Шипучка от похмелья в домашних условиях



Делаем шипучку от похмелья дома

Процесс отрезвления сопровождается неприятными ощущениями. Все эти симптомы вызывает продукт распада алкоголя, а именно ацетальдегид. Восстановить кислотно-щелочной баланс и очистить организм от вредных веществ помогут шипучие антипохмельные средства и проверенные народные рецепты. Как действуют шипучки от похмелья?

Лекарства от похмелья

Сложно найти человека, который ни разу за свою жизнь не испытал похмельный синдром. Как уменьшить неприятные симптомы после употребления спиртного? С развитием фармакологии на аптечных прилавках появились шипучие таблетки от похмелья. Главное их преимущество в том, что они за короткий промежуток времени снимают все неприятные симптомы алкогольного отравления:

  • головную боль;
  • тремор конечностей;
  • обильное потоотделение;
  • тошноту;
  • слабость.

На фармакологическом рынке представлен широкий выбор шипучих препаратов. Какое средство выбрать? Самыми популярными считаются таблетки Алка-Зельтцер. В состав антипохмельного лекарства входит гидрокарбонат натрия, аспирин и лимонная кислота. Благодаря содержанию ацетилсалициловой кислоты, Алка-Зельтцер обладает обезболивающим и жаропонижающим свойством. Препарат способствует восстановлению кислотно-щелочного равновесия и повышению биодоступности.

Не менее популярными считаются таблетки Зорекс. Препарат содержит кальция пантотенат и унитиол. Антипохмельное средство оказывает дезинтоксикационный эффект, а также способствует ускорению процесса окисления этанола. Благодаря этим свойствам, шипучий напиток выводит вредные вещества из организма. Среди возможных побочных эффектов, Зорекс может вызвать аллергическую реакцию.

В тройке лидеров также находится препарат Алька-прим. Он содержит ацетилсалициловую кислоту, глицин и гидрокарбонат натрия. Действие таблеток направлено на восстановление кислотно-щелочного равновесия, устранение обезвоживания, снижение токсического действия ацетальдегида и улучшение работы ЦНС.

Антипохмельные пилюли обладают противовоспалительным и анальгезирующим свойством, поэтому они также эффективны при высокой температуре теле. Таблетки принимаются перорально. Согласно инструкции, пить препарат нужно по 2 таблетки до употребления горячительных напитков, перед сном и утром. Среднесуточная норма не должна быть больше 8 таблеток. Если антипохмельный препарат используется в качестве жаропонижающего средства, то среднесуточная норма составляет 6 таблеток.

Антипохмельные средства противопоказаны при язве органов желудочно-кишечного тракта, заболеваниях почек и печени, портальной гипертензии, а также во время беременности и в период кормления грудью. При передозировке шипучих таблеток возможно появление побочных явлений, например, тошнота, боль в животе, потеря ориентации, отек Квинке.

Рецепты шипучек

Шипучка от похмелья помогает устранить не только головную боль, тремор и тошноту, а также сильное чувство жажды. Такой напиток помогает восстановить водно-солевое равновесие, которое было нарушено выпивкой. Как сделать шипучку от похмелья дома?

Чтобы приготовить шипучий напиток, который утолит чувство жажды, вам потребуется:

  • минеральная негазированная вода;
  • сахар;
  • сода;
  • сок лимона.

Разведите в 200 мл минеральной воды 5-7 г сахара (1 ч. л.) и 3-5 г соды (½ ч. л.). Затем добавьте немного сока лимона. Лимонный сок можно заменить на лимонную кислоту. Быстро перемешайте полученную смесь и выпейте. Шипучий напиток следует пить залпом.

Напиток, приготовленный по этому рецепту, восполнит потерю жидкости и выведет из организма вредные вещества. Чтобы ускорить процесс восстановления водного баланса и очистить организм от ацетальдегида, на протяжении суток следует выпить не меньше 1,5 литров жидкости.

Эффективной является шипучка из соды и уксуса. Она обезвреживает соляную кислоту и тем самым уменьшает вред желудку. Сода при похмелье повышает скорость всасывания напитка. Как сделать шипучку? Для этого вам потребуется пищевая сода, сахар, уксус и кипяченная вода.

