Как быстро выводится алкоголь из организма женщины



Сколько по времени у женщин полностью выводится алкоголь из организма

От представительниц прекрасного пола, которые привыкли водить машину, нередко можно услышать вопрос о том, через сколько у женщин алкоголь выводится из организма полностью? Однозначно назвать количество часов или дней для каждой отдельно взятой женщины нельзя, однако зная, от чего зависит скорость выведения спирта из организма, можно узнать средние значения и ориентироваться на них.

От чего зависит скорость выведения

У разных людей алкоголь выходит из организма по-разному. Это можно заметить, наблюдая за тем, как трезвеют любители алкоголя. Кто-то приходит в себя долго, кому-то становится легче едва ли не через пару часов.

То, сколько алкоголь продержится в организме, зависит от:

  • возраста (у молодежи этанол утилизируется легче, чем у стариков);
  • дозы выпитого (чем больше было выпито на праздник или просто так, без повода, тем дольше будет сохраняться эффект опьянения);
  • индивидуальных особенностей метаболизма (у людей с быстрым метаболизмом токсины выводятся быстрее, включая продукты распада этанола);
  • обилия закуски (чем больше человек ест в перерывах между выпивкой, тем меньше он пьянеет и, соответственно, тем меньше часов ему требуется потом на то, чтобы прийти в себя после употребления спиртного);
  • веса (полные люди медленнее пьянеют, но и медленнее освобождаются от этанола, а потому им, чтобы протрезветь полностью, требуется большее время).

Важно! Судить о том, сколько продержится опьянение, основываясь только на количестве выпитого, совершенно неверно. Необходимо учитывать все факторы, что сделать довольно сложно.

Пол, вопреки расхожему мнению, также влияет на то, как быстро алкоголь выводится из тела. Женщины в большинстве своем более восприимчивы к спиртному и на то, чтобы прийти в себя, им требуется больше времени, чем мужчинам.

Сколько спирт держится в женской крови

То, через сколько этанол покинет кровь женщины, во многом зависит от ее индивидуальных особенностей и количества выпитого, которое необходимо учитывать. В среднем выходит алкоголь у представительниц прекрасного пола медленнее, средние показатели будут следующими:

  • для устранения 100 мл обычной водки нужно будет от 7 до 12 часов;
  • шампанское, употребленное в аналогичном количестве, будет выводиться около 2-2,5 часов;
  • следы коньяка, выпитого в количестве 50 мл, полностью исчезнут из организма через 7-8 часов;
  • на вывод 200 мл вина женский организм потратит от 7 до 9 часов;
  • алкоголь, поступивший в организм вместе с бутылкой пива объемом в 0,5 л, будет покидать организм 7-8 часов.

Если сравнивать эти показатели с усредненными мужскими, то становится четко видно, что у женщин спиртное выводится дольше. Вот какие сроки характерны для представителей сильного пола:

  • 100 мл простой водки выведутся из мужского тела через 5-7 часов, не оставив о себе даже напоминания;
  • 500 мл шампанского перестанут давать о себе знать за 6-7 часов;
  • 0,5 л пива выведутся за 2-3 часа, не оставив после себя даже следа;
  • 50 мл коньяка покинут организм за 4-4,5 часа полностью.

Важно! Существуют представительницы сильного пола с быстрым метаболизмом, способным вывести токсины в очень короткие сроки. Аналогично, бывают мужчины, у которых токсины не выведутся и за сутки. Именно поэтому важно учитывать не только количество выпитого, но и индивидуальные особенности!

Как ускорить выведение

Многим интересно, можно ли как-то побыстрее удалить следы этанола из крови? Повлиять на работу печени, которая является основой вывода всех токсинов, практически нельзя, а потому усилия нужно направить на стимуляцию выделительных органов.

