Надо ли похмеляться если очень плохо



Чем лучше опохмеляться с утра. И стоит ли вообще похмеляться?

Вкратце: Выпивка с утра помогает облегчить состояние алкоголикам: им плохо из-за нехватки в организме алкоголя, ставшего необходимым для их метаболизма. При обычном похмельном синдроме (не абстинентном, как у алкоголиков) опохмеляться с утра бесполезно и даже опасно: это может привести к запою. Если выпивка с утра не вызывает отвращения — это уже тревожный признак.

Из этой статьи вы узнаете, кому и почему помогает опохмеляться алкоголем. Если вас интересуют другие вопросы о похмелье, читайте отдельную статью для самых любопытных «Почему с похмелья»: в ней врач-токсиколог объясняет, почему с похмелья болит голова, почему с похмелья помогает рассол, почему с похмелья трясутся руки — и многое другое.

Станет ли от алкоголя легче с утра? Точка зрения врачей

В вопросе о возможности опохмеляться приёмом алкоголя в быту сложилась значительная путаница. Связана она с тем, что в народном сознании плохо различаются такие принципиально разные состояния, как похмельный и абстинентный синдромы. Вероятнее всего, это связано с широким распространением алкоголизма в России, когда лица с алкогольной зависимостью повседневно сосуществуют с бытовыми пьяницами. Абстинентный синдром сопровождается похмельным, но не наоборот.

Дело в том, что похмелье — это отравление недоокисленными продуктами распада алкогольных напитков (и лечится по тем же принципам, что и другие отравления), а абстиненция — реакция алкоголика на отсутствие в организме ставшего необходимым вещества, а именно — этанола. При так называемом «пивном» алкоголизме присутствует абстиненция также на некоторые химические компоненты хмеля — аналоги бензодиазепинов (веществ, оказывающих успокаивающее действие).

Этаноловый сигнал необходим алкоголику для синтеза достаточных количеств внутримозгового дофамина — вещества, обеспечивающего поддержание настроения, мотивации и физической и умственной работоспособности. Кроме того, при приёме этанола как органического растворителя, растворяется часть мозговой ткани, что сопровождается выделением эндогенных опиатов (внутренних аналогов морфия, героина и тому подобного) класса энкефалинов. В норме эндогенные опиаты предназначаются для борьбы с болью и для поощрения биологически выгодного поведения, и их повышенное выделение при выпивке является одним из важных психофизиологических факторов развития алкогольной зависимости.

В целом можно констатировать, что приём алкоголя приводит к облегчению состояния при абстинентном синдроме, но не помогает при похмельном. Говоря по-простому, выпивка при абстинентном синдроме у алкоголиков приводит к быстрому улучшению самочувствия, настроения и работоспособности, а при похмелье у обычных людей всё останется то же самое, но только ещё человек будет пьяным. Подобие абстинентного синдрома может развиваться у лиц, не являющихся алкоголиками, при приёме алкоголя в больших количествах несколько дней подряд (например, свадьба, Новый год, юбилей и тому подобное).

Ощущаемая наутро немотивированная тревога связана со снижением содержания внутримозгового дофамина и действительно проходит при приёме алкоголя. Однако такой способ улучшения самочувствия потенциально опасен, поскольку может перейти в запой. Признаком перехода бытового пьянства в алкоголизм служит развитие абстинентного синдрома уже после однократного приёма алкоголя в любом количестве и последующее вхождение в запой.

Также есть мнение, что у здорового человека неминуемо должно быть отвращение ко всякой выпивке с утра: в нормальной ситуации работает рвотный рефлекс, и всякая мысль о выпивке должна вызывать мощное отвращение. Если такого нет, то это тоже считается признаком алкоголизма. Будьте осторожны.

Итак, новая доза алкоголя является кратковременным симптоматическим средством, за которым нужно заняться дезинтоксикацией (очисткой организма от остатков алкоголя и продуктов его распада).

В западных странах опохмелка считается столь же сомнительным средством и называется hair of the dog, это часть английской поговорки «Take a hair of the dog that bites you», что означает «Возьми клок волос собаки, которая тебя кусает», а по-нашему «Клин клином вышибают».

Чем лучше похмеляться

Итак, если вы всё же решили употребить спиртное с утра, то, во-первых, будьте умеренны. Во-вторых, у вас есть масса вариантов, помимо того, чтобы опохмеляться тем, что вы вчера пили.

Не нашли то, что искали?

Попробуйте воспользоваться поиском

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
185748 человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

Читайте ещё

  • Проверьте: что вреднее: водка или пиво?

Оставьте комментарий

Похмеляетесь ли вы после пьянки? Какие алкогольные напитки вы при этом предпочитаете? Помогает ли такая мера быстрее прийти в себя? Не доводила ли вас до запоя привычка похмеляться? Поделитесь своим опытом в комментариях!

Все комментарии, содержащие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.

Ваш мейл (не для публикации)

Присылать мне комментарии к этой статье
Нажимая кнопку Отправить, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных сайта.

Комментарии

Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями. Будьте осторожны

san276

съесть очень острую еду например какое нибудь корейское блюдо

streiner

выпить 50-100, закусить чем-нибудь первым и спать

мэдмат

согласен, самое лучшее средство, только сразу спать. если не заснуть то может быть только хуже, а после 2-3 часов сна, встаёшь, как и не пил ваабще.

алкаш

со всем согласен, плохо что у некоторых не спится 🙂 в том числе и у меня

Alf

Вместо водки-корвалол максимально допустимую дозу. Может помочь заснуть.

Alf

Когда проснешься все равно будет плохо.

Анонимно

две таблетки цитрамона и литр апельсинового сока

Не алгоголик

Цитрамон не очень помогает.Вот Аспиринчику тяпнуть, лимон выжать в кружку с водой, и в люлю.

Георгий

Лечился всегда — на природу (не всегда возможно), сон лучшее лекарство, щи, да по кислей.

klim

леденой душ самый нештяк

Axe

Лучше двух баночек ледяного пиво нечего нет! 😉

Алексей

Не ПИТЬ!, а вообше 200 гр хорошего 8-12% домашнего вина , к обеду , и бай 3-4 часа! И ОГУРЕЦ! из практически любого состояния.

Анонимно

Съесть блюдо жаренной картошки-морской капусты и красной фасоли в томате. Всё это содержит калий-который теряется в организме на 50% после пьянки. (Д-р Боровский «Особенности национального похмелья»)

Анонимно

да ну если только печень не откажет то поможет

sergeante

сергей

Пиво хорошо, но душу пивом не обманешь.

Чем заболел, тем и лечись.

Лимон хорош, согласен, если язвы нет.

Акичер

Да уж, а если руки ноги сводит-только укол магнезии помагает.И пить надо литровую банку-ложка соды, ложка соли маленькими глоточками, принимать панангин.А самое главное не курить!

джан

как-же мне не курить, если я курю десять лет?и почему нельзя?

