозу спиртного, чтобы купировать плохое самочувствие, то обычному человеку в данном случае алкоголь не поможет. Ведь у таких людей при похмелье даже при одном упоминании о спиртном, возникает рвотный рефлекс.

Клин клином?

Но многие непьющие люди при похмелье все же тянутся за спиртным, оперируя это тем, что в некотором роде алкоголь приносит удовлетворение. В данном случае можно лишь посоветовать им не принимать слишком много алкоголя, чтобы не ухудшить состояние. И использовать спиртное не в чистом виде. На его основе желательно приготовить некоторые целительные коктейли:

Желтковый. В стакан налить светлое пиво и томатный сок (по 100 мл каждого). Поверх напитка уложить сырой желток яйца. Перемешивать ингредиенты не стоит, следует залпом выпить напиток.

Бульонный. В емкость поместить ледовые кубики и залить их чистой водкой на 1/4. Оставшийся объем заполнить свежеприготовленным говяжьим бульоном. Затем разбавить напиток соком лимона и щепоткой черного перца.

Масляной. Водку (20 мл) смешать с желтком и растительным маслом (25 мл). Полученную массу тщательно вымешать и сразу выпить.

Некоторые ингредиенты выглядят совершенно не сочетаемыми со спиртным. Но для человека в похмельном состоянии данные рецепты являются очень эффективным методом купирования мучительной симптоматики.

Как правильно опохмелиться

Наиболее действенным способом является недопущение развития похмельного синдрома. Если предстоит бурная вечеринка, используйте все имеющиеся способы и советы по предотвращению утреннего похмелья. Что можно использовать:

организм станет более активно перерабатывать этиловый спирт, повысив свою переносимость к продуктам распада алкоголя

Во время самого празднования не забывайте очень плотно кушать и много пить жидкости (кроме алкоголя). Особенно отдавайте предпочтение жирным и молочным продуктам. Такая пища защищает слизистую желудка от всасывания в организм этилового спирта.

При соблюдении всех рекомендаций наутро не возникнет даже вопроса, а нужно ли похмеляться. Вы проснетесь бодрым и замечательно отдохнувшим человеком.

Что делать при похмелье

Но, если все похмельный синдром нагрянул к вам, нужно знать, что предпринять для облегчения состояния, а от чего следует отказаться полностью. Что не следует делать, страдая от похмельного синдрома, дабы не усугублять состояние:

  1. Принимать жареную/жирную пищу. Такая еда увеличит нагрузку на печень, которая и без того работает из последних сил. Если у страдальца еще остались силы на завтрак, следует отдать предпочтение легкой пище.
  2. Пить покупной квас. Многие люди даже заранее покупают себе квас, чтобы наутро утолять им повышенную жажду. Этого делать не стоит – ведь в промышленном квасе много консервантов и химических составляющих. Данные ингредиенты еще больше усилят неприятную симптоматику.

Народные рецепты

Похмелье – старинный спутник человека. Существует масса способов, пришедших из народа, которые помогают эффективно опохмелиться. Итак, самые действенные рецепты:

  1. Употребление кисломолочной продукции. С самого утра лучше выпить немного воды, а затем, на протяжении всего дня принимать кефир, Айран, Тан, Майцони.
  2. Травяной чай. Великолепно утоляющий жажду и купирующий неприятные симптомы. Идеально подходят такие травы, как: одуванчик, ромашка, расторопша или розмарин. Для приготовления чая 25—30 г сухих трав следует запарить крутым кипятком (500 мл). Спустя полчаса снадобье можно пить каждые 20—30 минут по 100 мл.
  3. Рассол. Пожалуй, самое знаменитое известное средство. Огуречный либо капустный рассол не просто восполняет потерю жидкости, но и значительно улучшает общее состояние.

Лекарственные препараты

В аптеке можно заранее запастись множеством медикаментов, которые помогут избавиться и облегчить проявление похмельного синдрома. Помимо известных Антипохмелина, Зорекса, Алкоклина, Алка-Зельтцера, существуют более дешевые, но не менее эффективные препараты. Это:

  • янтарная кислота, по пилюле каждые 2—3 часа;
  • активированный уголь, помогающий выводу продуктов распада этанола;
  • настойка элеутерококка, мощный адаптоген тонизирующего воздействия, ее следует принимать не более 30 капель.

Приводя все рекомендованные советы в исполнение, не забывайте, что в домашних условиях можно справиться с легкой степенью похмельного синдрома. Но в тяжелых случаях следует обратиться за помощью медиков. Если неприятная симптоматика не купируется, а состояние лишь ухудшается, не медлите и вызывайте Скорую помощь.




Пиво с похмелья: рекомендации специалистов

Похмельный синдром – логичное состояние, возникающее после распития спиртных напитков. По своей сути похмелье является интоксикацией организма. Поэтому человеку необходима помощь, тем более что разные организмы по-разному реагируют на одно и то же количество выпитого. Лишняя доза спиртного иногда может даже привести к смертельному исходу. Русские традиции, увы, предлагают способ «клин клином» и опохмеляться также алкоголем. В связи с этим многие на утро после веселого застолья задаются вопросом, можно ли употреблять пиво с похмелья.

Стоит ли опохмеляться

Непьющему человеку этанол для улучшения состояния не требуется. Об обычном отравлении спиртом говорят данные симптомы:

  • тошнота, рвота;
  • сильная головная боль;
  • «адреналиновая тоска» -состояние уныния, чувство вины;
  • общее плохое самочувствие;
  • дрожание рук;
  • отеки на лице;
  • мешки и синяки под глазами.

Скорее всего, тот, кто редко выпивает, на утро даже думать не может про алкоголь – организм сигнализирует о том, что для него это яд.

Если развивается состояние длительного, но не сильного похмелья, то человека так и тянет опохмелиться в небольших дозах, но всё равно это просто не имеет никакого смысла.

