Как бросить алкоголика советы психолога



Помогаем зависимым
и их семьям

Как уговорить алкоголика лечиться советы психолога

Алкогольная зависимость – это серьезная болезнь, подавляющая волю и нарушающая психику человека. Поэтому к пьяницам нужно относиться как к больным людям и никак иначе. Нужно запомнить, что остановить алкоголика скандалами, уговорами и истериками не получится. Сделать это можно лишь ценой огромных усилий и самоконтроля. Приступая к активным действиям, жена должна быть готова к тяжелой борьбе, так как заставить мужа бросить пить отнюдь не просто.

Если речь идет о женском алкоголизме, то ситуация еще хуже. Мужья, дети, родственники алкоголички должны понимать, что женщину уговорить намного сложнее, чем мужчину. Как правило, зависимая категорически отрицает наличие проблемы, считает себя совершенно здоровой и не хочет ничего менять. Лечение видится ей бессмысленным, а все уговоры и советы родственников она считает личным оскорблением.

Так как убедить алкоголика лечиться, если все разговоры, разумные доводы и объяснения не помогают? Для начала нужно полностью изменить свое поведение и научиться контролировать собственные эмоции. Крайне важно разобраться, что именно толкает человека к бутылке. Если это выяснить – влиять на алкоголика будет намного легче. Говорить с пьяницей нужно крайне осторожно, следя за собственным поведением. Если самостоятельно остановить его не получится – можно попросить помощи у родственников, психолога или нарколога.

Важно! В данной статье речь пойдет о том, как заставить человека бросить пить без обращения в суд или психбольницу. Если же у пьяницы есть признаки психических нарушений или он представляет угрозу для окружающих – необходимо как можно быстрее обратиться за посторонней помощью.

Рекомендации как себя вести, если один из супругов пьет

В первую очередь нужно выяснить, какие действия в отношении алкоголика запрещены законодательством, и не делать их. Ни в коем случае нельзя подмешивать в пищу или питье человека лекарства, которые он не хочет принимать. Это вряд ли поможет вылечить пьяницу и, вполне возможно, нанесет его здоровью определенный ущерб. Особенно опасны в этом отношении дисульфирамсодержащие препараты. Их применение без разрешения врача может вызвать серьезное отравление, поэтому делать этого нельзя.

Женщинам следует научиться правильно говорить и вести себя с пьяницей, так как заставить мужа бросить пить без этого попросту невозможно. С алкоголиком необходимо общаться таким образом, чтобы он сам понял, что ему требуется лечение. Также нужно запомнить наиболее распространенные женские ошибки и не делать их.

Советы женам алкоголиков:

  • Не следует слишком сильно доверять пьянице и верить его постоянным, но бессмысленным обещаниям. Если он в двадцатый раз клянется, что бросит пить, – скорее всего делать он этого не будет.
  • Необходимо прекратить делать то, что не приносит результатов. Например, пустые угрозы, не влекущие за собой никаких действий, лишь убедят алкоголика в том, что ему все сойдет с рук. Если какие-то фразы или действия не могут остановить пьяницу – лучше от них отказаться.
  • Не стоит оскорблять и пилить пьющего мужа – это только усугубит ситуацию. Если он поздно вернулся домой или пропил деньги, следует сказать что-то, что заставит его испытывать угрызения совести.
  • Чтобы алкоголик захотел закодироваться, его можно напугать. Для этого пьянице следует рассказать или дать почитать обо всех возможных последствиях алкоголизма. Сделать это можно как самостоятельно, так и с помощью психолога или нарколога.
  • Вполне возможно, что зависимый сам захочет навсегда избавиться от пьянства, если родственники прекратят помогать ему скрывать последствия его запоев. Ему станет стыдно перед окружающими и он сам поймет, что лечение – это лучший выход.

Перечисленные советы подойдут и матери, желающей вылечить своего сына. Контролируя собственное поведение, можно спустя какое-то время уговорить алкоголика закодироваться. В этом случае очень важно прекратить всячески прикрывать сына, решать его проблемы и давать ему деньги на спиртное. Конечно, сделать это очень трудно, ведь каждая мать жалеет своего ребенка и нередко идет у него на поводу. Однако остановить сына другими способами попросту не получится.

Так как заставить жену бросить пить крайне тяжело, муж должен запастись терпением и заручиться поддержкой родственников. Поскольку женский алкоголизм не возникает без причины, следует выяснить, из-за чего женщина начала злоупотреблять спиртным. Если не устранить причину пьянства – остановить ее будет практически невозможно.

Как найти причину алкоголизма

Лечение алкогольной зависимости будет бессмысленным в 2-х случаях: если человека все устраивает и он хочет пить дальше или же у него есть веская причина искать утешение в спиртных напитках. Если устранить провоцирующий фактор – вылечить алкоголика будет намного легче. Вполне возможно, что он бросит пить и без кодирования.

Зачастую причины хронического пьянства довольно очевидны, поэтому определить их удается без особого труда. Как правило, алкоголик сам называет их в ходе доверительной беседы. Если самостоятельно расспросить его не удается, то это можно сделать с помощью психолога. Специалист выяснит, почему человек недоволен своей жизнью, и даст нужные советы.

Наиболее частые причины алкоголизма:

  • неинтересная, занудная работа или наличие излишка свободного времени;
  • постоянные попойки с друзьями, близкими или коллегами, постепенно перерастающие в зависимость от спиртного;
  • неустроенная личная жизнь, ссоры в семье, недавний разрыв отношений, измена или потеря близкого человека;
  • отсутствие работы или жилья, бедность, неустроенный быт, чувство безысходности;
  • наличие тяжелых хронических или смертельных заболеваний, желание утолить боль с помощью спиртного;
  • отягощенная наследственность, предрасположенность к алкоголизму.