Для этого рекомендуется:

  • принять любой препарат, обладающий эффектом диуретика и способный ускорить процесс устранения из тела алкоголя;
  • чтобы выведение шло быстрее, рекомендуется легкая физическая нагрузка, которая может заключаться в неспешной уборке квартиры, прогулке с собакой или мытье посуды (сильные нагрузки типа бега или похода в спортзал противопоказаны!);
  • количество часов, которые этанол продержится в крови, уменьшится, если употреблять жидкость в больших количествах;
  • для многих хорошим эффектом обладают препараты сорбентов, способные вывести токсины не через мочевую систему, а через ЖКТ;
  • чтобы алкоголь вышел быстрее, рекомендуется есть цитрусовые или принять несколько таблеток аскорбиновой кислоты внутрь;
  • улучшить собственное состояние поможет прохладный душ, который благоприятно скажется на кровообращении и увеличит тонус организма после пьянки.

Конечно, лучше всего не предпринимать меры, чтобы за день избавиться от похмелья полностью, а просто не допускать его развития, но это не всегда возможно.

Признаки трезвости у женщин

Пока алкоголь выводится из организма, о трезвости не идет и речи, хотя сам процесс отрезвления начинается вместе с похмельным синдромом. В этом отношении мужчины и женщины совершенно одинаковы: похмелье продолжается, пока этанол циркулирует в крови и выводится с мочой, пока присутствуют соответствующие синдромы, такие как головная боль, тошнота, потеря координации движений и др.

Однако, если симптомы похмелья пропали, это не значит, что токсин полностью устранился и, например, прибор полицейских ничего не покажет в выдыхаемом воздухе.

Достаточно сказать о том, что действие этанола на организм окончено, можно не ранее, чем через 24 часа после его последнего употребления. До этого времени, даже если у женщины отсутствуют симптомы похмельного синдрома, не стоит садиться за руль, чтобы не было проблем с автоинспекторами.

Можно ли надеяться на препараты типа Антиполицая? Нет, нельзя. Благодаря этим медикаментам устраняются симптомы, характерные для похмелья, но не удается быстрее удалить из организма этиловый спирт. Следовательно, за рулем женщина будет чувствовать себя лучше, но если ее остановит полиция, то алкотестер покажет наличие этанола в выдыхаемом воздухе.

Процесс удаления из организма алкогольных токсинов всегда требует времени. У женщин период полного выведения всегда растягивается на более длительное время, чем у представителей мужского пола. Это рекомендуется учитывать, если женщине необходимо, например, на следующий день сесть за руль или выполнить другую работу, требующую концентрации внимания. Чтобы не возникло проблем, рекомендуется накануне важных событий или необходимости ехать куда-либо вообще отказаться от алкоголя, отдав предпочтение более полезным напиткам. Элементарное здравомыслие и самоконтроль помогут сохранить не только свою жизнь, но и жизни окружающих людей!



Ускоряем выведение алкоголя из организма

Знание того как выводить алкоголь из организма может понадобиться, когда нужно быстро протрезветь и прийти в себя. Все методы ускоренного выведения способны лишь привести человека в чувство, но они не могут скрыть факт употребления спиртных напитков от алкотестера или анализа мочи и крови. Поэтому для тех, кто собирается сесть за руль, они практически бесполезны.

Это средние теоретические значения для здорового человека, на практике указанное время бывает другим, в первую очередь оно зависит от состояния печени.

Чтобы было проще сортироваться предлагаю рассмотреть таблицу, где указано полное время выведения алкоголя у мужчин в зависимости от крепости спиртного напитка. Для женщин эти значения нужно увеличить на 20%. Для автоматического расчета можно воспользоваться нашим онлайн калькулятором алкоголя.

таблица выведения алкоголя

Из организма человека алкоголь выводится только тремя путями: через легкие (дыхание), кожу (потоотделение) и почки (мочеиспускание). Именно на этих физиологических особенностях основаны все экспресс анализы степени опьянения.

Методы ускоренного выведения алкоголя

1). Очистить желудок. Этот способ полезен лишь в том случае, если спиртное выпито недавно (до получаса) и еще не успело впитаться в кровь.

Для очищения желудка нужно вызвать рвоту, а потом выпить несколько таблеток активированного угля. В сложных случаях могут понадобиться другие медикаментозные средства, но это уже дело врачей.

