Если перепил и тошнит что делать



Перепил алкоголя: что делать, если плохо и тошнит? Способы борьбы с похмельем

В этой статье мы рассмотрим основные способы борьбы с таким неприятнейшим состоянием, как похмельный синдром. Речь пойдет о том, как влияет алкоголь и продукты его распада на все системы организма, чем мы можем помочь человеку, который перепил алкоголя, что делать и что ни в коем случае не стоит делать в таком состоянии. Какие препараты и народные средства помогут улучшить самочувствие в первые сутки после алкогольной интоксикации.

Хотя бы однажды это случалось с каждым

Ситуация проста до банальности: было застолье, ты старался не смешивать алкогольные напитки, хорошо закусывать, а потом стало просто и весело. остаток вечера ты помнишь смутно. И вот приходит утро.

Каждый человек переживает похмельный синдром по-своему, некоторые вовсе не знают, что это такое. А для некоторых — это целая катастрофа. Если большая компания перепила алкоголь, как правило последствия у всех участников будут совершенно разные. Основные признаки похмельного синдрома:

  • головная боль;
  • чувство угнетенности, тревоги, стыда;
  • учащенное сердцебиение;
  • повышенная потливость;
  • повышенная чувствительность к яркому свету и громким звукам;
  • отеки;
  • диарея;
  • тошнота, рвота;
  • повышенное/пониженное давление;
  • озноб, слабость, вялость;
  • дрожь в руках;
  • жажда.

Конечно, самочувствие — дело сугубо индивидуальное. Многое зависит от таких факторов:

  • какой напиток употреблялся накануне;
  • какого качества и крепости был алкоголь;
  • каково состояние здоровья;
  • пол и возраст;
  • есть ли хронические заболевания;
  • какова масса тела;
  • употреблялся алкоголь на голодный желудок или нет;
  • есть ли проблемы с ЖКТ;
  • как быстро был выпит алкоголь.

И все-таки, как ни учитывай различные факторы, исход предугадать невозможно. Большую роль играет выделительная система, работа почек, печени, поэтому разумное отношение к алкоголю и профилактика — единственное верное решение.

А что же происходит внутри?

Алкоголь, попадая в кровь, оказывает воздействие на весь организм: нервную систему, мозг, ЖКТ, сосуды, сердце, почки и печень и, конечно же, психику. Чудесное ощущение эйфории, которое сопровождает нас после употребления определенной дозы алкоголя, как отмечают многочисленные исследования, — это гипоксия мозга. Да-да, именно так, она вызвана тем, что кровь (а именно эритроциты) сгущается и закупоривает мелкие сосуды и капилляры, из-за чего организм страдает от недостатка кислорода. Зато человек чувствует себя свободно и легко, стираются границы, возникает чувство вседозволенности. Тот, кто обычно сдержан в финансовых вопросах, становится необычайно щедрым, кто скромен и застенчив — чувствует себя душой компании, «самым обаятельным и привлекательным». Некоторые люди в состоянии алкогольного опьянения становятся агрессивны и обидчивы.

А может — плохой алкоголь?

Часто бывает, что после употребления алкоголя наутро состояние настолько тяжелое, что хочется провалиться сквозь землю. Что делать, если перепил алкоголя и тошнит? Сразу разберемся: если рвота есть — это хорошо, организм избавляется от отравляющих продуктов распада этанола. Промыть желудок очень желательно, выпив большой объем воды или другими возможными средствами.

Возможно, дело в качестве алкоголя. По традиции принято считать, что самым тяжелым будет похмелье после водки, настоек, недорогих ликеров, некачественных алкогольных напитков. Употребление хорошего вина обычно не приводит к сильному похмелью на следующий день. И все-таки все дело в дозах и качестве алкогольной продукции. Очень опасно употребление спиртных напитков неизвестного производства, это чревато сильнейшим отравлением, алкогольной комой и даже летальным исходом. Более дешевый аналог этилового спирта — метанол — способен привести к страшнейшим необратимым изменениям в организме. Стоит ли того кратковременное удовольствие?

Выбирая напиток, стоит учитывать его состав и производителя. Хороший коньяк, сортовое вино, качественная водка — залог минимального ухудшения здоровья на следующий день после употребления напитка.

Если много употреблять алкоголя, даже самого качественного, может развиться зависимость, а это страшнее любого похмельного синдрома.

Когда нужна медицинская помощь?

Как помочь человеку, который перепил алкоголя, подскажет следующая информация.

Выделяют три степени алкогольного отравления.

Первая степень характеризуется покраснением кожных покровов, состоянием эйфории, повышенной общительностью. Вторая степень — нарушение координации движения, замедленная реакция, перепады настроения, нарушается речь, могут появиться рвота и понос. С таким состоянием можно справится в домашних условиях: прием адсорбентов, обильное питье, промывание желудка. Это самые элементарные меры, разъясняющие, что делать, если перепил алкоголь и плохо.

Но границы между вторым и третьим — более опасным состоянием, когда обращение к медицинской помощи необходимо, очень размыты. Будьте внимательны: одно дело если на корпоративной вечеринке ваша коллега перестаралась — ее тошнит, перепила алкоголя, но сознание в норме, общее состояние не вызывает волнения. Требуется элементарная помощь и состояние постепенно нормализуется.

Другое дело — если человек теряет сознание, кожные покровы бледные, не реагирует на внешние раздражители, ослабевает пульс, полная потеря контроля над своим телом и его функциями. В такой ситуации следует незамедлительно вызывать скорую помощь. Статистика говорит о том, что большинство летальных исходов при отравлении алкоголем возникает потому, что люди пренебрегают медицинской помощью, рассчитывая на собственные силы, либо из-за равнодушия окружающих, брезгливо относящихся к человеку, который, потеряв сознание, находится на грани алкогольной комы. А ведь достаточно позвонить в скорую — и, возможно, вы спасете жизнь человеку, который впервые перепил и оказался в угрожающей жизни ситуации.