Нужно разобраться помогает ли новая порция алкоголя при похмелье:

  • за период веселья в организме скапливается масса токсичных производных спиртного, в первую очередь, ацетальдегида. В итоге, опохмелившись новой порцией спиртного, не удастся нивелировать негативные симптомы отравления организма – этого будет просто недостаточно;
  • при опохмелке спиртным этанол будет выступать в качестве дополнительного источника токсинов, и это приведет к чрезмерной нагрузке на и так пораженную печень. Механизмы противодействия алкоголю в случае, если человек «перебрал» накануне, уже нарушены и работают не в полную силу;
  • ещё одна опасность — можно попасть в «замкнутый круг» и уйти в запой.

У тех категорий людей, которые выпивают много и в течение длительного времени, формируется физическая зависимость от алкоголя. И здесь уже нужно отличать похмелье от алкогольного абстинентного синдрома. Это патология, нуждающаяся в медицинской коррекции. У алкоголиков спиртное уже просто встроено в химические процессы жизнедеятельности. Без присутствия горячительных напитков эти процессы нарушаются, что и приводит к тяжелым симптомам алкогольной абстиненции. Похмелье у алкоголиков действительно проходит очень трудно, дней за 5. Но доказано, что при выходе из запоя алкоголик не погибнет, если игнорировать его мольбы и просьбы срочно дать опохмелиться.

Нужно отличать похмелье от алкогольного абстинентного синдрома

Стоит ли опохмеляться именно пивом

Врачи не исключают данный метод.

Преимущества опохмелки пивом:

  • пиво содержит множество витаминов, в частности группы B. Самое большое их число содержится в «живом» пиве (тиамин, биотин, рибофлавин, пиридоксин). Помимо этого, пивной напиток содержит 5 аминокислот, которые как раз проводят процедуру детоксикации организма от шлаков. Пиво богато клетчаткой, и это снимет все неприятные последствия похмелья по части ЖКТ. В пастеризованных сортах пива, к сожалению, полезных элементов намного меньше;
  • помимо отравления, «перебор» с алкоголем накануне вызывает сильные отёки, а пиво — эффективное мочегонное средство. Снятие отечности тканей снимает пульсирующую головную боль и дополнительный прессинг на сердце и иные органы;
  • содержащиеся в пивных напитках транквилизаторы хмеля положительно влияют на ЦНС. Главное — не принимать при похмельном синдроме креплёных сортов — они окажут эффект как крепкий алкоголь, усилят общее отравление и состояние.
  • пиво помогает от похмелья лишь на непродолжительное время;
  • повторное опьянение при приеме пенного напитка наносит новый сильный удар по здоровью – гораздо более сильный, чем первичное похмелье. При постоянных попытках снять похмелье пивом в теле человека также скапливаются продукты распада этилового спирта;
  • пиво способно растянуть стенки желудка, что является причиной рвоты или чувства тошноты, которые и так являются неизменными спутниками похмельного синдрома;
  • исследователи выяснили, что привыкание к пиву происходит в 4 раза быстрее, нежели к водке. Пивной алкоголизм сейчас очень сильно распространен, особенно среди молодежи.

Повторное опьянение при приеме пива наносит новый сильный удар по здоровью

Сколько нужно выпить чтобы похмелиться?

Пиво при похмелье пьют только светлое и не больше 0,5-1 литров. Темные и крепкие сорта пива будут действовать как алкоголь с высоким градусом. После того, как человек опохмелится, следует лечь спать. Сон в этом случае является исцеляющим — организм будет бороться с последствиями отравления и восстанавливать здоровье.

Один из известных эффективных рецептов: в сок из помидоров вливают светлое пиво в соотношении 1:1. Сверху добавляют яйцо в сыром виде. Получаются слои. Перед употреблением взбалтывать или перемешивать нельзя.

Не рекомендуется пить больше, чем литр светлого пива, так как чрезмерное стимулирование работы мочеполовых органов усиливает обезвоживание организма. Увеличивается нагрузка на такие органы, как почки, сердце, головной мозг. Человек чувствует усилившуюся головную боль и раздражение.

Сразу выпивать литр пива для снятия похмелья медики также запрещают из-за риска вероятности развития синдрома Маллори-Вейсса («банкетный пищевод», а по МКБ-10: желудочно-пищеводный разрывно-геморрагический синдром). Это поверхностные разрывы слизистой между желудком и пищеводом. Поэтому рекомендуется опохмеляться пивом по чуть-чуть, каждые 15-30 минут.

Можно ли пить безалкогольное пиво при похмелье?

Б/а пиво при лечении похмелья — хороший выбор. Как изготавливается этот популярный напиток? Это обычное сортовое пиво с отличным ароматом и вкусом, приготовленное на производстве при тех же стандартах и условиях, при которых готовится обычное алкогольное. На одном из этапов напиток подвергается дополнительной фильтрации — это должно снизить крепость. Правда, алкоголь там всё же есть – 0,5% – 1,5%.

Безалкогольное пиво обладает теми же сами плюсами, что и обычное: оно снабжает отравленный этанолом организм витаминами группы B, положительно влияющими на гормональный фон, и хмель, являющийся природным транквилизатором и оказывающий успокаивающее действие.

Безалкогольное пиво облегчит похмельный синдром

Но почему у такого вида пива всё же есть преимущества перед алкогольным:

  • безалкогольный пивной напиток содержит меньшее количество килокалорий по сравнению с традиционным;
  • б/а пиво в малых дозах разрешено к употреблению тем, кто собирается сесть за руль;
  • пиво, не содержащее алкоголя, не вызывает похмельного и прочих неприятных синдромов, а напротив, с похмелья помогает.

Лучше всего снимать похмельный синдром проверенными безвредными методами: горячий душ, крепкий сон в проветренной комнате, обильный здоровый завтрак, физические упражнения или прогулка на свежем воздухе, исключение кофе и сигарет. Вывести токсины поможет Энтеросгель, рисовый отвар или бананы, травяные отвары.

