Что делать если болеешь с похмелья



Похмелье, что делать

Как очистить организм и справиться с отравлением

Примите нетоксичное слабительное: препарат сенны или сорбит. А ещё лучше — поставьте сифонную клизму 5–7 раз подряд. Это самый эффективный и быстрый способ вывести яды из организма и тем самым прекратить сильное похмелье: именно в кишечнике, полный он или пустой, накапливаются яды.

Если пища в последний раз принималась недавно (менее четырёх часов назад), то можно также промыть желудок. Выпейте не менее 1 литра воды и спровоцируйте рвоту.

Если не хочется ставить клизму — примите 8 таблеток активированного угля или любой современный сорбент по инструкции. О них есть отдельные статьи на нашем сайте: Энтеросгель, Смекта, сорбенты на основе лигнина и т. д.

Если вас сегодня ждут на работе — читайте специальную статью о том, как выйти на работу с похмелья.

Принимайте средства, которые ускоряют процесс переработки ядов, а также защищает клетки:

1. Янтарная кислота (по 1 таблетке каждые 50 минут, до 6 раз).

2. Настойка элеутерококка (20–40 капель перед едой, но только если не собираетесь спать).

3. Лимонная кислота (сок 2–3 лимонов развести в два раза кипячёной водой).

4. Мёд (полстакана принимать по чуть-чуть в течение дня).

5. Кисломолочные напитки (до 600 мл в течение дня). Пейте кефир, тан, айран, а лучше всего — кумысе.

Примите одно из специальных антипохмельных средств: «ДринкOFF», «Зорекс», «Алка-Зельтцер», «Антипохмелин» и др. Их действие тоже обычно направлено на ускорение детоксикации.

Читайте полную статью о лечении похмелья. А также список наиболее эффективных препаратов, которые можно купить от похмелья в аптеке.

Не хотите больше так болеть? Добавьте наш сайт в закладки, почитаете о том, как пить без похмелья и вреда для здоровья.

Как вылечить головную боль

Примите одно из этих лекарств:

Аспирин. Примите по 500 мг на каждые 35 кг массы тела.

Мексидол. Принимайте по 1–2 таблетки до трёх раз в течение дня.

Пикамилон. Примите несколько таблеток из расчёта 150–200 мг на весь похмельный день.

Пантогам. Примите 2 грамма препарата (восемь таблеток по 250 мг или четыре таблетки по 500 мг) в течение дня.

Читайте инструкции, прежде, чем глотать таблетки. В отдельной статье смотрите подробный и эффективный план действий на случай, если с похмелья болит голова.

Что делать, если вы опухли

Пейте много воды (лучше минеральной) и принимайте мочегонные: зелёный чай, безалкогольное пиво, клубника, верошпирон (200 мг).

Примите контрастный душ или сходите в баню. И то и другое можно только если нет проблем с сердцем.

Отёки — распространённый симптом похмелья. Произошло это оттого, что алкоголь вышел из сосудов в ткани и вытянул за собой воду.

Что принять, если у вас поднялось давление

Если давление повысилось несильно — примите магнезию (сульфат магния).

Если скачок давления произошёл у вас впервые или оказался более сильным, чем обычно, — вызывайте скорую помощь.

Как бороться с перегаром

Займитесь чисткой организма. От перегара не избавиться до тех пор, пока в организме есть алкоголь. Пейте много жидкости и принимайте мочегонные, примите контрастный душ — делайте всё то, что написано в начале статьи и что поможет вашему организму справиться с отравлением.

Можно временно замаскировать запах при помощи других запахов. Почистите зубы и язык, выпейте крепкий чай или кофе, пожуйте жвачку.

Если запах перегара слишком долго не проходит, если он появляется без употребления алкоголя — обратитесь к специальной статье, посвящённой этим проблемам.

Как избежать тошноты и рвоты

Никак. Благодарите эволюцию за то, что организм умеет сам избавляться от ядов. Если тошнит с похмелья, промывайте желудок: необходимо выпивать не менее одного литра воды, а затем провоцировать рвоту. Продолжать это нужно до тех пор, пока не будет выходить чистая вода. Принимать средства от тошноты — себе хуже.

Если тошнота и рвота продолжается дольше суток и уже не приносит облегчения, если уже не выходит ничего, кроме желчи — примите 2 таблетки церукала с перерывом в 15 минут.

Если церукал не помог — вызывайте скорую помощь. Обратите внимание, что если речь идёт не о похмелье после однократной пьянки, а о выходе из длительного запоя, и рвота продолжается сутками, и не выходит ничего кроме воды и желчи, то имеет смысл обратиться к врачу.

Что делать, если совсем плохо

  1. Если появились странные симптомы, уже не похожие на похмелье: кровотечение из кишечника, сильные боли в груди или непереносимые боли в других местах, задержка мочи, затруднение дыхания, сбои в ритме сердца или что-то ещё подозрительное — то немедленно вызывайте скорую.
  2. Если у человека были обмороки и боли в груди, то при вызове «скорой» следует, не вдаваясь в детали, сослаться на сильную боль в сердце и эпизод кратковременной потери сознания — это позволит воспользоваться услугой кардиологической бригады, оснащённой аппаратом для снятия ЭКГ.
  3. В любом случае при звонке в 03 следует говорить спокойно и честно, но аргументированно: опишите оператору все симптомы и свои опасения. Читайте также полную статью о смертельно опасных состояниях при похмелье.

Как поднять настроение

Выпейте какао, сваренное на воде. Какао содержит ряд антидепрессантов. При похмелье рекомендуется выпить три четверти стакана.

Примите пикамилон. Примите несколько таблеток из расчёта 150–200 мг на весь похмельный день.

Примите пантогам. Примите 2 грамма препарата (восемь таблеток по 250 мг или четыре таблетки по 500 мг) в течение дня.

Принимайте препараты магния: магнесол, магния-диаспорал или магнезия (магния сульфат).

Можно выпить энергетик (если нет противопоказаний).

Сделайте зарядку, если есть силы. Можете заменить зарядку сексом.

Эти мероприятия позволят выиграть время и заняться лечением похмелья.

Дисфория (противоположность эйфории) — это состоятие, когда человеку «просто плохо», то есть ничего конкретного не болит, но самочувствие плохое и настроение подавленное. При похмелье это вызвано тем, что было нарушено количество некоторых нейромедиаторов — веществ, за счёт которых работает мозг, — дофамина и серотонина, либо рецепторы клеток мозга утратили к ним чувствительность (подробно этот механизм описан в отдельной статье).



Похмелье. Что делать?

Содержание:

Наверное, похмелье знакомо многим в нашей стране. Это определенное состояние, которое наступает через некоторое время после того, как были употреблены алкогольные напитки, причем в немалом количестве.

У похмелья есть основные симптомы – жар или озноб, тошнота, головные боли, переменчивость артериального давления, сильнейшая жажда.

Что же делать при похмелье? Как с ним бороться? Этими вопросами мучаются многие люди, которые страдают от состояния похмелья. Особенно актуальна борьба с похмельным синдромом, когда нет возможности находиться дома.