Добавьте в стакан воды 1 чайную ложку сахара и 2 чайных ложки уксуса. Затем в полученную жидкость добавьте 1 чайную ложку соды. Напиток, сделанный по этому рецепту, также следует выпивать залпом. Самочувствие улучшается уже через 15-20 минут.

Лимонная кислота и столовый уксус способны резко повысить кислотность в желудке. В результате этого человек может испытывать изжогу. Чтобы этого не произошло, при приготовлении шипучего напитка следует соблюдать пропорции. Пить такой напиток не рекомендуется больше 2 раз в день, так как шипучка приведет к противоположному результату и нанесет вред ослабленному организму.

Гидрокарбонат натрия при интоксикации алкоголем

В народной медицине при алкогольной интоксикации широко применяется пищевая сода. При распаде этанола, в организме образуется ацетальдегид. Это вещество нарушает кислотно-щелочное равновесие и вызывает состояние ацидоза. Полезна ли сода при алкогольном отравлении? Она нормализует баланс и очищает организм от токсинов и продуктов распада этанола. В результате этого самочувствие больного улучшается.

Гидрокарбонат натрия способствует утолению жажды и повышению аппетита. В народной медицине ее используют в борьбе с алкогольной зависимостью. Ее разбавляют с водой и дают выпить больному. Такой способ вызывает у алкоголика отвращение к спиртному.

Чтобы облегчить состояние при алкогольной интоксикации, больному следует приготовить содовый раствор. Для приготовления раствора вам понадобиться 7-8 г (1,5 ч. л.) соды и 200 мл кипяченной теплой воды. Не делайте слишком концентрированный раствор, иначе это может навредить пищеварению. Если симптомы интоксикации ярко выражены, то не стоит полагаться только на этот способ. Больному следует вызвать врача и промыть желудок. Для этого в 1 литре воды нужно развести воду и дать выпить больному. Количество гидрокарбоната натрия зависит от веса человека и выраженности симптомов. Однако, больше 10 г растворять не рекомендуется. Полученный раствор нужно пить маленькими глотками.

Раствор оказывает сильное влияние на секрецию желудочного сока, поэтому его запрещено употреблять лицам, страдающим язвой желудка и 12-перстной кишки. В таком случае его следует заменить на щелочную минеральную воду или антипохмельные лекарственные препараты, которые оказывают щадящее действие на желудок.

Раствор не рекомендуется использовать при отравлении алкоголем лицам, страдающим на сахарный диабет, так как он может вызвать смещение внутреннего баланса в щелочную сторону. При имеющихся хронических заболеваниях, следует воздержаться от употребления раствора в лечебных целях.

Выраженность симптомов при похмелье и их продолжительность зависит от объема выпитого алкоголя. Чтобы избежать неприятных последствий похмельного синдрома или алкогольного отравления, можно воспользоваться как лекарственными средствами, так и проверенными народными рецептами. Во избежание осложнений, лечение следует согласовать со своим лечащим врачом.



Как действует шипучка при похмелье, рецепты приготовления напитка

Употребление алкоголя всегда связано с отрицательными последствиями на организм человека. Похмелье может быть легким, средней степени и тяжелым. Справиться с этим состоянием без медицинской помощи помогает шипучка от похмелья, которую можно самостоятельно приготовить дома.

Какими признаками проявляется похмелье

Чтобы понять, как действует шипучка на организм после алкогольного отравления, рассмотрим основные симптомы похмелья.

Похмелье – это патологическое состояние, которое возникает в результате распада спирта в печени на ацетальдегид, который и вызывает интоксикацию. Это вещество токсичнее спирта в 30 раз. Последствия этого эффекта отражаются на физическом и психологическом состоянии человека.

Под действием токсинов почки вырабатывают большее количество мочи в сутки. Это приводит к обезвоживанию организма. Симптомы – сухость слизистых оболочек, чувство жажды, резкий упадок сил, чувство усталости, головные боли.

