Похмелье второй день что делать



Похмелье второй день что делать

Похмелье длится второй день: что делать?

Потребление спиртного в нашей культуре считается нормой. Алкоголь прочно вошел в национальную традицию праздников, вечеринок и прочего веселого времяпрепровождения. Многие обыватели употребляют алкоголь и вне праздников – по поводу и без него, считая это лучшим способом расслабления нервной системы. С пониманием у нас относятся и к различным последствиям, которые сопровождают алкогольное веселье, например, к тому, что зачастую случается на следующий день после застолья – похмелью. Но даже у самых опытных и бывалых выпивох возникает беспокойство в случае, если похмелье длится второй день.

Причины для такого беспокойства есть и лежат они в области состояния здоровья человеческого организма, сигнализирующего таким образом, что он «на пределе». Давайте попробуем разобраться конкретно в причинах похмелья на второй день и способах его устранения.

Факторы, обуславливающие длительное похмелье

Непосредственные причины

Похмелье, которое длится несколько суток подряд, указывает на то, что печень не здорова и нуждается в обследовании врачом-гепатологом. На самом деле печень – весьма «живучий» орган, который вывести из строя достаточно сложно. Но если причина кроется в ней, пора подумать о полном прекращении потребления алкоголя, так как итог бывает печален. Способствовать алкогольному отравлению может в первую очередь количество выпитого спиртного, во-вторую – выбор спиртного напитка. Спирт, содержащийся в алкоголе, различного качества и, соответственно, обладает различным разрушающим действием на организм. В частности, печально известный всем фальсификат представляет собой напиток, спирт в котором получен методом химической дистилляции. После нее в спиртном напитке появляются нежелательные примеси, в том числе и такая опасная, как метиловый спирт.

Менее опасные сивушные масла, химические добавки (красители, ароматизаторы, стабилизаторы вкуса и прочее) тоже могут создать почву для длительного похмелья. Особенно вредны в этом отношении содержащие указанные выше химические вещества ликеры, вермуты, виски, текилы, так как они заставляют печень бороться не только с самим алкоголем, но и с дополнительными токсинами. Есть вещества, которые обычно считаются не опасными, а даже полезными для организма – сахар, например. Сладкое в сочетании со спиртным приводит к самым тяжелым последствиям, это может подтвердить любой любитель сладких коктейлей, а врач-эндокринолог добавит, что одновременное употребление шоколада и шампанского – прямой путь к панкреатиту.

Косвенные причины

Метиловый спирт (упаси Господь пьющего!), сивушные масла, химические добавки – это те вещества, которые могут находиться непосредственно в самом напитке, а вот ацетальдегид образуется в результате распада этанола. Если организм здоровый и выпито было немного, то последующей химической реакцией станет тотальное превращение ацетальдегида в уксусную кислоту. В противном случае – много алкоголя, помещенного в ослабленный организм – ацетальдегид расщепляется не полностью и безжалостно отравляет тело, убивает клетки мозга, разрушает стенки сосудов, вызывая тошноту, головную и мышечную боль.

Многие из тех, кто страдает похмельем, курят. Не все знают, что никотин только усугубляет похмелье, делая его многодневным. И алкоголь, и никотин – это нейротоксины, то есть вещества, способные оказывать пагубное влияние на нервную систему. Однако их действие на человеческий организм различно. Если алкоголь – депрессант, то никотин – стимулятор. В итоге излишек того и другого приводит к перекрестному угнетению центральной нервной системы и тяжелой интоксикации, за которой возможен инсульт и смерть.

Главные ресурсы организма человека – это различные микроэлементы, витамины и прочие необходимые для жизнедеятельности вещества. Алкоголь разрушает организм. Восстановление его функционирования требует больших энергетических затрат. Например, нарушение калиево-натриевого баланса приводит к снижению темпов выздоровления организма, а значит и к более продолжительному похмелью.

Для тех, кто нуждается в наглядности – это небольшое видео.

Что делать?

Рекомендация №1

Первый и самый важный совет – нужно прекратить пить! Нужна ли кому-то тошнота, боль и прочие мучения, сопровождающие похмелье? Жизнь без алкоголя ярче и интереснее, чем с ним! Сомнительные бонусы, которые дарит употребление спиртного в виде раскрепощающего и расслабляющего эффектов – палка о двух концах. Раскрепоститься можно до такой степени, что разница между «скотским» и человеческим состоянием становится несущественной, а стремление расслабиться может увести разум за пределы реальности. Советы подобного рода редко воспринимаются серьезно. И лишь тогда, когда похмелье продолжается три дня, возникает понимание попустительства к проблеме алкоголя в человеческой жизни. Безусловно, ошибки свойственны каждому человеку. Древние говорили, что Homo erare est (человеку свойственно ошибаться), поэтому не будем его судить строго и остановимся на том, что можно сделать, если похмелье на второй день все еще актуально.