Отмечается, что похмелье может наступать только в том случае, когда человек употребить значительное количество алкогольных напитков. Но это мнение не совсем правильное. У некоторых людей похмельный синдром может наступать даже после небольшой дозы алкоголя, ведь все будет зависеть от специфики организма и пищеварительной системы.

Что делать с головной болью при похмелье?

Если наутро после принятия спиртных напитков начала сильно болеть голова, справиться с болью помогут самые простые средства: Цитрамон (лучше тот, который с приставкой «форте») или Аспирин. Но в том случае, если у вас есть гастрит или язва желудка, то эти препараты употреблять не рекомендуется.

Конечно, в продаже можно найти специальные «антипохмельные» средства, которые, как правило, состоят из янтарной, аскорбиновой или ацетилсалициловой кислот, к которым обязательно добавляется кофеин. Именно поэтому нет никакого смысла за них переплачивать, потому что это тот же Цитрамон.

Что делать с тошнотой при похмелье?

Если похмелье очень сильное, то может проявляться тошнота. Препараты, которые помогают с ней справиться, можно найти в любой домашней аптечке:

1 Активированный уголь. Берется в следующей пропорции: 1 таблетка на 10 кг веса. Запивать таблетки нужно большим количеством воды. Препарат хорошо очищает организм;

2 Энтеросгель. Такой же эффективный сорбент. Принимать его рекомендуется до похмелья, чтобы минимизировать его проявления;

3 Лиферан. Также эффективный сорбент;

4 Глутаргин. Достаточно эффективное средство, помогающее в очищении и восстановлении функций печени. Содержит глутаминовую кислоту, соль аргинина. В печени при похмельном синдроме локализуются продукты распады этанола, поэтому в такие моменты ее очень важно поддерживать. При приеме глутарина через некоторое время после приема алкогольных напитков предотвращается большинство симптомов похмелья.

Что делать при похмелье?

1 Симптомы похмелья начинают проявляться из-за того, что в организме образовываются токсины, которые обязательно нужно вывести. С этим эффективно справляются с помощью клизмы или промывания желудку. Самый простой вариант – прием сорбентов (Лиферан, Полифепан, Лигносорб, активированный уголь). Принимать их следует дважды в день в соответствии с указаниями на упаковке. Кроме того, хорошее действие оказывает лимонный сок, разведенный с медом.

2 Также преодолеть проявления похмельного синдрома помогает квас и некоторые кисломолочные продукты. С помощью капустного или огуречного расссол можно нормализовать водно-солевой баланс в организме. А посредством контрастного душа, бани или сауны можно ускорить вывод токсинов из организма.

3 Очень важно восстановить кислотно-щелочной и водный баланс организма. Отличный эффект дает прием большого количества минеральной щелочной воды (Боржоми, Ессентуки-17, Нарзан и т.д.). Также внимание следует обратить на традиционный рассол и раствор пищевой соды.

4 При похмелье очень часто будет возникать тошнота. Что же делать? Ее можно убрать с помощью народных средств: сладкий черный лимонный чай, морс, кисломолочные продукты (кефир, ряженка, кумыс и т.д.), куриный бульон (не слишком концентрированный). Из эффективных лекарственных средств можно выделить различные препараты на основе ондансетрона, метоклоппрамида, домперидона (Зофран, Церукал, Мотилиум и т.д.).

5 Если вы голодны при похмельном синдроме, то его проявления будут сильнее. Чтобы избавиться от неприятного состояния, с утра нужно хорошенько позавтракать, пускай даже через силу. При тошноте прием пищи несколько затруднен, поэтому придется есть через силу. Если от еды действительно воротит, то можно попробовать съесть немного квашеной капусты, которая поможет пищеварению активизироваться и выведет некоторые токсины.

6 Рекомендуется пить как можно больше жидкости. Лучше всего попить минералки с лимонным соком. С помощью рассола жидкость в организме задержится, что окажет благотворное действие. Также помогают кисломолочные продукты, которые помогают вывести токсины. Отличный рецепт – коктейль из томатного сока и сырого яйца.

7 Если вы чувствуете себя более-менее нормально, то лечение от похмелья можно провести в домашних условиях. Когда действительно плохо, то рекомендуется обращаться к врачам. В больнице вам могут поставить специальную капельницу, очищаются организм от вех вредоносных веществ.

8 Если организм мучается похмельем, то, как ни странно, благотворное действие оказывают всевозможные физиопроцедуры. Помогает массаж, сауна, баня, контрастный душ.

9 После того, как проснетесь и почувствуете себя плохо от похмелья, необходимо сразу выйти на балкон или хотя бы открыть окно. В идеале – прогуляться по лесу. Вентиляция легких свежим воздухом помогает улучшить обменные процессы в организме, а также устраняет неприятный запах изо рта. Если клонит в сон, то лучше посидеть дома.

10 Помимо этого, обязательна нормализация работы нервной системы. Как только токсины будут различными способами выведены из организма, можно начать восстанавливать работу нервной системы. При похмельном синдроме с этим отлично справляется глицин. Препарат принимают по 1 таблетке 4-5 раз в день (необходимо рассасывать). Глицин содержится в желатине, поэтому при приеме алкоголя лучше всего есть заливную рыбу, холодец, желе и т.п.

11 Нервную систему и сердце рекомендуется поддерживать с помощью следующих препаратов: Пикамилон, Мексидол, Панангин, Пантогам. Кроме того, на работу нервной системы положительно влияют кисломолочные продукты и квас. Хорошо помогает Энтеросгель, который нужно принимать сразу после употребления алкоголя и с утра по 2-3 столовые ложки. Запивать можно обычной минеральной водой без газа.

12 Чтобы похмелье не давало о себе знать, все процедуры, которые были указаны выше, лучше всего проводить в домашних условиях. Продолжительный сон может побороть даже сильнейший похмельный синдром. Если же дома отсидеться не получается и необходимо идти на работу, то можно прямо на рабочем месте выпить горячего крепкого чая, кофе или современный энергетический напиток. Что делать, если похмелье наступает после принятия пивных напитков в больших количествах? — его снимают точно так же, как и после употребления вина или водки.

13 Помогают справиться с похмельным синдромом большие дозы витаминов B и C. Витамины могут быть употреблены в синтетическом виде (капсулы, таблетки) или в натуральном (овощные или фруктовые салаты из капусты, цитрусовых, яблок).

14 Очень полезно принимать гепапротекторы, защищающие печень (Эссенциале, Гептрал). Они широко используются в нашей стране, но в некоторых странах Европы запрещены по причине неизученности их полного эффекта.

Все вышеперечисленные методы будут стимулировать нормальную работу организма, но не один из них не сможет избавить вас от похмелья мгновенно. Организму нужно некоторое время, чтобы с помощью предложенных вами средств справиться с плохим состоянием.

Не стоит доверять разрекламированным средствам, которые, как говорят, быстро избавляют от похмелья. Их состав очень сомнителен.

Что делать с похмельем народыми средствами?

