Как привести себя в порядок с похмелья



Как избавиться от похмелья и хорошо выглядеть утром

Всем известно, что состояние после после убойной вечеринки, называется похмелье. Как избавиться от похмелья, как привести себя в порядок мы поговорим в этой статье. Под глазами – синяки, лицо отечное, бледное, веки опухшие… Бр-р-р!

Как же идти в таком виде на работу? Впрочем, так же «прекрасно» можно выглядеть и после того, как до глубокой ночи длилась работа над годовым отчетом или завершение срочного проекта.

На нашу внешность очень сильно влияет недостаток ночного отдыха. А еще больший урон неземной красоте способно нанести неумеренное употребление алкоголя и нахождение в прокуренном помещении.

И все же на работу идти нужно, а значит, за дело!

Как избавиться от похмелья — экспресс-методы

Первым делом – в душ! Вам понадобится гель с мятным ароматом или с запахом цитрусовых, – это поможет быстро проснуться и взбодриться.

Если вчера некогда или лень было снимать макияж (совершенно недопустимая ситуация!), — займитесь этим сейчас.

Сделайте себе вместо чая отвар петрушки или ромашки. Стакан такого напитка – и отеков под глазами как не бывало, ведь и ромашка, и петрушка прекрасно выводят лишнюю жидкость.

Теперь потратьте 5 минут на то, чтобы спокойно полежать с примочками на глазах из черного или зеленого чая. Примочки должны быть только холодными, желательно – из холодильника. А лицо в это время можно намазать сметаной или кефиром.

Через 5-10 минут тщательно смойте маску и умойтесь теплым чаем, после чего можно протереть кожу кубиками льда из травяного отвара. Еще через 5 минут придет время для увлажняющего крема.

Посмотрите на себя в зеркало. Не правда ли, уже гораздо лучше?

Проверенные способы избавления от похмелья

Как избавиться от похмелья, если у вас получилось проснуться «с запасом»? Можно позволить себе еще более действенные методы «реабилитации». Правда, для них потребуется немного больше времени.

Лицо после похмелья можно оживить и освежить проверенными методами.

1) Например, отлично действует маска из овсяных хлопьев с оливковым маслом и яичным сырым желтком.

2) Не хуже поможет восстановиться маска из сливок, разбавленных огуречным соком.

3) Еще один неплохой вариант – мякоть банана, смешанная с сырым яичным белком. Выбирайте на свой вкус! Маску нужно держать не менее 20 минут.

4) Если есть время на принятие ванны – отлично! Добавьте в воду морскую соль и эфирные масла.

Полежав 10-15 минут в такой ароматной теплой воде, вы обязательно почувствуете прилив бодрости. А уже после ванны можно переходить к описанному выше контрастному душу. Завершить водные процедуры рекомендуется лосьоном или молочком для тела.

5) Посмотрите на свои волосы. Они вам нравятся? Скорее всего, после бессонной ночи они выглядят не лучшим образом. Это поправимо! Нужно просто вымыть их, но сначала побалуйте их маской, — конечно, если позволяет время.

Грамотный макияж после похмелья

Консилер в помощь синякам под глазами! Маскировочный карандаш – отличный способ спрятать эти последствия бессонной ночи. Только нужно правильно выбрать оттенок. Бывает, что под глазами – ярко выраженная зеленоватость, тогда отлично подойдет консилер, имеющий красноватый оттенок. И наоборот, при красноватом оттенке синяков лучше воспользоваться зеленоватым маскировочным средством. Ошибку совершают те, кто старается замазать синие пятна привычным тональным кремом: это лишь сделает их более заметными.

После консилера приходит очередь тонального крема. Его следует нанести совсем тоненьким слоем и придать лицу матовость при помощи рассыпчатой пудры.

Теперь посмотрите в зеркало. Все в порядке? Или все-таки не нравится безжизненный цвет лица? Горю легко помочь: именно для этой цели придумали бронзирующие средства. Их можно нанести на скулы и на лоб – это заметно оживит и освежит кожу.

Черная подводка для глаз сегодня отменяется! Она сделает взгляд тяжелым, глаза будут выглядеть уставшими.

Для того чтобы сделать взгляд приветливым и «легким», можно слегка подкрутить ресницы – тогда не так будет заметно, что веки пока еще немножко набрякшие. Накрасить реснички лучше совсем слегка, в один слой.