Подростки чаще всего начинают пить «за компанию», в знак протеста или с целью самоутверждения. Обычно они распивают пиво или слабоалкогольные напитки. Женщины в большинстве случаев пьют из-за одиночества или депрессии. Представительницы женского пола также предпочитают пиво или некрепкий алкоголь. Лечение женского алкоголизма протекает особенно трудно, а вылечить его удается далеко не всегда.

Важно! Чтобы человек перестал злоупотреблять спиртным, его нужно убедить изменить что-то в своей жизни. Если он этого не сделает – вылечить его вряд ли удастся. Кодирование или психотерапевтическое лечение даст лишь временный результат. А при первой же возможности алкоголик вновь возьмется за старое.

Рекомендации как убедить человека лечиться

Эти советы подойдут матерям, мужьям, детям и женам, интересующимся, как помочь мужу бросить пить. Они довольно универсальны, как и психология большинства людей. Если делать все как положено, то алкоголика удастся вылечить сравнительно быстро и эффективно. Если он не хочет кодироваться или посещать психотерапевта – его можно мотивировать, стыдить или пугать. С помощью специальных приемов сделать это можно без особого труда.

Хитрости, которые помогут настроить пьяницу на лечение:

  1. Мягкие уговоры. Человеку следует рассказать о стыде, переживаниях и финансовых трудностях, которые семья испытывает из-за него. Его можно заставить переживать за себя и свое здоровье, рассказав об огромном вреде пьянства. Разговаривать с алкоголиком необходимо спокойно, постоянно контролируя себя. Нельзя допускать вспышек ярости, повышения голоса и личных оскорблений.
  2. Разумные доводы, доказывающие, что лечение необходимо. Следует объяснить пьянице, что его авторитет на работе неуклонно падает, а близкие и друзья все меньше хотят с ним общаться. Если ситуация не изменится – вскоре жизнь человека станет совсем невыносимой. Следовательно, ему нужно сделать что-то, чтобы этого не случилось. Идеальный выход – лечение.
  3. Мотивация. Если человеку нравиться пить водку, коньяк или пиво, и он не хочет ничего менять – любые доводы он будет пропускать мимо ушей. В этом случае алкоголика следует мотивировать. Можно рассказать ему, что его жизнь станет намного лучше, когда тот прекратит пить. Например, муж будет лучше выглядеть, его повысят на работе, у него появятся новые знакомства и друзья. Правильная мотивация может делать невероятные вещи.
  4. Помощь родственников. Если алкоголик не хочет идти на контакт и прислушиваться к мнению жены (мужа, матери, детей и т.д.), можно сделать кое-то другое. Например, созвать семейный совет. Вполне возможно, что мнение нескольких человек будет для пьяницы более весомым и авторитетным, благодаря чему он согласится на лечение. Опять таки, говорить с алкоголиком следует осторожно, без агрессии, криков и упреков.
  5. Обращение за помощью к специалисту. Если человек все так же не хочет лечиться, следует обратиться к психологу, наркологу или психотерапевту. Врач проведет с алкоголиком разъяснительную беседу и объяснит необходимость лечения. Довольно часто пьяницы соглашаются на кодирование именно после беседы с врачом.

Можно ли заставить лечиться алкоголика?

Алкоголизм разрушает не только личность пьющего, но и его семью. Супруги и дети алкоголиков сильно страдают от пристрастия близкого человека. Заветной мечтой родных становится излечение родственника от алкогольной зависимости.

Как заставить алкоголика лечиться

Одной из психологических особенностей алкоголика является непризнание им факта своей болезни. Большинство алкоголиков отказываются от помощи специалистов, считая, что могут бросить выпивать в любой момент. Есть и другая категория алкоголиков — те считают, что больны серьезно и никакая помощь уже не спасет их от этого злостного недуга. Значительная часть страдающих от алкоголизма лечиться не желает, состояние эйфории при употреблении спиртного для них превыше уговоров близких людей. Супруги и дети алкоголиков, устав за много лет от пьянства некогда любимого человека, пытаются вылечить больного при помощи различных травяных настоек, фармацевтических средств, молитв и знахарей. Все это, к сожалению, либо не приводит к желаемым результатам, либо отвращает пьяницу от бутылки лишь на время. В лечении алкоголизма важно только одно — искреннее и непоколебимое желание самого больного к излечению.

Во времена СССР существовало принудительное лечение больных алкоголизмом. Пьяниц отправляли в лечебно-трудовые профилактории, что было равносильно сроку тюремного наказания. Лечения в таких местах проводилось мало, а вот трудотерапии было вдоволь. К сожалению, те времена канули в Лету, и на данный момент в нашем толерантном государстве насильственное лечение любых социально опасных заболеваний запрещено законом.

Исключение составляют некоторые случаи:

  • больной представляет опасность для себя и окружающих;
  • алкоголик не способен обслуживать себя самостоятельно;
  • психическое состояние пациента настолько тяжелое, что без специализированной помощи он погибнет.

Что это означает в условиях реалий современной жизни? Лишь то, что вызвать бригаду медиков и принудительно отправить близкого человека в стационар лечиться от алкоголизма можно только в случае совершения им попыток суицида в алкогольном психозе или причинение социально опасных действий в состоянии алкогольного делирия. Действительно ли можно поступить таким образом, чтобы спасти близкого от алкоголизма? При такой принудительной госпитализации после купирования приступа горячки больного выпишут из стационара и отправят домой, где он с огромной вероятностью вновь возьмется за старое.

Для получения положительного результата лечения, выраженного в долгих безрецидивных периодах трезвости, необходимо любыми путями доказать больному алкоголизмом необходимость получения медицинской помощи.

На видео о принудительном лечении алкоголизма:

Практически в каждом населенном пункте нашей страны существует государственный наркологический диспансер, где можно пройти бесплатное лечение от любой зависимости. Лечение проводится с ведома и согласия больного. И только в этом случае оно даст длительный и устойчивый эффект.