Если использованы уже все методы, а состояние человека так и не нормализовалось, то не нужно стесняться вызывать «Скорую помощь» – в случае сильного поражения печени, развития гипертонического криза или инсульта вследствие обильного приема спиртного помочь могут только медики. Не следует пренебрегать своим здоровьем. В запущенных в больнице поставят очищающую капельницу, которая быстро уберет неприятные симптомы и вернет человека к нормальной жизни.



Похмеляться пивом: плюсы и минусы

Вкратце: Отлично спасает от похмелья натуральное безалкогольное пиво: оно успокаивает нервы, снимает отёки и головную боль, содержит витамины. И в отличие от обычного пива, не отравляет организм новой порцией алкоголя.

Нужно ли опохмеляться вообще

Новая доза алкоголя с утра является кратковременным симптоматическим средством, за которым нужно заняться дезинтоксикацией — очисткой организма от остатков алкоголя и продуктов его распада. Дело в том, что похмелье — это в первую очередь отравление продуктами распада алкоголя.

Если немного выпить на следующее утро, то алкоголь может оказать небольшое анестезирующее и успокаювающее воздействее (в особенности в случае немотивированной тревоги и раздражительности, потому что алкоголь сгладит недостаток дофамина в мозге). В целом это популярное средство — не лучший выбор, так как облегчить страдания от похмельного синдрома можно куда более безопасными методами, а за «добавку» алкоголя придётся расплачиваться позже.

Стоит ли опохмеляться именно пивом

Врачи отмечают, что этот способ заслуживает некоторого внимания. Пиво содержит массу витаминов, в том числе витамины группы B (к сожалению, в современных пастеризованных сортах их слишком мало для оказания специфического действия, но в «живом» пиве они присутствуют).

Помимо отравления, с сильного похмелья люди немало страдают от отёка тканей, а пиво — хорошее мочегонное. Через почки в первую очередь фильтруется жидкость, находящаяся в кровеносном русле. Сброс жидкости из кровеносного русла через почки приводит к быстрому его пополнению из межклеточных пространств, что устраняет отёк тканей, а значит, и уменьшает головную боль и снижает нагрузку на сердце и другие органы.

Содержащиеся в пиве транквилизаторы хмеля устраняют или уменьшают психическое беспокойство. Главное — не использовать при похмелье креплёных сортов пива — такие сорта будут срабатывать как крепкие алкогольные напитки, усилят общую интоксикацию и помогут только при выраженной абстиненции.

Нехватка жидкости при похмелье, кстати, является не абсолютной, а относительной. Это именно недостаток объёма циркулирующей крови, а в организме в целом при похмелье вода накапливается (посмотрите утром в зеркало, чтобы убедиться в этом). Поэтому при похмелье можно применять такие, казалось бы противоположные по действию средства, как жидкости и мочегонные.

Неплохим выбором при похмелье будет безалкогольное пиво.

Также читайте нашу статью «10 полезных фактов для любителей пива» — и вы узнаете, чем лучше закусывать пиво, как избежать появления «пивного живота» и почему из всех алкогольных напитков в жаркую погоду лучше выбрать именно пиво.

Не нашли то, что искали?

Попробуйте воспользоваться поиском

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
185753 человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

Читайте ещё

  • Проверьте: что вреднее: водка или пиво?

Оставьте комментарий

Похмеляетесь ли вы с утра пивом? Насколько хорошо оно помогает вам прийти в себя? Пробовали ли вы при похмелье пить безалкогольное пиво? Расскажите о своих ощущениях в комментариях!

Все комментарии, содержащие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.

Ваш мейл (не для публикации)

Присылать мне комментарии к этой статье
Нажимая кнопку Отправить, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных сайта.

Комментарии

Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями. Будьте осторожны

келлар

когда перепил (конкретно) именно пива, то «с утра» им похмелиться вообще невозможно, (ну для меня).

Виктор

ага, оно уже не вставляет, чтобы помогло нужно выпить литров пять наверное, проще и лучше 100 гр водки.

vitus

Если с вечера сильно выпил — с утра мне вообще ничего нелезет. Особенно алкоголь.

Chemodan

Вот и молодец. Главное — перетерпеть и не поддаваться на провокации друзей по поводу опохмелиться. Если ничего не лезет, — значит печень работает идеально. Не губм её. Она сама справится

фокус

главное накануне не мешать.

Анонимно

Рассол! Соленый огуречный рассол, и только после него можно лечиться пивком! в таком случае помогает отлично.

Chemodan

Не огуречный, а капустный. Он щелочной

макс

В пятницу вечером после работы водку пьем, а на следующий день пиво. Так нормально.

пашка

я вчера опохмелился 8 литрами пива. сегодня как-то не по себе. так что пиво лучше пить вмеру даже когда опохмеляешься.

Опохмельный Бобр

Это вы, батенька, на второй бок опохмелились, алкоголь имеет свойство держаться в организме очень долго. Точнее сказать продукты его распада.

Александр

8 литров пива=16 бутылок по 0.5. При содержании в пиве алкоголя 4.5-5%, это более полутора бутылок водки. Нормально так опохмелился. К тому же надо учесть, что от пива самое тяжелое похмелье, а продукты брожения, накопившиеся в складках кишечника, еще долго будут продуцировать этанол в кровь.

Алекс

Да у меня такая же жуть, если 1 литр водки под хорошую закусь уберу, то без пива не обойтись

Красин

Мне да. К сожалению, но для меня лучший способ — утром банку пива. В течении дня еще несколько банок мелкими дозами через равные промежутки времени, чтобы вечером был аппетит и потом заснуть нормально. Тогда следующим утром я «почти как новый» — то есть практически никаких симптомов похмелья. Максимум таблетка аспирина и все дела.