Откажитесь в этот день от холодных оттенков декоративной косметики. Гораздо лучше для такого случая подойдут теплые тона – персиковый, розовый, бежевый. Именно таких оттенков следует подбирать румяна. Главное – нанести их тонким слоем, не перестараться.

Можно прихватить с собой на работу пульверизатор, наполненный холодной минеральной или розовой водой. Он поможет освежить лицо и шею на протяжении дня.

Советы на будущее, чтобы похмелье вас не застало в расплох

Если вам только предстоит отправиться на веселую вечеринку и вы волнуетесь, как будете выглядеть завтра, — вот несколько секретов:

— Прежде чем выходить из дома, очистите лицо и «подкормите» кожу витаминами Е или С, которые входят в состав антиоксидантной сыворотки. Теперь даже пребывание в прокуренном помещении не повредит вашей красоте!

— Выбирая закуски, старательно отводите взгляд от таких аппетитных соленых огурчиков и помидорчиков. Эти соленья обязательно оставят «на память» о себе отеки под глазами.

— Алкогольные напитки тоже нужно выбирать обдуманно. Не подойдут: красные вина, бренди и ром, которые вполне способны стать причиной красных пятен на лице.

— Постарайтесь во время вечеринки пить побольше чистой воды. Это поможет быстрее «прогнать» из организма спиртные пары и обеспечит нормальный водный баланс.

— Понятно, что после позднего возвращения домой первое и единственное, чего вам хочется, — это упасть в постель и ни о чем не думать. Запретите себе ложиться, прежде чем лицо не очищено по всем правилам! Это значит: на кожу нужно нанести очищающее средство и смыть всю косметику, умыться теплой водой и завершить процедуру антиоксидантной сывороткой и питательным кремом. Теперь можно ложиться спать с чистой совестью: пока вы будете отдыхать, крем и сыворотка будут работать, приводя ваше личико в порядок. Да, не забудьте положить под голову две подушки: это позволит отдохнуть, не опасаясь затекшей шеи.

Если у вас хватит терпения выполнить эти рекомендации, никто в офисе не посмеет рассматривать вас с сочувствием и задавать ехидные вопросы.

Ольга Моисеева для Женского журнала «Прелесть»



4 способа хорошо выглядеть утром после похмелья: устраняем состояние похмелья

«Если сегодня стыдно, значит, вчера классно оттянулись!» — это закон жизни. Но если вчера хорошо оттянулись, значит сегодня будет не только стыдно, но и плохо. Скажем честно: вид с похмелья может нас радовать только в случае, если оно мучает кого-то другого.

Если же вы сами вчера отличились, а сегодня предстоит важная встреча/экзамен/работа, то придется что-то придумать, чтобы хорошо на лице не было признаков вчерашней вечеринки.

Мы не будем вам обещать, что после наших советов вы станете чувствовать себя как новенький. Похмелье — такая вещь, которую надо просто пережить.

Шаг 1: Ставим будильник на 40 минут раньше положенного времени подъема.

Это, пожалуй, будет самым трудным – встать заранее, когда кругом все плохо. Но этот шаг жизненно необходим, чтобы вы успели провернуть все остальные действия.

Шаг 2: Бегом на водопой

Если вы еще не достигли той степени мастерства, когда полтора литра воды ставят у кровати еще перед тем, как лечь спать, бегом за водой.

Алкоголь приводит к быстрому обезвоживанию организма. В идеале, если уж вы пьете, старайтесь чередовать порцию алкоголя с равноценной порцией воды. Воду лучше пить и перед тем, как лечь спать, и утром. Дополните питьевой рацион чаем с лимоном, имбирем и медом, травяными настоями – они прекрасно тонизируют и придают бодрости. А вот от кофе лучше отказаться.

Шаг 3: В омут с головой

Пить хочет не только ваш организм, но и ваша кожа. Сразу после того, как вы утолили жажду, бегите в душ. Отлично помогает освежить внешний вид с похмелья контрастный душ.

Но если вы чисто физически не можете сегодня вынести ощущение холодной воды на коже, то подойдет и вода привычной температуры. Сразу после водных процедур нанесите на кожу плотный слой увлажняющего крема.

А если у вас есть время на принятие ванны – это сразу даст +100 баллов вашему внешнему виду. Добавьте в ванну немного морской соли, лимонного сока и отмокайте минут 20. Завершить процедуру принятия ванны лучше тем же контрастным душем.