1 Нашатырный спирт

В этом случае вступает в работу принцип «клин клином». Лечение похмелья с помощью нашатырного спирта: разводим в бокале с холодной водой 5 капель спирта, после чего выпиваем за один заход.

2 Мятный чай

Мятный чай лучше всего пить до предполагаемого распития напитков, а также с утра перед завтраком. Это отличное решение для всех тех, кто боится быстро опьянеть во время праздника и мучиться потом от головной боли.

3 Кофе с лимоном

Если на утро после приема алкоголя вы себя чувствуете отвратительно, то сразу следует приготовить себе кофе и бросить в бокал кусочек лимона. Уже несколько глотков заметно успокоят проявления похмельного синдрома.

4 Молоко

С помощью молока, конечно, не получится избавиться от всех проблем похмелья, но в некоторой степени улучшить состояние удастся. С утра необходимо обязательно выпить перед завтраком стакан молока комнатной температуры.

5 Леденцы от тошноты

Леденцы – давно известное средство от тошноты, которое используется во время длительных поездок. Но они хорошо помогают и от похмельного синдрома. Слишком часто сосать конфетки не стоит, но 4-5 штук употребить просто необходимо.

6 Мед

Мед помогает справиться не только с проявлениями простудных заболеваний, но и с похмельем — что делает его еще полезнее. Нужно съесть несколько ложек пчелиного меда и надеяться, что фруктоза благотворно подействует на организм.

7 Брусничный чай

Пару столовых ложек брусники нужно залить 300 мл холодной воды, прокипятить минут 10-15, настоять столько же, хорошенько процедить. Отвар нужно употребить за один раз.

8 Отвар барбариса

Столовая ложка ягод барбариса заливаем 150 мл воды, кипятим 10-20 минут, настаиваем и процеживаем. Употреблять отвар надо в холодном виде.

Как не допустить похмельного синдрома?

Если вы знаете, что вечером будете употреблять изрядное количество алкоголя, то для избавления от похмелья с утра нужно следовать некоторыми правилам:

  • Не стоит пить спиртное на голодный желудок. Лучше всего принять активированный уголь и плотно поесть;
  • Рекомендуется налегать на белковую и углеводную пищу, потому что лишний жир будет перегружать печень;
  • Сладкое также не рекомендуется, потому что оно будет усиливать всасывание алкоголя;
  • При употреблении алкоголя лучше всего делать небольшие перерывы;
  • Спиртные напитки смешить запрещено! От водки похмельный синдром куда меньше, чем от вина или шампанского.

Всегда соблюдайте культуру распития алкогольных напитков, тогда вы никогда не столкнетесь с похмельем. И у вас никогда не возничнет вопроса: «Что делать с похмельем?»

https://youtube.com/watch?v=RZE-coqgeeg



Что делать при похмелье — самые эффективные медикаментозные и народные средства, процедуры и питание

Редко можно встретить взрослого человека, которому незнакомо похмелье. После бурного застолья болит голова, не работает желудок, постоянно хочется пить – это алкогольное отравление. Что делать при похмелье, какие методы лечения применить в домашних условиях, чтобы быстро избавиться от интоксикации – ответ на этот вопрос волнует многих людей, особенно когда нет возможности остаться дома надолго, чтобы подлечиться.

Что такое похмелье

Спустя несколько часов после приема большого количества алкоголя наступает похмелье. Это состояние свойственно всем людям, отличается только доза. Алкоголь расщепляется в организме, сначала превращаясь в ацетальдегид, потом в уксусную кислоту. Этот процесс занимает длительное время, во время которого наблюдается похмельный синдром. В организме нарушается кислотно-щелочной баланс и обмен веществ, неравномерно распределяется жидкость. При похмелье человек страдает не только физически – продукты распада алкоголя отрицательно воздействуют на нервную систему.

Симптомы отравления алкоголем

Не нужно путать похмельный и абстинентный синдром. Первое состояния напрямую связано с принятием большой дозы алкоголя, а длится оно не более суток. Абстинентный синдром является признаком запущенного алкоголизма, свидетельствует о 2 или 3 стадии заболевания. Основные симптомы при похмелье:

  • тревожность, чувство вины;
  • запор, понос, жидкий стул;
  • пониженное или повышенное давление, учащенный сердечный ритм (до 120 ударов/минута);
  • сильная жажда, рвота, тошнота;
  • головокружение, головная боль;
  • сверхчувствительность к свету и звукам;
  • небольшое повышение температуры тела, общая слабость;
  • озноб, переходящий в обильное потоотделение.

Последствия алкогольного отравления

Интоксикация бесследно для организма не проходит. Последствия приема алкоголя отражаются на функционировании почти всех систем и органов. Особую опасность спиртосодержащие напитки представляют для печени, мозга, желудочно-кишечного тракта и нервной системы человека. Страдающим гипертонией алкогольная интоксикация угрожает инфарктом миокарда и инсультом. При похмелье обостряются хронические заболевания и развиваются новые патологии.

Как избавиться от похмелья

При сильном похмельном синдроме лучше обратиться за помощью к медикам. В стационарах для лечения алкогольных отравлений традиционно делают глубокую чистку пищевого тракта с помощью промывания и клизмы. Чтобы предупредить осложнения вводят глюкозу внутривенно. Детоксикацию делают с помощью капельницы, через которую в организм поступает физраствор и витамины.

При тяжелом похмелье в стационаре инфузионно вводят раствор Рингера, электролиты, хлорид кальция. Могут понадобиться плазмозамещающие препараты (Рондекс, Реополиглюкин). Для восстановления печени врач дополнительно назначает прием гепатопротекторов (Карсил, Эссенциале Форте). Для улучшения мозгового кровообращения используют ноотропные средства (Пирацетам, Мексидол).

Симптомы похмелья могут угрожать жизни человека. Не нужно лечиться в домашних условиях, если после принятия алкоголя наблюдаются следующие реакции организма:

  • потеря ориентации, полуобморочное состояние;
  • ухудшение зрения;
  • диарея с фрагментами крови;
  • рвота с запахом уксуса, ацетона;
  • темная моча, боли при мочеиспускании;
  • боли в области сердца;
  • приступы удушья, свистящий звук при дыхании;
  • желтушный цвет глаз;
  • геморрагическая сыпь на животе.

Как избавиться от похмелья в домашних условиях

Снять похмельный синдром дома можно несколькими средствами. Чтобы облегчить состояние нужно избавиться от токсинов. Для физического выведения используют клизму или делают промывание желудка слабым раствором марганцовки. Если этого выполнить нельзя по каким-либо причинам, то поможет вывести алкоголь активированный уголь. Таблетки принимаются разово из расчета 1 штука на 10 кг массы тела. В борьбе с обезвоживанием организма поможет простая вода. Ее следует принимать не только внутрь, но и снаружи: делать контрастный душ, принимать горячую ванну, ходить в сауну.