Алексей

Я 20 лет курил уже год не курю похмель легче переноситься

Павел

Еще хуже будет я так курить даже бросил

Пупсик

Надо проблеваться и пописать, потом покакать и ни о чём не думать, само пройдёт.

Маня

жужа

это здорово, прикольно, а вобще-то не умеешь пить, не берись

Archange160

Sanvit

Пить или не пить — вопрос философский. Реально умеют пить наверно только 10% россиян. Если ты не умеешь пить, а только напиваешься до безрассудочного состояния, то никакое похмелье тебя ничему не научит.

Axen

Нет ничего лучше квашенной капуксты и 100 грамм водки!

вадим

Я болею около недели. пью раз в 5 лет.Всегда перебалевал без опохмелья.но года идут и я немогу больше терпеть похмельный синдром . Сегодня я очень болею уже вторые сутки , я решил зделать так : утром сто грамм , вечером сто грамм водки после еды. Меня не тошнит не кружит .но состояние организма ужасное. Хочу узнать внятное объяснения , стоит или нет это делать. после ста грамм мне легче , но не навсегда. отравление все-таки берет свое

alex-auto

Такая же хрень. В поиске набрал: «поможет ли похмелятор». Ответа нет ни где. Как и о том: как можно из этого состояния выйти.

олег

Сам редко пью..раз в год а то и в два года..и всегла почти до капельниц. но вот недавно после юбилея утром встал тошнит, кружит..проблевался.и потом поел жирных щей жижечки и прилег.желудок затарахтел и мне стало офигенно..некружит не тошнит и глаза сами закрылись спать захотели..два часа прокимарил больше чем за всю ночь. проснулся как вновь родился..чесное слово..

Татарстан

Привет! Я тоже раньше редко ну метко выпивал, просто когда выпьешь много потом болеешь! Вроде голова не болит, а просто плохо, давление повышенное, вот я терплю всегда отходники ловлю, не опохмелялся, терпел, утром же на работу, и ещё не спишь по несколько дней, страх какой-то присутствует! Вот я и мучился иногда, а Один раз просто купил пиво две бутылки , и все более менее стало, и не слушайте других что похмелья вторая пьяка! Нехрена, просто сначала надо выпить немного как лучше стало, сразу по есть, и поспать, если уж нет то прогулка, а ближе к сну можно немного добавить и бай-бай , а утром все нештяк будет, сам знаю , ну я уже пять лет не употребляю, ничего! Так что если будите терпеть так можно и ноги двинуть! Лучше уж немного выпить, ну не бухать, нельзя! Все всем удачи! Татарстан, город Альметьевск!

Дядя в очках!

славик

бахнуть спиртяги дать пизды жыне испать

леня

Прекрасно помогает томатный сок, соленая минеральная вода. Похмеляться пивом не советую, так как это лишь временная помощь, которая пройдет быстро, вы лишь оттяните похмелье на некоторое время. Самое прекрасное это конечно баня. Но с температурой надо быть аккуратней, а то мотор может не выдержать. Лично мне прекрасно помогает тушенка))) Беру банку а то и две, разогреваю в микроволновке и ем с хлебушком. Вещь отличная, дает эффект «хаша». а так то вообще лучше пить водку, или самогон только свой или приобретать его у проверенных людей. Просто в России реально травят всяким. Не болейте, Берегите себя)))))

77

Сауна — однозначно. Обычно с утра они все свободны. В другом случае — горячий душ на предельной температуре минут по 20. Это раз.

Обильное питьё простой воды туалет (и мочиться и стул).

Как ни странно, также облегчает состояние бритьё лица.

Кроме этого, попробуйте отжимания от пола и/или пробежку минут пять (если найдёте в себе силы).

Глаза закапать Визином.

Можно поспать часа четыре.

юрий

Правильно с хорошей тушенкой но обязательно нужно тонко, тонко нарезанный соленый огурец туда пусть первое или второе .

Виктор

Лучше предупрежать сильное похмелье, правда не всегда получается, перед сном выпить воды газированой, пару стаканов с платформой активированного угля. С утра, до приема пищи и жидкости, литр молока, если нужно большего остограмиться, а потом в туалет, блевать, срать, потом супчик и спать.

av

Опохмеляться с утра ни в коем случае нельзя ни при похмелье, ни при абстинентном синдроме (тем более). Перетерпеть, а после обеда или вечером за ужином, если не на работе, немножко для настроения выпить можно, и все.

Лана

я с Вами согласна.

тимурик

перетерпеть. возможно ли? умереть не сложно. ахинея ведь.

Влад

Если с утра большое давление и очень плохо то терпеть нельзя . Можно в ящик сыграть . знал много людей , которые купили бутылку водки с большого бодуна , пошли домой пить и один не дошёл несколько метров , сердце остановилось. Я обычно отхожу так , беру чекушку на целый день , если с утра чувствую , что давление норм , то пью препараты . если плохо то беру 2.5 светлого пива , чтобы заработали почки и спать .

djoniue

не надо бухать запоями

Дядя в очках!

Как алкаш со стажем сообщу я вам, уважаемые, что кирять с утра фсётки не стоит. В обед если уж совсем припёрло надо вмазать сто грамм и срочно заесть соляночкой к примеру. Больше не бухать. Вечерком полторашечку пивка лёгонького под кинцо и пельмешки. И спать нах

Краснодар

Друзья. Сам являюсь запойным алкашом. После недельного запоя всегда похмелчюсь. Скажу с уверенностью нет медикаметозных средств от коматоза. Но могу порекомендовать порошок «гепамерц». Этот порошок не снимает синдром. Он заставляет печень начать перерабатывать алкоголь. И позволяет плавно снизить дозу и по моему опыту га 2 день отходишь от пьянки

Х7

некоторые пишут про сто грамм, про пиво. ну да, когда от всего этого просто воротит, остаётся только этим и залиться для полного счастья, чтобы заблевать всё вокруг! я очень редко пью, но после последней недавней пьянки понимаю, что лучше вообще не пить. единственная радость от неё, это когда отпускает и ты понимаешь, какой это кайф иметь ясную голову и нормально состояние. по поводу лечения с утра алкоголем — нафик, нафик! лучше поллитра крепкозаваренного горяченького шиповника, как по мне, а со следующего дня пошло оно всё!

sda

вот про шиповник, самое оно.

Лариса

мне всего 21 год и без похмелья не могу. вообще состояние паники начинается сразу. я признаю что я алкоголичка. умереть надо всё таки. не вижу смысла жизни. все равно умрем.

sirius

обратись к Богу

Bee

А лучше к врачу!

Bee

Серьезно! У меня тоже были проблемы, обратилась к психологу и привела свою жизнь в порядок, и стала счастливой!

собутыльник

давай вместе побухаем!

Кайт

Правильно! Золотые слова!

тимоха

реально уж лучше просто умереть

Спирторастворитель

Сон, не лучшее средство при похмелье. Контрастный душ, и зеленый чай с медом и сливочным маслом — вот самое действенное средство. Лично проверено, не однократно. И забудьте вы уже про таблетки от похмелья. Бред это всё.