Что делать, если перепил алкоголя и рвет? Это ситуация неоднозначная, возможно, без помощи медиков не обойтись!

Как боролись с похмельем в старину

Если человек перепил алкоголя, что делать, хорошо знали наши предки. Классический огуречный рассол был востребован и на Руси, однако рекомендовалось его разбавлять водой. Также хорошим средством считалось употребление квашеной капусты с клюквой. Она богата микроэлементами и веществами, которые помогают восстановить водный баланс в организме и очистить его от продуктов распада алкоголя.

Если случилась досадное — перепил алкоголя, что делать, отлично знали в старину. Наши предки «лечились» также овсяным отваром или киселем. Хороший эффект дает употребление настоев трав: мелиссы, мяты, шишек хмеля. В умеренных количествах полезен живой квас.

На Руси считалось, что употребление кисломолочных продуктов значительно облегчает состояние после бурного возлияния. А самым универсальным средством для очистки организма от токсинов и вредных отравляющих веществ считалась русская баня!

Чем можно помочь в домашних условиях?

Возникает вопрос: что можно сделать для облегчения похмелья, не прибегая к аптечным препаратам? Если человек сильно перепил, что делать в домашних условиях, чтобы облегчить его страдания?

Как минимум человеку необходим покой, отдых и обильное питье. Хорошо, если есть минеральная вода, идеально — боржоми, можно — некрепкий зеленый чай. Если состояние тяжелое, может принести значительное облегчение промывание желудка. Необходимо приготовить очень слабый раствор марганцовки или просто выпить сразу большое количество воды. Скорее всего, желудок среагирует сам, и произойдет его очищение. Организм очень разумно устроен и способен помочь себе сам, стоит только к нему прислушаться. Что делать, если перепил алкоголя и рвет? Постарайтесь не принимать противорвотные препараты — дайте возможность организму очистить себя от отравляющих веществ.

Можно приложить к вискам кружочки лимона, картофеля или кашицу из чеснока. Народная медицина обещает существенное улучшение от такой процедуры.

Если хочется кушать, значит дела не так уж и плохи! Можно нежирный бульон, овощи, лучше обойтись без мясных продуктов.

Бывает, что человек перепил алкоголя. Что делать, если состояние и физически и психологически угнетенное? Может помочь контрастный душ, однако если организм готов принять такой экстремальный вариант.

Народные рецепты борьбы с похмельем

Так как наш человек имеет огромный опыт борьбы с похмельным синдромом, то и народная мудрость в этом направлении просто фонтанирует идеями и советами.

Средство № 1 — капустный или огуречный рассол. Очень спорное средство с точки зрения медицины, однако его рейтинг не падает на протяжении многих десятилетий.

Можно приготовить витаминный напиток из свежевыжатого сока 2-3 лимонов и стакана воды. Хорошей альтернативой может стать сок апельсина или граната.

Хороший эффект дает томатный сок с солью, выпитый не спеша. Достаточно одного литра.

Если перепил алкоголя, что делать вечером, подскажет следующий рецепт. Справиться с невыносимой головной болью, состоянием тошноты, ознобом, общей слабостью поможет отвар из нескольких кусочков корня имбиря, лимона с добавлением небольшого количества меда. Такой напиток призван купировать приступы тошноты, ускорить обменные процессы в организме и насытить его витаминами.

Развести в одном стакане теплого молока 1 столовую ложку касторового масла и быстро выпить. Такой рецепт поможет очистить кишечник от продуктов разложения и значительно улучшить самочувствие.

Полезны любые морсы, компоты из сухофруктов, натуральные соки.

В некоторых источниках предлагается съесть несколько спелых груш, это помогает быстрее протрезветь. Здесь также есть рациональное зерно.

Травы в помощь

Что делать, если перепил алкоголя и плохо? Есть замечательное средство — травяной чай на основе тимьяна. Эта трава хороша тем, что полностью блокирует ядовитое действие ацетальдегида — вещества, которое угнетает организм после отравления алкоголем. Чтобы приготовить отвар тимьяна с мятой, полынью, чабрецом, нужно взять по чайной ложке каждой травы на литр кипятка, настоять и пить небольшими порциями, прислушиваясь к реакции своего организма. Травы — очень сильнодействующее средство, поэтому важно не навредить.

Что делать, когда перепил алкоголя и тошнит, подскажет следующий рецепт.

Трава расторопши — прекрасное натуральное средство, способное поддержать печень в сложный для нее период. Многие препараты для поддержания печени изготавливаются на основе этой чудо-травы. Рецепт таков: 2 чайные ложки семян расторопши залить стаканом кипятка, дать настояться и постепенно выпить. Этот способ позволяет очень быстро снять головную боль, отеки, нормализует работу ЖКТ, улучшаем общее состояние «пострадавшего». Нужно помнить, что лечение травами может вам не подойти, поэтому стоит посоветоваться с врачом о применении фитотерапии, учитывая хронические заболевания.

Хорош в борьбе с алкогольной интоксикацией и зверобой. Он быстро снимает большинство симптомов, справляется со слабостью, вялостью. 3 чайные ложки измельченной травы залить литром кипятка и настоять в термосе несколько часов. Принимать в течение дня по половине чашки. Начинает действовать достаточно быстро.

Все вышеприведенные рецепты помогут понять, как помочь человеку, который перепил алкоголя.

Какие препараты могут помочь?

Теперь давайте рассмотрим, какие лекарственные препараты можно использовать для облегчения похмельного синдрома. Важно получить максимум пользы и минимум побочных эффектов.

Итак, что делать: перепил алкоголя, на следующий день человек ощущает себя полностью разбитым?