Другие рекомендации

Хорошо, когда похмельный синдром застал человека в выходные дни. Но что делать, если воскресенье прошло, и пора идти на работу? Возникает острая необходимость привести организм немедленно в порядок. Если верить знатокам, самый эффективный способ – это употребление «ста грамм». Действительно, в этом утверждении есть рациональное зерно, так как алкоголь – в чем-то анестетик и успокаивающее средство, способное кратковременно компенсировать недостаток дофамина в мозге. Но новая порция алкоголя в начале дня – симптоматическое средство и не более, которое похмелье превращается в затяжной процесс (запой). Ситуация усугубляется тем, что подавляющее число работодателей крайне отрицательно относятся к работникам, пришедшим на работу с запахом спиртного.

Более правильным и здоровым способом привести организм в рабочее состояние будет его небольшая встряска, которую можно вызвать контрастным душем и легкими гимнастическими упражнениями. Нужно открыть окна, выйти на свежий воздух, осуществить небольшую пешую прогулку, если есть возможность. После душа, зарядки и моциона тонус кровеносных сосудов улучшится, обеспечивая приток кислорода к тканям организма, создадутся условия для скорого восстановления ясного мышления и общего состояния в целом.

Нужно пить много воды – бороться с обезвоживанием. Отсутствие в теле необходимого количества жидкости приводит к сгущению крови, а, значит, возрастает риск образования тромбов. Последние могут значительно ухудшить состояние, вызвав боль и ломоту в суставах. Необходимо помнить — ничто не справится с обезвоживанием лучше, чем обычная вода. Соки и рассолы хороши, только после того, как было выпито достаточное количество воды. Не нужно верить в целительное действие крепких кофе и чая – они способствуют сужению сосудов, что при высокой плотности крови усугубляет проблему похмелья.

Только когда приняты первые и самые экстренные меры помощи, следует обратиться к медицинским средствам устранения проблемы длительного похмелья. Внимание! Если знания обывателем медицины сомнительны или недостаточны, необходимо прибегнуть к помощи специалиста.

Тело пострадавшего от алкоголя человека потеряло не только много воды, но и огромное количество дефицитных веществ – витаминов, микроэлементов. Их нужно восполнить. Первое, что необходимо организму – это глюкоза. Кроме того, что глюкоза – питательное вещество, она еще и противоядие против токсинов, образующихся в результате окисления этанола. Глюкоза – имманентная часть биохимических реакций превращений этанола, она способствует выведению его из организма, ускоряет метаболизм. Это дает возможность организму быстрее избавиться от продуктов распада алкоголя. Глюкоза существует не только в виде медпрепарата. Она содержится во многих продуктах питания, например, в мороженом или сладком йогурте. Второе – это аспирин, который способствует разжижению крови, снимает спазмы сосудов, устраняет боль. Третье – это активированный уголь, выводящий токсины из организма. Принимать его нужно в пропорции: одна таблетка на десять килограммов живого веса. Четвертое – это Энтеросгель, мощное современное медицинское средство, способное купировать целый ряд негативных последствий употребления алкоголя. Препарат абсорбирует из крови продукты незавершенных химических реакций, убирает последствия токсикоза, очищает организм от патогенных микробов, благоприятствует улучшению работы пищеварительного тракта, печени, почек.

В том случае, если упомянутые выше действия не принесли облегчения, необходимо немедленно обратиться к врачу. Медицинская наука может предложить большой выбор лекарственных средств, помогающих вернуть здоровье страдающему от похмелья человеку.



Похмелье второй день: что делать для снятия синдрома

Перебор со спиртосодержащими напитками приводит к интоксикации организма продуктами обмена этилена. При выведении из организма этих веществ человек испытывает сильное физиологическое недомогание: похмельный синдром.

Обычно такое состояние у человека без клинического алкоголизма нормализуется через сутки. Но случается, что похмелье не проходит в течение 2 дней и больше. Тогда приходится искать способы снятия похмельного синдрома.

