Морозит с похмелья что делать



Как избавиться от похмелья после водки, коньяка, вина, шампанского, пива

Трудно встретить взрослого человека, не знакомого с похмельем. Причем такое состояние может возникнуть не только после длительного застолья, но и после пары бокалов вина. Существует достаточно много способов, как избавиться от похмелья. Рекомендуется использовать сразу несколько вариантов.

Нормализация водно-солевого баланса

После алкоголя вода в организме распределена неправильно: ткани отекают, а вот в сосудах жидкости не хватает. Поэтому нужно восстановить баланс воды. Помимо того, что нужно пить как можно больше воды, следует выпить что-то из следующего:

1) стакан огуречного или капустного рассола;
2) бутылку соленой минеральной воды (например, «Боржоми», «Эссентуки»);
3) стакан теплой воды с соком лимона;
4) отвар шиповника (заваривать как чай, при кипячении разрушается витамин С;
5) стакан томатного сока, смешанного с сырым яйцом, солью и черным перцем.

Помимо воды, рекомендуется пить молоко, кефир, зеленый чай. Эти напитки уменьшат интоксикацию и помогут быстрее отойти от застолья. Пить нужно умеренно, сколько хочется. Если присутствует тошнота, пить по чуть-чуть. Принимать противорвотные препараты не рекомендуется – во время рвоты из организма выводятся токсины.

Вывод токсинов из организма

Нельзя пить обезболивающие препараты, которые большинство все-таки принимает: парацетамол, спазмолгон, аспирин и т. д. Как облегчить похмелье без них? Пить больше воды, хотя бы что-то съесть (если совсем не хочется, то квашеной капусты вместе с соком от нее). Головную боль можно уменьшить, положив на лоб полотенце с завернутыми в него кусочками льда.

Вместо этого лучше выпить сорбент – белый или активированный уголь, энтеросгель. Эти препараты выводят токсины из организма и помогают снять похмелье.

Если нет проблем с сердцем и сосудами, рекомендуется полежать в горячей ванне – с потом токсины будут активно удаляться из организма. Всего за 20 минут такой релаксации станет гораздо легче.

Неплохо помогает контрастный душ – чередование теплой, горячей и холодной воды. Но опять же, должно позволять здоровье. В любом случае, нужно принять хотя бы теплый душ.

Восстановление нервной системы

Это не имеет прямого отношения к тому, как быстро снять похмелье. Однако на смену тому веселому настроению, которое наблюдается у человека, который выпил, часто приходит апатия и раздражение. Алкоголь негативно влияет на нервную систему, потому ко всем физическим страданиям после застолья прибавляют и страдания духовные.

В этом случае помогают:

  1. глицин (несколько таблеток в течение дня);
  2. пикамилон;
  3. пантогам;
  4. какао;
  5. энергетики с таурином и кофеином.

Лучшее лекарство от всех проблем – сон. Как вылечить похмелье, если не нужно на работу? Выпить воды, принять душ и лечь спать. За несколько часов состояние значительно улучшится. После этого покушать, выпить крепкий чай или кофе – и все будет в порядке.

10 способов снять похмелье

Как избавиться от похмелья, если нужно срочно прийти в норму? Такие способы существуют, но полностью снять похмельный синдром они не помогут – для этого нужно вывести из организма токсины и восстановить водно-солевой баланс. Но для облегчения состояния они подходят.

Опохмелиться

Весьма распространенный способ, но подходящий далеко не всем и не всегда. Если не нужно на работу, можно выпить рюмку водки или 0,33 пива, но не больше. Важно, чтобы не начался день второй. Помогает это ненадолго, но пока чувствуется облегчение, нужно пить больше воды, сладкого чая, что-нибудь съесть.

Заняться спортом

Тоже подходит не всем – только здоровым молодым людям, и если похмелье несильное. Усердие ни к чему – подойдет короткая пробежка или просто зарядка. Заставить себя сделать то трудно, но становится легче – токсины выходят из организма, улучшается кровообращение.