Самым простым, но очень эффективным средством является активированный уголь. Принимать его следует из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела. Он впитывает все вредные продукты распада в желудке и помогает безопасно вывести их из организма. Есть одна хитрость: если принять соответствующее своему весу число таблеток угля перед приемом спиртных напитков, то опьянение не наступит или будет достаточно слабым. Хороший выход для тех, кто не пьет вовсе, но в силу определенных обстоятельств вынужден иногда присутствовать на мероприятиях, где без приема алкоголя не обойтись. Белый уголь в разы сильнее по действию и приятнее для употребления — хорошая альтернатива своему черному «собрату». Также подойдет любой другой адсорбент, например «Энтеросгель» или «Смекта».

Препараты янтарной кислоты считаются биологически активной добавкой. Они имеют замечательное свойство ускорять процесс транспортировки продуктов распада алкоголя из организма. Не следует принимать более 4-5 таблеток в сутки.

Существует множество препаратов, которые предназначены конкретно для облегчения симптомов похмелья. К примеру, «Алко-Зельтцер», в состав которого входит ацетилсалициловая кислота, сода и витамин С.

Препарат «Алька-Прим» содержит те же компоненты, только вместо витамина С -глицин.

«Дринк OFF» — хороший препарат, содержащий антиоксиданты, витамины, имбирь, солодку, женьшень, — все необходимое для поддержаня печени, нервной и сердечно-сосудистой системы, а также быстрейшего очищения организма от продуктов интоксикации.

Подобных препаратов множество: «Алкоклин», АлкоПрост», «Зеналк», «Алька-Прим», «Алкобуфер», Morning Care. Цель данных лекарственных средств — побыстрее очистить организм, нормализовать водный баланс, поддержать печень, устранить запах алкоголя (или замаскировать).

Выбор огромен, но важно помнить, что народные средства также эффективны, но их действие мягче и безопаснее. По возможности проконсультируйтесь с врачом перед применением любого из вышеперечисленных средств.

Профилактика — это важно!

Перепил алкоголя — и рвота? Что делать? А давайте перемотаем пленку назад. Возможно многих неприятностей можно было бы избежать, если отнестись к ситуации с умом. Условия могут быть разными, но избежать максимума ошибок все же можно.

  • Никогда не принимайте алкоголь на голодный желудок, это верный способ сойти с дистанции в самом начале.
  • Каждому человеку свойственно переоценивать свои возможности: выбирайте напитки с более низким градусом, качественные, опыт употребления которых у вас уже есть.
  • Закусывать в процессе приема спиртных напитков нужно хорошо, плотно, основательно.
  • Если позволяет ситуация, перед приемом спиртного съешьте бутерброд со сливочным маслом или выпейте сырое яйцо. Это простая мера может спасти от множества проблем, когда нужно держать марку.
  • Старайтесь избежать банкета или застолья, если вы находитесь в стрессовой ситуации или сильно нервничаете. В таком состоянии, как правило, опьянение наступает в разы быстрее.
  • При плохом самочувствии не стоит употреблять алкоголь, даже если этикет или ситуация того требует. Это может привести к плачевным последствиям. Чтобы не обидеть назойливых коллег или родственников, всегда можно сослаться на прием антибиотиков или других лекарств, несовместимых с приемом алкоголя. Если перепил алкоголя и тошнит, что делать, подскажут хитрые советы, изложенные ниже.

Маленькие хитрости — большая польза

Вы замечали такую закономерность: есть люди, которые практически не пьянеют на вечеринках, застольях, банкетах. Они всегда в более выгодном положении: им не стыдно вспоминать прошедший корпоратив, они не мучаются от похмелья, их репутация не страдает в праздничные дни.

Если женщина хотя бы раз в жизни перепила алкоголя, она, разумеется, изучит все тонкости употребления спиртных напитков, чтобы ситуация не повторилась.

Бесспорно, употребление алкоголя — целая наука. И, как в любом деле, здесь есть свои хитрости. Если выпивать не хочется, но придется, воспользуйтесь следующими советами.

  1. За несколько часов до застолья примите немного алкогольного напитка — грамм 50. Это запустит процесс выработки ферментов, расщепляющих алкоголь, и организм будет фактически готов в приему спиртного. В народе этот прием называют «разогреть печень».
  2. Очень действенным вариантом будет прием ферментов (типа «Креона»). Несколько таблеток за час до застолья дает высокий процент вероятности, что вы не опьянеете, даже если очень постараетесь.
  3. Ни в коем случае не запивайте алкоголь газированными напитками или натуральными соками, от этого процесс опьянения ускорится в разы.
  4. Если накануне вечеринки принять витамины группы В, а именно В6, то похмелье будет совсем легким, а может, не нагрянет вовсе.
  5. Не смешивайте алкогольные напитки, и не «понижайте градус». Это стопроцентный путь в «хмурое утро».
  6. Пропускайте тосты. Если вас назойливо контролируют, можно отвлекая собеседника, отлить спиртное в стоящий поблизости стакан с соком, в клумбу, на ковер под стол (если позволяет обстановка). Да-да, именно так поступают многие женщины, пытаясь сберечь свою репутацию и здоровье. Умная женщина, чувствуя, что перепила алкоголя, тошнит, пойдет на любые ухищрения, чтобы не усугубить состояние окончательно.
  7. Постарайтесь не курить и не дышать сигаретным дымом, дополнительная нагрузка на организм усилить опьянение и усугубит общее самочувствие.
  8. Не забудьте про старые добрые угольные таблетки. Их можно принять перед застольем, в процессе, каждые 2 часа — идеальный вариант, чтобы не захмелеть и не мучаться от похмелья на следующий день.
  9. Если употреблять алкоголь много раз за небольшой промежуток времени, то опьянение наступит очень быстро. Желательно растянуть спиртное на длительное время: на весь вечер, не спеша, без волнения и спешки, тогда усвоение напитка пройдет продуктивнее, и самочувствие не подведет.