Александр

Мне помогает с утра фенотропил, 1-2 таблетки и такое ощущение, что вчера вообще не пил.

Павел

Фенотропил и пирацетам в сочетании с алкоголем дают сильный нейротоксический эффект.

Травэныч

При настоящем качественном похмелье, а уж темболее при абстинентке (а эти симптомы бывают исключительно у алкашей) чай не поможет, будь он хоть с шиповником, мёдом и укропом. Если утром один вид бутылки с водкой вызывает рвоту, то это не похмелье, а лёгкое недомогание, оно обычно проходит само уже к обеду. Иными словами, вам неслыханно повезло если после пьянки ощущения именно такие. А поскольку речь идёт всёже про опохмел, то тут самое главное не перестараться.

Евген

Запомните люди. Алкоголь это наркотический яд! Не пейте вообще, и вы поймете как прекрасно жить трезвой жизнью, только так вы сможете реализовать свои планы! Нас целенаправленно спаивают те, кому это выгодно! Только трезвая Россия сможет выжить, подумайте о своих детях.Сделайте правильный выбор!

Илец

Ты как попал на этот форум?

Алкозельц

Согласен если бухаешь недели две ты и до душа не доползешь с утра. Не заставишь себя поесть. Фен нельзя капелка не поможет сразу а лиш на 3 раз. По мне так нужно похмелиться водкой грамм по тридцать пятьдесят каждый час в перерывах покушать аппетит придет. Туалет душ не контраст еще пятьдесят. Хотя бы 15 мин сон. И так потихоньку. ПО СВОЕМУ ОПЫТУ. Сериал секс по возможности общение то же необходимо. В одиночестве кошмарит.

запой.

Глубокий запой-Тупую башку под кран, тереть.

Развести нашатырь капель 20 на стакан, 2пальца в рот.

2 чайные ложки мака, заварить в кружке , не сильно кипяча.

Добавить 3-4 чайные ложки водки.

Сразу в постель.Сон гарантирован.

Не в коем случае -черный крепкий чай,

кофе, пиво, всякие таблетки.

Save

Какие все тут умные эксперты собрались. Во первых что значит сразу заснуть? Если только проснулся и трясучка? Как заснуть. По поводу жидкого горячего, согласен. А вот 100 водки, только на время улучшит самочувствие. А потом или еще хуже или продолжения банкета. Это я имею ввиду, допустим если недельку бухать, тогда такие вилы. Ни один антипохмелин не лечит. Стакан воды и тот сложно в себя вкинуть и трясучка жуткая.

серг

Да недельку это жуть . Я 2-3 дня бывает пью и то потом ели ели отхожу, а отходить надо так как уже сил нет пить дальше, а помогает от похмелья только трезвое не пьющее время и хорошее питание так как организм обезвожен сильно.

камыч

Не в коем случае не продалжайте. Нервная система на приделе. Чекушку растягивать на весь день. Не ходить в места общественного скопления. Тишина, сон, еда, спокойные программы, общественный транспорт исключить. Еда сочная. Положительные эмоции. Когда почувствуете силы в организме, тогда десять ожиманий душ не сильно горячий.

Serg

Пью с 14 лет-не алкоголик, но понедельный алкоголизм со временем замечаю, но это психологически и обоснованно, как себя настроишь. Моё мнение:однозначного ответа нет, помогает для каждого всё по разному. А самое главное: Это Печень-филтр. как у кого работает. Мой вывод: Чем заболел, тем и лечись

Нойз

Да уж. пил 2недели, ушел в жесткий запой, так скажу вам что в этом состояние ничего не помогает кроме времени, лежал 5 дней как овощ, не жрать не срать не спать не мог , сон в день по часу был, и то с жесткими глюками, кушать на 4 день начал и то с жесткой изжогой, на 10 день только кушать нормально начал, и щас уже как пол года не пью, первый запой мой был, пил чисто водку, боюсь пить щас. а хотя парой душа просит пару рюмочек опракинуть за шиворот))так что если пьете не похмеляйтесь перетерпите, со временем все станет на свои места. жизнь прекрасна)и стоит на трезвую голову это все ощущать)

Вася Форточкин

Вот вот. Бесят умники, которые советуют побегать, в душ сходить. После запоя так херово, что скорую готов вызвать. А они говорят молочка попей, минералки. Ну дебилы конченные.

Андрей

Ну тогда лучше скорую и вызвать.Правда если в больничку увезут , то скорее всего на учёт поставят, а это блин уже нехорошо.

Никита

Тоже тяжело отхожу. Трясусь часов 10, потом пол литра водки, иногда помогает, а иногда ещё поллитровка, и всё сначала. Но уж очень плохо. Сейчас сижу депрессией маюсь, поллитровку уже выпил, полегчало на часок, больше пить не буду. Сдохну так сдохну.

алкоголик

Почитал комменты, прохохотался, люди с юморком у нас живут. О себе запой 2 мес. Телепатит с утра.

алкоголик

Ребят а что делать когда жрешь с лета как сволочь, сердце сдато и побаливает, водка как анестетик утром. 28 лет

Юрашкоголик

На самом деле что бы разобраться во всем. Похмелье бывает разное. Кому то помогает вода с лимоном, где то рассол, капуста, картошка т.е. целые кулинарные рецепты. Ну и можно придумывать до бесконечности. Тут два варианта если ты алкоголик и тебе не надо на работку, то лучше опохмелиться водкой от 350 до 500 ml., если на работу все таки надо, то через силу и работа отпускает. Ну а если дать совет делитантам, просто пусть отпиваются водичкой.

Влад

Все правильно , только если сильно плохо то и на работу можно взять чекушку , не светится перед начальством , от запаха минут на 15-20 помогает вот. В1 или В6 в ампулах , просто выпить 2 ампулы…

tata

Всем привет! Раньше даже мыслей не было опохмелиться( смотрела на тех кто опохмеляется с недоумение «зачем?» сейчас все по другому, видимо возраст, самочувствие с утра — ужас. Ничего не помогает, только терпеть или 50 гр. Водки, более менее чувствуешь себя

Doren

Народ, может кто сталкивался с такой фигней. После несколькодневной пьянки болят глаза. Еле раскрываю. Смотреть нужно прищуревшись. Кажется что они такие маленькие маленьки стали, а то что вокруг такое опухшее. Ощущение песка. Прям режет. Закапывала слезой, на 5 минут хватает и продолжается. Подумала что может аллергия уже началась. Раньше так не было. Только последние пару лет. Короче закапала каплями от алергии а они еще жгут в глазах и так же никакого эффекта. Но без пьянки такого нет. А как тока заквасишь на несколько дней начинается.