Признаки похмелья и его отличие от алкогольной абстиненции

Реакция на алкоголь, характер протекания похмельного синдрома индивидуальны у каждого пьющего. Однако медики выделяют общие признаки похмелья:

  • головные боли, головокружение;
  • нарушения координации;
  • желудочно-кишечные расстройства;
  • обострения хронических заболеваний;
  • сильнейшая жажда, отвращение к пище;
  • тошнота, рвота, обезвоживание организма;
  • повышенная тревожность, панические атаки.

У клинических алкоголиков добавляются мышечные судороги (ломки), и тогда говорят об абстиненции. Это отличает алкоголизм от бытового пьянства.

Из абстинентного состояния без наркологической помощи не выйти. Перебравший с алкоголем обычный человек через собственные усилия возвращается в норму. Исключением является отравление, приводящее к продолжительному похмельному синдрому.

Причины длительного похмелья

Похмельный синдром развивается через несколько часов после умеренного или тяжелого опьянения. Со вторых суток недомогания он считается затяжным. Существует несколько факторов, почему похмелье длится несколько дней:

  • организм не справляется с объемом принятого спиртного;
  • сомнительно качество напитков;
  • возраст человека и физиологические особенности препятствуют ударным дозам и продолжительному питью.

Когда сочетаются несколько факторов, перебравшему человеку приходится особенно тяжко. В первую очередь нужно поинтересоваться, что пил пострадавший.

Некачественный алкоголь

Если похмелье протекает тяжелее обычного, высока вероятность приобретения фальсификата. Речь идет не о жидкостях типа антисептиков, денатурата или настойки боярышника – это удел глубоких алкоголиков. Добропорядочный гражданин рискует приобрести отраву в магазине.

Бутылки плодово-ягодной «бормотухи», фальсификатов известных вин, контрафактной водки содержат смеси спирта, ароматизаторов, красителей, химических «умягчителей». Вдвойне опасны включения сивушных масел.

Даже умеренные дозы суррогатов наносят сокрушительный удар по печени, почкам, органам пищеварения, обменным процессам. Мишенью ядов становится мозг, нервная система. Если же пить некачественный алкоголь каждый день, происходит постепенное отравление.

Если похмелье протекает тяжелее обычного, высока вероятность приобретения фальсификата

Когда усиливающееся похмелье стало проявляться нарушениями со стороны нервной системы, зрения и/или слуха, можно с уверенностью говорить, что человек пострадал от суррогатного алкоголя.

Особенности напитков и неумеренное потребление

Течение похмельного синдрома зависит от характеристики спиртных напитков, наличия закуски:

  • крепкие марки спиртного ведут к длительному вытрезвлению, выраженному похмелью;
  • добавки для придания марочных органолептических качеств затягивают опьянение и синдром выхода. Коньячное похмелье всегда тяжелее водочного, а темное пиво коварнее 40-градусной «беленькой»;
  • выпивка под хорошую закуску проходит приличнее. Меньше вероятность напиться до бесчувствия, легкий синдром исчезает через несколько часов. Даже если человек перебрал, его состояние нормализуется на второй день после похмелья.

Неумение определять свой максимум – основная причина последствий застолья. Больше выпил человек – дольше выводятся продукты распада, и восстанавливается организм.

Так, на очищение организма здорового мужчины 30-40 лет от 150 мл водки уйдет 5 часов. Если этот же человек выпьет 350 мл водки, устранение последствий потребует уже 17 часов. И это в климате средней полосы. В условиях Заполярья полное выведение алкоголя происходит минимально за 24 часов вне зависимости от объема выпитого.

Похмелье с возрастом протекает тяжелее. На основе клинических исследований специалисты выделили следующие «факторы времени»:

  • снижена выработка ферментов в печени, нарушены процессы переработки спирта. В результате алкоголь задерживается в организме значительно дольше;
  • уменьшены репаративные возможности организма: негативное влияние алкоголя на органы, обменные процессы, высшую нервную деятельность ощущается сильнее;
  • за прожитые годы человек обзавелся хроническими заболеваниями. С возрастом похмелье подключает их обострение, что в свою очередь тормозит восстановление.

Вот почему 20-летний парень после бурных посиделок спокойно идет на работу, а в 40 лет этот же мужчина прочувствует все прелести похмелья.

Особенности организма

Низкая устойчивость к алкоголю усиливает тяжесть похмелья. Как только спиртосодержащий напиток попадает в организм, начинается сложный процесс его переработки:

  • в печени этиловый спирт окисляется с выделением ацетальдегидов;
  • под воздействием фермента ацетилдегидрогеназы высокотоксичное вещество преобразуется в безопасную уксусную кислоту;
  • в завершение уксус распадается на воду и углекислый газ.