Выпить мацони

Молочный напиток, очень популярный на Кавказе. Прекрасно заменяет все известные препараты от похмелья. Чтобы не пришлось думать, как снять похмелье, рекомендуется выпить этот напиток сразу после застолья.

Плотно поесть

Если есть аппетит, не стоит этим пренебрегать. Но жирная и тяжелая пища не рекомендуется – это лишняя нагрузка на печень. Лучше съесть что-нибудь калорийное, но богатое витаминами – например, яичницу с зеленью. Прекрасный вариант – куриный суп. Кофе не рекомендуется – после этого напитка усилиться чувство сухости во рту. Вместо кофе лучше выпить крепкий чай.

Настой перечной мяты

Каждые полчаса пить настой перечной мяты – по полстакана. Настой готовится так: 0,5 л кипятка залить столовую ложку травы, настоять полчаса. Помогает избавиться от похмелья даже в тяжелых случаях.

Посетить сауну, если позволяет состояние здоровья. Достаточно несколько раз зайти в парную на 5 минут, чтобы токсины вывелись из организма. Не рекомендуется при сердечно-сосудистых заболеваниях, в возрасте после 50 лет.

Съесть полстакана меда, употребляя его небольшими порциями. Благодаря этому улучшается метаболизм, благодаря чему удается быстро вылечить похмелье.

Специальные препараты

Если интересует, что выпить от похмелья, то можно воспользоваться специальными препаратами, внимательно прочитав инструкцию, так как у них есть противопоказания. Можно воспользоваться домашними рецептами:

  1. Пожевать кусочек коры ивы, несколько семян кардамона или тмина, петрушку;
  2. Съесть несколько порций мороженого;
  3. Выпить напиток из цикория;
  4. Выпить пару стаканов кока-колы (до сих пор остается непонятным воздействие этого напитка, но при похмелье помогает).

Принять ванну с маслами розмарина и лаванды. Температура воды – 35-37 градусов. Во время этой процедуры из организма активно выводятся токсины.

Позавтракать цитрусовыми и бананами

Первые ускоряют метаболизм, а соответственно – и вывод токсинов, а вторые содержат калий, который важен для правильного распределения жидкости в организме.

Как не страдать от похмелья

Чтобы не пришлось думать, что делать при похмелье, нужно не допустить его появления. Для этого нужно:

  1. Не пить на пустой желудок. Это то же самое, что заливать спирт прямо в вену. Поэтому перед тем, как пить, нужно плотно поесть.
  2. После алкоголя рекомендуется съесть углеводную и белковую пищу – например, картофель с рыбой, макароны с курицей. Но жирной пищи нужно избегать – если после алкоголя наесться пельменей с майонезом, может пострадать печень, и придется провести ночь в туалете.
  3. Перед обильным застольем выпить несколько таблеток активированного угля или другой сорбент.
  4. Не смешивать алкогольные напитки, не закусывать сладким (виноградом, шоколадом) – сахар ускоряет всасывание алкоголя в кровь.

Если следовать этим советам, то не придется искать способ, как избавиться от похмелья. Или, в крайнем случае, оно будет малозаметным.

Напоследок нужно сказать, что если все советы относительно того, как вылечить похмелье, не помогают в течение 6 часов (не становится легче), появляется боль в груди, желудке, не проходит рвота – лучше обратиться к врачу. При тяжелом похмелье полное излечение может наступить только через 12-24 часа, но должно наблюдаться постепенное улучшение состояние. Если же становится не лучше, но еще и хуже – не стоит пренебрегать врачебной помощью.



Почему трясет с похмелья и как с этим справиться в домашних условиях?

Похмелье – это состояние, возникающее в результате алкогольного отравления организма. У каждого человека похмелье проявляется по-разному. Трясет человека после пьянки из-за того, что организм ощущает стресс от воздействия на него ацетальдегида. Это вещество образуется вследствие расщепления этанола под воздействием ферментов, вырабатываемых в печени. Однако озноб после употребления алкоголя не является признаком алкоголизма, так как он может возникать даже у здорового человека.