Часто больные не соглашаются на лечение в государственном учреждении, мотивируя это невозможностью впоследствии получить водительское удостоверение или разрешение на ношение оружия. В этом случае можно попробовать убедить алкоголика лечь в стационар анонимно за умеренную плату или пролечиться в платной клинике с хорошим сервисом.

В любом случае наиболее важный момент в лечении — это добровольное согласие пациента на избавление от алкоголизации. Помочь убедить больного может психолог на предварительной консультации. Врач найдет правильные слова и аргументы, диагностирует причину, по которой возникла зависимость, поможет выбрать схему лечения.

Правильное поведение в отношении алкоголика

Чтобы убедить родного человека лечится, необходимо выстроить правильную схему общения с ним:

  • Перестать скандалить каждый раз, когда близкий человек возвращается навеселе. Это очень сложно, в особенности, когда алкоголизм прогрессирует не первый год. Однако надо понимать, что истерики и лишние дискуссии по поводу выпитого только усугубят проблему — после каждого скандала больной алкоголизмом человек еще больше будет искать утешения в бутылке, может стать агрессивным и поднять руку на близких.
  • Перестать жалеть и покрывать пьющего родственника. Надеясь на выздоровление алкоголика до последнего, родственники ограждают его от реальной жизни: раздают долги, воспитывают детей, тянут бытовые трудности в одиночку. Такая позиция няньки очень выгодна алкоголику — пить он не перестает, но избавляется от всех житейских тягот.
  • Оставаться спокойным и невозмутимым человеком, перестать контролировать алкоголика. В моменты просветления спокойно заводить беседу о возможности лечения и реабилитации. Допустимо пригласить нарколога-психотерапевта на дом.
  • Не прибегать к бессмысленным и пустым угрозам, алкоголика это не испугает. Если угрожаете разводом — попробуйте выполнить свое обещание. Обычно больные люди очень дорожат своим комфортом в семье и решительные действия второй половины могут подтолкнуть пьяницу к мыслям о трезвой жизни.
  • Поддерживать супруга в стремлении начать трезвую жизнь, показать все приятные моменты трезвости, попробовать найти новые цели в жизни, которые увлекут больного родственника и выведут его из пучины пьянства.

Мотивация на трезвый образ жизни

Предположим, что родным удалось уговорить алкоголика пройти процедуру медикаментозного лечения и психотерапии. Что дальше? Для закрепления положительного результата и во избежание рецидива болезни необходимо закрепить мотивацию на трезвый образ жизни. Многие алкоголики не видят в трезвом образе жизни ничего интересного, трезвость не просто пугает, она ужасает — как радоваться жизни, над чем смеяться, как веселиться без выпивки?

Чтобы правильно выстроить мотивацию на жизнь без спиртного, близким необходимо :

  • Понять и принять тот факт, что алкоголик — лицо инфантильное, слабовольное и эгоистичное. Исполнять желания закодировавшегося больного, чтобы не сорвался — в корне неверный путь. Необходимо предоставить ему возможность самому принимать решения и получать от этого удовольствие.
  • Поддерживать каждый положительный момент трезвости, убедить вести список таких моментов с целью поддерживать мотивацию ежедневно.
  • Полностью сменить круг общения, возможно переехать.
  • Попытаться заинтересовать бывшего алкоголика чем-то новым, чтобы не оставлять ему свободного времени для размышлений о своем несчастном скучном существовании. Это может быть смена работы, спорт, хобби, исключающее алкоголь.

Стоит понимать, что мотивацию должен выстроить сам алкоголик лично для себя, семья может только помочь в этом и оказывать поддержку в каждый трезвый день его жизни.

Соблюдайте несколько простых правил:

  • Будьте последовательны в своих уговорах и убеждениях.
  • Приведите примеры значимых людей в окружении алкоголика, которые бросили вредные привычки.
  • Сходите вместе на консультацию психотерапевта и нарколога.
  • Измените свою позицию в семейной жизни с жертвенной или излишне контролирующей на противоположную.
  • Изучите всю имеющуюся информацию об алкоголизме и в моменты просветления предоставьте ее алкоголику.
  • Не подливайте никакие травяные настои, капли и чаи в спиртное. Это может вызвать аллергическую реакцию и спровоцировать сердечный приступ.

Помните, что только правильно выстроенная мотивация на трезвый образ жизни поможет алкоголику справиться с болезнью.

Советы родственникам о правилах поведения с алкоголиком:



Как жить с мужем алкоголиком: советы психолога

Добрый день. В этой статье мы затронем проблему многих женщин и ответим на их вопросы о том, как жить с алкоголиком. Наши психологи дадут советы о том, как не сойти сума, живя в одной квартире с мужем алкоголиком. Вы сможете узнать несколько действенных способов избавления от этой пагубной привычки, а также поймете, как правильно вести себя с зависимым человеком. Возможно, иногда лучше уйти от проблемы, чем решать то, что уже нельзя изменить.

Содержание

Граница между пьянством и алкоголизмом

Алкоголизм — это заболевание, которое необходимо лечить. Стоит отметить, что его истоки идут именно с пьянства. Самыми основными отличиями данных категорий считают:

  • Пьянство является привычкой, которую человек контролирует сам. Он может злоупотреблять алкоголем по праздникам или чаще, но также имеет возможность быстро от этого отказаться. В алкоголизме начинается бесконтрольное желание выпивать. Если при обычном пьянстве человек может жить, как и прежде, то болезнь имеет разрушительное действие;
  • Алкоголизм — это зависимость, которая имеет проявление. Если человек не принимает дозу, то у него начинается ломка, депрессия и крайне подавленное состояние. При пьянстве таких симптомов не бывает;
  • От алкоголизма не так просто избавиться, ведь даже желание проиграет привычке;
  • После пьянства в памяти стираются определенные моменты, а у алкоголиков воспоминания дня угара отсутствуют полностью.