Для улучшения состояния нужно принимать лекарственные средства от похмелья в домашних условиях. Условно их можно разделить на две группы: готовые комплексные препараты и медикаменты, снимающие определенные симптомы похмельного синдрома (головную боль, расстройство кишечника и прочие). Список первых внушительный, но все имеют разный состав. Это шипучие таблетки, настойки, капсулы. Лучшие препараты от похмелья:

  1. Алка-Зельтцер. Состав его простой: ацетилсалициловая кислота, пищевая сода, лимонная кислота. Препарат отлично снимает головную боль, устраняет дискомфорт кишечного тракта. С неконтролируемой рвотой и тошнотой Алка-Зельтцер не справляется. Рекомендованная дозировка – 1 таблетка через каждые 4-8 часов, но не более 4 г/сутки. Не принимать препарат дольше 3 дней подряд. При передозировке наблюдается нарушение координации движений, звон в ушах, усиленное потоотделение.
  2. Медихронал. Комбинированное средство, действие которого направлено на снижение ацетальдегида в организме. Компоненты медикамента способствуют улучшению функций нервной системы, метаболических процессов. При похмелье содержимое 1-2 пакетов требуется растворить в 150 мл теплой воды. Раствор принимают 1-2 раза/сутки, но не более 7 дней подряд. Среди побочных эффектов: аллергия, кожный зуд.

Капельница при алкогольной интоксикации на дому

Для снятия похмельного синдрома применяют струйно-капельное лечение на дому. Капельница – это лучший способ помочь человеку при алкогольном отравлении, ведь лекарство попадает сразу в кровь и действует незамедлительно. Медики, приезжая на дом по вызову, применяют разные лекарственные средства, в зависимости от состояния больного, возраста и других факторов. Виды капельниц, которые делают при алкогольной интоксикации:

  1. Разжижение крови. Такие капельницы выводят токсины, дают мочегонный эффект. В состав раствора входят соль, глюкоза, препараты Мафусол, Реамберин. Эти медикаменты дают дезинтоксикационный эффект.
  2. Восстановление кислотно-щелочного баланса. Ацетальдегид вызывает в организме процесс замедления ферментации, повышая жирную и молочную кислоты, что приводит к неправильной работе всех систем и органов. Для восстановления баланса делают капельницы с раствором гидрокарбоната натрия или с препаратами Ацесоль, Дисоль. К ним иногда добавляют магнезию и глюкозу.
  3. Обогащение витаминами и восстановление дыхания. Из-за пагубного воздействия этанола на третьей стадии интоксикации у человека может остановиться дыхание. В данном случае помогает препарат Налоксон, который капают вместе с витаминами В1, С, Е.

Что есть при похмелье

Никакое лекарство от похмелья не поможет лучше, чем правильно подобранные продукты. Чтобы нейтрализовать алкоголь в крови и запустить мозговые процессы, надо выпить молоко, лучше в теплом виде. При похмельном синдроме помогает снять симптомы кефир и другие кисломолочные продукты. Еще наши предки лечили утреннюю головную боль огуречным рассолом, соком квашеной капусты или квасом, которые также нейтрализуют алкоголь.

Хорошо справляются с задачей куриный или рыбный бульон. Для облегчения самочувствия надо выпить чашку крепкого кофе с сахаром или ложкой меда. Нельзя забывать об употреблении жидкости – нужно пить больше простой или минеральной воды без газа. Для насыщения организма полезными веществами, необходимо употреблять больше овощей и фруктов. Для этих целей отлично подойдут и натуральные соки домашнего приготовления.

Как избавиться от головной боли с похмелья

Чтобы после употребления алкоголя не страдать от головной боли, необходимо заранее позаботиться о пополнении домашней аптечки. Желательно, чтобы в ней находился хотя бы один из следующих препаратов:

  1. Аскорбиновая кислота. При похмелье нужно выпить разово 2 таблетки и запить стаканом воды. Нельзя пить таблетки при индивидуальной непереносимости витамина С.
  2. Таблетки Аспирина или Цитрамона. При головной боли выпивать 1 таблетку 2-3 раза/сутки. Максимальная суточная доза – 3 г. Противопоказаны лекарства при язвенной болезни, печеночной или почечной недостаточности.

Что делать, если у вас поднялось давление

Гипертоникам необходимо обязательно при похмелье контролировать давление. Делать это можно с помощью овощных соков с медом, смешанных в равных пропорциях. Принимать смесь надо до 4 раз/день перед едой. Хорошо зарекомендовал себя свекольный, морковный и томатный сок. Что касается медикаментов, то среди них при похмелье используют:

  1. Эналаприл. При похмельном синдроме принимают внутрь по 1-2 таблетке в сутки, независимо от приема пищи. Могут возникнуть побочные эффекты в виде головокружения, тошноты, судорог, тахикардии, ангионевротического отека лица.
  2. Диротон. Для понижения давления пьют по 1 таб./сутки, независимо от приема пищи. Часто встречаемые побочные эффекты: кожная сыпь, рвота, тошнота, диарея, общая слабость.

Что делать с тошной и рвотой

Самый действенный способ избавиться от алкогольного отравления – вызвать рвоту, чтобы очистить организм. Для этого необходимо выпить много воды с солью или слабым раствором марганцовки. После опустошения желудка надо принимать Энтеросгель, употреблять витамины группы С и В. Если такой вариант лечения не подходит, то избавиться от симптомов отравления помогут следующие действия:

  • пить больше воды с соком лимона, который поможет бороться с тошнотой;
  • прогулка на свежем воздухе зарядит энергией;
  • если острый приступ тошноты прошел, можно съесть яйцо вкрутую, выпить немного куриного бульона и крепкого зеленого чая;
  • контрастный душ поможет взбодриться.

Народные средства

Как бороться с последствиями обильного приема алкогольных напитков, хорошо знали наши предки. Лучшее средство для восстановления – это сон. Нормализовать водный баланс и насытить организм витаминами помогут травы:

  • Мятный отвар. Избавит от головной боли, устранит жажду, успокоит сердце. Заварить 1 ст. л. мяты на стакан кипятка, настаивать 20 минут. Принимать в течение дня по полстакана 3-4 раза.
  • Отвар ромашки. Снимет интоксикацию, стабилизирует работу кишечника. Заваривать и пить, как обычный чай. Можно добавлять мед и лимон.
  • Корень имбиря. Отлично убирает тошноту с похмелья. Для этого надо пожевать кусочек имбиря или делать из него напитки: растереть, залить кипятком, добавить лимон и мед.

Что делать, чтобы не было похмелья

Ответ на этот вопрос очевиден – не пить алкоголь вообще. Если нельзя отказаться от спиртных напитков по каким-либо причинам, то можно смягчить симптомы похмелья, если придерживается некоторых правил:

  • за 2 часа до застолья выпить 50 г водки для адаптации организма;
  • не есть перед праздником жирные продукты;
  • нельзя понижать градус выпитого алкоголя;
  • после каждой рюмки необходимо закусывать;
  • перед тем как лечь спать после праздничного стола, надо развести с водой и выпить порошок Бизон, в состав которого входит янтарная кислота, которая помогает дезинтоксикации.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.