Скорость разложения ацетальдегида определяет устойчивость человека к алкогольной жидкости. Существуют категории населения, изначально плохо воспринимающие алкоголь:

  • у народов крайнего Севера, Средней Азии организм практически не вырабатывает ацетилдегидрогеназу. Они быстро пьянеют, тяжело выходят из этого состояния и в короткие сроки спиваются;
  • низкая активность печеночных ферментов характерна для женщин. Похмелье второй день и больше для них не редкость. Женский алкоголизм быстро прогрессирует, отличается агрессивным течением.

Если ферментная деятельность печени активна, процент содержания в крови продуктов обмена алкоголя снижается молниеносно. Такие люди отличаются невероятной устойчивостью к выпивке.

Низкая устойчивость к алкоголю усиливает тяжесть похмелья

Как избавиться от похмелья: практические рецепты

Неумелая помощь при тяжком похмелье чревата осложнениями. Поэтому нужно учесть, что делать в конкретной ситуации можно, а от чего лучше отказаться.

Пошаговый план действий при остановке похмелья второго дня включает:

  1. оценку состояния пострадавшего;
  2. выяснение объема, видов выпитого спиртного;
  3. определение длительности выпивки. Если «мероприятие» длилось несколько часов – говорят о бытовом пьянстве, но когда человек пьет не один день – это запой.

В случае затянувшегося похмелья подбираются доступные средства официальной или народной медицины.

Медикаментозные способы

Без назначения врача при похмелье допустимы только аптечные средства. Современные медикаменты устранят симптоматику, нивелируют патологические процессы.

Зорекс. Выпускается в капсульной форме. Препарат стимулирует работу печени, защищает паренхиму от спирта, выводит токсины, обладает антиоксидантным воздействием. Схема лечения:

  • профилактика похмелья – после завершения распития спиртного принимается 1 капсула перед сном;
  • купирование синдрома – 1 капсула 1-2 раза в сутки. В тяжелых ситуациях доза увеличивается до 3 капсул однократно, суточный режим – до 2-3 приемов.

Медихронал. Повышает функцию коры головного мозга, улучшает процесс распада этилового спирта на составляющие, выводит из организма конечные продукты, устраняет интоксикацию. Применение:

  • для получения суточной дозы сдвоенный пакет гранулята растворяется в 100-150 гр. воды, сока, или другого негазированного питья;
  • в первый день купирования синдрома раствор выпивают за 1-2 приема после еды;
  • такой же объем разом выпивают вслед за приемом пищи на следующий день. При необходимости лекарственная процедура повторяется на третий день.

Алка-Зельтцер (алкозельцер). Выпускается в форме шипучих таблеток. В основе препарата ацетилсалициловая кислота, лимонная кислота, сода. Изначально его действие направлено на снятие боли, снижение жара, воспалений. Однако препарат больше известен как антипохмельное средство. Чем объясняется такое действие:

  • «ацетилка» растворяет кровяные микро сгустки, вызывающие похмельную головную боль, отечность;
  • сода нормализует кислотно-щелочной баланс, нейтрализует свободную соляную кислоту желудка;
  • особое газирование повышает биодоступность состава.

Схема приема при затяжном синдроме. 1 таблетка растворяется в 200-250 мл. воды. Периодичность приема — 3-4 раза в сутки с четырехчасовым интервалом. Максимальная дневная доза – 9 таблеток.

Профилактика похмельного синдрома. После застолья растворить две таблетки в стакане воды и выпить перед сном. Утром, если состояние оставляет желать лучшего, прием повторить.

Алка-Зельтцер нормализует кислотно-щелочной баланс, растворяет микро сгустки крови

Народные методы

Среди домашних средств от перепоя лидируют рассолы овощных заготовок.

Это естественные ферментированные составы, которые стимулируют активность ацетилдегидрогеназы, а если нужно – выполняют ее функции. Рассолы прекрасно восстанавливают минеральный баланс организма. Схема лечения:

  • найти домашний маринад из-под квашеных овощей (не консервированных);
  • если ЖКТ в порядке, пить состав в чистом виде по 1 стакану три-четыре раза в день;
  • при язвенной болезни, гастритах, мочекаменной патологии, почечных заболеваниях рассол разводят водою наполовину.

В ход идут маринады от заготовок огурцов, помидоров, квашеной капусты, моченых яблок и других солений.

Другое непревзойденное средство от похмелья – томатный сок

Подсоленный стакан напитка с утра ускорит метаболизм. Еще два-три стакана в течение дня выведут продукты распада и токсины. Если под рукой не оказалось домашней выжимки томатов, в магазине отдайте предпочтение 100-процентным сокам.