Laki

Короче! Вот я уже несколько лет испытываю такие похмельные синдромы, когда на грани жизни и смерти. Когда конечно никакая минерал ни суп не помогут. Когда лежив в холодном поту и летом в 30 тебе холодно, под одеялом. И лучше чем опехмелье еще ничего не помогала. Были случаи когда врачи приежали. Капали. После них еще хуже. Башка тупая, в теле тяжесть. Они дают снотворные и транквилизаторы типа фена и физ раствором кровь прогоняют. Вот и все. Ну витаминку дадут. Денег стоит дохера и иногда нужно не один день прохрдить эти процедуры. И главное сердце после них все равно трясется и в моем случае даже эти их снотворные и фен меня не вырубают. Просто ощущение полного тупника. Короче вчера у меня был 6 день. Самое главное вот когда первый день возлияний и утром плохо, то опохмелиться по чуть чуть , кушать и отдыхать. А ведь почему опять нажираешься. Это уже наступает 3 день а тебе плохо так что все нах. Ну думаешь нееее щас точно чуть чуть. Начинаешь выпивать а оно не отпускает нах. Как так? Получается выпил дохера опять а эффекта нету. Короче так 5 дней. Но с водярой хотя бы как то покушать и поспать получается. Но я представляю конечно что там с печеньюи нервной системой, купаются ацелтдегиде и надеятся на выживание. Настал 6 день и четкое решение не пить хоть сдохнуть но терпеть. Так весь день прошел читая форумы трясущимися руками. Вечером все же водяры. Но не 100 гр, от такого мертвому припара, без толку. А вот с 300 уже начинает отпускать. Тело теплеет. Комок в горле исчезает и можно поесть. И ГЛАВНОЕ самое не продолжать, не бухать. Потом вырубиться и спать. Вот сегодня ночью сон был очень крепкий, без просыпаний. Снились острова, какие то красивые места. Даже удивительно, что в таком состоянии такие сны. И еще, если опохмеляетесь, то кушайте хоть немного когда чуть отпустит. А то если вливать и не есть то это оять нажрешься только потом хуже будет в 2 раза. Опганизму нужнф питательные вещества. Еще выпить можно магний в6. Его не хватает и сердце из за этого вываливается. Как ни удивительно но после его приема у меня лично наблюдались улучшения в самочуствии. Но таблетки принимать стоит когда уже вы почти слезли. На малых дозах. А то если по литру в день то точно ничего не поможет. Так что вывод 1 у меня, и для себя за несколько лет запоев, опохмелиться лучше всего. Реально отпускает. Только граматно. Люди и давайте уже просать с этим говном. Сука. Год без бухла а тут проблемы были и опять на 6 дней.

Влад

Если бухаеш постоянно водку , то она потом не цепляет , надо менять водку на другой алко. — вино , портвейн . пиво ..Тогда должно помочь.



Стоит ли пытаться похмеляться по утрам?

Мы далеко не всегда знаем свою оптимальную дозу алкоголя, а если и знаем, то не всегда придерживаемся ее. Поэтому утро после веселой пьянки может быть далеко не добрым. Человек в состоянии похмелья чувствует себя очень плохо, и ему хочется как можно быстрее облегчить это свое состояние. Как правильно помочь больному? Существует ли такое средство, которое помогает максимально быстро? Хорош ли в таких случаях алкоголь? Стоит ли опохмеляться утром после пьянки?

О симптомах похмелья и причинах их возникновения

Похмельный симптом развивается утром в результате избыточного употребления алкоголя накануне. Если доза спиртного была превышена, то организм не сможет вывести этанол достаточно быстро для того, чтобы не получить интоксикации.

В результате воздействия ядовитых продуктов появляются крайне неприятные симптомы:

  • головная боль,
  • общая слабость,
  • тошнота,
  • рвота,
  • диарея,
  • жажда,
  • нарушения сна,
  • сердцебиение,
  • тремор конечностей,
  • потливость и др.

Справиться с ними можно в домашних условиях, но процесс требует определенного времени. Мы имеем возможность лишь слегка помочь организму более быстро вывести этиловый спирт, все остальное должен сделать он сам.

Почему же возникает похмелье? С одной стороны, это разновидность отравления. Алкоголь – вещество ядовитое, а потому тошнота, рвота и слабость – закономерные последствия его чрезмерного употребления. С другой стороны, похмелье – разновидность синдрома отмены. Спиртные напитки очень быстро вызывают привыкание. Конечно, это еще не алкоголизм, нет, однако организм уже начинает требовать очередную дозу этанола. Он демонстрирует вам, что без спирта ему очень плохо, и хорошо было бы повторить вчерашнюю пьянку.

Как алкоголь облегчает состояние при похмелье?

Многие люди советуют похмелиться утром, чтобы быстрее прийти в себя. Данный способ действительно неплохо помогает: надо всего лишь выпить немного пива, и можно быстро почувствовать себя лучше. А самое главное, все это в домашних условиях, без лекарств и сложных манипуляций. Поэтому привычка похмеляться широко распространена среди россиян. Люди говорят, что они так «лечатся», что только этот способ помогает им снять неприятные симптомы. По их мнению, все другие методы – ничто по сравнению с тем, чтобы опохмелиться.

На их стороне есть доля истины. Действительно, нет ни одного способа, который так же быстро, как и прием алкоголя, давал положительный результат. Отчего так происходит? Как именно работают спиртные напитки при похмелье? Есть два важнейших фактора, которые помогают им облегчить состояние больного после передозировки алкоголя.

Во-первых, этанол оказывает угнетающее воздействие на головной мозг. Он частично блокирует рвотный центр, центр жажды и другие. В результате неприятные симптомы значительно притупляются на какое-то время. Клиническая картина становится стертой, так как в центральной нервной системе преобладают процессы торможения. Нарушается болевая чувствительность, ослабевают многие рефлексы. Головной мозг уже не может работать в прежнем режиме. Он не способен адекватно оценивать имеющиеся угрозы и текущее состояние организма. Из-за этого появляется ложное ощущение благополучия.

Во-вторых, если человек употребляет спиртное с относительной регулярностью, то похмелье становится частью синдрома отмены. После того, как человек решит похмелиться, данный синдром естественным образом проходит. А вместе с ним отступает и похмелье. По сути дела, здесь включается тот же самый организм, по которому исчезает ломка у наркомана, если он примет очередную дозу.

Сравнение не совсем уместно, так как в случае с похмельем зависимость еще только начинает развиваться. Однако оно достаточно яркое для того, чтобы продемонстрировать, почему опохмеляться – это не значит лечить похмелье правильно. Так же, как наркотик не может быть лекарством от синдрома отмены, так и спиртные напитки не нужно делать лекарством от похмелья.

По какой причине такое «лечение» неэффективно?

Если вы решили опохмелиться, то должны знать, что положительное действие алкоголя будет временным. Это как с опьянением: оно достаточно быстро проходит. А вместе с ним уходит и улучшение самочувствия. Все те симптомы, которые были замаскированы ранее, вновь выходят наружу, и похмелье возвращается. Это запрограммировано в самом механизме действия этилового спирта, обойти который не получится. Похмеляться – значит оттягивать неприятные симптомы, а не убирать их.