2). Пить больше жидкости. Хорошо подходит минеральная вода и цитрусовые соки, которые заставляют почки работать интенсивнее. Вместе с мочой выводятся остатки алкоголя.

3). Мочегонные средства. Оптимальный вариант – отвар из трав, но если времени на его приготовление нет, можно воспользоваться специальными препаратами, продающимися в аптеках.

4). Водные процедуры. Теплый душ поможет очистить кожу и открыть поры для выведения остатков спирта. Следует избегать бани и сауны, так как высокая температура создает для пьяного человека дополнительную нагрузку на сердце.

5). Прогулки на свежем воздухе. Улучшают вентиляцию легких, и алкоголь выходит быстрее. Для протрезвления нужно больше двигаться. Но это должны быть медленные пешие прогулки, которые не нагружают организм.

6). Сон. Этот метод нельзя назвать быстрым, в тоже время он самый эффективный. В режиме сна человек быстрее восстанавливается. Чтобы прийти в себя следует поспать хотя бы несколько часов.

Предостережения! 1). Для выведения алкоголя не рекомендуется употреблять чай и кофе, которые только стимулируют нервную систему. Это обманчивое протрезвление, спустя некоторое время станет только хуже.

2). «Антиполицай» и другие подобные средства, состоящие из витаминов и ароматических веществ, только перебивают запах спиртного, но не способствуют протрезвлению.



Лечение алкоголизма

Лучшие врачи и клиники, звоните прямо сейчас!

Механизм и скорость выведения алкоголя из организма

Все знают о дезинфицирующем свойстве чистого спирта, который используется в медицинских учреждениях, например, при протирании кожи перед уколом. Оно заключается в биологическом угнетении деятельности микроорганизмов вплоть до их разрушения.

Спиртовые продукты, употребляемые человеком, содержат разбавленный спирт: его токсичные свойства при этом ухудшаются, но остаются. Именно поэтому любой алкоголь для организма является ядом. Попадая в человека, он моментально запускает механизм своего распада.

Механизм распада и вывода спирта из организма

Попадание выпитого алкоголя в кровь происходит частично в желудке и главным образом – в кишечнике. Концентрация спирта в крови нарастает резко и быстро. На скорость всасывания может оказывать влияние ряд факторов:

  • Наполненность пищеварительной системы пищей.
  • Газированность напитка.
  • Наличие в напитке сопутствующих веществ (например, в коньяке).

Полный процесс всасывания может занимать от 45-ти минут до 2-х часов.

Одновременно с нарастанием концентрации запускается процесс расщепления, который происходит в печени (90% от всего объема выпитого). 10% выпитого выводится в неизмененном виде с дыханием, с потом, через почки.

Обезвреживание спирта в печени осуществляется с помощью трех окислительных реакций.

  • Спирт преобразуется уксусный альдегид.
  • Уксусный альдегид преобразуется в уксусную кислоту.
  • Уксусная кислота разлагается на углекислый газ, воду и энергию.

Эти процессы у разных людей проходят с разной скоростью. По этой причине опьянение у одинаково выпивающих людей может начинаться не одновременно. То же относится к длительности и глубине похмельных симптомов.

Стандартной скоростью вывода алкоголя из организма считается 0,1 г чистого спирта на 1 кг веса человека в час.

Напомним, что единицей объема жидкости считается миллилитр. Когда говорят о проценте алкоголя или «градусе», имеют в виду количество миллилитров спирта, растворенных в 100 мл напитка. При этом миллилитры не соответствуют граммам (за исключением дистиллированной воды). Для того, чтобы преобразовать миллилитры спиртного напитка в граммы чистого спирта, необходимо умножить миллилитры спирта в напитке на 0,79 (т.е. один миллилитр спирта весит 0,79 грамма).

Через сколько выводится водка

Водка содержит 40% спирта, что в перерасчете на граммы будет соответствовать:

40 х 0,79 = 31,6 граммов на 100 миллилитров водки.

Стандартная стопка водки 50 мл содержит в себе:

31,6 / 2 =15,8 граммов спирта.