Быстро устранит похмелье второго дня коктейль из равных частей томатного сока и кефира. Кисломолочный продукт нормализует деятельность кишечника, устранит отеки.

Эффективна смесь томатного сока с сырым желтком куриного яйца. В стакан томата вливают один желток, подсаливают по вкусу и хорошо перемешивают. Коктейль выпивают залпом. В день можно выпить до 4 стаканов снадобья.

Лекарственные травы

Используйте только известные травы, приобретенные в аптеках. Лечебным эффектом обладают водные настои и отвары:

  • расторопши для очищения печени, усиления метаболизма этилового спирта;
  • иван-чая для детоксикации. При регулярном применении средство снижает тягу к алкоголю;
  • ромашки аптечной если нужно снять боли, успокоить слизистую желудочно-кишечного тракта. Трава обладает мягким седативным действием, нормализует сон.

Приготовление отваров. 2-3 чайной ложки травы заливают 250 мл кипятка. Емкость помещают на водяную баню, томят 40-60 минут. Средство принимают по 1\2 стакана 3-4 раза за 20 минут до еды.

От спиртосодержащих составов лучше отказаться, дабы не усугублять пристрастие. Траволечение стоит продолжить после купирования синдрома еще 2-3 недели.

Другие советы

При тяжелом отравлении проводят экстренную детоксикацию путем промывания желудка. Человек должен залпом выпить 1-2 литра теплой кипяченой воды или слабого раствора марганца. Затем вызывают рвоту.

Быстро избавят от всасывания токсинов очистительная клизма, прием активированного угля из расчета 1таблетка на 10 кг массы тела.

Контрастный душ нормализует состояние и очистит поры кожи, через которые также выделяются токсины.

Проверенным средством от похмелья считается легкая прогулка на свежем воздухе. Приток кислорода улучшает общее состояние, нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы. Если сил двигаться нет, следует открыть форточки в помещении.

Похмелье длится более 2-х дней

Когда и на третий день посталкогольный синдром продолжаются, есть повод серьезно задуматься. Возможно, похмелье закончилось, началась абстиненция.

Все очень серьезно: причины и опасности состояния

Причина в сформированной физической зависимости от алкоголя. Продукты этилена включились в общие обменные процессы, и отсутствие очередной дозы привело к ломке. Тут народными средствами не помочь. Как и зовираксом.

Коварство ситуации в том, что на первых порах мучения удастся перетерпеть. Особенно, когда ждет работа и семья. Но болезнь продолжит развитие:

  • следующие посиделки завершатся запоем;
  • периоды трезвости будут только укорачиваться, ломка — усиливаться.

Завершается алкоголизм полной социальной и физической деградацией. Примеров тому масса.

Что можно сделать

Придется посетить наркологический кабинет. Врач выяснит, почему похмелье 3 день идет. Обследует на предмет алкоголизма. При его подтверждении назначит курс терапии с учетом стадии, особенностей течения заболевания.

Раннее обращение к специалисту может принести «бонус» в виде амбулаторного лечения с сохранением в тайне истинного диагноза. Современные препараты, технологии кодирования, реабилитации предоставляют такие возможности.

Но даже если выпивка ограничилась двухдневными страданиями, стоит умерить алкогольный пыл. Идущее второй день похмелье говорит о психологической зависимости от пьяной эйфории. Желательно проконсультироваться у врача-нарколога.



Что делать, если похмелье второй день

Похмелье – состояние, испытываемое после злоупотребления алкоголем и сопровождающееся сильной головной болью, раздражительностью, сухостью во рту, тошнотой и прочими негативными проявлениями. Такое происходит с человеком, который за день до этого испытывал среднюю или тяжёлую степень опьянения. Если организм здоров, то похмелье пройдёт за 24 часа. Но любители выпить могут ощущать похмелье второй день, когда симптомы затягиваются на 48, а то и на 72 часа.

Симптомы затяжного алкогольного отравления

Когда мучает длительное похмелье, организм ощущает сильное недомогание, выражающееся в следующих симптомах:

  • слабость;
  • рвота;
  • повышенное давление;
  • тошнота;
  • сонливость;
  • головная боль;
  • расстройство желудка.

Это проявления, в отдельности или вкупе, характерны для большинства людей, злоупотребивших алкоголем. У некоторых последствия алкогольного опьянения могут быть довольно слабыми: только бессонница и раздражительность. Здесь многое зависит от организма. Если иммунитет в норме, то похмелье проходит быстро.