Спирт понижает уровень глюкозы, что влияет на нормальную работу мозга. В результате ухудшается общее физическое состояние, снижается концентрация, внимание, шум в ушах. Происходят изменения на уровне психики – слуховые и зрительные галлюцинации, ухудшение настроения, апатия. Постоянное чувство тошноты спровоцировано ацидозом (окислением крови), это связано с тем, что продукты распада спирта кислые.

Нестабильное психологическое состояние и нарушение работы сердечно-сосудистой системы – это прямое следствие дефицита магния, который перестает блокировать кальций. Симптомы нехватки Mg – слабость мышц, озноб, аритмия. Признаки избытка Ca – нервная возбудимость, повышенная реакция на внешние раздражители.

На степень тяжести похмелья влияет:

  • количество и качество спиртных напитков;
  • возраст человека;
  • сопутствующие заболевания;
  • курение.

Более тяжелое похмелье вызывают крепкие спиртные напитки темного цвета, сладкие ликеры и вина, коктейли. Вещества, которые формируют аромат и вкус в сочетании со спиртом усугубляют симптомы похмелья.

Состав и действие шипучки на организм

В состав любой шипучки входят такие основные компоненты:

  • кислота – уксус, аспирин, лимонная кислота;
  • щелочь – пищевая сода;
  • чистая негазированная вода.

При определенных пропорциях эти вещества снимают основные симптомы похмелья, облегчают общее состояние.

Действие кислоты стабилизирует нарушенные физиологические процессы в организме. Главное ее действие – нормализация состава и функции крови. При алкогольном отравлении эритроциты склеиваются, гемоглобин перестает выполнять свои функции, результат – кислородное голодание всего организма, особенно головного мозга.

Положительное влияние кислоты на кровеносную систему:

  • разжижает кровь, ткани и клетки начинают получать больше кислорода;
  • увеличивает объем циркулирующей крови;
  • растворяется образовавшиеся микротромбы;
  • возобновляет кровоток в капиллярах;
  • снижает артериальное давление.

Кислота обладает обезболивающим действием, помогает справиться с головной и мышечной болью. Она также снимает воспалительные процессы во внутренних органах, регулирует температуру тела. Действие кислоты на организм происходит очень быстро, в течение нескольких минут. Признаки похмельного синдрома начинают уменьшаться уже через 10-15 минут после принятия шипучки.

Главное действие пищевой соды при похмелье – это восстановление кислотно-щелочного и электролитного баланса. Взаимодействуя с кислотой, сода формирует специальную активную среду (шипучее состояние). Это способствует всасыванию напитка, что обеспечивает быстрое попадание полезных веществ и микроэлементов в кровь.

Влияние соды на организм при похмелье:

  • устраняет ацидоз;
  • способствует быстрому выведению токсинов из организма;
  • восстанавливает функциональность внутренних органов;
  • утоляет жажду, стимулирует аппетит;
  • улучшает общее самочувствие.

Пищевая сода – это детоксикатор. Хорошо растворяясь в воде, она выводит внутриклеточные яды, восстанавливая структуру и функции внутренних органов.

Сода вызывает чувство, отталкивающее человека от принятия алкоголя для борьбы с похмельем.

Как приготовить шипучку самостоятельно

Рецептов, как сделать шипучку, существует много.

Рецепт №1. В стеклянную емкость налить 0,5 л прохладной воды. Добавить 2 ст. л. уксуса и тщательно размешать. Затем в воду насыпать 1 ч. л. пищевой соды и мешать до ее растворения. По желанию напиток можно подсластить. Принимать при выраженных симптомах похмелья.

Шипучка не должна содержать комков соды или нерастворимых частиц, так как они могут вызвать химический ожог слизистой желудка.

Рецепт №2. Налить в емкость 1 л воды. Растворить в ней 3-4 таблетки аспирина. Затем добавить соду. Ее количество зависит от степени тяжести похмелья, но оно не должно превышать 10 г. Пить в несколько приемов на протяжении 1,5-2 часов.

Рецепт №3. В 1 л воды растворить 1ст. л. лимонной кислоты, добавить 2-3 ч. л.пищевой соды и тщательно перемешать до максимального появления пузырьков. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить 2-3 ст. л. сахара.