Употребление этилового спирта в значительных объемах провоцирует отравление и иногда приводит к летальному исходу.

Похмельный синдром – это результат отравления организма. С похмелья тремор возникает у человека по следующим причинам:

  • В результате нарушения деятельности сердечно–сосудистой системы. Алкоголь способствует повышению артериального давления, вызывает сосудистые спазмы и тахикардию (учащенное сердцебиение). Такие изменения оказывают существенную нагрузку на сердце, в результате чего возникает дрожь.
  • Из-за водно-электролитного сбоя, обезвоживания. Вследствие употребления больших объемов алкоголя в организме наблюдается потеря необходимых микроэлементов и жидкости. Также может развиваться ацидоз – уменьшение рН (водородный показатель) крови.
  • В результате нарушения нервной ткани и нейронов. Этиловый спирт разрушает периферическую и центральную нервную систему. Поэтому у хронических алкоголиков тремор возникает из-за поражения корешков спинного мозга и нервных путей продуктами распада спирта.

Не всегда алкоголь является основной причиной возникновения тремора. Трясти человека может из-за сильной усталости, болезни Паркинсона, интоксикации, переохлаждения. А употребление алкоголя может усугубить имеющееся заболевания.

Если тремор не проходит на протяжении двух дней после употребления спиртного, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Специалисты выделяют три вида тремора, который может возникать после употребления алкоголя:

  1. 1. Ознобоподобная дрожь. В результате проникновения спиртного в организм происходит выработка таких белков, как криоглобулины. Эти белки разрушаются и возникает осадок в сосудах, если температура тела опускается ниже 37 градусов.
  2. 2. Крупная дрожь. Сильный тремор возникает вследствие недостатка нейромедиатора дофамина.
  3. 3. Хлопающий тремор. Такое состояние указывает на серьезные нарушения в нервной системе человека. С данным симптомом необходимо сразу отправиться в больницу, так как устранить его можно только в стационарных условиях.

Терапия похмельного синдрома в домашних условиях включает в себя:

  • выведение ядовитых компонентов (избытка этанола и продуктов его распада) из организма;
  • устранение или облегчение болезненных симптомов;
  • восстановление нормальных условий для деятельности всех систем и органов, путем выравнивания кислотно-щелочного, водно-солевого, ионного баланса.

Процесс лечения всегда начинается с детоксикации организма. Осуществляется она с помощью очистки кишечника и желудка. Ускорить этот процесс можно благодаря активированному углю. Употреблять его нужно по 1 таблетке на 10 кг веса 3-4 раза в день. Не менее действенной является клизма со слабым раствором марганцовки.

Если наблюдается сильный тремор из-за недостатка нейромедиатора дофамина, организм нуждается не только в очистке, но и в «гормоне счастья», который можно получить, употребляя в пищу бананы, шоколад, какао с молоком и морепродукты.

Убрать тремор рук можно при помощи антидепрессантов, которые способствуют снижению периферических и невропатических болей. Употреблять такие медикаменты следует по назначению врача, так как передозировка может привести к летальному исходу.

Если трясет с похмелья, помогут следующие физические упражнения:

  • Необходимо соединить кисти и поднять до уровня глаз. На выдохе нужно опускать одну руку вниз, сдавливая ее пальцами другой руки. После этого повторить то же самое со второй рукой. Упражнение делается по 10 раз на каждую руку.
  • Поднять руки на уровень грудной клетки и тереть ладони до горячего состояния. Делать упражнение необходимо до тех пор, пока тепло не начнет распространяться по всему телу.

Если неприятное дрожание в руках возникло из-за чрезмерного употребления алкоголя, то избавиться от тремора можно при помощи таких средств:

  1. 1. Настойка прополиса. Для ее приготовления необходимо 50 г прополиса залить 500 г водки и настаивать 2 недели. Готовую настойку употреблять по 1 ч. л. 3 раза в день.
  2. 2. Настойка пустырника. Пить по 1 ч. л. 4 раза в день.
  3. 3. Отвар зверобоя. Сухой зверобой нужно залить кипятком и оставить на водяной бане на 15 минут. Далее настоять в течение часа, процедить и употреблять по 100 г два раза в день перед едой.
  4. 4. Квас живого брожения.
  5. 5. Брусничный, клюквенный морс, цитрусовый сок, томатный сок с молотым перцем (желательно использовать красный перец).
  6. 6. Слабощелочная вода.