Причины похмелья

Прежде чем разобраться с затянувшимся похмельем, узнаем, почему оно возникает. В высокооборотных алкогольных напитках содержится спирт. Это вещество попадает в кровь. Начинают разрушаться клетки головного мозга под действием алкоголя и нарушается водный обмен организма. Разлагается оболочка эритроцитов (транспортировщиков кислорода к тканям), из-за чего клетки слипаются и забивают сосуды.

Человек ощущает кислородное голодание, по вине которого частично отмирают клетки серого вещества. Организм активирует защитную реакцию на алкоголь и подаёт специальную жидкость, чтобы очистить мозг от мёртвых частиц. По причине этого у людей болит голова.

Недомогание возникает, когда печень очищает кровь от алкоголя. Там он превращается в токсин – ацетальдегид. Разлагаясь, это вещество образует уксусную кислоту, которая трансформируется в воду и углекислый газ. Именно поэтому пересыхает рот и постоянно хочется пить. Это защитная реакция организма, нацеленная на быстрое очищение от яда.

Причины развития затяжного похмелья

Если похмелье сопровождает долгий промежуток времени, значит, организм нездоров. У каждого индивидуальная реакция на алкоголь: кто-то может всю ночь гулять и на следующий день пойти на работу, а кто-то немного выпьет, и у него будет болеть все тело.

Это зависит от многих обстоятельств и проявляется по-разному. Из очевидных причин длительного похмелья можно выделить следующие:

  • Доза. Продолжительность алкогольного отравления напрямую зависит от количества принятого спиртного. Чтобы не происходило казусов, нужно следить за адекватным поведением во время праздника или застолья. Малопьющим хватит и 2—3 рюмок, чтобы похмелье затянулось.

  • Качество. Употребление суррогатной продукции опасно для жизни. В лучшем случае она вызовет длительное похмелье, в худшем – сильнейшее отравление, вплоть до смертельного исхода. В таких спиртных напитках содержатся вредные компоненты: метиловый спирт, сивушные масла, разные добавки химической природы.
  • Смешивание спиртных напитков. Все разговоры о том, что можно пить разные напитки, нужно только повышать градус, беспочвенны. Последовательность напитков не имеет значения. Например, нельзя смешивать игристые вина с другим алкоголем. Шипучие напитки ускоряют продвижение в кишечник и усиливают всасывание и опьянение
  • Обезвоживание организма. Для быстрого восстановления от отравления этиловым спиртом необходимо пить много воды. С её помощью выводятся токсины. Однако человек, увлеченный спиртными напитками, уверен, что он и так потребляет много жидкости в виде алкоголя. Потребление простой воды, по мнению пьющих, является излишним.
  • Пустой желудок. Если не закусывать, то алкоголь скоро проникает в тонкий кишечник. Пища, поступающая в желудок, препятствует быстрому всасыванию алкоголя в кровь.

  • Плохой сон. Часто застолье продолжается всю ночь. Из-за недосыпания человек ощущает физическую усталость, которая в данный период только мешает выходу из похмелья.
  • Слабая печень. Если у человека имеются заболевания данной железы внутренней секреции, то она не справляется с переработкой поступивших токсинов, которые отравляют организм, и вызывают длительное похмелье.
  • Курение. При длительном похмелье необходимо большое количество кислорода, чтобы увеличить кровообращение, а табачный дым с никотином будут этому только препятствовать.
  • Возраст и вес. Эти физиологические параметры тоже влияют на длительность похмелья. Молодой, крепкий и крупный мужчина испытает меньше негативных последствий после выпивки, чем человек более старшего возраста и с худощавой конституцией телосложения.
  • Как бороться с похмельем

    Если принять определённую дозу алкоголя, то к утру будет похмельный синдром: так организм сопротивляется с токсинами и выводит их наружу. Единственное, что можно делать в такой ситуации – это значительно ускорить процесс реабилитации.

    Для этого необходимо сделать следующее:

    1. Отказаться от спиртного во время ломки (при длительном похмелье она очень сильная). Многие утоляют жажду пивом или алкогольными напитками, которые снимают напряжение, но крайне нагружают в этот момент печень. Такими методами от похмелья не избавиться, наоборот, можно уйти в длительный запой.
    2. Чтобы избавиться от длительного похмелья, необходимо обильно пить, причём лучше всего обычную воду, так как в организме нарушен водный баланс. Это спровоцирует быстрый вывод отравы из крови и печени.
    3. Не будут лишними витамины. Они стабилизируют состояние и наладят работу иммунной системы, а также восполнят силы всех мышц.
    4. Вдобавок к этому нужно хорошо поесть, правда, аппетита в этот период плохой, так как чувствуется постоянная тошнота. Но, если перебороть ощущения, то затяжного похмелья точно не будет, из-за того, что кровь обогатится питательными веществами.