Что делать если болеешь с похмелья

Хорошо, если человек не употребляет спиртное вообще – тогда он никогда не узнает, что такое похмелье. Но если вы спиртное употребляете, то рано или поздно, вам однозначно придется познакомиться с таким понятием, как похмелье.

Похмелье бывает разным: сильное похмелье, когда вы не можете встать с постели и в голове происходит шурум-бурум. Не сильное похмелье – это когда встать с кровати вы можете и даже можете пойти на работу, но состояние у вас такое, что «лучше бы сегодня был выходной!». Так или иначе, но с похмельем надо бороться, ведь негативное самочувствие явно сигнализирует, что с вами что-то не так.

Все борются с похмельем по-разному. Кто-то лечит «подобное подобным», кто-то просто тупо спит. Кто-то применяет свою заветную методику, чтобы избавиться от противных ощущений и начать жить.

Все методы борьбы с похмельем хороши , кроме первого: опохмеляться спиртным не желательно, так как такое опохмеление может перерасти в затяжной запой. А нам такого не надо!

ВсёТут рекомендует к прочтению книгу: «Как Быстро И Легко избавиться от похмелья. »

Что же делать, если похмелье в наличии, опохмеляться нельзя (спиртным) и надо срочно идти на работу (на деловую встречу или еще? куда-нибудь)? Как победить ужасное состояние и выздороветь по возможности скорее? Именно об этом я и расскажу вам в этой статье.

Затем узнаем что надо делать, чтобы после любого застолья мы чувствовали себя в форме не только после самой пирушки, но и на следующее утро тоже. Зачем болеть с похмелья, если можно эту болезнь предотвратить, задушить в корне, так сказать…

Ну и после этого подробно разберем, как же все-таки помочь нашему организму обрести здоровье, если похмелье скрутило нас не на шутку. Методик избавления от похмелья много и я расскажу о каждой из них максимально подробно.

Причины возникновения похмелья

Похмелье… Утром, открывая глаза, вы ощущаете нестерпимую боль в голове, сухость во рту, тошноту и нестерпимые угрызения совести. Все эти симптомы указывают на одно – у вас «оно самое», то есть Его Величество ПОХМЕЛЬЕ.

Отчего же так плохо?!

Давайте вспомним вчерашний вечер. На вечеринке подавали спиртное и мы вволю этим воспользовались. Вследствие этого мы часто бегали в туалет по «малой нужде» (уж простите за подробности, но они важны). Другими словами, мы за вчерашний вечер избавились от глобального количества воды – наш организм обезвожен и от этого такая дикая сухость во рту.

Тошнота – по той же причине, что и сухость во рту: выводя воду из организма, мы заодно и вывели витамины группы В, отвечающие за хорошую работу пищеварительной системы нашего организма. Вывести-то мы их вывели, а зачем? Больше того, на вечеринке мы питались о-го-го (!), а переварить как следует всю пищу наш организм не может, так как нет у него подпитки для этого – витаминов группы В.

Головная боль происходит из-за вчерашнего значительного расширения сосудов головного мозга и сегодняшнего их чрезвычайного сужения. Купировать головную боль можно разными способами и о них мы поговорим чуть дальше по тексту…

Угрызения совести нападают в тех случаях, когда мы ничего не помним из вчерашнего вечера или же помним, но помним частично. Это чисто психологический аспект и изживается он либо временем, либо полным отказом от употребления спиртного. Последнее – предпочтительно! Следует сказать, что у разных людей похмелье проходит также по-разному: одни сильно страдают, другие вовсе не болеют с похмелья. Есть и такие, что испытывают явление похмелья со средней степенью тяжести – вроде как болеют, но не слишком сильно, так, что можно пережить без проблем. Таких людей большинство. Теперь, когда мы разобрались с причинами возникновения похмелья, давайте попробуем выявить факторы, которые позволят нам не испытывать этого очень неприятного недуга вовсе.

Попробуем избежать похмелья…

Самый простой способ – это вообще не употреблять спиртного. Никогда. Нигде. Ни при каких обстоятельствах. Если вы так и поступаете, то данная статья вам вовсе не нужна.

Способ посложнее: пить умеренно. Постарайтесь не устраивать «гонок» за первое место на вечере по количеству выпитого спиртного. Пропускайте тосты, не выпивайте целиком содержимое рюмки. Если вы последуете этому совету, то похмелье вряд ли вас посетит на следующее утро.

Способ еще сложнее – пить наравне со всеми (так иногда приходится), но хорошо закусывать при этом. Также важно соблюдать ряд правил, чтобы утром не слишком страдать от тяжкого недуга.

Вот эти правила:

1.Много пьете – как можно больше ешьте! С количеством потребления еды ваш желудок заполняется и места для алкоголя в нем становится все меньше. Более того, поедая разные кушанья, вы заряжаете ваш организм теми самыми витаминами группы В, про которые мы уже говорили.

2.Вместе с алкоголем пейте больше жидкости. Исключение составляют только газированные напитки, употребление которых совместно с алкоголем может только сильнее опьянить, но никак не отрезвить.

3.Во время застолья нужно как можно меньше курить. Знаю, что это трудно сделать, ведь с количеством выпитого все больше хочется именно курить. Надо себя пересилить, не давать своему организму такого «обширного» праздника – хочешь пить алкоголь, значит меньше кури! Или наоборот. Но выбирать надо обязательно что-то одно, иначе на следующее утро ваше похмелье будет ужасным!

4.Перед началом застолья примите пару таблеток Фестала. Этот препарат облегчает усвояемость белков, жиров и углеводов, что способствует их лучшему всасыванию в тонком кишечнике. Этим самым вы можете предотвратить сильное опьянение.

5.Ни в коем случае нельзя мешать разные виды спиртного. Если вы начали пить водку, то продолжайте пить именно водку. Если вино – тогда только вино. Нельзя начать с водки, продолжить вином, потом шампанское и напоследок выпить пива – похмелье будет жутким! Пейте одно и то же весь вечер и это поможет вам выжить на следующее утро.

6.Помните, что красное вино вызывает головную боль. Если вы подвержены мигрени, то пить спиртные напитки вам не рекомендуется, а уж красное вино – тем более! Если на следующее утро вас ожидают важные дела, лучше отказаться от красного вина во время застолья.

7.Если невозможно не мешать спиртное, то при питье всегда повышайте градус. Это выглядит примерно так: выпили сначала стакан пива. Потом вино, потом водку. Но никак не наоборот! Понижение градуса ведет к скорому опьянению и жестокому похмелью. Повышение же градуса оградит вас, по крайней мере, от внезапной потери ориентации и полной потери контроля над своими действиями. Но, все же, лучше придерживаться пункта 4 и не мешать один вид спиртного с другим.

8.Во время застолья как можно больше двигайтесь. Выпили, закусили – пойдите танцевать или участвовать в каком-либо подвижном конкурсе. Обилие движения для тела поможет вывести хоть какую-то часть спиртного из организма.

10.Никогда во время питья не задерживайте спиртное подолгу во рту. У алкоголя есть нехорошая особенность быстро впитываться через слизистую рта в кровь, от чего вы опьянеете в разы быстрее. Постарайтесь глотать спиртное быстро, залпом, не смакуя его.