(дневная норма 2, 5 л. крепкого пива у меня. Но при запое могу и 5 литров за сутки выпить. Главное, постепенно перестаю есть. Ну и потом тааакое начинается. Поэтому вот так вот приходится выходит, когда пиво уже «имеет вкус мочи». )

Федя Федотов

Та же самая история, трепкой пиво пью лет десять, раз в три-четыре месяца «запиваю» дней на 5-7.

Тяжело выхожу, постепенно снижая дозы.

Без пива выйти не возможно.

Обнако, с одного дня не «болею».

Аноним

Тут уже лечиться надо

Анонимно

да тут всем походу надо лечиться )) кто уже на этот сайт зашел ))) а что касается лечиться то лечить может только тот, кто сам этим переболел. по теории все просто ) на практике не все )) тока сам человек способен добиться всего

dron

Болезный

А вы то сами зачем на этот сайт зашли?

Влад

У нас с вами одинаковые синмптомы похмелья и его лечения!! Я если с похмелья не выпью хотябы литр пива , то все — я труп. А пиво помогает с похмелья. И на работу можно доехать! А перед сном литр пива , если дичайшее похмелье.. то это как бальзам на душу.. фак. я думал я такой один

ivanets

пиво помогает не особо, как-то попробовал сухое белое вино и очень понравилось. рекомендую

АНГЕЛ

Пив можно и нужно, но тока живое. Мне 28, пью пива много, но похмелья не было. Главное чтоб живое пиво было живым. А то и ттравануться недолго. Желаю всем не испытывать похмелюги. ))))))))))))

Iron Mind

поллитра холодной разливухи верное средство. правда не на долго если на работу не надо то ещё стакан через минут 30 и спать. а на работе проверять организм на выносливость.

вадим

не всегда пиво помогает . тут уже писали что если до этого пил пиво да еще разных производителей и оборотов алкоголя то с утра оно просто не лезет . а если много до этого пил пива то от него отходняк бывает даже хуже чем от водки . а если уж хочется похмелиться то лучше холодным шампанским — вобще класс

Опохмельный Бобр

Не буду я цитировать ставшую классикой фразу из к/ф Брилиантовая рука». Скажу лишь, что настоящее шампанское Ооооооочень дорого стоит, (от 2500р) Если финансы позволяют.

Александр

Да ну, ерунда насчет от 2500р.. Отличное шампанское Абрау-Дюрсо, брют, все удовльствие стоит 260 рублей. Хотя шампанским похмеляться все же не очень. Оттягивает быстро, но потом еще тяжелее.

ChronAlkash

вот щас сижу и пью пиво. че то нен совсем помогает но все равно лучше!:) а вчера то было как хорошо))) ВОДКА ПИВО БАБЫ. ууу ваще жара!

Луна

я летом перепила, а потом в жару на работу поперлась на следующий день, чуть не сдохла. выпила 2 банки безалкогольного и всё мигом прошло))

Анонимно

С утра пивом лучше не похмеляться, оно расслабляет, а утром это никчему. А вот джин тоники (и прочие шипучки типа редса) наоборот тонизируют.

Александр

А вот про джин-тоники и прочую тонизирующую хрень лучше забыть. Потому что это настоящая отрава для человеческого организма.

ххх

согласен, полное гонро000

Сання

синька тоже отрава)

Анонимно

похмелье бивает разное — пивное, водочное и т.п. но похмеляться как мне лучше розгазированым пивом.

Алекс

В пиве содержатся консерванты, нистатин и еще разные химические добавки. Дополнительный удар по печени и организму в целом.

Так что стоит подумать!

Опохмельный Бобр

Согласен, но как оно, зараза, помогает)))

Опохмельный Бобр

Мне оно очень хорошо помогает;) только мне нужно две бутылки, а не одну. При этом желательно скушать что-нибудь соленое. После можно и на работу идти, но есть проблема-перегар:(

Анонимно

«Дело в том, что похмелье — это в первую очередь отравление продуктами распада алкоголя.

Это обман. Проблема в сужении и засорении сосудов головного мозга слипшимися эритроцитами и мёртвыми клетками головного мозга. Треба больше жидкости, что-то сосудорасширительное и пос. ать мозгами.

Александр

Это не обман, а объективная реальность. Ацетальдегид — сильнейший яд и, пока печень не превратит его в ацетат, похмелье будет мучить.

жека

помогает на пол часа дальше х..во и ещё пол литра и т.д. и снова накушаешься, всегда пытаюсь не опохмелятся(хотя при опохмелке становится легче)

nos-11

Хорошо помогает, особенно живое. Я вот сейчас похмеляюсь )))

вася

сижу и мучаюсь. Похмеляться или нет. Как с этим завязать?

oleg-mary

Влюбись. Женщина гораздо лучше водки!

Анонимно

А когда все вместе — совсем хорошо!

Chemodan

Хочешь завязать, не опохмеляйся.

Георг

Пиво с утра помогает, но действует недолго. Мне, чтобы опохмелиться надо 4 банки выпить. А потом все по-новой. Главное, что меня в похмелье удивляет, то что тяжело психологически. Появляется страх не понятно чего. Ну печень перерабатывает алкоголь, телу тяжело, так еще и душевные муки.

Pavelk

Похожая ситуация, а 0.5 пиво на 30 минут хватает плюс от него еще голова мутная, а вот водочка получше в этом плане и прием ванны помогает.

Security32

Господи, как мне сейчас тошно. Это самое противное в похмелье. Страх дикий просто и крутиться в голове один и тот же вопрос — «Что делать?» Только непонятно на какую тему я его задаю. )) А одиночество и ночь на улице только усиливают эффект.

Анонимно

Пейте чай непейте водку,

водка портит Вам походку.

Чемодан

Нет. Тяжесть в желудке, тошнота. Отвращение к пище, тошнота. 150 грамм гораздо лучше, но обязаиельно с закуской.

ххх

эт точно, без 100-200 после тяж похм идти пипец несмож ототи пиво при этом хрень.

Анонимно

пивом голову не обманишь

Серж

Пейте дети молоко!