  • В коматозный период всегда хочется спать, поэтому стоит подремать пару часов. За это время ослабевают самые болезненные ощущения, поскольку во время сна почти вся энергия идёт на реабилитацию.
  • Отличным решением от избавления похмелья на второй день станет прохладный душ. Это неприятно, но эффективно – с кожи смоются вредные вещества, выведенные через поры. Кроме того, прохладная вода увеличит интенсивность кровообращения, что как раз поможет организму быстро восстановиться.
  • Можно 1-2 часа подышать свежим воздухом. В нём содержится намного больше кислорода, чем в квартире, где до этого гуляла шумная компания друзей.
  • Для ослабления побочных эффектов похмелья на второй день возможен приём лекарственных препаратов. В первую очередь, это активированный уголь, который уберёт из желудка ненужную гадость.
  • При упадке сил врачи советуют повысить содержание сахара в крови. Желательно кушать фрукты, мёд, шоколад.
  • Если плохое самочувствие продолжается на протяжении трёх дней, лучше обратиться к врачу. Это является предпосылкой серьёзных проблем с организмом. В больнице больному поставят капельницу с раствором глюкозы и соли для снятия негативных симптомов. При повторении подобных явлений необходимо отказаться от алкоголя и начать проходить обследование у врача.

    Единственный правильный способ не ощущать длительного похмелья – не употреблять алкоголь. Облегчить состояние после бурного застолья можно, если соблюдать меру в употреблении спиртного с учетом своего здоровья и физиологических особенностей, пить только качественный алкоголь и не смешивать разные виды напитков.

    Вылечить алкоголизм невозможно.

    • Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
    • Очередное кодирование оказалось неэффективным?
    • Алкоголизм разрушает вашу семью?

    Не отчаивайтесь, найдено эффективное средство он алкоголизма. Клинически доказанный эффект, наши читатели испробовали на себе . Читать далее>>

    

    Долгое похмелье: причины, симптомы и решение проблемы

    Долгое похмелье часто возникает на фоне запоя, но встречаются случаи, когда и от одного раза организм не может справиться с этим синдромом. Такое состояние часто сопровождается тошнотой, головной болью и жаждой. Чтобы похмелье продолжалось недолго, нужно правильно готовить себя к таким ситуациям.

    Особенности

    Тяжесть похмельного синдрома зависит от длительности употребления алкоголя, объема выпитого, а также от его качества. Не последним фактором, влияющим на самочувствие при долгом похмелье, будет и возраст.

    Длительный запой сопровождается ярко выраженными негативными симптомами, которые не проходят довольного долго. Длиться затяжное похмелье после запоя может неделями. В некоторых ситуациях может потребоваться госпитализация, в том случае, если организм не в состоянии самостоятельно справиться с последствиями интоксикации.

    Средства народной медицины в случаях с запоями малоэффективны, требуется медикаментозное лечение. Если синдром наступил после однодневного употребления спиртного, но в больших количествах, то плохое самочувствие все равно проявится, может сильно болеть голова и тошнить.

    Основные причины затяжного похмельного синдрома кроются, по большей части, в индивидуальных особенностях каждого организма. Для одних людей, прокутить всю ночь и утром пойти на работу — норма, в то время как другие будут изнемогать от головных болей и других симптомов.

    Существует ряд особенностей, которые в совокупности или отдельно могут спровоцировать похмелье с отягчающими симптомами:

    • прием спиртного на голодный желудок;
    • недостаточное количество сна;
    • одновременное употребление разных по градусу алкогольных напитков;
    • курение.

    Все перечисленные действия являются конкретными причинами затяжного похмелья. Кроме этого, одним из самых важных факторов, провоцирующих похмельный синдром, является обезвоживание. Алкоголь является мочегонным средством, поэтому при его употреблении люди посещают туалет в несколько раз чаще обычного. Итогом на утро может быть сильная жажда и сухость во рту. Данные признаки напрямую свидетельствуют о том, что организм нуждается в жидкости.

    Если похмелье длится несколько дней, то обезвоживание — это одна из главных возможных причин.

    К косвенным причинам похмелья можно отнести такой фактор, как снижение функций иммунитета.