Казалось бы, пьянство и алкоголизм — совсем разные вещи. На самом деле, грань между двумя этими понятиями очень тонкая. Да, они отличаются, но изменение одного состояния на другое может произойти в любой момент.

К тому же все люди разные и у кого-то есть предрасположенность. Если родственники вашего близкого по кровной линии имели эту пагубную привычку, то велика вероятность, что она может обнаружиться и у него. Одно дело — употреблять по праздникам по два бокала вина, другое — пить каждые выходные по несколько литров спиртных напитков.

Если вы видите, что ваш любимый человек начал покупать алкоголь все чаще, то это один из признаков, ведущий к серьезной зависимости.

Кто такой алкоголик

Алкоголик — это человек, который уже не может жить без спиртного. Он ищет возможность выпить всегда и везде. Его поведение трудно контролировать уговорами или какими-то жалобами. Он не просто не хочет жить без вредного напитка, — он не может этого сделать.

Разумеется, подобная болезнь больше связана с психологией, чем с физиологией. Зависимый видит в подобном продукте награду, кайф и избавление от душевной боли. Он настолько привык к ее отсутствию, что возникновение приносит ему очень сильные страдания.

У таких людей начинается паника, если они не могут найти очередную дозу. Они часто мучают своих родных и делают неадекватные вещи. Безумно часто зависимые выносят технику и мебель из квартиры, чтобы на полученные деньги купить бутылку. Это поведение ненормального человека, которому требуется лечение, а не разговор о морали.

Если вы сомневаетесь в диагнозе, то обратитесь к врачу. Если близкий отказывается к нему ехать, то попробуйте вызвать специалиста на дом. По крайней мере, таким путем вы получите точный и честный анализ.

Сколько живут алкоголики?

Кстати, существует заблуждение, что алкоголики живут дольше. Вот только статистика говорит об обратном. На самом деле, продолжительность жизни зависимого не превышает 45-55 лет.

Если вы встретили или знаете пожилого человека, который страдает от этой болезни, то он, скорее всего, просто исключение. К тому же стоит принять во внимание генетику, отсутствие наследственных заболеваний, которые тоже влияют на этот вопрос.

Стоит отметить, что пьющие люди выглядят намного старше. Возможно, этот нюанс тоже играет роль во всеобщей иллюзии. На улице мы часто встречаем алкоголиков, которые кажутся нам старыми. Но это всего лишь обманчивость образа.

Причины и следствия алкоголизма для близких

Уже давно существует такое понятие как «созависимость». Люди, которые живут с алкоголиком, тоже больны. Чаще всего у них начинается нервоз, а у ребенка в такой семье наблюдаются проблемы с развитием и психикой.

Особенно сильно страдают именно дети. Для них все эти проблемы воспринимаются особенно ярко. Они начинают срываться на других людях и хуже учиться. Рушится их восприятие мира и ценности. Нередко именно такие личности вырастают злыми, агрессивными и несчастными.

Близкие зависимого начинают привыкать к постоянному стрессу. Они нередко отдаляются от знакомых, друзей и родственников. Им становится просто стыдно за своего родного человека. Подобная проблема — это всегда унизительно и очень больно.

Они чувствуют себя обязанными ему помочь и берут на себя чужую роль. Нередко женщины начинают винить себя в произошедшем. Именно поэтому так хотят исправить сложившуюся ситуацию. Кстати, довольно часто люди перенимают модель поведения алкоголика и начинают выпивать сами.

Постоянное недовольство другим, стрессы, драки и боль не может оставаться бесследной. Часто люди просто сходят с ума.

Стоит ли жить с алкоголиком

Жить ли с алкоголиком? Каждая женщина задается этим вопросом, но уйти от алкоголика могут лишь единицы. Почему-то большинство дам принимает на себя роль спасателя. Каждая хочет поменять родного человека и тратит на это все силы. Однако счастливых финалов бывает невероятно мало.

Если вы уже много лет боретесь с данной проблемой и перепробовали кучу методов, но ничего не происходит, то уходите. Близкому всегда кажется, что еще чуть-чуть и зависимость пройдет, но нужно смотреть на вещи трезво. Если у любимого человека есть желание, то рано или поздно вы сможете справиться с болезнью. Если же его нет, то это абсолютно бесполезно.

Если в подобной атмосфере растет ребенок, то подумайте хотя бы о нем. Не стоит винить себя в предательстве, если вы уйдете. Эти моральные принципы абсолютно неизмеримы с разрушенной психикой детей.

Жить с алкоголиком в одной квартире трудно и невыносимо всем близким. Пусть лучше семья будет неполной, но зато из нее исчезнут страдания, боль и постоянный страх, а также негативное влияние на детей. Ведь дети часто повторяют судьбу родителей. Исключите негативное будущее для вашего ребенка.

Что касается любви, то и это зачастую иллюзия. Алкоголик — это уже совсем другой человек, а вы полюбили иного. Если вы сделали все возможное, чтобы исправить проблему, то не вините себя в решении стать счастливой.