А не то что я вчера )

Илюха

Пейте дети молоко, туалет недалеко))))

Бо-Бо

Это точно))))))))))) Не дай бог каждому!

Степан

Либо безалкогольное, либо туборг шот, оно крепкое, сильно-газированное, и объем 0, 25. Я себе его перед выпивкой покупаю, потом перед сном открываю и ставлю открытое в холодильник, и на 5 утра будильник. Встал, выпил и дальше спать, к 8-ми утра как огурчик. Проверено.

НЕАЛКАШ

Видимо у вас не было настоящего похмелья, когда 3 дня ничего не пьёшь и ничего не ешь. Пьёшь воду, чтобы тут же её выблевать, ложишься и не спишь 2 -е суток, просто лежишь с закрытыми глазами, как зомби. Страх жуткий, страшно от любого шороха, телефон выключаю, так как страшно даже услышать звонок. Но самое страшное ещё впереди. на третьи сутки без алкоголя, когда организм уже полностью истощён и вроде как удаётся заснуть — вот тут начинаются последствия резкого прекращения употребления алкоголя. Такие кошмары начинаются, что фильмы ужасов в подмётки не годятся, и самое жуткое, что они настолько реалистичны, что запоминаешь их в мельчайших подробностях и потом снова полгода трезвой жизни. до следующей серии ацетальдегидных кошмариков. Но вам сударь, видимо не приходилось испытать настоящее похмелье, а не то, где головка болит ( это не похмелье, это лёгкое недомогание, которое в юности у меня было).

мах

Один в один, только кошмары не всегда.

Блин в первый раз встречаю такое же похмелье.

алкаш

пиво с лаймом или лимоном помогает

Chemodan

Настоятельно советую (если не читали) Тузмухаметова. Набеоите в поисковике Яндекса: «Эркин Тузмухамедов: Бодунисты седьмого дня, или как правильно бороться с похмельем». Или просто «бодунисты седьбого дня».

Аноним

Не похмелялся вообще до одного случая:

Перепил дешевого портвейна, утром то ничего живой и днём тоже,

а вечером началось — челюсть свело зубы крошатся пришлось ложку вставлять (карандаши и ручки ломались), сердце не понять как бьётся, дышать не могу. Вызвали скорую — разжали челюсть она что то капнула на язык: по вкусу духи))) И всё прошло, челюсть расслабилась, сердце успокоилось, дыхание стабилизировалось.

Спрашиваю — что за духи были))))

не духи, а чистый мед. спирт — ПОХМЕЛЯТЬСЯ говорит НАДО, и ЭТО ВРАЧ

Павел

Сделали выводы: врачи у нас попадаются ещё те 🙁

Впрочем, за тех, кто так напивается, не страшно: сами себя доканали, чего уж удивляться, когда их лечат такими зверскими методами.

Виктор

Пил я и пиво и джин — тоник и скажу с утра похмелялся, запой по новой, лучше всего это не пить, стараться перетерпеть. Много воды и все. Восстановиться таким способом не получится если запой недельный и т. д.

Рамиль

Пиво пить не надо- это путь в запой. Вот способ снять похмелье. Купите квасу 3-4 литра. пакетный рассольник и пару яиц. Дома сразу выпейте яйца сырыми плюс квас и готовьте рассольник. Когда все употребите сразу полегчает. Я много способов пробовал. Этот наиболее оптимальный.

Георг

Я вам охотно верю, только как все это пить, когда желудок ничего не держит? Остается только ждать.

Синька от дьявола

Сколько времени ползаю по сайтам этого жанра спасая свой мозг от негативных мыслей присущего отходняка, не разу не встретил супер рецепта очень помогающего от продуктов распада. Рецепт этот очень прост в изготовлении и очень эффективный от извиржения нутра, вам не надо бежать сломя голову в аптеку или магазин искать супертаблетку. В деревнях или в простонародье это называется’ мученка’. У каждого наверняка дома есть мука, варим в ковшике муку с перемешкой с водой для образования однородной кашицы, не очень жидкой не очень густой, можно подсолить, подсахорить для вкуса, ждать пока не подостынет, накладываем в тарелку и ложку за ложкой вп и хиваем в себя, с бодуна она идет не плохо нежели разновидные каши и прочее. Съедаем сколько можно через силу, при этом понимая что это в огромную пользу. Попадая в организм эта мучная масса довольно быстро обволакивает все закутки желудка и к ишечника при этом остатки продуктов распада тоже хорошо и быстро нейтрализуются. В общем вот оно самое верное и простое средство, от извиржения организма и для усиления обмена вещевств, при этом лежать в позе убитого бойца, Ни в коем случае не курить, если сильно хочется затянитесь 1-2 раза не более, курение высывает сильное капилярное давление в голове возможно увидеть сверх ниреальные мультики. Бог в помощ, если это судьба быть алкоголиком, то по крайней мере правильно желаю выходить из срывов, и желаю по меньше увлекатся такой химией как фенозепам и прочая аналогичная наркота, этим вы убиваете кору головного мозга и создаёте ошеломляюще вредное воздействие на прочий организм.

Атеист-истерик

Если нужен сорбент, то лучше рисовую кашу явно. А ещё лучше купить в аптеке любой современный сорбент (я думаю, даже «в деревнях» есть). И учтите, что любой сорбент впитывает только первые два часа, а потом начинает «отдавать» накопленное. Так что надо на горшок для «извиржения».

Павлик

Никогда не опохмеляюсь, если я перепил до того момента что утром башка болит, то тогда даже чай не лезет, всё обратно идет, водичку пью и сплю пока голова не пройдет, но такое редко бывает, обычно просто норму держу, нафиг напиваться до такого, чуть чуть выпил и хватит

Саня

Похмелиться можно, но необходимо делать это постепенно. Смотря какой день пьешь. Очень хорошо мне помогает такой способ: выпить граммов 150-200 водки, но выпивать постепенно, если не лезет, через силу. Уже минут через 15 заметно станет лучше, появится аппетит! Если сильно фигова, то в течении дня повторить. только выпить уже не 150, а 100 граммов, к вечеру 50 грамм, и можно ложиться спать, поставив на пол у кровати бутылочку пивка и очень медленно его попивать до половины, остальное утром! Помогает действительно хорошо! Вот только, главное не продолжать пить, после этих 150-200 граммов, когда хорошо станет, иначе это уже запой и выйти из него не просто. Хотя применяя подобную систему вполне безболезненно. Ну, почти. Удачи всем!