Что делать, если человек перепил алкоголь. Эффективная первая помощь

Алкогольные напитки – это неотъемлемая часть любого застолья. Мужчины и женщины регулярно выпивают на праздниках, корпоративах и вечеринках. В некоторых случаях они теряют контроль над своими действиями, а также пьют за раз очень много спиртного.

Организм начинает страдать от опасной интоксикации, нарушаются процессы жизнедеятельности тела, уже через несколько часов человека может стошнить.

Ниже вы узнаете, что нужно делать, когда перебрал с алкоголем.

Особенности проблемы

Очень важно понимать, что именно происходит с вашим телом после принятия алкоголя. Уже через пару минут после первой выпитой рюмки начнутся процессы, что тесно связанны с выведением вредных инородных веществ с тела. Огромную нагрузку получают не только почки и печень. Любые алкогольные напитки будут отравлять практически все внутренние органы.

Многое зависит от количества выпитого, человеку быстро становиться плохо. Уровень кислорода в крови выпевшего стремительно падает. Начинается головная боль и сильное головокружение.

Очень много ресурсов организм тратит на переработку опасного этилового спирта, человек страдает от обезвоживания. Важно регулярно пополнять потерянные запасы воды и постоянно пить жидкость после употребления алкоголя.

Часто можно заметить, как многих рвет из-за спиртного. Вы даже не заметите, как начнётся тошнота. Организм всеми способами пытается избавиться от токсических веществ, у некоторых появляются менее распространённые проблемы в работе желудка. Через несколько часов начинается понос или изжога.

Сердечо-сосудистая система также находится под постоянной нагрузкой. Сердце будет биться намного интенсивней.

Похмелье может быть выражено и более страшными симптомами. Перебор с количеством спиртного, иногда заканчивается не только интоксикацией. В самых опасных случаях начнутся судороги и галлюцинации.

Состояние тела будет нестабильным, больному необходимо вызвать бригаду медицинской помощи. Специалисты помогут снять симптомы отравления и приведут человека в порядок.

Помощь медицинских препаратов

Если вас интересует вопрос о том, что нужно делать, если перепил алкоголь, то эффективными помощниками станут некоторые лекарственные средства.

Таблетки будут бороться не только с отдельными симптомами, но и помогут перепившим людям быстрее прийти в порядок. Незаменимыми веществами в борьбе с токсинами становятся сорбенты, что будут очищать желудочно-кишечный тракт от вредных веществ.

Активированный уголь – это распространённое лекарственное средство, которое способствует интенсивному выведению токсин. Принимать препарат очень просто, по одной таблетке на каждые 10 килограмм тела.

Мужчине весом в 80 килограмм рекомендовано выпить 8 таблеток. При помощи «Регидрона» можно результативно восполнить запас жидкости в организме. Точно следуйте указаниям в инструкции.

Паста «Энтеросгель» будет качественно обволакивать стенки желудка, а также выводить яды. Смекта – ещё один популярный препарат, что поспособствует устранению проблем с желудком.

Что делать, если человек перепил алкоголь, но времени на аптеку нет?

Распространены и различные средства народной медицины, которые полезны для скорейшего восстановления нормального состояния организма. Они высокоэффективны и не навредят вашему здоровью.

Практически в каждом доме есть нашатырный спирт. Вы можете его не только просто нюхать, но и пить! Очень важно сделать настойку правильной концентрации. Вылейте в чистую кипяченую воду столовую ложку нашатыря, а затем выпейте эту жидкость.

Существует и альтернативный способ скорейшего восстановления после алкоголя. Для этого нужно вылить содержимое сырого яйца, добавить в него уксус и немного посолить.

Глотните всю данную смесь за один раз, но не заедайте ее. Это средство эффективно, даже если много выпил. Также на помощь придут некоторые лекарственные травы.

Специалисты рекомендуют заварить зверобой и шиповник, а на утро принять получившийся экстракт.

Полынь и чабрец заливают водой и дают им настояться. Жидкость будет довольно горькой, ее рекомендуют принимать не менее трех раз в день. Будет достаточно одной чайной ложки. Подобные методы очень популярны среди жителей нашей страны.

При помощи средств народной медицины реально эффективно бороться с интоксикацией. Самочувствие должно улучшиться уже через несколько часов. Если заметных изменений нет, человек находиться в бессознательном состоянии и его постоянно тошнит и рвет, то вы должны срочно вызвать врача.

Как быстро прийти в себя

Улучшить самочувствие реально сразу же после застолья.

Если вы хотите нормализовать состояние организма, то следуйте точному алгоритму действий:

  1. Выйдите на улицу, чтобы подышать свежим воздухом.
  2. Интенсивно разотрите уши, сделайте массаж головы.
  3. Умойтесь холодной водой.
  4. Выпейте пару таблеток угля.
  5. При ухудшении самочувствия, вызовите рвоту.
  6. Примите горизонтальное положение тела, постарайтесь уснуть.

Что нужно делать на следующий день, если перебрал с выпитым алкоголем?

Интенсивные физические нагрузки – хороший способ стабилизировать состояние организма. Фитнес полезен только в случаях, когда похмельный синдром не очень сильный.

Отлично подойдут беговые упражнения, а также велосипедные прогулки. Таким образом, обмен веществ станет более интенсивным. Воздействие продуктов распада алкоголя будет менее значительным.

Многие мужчины и женщины любят на утро после праздника принимать душ. Он должен быть прохладным, но не ледяным. В теплый период года есть шанс немного поплавать в речке или в пруду.

Важно! Купаться в водоеме можно только в период похмелья. Опасно лезть в воду, если вы еще находитесь в состоянии алкогольного опьянения. Банные процедуры помогут людям, если вы проснулись с головной болью.

Интенсивное потоотделение даст возможность человеку восстановить нормальное состояние здоровья быстрее. В баню или сауну не должны ходить люди, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Правильная диета очень важна, особенно когда перепил много алкоголя. Завтрак обязан состоять исключительно со сложных углеводов. Рис, гречка или макароны будут способствовать быстрому метаболизму. Также в меню можно добавить кефир или ряженку.