Как себя вести с алкоголиком в семье

Если вы не можете уйти или пьет ваш сын, то необходимо менять поведение. Какие-то действия могут только усугубить ситуацию и увеличить количество проблем. Рассмотрим самые основные правила о том, как жить с алкоголиком:

  • Необходимо по-настоящему признать проблему, а не тешить себя иллюзиями, что все пройдет само собой. Если человек обещал бросить еще года три назад, то и через следующие три года ничего не поменяется. Вам нужно обратиться к врачу немедленно.
  • Перестаньте оправдывать пьющего человека. Если у него произошло какое-то несчастье, то это вовсе не повод опускать руки. Почему вы должны быть сильной, а он этого сделать не может?
  • Прекратите помогать ему, когда он выпил или проснулся после запоя. Если он заснул на полу в коридоре, то пусть там и лежит. То же самое касается и похмелья. Он просто привыкнет, что вы должны и обязаны все это делать для него.
  • Если ваш муж алкоголик и у него запой, то постарайтесь как-то оградить детей и себя от этого. Если есть возможность, то уезжайте вместе к родителям или поживите у друзей. Все-таки пьянки совсем без перерыва — это более редкий случай.
  • Не устраивайте никаких ссор и бесед с человеком, который нетрезв. В эти моменты он особенно агрессивен и неспособен что-то услышать. К тому же на следующий день он ничего не вспомнит.
  • Перестаньте ходить к гадалкам, ведь большая часть из них не обладает никакими способностями. Обратитесь в медицинское учреждение, ведь это болезнь, которую можно излечить.
  • Постарайтесь поменять свое отношение к ситуации. Запишитесь к психологу и посоветуйтесь с наркологом. Вам самой нужна помощь.

Поймите, что жизнь не крутится вокруг одного человека. Да, эта проблема очень серьезная и забирает у вас много сил, но это не повод забывать, что вы — женщина. Старайтесь ухаживать за собой и устраивать себе небольшие праздники. Так жизнь будет казаться не такой печальной.

Конечно, если пьет ваш сын, то ситуация намного серьезнее. Если от мужа вы можете уйти, то ребенка бросить невозможно. Что касается поведения, то оно должно быть точно таким же, как и с супругом.

Помогайте ребенку решать его проблему, но не становитесь ему нянькой. И что важно — не вините себя в этой ситуации. Ваш сын является самостоятельным человеком, который умеет принимать решения.

Как помочь алкоголику бросить пить

Первым делом вы должны поменять собственное поведение. Больной должен увидеть некоторые изменения в жизни, которые заставят его задуматься. Мы собрали для вас самые эффективные советы психолога:

  • Уделяйте свое основное время другим членам семьи. Ходите с ними на различные мероприятия, больше гуляйте и меньше находитесь дома. Возможно, через время алкоголик тоже захочет присоединиться. Если же нет, то зовите его сами. Разумеется, в такие моменты человек должен быть в трезвом состоянии.
  • Перестаньте жалеть зависимого. Если вы в чем-то провинились, то не пытайтесь загладить вину покупкой алкоголя. Так человек увидит, что вы это поощряете.
  • Не давайте алкоголику денег. У него должен быть стимул зарабатывать самому. Если он хочет купить что-то в семью, то отправляйтесь в магазин вместе с ним или покупайте эту вещь сами.
  • Не оправдывайте его перед коллегами или друзьями. Также не убирайте следы его дебоша пока он не проснется. Пусть ему будет стыдно за свое поведение. Некоторых это чувство заставляет меняться.
  • Старайтесь разговаривать о лечении и борьбе с зависимостью с трезвым человеком. Не повышайте на него голос, не критикуйте, а предлагайте решение.
  • Ставить ультиматумы об уходе нужно лишь после долгих и бесполезных разговоров. Если вы хотите озвучить это предложение, то будьте готовы уйти. Многие алкоголики не верят в серьезность данной фразы, а потом манипулируют человеком еще сильнее, если его обещание не оправдывается.
  • Не скрывайте вашу ситуацию от друзей и родственников. Дело даже не в том, чтобы заставить больного стыдиться. Возможно, люди захотят вам помочь. Велика вероятность, что у кого-то из них была похожая проблема у знакомых и они знают хорошего врача или другой действенный метод.
  • Не делайте ничего за его спиной. Зависимый должен сам захотеть исправить свою проблему. Лечение без его ведома будет недолговечным.
  • Если вы увидите, что человек старается и постепенно идет на поправку, то поддерживайте и хвалите его. Именно в такие моменты ему особенно сильно нужна ваша помощь.

Вы должны создавать такие условия, которые заставят его посмотреть на ситуацию по иному. Чаще всего крики и борьба ничего не дают. Зависимый сам должен увидеть, что из себя представляет его пагубная привычка.

Вы решили уйти

Будьте готовы к тому, что человек вас может не отпустить. Если он будет кричать и клясться, что все изменится, то дайте второй шанс. Только запомните, что это должен быть второй, а не третий или четвертый шанс.

Если никаких действий не последует, то собирайте вещи. Делать это нужно аккуратно, а не напоказ. Если в первый раз алкоголик устроил истерику, то он повторит ее вновь. Возможно, начнутся угрозы или ультиматумы, что одинаково плохо. Вас же не должно ничего остановить.

Не стоит сбегать из дома в чувствах, ничего не обдумав. Вы должны принять это решение осознанно и заранее найти другое жилье. Если у вас есть друзья, которые могут приютить, то это хорошо. Если через месяц жизни порознь ваш близкий человек не поменяет свое отношение к алкоголю, то можете снимать отдельную квартиру и начинать новую жизнь. Если даже дети алкоголика не заставят измениться, то ему навряд ли уже что-то поможет.

Очень важно не винить себя. Вы дали зависимому выбор и он его сделал. Перестаньте быть жертвой и примите то, что ваша жизнь тоже имеет значение. Вы рождены, чтобы быть счастливой и любимой.

Главное, что попыток изменить любимого человека было много. Вы итак потратили кучу времени и сил на чужую жизнь. Если он не задумывается о ваших чувствах, то какая же это любовь?

Практические советы, как жить с алкоголиком. Как ему помочь? Почему мужчина пьет? Стоит ли бросать мужа алкоголика?