Народные средства помогут лишь нормализовать состояние человека после запоя, но не устранить проблему полностью.



Почему трясет с похмелья?

Если вечером было хорошее застолье с большим количеством возлияний, то утро может оказаться не таким уж приятным. Болит голова, ломит суставы, тошнит, все раздражает. Это симптомы похмелья, заставляющие раскаяться в вечернем веселье. А если еще и знобит, то такое состояние вообще ужасно. Сразу возникает вопрос, а что же случилось, что началась такая тряска?

Причины похмельного синдрома

Любой признак говорит о том, что организм получил большую дозу токсинов, превышающую норму, в результате чего возникла интоксикация. Алкоголь содержит этиловый спирт, одним из продуктов распада которого является ацетальдегид, при ферментации превращающийся в уксусную кислоту.

Использование горячительных напитков приводит к обезвоживанию, сопровождающемуся ознобом, головной болью, сухостью в ротовой полости. Иногда могут возникать галлюцинации, подниматься температура. Если эти симптомы проходят в течение 2-3 часов, то страшного ничего не случилось.

Продукты, получающиеся при распаде этилового спирта, воздействуют на мозговую систему. Нарушается связь между мышцами и головным мозгом, поэтому трясутся конечности, нарушается координация движений, понижается тонус мышц.

Однако руки дрожат не всегда от употребления спиртного. Такой симптом может возникнуть при сильной усталости, интоксикации, переохлаждении. Сопровождаются тряской некоторые болезни, в частности, Паркинсона. При наличии таких проблем прием спиртного усугубляет положение.

Иногда дрожь возникает при одноразовом употреблении алкоголя. Это признак наличия повышенной дозы этилового спирта в организме, сопровождающийся крупной дрожью, охватывающей все мышцы.

Локализованная средняя дрожь является признаком развития хронического алкоголизма. Такие симптомы возникают при появлении чувства голода и утром: начинает трясти конечности, голову, дрожит голос. При этом чаще всего снова употребляют определенную дозу алкоголя, что на время снимает озноб.

Не стоит нервничать, если такое состояние случилось один раз от большого количества или плохого качества принятых напитков. Достаточно провести чистку организма. Но если при каждом употреблении горячительных напитков на утро трясутся конечности, то необходимо обязательно обратиться к врачу. Такое состояние говорит о том, что алкоголь отрицательно влияет на организм.

Виды похмельного озноба

При больших возлияниях вечером с утра может быть мелкая дрожь, похожая на озноб, средняя тряска с резкими передергиваниями конечностей и самая тяжелая форма «хлопающего тремора», сопровождающаяся неконтролируемыми движениями.

Мелкий озноб

Симптомы такой дрожи практически незаметны. Их можно почувствовать, если взять в руки стакан или таблетку от головной боли. При этом заметно, что конечности начинает мелко трясти. Для избавления от этих симптомов достаточно очистить организм. Так как спиртное обезвоживает тело, то нужно выпить большое количество минеральной воды. Неплохо помогает прием активированного угля.

Так как алкоголь напрямую попадает в кровь, то начинается выработка криоглобулинов – специфических белков, сворачивающихся и выпадающих в осадок при температуре тела ниже 37 градусов. Мелкая дрожь говорит об отрицательном воздействии этилового спирта на почки, поэтому необходимо принять мочегонные средства.

Средняя дрожь

Такой озноб заметен сразу. Он проявляется резким передергиванием рук и ног, невозможно удержать ни один предмет. Эта форма тряски говорит об острой нехватке дофамина, при помощи которого происходит передача сигналов между нейронами. Такое проявление похмелья не является хронической формой алкоголизма.