Рекомендовано употреблять много воды, постоянно пейте чай с натуральным медом и лимоном. Этот напиток не только вкусный, но и полезный.

Хорошо избавляться от похмелья при помощи легкого куриного бульона. Кушать можно только если вы прекратили рвать, так как еда приведет к очередному рвотному позыву. Готовить бульон просто, от лёгкого и горячего супа ваше самочувствие придёт в норму.

Можно ли избежать похмелья

Вам не придётся бороться с негативными последствиями алкогольной интоксикации, если вы будете знать несколько простых правил.

Очень важно научится не перебирать со спиртными напитками. Это спровоцирует рвоту, а здоровье ухудшится. Еще до начала праздника нужно принять пару таблеток черного активированного угля.

Лекарство поможет организму скорее вывести спиртное. Доверяйте только хорошему и качественному алкоголю. Непроверенные напитки могут вызвать сильное отравление.

Алкогольное опьянение настает быстрее в случае, если вы пили на голодный желудок. Рекомендовано хорошо подкрепиться еще за несколько часов до основного мероприятия. Также важно закусывать каждую выпитую рюмку крепких спиртных напитков. Лучше всего выбрать только один вид спиртного на весь вечер (например, не рекомендовано запивать водку пивом).

Пейте алкоголь правильно, запивайте его чистой водой или соком. Таким образом, концентрация токсин в желудке не будет столь критичной. Риск опьянения снизиться в разы. Перед сном можно выпить стакан жидкости.

Организм продолжит активно бороться с переработкой вредоносного этилового спирта. Особенно трудно бороться с проблемой тем людям, которые страдают от алкоголизма. При продолжительных запоях противостоять похмелью очень тяжело. Вы должны обратиться к врачу.

Подведем итог

Если человек перепил алкоголь и не знает что делать, то различные медицинские препараты станут отличными помощниками. В случае, когда нет доступа к лекарствам, лучше всего воспользоваться распространенными народными средствами.

Утром стабилизировать последствия алкогольной интоксикации реально при помощи занятий спортом, холодного душа и правильной диеты. Уже через небольшой промежуток времени состояние выпившего человека стабилизируется.

Если же больной продолжает рвать, испытывать слабость или даже боль, то нужно вызвать врача. Чрезмерная доза алкоголя может стать причиной непоправимых изменений в организме.



Что делать если человек перепил и ему плохо

Многие люди употребляют алкогольные напитки, чтобы снять стресс, расслабиться, получить порцию эйфории. Но на смену «горячительному» отдыху (особенно если пить слишком много) всегда приходит утренняя расплата. Человеку приходится знакомиться с похмельным синдромом, который сопровождается тошнотой, головной болью, слабостью, рвотой, тремором.

Данное состояние наступает, если организм получит спиртовую дозу более 200 мл чистого этанола. Алкогольная интоксикация опасна и чревата многими неприятными последствиями, в особенно тяжелых случаях личность может оказаться и в палате интенсивной терапии. Поэтому каждый современный человек должен знать, что делать, если перепил алкоголь и тошнит.

Основные симптомы интоксикации спиртным

Первые тревожные звоночки отравления алкоголем способны развиться еще в процессе употребления спиртными напитками. Их необходимо знать и при первых же признаках интоксикации бросать продолжать пить. Это следующие симптомы:

  1. Краснеет кожа лица.
  2. Ощущается подташнивание.
  3. Повышается потоотделение.
  4. Развивается тремор (чувство дрожания тела и конечностей).
  5. Отмечаются нарушения речи, страдает внимание, походка становится нетвердой.
  6. Потеря чувства меры. Когда человек уже изрядно пьян, но упрямо продолжать «закладывать за воротник».

Если не остановится на этом этапе, когда перепил, продолжая пить и дальше, легкомыслие приведет к более печальным последствиям, в сравнении с мучениями при похмелье. Чрезмерная интоксикация алкоголем способна спровоцировать появление алкогольной комы. Опьяневший может потерять сознание, произойдет катастрофическая потеря пульса, значительно снизится температура.

В таких случаях часто происходит непроизвольная дефекация, мочеиспускание. А следом придет и алкогольная кома – тяжелая степень отравления организма этанолом.

Алкогольная кома – смертельно опасное состояние. Она начинается при концентрации этанола в крови более 3 промилле. Если эта цифра превысит 5 промилле, это чревато летальным исходом.

Как помочь перепившему

Когда встает вопрос, что делать, если человек перепил и ему плохо, первым делом следует изучить приемы оказания первой помощи. А помочь перебравшему необходимо, ведь смертность из-за чрезмерного потребления спиртного достаточно высока. До прибытия врачей пострадавшему нужно провести следующие мероприятия:

Привести в чувство

Если человек потерял сознание, необходимо попытаться вернуть его в реальность. Помочь в этом может нашатырный спирт. Также помогает похлопывание по щекам, ушам, споласкивание водой. Если опьяневший в себя не приходит, нужно повернуть его тело на бок. Такое положение тела спасет пьяницу от случайного захлебывания рвотными массами.

Промыть желудок

Это мероприятие следует проводить только когда человек в сознании. Следует дать пострадавшему выпить большое количество теплой, подсоленной воды и искусственно вызвать рвоту (надавив на корень языка). Для промывания можно использовать слабенький раствор марганца (бледно-розового окраса). Марганцовка поможет удалить из желудка токсичные остатки алкоголя, которые еще не успели всосаться в кровь.

Искусственную рвоту нужно вызывать несколько раз, пока выходящие массы не станут прозрачными, без различных примесей.

Дать выпить сорбент

Адсорбирующие препараты помогут вывести естественным путем остатки ядовитого этилового спирта через ЖКТ. Можно использовать один из следующих сорбентов:

  • Смекта;
  • Хитозан;
  • Сорбекс;
  • Карболен;
  • Полисорб;
  • Энтеросгель;
  • активированный уголь (белый или черный).