Рецепт №4. Шипучий коктейль при похмелье – налить 0,5 л воды в стеклянную или керамическую емкость, нарезать дольками свежий лимон, положить в воду, помешать и дать настояться 10 мин. Затем добавить 1-2 ч. л. пищевой соды, 2 ст. л. сахара и кубики льда. Все тщательно перемешать. Шипучка готова к употреблению. Такой напиток приятный на вкус, хорошо утоляет жажду, бодрит.

Рецепт №5. В домашних условиях для приготовления напитка можно применять лекарственные средства. Понадобится только вода и шипучие таблетки «Аспирин-С». Взять 0,5 л воды и растворить в ней 3-5 таблеток аспирина, в зависимости от тяжести общего состояния. Такую шипучку можно принимать не ранее чем через 6 часов после употребления алкоголя. Следующую порцию следует пить через 6 часов после приема первой.

Существуют болезни, при которых употреблять шипучку нужно с осторожностью – бронхиальная астма, болезни печени и почек, заболевания ЖКТ, связанные с нарушением кислотности, язвенная болезнь, склонность к аллергическим реакциям, одновременный прием гормонов.

Фармакологические препараты, устраняющие похмелье

Фармацевтическая промышленность выпускает серию препаратов, устраняющих похмельный синдром. Эти средства доступны для потребителей, находятся в свободной продаже в аптеках.

Список препаратов:

  1. «Алка-Зельтцер» – средство применяют как для лечения похмелья, так и для его профилактики. Выпускается в виде белых таблеток для растворения в воде. Препарат оказывает хорошее обезболивающее действие, снимает отеки, устраняет мигрень. При высокой температуре увеличение дозы приводит к ее снижению. Газированное состояние дает очень хорошую биодоступность веществ, входящих в состав. Перед употреблением таблетку растворить в стакане воды. Дозировка зависит от общего состояния, максимальное количество таблеток в сутки не должно превышать 9 шт. Продолжительность лечения до 3 дней.
  2. «Антипохмелин» – устраняет последствия похмелья. Представляет собой пищевую добавку. Это комплексное средство, которое не является лекарством. Выпускается в виде пастилок со вкусом лимона. Помимо симптомов похмелья, средство устраняет расстройства пищеварительной системы – изжогу, тошноту, диарею. Добавка быстро разрушает токсины и защищает гепатоциты (клетки печени от разрушения), обеспечивает дополнительной энергией мозг и мышечную ткань. Максимальное количество пастилок в день не должно превышать 4 шт. Продолжительность приема до 5 дней.
  3. «Зеналк» – биологически активная добавка на основе растительных компонентов. Выпускается в виде капсул. Препарат замедляет преобразование спирта в токсические вещества, утилизирует яды из организма, устраняет симптомы похмелья. Действие наступает через полчаса после приема. Препарат не предназначен для профилактики похмельного синдрома. Способ применения: можно пить сразу после употребления спиртного, 1-2 капсулы однократно, запивать водой.

Шипучка для борьбы с похмельем – это всегда альтернативный вариант. Ее легко приготовить, учитывая, что все необходимые ингредиенты есть на домашней кухне.



Как сделать шипучку от тяжелого похмелья?

После вечеринки с алкоголем, человека на утро мучают побочные эффекты, определенные емким словом похмелье. Неприятные симптомы отравления: сильные мигрени, тошнота, головокружение, дрожание конечностей, общая слабость – это признак абстинентного синдрома и результат действия ацетальдегида, скопившегося в организме. Облегчить самочувствие можно разными способами. Одни принимают таблетки, другие прогуливаются на свежем воздухе, третьи похмеляются – одним словом народных рецептов избавления от данной напасти придумано великое множество. Однако не каждый знает, что среди всего разнообразия есть один удивительный метод – шипучка от тяжелого похмелья.

Какое выбрать лекарство

Когда человек незначительно отравился алкоголем – это и есть утреннее или вечернее похмелье. Самый верный способ «дожить» до завтрашнего дня – употребить небольшое количество спиртного, например, пива или хорошей водки. Этот шаг поспособствует нейтрализации негативных последствий:

  • отчасти снимет абстинентный синдром;
  • стабилизирует давление;
  • выровняет эмоциональный фон;
  • избавит от тремора (дрожания рук);
  • облегчит общее самочувствие и т.д.