Как помочь алкоголику справиться с зависимостью — советы психологов

Члены семьи, в которой муж или жена злоупотребляет алкоголем, должны знать, как жить с алкоголиком, чтобы оказать своевременную помощь в периоды обострения болезни. Невзирая на всю трагичность ситуации, ее можно исправить, используя психологические приемы и не оставляя близкого человека наедине со своей проблемой. Самостоятельно преодолеть алкоголизм практически невозможно, но общими усилиями небезразличных людей вполне реально побороть болезненную тягу к спиртному.

Кто такие алкоголики

Признаки алкоголизма почти идентичны признакам злоупотребления алкоголем, поэтому окончательный диагноз зачастую бывает запоздалым. Особенности алкогольной зависимости, которые должны вызывать беспокойство у родных, — это непреодолимая потребность выпить алкоголь, паническое состояние в случае отсутствия возможности найти спиртное.

Алкоголизм, скорее, психологическая зависимость, чем физиологическая. Больной с таким диагнозом нуждается в поддержке близких, хоть и всеми своими поступками отрицает это. Обращение в центр специализированной помощи зависимым поможет убедиться в предположениях относительно наличия алкоголизма. Врач-нарколог подтвердит или опровергнет имеющиеся опасения и проконсультирует по поводу лечения алкоголизма.

Стоит ли жить с алкоголиком — советы психолога

Выбирая себе спутника жизни, люди не могут заранее предположить, как сложится дальнейшая судьба. Поэтому, осознав, что любимый человек стал пьяницей, возникает вопрос: стоит ли продолжать свою жизнь рядом с алкоголиком? Мнения психологов по поводу алкоголизма противоречивы. Но все они сводятся к тому, что стоит определиться, чем вы готовы пожертвовать ради сохранения семьи. Если чувства остались и есть желание бороться против алкогольной зависимости, запаситесь терпением. Начинайте борьбу с алкоголизмом как можно быстрее.

Будьте честны перед самим собой, трезво оценивайте свои возможности. Противостояние алкоголизму потребует массу сил, времени, нервов. С зависимостью можно справиться, если человек действительно дорог. Если нет — лучше не портить себе жизнь, и найти силы прервать отношения. Сложнее обстоит дело, если от алкогольной зависимости страдает близкий родственник — родители или собственный ребенок. В данном случае вопрос стоит не в том, стоит ли жить с ним, а в том, что делать с алкоголиком.

Жизнь с алкоголиком

Жизнь с человеком в одной квартире, даже с любимым, но страдающим от алкоголизма, нельзя назвать простой. Придется смириться с тем, что ваши чувства и желания уйдут на второй план. Лечение алкоголика может растянуться на долгие месяцы или даже годы. И все это время необходимо оказывать всяческую поддержку и осуществлять круглосуточный контроль. Телефон бесплатной линии центра психологической помощи алкозависимым должен быть всегда под рукой, чтобы вовремя обратиться к специалистам в случае срывов, которые будут часто.

Как разговаривать с алкоголиком

Находясь в сожительстве с алкозависимым, следует знать, как жить с алкоголиком и понимать психологию этого заболевания. Общение нельзя ограничивать, иначе больной еще больше закроется от внешнего мира и будет искать утешение привычным для него способом. Основные правила общения с зависимым человеком:

  • не пытаться вразумить его в состоянии опьянения;
  • не верить обещаниям, данным в состоянии похмельного синдрома;
  • не делать поблажек;
  • избегать постоянных ссор;
  • убедительно излагать свои доводы против алкоголизма в период ясности сознания;
  • выставляя ультиматумы алкозависимому, иметь решимость воплотить их в жизнь.

Как помочь при похмелье в домашних условиях

Интоксикация — то, с чем приходится часто сталкиваться родным и близким алкоголика. Это мучительное и болезненное состояние можно облегчить в домашних условиях. Самостоятельно с похмельным синдромом алкоголики пытаются справиться «пивным» способом, т.е. выпивая залпом бокал пива. Такой метод, хоть и помогает в первое время, в дальнейшем еще больше усугубляет зависимость.

Для родственников, которые пытаются понять, как же жить с алкоголиком, важно знать меры помощи при похмелье. Первоочередным средством является регидратация путем выпивания 1-1,5 л воды в течение 2 часов. Избавиться от алкогольного отравления помогут различные сорбенты и сода. Спазм сосудов можно снять медикаментозными средствами, такими как таблетка аспирина, глицин, аскорбиновая кислота.

Как помочь выйти из запоя

Вывести алкоголика из запойного синдрома, не прибегая к врачебной помощи, трудно, но возможно. Для построения стратегии действий как вылечить алкоголика следует учитывать степень тяжести запоя и его продолжительность. Нельзя резко прекращать прием спиртного — это чревато осложнениями в виде резкого спазма сосудов, сердечных приступов. Доза алкоголя должна быть постепенно сведена «на ноль» за 3 дня. В этот период лечения алкоголизма необходимо проводить детоксикацию организма для улучшения самочувствия.

Как себя вести с алкоголиком в семье

Линия поведения при общении с алкозависимым должна быть четко выстроена. Человек, страдающий от алкоголизма, быстро учится манипулировать близкими людьми, чтобы получить желаемую дозу спиртного или оправдать свою привычку. Нельзя идти на поводу алкоголика — тем самым вы усугубляете проблему зависимости. Будьте настойчивы и требовательны, но всегда обосновывайте свои претензии, приводя убедительные аргументы и примеры отрицательного влияния алкогольной зависимости на организм.

С ребенком

Родителям, столкнувшимся с проблемой алкоголизма у сына или дочери, следует проявить стойкость характера, не потакать пагубной привычке. Материнская любовь слепа к недостаткам ребенка, но для избавления от зависимости необходимо абстрагироваться и выбрать ультимативную форму общения без поблажек. Детям присущ страх перед родительским словом, поэтому, чем раньше предпринять меры и объяснить возможные последствия алкоголизма, тем больше вероятность отучить от алкоголя и избавить ребенка от зависимости.