Для постепенного снятия этих ощущений лучше всего использовать продукты с большим содержанием магния и йода (лимон, банан, апельсин, грейпфрут, шоколад, морепродукты). В этом случае хорошо подышать свежим воздухом, дать организму длительную физическую нагрузку, причем это нужно делать регулярно. При обращении к врачу обязательно будет назначен комплекс витаминов В, антидепрессанты, микроэлементы.

Тяжелая форма – «хлопающий тремор»

Этот вид тряски сопровождает заболевание хроническим алкоголизмом. Он не поддается лечению обычными методами. Необходимо обратиться к врачу и лечь в стационар. Эти симптомы развиваются при запое, долговременном употреблении спиртного, и свидетельствуют о серьезных нарушениях в работе печени. Чаще всего перед этим начинается желтуха и неоднократная длительная интоксикация.

Как избавиться от дрожи в конечностях

Все эти неприятные ощущения можно снять несколькими простыми способами.

  1. Теплая вода в ванне или под душем доставит приятные ощущения. Ни в коем случае не стоит использовать горячую воду или контрастный душ – это плохо повлияет на организм, пораженный этиловым спиртом. Эта лишняя нагрузка, которая ничем не поможет.
  2. После душа нужно выпить теплый чай с ломтиком лимона. Этот напиток содержит витамин С, который поможет поддержать нормальную температуру тела. Любой цитрусовый фрукт поможет вывести из организма токсины.
  3. Если это не помогло, то стоит принять аспирин. Только запивать таблетку нужно большим количеством воды. Этиловый спирт обезвоживает организм, поэтому нарушаются различные функции, в частности теплообмен. При употреблении большого количества жидкости выводятся токсины, образующиеся при его распаде.
  4. При проявлении похмелья не стоит пить кофе, использовать продукты, поднимающие артериальное давление, так как это может привести к еще более сильному ознобу и ухудшению состояния.
  5. Хорошо помогает прогулка на свежем воздухе и глубокое дыхание. Небольшая физическая активность нормализует давление, успокоит озноб. Но не стоит давать большую нагрузку, так как организм и так получил большую встряску.
  6. Можно принять легкие антидепрессанты, чтобы прекратить процессы, вызывающие дрожь. Но использовать эти фармацевтические препараты нужно аккуратно и только с разрешения врача. Если при похмелье озноб появляется регулярно, то он может проявиться в трезвом состоянии. При употреблении алкогольных напитков с этиловым спиртом происходит нарушение мозговых функций и мозжечка, координирующих движение.

Нельзя лечить похмелье методами, которые используют при простуде. Они не помогут, а только усугубят ситуацию. Не стоит сбивать температуру походом в баню или сауну. Паром этот недуг не лечится.

Такой поход может отрицательно сказаться на здоровье. Известно несколько случаев, когда после «лечения паром» приходилось вызывать карету скорой помощи, чтобы спасти человека.

Большая температура в парилке не поможет снять градус в теле и унять дрожь. Она только еще больше вытянет из организма воду.

Лучшее решение проблемы похмелья для любителей горячительных напитков – это вовремя остановиться, иначе последствия могут иметь плохой результат. Начавшись с мелкой дрожи конечностей, этот недуг постепенно начинает распространяться по всему телу. Это говорит о постепенном поражении мозговой системы, почек, печени. Первые симптомы могут проявиться на утро после хорошего застолья. Дальше начинает трясти при каждом волнении, а в итоге появляется постоянный непрекращающийся озноб.

Сначала трудно удерживать в руках даже мелкие предметы, так как нарушена моторика конечностей из-за торможения нейронов в мозговой системе. Постепенно начинается поражение ног, нарушается координирование двигательной системы, затем наступает полная утрата двигательной активности.

Если вначале галлюцинации появляются изредка, то на последних стадиях хронического алкоголизма они наблюдаются постоянно. Происходит нарушение функций органов чувств. Как результат такого недуга – полная деградация личности и потеря интеллектуальных способностей. Проще говоря, человек в таком состоянии вообще ничего не соображает и говорит нереальные вещи.