Недоброе утро: чем лучше похмеляться

В результате потребления алкоголя, обычно — утром на следующий день, человек испытывает неприятное состояние, называемое похмельем, или похмельным синдромом. Оно чаще всего сопровождается тошнотой, болит голова, ощущается общая слабость. С учетом описанной картины очень многих людей интересует вопрос: как правильно похмелиться после употребления алкоголя.

Что такое похмелье, чем оно вызвано и каковы его последствия

Тяжелое утреннее самочувствие включает в себя целый ряд неприятных симптомов, таких как головная боль, тошнота и рвота, нарушения пищеварения, усиленная жажда, тремор рук, температура, озноб, повышенное или пониженное артериальное давление и общее недомогание. Кроме того, с похмелья человек может столкнуться с чувством вины (имеющим биохимическое происхождение), даже если не совершал ничего плохого. Человек здоровый, еще не являющийся алкоголиком, в этом состоянии испытывает сильное отвращение к любым мыслям о повторной выпивке.

К основным видам алкогольного воздействия, вызывающим утреннее похмелье, относятся следующие.

В результате употребления алкоголя нарушается формирование быстрых фаз сна человека. Это важнейшие периоды ночного отдыха, когда головной мозг должен трудиться, формируя сновидения, а организм в целом — набираться сил. Человек с похмелья совершенно не чувствует себя выспавшимся, даже проспав более 8–9 часов. Причина: в отсутствие фаз быстрого сна полноценно отдохнуть просто невозможно.

Похмелье представляет собой обширный комплекс проблем и нарушений деятельности организма, причиной возникновения которых является употребление спиртного.

Нужно ли похмеляться

Для правильного ответа на вопрос о возможности опохмеляться в целом следует разобраться, что вообще дает «опохмелка» и как на самом деле тело реагирует на выпитый ранее алкоголь. Только имея представление о сущности происходящих в организме внутренних обменных процессов, можно более-менее осознанно принимать решение о том, допустимо ли и требуется ли принятие мер для облегчения состояния похмелья.

Проще говоря, выбирать наиболее предпочтительное средство борьбы следует в зависимости от типа этого самого похмелья. У человека, в недавнем прошлом (чаще всего — накануне), злоупотребившего алкоголем, может быть всего два состояния. При этом отличия в мелкой симптоматике не играют настолько важной роли, какую приписывают им страдающие с похмелья обыватели.

Различать нужно следующие два синдрома.

  • похмельный — естественный ответ любого человеческого организма на алкогольное отравление;
  • абстинентный — реакция, проявляющаяся у людей с химической зависимостью, то есть алкоголиков, на недоступность этанола, являющегося жизненно необходимым наркотиком.

В вопросе о том, можно ли снять похмелье посредством утреннего приема алкоголя, в народе существует определенная путаница. Это связано с недостаточным пониманием различия между двумя совершенно разными состояниями организма — похмельным и абстинентным синдромами. Абстинентный синдром может сопровождаться похмельным, но только не наоборот.

С учетом этой классификации, несмотря на то, что симптоматика обычного похмельного состояния и недомогания в результате запоя может быть во многом практически одинакова, очень важную роль играет история конкретных взаимоотношений данного человека со спиртными напитками.

После разового употребления алкоголя

При наличии только похмельного синдрома, то есть длительной, но не острой интоксикации, прием минимальной дозы спирта для устранения похмелья оказывается просто бесполезным. Даже для проявления эффекта обезболивания в крови должна присутствовать достаточно значительная доза этанола. Однако поддерживать определенную концентрацию алкоголя в своем организме просто бессмысленно по трем причинам.

  1. В первую очередь, в процессе застолья и последующей беспокойной ночи в организме скапливается такое количество алкогольных токсинов, что новые порции спиртного уже не обеспечат достаточного наркотического воздействия, способного полностью нивелировать отрицательные симптомы имеющегося отравления.
  2. Кроме того, сам алкоголь в процессе принятия при этом выступает в роли дополнительного токсина, еще более нагружающего и без того измученную печень. В процессе расщепления этилового спирта и его последующего обезвреживания естественные механизмы организма, отвечающие за противодействие отравлению, уже оказались серьезно подорваны на уровне клеток.
  3. В конце концов, в случае человека, не пьющего совсем или выпивающего очень мало и редко, возможность похмелиться отрицается самой естественной реакции организма. Утром с похмелья такого «трезвенника» просто выворачивает наизнанку даже при взгляде на спиртное или ощущении его запаха.

После разового алкогольного отравления организм недвусмысленно указывает на то, что дальнейшее потребление отравы недопустимо.

При регулярном приеме спиртного

В ситуации, когда пьющий именно просит или ищет способ опохмелиться, картина немного иная. Вследствие длительного злоупотребления спиртным у человека уже выработалась физическая зависимость от алкоголя, полноценно избавиться от которой невозможно. Практически спиртное становится элементом биохимии обменных процессов жизнедеятельности, и недостаток алкоголя приводит к серьезному их нарушению. Именно по этой причине и возникают наиболее тяжелые случаи алкогольной абстиненции.

Уже давно научно доказано: при отсутствии «лечения» похмелья алкоголик не умирает, но при этом он испытывает серьезные мучения, которым, даже с точки зрения банальной человечности, можно уделить определенное внимание. Тем не менее не следует идти у пьяницы на поводу и искать возможность быстрее помочь ему «полечиться» — избавиться от похмелья.