Кстати! Для наших читателей сейчас действует скидка 10% на любой вид работы

Шаг 4: Пластика лица

Насколько вчера вам было здорово и весело, настолько все будет печально сегодня, особенно с вашим лицом. Если с ним ничего не делать, окружающие с первой секунды увидят, что, с кем, где и в каком количестве с вами происходило накануне. И если вы не готовы к столь глубоким откровениям, примите меры.

Сразу после водных процедур воспользуйтесь скрабом для лица. Если вы брутальный альфа-самец и не выносите в доме никаких косметических средств, возьмите жменьку молотого кофе, перемешайте его с ложкой растительного масла или сметаны и почистите лицо.

Хоть на 5 минут наложите освежающую маску из того, что есть в квартире: огурец, овсянка, мед с лимоном. Если мужчин такая перспектива не особо привлекает, они могут просто побриться. Ничто так не освежает внешний вид, как чисто выбритое лицо.

Теперь избавляемся от мешков под глазами. Средства, приготовленные на основе кофе, прекрасно избавляют от них. Чтобы усилить эффект, охладите это средство и накладывайте на область под глазами в холодном виде.

Если не до того, положите в морозилку 2 чайные ложки и через 15 минут положите на опухшую область. Отлично поможет компресс из чайных пакетиков. А капли на базе тетризолина помогут снять покраснения глаз.

Вот, пожалуй, и все, что мы можем сделать для вас в этот неприятный день вашей жизни. Не были вы студентами, мы бы сказали: старайтесь напиваться как можно реже!

Но сейчас эта фраза не имеет никакого смысла. Так что гуляйте на всю катушку, слушайте наши советы по скорой помощи на следующий день и заказывайте контрольные, курсовые и рефераты у специалистов. А мы просто всегда будем рядом, чтобы помочь советом или просто посмеяться.

Наташа – контент-маркетолог и блоггер, но все это не мешает ей оставаться адекватным человеком. Верит во все цвета радуги и не верит в теорию всемирного заговора. Увлекается «нейро-хиромантией» и тайно мечтает воссоздать дома Александрийскую библиотеку.



LiveInternetLiveInternet

Метки

Рубрики

  • Photoshop (50)
  • Victoria,s Sicret (2)
  • Алкоголь (2)
  • Архитектура (1)
  • БодиАрт (2)
  • Видео (0)
  • Гадание (1)
  • Девушки (4)
  • Декор (2)
  • Живопись (6)
  • Законопроекты (5)
  • Здоровье (13)
  • игры (2)
  • Искусство (16)
  • Картинки (30)
  • Клипарт (20)
  • Коктейли (2)
  • Коллекционирование (1)
  • Компьютер (5)
  • Красота (8)
  • Кружева (14)
  • Кулинария (8)
  • Культура (1)
  • Лирика (2)
  • Лохотрон (1)
  • Мода (5)
  • Музыка (6)
  • Напитки (3)
  • Народная мудрость, притчи (1)
  • Народные средства (6)
  • Настройки дневника (2)
  • Обои (2)
  • Образование (1)
  • Открытки (5)
  • Оформление (29)
  • Оформление дневника (53)
  • Плагины,фильтры PH (5)
  • Праздники (3)
  • Природа (4)
  • Программы (5)
  • Пропал человек (перепост) (5)
  • Психология (5)
  • Разное (10)
  • Рамочки (27)
  • Рецепты (4)
  • Родина (2)
  • Садоводство (1)
  • Самоделки (или своими руками) (2)
  • Семья (0)
  • Стиль (5)
  • Стихи (3)
  • Строительство (1)
  • Схемы для дневника (1)
  • Творчество (8)
  • Уроки Corel (16)
  • Уроки Photoshop (50)
  • Флешки (4)
  • Фоны (34)
  • Фотография (9)
  • Фоторамки (0)
  • Художники (18)
  • Цветы (5)
  • Часики (2)
  • Шрифты (1)

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Как себя «реанимировать» или 7 лучших способов быстро снять похмелье

А в заключение алкогольной темы, как не поговорить о способах снятия синдрома похмелья.

Подлечиться поутру помогут мед, шпинат и «промывка для поросенка»

Главные проблемы похмельного синдрома — обезвоживание и измочаленная вегетативная система.

1. Как утверждает психиатр-нарколог Алексей Магалиф, можно употребить средства на основе янтарной кислоты. Но точно также недостаток минералов и проблемы с кислотно-щелочным балансом восполнят горячий бульон, чай с лимоном и медом, кислые щи, хаш, яблочный и томатный сок.