Но существует еще одна серьезная проблема. Стоит человеку опохмелиться, как он добавит новую порцию спирта к той, которая уже присутствует в организме. Соответственно, алкогольная интоксикация только усугубляется. Если ранее она была легкой, то дополнительной дозой этанола можно случайно довести ее до средней или более высокой степени тяжести. Здесь уже нельзя будет ограничиться лечением в домашних условиях. При самом неблагоприятном развитии событий человек может впасть в алкогольную кому.

Конечно, это достаточно редкая ситуация. Чтобы довести до нее, нужно опохмеляться чересчур крепкими напитками и в очень больших дозах. Это не грозит тем, кто не страдает от алкоголизма. Однако ухудшения текущего состояния надо ожидать в любом случае. После того, как опьяняющий эффект от опохмела пройдет, человек почувствует себя гораздо хуже, чем ему было утром. Можно ожидать не просто возвращения былых симптомов, а их многократного усиления. Есть вероятность того, что в домашних условиях справиться с ними уже не получится: придется вызывать скорую помощь. Каждый раз, когда вы захотите похмелиться, подумайте о том, что стоит за этим: временное ложное облегчение, которое непременно сменится значительным ухудшением состояния.

Также нужно понимать, что похмеляться – значит дополнительно перегружать свой организм. После дополнительного приема алкоголя утром он получит в полтора-два раза больше этанола, следовательно, справиться с таким количеством яда будет труднее. Негативное воздействие спиртного на все органы и системы возрастет многократно. Тот, кто предпочитает похмеляться после вечернего застолья, рискует получить хронические заболевания, обусловленные негативным влиянием этанола, гораздо больше, чем тот, кто пытается избавиться от похмелья другими способами в домашних условиях.

В чем главная опасность?

Коварство данного метода заключается в том, что опохмел – прямой и кратчайший путь к алкогольной зависимости. Мы сами настраиваем свой организм на то, что после одной дозы спиртного надо непременно принять следующую. Первое время у него нет в этом острой необходимости, он воспринимает это как один из возможных вариантов развития событий. Но со временем он привыкает похмеляться, он начинает видеть это как единственный возможный способ. Если вовремя не остановиться, то состояние похмелья станет регулярным, а приемы алкоголя – все более частыми. Можно незаметно для себя получить алкоголизм.

Все развивается следующим образом. Сначала у человека нет желания похмелиться, даже если он чувствует себя очень разбитым. На такой шаг его толкают «полезные» советы знакомых и друзей. Обязательно найдется кто-нибудь, кто скажет, что после приема кружки пива станет заметно лучше. Больной решает попробовать данный метод на себе, и первые результаты начинают ему нравиться: временное облегчение хорошо запоминается. Тогда он начинает применять спиртное для «лечения» каждый раз после того, как выпьет лишнего. Если пьяные вечеринки будут достаточно регулярными, то организм быстро привыкнет получать спиртные напитки по утрам, и будет требовать этого.

Первое время желание опохмелиться будет слабым, затем – все более настойчивым. Незаметно оно перерастет в навязчивую идею. Можно ожидать того, что напитки, употребляемые с данной целью, будут становиться все более крепкими, а их количество будет расти. Больной перестанет себя контролировать, начнет требовать очередную дозу от своих родственников, в случае отказа дело будет доходить до побоев и угроз.

Утренний прием спиртного с целью «лечения» будет плавно перетекать в вечерний, начнутся запои, которые будут длиться по несколько суток.

Похмелье будет появляться не только после приема высоких доз спиртного, но и в результате употребления даже малого количества крепких напитков. Значительно вырастет длительность похмельного синдрома. Если раньше симптомы проходили в течение одного дня или даже быстрее, то теперь нужно ожидать похмелья длиной в пять-семь дней. Все дело в том, что в его механизме синдром отмены начнет значительно преобладать над интоксикацией, а он, как известно, — явление длительное. Именно синдром отмены станет причиной развития алкоголизма и постепенного разрушения психики больного.

О существующих безопасных альтернативах

Помочь себе при похмелье в домашних условиях вполне можно без использования алкоголя. Нужно знать несколько простых и эффективных способов. Первый из них – пить большое количество воды (также можно использовать морс, рассол, кефир, натуральный сок, настой цветков ромашки и т.п.). Жидкость поможет восстановить водно-солевой баланс организма, поспособствует более быстрому выведению токсичных продуктов из организма, а также утолению жажды. Когда появится аппетит, хорошо будет съесть нежирный бульон.

Надо обеспечить доступ свежего воздуха. Это можно сделать в домашних условиях – достаточно будет открыть окно и проветрить помещение. Если состояние не слишком тяжелое, то стоит отправиться на небольшую прогулку. Хорошим средством считается контрастный душ. Он неплохо тонизирует организм, оказывает общеукрепляющее и бодрящее действие.

При наличии выраженных симптомов со стороны желудочно-кишечного тракта, следует принять активированный уголь. А вот от обезболивающих лучше отказаться. Аспирин или парацетамол не слишком хорошо сочетаются со спиртом. Их использование при похмелье разрешено в редких случаях, но никак не на регулярной основе. Как правило, головная боль возникает относительно терпимая, и она становится слабее после душа или прогулки, поэтому нет острой необходимости в анальгетиках.

Никогда не используйте спиртное для лечения похмелья – в этом нет абсолютно никакой необходимости. Вы сможете лишь временно обмануть свой организм, на какое-то время отложив проблему. Но симптомы все равно вернутся, и станет только хуже. Кроме того, прием крепких напитков в данной ситуации способствует развитию стойкой алкогольной зависимости. Если вы не хотите заболеть алкоголизмом, не начинайте опохмеляться. Снимайте алкогольную интоксикацию правильно. А еще лучше – контролируйте принятую дозу алкогольных напитков, чтобы избежать столь неприятного состояния.



Как правильно похмеляться?

Похмеляться принято на следующее утро после застолья, особенно если в предыдущий вечер человек выпил много алкоголя. Однако если на утро болит и кружится голова, тошнит, плохое самочувствие, то лучше несколько раз взвесить решение опохмеляться, так как врачи не советуют такое средство. Возможно, лучше будет просто прочистить желудок и принять сорбенты. Также доктора советуют пить безалкогольные напитки, например, чай или отвар из трав, чтобы привести себя в норму.

Правильно похмеляться при запое — это целое искусство, особенно если он длился более двух или трех недель. Тут важно соблюдать дозировку, чтобы снова не уйти в недельный запой. Однако в любом случае десять раз отмерьте, прежде чем пойти на такой шаг. Врачи крайне не рекомендуют такой способ борьбы с похмельным синдромом. В этой статье мы расскажем, как так называемые «профессионалы» борются с головной болью на утро после запоя. Статья не является рекомендацией к действию!