Перед использованием препаратов следует внимательно ознакомиться с инструкцией. У данных медикаментов имеется множество противопоказаний. Вместе с сорбентами также можно дать пострадавшему выпить натуральный кофе (для повышения давления) или молоко (для восстановления микрофлоры кишечника).

В случае если перевыпивший дрожит от холода, его необходимо укутать теплым пледом, а к нижним конечностям приложить грелку. Обеспечьте ему доступ свежего воздуха, ослабив одежду и открыв настежь окна.

Распространенные ошибки

Очень часто люди, которые пытаются оказать первую помощь, делают это неграмотно. Многие ошибки недопустимы и способны значительно ухудшить состояние человека. В частности:

  1. Если выпивший потерял сознание, его нельзя оставлять в положении лежа на спине, особенно когда его рвет. В этом случае рвотные массы могут закупорить дыхательные пути и привести к остановке дыхания. Перепившего необходимо развернуть на бок и следить, чтобы он оставался именно в таком положении.
  2. Нельзя отправлять его под прохладный душ. Алкогольная интоксикация всегда провоцирует сильную теплопотерю. Холодная вода только ухудшит состояние.
  3. Не нужно заставлять выпившего вставать, ходить. Помните, что организм пьяницы в этом случае сильно ослаб и находится в стрессовом состоянии. Даже малейшая физическая нагрузка крайне негативно отразится на общем состоянии.
  4. Не стоит оставлять опьяневшего без присмотра. Человек не контролирует свои действия и может задохнуться, упасть, повредить себя, потерять сознание.
  5. Продолжать пить. Алкоголь можно выпить лишь в том случае, когда отравление произошло из-за приема метанола. Этанол является антидотом метилового спирта и поможет нейтрализовать ядовитое вещество.

Помните, что постоянные и длительные перепои приводят к развитию многочисленных осложнений. Среди них бредовые состояния, галлюцинации, алкогольные психозы, делирий (белая горячка). По статистике около половины всех смертей от интоксикации приходятся именно на тяжелые алкогольные перепои.

Что делать с похмельем

Когда на следующий день после пьянки человека посещает похмельный синдром, помочь можно и нужно и в этом случае. К основным признакам такого состояния относятся:

  • тошнота, рвота;
  • сильная жажда;
  • расстройства ЖКТ;
  • слабость и вялость;
  • повышенная жажда;
  • сухость ротовой слизистой;
  • мигрени, мышечные и суставные боли.

Искусственную рвоту вызывать в данном случае не имеет смысла (это мероприятие действенно лишь в течение первых 30-40 минут с момента отравления). Затем спирт уже всасывается в кровь. А вот дать пьянице один из сорбентов необходимо. Адсорбирующие медикаменты помогут вывести остатки алкоголя из ЖКТ.

Для нормализации водно-солевого обмена рекомендует принять специальные препараты. Такие как:

  • минеральные комплексы: Витрук, Биотех Витаболик, Дуовит;
  • солевые растворы: Гастролит, Гибровит Форте, Глюкосолан, Регидрон.

Чтобы купировать мучительную мигрень, пострадавшему нужно дать Пентальгин, Анальгин либо Аспирин. При этом следует помнить, что такое лекарство, как Парацетамол в случае похмелья использовать нельзя (при сочетании его с этанолом сильно страдает печень).

Полезные советы

Если постоянно тошнит после перепоя, болит голова и приходит иные мучительные симптомы, нужно знать, как обезопасить себя от развития похмельного синдрома. Для этого стоит научиться грамотно пить. Конечно, в идеале, лучше вообще не употреблять спиртное. Но, если это невозможно, следует ознакомиться со следующими рекомендациями.

Советы по выпивке

  1. Придерживайтесь перерыва между рюмками не мене 15—20 минут. За это время печень успеет нейтрализовать принятый алкоголь и будет готова переработать другую порцию.
  2. Хорошо и плотно закусывайте. В данном случае можно отсрочить наступление опьянения. Алкоголь, благодаря сытной пище, скорее окажется в отделах ЖКТ и меньше всосется в кровь.
  3. Необходимо много пить жидкости (до и после застолья). Такая мера предохранит организм от обезвоживания и улучшит скорость вывода спиртовых метаболитов (они уйдут с помощью мочеиспускательной системы). Врачи рекомендуют на алкогольных праздниках выпивать воду в объеме в два раза превышающем количество принимаемого спиртного.
  4. Не стоит смешивать разные спиртные напитки. Если очень хочется отведать все предложенную выпивку, начинайте пробу со слабоградусного алкоголя, а затем постепенно повышайте крепость. Кстати, смешивать алкоголь можно лишь в случае, если напитки изготовлены из одинакового сырья (вино-коньяк, виски-пиво).
  5. Заранее запаситесь сорбентом. Допустим, активированный уголь рекомендуется принять до начала застолья (за 1—2 часа). Таким образом, человек убережет себя от быстрого и сильного опьянения.
  6. Нужно постараться и не курить в процессе выпивки. Тандем из никотина и спиртного усиливает токсичное влияние алкоголя и приводит к быстрому опьянению.
  7. Каждые полчаса делайте значительные перерывы. Вставайте из-за стола, танцуйте, выходите подышать на улицу. Это правило особенно важно соблюдать, если праздник проводиться в тесном помещении с обильным количеством гостей.