Однако он не всем подходит и не всегда его можно применить. Запойным людям лучше обратить внимание на фармакологию — таблетки, например, потому что, как говорят многие, похмеляться нужно с умом и после выпитых 100 грамм хорошенько поесть и ни в коем случае не повторять удовольствие. Тогда лечение спиртным пойдет на пользу и похмелье вскоре пройдет.

Другие, при отравлении алкоголем, предпочитают лечиться от похмелья с помощью медикаментов. Пьют таблетки и лежат под одеялом. В основном упор делается на лекарственные препараты, способные купировать головную боль (Аспирин, Пантогам, Мексидол), витамины «А», «B», «С» и средства на преодоление общей слабости. Очень помогает в данном ключе Алка-Зельтцер. Его состав как раз направлен на помощь при отравлении продуктами этанола. Если прочитать аннотацию препарата, можно подчеркнуть, что он содержит все необходимые элементы, которые требуются ослабленному организму:

Эти вещества специально сбалансированы и подобраны таким образом, чтобы помочь человеку при отравлении алкоголем.

Свойства гидрокарбоната натрия

Например, Аспирин обезболит, подавит синтез простагландинов и расщепит сгустки эритроцитов. Сода нейтрализует избыток соляной кислоты, выровняет кислотно-щелочной баланс и при взаимодействии с лимонной кислотой сформирует активную среду (шипучку) для быстрейшего поступления в организм питательных веществ. Алка-Зельтцер есть в свободном доступе. Растворить в воде две таблетки и принять ближе к ночи. Этот препарат можно выпить и до вечеринки со спиртными напитками. Наравне с этим лекарством люди от похмелья пьют и другие средства: Энтеросгель, Антипохмелин, Зорекс. Однако лидерами по употреблению при алкогольном отравлении все же считаются народные рецепты. Прежде всего – это различные отвары, настои, коктейли.

Итак, таблетки, контрастный душ, утренняя пробежка и сытный завтрак, для облегчения самочувствия – это само собой. Но не следует пренебрегать возможностью приготовить домашнюю шипучку. Она также эффективно поможет при отравлении. Сода, удивительное вещество и входит в перечень многих лекарственных средств. Отлично снимает изжогу и интоксикацию продуктами этилового спирта. Ей лечат, кашель, простуду, насморк, укусы насекомых, воспаление десен.

Каждый знает, что сода продается в свободном доступе и стоит копейки, но не всем известно, что она поможет ничуть не хуже какого-нибудь импортного средства или дорогущей заморской таблетки. Целебный состав на основе соды, который справится с похмельем, можно сделать за несколько минут. И он отлично снимет все отрицательные симптомы абстинентного синдрома.

Несколько народных рецептов

Самое простое снадобье от похмелья, где используется сода можно сделать за несколько минут. Рецепт не предусматривает никакие таблетки или другие медикаментозные средства и отлично помогает при отравлении.

  1. Взять миску емкостью 0.5 литра.
  2. Наполнить ее водой.
  3. Сыпнуть столовую ложку сахара.
  4. Добавить две ложки уксуса.
  5. Насыпать чайную ложку соды.
  6. Полученную субстанцию тщательно размешать.

По мнению преданных любителей алкоголя, такой напиток отлично бодрит и приводит в чувства, однако, не стоит забывать, что в приготовленном коктейле присутствуют шипучие и активные вещества, пагубно влияющие на слизистую оболочку желудка. Прежде всего, это уксус. У некоторых после употребления напитка присутствуют боли в ЖКТ. Так что пить это средство с похмелья или нет – дело сугубо личное. Те, кому нравится восстанавливающий силы напиток, советуют не выпивать его залпом, а растянуть удовольствие на несколько минут, то есть пить маленькими глотками.