11.Перед принятием спиртного «вовнутрь» выпейте сырое яйцо – это также поможет вам не сильно пьянеть. Правда, если у вас имеются проблемы в виде аллергии на сырые яйца, то этого делать не стоит.

12.Многие «знающие» люди советуют перед питием употребить кусочек сливочного масла или свиного сала. Это, дескать, поможет вам не пьянеть подольше. Это не так. Вернее, это не совсем так. Дело в том, что съедая такой кусочек масла или сала, вы помогаете вашему желудку обзавестись своеобразной пленкой, обволакивающей его стенки и мешающей алкоголю всасываться в кровь. На самом же деле, такая пленка работает от силы часа 2, после чего истончается и человек за считанные минуты из относительно трезвого превращается в «дрова». Очень неприятно и вредно для организма. Лучше по этому поводу читайте следующий пункт!

13.Вместо масла или сала постарайтесь налегать во время застолья на картошку. Да-да, на самую обыкновенную вареную картошку! Эта самая картошка забирает в себя по меньшей мере до 40% употребленного алкоголя. Если нет картошки в чистом виде, ешьте блюда её содержащие – эффект будет тот же.

14.За праздничным столом отдавайте предпочтение жирным и кислым блюдам – утром за это ваш желудок вам спасибо скажет. Но, главное, не переусердствуйте, не переедайте.

15.Если чувствуете, что перепили, то надо вызвать рвоту. Очищение желудка моментально вас протрезвит и болеть с похмелья по утру вы уже не будете. Если вызвать рвоту искусственно у вас не получается (2 пальца в рот), то выпейте теплой кипяченой воды до 1 литра и повторите попытку – должно получиться.

16.Также для быстрого протрезвления очень хорош старый добрый метод с нашатырным спиртом. Заключается он в следующем: берете стакан холодной воды, капаете в него нашатырный спирт (4-6 капель будет достаточно) и залпом выпиваете.

17.Вернувшись домой из гостей в явно приподнятом состоянии духа, не торопитесь сразу же улечься в постель – постарайтесь что-нибудь съесть и выпить. Стакан крепкого чая с большим бутербродом с колбасой – подойдут. Вместо одного стакана чая можете выпить два или три – чем больше, тем лучше. Главное, не пейте перед сном спиртного!

18.Перед тем, как лечь спать обязательно проветрите комнату. И постарайтесь сделать так, чтобы всю ночь свежесть воздуха в комнате сохранялась до утра. Поверьте, лучше проснуться в прохладе, чем в духоте: похмелье духоту любит, а свежий воздух – нет.

19.Перед сном выпейте таблетку парацетамола. Также несколько таблеток активированного угля и столько же драже витамина С. Хорошенько запейте водой с выдавленным в неё лимоном. Вообще постарайтесь как можно больше выпить жидкости на ночь.

20.Дефекация. Уж вы простите меня, но это очень действенный метод в борьбе с похмельем! Постарайтесь посетить уборную на сон грядущий – это поможет и утром вы будете чувствовать себя намного лучше.

21.Налейте в литровую банку или кружку простой воды и поставьте рядом с кроватью. Ночью, когда проснетесь и захотите пить, она вам понадобится. Тут смысл в том, чтобы при малейшей возможности употреблять жидкость в максимальных количествах и тем самым устранить обезвоженность организма. Организм утром вам спасибо за это скажет.

22.Примите перед сном одну таблетку реланиума или элениума. Также можно положить под язык до полного рассасывания таблетку феназепама. Но тут важно не увлекаться и не превышать дозу – одной таблетки любого из указанных препаратов будет достаточно. Передозировка может привести к нежелательным (если не к трагическим) последствиям.

23.Перед сном примите пару таблеток пустырника от Эвалар (не реклама!). В пустырнике содержится магний (такой необходимый организму и уже выведенный из него без остатка сильным диуретиком – водкой или другим алкоголем) и витамин В6.

24.Также можно перед сном выпить хорошего коровьего молока или сливок. Можно литр, можно пол-литра – сколько у вас получится.

25.Любыми способами постарайтесь максимально протрезветь перед сном. Чем трезвее вы будете, когда станете засыпать, тем веселее утро вам покажется. Секс перед сном отлично вытрезвит, но и тут важно не переусердствовать – инфаркт и инсульт пока ещё никто не отменял. Все хорошо в меру.

26.Сон после возлияний очень важен в плане будете ли вы болеть с похмелья утром или нет. Иногда бывает, что протрезветь не удается ни в какую и нужно спать. А спать не получается, так как едва закрываете глаза, так у вас сразу же начинает все кружиться и подкатывает дикая тошнота. Если сильно тошнит – пусть вырвет, это будет только на пользу. Если вырвало, а заснуть не получается все равно, то от подобного головокружения есть несколько проверенных рецептов.

Вот один из них:

Попробуйте уснуть сидя. Как проснетесь, так попытайтесь вновь уснуть, но уже лежа – в большинстве случаев это получается.

А вот еще один совет против «вертолета» — именно так называется на сленге «бывалых» подобное состояние: лежа на спине, свесьте ноги на пол так, чтобы ступни обеих ног полностью стояли на полу. Таким образом можно обмануть организм и с успехом уснуть.

Вот примерно и все способы, чтобы не заболеть с похмелья после застолья. Не у всех это получится, не все способны контролировать себя как во время вечеринки, так и после не?. Чтож, тогда переходим к следующей главе, где как можно подробнее постараемся разобраться как же всё-таки избавиться от похмелья…

Все рецепты от тяжкого похмелья…

Итак, утро настало. Мы открываем глаза и с ужасом понимаем, что похмелье наступило. Наступило, как говорится, на горло – нас тошнит, голова просто раскалывается, перед глазами все кружится и жить совсем не хочется. Похмелье раздавило нас в самом начале дня и, как нам теперь кажется, постепенно начинает набирать обороты.

Приступим к лечению! Благо, что рецептов для излечения этого скверного недуга есть немало и мы все их сейчас перечислим.

Итак, начнем:

1.Самый лучший и проверенный способ лечения от похмелья – это крепкий и продолжительный сон. Чем дольше мы проспим, тем меньше будем болеть с похмелья. К сожалению, не для всех этот рецепт подходит, так как у всех свои дела и может так получиться, что дела делать надо и на дополнительный сон совсем нет времени. Тогда приступаем к следующему пункту.

2.Если у вас здоровое сердце, то холодный душ вам поможет. Идете прямо в ванную и встаете под холодный, прямо-таки леденящий душу душ. Ваш организм испытает немалый шок, но похмелье пройдет. После душа хорошо выпить стакан чая с лимоном, хотя чай можно заменить простой водой (о чае мы немного позже поговорим).

3.С похмелья у нас из-за обезвоживания организма появляется сильная жажда. Надо восполнить водный баланс в организме. Для этого подойдет минеральная вода, холодный томатный сок, квас и, как это ни странно, хорошо нам известная кока-кола. Минералку лучше развести кипяченой водой в пропорции 1:1 и выжать в неё лимон – помогает от похмелья намного лучше, чем обычная минеральная вода.