Способы борьбы с похмельем

Согласно некоторым отзывам, привести человека в норму может водка. При чем тут важен вес человека. Так, для веса от 60 кг до 85 кг потребуется 50 г алкоголя, а тому, кто весит более 85 кг — 100 г.

Если крепкий напиток не подходит, тогда некоторые советуют похмеляться светлым пивом. Делать это нужно очень осторожно, как и в случае с водкой, нужное количество — от 0,5 до 1 литра. После надо быстро лечь спать. Если утром спиртное вызывает отвращение, значит, данный способ вам помог.

Умереть после такого мероприятия вряд ли возможно, однако стоит относиться с насторожённостью к признакам интоксикации, которая может стать причиной смерти, если своевременно не принять меры.

После попойки нельзя допускать ошибок. Чтобы правильно похмеляться, надо знать, что нельзя делать:

  1. На завтрак съедать жирную или жареную пищу. Такая еда тяжела для усвоения и дает повышенную нагрузку на печень.
  2. Пить квас, утоляя им жажду. В этом напитке содержаться много консервантов, которые только усугубляют положение и симптомы могут стать еще более сильными. Правильно поступить — выпить простую воду или кефир.

  1. Посещать деловые встречи или идти на работу, т.к. в таком состоянии продуктивность сотрудника снизится. А запах от перегара может негативно сказаться на дальнейшей карьере. Зубная паста в этом случае не спасет, ведь источником запаха является спирт в крови, а, значит, эффект будет недолгим.
  2. Принимать аспирин, действующий плохо на слизистую желудку. От головной боли лучше принять Цитрамон.
  3. То же самое касается Корвалола, многие ошибочно полагают, что это средство поможет справиться с похмельем. Правда в том, что это лекарственное средство наоборот может причинить вред, если из крови не вышел весь этанол. Корвалол способствует увеличению обменных процессов и попаданию печеночных ферментов в кровь. Что приводит к избытку ацетатальдегида, повергающему организм в повторное опьянение.

  1. Посещать пляж или баню т.к. перепад температур негативно скажется на давлении и сердце. Купаться тоже не следует, отмечены частые случаи появления судороги. Лучше мыться в прохладной воде дома Контрастный душ быстро приводит в чувства.

Вывод: чтобы быстрее прийти в норму, надо больше спать, пить воду и собираться с силами.

Коктейли от запойного похмелья

Есть также советы похмеляться при выходе из запоя коктейлями на спирту. Рецепты, помогающие при запойном похмелье, которые можно приготовить в домашних условиях:

  • Потребуется 100 мл говяжьего бульона, выжить сок лимона и добавить к этой смеси 50 г водки. Напиток следует охладить, используя несколько кусочков льда. Выпить залпом и лечь спать.
  • При алкогольном отравлении поможет напиток, для которого необходима одна столовая ложка растительного масла с добавлением желтка и 20 г водки. Полученный коктейль выпить.
  • В емкость налить по 100 мл светлого пива и томатного сока. Отделив желток от белка, добавить его в общую массу. Коктейль нельзя смешивать, пьется в таком виде.
  • Хорошо с похмельным синдромом борются кисломолочные продукты: кефир, айран. А также подогретое молоко с добавлением касторового масла, хороший помощник при пьянстве.
  • Если после торжества осталось виски, то можно сделать неплохое похмельное средство, для этого в спиртное надо добавить половинку выжатого лимона и немного сахара. Главное соблюсти пропорцию не надо брать много крепкого напитка, будет достаточно 1/7 бокала. Полученную смесь перемешать и выпить залпом.
  • Для этого коктейля следует раздобыть венесуэльскую настойку «Ангостура», взяв около 50 мл и смешать с двумя столовыми ложками бренди или джина, налив выжитый сок лимона. Выпить средство, которое даст желаемый результат.
  • Еще один необычный рецепт от похмелья содержит в себе ингредиенты: ворчестерский соус, соль, одно яйцо, 3 столовые ложки бренди. Человек, желающий опохмелиться после застолья должен выпить это средство сразу, стараясь не смешивать коктейль, чтобы желток оставался целым при употреблении.
  • Этот способ, по отзывам, быстро справляется с утренним недомоганием и приводит в чувства. Для коктейля понадобится небольшой стакан, в который разбивается один желток и добавляется перец и соль. Затем в емкость вливают 25 мл коньяка, главное чтобы спиртное было хорошего качества.
  • Яйцо распространенный ингредиент при создании коктейля, борющегося с похмельем. Для этого напитка понадобится один желток, соль с перцем и 10 мл уксуса, выпить несколькими глотками. Почувствовать облегчение после него можно довольно скоро.

  • Для улучшения работы организма и снятия утренних симптомов поможет апельсиновый сок с медом и измельченным лимоном. Все перемешать и сразу же выпить.
  • Этот напиток считается одним из распространенных средств, которое помогает после бурных вечеринок. В состав входит лед и 6 столовых ложек сливок (не сильно жирных), и небольшое количество меда. Все перемешивается в блендере и сразу же выпивается.
  • Не самый приятный по вкусу коктейль, однако, никто не сомневается в его действенности. Для приготовления смешать 250 мл капустного рассола и 1/3 стакана оливкового масла, добавить щепочку соли и перца. Все хорошо перемешивается и залпом пьется.

Если такие средства не по душе, в аптеках продаются лекарства, помогающие бороться с утренним недугом. В случае, когда симптомы продолжительное время не исчезают, необходимо обратиться в медицинское учреждение, где поставят капельницу, чтобы очистить организм от токсинов.

Надо ли похмеляться малопьющему?

Человек, который прибегает к распитию спиртных напитков в редких случаях: праздник, важное торжество, сталкивается с похмельным синдромом. В такой ситуации организм отравлен алкоголем, но он не является опасным. Надо только избавиться от последствий и для этого не надо опохмеляться с помощью алкоголя. Так как во время пьянки было выпито большое количество спиртного, даже небольшая доза с утра может нанести вред организму, особенно печени. Чаще всего малопьющему с утра от одного вида алкоголя будет становиться плохо. Поэтому нужно ли опохмеляться человеку, употребляющему не часто спиртные напитки, можно ответить, что нет, для него это яд.

Справиться с похмельем можно другими способами, которые помогут вывести токсины из крови и привести в чувства. Например:

  1. Выпить Активированного угля, лучше это делать натощак. Дозировка проста, на 10 кг – 1 таблетка.
  2. Пить много жидкости, лучше воду простую или с добавлением лимонного сока.
  3. И не стоит суетиться, лучше отдыхать и больше спать. Меньше движений: отказаться от прогулок, сексуальных отношений.

Надо ли похмеляться выпивающему человеку?

Злоупотребляющие крепкими напитками страдают алкогольной зависимостью. Поэтому даже небольшая доза спиртного становится для таких людей необходимой. При алкоголизме все жизненно важные процессы подстроены под спиртное, и без его употребления они могут быть нарушены.