Советы по питанию

Обычно после перепоя кушать не хочется совсем. Но горячая пища хорошо взбадривает, восстанавливает и «включает» в работу органы пищеварения. Поэтому даже при отсутствии аппетита следует заставить себя покушать с похмелья. Это мероприятие поможет и ускорить очищение организма от спиртного. В качестве постпохмельной еды лучше использовать следующее:

  1. Томатные соки, рассолы, кисломолочная продукция. Эти напитки отлично нейтрализуют ядовитые токсины и реанимируют пищеварение.
  2. Из горячей пищи настоятельно рекомендуется принять легкий суп из курицы, солянку, борщ или кислые щи. Такая пища моментально облегчает состояние и провоцирует поднятие аппетита.
  3. В обязательном порядке следует включить в рацион фрукты, овощи и различную зелень. Ослабленному от спиртного организму крайне необходимо восполнить количество витаминов, которые безжалостно «вымыл» алкоголь.
  4. Необходимо восполнить запасы и утерянных минералов. При похмелье особенно важен калий для восстановления работы сердца. Его много в таких продуктах, как: бананы, изюм, чернослив.

Помните, что выпивать и усаживаться за стол, полным алкоголя, натощак нельзя. В крайнем случае, перед застольем стоит выпить сырое яйцо, чтобы хоть как-то защитить желудок и продлить время трезвости. Хорошо съесть перед праздником немного соленой сельди и бутерброд с маслом. Такие продукты образуют на стенках слизистой желудка защитную пленочку, которая предотвратит всасывание алкоголя в кровь.

В случае сильного опьянения

А как помочь человеку, который проявляет неадекватность из-за чрезмерного опьянения? Помочь в данном случае может только бригада медиков-наркологов. Следует вызвать врачей и отправить впавшего в безумство человека в больницу. Там опьяневшему проведут инфузионную терапию (специальные капельницы), которые буквально за несколько часов уберут признаки опьянения.

Затем врач после проведенных обследований, назначит больному индивидуальную терапию. Где будет проводиться лечение: дома или в условиях стационара, определит медик, учитывая исходное состояние пострадавшего.

Чтобы не столкнуться с такой ситуацией, когда после пьянок раскалывается голова, тошнит, рвет, следует просто знать собственную меру и не переступать ее. Даже на больших торжествах стоит пить алкоголя по минимуму. Помните, что этанол – ядовитое и токсичное вещество и ничего, кроме проблем со здоровьем, он не принесет.

Под его постоянным воздействием стремительно изнашивается печень, страдает работа сердечно-сосудистой системы, нарушается функционирование головного мозга. Поэтому так важно придерживаться строгих рамок в потреблении алкогольных напитков. И знать правила оказания первой помощи себе и окружающим в случае чрезмерно принятой дозы горячительного.




Что нужно делать, если перепил?

В жизни каждого человека случался момент, когда ему приходилось перебирать с нормой алкоголя. Понятно, что алкоголь приносит огромный вред организму человека, но в описанной выше ситуации нас интересует другой вопрос: что делать, если перепил? Как можно в домашних условиях справиться с похмельем, чтобы это было легко, быстро и эффективно? И какие средства смогут помочь в этом? Для начала нужно разобраться в некоторых важных моментах, чтобы лучше понимать природу похмельного синдрома.

Что происходит в организме человека?

Понимание всех происходящих процессов в организме дает человеку своеобразный козырь, когда он самостоятельно может оказать себе помощь в некоторых ситуациях. Один из таких случаев – это похмелье наутро после употребления горячительных напитков.

Из-за употребления выпивки в теле человека начинается ряд процессов, которые по большой части связаны с переработкой продуктов распада этилового спирта.

Именно поэтому человеку и становится так плохо. А все потому, что наблюдается интоксикация, поскольку алкоголь и содержащийся в нем этиловый спирт неизбежно отравляют организм.

Интоксикация проявляется в следующих признаках. Из-за недостатка кислорода в крови начинает болеть голова, порой возникает головокружение. Большая часть запасов жидкости ушла на переработку этилового спирта, поэтому в организме выпившего сильное обезвоживание. Доказано, что за одну бурную вечеринку с большим количеством алкоголя можно потерять примерно 2-2,5 литра воды!

А это колоссальные потери для любого человека вне зависимости от его веса и возраста. Особенно это опасно для худощавых людей. Из-за сильного обезвоживания организма появляется жажда, которую трудно утолить за один раз.

Из-за интоксикации нередко возникает рвота, человека тошнит. Тело и внутренние органы таким образом отторгают чужеродное вредное вещество. Часто после пьянки не только тошнит и рвет, но возникают и другие проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта. Сюда можно отнести понос, изжогу и запор.

Со стороны сердечной системы наблюдается учащенное сердцебиение. Мышечная система дает о себе знать напряжением или даже болью в мышцах.

Так выглядит типичная картина под названием “похмелье”. Конечно, бывают совсем сложные случаи, когда у человека возникают судороги, он бредит или даже у него появляются галлюцинации. Но это уже совсем запущенная ситуация, которую в народе принято называть “белая горячка”.

Лучшие домашние методы для борьбы с похмельем

Для начала стоит рассмотреть самые популярные и одновременно очень простые методы борьбы с абстиненцией в домашних условиях. Эти советы подскажут о том, что делать, когда перепил.

Каждый человек замечал, что после чрезмерного употребления алкоголя возникает очень сильная жажда. Это сам организм подсказывает ему о нехватке влаги. Необходимо как можно скорее восполнить недостаток жидкости. Но не все люди делают это правильно.

Например, нельзя после выпивки пить очередную дозу алкоголя, даже если он совсем слабый. Также не самым лучшим решением станет употребление какого-либо сладкого газированного напитка. Сахар только усугубит алкогольное отравление. Намного более разумно пить обычную питьевую воду без газа, а лучше и вовсе чередовать ее с минеральной водой. Минералка крайне полезна, если человек перепил, поскольку во время переработки алкоголя теряется достаточно большое количество солей в организме. А ведь они так нужны человеку для нормального функционирования. Проблему решает минеральная вода. Пить жидкость нужно не залпом, а небольшими глотками, чтобы не возникла рвота. За два-три часа после пробуждения нужно выпить примерно 1-1,5 воды.