    У каждого человека похмелье проявляется по-разному. Однако есть ряд симптомов, характерных для большинства людей:

    • слабость;
    • головные боли;
    • тошнота;
    • рвотные позывы;
    • повышенное артериальное давление;
    • кишечные расстройства;
    • потливость.

    Алкоголь оказывает возбуждающее действие на нервную систему, поэтому вполне возможно нарушение сна. В редких случаях человек может не спать 3 дня. Головная боль свидетельствует о повышении давления, но, когда она не проходит на протяжении долгого времени, это свидетельствует о проявлении ВСД.

    Расстройство кишечника проходит на фоне:

    • раздражения слизистой оболочки;
    • нарушения работы печени и желчного пузыря.

    В период долгого похмелья вероятность обострения хронических заболеваний достаточно высока, поэтому людям, имеющим их, лучше всего воздержаться от употребления алкоголя больше 50 грамм.

    Существует всего один универсальный совет для всех, кто хочет выпить и при этом избежать похмелья — не увлекаться и употреблять слишком много алкоголя. Не стоит верить производителям таблеток, которые уверяют, что существуют медикаменты от похмелья. Да, они могут помочь, но все симптомы ни один препарат снять не может, тем более при длительном и чрезмерном употреблении спиртного.

    Есть ряд способов, которые помогут избежать острых проявлений синдрома:

    1. перед употреблением спиртного выпить активированный уголь;
    2. пить только после еды, а во время распития алкоголя все время закусывать.
    3. не пить очень интенсивно, делать перерывы.

    Эти советы будут эффективны только в тех случаях, если доза выпитого алкоголя не превысит норму, иначе все действия будут бесполезны. Придя домой после вечеринки нужно хорошо выспаться и провести первую половину следующего дня в постели.

    Помощь при похмелье

    Первым, что необходимо сделать при проявлении симптомов похмелья — это насытить организм жидкостью. Вот несколько простых шагов к выздоровлению:

    • выпейте натуральный сок или минеральную воду, принимать их лучше всего постепенно, в несколько глотков;
    • обязательно нужно поесть: еда должна быть нежирной, лучше всего начать с бульона;
    • фрукты и мед помогут насытить организм необходимыми витаминами и поспособствуют скорейшему избавлению от основных симптомов;
    • головную боль можно снять с помощью обезболивающего, но принимать его следует с осторожностью, не более той дозировки, которая указана в инструкции.

    Нормализация сна

    В отзывах людей, перенесших длительное похмелье, очень часто можно увидеть фразу: «не сплю больше суток». Расстройство сна часто встречается при похмельном синдроме и говорит о возбуждении нервной системы. В данной ситуации помогут успокоительные средства, лучше всего природного происхождения:

    • чай на основе трав;
    • таблетки валерианы и тому подобное.

    Последствия

    Длительное похмелье, вызванное большим количеством выпитого алкоголя или длительным запоем, может иметь ряд последствий:

    1. Алкоголизм. Данная болезнь влияет как на физическое состояние человека, так и на психологическое.
    2. Длительная интоксикация может привести к патологиям внутренних органов или стать катализатором обострения уже существующих болезней.
    3. Алкоголик не способен к адекватному восприятию действительности, его нервная система серьезно нарушена. Такие люди повержены депрессиям и лечение помогает лишь на время избавиться от зависимости, не гарантируя полного выздоровления.

    Заключение

    Основная причина, по которой люди, страдающие алкоголизмом, употребляют спиртные напитки регулярно — это похмелье. Они опохмеляются, а итогом временного облегчения становится новый запой, а потом и зависимость. Лечить такое заболевание алкоголем, это все равно, что тушить пожар бензином.

    Кроме алкоголизма длительное похмелье чревато проблемами бытового уровня. Синдром выводит человека из строя на некоторое время, делает его не способным к физическому или умственному труду. Возбужденное состояние нервной системы может спровоцировать ряд серьезных психических расстройств.

    Употреблять алкоголь необходимо крайне осторожно, не превышая разумных дозировок, в противном случае синдром долгого похмелья не заставит себя ждать. Перед употреблением спиртного примите сорбенты и плотно поужинайте, а после распития напитков обязательно хорошо выспитесь.

    Источники: http://xn—-itbabaautcfsdm9fsb1e.xn--p1ai/news_article/pohmelje-vtoroj-den/, http://alkogolik-info.ru/pohmele/obshhaya/pohmele-vtoroj-den-chto-delat.html, http://alkogolu.net/posledstviya/pohmelie/chto-delat-esli-pohmele-vtoroj-den.html, http://bezokov.com/kak-pit/pohmelie/dlitelnoe

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Капча загружается...