Проблема в том, что чаще всего алкоголик не удовлетворится небольшой, но необходимой для жизнедеятельности, то есть восстановления процессов обмена, дозой спиртного. Эта норма будет при любой возможности превышена, поскольку одним из критериев алкоголизма является именно утрата контроля за количеством выпиваемого. Проще говоря, пьяница, принявший стакан, уже просто не может остановиться самостоятельно, что постепенно приводит его к запою.

Многие люди, сталкивавшиеся на собственном опыте с запойной зависимостью от алкоголя, интересуются вопросом: как правильно похмелиться и допустимо ли это в принципе? Существует способ, который можно охарактеризовать как «вышибание клина клином»: в этом случае правильное осуществление борьбы с похмельем действительно позволяет убрать данный синдром. Но при этом очень важно строго соблюдать меру. В случае излишне рьяного «лечения» можно не только следующим утром проснуться в худшем состоянии, но и растянуть неконтролируемый прием алкоголя на все более и более длительный период.

Специалисты утверждают, что при этом оптимальной дозой водки является количество от 50 граммов для взрослого человека весом 60–85 кг до 100 граммов для инвидуума, масса тела которого превышает 85 кг. Если более предпочтительным видом алкоголя является пиво, то можно выпить одну-две бутылки светлого напитка, также в зависимости от массы тела. Сразу после приема спиртного необходимо лечь спать, а утром проснуться уже нормальным человеком без какого-либо похмелья.

Эффективность способа «клин клином» проявляется только в случае абстинентного синдрома при запойном алкоголизме. Если же человек просто вечером переборщил со спиртным, то назавтра не следует поправлять себя новой дозой алкоголя. Зато «утреннюю опохмелку» можно использовать как тест для собственного организма: если принятая с похмелья порция спиртного не вызывает ничего, кроме отвращения — все не так уж плохо!

Можно ли похмеляться пивом, водкой или другим спиртным

Похмелье представляет собой отравление организма недоокисленными продуктами распада крепких напитков, требующее терапии по тем же принципам, что и другие виды отравлений. Небольшая доза спиртного наутро может оказать определенное успокаивающее и анестезирующее действие, хотя и будет крайней мерой. В каком-то плане наименьшим из зол при этом можно назвать обычную водку — один из наиболее чистых видов алкоголя, нагружающий печень значительно меньше, чем другие спиртные напитки: коньяк, виски, вино и т. д.

Также специальные исследования показывают, что определенные плюсы есть и употребления пива, в «живых» марках которого (но не в современных пастеризованных), в частности, содержится множество витаминов, включая группу B. Наряду с отравлением, человек с похмелья страдает от отечности тканей, тогда как пиво выступает в роли отличного мочегонного, устраняющего отеки, и, соответственно, снижающего головная боль и степень нагрузки на другие органы, включая сердце.

Народные способы опохмела

Наиболее известным домашним средством для борьбы с похмельем является, несомненно, рассол: чаще всего огуречный, реже — капустный или помидорный. Эти жидкости не только борются с обезвоживанием организма, но и обеспечивают пополнение запасов необходимых солей, выведенных в процессе детоксикации. Также при похмелье отлично проявляет себя клюквенный морс.

Многие пытаются справляться с похмельным синдромом при помощи кофе или чая. Они могут положительно повлиять на кровообращение и восстановление сил организма. На самом деле далеко не всегда можно налегать на эти напитки. Кофе с похмелья стоит принимать не более одной небольшой чашки, и только в случае пониженного давления.

Черный чай должен быть слабозаваренным, желательно — с лимоном. Оптимальным выбором является употребление зеленого чая или травяного, приготовленного из таких растений, как мята, ромашка, расторопша, розмарин и т. д. Заваривание настоя трав осуществляется в концентрации одна столовая ложка сухого растения на пол-литра горячей воды. При этом важно, чтобы напиток был сладким. Однако в процессе употребления можно почувствовать ухудшение состояния. В этом случае следует сразу же от него отказаться: такой способ борьбы с похмельем организму не подходит.

Значительное улучшение состояния после приема крепкого алкоголя обеспечивают кисломолочные продукты, такие как кефир, мацони, айран. Перед их употреблением лучше выпить стакан воды. Еще один рецепт: молоко нагревают и добавляют небольшое количество касторового масла. Дождавшись остывания напитка до приемлемой температуры, его выпивают залпом.

Также для борьбы с признаками похмелья могут успешно использоваться фруктовые соки: яблочный, апельсиновый или гранатовый. Именно эти напитки отличаются наибольшим содержанием фруктозы, ускоряющей нейтрализацию алкоголя в организме с похмелья. Аналогичными свойствами обладает пчелиный мед, пара ложечек которого также может существенно облегчить состояние похмелья.

Содержащийся в алкоголе этиловый спирт оказывает мощное раздражающее воздействие на все органы желудочно-кишечного тракта, провоцируя такие распространенные симптомы похмелья, как тошнота, рвота, изжога и тяжесть в желудке. Для восстановления функций пищеварительной системы можно принять кружку бульона, причем варить для этого мясо курицы совсем не обязательно. Достаточно использовать концентрат: кубик, растворяемый в горячей воде.

Многим людям с похмелья помогает следующий рецепт: в кружку разбивают одно куриное яйцо, добавляют пару капелек уксусной кислоты и по щепотке соли и перца. Смесь как следует перемешивают и залпом выпивают. Перец можно заменить небольшим количеством томатного сока или соуса (кетчупа).

Похмельный синдром у некоторых людей сопровождается насморком. Для облегчения дыхания в такой ситуации требуется прочистка носовых пазух. Помимо аптечных капель, для этого может использоваться сок алоэ, промывание носа солевым раствором или дыхание над паром от кипящей, немного подсоленной воды.

Медикаментозные средства

Наряду с народными способами, в борьбе с похмельем широко применяются лекарственные препараты, имеющиеся у многих дома, или, как минимум, в ближайшей аптеке.