Хорошим решением будет вспомнить про старое и известное всем средство – обыкновенный рассол. Использовать можно рассол от огурцов, капусты, помидоров.

Многим знаком и такой способ для тех, кто перепил: нужно употребить что-то, в чем содержится витамин С. Если обратить внимание на состав многих аптечных средств от абстиненции, то можно заметить, что в большинстве из них есть витамин С. Аскорбиновая кислота бодрит, тонизирует организм, к тому же это отличный антиоксидант. Можно принять витамин С в таблетках, а можно обратиться к натуральным его источникам. Апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты, белокочанная капуста, сладкий болгарский перец, киви – во всех этих продуктах в большом количестве содержится столь необходимый витамин С.

Уже говорилось о том, что если человек перепил, то в его организме присутствует токсины. Немалую их часть выведет обильное питье, а со всем остальным прекрасно справится активированный уголь. Можно использовать любой абсорбент, но уголь является самым дешевым и доступным. Он связывает вредные вещества и выводит их из организма. И вот вас уже не беспокоит рвота.

Но это далеко не все способы, что еще можно делать, если перепил?

Другие способы прийти в себя после алкоголя

Неплохо помогают справиться с плохим самочувствием физические нагрузки. Они должны быть умеренными, к примеру, плавание, езда на велосипеде или бег. Если погодные условия не позволяют, то велосипед можно заменить на велотренажер, а бег компенсировать беговой дорожкой.

Придется кстати прохладный душ. Только он не должен быть слишком холодным, чтобы не простудиться. Летняя вода поможет взбодриться, прийти в необходимый тонус.

Водная тема на этом не заканчивается, потому что есть еще один способ избавиться от похмелья – это баня. Благодаря ее благоприятному воздействию человеческий организм восстанавливается, а все плохое выходит через эпидермис. Но во всем нужно знать меру. Не нужно слишком долго находиться в сауне или бане, а уж тем более пить там.

С утра после застолья нужно съесть сытный завтрак, который будет богат правильными углеводами. Это запустит процесс метаболизма в организме. Прекрасно, если в состав такого завтрака войдет какой-либо кисломолочный продукт. Кефир, ряженка, простокваша, тан, кумыс – все это хорошо выводит токсины из организма.

Есть специальный напиток, который помогает прийти в себя после употребления спиртного. В его основу входит мед, корень имбиря и несколько долек лимона. Корень имбиря натирается на мелкой терке, а потом заваривается кипяченой водой. После того как состав значительно остынет, туда можно добавлять мед.

Но не раньше, поскольку в горячей воде (более 60°С) этот полезный природный продукт теряет всю свою целебную силу. В заключение добавляется несколько долек лимона. Можно наслаждаться прекрасным вкусом, вдобавок этот напиток выведет из организма все токсины, шлаки и прочие вредные вещества.

Великолепно справляется с похмельем куриный бульон. Его приготовление не займет много времени, а польза будет поистине неоценимой. Бульон восстановит силы, придаст бодрости, снимет неприятные симптомы. Не зря ведь во все времена куриный отвар использовали для поддержания сил организма при многих заболеваниях.

При желании можно обратиться к аптечным средствам по устранению похмельного синдрома.

Фармацевтические препараты от абстиненции

На данный момент в любой аптеке присутствует широкий ассортимент средств для тех, кто перепил. И лучше всего иметь такие препараты в запасе, чтобы обратиться к ним тогда, когда необходимо.

Например, в своей аптечке можно держать Зорекс. Данный препарат способствует более быстрому течению процесса окисления алкоголя, из-за чего он скорейшим образом выводится из организма.

Прекрасным средством от похмелья является и Алко-Зельтцер. У него довольно простой состав: аспирин, сода пищевая и лимонная кислота. Эти компоненты помогают быстро прийти в норму.

Если хочется максимально натурального состава, то стоит обратить свое внимание на такой препарат, как Зеналк. Он представляет собой растительное средство из Индии, в состав которого входят только натуральные растительные компоненты. Они снижают отрицательное влияние спиртного на организм, а также производят на него антиоксидантное воздействие, что тоже важно.

Есть и такие препараты, которые можно принимать еще до выпивки, чтобы заранее минимизировать плохое воздействие этилового спирта. Антипохмелин помогает перерабатывать этиловый спирт так, чтобы в результате этого процесса не возникало интоксикации организма. Однако не только Антипохмелин способен на предупреждение похмельного синдрома.

Что нужно делать, чтобы не было похмелья?

Есть несколько простых способов, которые помогут либо вовсе предотвратить похмелье, либо минимизировать его.

Например, за несколько часов до выпивки необходимо выпить уже упомянутый активированный уголь. Этот абсорбент сразу возьмет на себя все негативное влияние алкоголя, спасая человека от интоксикации.

Важно знать и то, как правильно пить. Чтобы избежать обезвоживания и сильного опьянения, нужно пить достаточное количество жидкости. Особенно это касается крепких спиртных напитков. Рекомендуется запивать алкоголь чем-то несладким, поскольку сахар только усиливает степень опьянения и интоксикации. Нужно не забывать и закусывать, что тоже поможет не перепить.

Также перед употреблением спиртного можно съесть немного сливочного масла. Оно создаст своеобразную защитную пленку на стенках желудка, что помешает алкоголю всасываться в кровь.

С помощью этих советов можно избежать похмелья и сохранить здоровье и отличное самочувствие!

Источники: http://fb.ru/article/381346/perepil-alkogolya-chto-delat-esli-ploho-i-toshnit-sposobyi-borbyi-s-pohmelem, http://pohmelya.ru/alkogol-i-zdorove/chto-delat-esli-perepil-alkogol, http://vsezavisimosti.ru/alkogolizm/poxmele/chto-delat-esli-chelovek-perepil-i-emu-ploho.html, http://alko03.ru/opyanenie/pohmele/chto-delat-esli-perepil.html

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...