Теория о том, что мужской алкоголизм проще вылечить, чем женский, спорная. Но то, что мужчина никогда не признается в своей зависимости — это факт. Жене алкоголика приходится сталкиваться с трудностями на пути к избавлению от привычки злоупотреблять спиртным, и первая из них — убедить его в наличии проблемы алкоголизма. Как помочь мужу бросить пить, если он не считает это болезнью? Потребуется выдержка и умение находить психологический подход, незаметно воздействуя на эмоциональные точки супруга.

Для ребенка отец, злоупотребляющий спиртным — это испытание. Родители должны служить примером и вызывать уважение. Маленьким детям психологически тяжело понять, как жить с алкоголиком. Осознание проблемы алкоголизма приходит по мере взросления. Важно, чтобы ребенок принимал участие в процессе реабилитации отца алкоголика путем откровенных разговоров и высказывания своего мнения относительно пьянства. Возможно, благодаря доверию детей, алкогольная зависимость ослабнет.

Мужчине гораздо сложнее понять, как жить с женой-алкоголиком, так как женский алкоголизм менее распространенная форма этой болезни. Прежде всего, необходимо выяснить причины появления зависимости. Женщины сентиментальны, поэтому стоит изменить отношение к жене, проявить заботу. Выявив психологические аспекты алкоголизма, необходимо устранить их как можно быстрее.

Как помочь алкоголику бросить пить

Вылечить алкогольную зависимость окончательно поможет обращение в специализированную клинику. Многие женщины, решая проблему, как вылечить мужа от алкоголизма, прибегают к методу кодирования. Это действенный способ, но он может оказывать пагубное влияние на психику. Более гуманный метод лечения алкоголизма — профессиональная психологическая помощь. Главный фактор, влияющий на эффективность процесса устранения зависимости — желание самого алкоголика стать на путь выздоровления.

Видео: что делать, если муж алкоголик — советы психолога



Как уйти от алкоголика, если любишь — Советы психолога

Совместим ли алкоголь с настоящей любовью?

Алкоголизм — острая и, к сожалению, очень актуальная проблема для нашего общества. Члены семьи, как правило, пытаются скрывать от окружающих свою беду, вступая в неровную борьбу с тяжким недугом.

Союз с человеком, зависимым от алкоголя, сложно назвать счастливым или благополучным. Но можно ли любить алкоголика по настоящему или это созависимость? Прежде чем выяснить, может ли алкоголик бросить пить ради любимой, следует разобраться в сути данного заболевания.

Психология алкоголика

Что такое психология алкоголика? Непреодолимое желание выпить, паника, если нет возможности найти спиртное, готовность красть, врать, жертвовать интересами близких людей ради алкоголя. Этим объясняется агрессивное отношение к людям, желающим ограничить употребление им спиртного. Зависимый расценивает их поведение как вмешательство в его личное пространство и попытки ограничить свободу.

Почему так происходит? Мы зачастую сами не замечаем как переходим грань между готовностью пожертвовать собой и собственными интересами ради близкого и желанием полностью контролировать его жизнь и действия. Страдающий алкоголизмом ощущает постоянное давление, смешанные чувства вины и неприятия и бессилия, что только способствует погружению в мир вредных привычек.

При этом страдающий запоями родственник быстро овладевает способами манипуляции чувствами родных. Может «давить на жалость», выставлять себя жертвой, обвинять близких в собственной слабости к пьянству. Склонен проявлять агрессию и психологическое давление для самооправдания и получения желаемой дозы спиртного.

Психоаналитик Николай Нарыцин утверждает, что зачастую от алкоголизма страдают так называемые «подкаблучники». Спиртное добавляет им чувство уверенности, смелости, решительности повысить голос или избить жену в порыве гнева. Когда такой мужчина трезвеет, он публично раскаивается в содеянном, стоит на коленях и задаривает подарками.

Возникает вполне резонный вопрос: может ли алкоголик любить женщину? Совместима ли любовь с оскорблениями, побоями, кражей имущества, постоянным враньем? Если партнер предпочитает проводить время за распиванием алкогольных напитков и может расслабляться только с помощью бутылки. Если супруг не ценит ваши усилия наладить семейный быт и заботу о нем?

Упреки, слезы, мольба и угрозы не будут эффективными и лишь подтолкнут больного к злоупотреблению. Бессмысленно жить, контролируя зависимого человека, ограждая его от опасности в ущерб себе. Жертвовать собственное время и силы на напрасную борьбу. Супругу, безусловно, необходима поддержка, забота, но не жесткий контроль и самоотречение.

Созависимость, причины и последствия. Как не стать жертвой?

Согласно определению, созависимость — патологическое состояние, при котором человек оказывается глубоко поглощен жизнью другого как эмоционально, так и физически. Пытаясь контролировать поведение супруга или близкого родственника, друга, мы позволяем ему влиять на нас.

Многим женам и мужьям знакомы метания между правом на личное счастье, свободу и чувством ответственности за жизнь больного человека, что граничит с виной и надеждой на выздоровление. Как уйти от злоупотребляющего супруга, если расставание сродни предательству?

Механизм формирования созависимости состоит из нескольких этапов. Сначала это средство психологической защиты, способ адаптации к сложным жизненным обстоятельствам, реакция на стресс, что постепенно переходит в привычку и стиль жизни человека.

Состояние сопровождается деструктивными мыслями, которые мешают трезво оценить ситуацию и создают преграды радикальному изменению собственной жизни. «Да он же пропадет без меня!», » Не могу его бросить!», «Я люблю, готов терпеть и все прощать!»