  1. Активированный уголь представляет собой одно из наиболее надежных и проверенных временем средств борьбы с похмельем. Он является энтеросорбентом, поглощающим имеющиеся в желудочно-кишечном тракте остатки алкоголя, после чего выводящим их наружу естественным образом.
  2. Помимо активированного угля, в современной фармацевтике существует широкий спектр сорбентов: «Смекта», «Полисорб», «Энтеросгель» и другие. Новейшие препараты более эффективно борются с похмельем, обеспечивая при этом меньшее раздражение слизистой оболочки желудка. Планируя применение сорбентов, не следует одновременно принимать другие препараты от похмелья: они также будут поглощены, не успев принести никакой пользы. Прием следует разделить не менее чем на полтора часа.
  3. Представленные в аптеках в широком ассортименте мягкодействующие успокоительные препараты на основе пустырника или валерианы помогают бороться с сопровождающими похмелье бессонницей и депрессией, успокаивают нервную систему и предотвращают развитие запоя. Принимать какие-то более мощные медикаменты снотворного и успокоительного действия не следует из-за высокого риска несовместимости с алкоголем.
  4. Янтарная кислота — недорогие, но эффективные в борьбе с похмельем таблетки. Препарат обеспечивает ускорение центрального звена обмена веществ (цикл трикарбоновых кислот), позволяя организму значительно быстрее справиться с последствиями приема спиртного. Янтарная кислота противопоказана при болезнях желудка: гастрите и язве.
  5. Препараты магния, такие как магнезия (сульфат магния), магнесол, панангин (аспаркам) и т. д. — также довольно действенные лекарства по невысокой цене, в борьбе с похмельем позволяющие снизить ущерб сердцу, ускорить обмен веществ, ослабить головную боль, устранить отеки и справиться с депрессией.

Определенные медицинские препараты не предназначены именно для борьбы с состоянием похмелья, но способны заметно его облегчить. В частности, мочегонные, такие как «Верошпирон». Человек с похмелья страдает от недостаточного объема циркулирующей крови, поскольку в процессе приема алкоголя жидкость перераспределяется из кровеносных сосудов в ткани организма, вызывая отеки. Для решения проблемы следует пить как можно больше обычной или минеральной воды, другой жидкости одновременно с мочегонными средствами. Помимо «Верошпирона» или аналогичного препарата, можно воспользоваться и пищевыми продуктами с тем же эффектом, включая арбуз, зеленый чай или безалкогольное пиво.

Определенные таблетки, такие как «Мексидол», «Глицин», «Пикамилон», «Пантогам» или «Новопассит», обеспечивают восстановление мозговой деятельности, успокоение нервной системы и уменьшение головной боли. На ранней стадии похмелья, если в процессе приема спиртного человек не переедал, эффективно проявляет себя препарат «Глутаргин», успокаивающий нервы, снимающий отеки и борющийся с интоксикацией.

Чем похмеляться категорически не рекомендуется и чего нельзя делать

Столкнувшись с похмельем, важно иметь в виду, что определенные процедуры и мероприятия в этот период противопоказаны. В первую очередь, ни в коем случае не следует пытаться похмелиться спиртным. Новая порция не помогает, а лишь вредит, в определенных ситуациях приводя человека к запою.

Аспирин — неоднозначное средство ввиду его агрессивного влияния на слизистую желудка. С этим препаратом надо быть осторожным, хотя он и поможет снять отеки, следствием которых является головная боль — один из наиболее тяжелых симптомов похмелья. Однако прием этого лекарства допускается не ранее, чем через шесть часов после последней дозы спиртного: аспирин и алкоголь несовместимы.

Курящему человеку с похмелья желательно пропустить первую утреннюю сигарету натощак, поскольку никотин вызывает усиление алкогольного воздействия и похмельных симптомов. Кроме того, он может провоцировать тошноту и рвоту. Воздерживаться от сигарет лучше на протяжении всего трудного дня.

Столкнувшись с похмельем, надо постараться успокоиться, отгоняя любые мысли о плохом: не нужно укорять себя за какие-либо нехорошие поступки, намного важнее отвлечься на что-то приятное. В этом смысле полезны сон, принятие ванны, прослушивание любимой музыки или просмотр фильмов. Умственные и физические усилия в день похмелья хорошо бы свести к минимуму.

При сильной разбитости ни в коем случае не стоит идти на пляж, поскольку жаркое солнце только усугубит недомогание, а температурный перепад может негативно сказаться на уровне давления и сердечной деятельности. Во время плавания с похмелья повышается риск возникновения судорог. Оптимальным решением проблемы водных процедур является контрастный душ.

В состоянии похмелья рекомендуется отказаться от деловых встреч и мероприятий. По возможности, постараться отпроситься с работы, поскольку в этот день все равно вряд ли удастся показать достаточную продуктивность. Для полноценного избавления от синдрома намного важнее максимум сна и покоя. Человек, выпивший чая с мятой и медом, как следует выспавшийся, на другой день будет ощущать лишь бодрость и свежесть.

В целом же изначально не рискуйте возникновением критического состояния похмелья: нужно контролировать объем употребляемого алкоголя. Перед крупным застольем надо пить как можно больше воды, помогающей организму быстрее перерабатывать спиртные напитки, а потребляя алкоголь — кушать овощные, мясные и рыбные блюда, включая икру, картофельное пюре и т. д. Закусывая, не смешивая спиртные напитки, а также активно двигаясь, танцуя и общаясь с другими людьми, человек ограничивает себя в количестве выпитого и снижает степень будущего похмелья.

Источники: http://vsezavisimosti.ru/alkogolizm/poxmele/chem-luchshe-pohmelyatsya.html, http://alkogolik-info.ru/pohmele/sredstva/pivo-s-pohmelya.html, http://pohmelje.ru/pohmelyatsya-pivom/, http://alkozm.ru/pohmele/chem-luchshe-pohmelyatsya.html

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...