Для мужчины весом 60 кг одна стопка водки с содержанием спирта 15,8 г будет выводиться:

15,8 / 0,1 х 60 = 2,63 часа, т.е. примерно 2 часа и 40 минут.

Для мужчины весом 70 кг:

15,8 / 0,1 х 70 = 2,26 часа, т.е. примерно 2 часа и 15 минут.

Для мужчины весом 80 кг:

15,8 / 0,1 х 80 = 1,96 часа, т.е. примерно 2 часа.

Для мужчины весом 90 кг:

15,8 / 0,1 х 90 = 1,76 часа, т.е. примерно 1 час и 45 минут.

Данное время необходимо умножать на количество выпитых стопок водки. Например, выведение 200 г водки, выпитых мужчиной весом 90 кг, будет длиться:

1,76 х 4 = 7,04 часа, т.е. примерно 7 часов.

Таблица 1. Период выведения водки из организма мужчины (время округлено до 5 минут).

ВНИМАНИЕ: для правильного расчета смотрите далее раздел о корректировках.

Через сколько выводится пиво

Будем полагать, что стандартное пиво содержит 5% спирта, что в перерасчете на граммы будет соответствовать:

5 х 0,79 = 3,95 граммов на 100 миллилитров пива.

Стандартная бутылка пива 0,33 л содержит в себе:

3,95 х 3,3 = 13,04 граммов спирта.

Для мужчины весом 60 кг одна бутылка пива 0,33 л с содержанием спирта 13,04 г будет выводиться:

13,04 / 0,1 х 60 = 2,17 часа, т.е. примерно 2 часа и 10 минут.

Для мужчины весом 70 кг:

13,04 / 0,1 х 70 = 1,86 часа, т.е. примерно 1 час и 50 минут.

Для мужчины весом 80 кг:

13,04 / 0,1 х 80 = 1,63 часа, т.е. примерно 1 час и 40 минут.

Для мужчины весом 90 кг:

13,04 / 0,1 х 90 = 1,49 часа, т.е. примерно 1 час и 30 минут.

Данное время необходимо умножать на количество выпитых бутылок пива. Например, выведение 3-х бутылок пива объемом 0,33 л, выпитых мужчиной весом 70 кг, будет длиться:

1,86 х 3 = 5,58 часа, т.е. примерно 5 часов и 35 минут.

Таблица 2. Период выведения 5%-ого пива из организма мужчины (время округлено до 5 минут).

ВНИМАНИЕ: для правильного расчета смотрите далее раздел о корректировках.

Необходимые корректировки

Когда говорят о времени вывода алкоголя из организма, имеют в виду усредненный показатель, рассчитанный пропорционально массе теле. Этот показатель является ориентиром. Для его применения необходимо учитывать дополнительные факторы, которые могут замедлять процесс распада.

К корректирующим факторам относятся:

  • Медленно наступающее опьянение, в том числе связанное с приемом пищи +20%.
  • Человеку свойственны тяжелые симптомы похмелья +50%.
  • Общее плохое самочувствие или болезнь +100%
  • Женщины +20%.

к оглавлению ^

Советы для быстрого выведения алкоголя

Симптомы, которые мы ассоциируем с опьянением (раскоординация движений, «пьяная» походка, ухудшение мышления), в основном связаны с воздействием на нервную систему. Нарушая энергетический баланс и обмен веществ в нервных клетках, алкоголь приводит к изменению их регуляторной функции.

В результате импульсы по нервной системе передаются с ошибками, обрабатываются неправильно. Способов, существенно ускоряющих выведение значительных доз алкоголя из крови и нервных клеток, не существует.

В случае легкого опьянения для помощи организму по выведению алкоголя могут быть рекомендованы следующие действия:

  • Прием большого количества воды: приводит к увеличению объема крови и, соответственно, к снижению концентрации алкоголя и продуктов его распада. Пить необходимо именно воду, не чай, не кофе, никакие другие жидкости.
  • Двигательная активность: ускорение обмена веществ будет способствовать более быстрому распаду и выводу спирта.
  • Свежий воздух: активность на свежем воздухе поможет быстрее восстановить трезвое состояние.
  • Витамин С: придает бодрость и энергию.