Факторы, влияющие на формирование данного состояния: особенности характера, психологические травмы детства, например, воспитание в неблагополучной семье, алкогольная зависимость одного или обоих родителей, насилие. Плохая социальная адаптация, низкая самооценка, копирование модели поведения «созависимого» родителя.

Для человека в подобном состоянии характерно: «замороженность» чувств как защитная реакция на раздражитель, отрицание, склонность к самообману, глубокое чувство вины и ненависти к себе за проявленную слабость характера, агрессивность, подавляемый гнев.

Также можно отметить игнорирование и невнимание к собственным потребностям, сосредоточенность на других в ущерб своих интересов, замкнутость и компульсивные действия — неосознанное поведение, поступки, которые мы повторяем вновь и вновь, даже сожалея о содеянном. Как ритуал, без рациональных целей и будто по принуждению невидимой внутренней силы.

Поддавшись импульсу, человек чувствует временное облегчение, удовольствие. Отказ от «ритуала», как правило, вызывает тревогу и внутренний дискомфорт. Созависимость часто сопровождается проблемами в интимной жизни, депрессией, апатией, психосоматическими заболеваниями и даже суицидальными мыслями.

Можно ли строить отношения с хроническим алкоголиком?

Прежде всего следует знать, что алкоголизм как заболевание имеет несколько стадий:

  1. Человек просто «любить выпить». Спиртное дарит ощущение психологического комфорта, расслабленности, иллюзию избавления от проблем и стресса. После выпитого может вести себя непривычно, смешно или агрессивно, а после протрезвления бывают провалы в памяти.
  2. Появляется желание опохмелиться. Употребляет спиртное нерегулярно, но часто «срывается». Иногда это просто «невинная» бутылка пива по вечерам. Убежден, что всегда может становиться, но это лишь опасная иллюзия. На данной стадии злоупотребление входит в хроническую форму.
  3. Деградация личности, что сопровождается психологической и физической созависимостью, проблемами на работе и в семье. Необратимые изменения в организме, проявление заболеваний, катализатором которых является вредная привычка.

Социальная психология выделяет три типа ролей созависимых людей в модели так называемого «треугольника Карпмана». Навязчивая помощь (роль «спасителя»), готовность посвятить жизнь возлюбленному (типичная психология «жертвы») и роль «преследователя», которая проявляется в желании полностью контролировать жизнь другого человека. Единственным способом избавиться от данной модели является осознание своей роли и переоценка ценностей, что помогает избавиться от зависимого поведения.

Вывод один: невозможно решить проблему человека без его желания и решительных действий к намеченной цели.

Спасение утопающих — дело рук самих утопающих. — Илья Ильф и Евгений Петров, роман «Двенадцать стульев»

Ответственность за исцеление лежит на самом партнере, страдающем от болезненной тяге к спиртному. Бесполезно пытаться вылечить любимого насильно, без готовности и твердого желания преодолеть зависимость.

Необходимое условие эффективного лечения — следование рекомендациям врача, четкое выполнение инструкций.

Позаботьтесь прежде всего о себе. Обратитесь за помощью к психотерапевту или в анонимные группы для членов семей зависимого человека. Учтите, что консультация нарколога необходима и будет полезна не только пьющему, но и родным людям, а также другим родственникам, если они живут рядом с ним.

Что советуют специалисты?

Советы психолога просты и действенны:

  1. учитесь правильно выставлять ультиматумы и имейте решительность выполнять свои условия. Человек должен видеть конкретные последствия своего поведения и делать соответствующие выводы. Не наводите за ним порядок, пусть делает это сам. Не пытайтесь «прикрыть» близкого, выгораживая перед начальством;
  2. не пытайтесь вразумить возлюбленного, пребывающего в состоянии опьянения. Разговор следует на время отложить и дождаться, когда партнер станет трезвым и сможет адекватно оценивать ситуацию.
  3. не стоить превращать попытки «вспомнить что было вчера» в забаву. Иногда страх амнезии помогает бросить пить;
  4. будьте тверды в своих убеждениях, не делайте поблажек. Не покупайте злоупотребляющему спиртными напитками алкоголь и не играйте в «прядки». Идея демонстративно вылить содержимое в раковину может вызвать в супруга вспышку агрессии;
  5. избегайте постоянных конфликтов, постоянные упреки и истерики — неэффективная стратегия. Нравоучения в стиле «если любишь — бросишь пить», как правило, бесполезны;
  6. не верьте в пусты обещания, не тешьте себя иллюзиями. Если вопреки всем попыткам отчаянной борьбы с алкоголизмом, партнер не меняет стиль жизни, значит пора делать выводы и менять отношение к собственной жизни.

Считается, что склонность к злоупотреблению спиртными напитками — это болезнь тела, но корни пристрастия стоит искать не только в психологической и физической созависимости, но и в социальной неустроенности. Комплексное лечение эффективно лишь при активном участии и твердом желании бросить пить самого пьющего.

Резкое прекращение употребления спиртного также вредно для хронического пьющего. Лечения должно происходить поэтапно и включать в себя методы детоксикации организма для улучшения самочувствия.

Не стоит ожидать от алкоголика немедленного излечения. Не существует «волшебной таблетки», которая способна раз и навсегда покончить с пагубным пристрастием супруга. План лечения разрабатывается с учетом степени тяжести запоя и его продолжительности.

Разорвать отношения с зависимым бывает очень непросто, но помните, что именно от вашей решительности зависит собственная жизнь и право на личное счастье.

Источники: http://zombibox.ru/alkogolizm-2/kak-ugovorit-alkogolika-lechitsja-sovety-psihologa/, http://story-woman.ru/semya-i-otnosheniya/chto-delat-esli-muzh-pet/, http://sovets.net/11886-kak-zhit-s-alkogolikom.html, http://obizmenah.ru/zhene/kak-ujti-ot-alkogolika-esli-lyubish-sovety-psihologa.html

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...