2. А вот английские ученые признали мед лучшим средством от похмелья. Он быстрее всех продуктов выводит алкогольные токсины благодаря оптимальному сочетанию фруктозы, калия и магния.

3. Еще один вкусный и эффективный способ — попросить взбить вам в баре бананово-молочный коктейль. Молоко — хороший сорбент, а бананы богаты полисахаридами и питательны, они придадут энергию.

4. Если можете есть с утра, закажите салат со свежим шпинатом. Этот листовой овощ богат антиоксидантами, которые помогают побыстрее вывести из организма продукты распада спирта. Также кстати придется чашка чая с розмарином — его эфирные масла приведут в норму вегетативную систему и помогут справиться с подташниванием.

5. Французский рецепт: коктейль “Промывка для поросенка”. На дно стакана выжать сок дольки лимона, потом налить по полстакана сухого белого вина и загазированной минералки. Выпить залпом. Очень бодрит.

6. И не забывайте про контрасный душ — причем сначала под горячей водой (она расширит поры и улучшит потоотделение, а значит, и выведение токсинов), потом под холодной — для бодрости! А вот бросаться в водоем с похмелья не стоит: может случиться спазм сосудов. Сначала приведите себя в порядок.

7. А если есть ощущение, что «штормит» (голова кружится, нет твердости в ногах), можно воспользоваться средствами от укачивания (аэрон, авиа-море и т.д.).



Советы, которые помогут привести себя в порядок после пьянки

Как быстро и эффективно привести себя в порядок после пьянки? Как избавиться от похмелья? Этот вопрос волнует всех людей, кто часто или в особых случаях употребляет алкогольные напитки. О том, что спиртное вредит нашему организму, знают все, но не каждый может вовремя остановиться после выпитых пары бокалов спиртного. Утреннее похмелье, которое сопровождается сильными головными болями, тошнотой, слабостью во всем теле, главный признак того, что накануне было выпито лишнее. Организм не в силах справиться с этим.

Лицо после пьянки

Если не соблюдать норму выпитого спиртного, то самочувствие утром может быть не самым лучшим и привести себя в порядок окажется не так просто. Но больше всего это отражается на внешности человека.

Опухает лицо. Употребление большого количества спиртных напитков приводит к нарушению обмена веществ во всем организме.

Жидкость неправильно распределяется, из-за этого отекают щеки, веки, становится отечным овал лица. Сплошной беспорядок и разлад во всем теле. У некоторых отекает не только лицо, но и ноги. Поэтому так легко распознать людей, которые часто злоупотребляют горячительными напитками.

Спиртное наносит сильнейший вред всему телу внутри и снаружи.

После пьянки цвет губ становится другим. Организм работает неправильно, что приводит к нарушению обмена веществ. Оттенок губ может быть от синего до фиолетового цвета. Но следует знать, что такие же симптомы могут быть и при больном сердце и слабых сосудах.

Под глазами видны синие и фиолетовые круги. Это может быть и общая интоксикация всего организма, и больная почечная система, и проблемы с выделительной системой, и обычная усталость после злоупотреблений алкоголем.

Как справиться со следами вечеринки

После пьянки нужно бороться не только с симптомами этого состояния, но и с причинами.

• Первым делом нужно уменьшить интоксикацию во всем теле. Токсическим веществом в этом случае является этиловый спирт, содержащийся в алкогольных напитках. Можно выпить любой сорбент. При его помощи организм будет выводить все ненужное. Это снизит время, при котором весь организм подвергается отравляющему действию спиртных напитков. Если же спиртного было выпито много, можно сделать промывание желудка, это остановит действие токсинов на организм и позволит ему быстрее очиститься, а человеку сразу почувствовать себя лучше.

• Сон является лучшим лекарством, поэтому если есть возможность нужно хорошо выспаться.

• Употребление алкоголя приводит не только к интоксикации всего организма, но и к обезвоживанию. Чтобы этого не случилось, следует пить много жидкости. Хорошо подойдет в этом случае черный или зеленый чай с медом, фруктовые соки, кефир, минеральная вода Последняя не только утоляет жажду, но и восстанавливает водно-солевой баланс во всем теле. Кофе пить не желательно, потому что он расширяет сосуды, а сердце в состоянии похмелья и так испытывает очень большую нагрузку.