Самое лучшее решение – это не пить алкогольные напитки или употреблять в разумных дозах. При этом не нужно забывать о хорошей еде. А если все же случилось похмелье, то стоит воспользоваться правильными советами, сделать чистку организма.

Еще один момент – это правильное питание, которое удержит содержание токсинов в норме. Лучше всего, конечно, ведение здорового образа жизни, чтобы не отравлять организм и не подвергать его стрессовым ситуациям.

Для лечения алкозависимости, наши читатели успешно используют препарат EASYnoDRINK. В чем его преимущества:

  • Это натуральный препарат с легким составом в виде капель
  • Уменьшает тягу к спиртному без кодирования и химии
  • Прошел все необходимые медицинские испытания
  • Позитивный эффект уже с первого дня
  • Восстанавливает поврежденные клетки печенки
  • Выводит токсины с организма

Препарат «EASYnoDRINK» — самый современное средство для лечения алкоголизма на сегодняшний день. Его попробовали уже много женщин и мужчин самых разного возраста. Попробуйте его и Вы!



Похмелье, что делать

Как очистить организм и справиться с отравлением

Примите нетоксичное слабительное: препарат сенны или сорбит. А ещё лучше — поставьте сифонную клизму 5–7 раз подряд. Это самый эффективный и быстрый способ вывести яды из организма и тем самым прекратить сильное похмелье: именно в кишечнике, полный он или пустой, накапливаются яды.

Если пища в последний раз принималась недавно (менее четырёх часов назад), то можно также промыть желудок. Выпейте не менее 1 литра воды и спровоцируйте рвоту.

Если не хочется ставить клизму — примите 8 таблеток активированного угля или любой современный сорбент по инструкции. О них есть отдельные статьи на нашем сайте: Энтеросгель, Смекта, сорбенты на основе лигнина и т. д.

Если вас сегодня ждут на работе — читайте специальную статью о том, как выйти на работу с похмелья.

Принимайте средства, которые ускоряют процесс переработки ядов, а также защищает клетки:

1. Янтарная кислота (по 1 таблетке каждые 50 минут, до 6 раз).

2. Настойка элеутерококка (20–40 капель перед едой, но только если не собираетесь спать).

3. Лимонная кислота (сок 2–3 лимонов развести в два раза кипячёной водой).

4. Мёд (полстакана принимать по чуть-чуть в течение дня).

5. Кисломолочные напитки (до 600 мл в течение дня). Пейте кефир, тан, айран, а лучше всего — кумысе.

Примите одно из специальных антипохмельных средств: «ДринкOFF», «Зорекс», «Алка-Зельтцер», «Антипохмелин» и др. Их действие тоже обычно направлено на ускорение детоксикации.

Читайте полную статью о лечении похмелья. А также список наиболее эффективных препаратов, которые можно купить от похмелья в аптеке.

Не хотите больше так болеть? Добавьте наш сайт в закладки, почитаете о том, как пить без похмелья и вреда для здоровья.

Как вылечить головную боль

Примите одно из этих лекарств:

Аспирин. Примите по 500 мг на каждые 35 кг массы тела.

Мексидол. Принимайте по 1–2 таблетки до трёх раз в течение дня.

Пикамилон. Примите несколько таблеток из расчёта 150–200 мг на весь похмельный день.

Пантогам. Примите 2 грамма препарата (восемь таблеток по 250 мг или четыре таблетки по 500 мг) в течение дня.

Читайте инструкции, прежде, чем глотать таблетки. В отдельной статье смотрите подробный и эффективный план действий на случай, если с похмелья болит голова.

Что делать, если вы опухли

Пейте много воды (лучше минеральной) и принимайте мочегонные: зелёный чай, безалкогольное пиво, клубника, верошпирон (200 мг).

Примите контрастный душ или сходите в баню. И то и другое можно только если нет проблем с сердцем.