Другой, менее известный домашний рецепт от похмелья также основан на применении соды, только вместо уксуса добавляется лимонная кислота. Пропорции те же, а вот с лимонной кислотой следует быть осторожным и на пол-литра воды сыпнуть лишь щепотку концентрата, на кончике чайной ложки.

Все тщательно перемешать и употреблять при отравлении алкоголем. Если по каким-либо причинам таблетки недоступны, а соды нет, от абстинентного синдрома помогут: мед, бананы, кисломолочные продукты, цитрусовые. На особом месте у населения естественно рассол. Чем он поможет? Такой утренний напиток ускорит запуск функций желудка и восстановит кислотно-щелочной баланс. Особенно приятен и вкусен рассол из засоленных или маринованных помидоров. Но, если их нет, можно помять квашеную капусту и выжать рассол.

Однако абстинентным синдромом страдают не только славяне. Иностранцы также любят усугубить в свободное от работы время. Американцы лечат похмелье с помощью насыщенного коктейля. Вбивают в чашку сырое яйцо, добавляют соль и томатный сок. Все по вкусу. Немецкие пьяницы, как бы это странно ни звучало, лечатся от муторного состояния после активных возлияний луком и маринованной селедкой, а вот алкоголики азиатских стран привыкли поднимать тонус свежезаваренным, вкусным зеленым чаем. Чтобы не доводить свой организм до утреннего критического состояния, перед употреблением алкоголя следует хорошо поесть, на вечеринке плотно закусывать, больше дышать свежим воздухом, не пить газированных напитков.



«Шипучка» от похмелья

Бывает так, что после безудержного и бесконтрольного распития алкоголя наутро некоторые начинают искать средства от похмелья. Но что делать, если рассола огуречного нет, минералку всю выпили накануне, в домашней аптечке в наличии только таблетки от гриппа, а из жидкостей в доме только вода в кране? Воспалённый мозг, памятуя и жаждая получить облегчение телесным страданиям, извлекает из кладовых памяти давно услышанный от кого-то рецепт «шипучки», которая якобы быстро снимает головную боль, усталость, сонливость и возвращает физическую форму. И вот страждущий уже шарит по кухонным ящикам в поисках соды и уксуса, силясь при этом вспомнить точные пропорции «живительного напитка».

Но стоп! Действительно ли шипучка помогает при похмелье?

Похмелье + «шипучка» = ?

В сетях и на различных форумах можно найти немало рецептов «шипучки».

Наиболее простым, наверное, является этот (цитируем совет из одного форума):

  • в ёмкость, объёмом около полулитра, налить стакан воды;
  • добавить в воду немного сахара (по желанию и вкусу) и пару ложек столового уксуса;
  • добавить в раствор 1 ч.л. пищевой соды и размешать.

При добавлении соды в водный раствор кислоты начинают выделяться пузырьки углекислого газа — сода гасится кислотой, и этот процесс сопровождается характерным шипением напитка.

Именно такой напиток и рекомендуют пить наутро при похмелье.

Но не спешите испытывать его на своем организме!

Во-первых, сода и лимонная кислота довольно агрессивно действуют на слизистую желудка. А стоит ли ещё раз подвергать желудок агрессии, если ему при вчерашнем застолье и так досталось (алкоголь ведь тоже не щадил его)?

Во-вторых, наступающее на несколько минут облегчение после употребления такой шипучки очень скоро сменится болями в желудке (могут ощущаться вздутие и рези).

Объясняется это очень просто:

  • облегчение ощущается потому, что в организм поступила жидкость, которую накануне так усиленно вымыл алкоголь (ведь все спиртные напитки нарушают водно-солевой баланс и обезвоживают);
  • вздутие и рези в желудке — обычное явление при употреблении газированных напитков при похмелье (именно поэтому их рекомендуют заменить минеральной водой без газа).

Чем же снять симптомы похмелья?

После бурного застолья наступает похмелье, которое имеет ряд симптомов (наиболее распространённые из них):

  • головная боль;
  • тошнота (возможна рвота);
  • головокружение;
  • учащённое сердцебиение;
  • жажда и сухость во рту.

Чем же снять эти симптомы?