Можно ли похмеляться выпивающему человеку, вопрос неоднозначный. Ведь при зависимости у таких людей нет ограничений и они не в состоянии перестать пить. Они могут просить выпить или угрожать, что без спиртного умирают, не надо идти на поводу.

В этом случае близкие должны проследить, чтобы количество выпивки не превышало 50-100 мл. Если в нужный момент алкоголика не остановить он уйдет в очередной длительный запой. Но и ограничивать его в употреблении утренней дозы не надо. Так как при абстинентным синдроме без поступления этанола, могут возникнуть психические нарушения, в запущенных случаях бывают летальные исходы. Выводить из запойного состояния алкоголика следует постепенно, а лучше консультируясь со специалистом и при помощи медикаментов.

Мнение специалистов

Способов вывести из состояния опьянения или похмелья достаточно много. Специалисты в то же время рекомендует не забывать, что даже незначительная доза этанола наносит значительный ущерб здоровью. А одновременное употребление большого количества грозит смертью. Врачи советуют вообще отказаться от спиртного, но если этого никак не избежать, то надо придерживаться правил, чтобы не страдать на утро похмельем:

  • Не пить на голодный желудок и включить в рацион большое количество углеводов. Отдать предпочтение лучше: картофелю, рису и макаронам, они также являются сорбентами.
  • Выпить активированного угля перед застольем.
  • Отказаться от жирной пищи, она даёт дополнительную нагрузку на печень.
  • Не есть сладкое на праздники: десерты, фрукты.
  • Пропускать тосты, уменьшая тем самым дозировку.
  • Больше двигаться, танцевать или принимать участие в конкурсах.

Специалисты утверждают, что похмельным синдром страдают те, кто выпивает спиртные напитки с большим содержанием посторонних примесей. Эти вещества негативно сказываются на работе мозга и печени. Но не всегда некачественный алкоголь приводит к утренним недомоганиям. Благородные напитки, также могут повлиять на состояние, к ним относятся:

  1. Бренди и коньяк, т.к. брожение проходит в деревянных бочках, выделяются вредные вещества – конгенеры.
  2. Виски, изготавливается из ячменя и пшеницы и также хранится в бочках;
  3. Красное вино – содержит два вида спирта этанол и метанол, которые образуют ацетальдегид и формальдегида, токсичные для организма вещества.
  4. Шампанское – схоже с вином, но при этом добавляются дрожжи, вследствие чего вырабатывается углекислый газ.

Помимо представленного списка следует знать, что не надо смешивать различные спиртные напитки, это означает, если вы начали пить пиво, то им следует и закончить празднество. В ином случае, смешивание алкоголя на утро может привести к недомоганиям и тяжелому похмелью



Стоит ли утром похмеляться?

Вопрос, стоит ли похмеляться утром весьма популярен, особенно в нашей стране, где такой способ борьбы с похмельем считается настоящей панацеей. Под похмельем понимается неприятное состояние, выражающееся:

Нередко люди сталкиваются с общим ухудшением состояния, с повышенным давлением. При этом вопрос, можно ли похмеляться, как правильно опохмеляться и как быстро это сделать, интересует в основном тех, кто в употреблении алкоголя не силен и не делает этого часто. Важно понимать, что не обязательно опохмелиться можно алкоголем, существуют и другие варианты.

Что это такое

В вопросе нужно ли похмеляться существует немало тонкостей. В народном понимании в большинстве своем связан этот процесс с алкоголем. При этом необходимо разделять похмелье и абстинентный синдром. Эти состояния являются разными на принципиальной основе, однако в последнее время уровень алкоголизма в стране повышен, поэтому понимают это не все. Абстинентный синдром сопровождается похмельем, а не наоборот.

Если речь идет об обычном похмелье, то под ним понимается отравление продуктами распада алкоголя. Для лечения его используются те же самые принципы, что и для любого пищевого отравления. Под абстиненцией же понимается реакция организма, страдающего от зависимости человека при отсутствии алкоголя в нем некоторое время. В результате формирования зависимости выпивка как бы встраивается в физиологические процессы организма, в результате человеку требуется любой спиртной напиток для нормального продолжения деятельности.

Если у алкоголика вечеринка со спиртным не повторяется на ежедневной основе, то синтезируется недостаточное количество дофамина, считающегося гормоном счастья. Эти вещества поддерживают хорошее настроение человека, мотивируют его на умственную и физическую активность.

Кроме этого, составляющие алкоголя проникают в мозговые ткани, где высвобождаются эндогенные опиаты, которые можно считать своего рода аналогами морфия. В норме они используются как способ избавления от болевого синдрома, однако повышенное выделение их при употреблении алкоголя приводит к формированию зависимости.

В целом, можно отметить, что запеть ясным соколом при опохмеле алкоголем, может человек только в абстинентном состоянии, а значит, с уже сформировавшейся к алкоголю зависимостью. От обычного похмелья такой способ не поможет.

Обычное похмелье и абстиненция

Если алкогольный напиток употребляет человек с обычным похмельем, то можно рассчитывать на очередное опьянение, которое, возможно, поможет не обращать внимания на неприятную симптоматику, но никак не вылечит вас.

Подобие абстинентного синдрома порой развивается у людей, употребляющих алкоголь несколько дней подряд. Например, актуально это при справлении масштабных праздников. На утро в таком состоянии можно ощутить немотивированную тревогу. Формируется она на фоне отсутствия в должном количестве дофамина, который вырабатывается при употреблении алкоголя.

Опохмелившись в очередной раз, вы серьезно повышаете риск формирования алкогольной зависимости или формирования запоя. Обычно бытовое пьянство в алкоголизм превращается в тот момент, когда формируется абстинентный синдром. В результате любое количество алкоголя усиливает риск зависимости. Вот почему нельзя решать проблему очередной дозой алкоголя.

Кроме того, у здорового человека, который перебрал вчера с алкоголем, обычно на следующее утро формируется чувство отвращения к спиртному, срабатывает рвотный рефлекс. Если вы чувствуете его проявление в очень слабой форме или нет его вовсе, стоит задуматься о вероятности алкоголизма.

В целом новую дозу алкоголя можно считать кратковременным «лекарством» для устранения симптоматики. Однако в первую очередь, прежде чем стоять снова у бара, стоит заняться устранением интоксикации. Потребуется очистить организм от прежних доз алкоголя и продуктов, на которые он уже распался.

Как избавиться от похмелья

Ка быстро устранить похмелье? Этим вопросом задается каждый, кто хоть раз сталкивался с этим неприятным состоянием. Организму, на который свалился похмельный синдром, требуется помощь. Для достижения заметного результата нужно понимать, как алкоголь воздействует на организм.

Основная причина похмелья – это интоксикация. Поэтому методы лечения похмелья, связаны с методами лечения интоксикации. В качестве основного метода устранения симптомов интоксикации можно считать очищение желудка. Для этого подойдут сорбенты. Наиболее популярным вариантом считается активированный уголь. Обычно этот препарат есть в каждой домашней аптечке. Если его не оказалось, то в аптеке можно прибрести любое средство, действующим веществом которого является лигнин.