Отёки — распространённый симптом похмелья. Произошло это оттого, что алкоголь вышел из сосудов в ткани и вытянул за собой воду.

Что принять, если у вас поднялось давление

Если давление повысилось несильно — примите магнезию (сульфат магния).

Если скачок давления произошёл у вас впервые или оказался более сильным, чем обычно, — вызывайте скорую помощь.

Как бороться с перегаром

Займитесь чисткой организма. От перегара не избавиться до тех пор, пока в организме есть алкоголь. Пейте много жидкости и принимайте мочегонные, примите контрастный душ — делайте всё то, что написано в начале статьи и что поможет вашему организму справиться с отравлением.

Можно временно замаскировать запах при помощи других запахов. Почистите зубы и язык, выпейте крепкий чай или кофе, пожуйте жвачку.

Если запах перегара слишком долго не проходит, если он появляется без употребления алкоголя — обратитесь к специальной статье, посвящённой этим проблемам.

Как избежать тошноты и рвоты

Никак. Благодарите эволюцию за то, что организм умеет сам избавляться от ядов. Если тошнит с похмелья, промывайте желудок: необходимо выпивать не менее одного литра воды, а затем провоцировать рвоту. Продолжать это нужно до тех пор, пока не будет выходить чистая вода. Принимать средства от тошноты — себе хуже.

Если тошнота и рвота продолжается дольше суток и уже не приносит облегчения, если уже не выходит ничего, кроме желчи — примите 2 таблетки церукала с перерывом в 15 минут.

Если церукал не помог — вызывайте скорую помощь. Обратите внимание, что если речь идёт не о похмелье после однократной пьянки, а о выходе из длительного запоя, и рвота продолжается сутками, и не выходит ничего кроме воды и желчи, то имеет смысл обратиться к врачу.

Что делать, если совсем плохо

  1. Если появились странные симптомы, уже не похожие на похмелье: кровотечение из кишечника, сильные боли в груди или непереносимые боли в других местах, задержка мочи, затруднение дыхания, сбои в ритме сердца или что-то ещё подозрительное — то немедленно вызывайте скорую.
  2. Если у человека были обмороки и боли в груди, то при вызове «скорой» следует, не вдаваясь в детали, сослаться на сильную боль в сердце и эпизод кратковременной потери сознания — это позволит воспользоваться услугой кардиологической бригады, оснащённой аппаратом для снятия ЭКГ.
  3. В любом случае при звонке в 03 следует говорить спокойно и честно, но аргументированно: опишите оператору все симптомы и свои опасения. Читайте также полную статью о смертельно опасных состояниях при похмелье.

Как поднять настроение

Выпейте какао, сваренное на воде. Какао содержит ряд антидепрессантов. При похмелье рекомендуется выпить три четверти стакана.

Примите пикамилон. Примите несколько таблеток из расчёта 150–200 мг на весь похмельный день.

Примите пантогам. Примите 2 грамма препарата (восемь таблеток по 250 мг или четыре таблетки по 500 мг) в течение дня.

Принимайте препараты магния: магнесол, магния-диаспорал или магнезия (магния сульфат).

Можно выпить энергетик (если нет противопоказаний).

Сделайте зарядку, если есть силы. Можете заменить зарядку сексом.

Эти мероприятия позволят выиграть время и заняться лечением похмелья.

Дисфория (противоположность эйфории) — это состоятие, когда человеку «просто плохо», то есть ничего конкретного не болит, но самочувствие плохое и настроение подавленное. При похмелье это вызвано тем, что было нарушено количество некоторых нейромедиаторов — веществ, за счёт которых работает мозг, — дофамина и серотонина, либо рецепторы клеток мозга утратили к ним чувствительность (подробно этот механизм описан в отдельной статье).

Источники: http://alcozavr.com/sovety/kak-izbavitsya-ot-poxmelya.html, http://brosajkurit.ru/tryaset-s-poxmelya-chto-delat/, http://alcostop.com.ua/pochemu-tryaset-s-pohmelya/, http://pohmelje.ru/chto-delat/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...