• Прием контрастного душа очень хорошо отразится на общем состоянии человека и освежит лицо.

• Если самочувствие позволяет можно прогуляться на свежем воздухе. Пешие прогулки наполнят кислородом легкие, хорошо повлияют на работу всех органов в целом. Также можно помыть голову, сразу станет и легче и запахи после вчерашнего веселья улетучатся.

• Хорошо отразится на внешности и прием витаминов. Самый эффективный в этом случае – витамин С. Он и бодрит, и является отличным антиоксидантом. Желательно употреблять его в натуральном виде из цитрусовых. Но можно выпить и витамин из таблеток.

Организм человека очень хорошо реагирует на заботу о нем, поэтому любое внимание будет заметно.

Борьба с симптомами

Если уж так случилось, что было выпито немало, а утром на работу, нужно срочно принимать меры.

Полезные советы

Чтобы привести себя в порядок достаточно быстро можно выполнять такие действия:

• Для того чтобы освежить лицо, придать ему свежий вид можно приготовить лед из отвара ромашки или петрушки. Ведь эти растения хорошо выводят лишнюю жидкость.

• Протирания кусочком льда хорошо взбодрят лицо, приведут его в тонус, а это хорошо отразиться на внешности. Чтобы не навредить коже, протирать ее нужно плавными движениями.

• Очень частой проблемой после обильного застолья и большого количества спиртного становятся отеки под глазами и темные круги. В этом случае поможет обычная чайная заварка. Делаются холодные компрессы на область глаз на двадцать минут. После этой процедуры отеки должны исчезнуть.

• Маски для лица, нанесенные на 20 минут отлично оживят и увлажнят кожу.

• Посещение сауны или бани также хорошо скажется на уставшем от выпивки организме, так как очищается все тело не только снаружи, но и внутри.

Правильный макияж

Но бывают ситуации, когда выспаться и полноценно отдохнуть после пьянки не получается, а утром нужно идти на работу и полноценно трудиться, тогда можно попробовать исправить ситуацию с помощью макияжа. Это позволит чувствовать себя более уверенно. В косметологии существует огромное количество корректирующих средств, способных сделать лицо более свежим. С синяками под глазами хорошо справится маскировочный карандаш. Его наносят на лицо под глазами, только нужно подобрать правильный оттенок, который будет соответствовать оттенку кожи. Чтобы лицо было в порядке, а синяки были не видны, необходимо избегать нанесения крема под глаза. Это сделает их еще более заметными. Крем наносят только после корректора и то очень тоненьким слоем. После этого можно воспользоваться рассыпчатой пудрой, которая скроет все неровности на лице. Немного бронзирующей пудры на скулы и внешний вид заметно улучшится. Из декоративной косметики для век подойдут теплые оттенки. Главное правило в макияже, а после алкоголя тем более не перестараться.

Как предотвратить появление признаков

Зная причину отека лица, и из-за чего это происходит можно постараться не допускать этого. Контроль над количеством выпитого алкоголя поможет не допустить утреннего недомогания. Также очень важно следить за качеством употребляемого алкоголя. Во время празднования уделять больше внимания общению, чем застольным тостам. Стараться выходить чаще на свежий воздух.

Если же после бурного веселья состояние человека далеко от похмелья, его рвет, не может подняться с постели, то, скорее всего, организм получил сильное отравление ядами алкоголя. В этом случае лучше обратиться к медицинской помощи врачей. Это может быть и капельница, и медицинские препараты. Учитываются все особенности организма, поэтому лучше не заниматься самолечением, так как можно только усугубить состояние и привести к отрицательному результату.

Все эти советы подойдут тем, кому необходимо изредка привести себя в порядок после злоупотребления алкоголем, но все же стоит употреблять такое количество спиртного, чтобы это не отражалось на лице. Тем же, кто находится в состоянии запоя, только квалифицированная медицинская помощь может помочь справиться с этой болезнью.

Источники: http://www.prelest.com/stilzhizni/polza/kak-izbavitsya-ot-pohmelya, http://zaochnik.ru/blog/4-sposoba-xorosho-vyglyadet-dazhe-posle-dichajshego-poxmelya-rukovodstvo-po-podgotovke-k-predstoyashhim-prazdnikam/, http://www.liveinternet.ru/users/mysiets/post174995391/, http://www.alkogolizmu.net/articles/articles_968.html

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...