4.С похмелья хорошо поесть жидкой пищи. Больше всего для этого дела подходит солянка. Если нет солянки, то подойдет борщ, щи, окрошка на натуральном квасе – это вообще песня! Окрошка в больших количествах способна вышибить похмелье в два счета.

5.Если сильно подташнивает, то положите под язык валидол – должно помочь и снять тошноту.

6.От головной боли очень хорош цитрамон. Многие предпочитают аспирин цитрамону (я в их числе), но в отличие от аспирина цитрамон не раздражает стенки желудка и головную боль снимает почти также, как и аспирин.

7.Неплохо помогает справиться с похмельем капустный рассол. Если он есть у вас в наличии, то пейте его ведрами – похмелье пройдет гарантированно.

8.От обычного черного чая лучше на время вообще отказаться. Это же касается и кофе. Знаю, что многие как раз наоборот употребляют кофе и чай с похмелья и считают, что это хорошее средство. Но это не так. Если очень уж хочется выпить чай, то отдайте предпочтение зеленому чаю.

9.В былые времена от похмелья хорошо избавляла консервированная килька в томатном соусе. Если вам посчастливится раздобыть качественную кильку, то вам повезло – в настоящее время данная консерва очень и очень подгуляла по качеству и от похмелья не спасает.

10.В плане еды вообще хорошо помогают горячие бульоны и даже Доширак способен удалить похмелье с корнем, если в него покрошить пару хороших настоящих сосисок. Понимаю, что с похмелья не слишком хочется есть, но надо себя заставить, чтобы мучения как можно быстрее закончились. Если нет ничего из вышеперечисленного, то просто возьмите бульонный кубик Магги, растворите его в кружке горячей воды и пейте, пейте.

11.Примите Зорекс, две капсулы будет достаточно. Также можно попытаться частично снять похмельный синдром такими препаратами, как Альказельцер и Алькаприм, только надо учитывать, что данные лекарственные средства не могут полностью победить похмелье – они лишь купируют на недолгое время неприятные симптомы и не более того.

12.Не курите с похмелья! Выкурив хотя бы одну сигарету, вы ужесточите свои похмельные муки процентов на 50. Держитесь, не курите и избегайте прокуренных помещений, не говоря уже о компании курящих людей. Вам надо вылечить похмелье, а для этого курение никак не подходит!

13.Многие с похмелья лечат «подобное подобным» и при этом еще начинают разговаривать на латинском языке: «similia similibus curentur». Понимаю, что всем хочется уподобиться великому мыслителю Гиппократу, выведшему эту бессмертную формулу (Гиппократ утверждал, что любой фактор, имеющий способность причинять страдание, способен также и исцелять от этого же страдания). Скорее всего, Гиппократ был прав, но его постулат о лечении подобного подобным никак не касается нашей темы, хотя многие со мной не согласятся. Есть хорошая поговорка: «Неумеренное опохмеление ведет к длительному запою». И это правда. Лучше не употреблять спиртное в качестве средства избавления от похмелья – это поможет лишь частично и будет помогать до тех пор, пока вы будете продолжать употреблять алкоголь. А это уже запой и тема не этой статьи. Вам решать, использовать ли древний народный рецепт избавления от похмелья или нет. Но, так или иначе, вот он: взять стакан водки, добавить в него две капли горячей воды и залпом выпить. Утрировано, конечно же, но, в принципе, многие так и поступают. «Смотри сноха – тебе жить…».

14.Чтобы вывести из организма все яды, которые нас мучают и отравляют нам жизнь, надо принять активированный уголь. Многие предпочитают принимать различные углезаменители, коих в современной медицине хоть завались. Лично я предпочитаю наш старый добрый препарат, который и по цвету и по вкусу очень похож на уголь. Примите сразу 10 таблеток активированного угля, потом еще 10 и можно еще 10 – хуже не будет, а вот лучше станет наверняка!

15.С похмелья хорошо поесть мороженого. Но не абы какого, а хорошего качественного сливочного пломбира. Две-три мороженки с утра помогают избавиться от похмелья не хуже капельницы.

16.Раз уж мы заговорили о капельницах, то вот еще способ борьбы с похмелья: если нет сил бороться с алкогольной интоксикацией, то надо вызывать врача. Или самому обращаться в больницу. Там вам поставят капельницу, прокапают глюкозу, реланиум, витамины. Капельница буквально за пару часов поставит вас на ноги.

17.Если с похмелья сердце барахлит, то поможет своеобразный чай: в стакане кипятка растворите от 10 до 20 таблеток аспаркама и пейте. Данное питьё нормализует работу сердца примерно за один час.

18.Неплохо принять с похмелья таблетку метионина или глютаминовой кислоты. Можно одну таблетку, можно две или три. Но не больше. С таблетками лучше вообще не увлекаться и, если возможно, то постараться обойтись без них.

Перечень продуктов и медикаментов.

Если вам предстоит участвовать в праздничном застолье и вы наверняка знаете, что на следующее утро будете болеть с похмелья, то следует заранее запастись необходимыми продуктами и медикаментами. Утром, когда придет похмелье, вам будет не до беготни по магазинам и аптекам – ваш организм будет нуждаться в срочной помощи подручными средствами. Так давайте приблизительно представим, что же надо иметь дома, чтобы с честью встретить этого коварного врага всего человечества – Похмелья. В вашей аптечке всегда должны быть следующие лекарства:

* Фестал или FESTAL . Данный препарат хорошо принять перед употреблением спиртных напитков. Помогает усваивать потребляемые жиры и углеводы и, тем самым, предотвращает сильное опьянение. Держите в домашней аптечке хотя бы маленькую упаковку Фестала в 20 драже.

* Аммиак или нашатырный спирт. Он же нашатырь. Необходим, когда надо срочно привести в чувство изрядно подвыпившего гражданина (или гражданку). Флакон нашатыря лучше также брать с собой на вечеринку, как и Фестал. Аммиак помогает не только предотвратить похмелье, но он также полезен в хозяйстве. Поэтому отведите нашатырю отдельное место в вашей домашней аптечке и периодически пополняйте его запасы. Одного бутылька нашатырного спирта будет вполне достаточно.

* Парацетамол хорошо снимает головную боль и поэтому данный препарат всегда будет востребован в вашей домашней аптечке. Головная боль не всегда является симптомом похмелья – она может возникать вследствие переутомления или еще по каким другим причинам. Так что имея парацетамол всегда под рукой, вы не прогадаете!

Упаковка таблеток в 30 штук – вполне оптимальна.

* Уголь активированный – поистине король в борьбе с похмельем. Ведь по большому счету похмелье – это обычное отравление организма, а активированный уголь способен вобрать в себя все яды и вывести их наружу. Поэтому данный препарат лично я считаю средством № 1 в борьбе с похмельем.

В домашней аптечке лучше держать как можно больше угля. Отравиться можно не только алкоголем, а лечение от отравления всегда одно – уголь. Много – не мало, тем более, что таблетки угля не портятся со временем и хранить их можно сколько угодно (это мое личное мнение).