Головная боль

Причина головной боли при похмелье — расширение сосудов под действием алкоголя. Привести их в норму поможет холод: сосуды сузятся, и состояние нормализуется, поэтому от головной боли поможет лёд из холодильника — положите его в целлофановый пакет и приложите ко лбу и вискам. Через несколько минут почувствуете облегчение.

Если теперь вы можете дойти до аптеки, то купите шипучий растворимый аспирин или шипучие таблетки магнезии с витамином С: тут вам будет и шипучка, и лечение (аспирин поможет от головной боли, а магнезия связывает 60% алкоголя, поступившего в организм). Шипучие таблетки можно принимать, независимо от приёма пищи, в зависимости от самочувствия. Однако они противопоказаны людям с нарушениями функций почек, имеющим хронические заболевания кишечника и желудка, страдающим от бронхиальной астмы, склонным к кровотечениям и аллергическим реакциям (в этих случаях желательно проконсультироваться с врачом).

Интоксикация (тошнота)

Тошнота — обычный симптом отравления (отравиться можно и алкоголем!), и справиться с ней поможет активированный уголь. Он адсорбирует в желудке токсины и продукты распада алкоголя и тем самым улучшит самочувствие. Принимать уголь необходимо из расчёта 1 таблетка на 10 кг вашего веса (или веса «пострадавшего»).

Головокружение

Головокружение — тоже нормальная реакция организма на алкогольное отравление. Как только вы сможете оторваться от постели и дойти до аптеки, не спешите возвращаться в душное помещение. Прогулка на свежем воздухе (хотя бы минут 20-30) поможет организму немного прийти в норму: успокоит сердечный ритм и избавит от головокружения.

Вернувшись с прогулки домой, постарайтесь больше пить жидкости (не менее 1,5-2 литров за день), чтобы быстрее вывести из организма продукты распада алкоголя.

Организм испытывает дефицит жидкости и таким образом даёт понять, что необходимо её пополнить.

Испытывая жажду при похмелье, в данном случае лучше пить:

  • обычную воду (можно добавить немного мёда, сока лимона);
  • зелёный чай (он хорошо выводит из организма токсины и продукты распада алкоголя, снимая алкогольную интоксикацию, а имеющиеся в нём антиоксиданты помогут восстановить организм после похмелья);
  • чёрный чай (должен быть некрепким, чтобы не увеличить нагрузку на сердце);
  • соки (желательно употреблять не магазинные, а свежевыжатые, и лучше из цитрусовых и киви — они помогут восстановить запас аскорбиновой кислоты в организме);
  • томатный сок с сырым яичным желтком (подлечит раздражённую слизистую органов пищеварения);
  • куриный бульон (хорошо восстанавливает силы организма).

И ещё раз вернёмся к шипучке. Если вам не принципиально важно, чтобы напиток шипел, а главное, чтобы наступило облегчение, то можно выпить содовой воды (на стакан воды 1 ч.л. соды). Если же вам жизненно необходимо, чтобы напиток всё же пошипел, то можно сделать и «шипучку», но только по правильному рецепту и соблюдая все пропорции, чтобы не навредить своему организму:

  • на 1 стакан воды добавить 1 ч.л. сахара,
  • добавить 1/2ч.л. соды,
  • выжать в стакан лимон или добавить лимонную кислоту,
  • перемешать и выпить.

Лучше всё же взять лимон: это натуральный ингредиент, а за неимением цитруса воспользуйтесь лимонной кислотой (порошка достаточно будет на кончике ножа, но не больше ½ ч.л. — на ваш вкус).

Если же в доме не окажется ни лимона, ни лимонной кислоты, то можно воспользоваться столовым уксусом, но прежде убедитесь, что это не уксусная эссенция! У неё концентрация гораздо выше, чем у столового уксуса.

Источники: http://alko112.ru/poxmele/shipuchka-ot-pohmelya.html, http://otravlenye.ru/vidy/alko-i-narko/kak-dejstvuet-shipuchka-pri-pohmele-retsepty-prigotovleniya-napitka.html, http://alkogol03.ru/poxmele/shipuchka-ot-pohmelya.html, http://nmedic.info/story/shipuchka-ot-pohmelya

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...