Для вывода ядов из организма рекомендуется использовать лимонный сок. Он немного разбавляется водой, в смесь стоит добавить ложку меда. Как быстро устранить похмелье? Обратиться за помощью к янтарной кислоте. На утро рекомендуется запастись квасом, кефиром или другими кисломолочными продуктами. Такие жидкости в состоянии восстановить водно-солевое соотношение в организме, которое нарушается, при поступлении алкоголя. Если данных напитков под рукой не оказалось, стоит проверить холодильник на наличие огуречного рассола. Важно понимать, что рассолы, которые помогают справляться с похмельем – это только те, которые сделаны на основе процесса квашения. Использовать рассолы с уксусом нельзя.

Что еще нужно восстановить

Чтобы избавиться от присущего похмелью обезвоживания потребуется выпить немало воды. Лучше не комбинировать ее с мочегонными препаратами, особенно если вы не уверены в работоспособности своей мочевыделительной системы. Использовать в качестве опохмела пиво запрещено.

Важный момент в борьбе с похмельем – восстановление нервной системы. Лучше всего для этого отдать предпочтение глицину. После серьезного алкогольного отравления стоит употреблять каждый час по одной таблетке. Однако в сутки не превышайте дозировку в пять единиц.

Важно учитывать, что глицин присутствует в продуктах, в составе которых есть желатин. Поэтому если вы в качестве закуски вчера выбирали желе или холодец, лучше отказаться от такого количества глицина на следующее утро.

Для снятия похмельного синдрома утром можно использовать лекарственные препараты. С утра помогает панангин, цитрамон, пантогам. Подойдет и такой натуральный продукт, как молоко. Желательно в первые часы поменьше двигаться, поспите дополнительно пару часов. Если все же требуется отправиться на работу, запаситесь минеральной водой без газа употребляйте ее в большем, чем обычно, количестве. Чтобы сосредоточиться на работе, воспользуйтесь обезболивающим препаратом, который устранит головную боль.

Вне зависимости от наличия тошноты, требуется завтрак. Лучше всего «похмеляться» обильной, но не жирной пищей. Важно хорошо подобрать сочетание белков, жиров и углеводов. Отдайте предпочтение легкому омлету с зеленью и овощами. Такое легкое блюдо поможет получить заряд энергии на весь день и пополнит запасы витаминов.

Прежде чем отправляться к завтраку, желательно выполнить промывание желудка, чтобы убрать из его все токсины. Важно при этом помнить следующее. Если в рвоте присутствуют кровянистые примеси, нужно немедленно вызвать врача.

Опохмел для малопьющего и алкоголика

Медики, если у пациента наблюдается только похмельный синдром, говорят о присутствии у него алкогольной интоксикации. Имеет она продолжительный, но при этом не острый характер. Поэтому употреблять в качестве опохмела спиртное – бессмысленное занятие. Чтобы устранить головную боль, потребуется выпить чуть ли не столько же, что и вчера, но это вообще лишенный смысла способ работы.

Медики в целом выступают против таких способов снятия похмельного синдрома. И этому есть ряд причин. Во-первых, в рамках вчерашнего застолья, когда наступило сильное опьянение, организм уже пострадал от большого числа токсичных метаболитов, в первую очередь от ацетальдегида. В результате новые дозы алкоголя приводят к наркотическому воздействию, маскирующему негативные проявления отравления.

Во-вторых, важно понимать, что свежая порция алкоголя – это очередное количество новых токсинов, которыми придется заняться и так уже измученной печени. Внутренние органы серьезно подрывает процесс расщепления и обезвреживания этилового спирта, поэтому противодействовать отравлению они уже не могут.

Когда речь идет об алкоголизме – это совсем иная ситуация. Выше уже писалось, что последствием длительного употребления спиртного, является формирование зависимости на физиологическом уровне. В результате алкоголь – это полноценный участник обменного процесса. При недостатке его в организме возникает абстинентный синдром.

Однако не стоит реагировать остро на просьбы алкоголика об опохмеле. Случаи смертельного исхода при отсутствии алкоголя во время абстинентного синдрома минимальны, только на самой последней стадии, когда спасти человека вообще не представляется возможным. Для облегчения мучений нужно применять другие способы, в идеале – отправку в наркологическую клинику.

Давать алкоголь при этом не надо. Алкоголик не в состоянии контролировать количество выпитого, поэтому, скорее всего, на той дозе, которая кажется ему жизненно необходимой, он не остановится. В результате круг запойности разорван не будет.

В качестве опохмела лучше вызвать врача, который привезет с собой все необходимые для быстрой детоксикации организма растворы. Капельницы такие очень эффективны, а главное, безопасны, не только в сравнении с очередной дозой алкоголя, но и с различными народными рецептами и самостоятельным медикаментозным лечением. Кроме того, такая интоксикационная терапия позволяет бороться с формированием алкоголизма.

Профилактика состояния

Как известно, лучший способ защиты от чего-либо – это предотвращение. Касается это и похмелья. Чтобы избежать всех этих мучительных ощущений, достаточно их просто предотвратить.

Единственный надежный способ в таком случае – это полный отказ от спиртного, однако не каждый готов пойти на такое. Для этого сегмента людей профилактические меры строятся на минимизации вероятности алкогольного отравления.

Существует ряд правил, которые помогают предотвратить похмелье. Все они просты и сводятся к нормальному поведению. Откажитесь от употребления алкоголя на голодный желудок. Перед застольем всегда обильно ешьте. Можно совместить еду с несколькими таблетками активированного угля.

Для предотвращения похмелья стоит включить в рацион блюда, богатые белком и углеводами. Эти продукты будут играть роль своего рода сорбентов, поглощая излишки алкоголя. Поэтому рис, картофель, мясо и рыба – ваши верные друзья на вечеринке. Обменные процессы при употреблении таких блюд не замедляются, а всасывание алкоголя сокращается.

Важно отказаться от жирной пищи, которая дополнительно нагружает печень. Ей итак придется работать, поэтому лучше освободить ее от дополнительных обязанностей. Во время застолья лучше не налегать на сладости и фрукты с высоким содержанием фруктозы. Шампанское с виноградом не лучшая идея, так как это повысит всасываемость алкоголя.

Не налегайте во время вечеринки на спиртное, делайте перерывы на беседу, танцы, активные развлечения. Между каждой дозой алкоголя должен быть перерыв не менее получаса. Таким образом вы предотвратите похмелье, и вопрос об опохмеле будет неактуальным.

Источники: http://pohmelje.ru/opohmelitsya/, http://alkogol03.ru/poxmele/stoit-li-pohmelyatsya-po-utram.html, http://bezokov.com/faq/spirtnoe/kak-pohmelyatsya, http://alko112.ru/poxmele/stoit-li-pohmelyatsya-utrom.html

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...