Для домашней аптечки рекомендую порядка 30-50 упаковок активированного угля. В упаковке 10 таблеток.

* Витамины С или витаминные комплексы. Витамины вообще полезно принимать не от случая к случаю, а постоянно. Нелишним будет держать пару баночек драже в домашней аптечке и на случай похмелья. Не скажу, что витаминное драже очень хорошо действуют как антипохмельное средство, но оно восполняет баланс витаминов и минеральных веществ в организме, что хорошо сказывается на общем самочувствии и помогает организму пережить тяжелые времена.

* Реланиум является сильным успокаивающим средством и отпускается только по рецепту. Перед применением данного препарата следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом, так как реланиум имеет много побочных эффектов и противопоказаний. Для домашней аптечки будет достаточно иметь самую маленькую упаковку реланиума в таблетках (10 штук).

* Феназепам также отпускается только по рецепту врача. Вообще лучше не использовать сильнодействующие лекарственные препараты для лечения похмелья, так как у каждого из нас организм индивидуален и не известно, как он среагирует на прием того или иного лекарства. Поэтому Феназепам, Элениум и Реланиум приведены в этой статье не как рекомендуемые средства против похмелья, а лишь как возможные препараты, способные помочь пережить и снять некоторые симптомы (большей частью психологические).

* Пустырник помогает организму восполнить недостаток магния и оказывает общий успокаивающий эффект. Данный препарат безвреден и отпускается в аптеках без рецепта врача. Для домашней аптечки можете приобрести любую упаковку пустырника.

* Цитрамон принимают при головной боли. Цитрамон относится к группе анальгетиков и при похмелье оказывает лишь временный эффект. Полностью избавить человека от похмельного синдрома цитрамон не в состоянии. Однако данное лекарство достаточно хорошо снимает головную боль на некоторое время. В домашней аптечке хорошо держать пару упаковок цитрамона.

* Зорекс был создан специально для лечения алкогольной интоксикации. Сильное средство для борьбы с похмельем. Принимать следует сразу же, как проснулись и чувствуете неоднозначные симптомы похмелья: одна капсула сразу же после сна, вторую в течение дня (в зависимости от того, как вы себя чувствуете). В домашней аптечке пару упаковок Зорекса иметь крайне полезно.

* Алкозельцер или Alka-Seltzer также имеет прямую задачу избавления от похмельного синдрома. Приобретите одну упаковку данного препарата и держите её в домашней аптечке на всякий случай.

* Алькаприм – тот же самый эффект, что и у Алкозельцер. Одной упаковки в домашней аптечке будет достаточно.

* Аспаркам , пожалуй, самый дешевый препарат, ориентированный на профилактику сердечных заболеваний. Также полезен аспаркам и при неполадках с сердцем во время похмелья. Для домашней аптечки достаточно иметь одну упаковку аспаркама в 50 таблеток.

* Метионин помогает нашей печени справляться с алкогольной интоксикацией.

Приобретите упаковку метионина и положите данный препарат в домашнюю аптечку – придет время и наверняка эти розовые таблетки сослужат вам добрую службу!

Теперь, когда с фармацевтическими препаратами мы разобрались, давайте поговорим о продуктах.

Начнем с питья:

1.Кефир, ряженка, молоко, сливки и так далее – все молочное.

3.Томатный сок.

4.Минеральная вода. Лучше Ессентуки или Кургазак . Но можно любую, если этих вам трудно отыскать в магазине.

5.Капустный рассол. Если нет именно капустного рассола, то подойдет и огуречный.

6.Квас.

7.Кока-кола.

Из еды, как уже говорилось выше, хорошо бы иметь в холодильнике кастрюлю с солянкой или борщом. Если есть окрошка – вообще здорово!

Не забудьте заранее купить мороженое! Из моей личной практики могу сказать, что качественный пломбир может излечить от похмелья очень даже быстро (буквально пара часов), но для этого надо съесть не меньше 5 стаканчиков. Поэтому собираясь на вечеринку, прикупите и положите в морозильник мороженое. Причем старайтесь выбирать простое мороженое без всяких наполнителей и красителей. И не самое дешевое, конечно.

Свежие сырые яйца также будут совсем не лишними в вашем холодильнике. Но пригодятся они вам перед самим застольем, так как выпивать яйцо надо в начале, а не в конце застолья и, уж тем более, никак не на следующий день. Проследите, чтобы дома была картошка. Даже если утром (уже болея с похмелья) вы поедите свежесваренный картофель, то вам станет значительно легче.

Держите в холодильнике пару лимонов и баночку с медом. Они вам пригодятся, когда захотите пить – добавите в простую воду.

Колбаса или хорошие сосиски.

Несколько пакетов Доширак или Биг-Ланч. Это как дополнение к сосискам или наоборот.

Кубики Магги.

Личная рекомендация.

У меня есть свой собственный рецепт быстрого избавления от похмелья:

Придя домой после обильных возлияний, надо выпить на сон грядущий пару пачек активированного угля (20 таблеток). Также очень неплохо принять одну таблетку аспирина – я предпочитаю обычный аспирин, который ломаю перед приемом на 4 части. Многие, наверное, со мной не согласятся, скажут, что аспирин раздражает стенки желудка да и вообще «так много продается эффективных современных препаратов!». Но я предпочитаю аспирин.

Утром, проснувшись и ужаснувшись своему состоянию (это если на ночь не принял уголь), необходимо принять уголь (если принимали на ночь, то тоже следует принять) в количестве 2 упаковок (20 таблеток), выпить чай с лимоном и одной таблеткой аспирина и съесть несколько стаканчиков мороженого. Пить в течение дня минералку и простую воду. Можно также пить зеленый чай.

Вот таким образом я лечился с похмелья. Почему лечился? Да потому, что вот уже несколько лет, как я отказался от спиртного в любом его проявлении. И чувствую себя хорошо!

Вот примерно и все способы борьбы с тяжким недугом по имени похмелье. Немало, правда? Сколько сил и энергии необходимо затратить, чтобы устранить похмельный синдром и начать полноценно жить! Сколько неудобств надо пережить, чтобы снизить последствия употребления спиртного до минимального минимума!

А надо ли все это? Не проще ли вообще отказаться от спиртного и жить полноценной жизнью невзирая ни на банкеты, ни на праздники, ни на обычные дружеские застолья? Отказаться от приема алкоголя и этим самым подчеркнуть свою индивидуальность и креативность? Что нам мешает сделать это? Да ничего не мешает! Каждый может отказаться от своих дурных привычек и начать вести Здоровый Образ Жизни. Сделать это не трудно, надо только начать.

Владимир Старостинспециально для сайта ВсёТут

Источники: http://pohmelje.ru/chto-delat/, http://alkozavisimost.ru/le/pokhmele-chto-delat, http://sovets.net/15442-chto-delat-pri-pohmele.html, http://vsyo-tut.ru/zdorovye/1-kak-izbavitsya-ot-pohmelya

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...