Говоря о действии многочисленных антипохмельных медикаментов, следует иметь в виду, что они не способствуют выводу алкоголя, а лишь улучшают состояние путем снятия неприятных или болезненных ощущений.



Таблица вывода алкоголя из организма. Таблица вывода алкоголя из организма женщины

Практически каждое торжество или посиделки с друзьями в наши дни не обходятся без употребления алкогольных напитков. И часто такие мероприятия организуются спонтанно, а отказаться никак не получается, даже если вам с самого утра на работу. Возникает логичный вопрос — по истечении какого времени спиртное покинет кровь человека? Особенно актуально это для водителей транспортных средств. Ведь зная это, можно рассчитать возможный для употребления объём алкоголя.

Механизм переработки спиртного организмом человека

Концентрация алкоголя в крови человека возрастает резко и быстро. Однако в каждом случае это происходит индивидуально. Приведем факторы, влияющие на скорость всасывания алкоголя:

  • наполненность желудка;
  • наличие газов в напитке;
  • крепость спиртного напитка и содержание в нем дополнительных веществ.

Одновременно с процессом всасывания происходит и расщепление алкоголя в организме. Большая часть выпитых спиртных напитков перерабатывается в печени и лишь около 10 % выходит в неизменном виде посредством дыхания, пота и других выделений.

Ученые установили, что у человека за час выветривается 1 г чистого спирта на каждый килограмм веса.

Сколько времени занимает выведение алкоголя

Ни для кого не секрет, что период времени выведения разнится в зависимости от вида употребленного спиртного напитка. При помощи алкотестера можно с легкостью определить, какой уровень спиртного в организме человека. Но не всегда и не у всех он имеется под рукой. Поэтому наиболее оптимальным способом определения количества часов и минут, через которое можно спокойно сесть за руль автомобиля, является использование специально разработанной таблицы.

Стоит отметить, что при использовании алкотестера следует быть внимательным, так как каждый вид алкоголя выветривается из организма по-разному. Например, после выпитого бокала пива показатели выше, чем после употребления того же объёма вина. Однако первое выветрится намного быстрее, нежели второе.

Вино приводит к сильному опьянению после выпитых семисот пятидесяти миллилитров. Водка — уже через три рюмочки. В то же время сразу после ее распития алкотестер не покажет высокое значение. Этот факт объясняется тем, что водка, являясь крепким напитком, вначале попадает в желудок, а лишь спустя время проникает в кровь. Таким образом, полное исчезновение ее оттуда произойдет лишь через двенадцать часов.

При расчете времени, через которое человек способен управлять транспортным средством, необходимо учитывать множество факторов.

В любом случае каждый уважающий себя автолюбитель не станет управлять машиной в состоянии алкогольного опьянения. А основным правилом человека, выпившего накануне поездки спиртного, должно быть следующее: чем позже он сядет за руль, тем безопаснее это будет для самого водителя и окружающих людей.

Таблица полного вывода алкоголя из организма

Если под рукой у вас нет алкотестера, то по приведенным ниже данным можно вычислить время, через которое спиртное будет выведено.

Когда понадобится рассчитать время, через которое можно садиться за руль, необходимо лишь вспомнить объём выпитого. Затем на помощь придет таблица вывода алкоголя из организма для водителя. По данным, содержащимся в ней, вы с легкостью узнаете, через сколько организм утилизирует поступившие спиртные напитки.

К примеру, ваш вес — 63 кг. Таблица вывода алкоголя из организма водителя не имеет колонки с данным показателем. В этом случае лучше прибавить лишнее время и чуть больше потерпеть, прежде чем сесть за руль, поэтому воспользуйтесь колонкой — 60 кг. Далее находите алкогольный напиток, который употребляли и его объём. Пусть это будет бокал вина в сто грамм. Далее на пересечении этих двух показателей вы обнаружите, что ваш организм очистится от алкоголя через один час и тридцать пять минут.

Как вы видите, ничего сложного нет. В случае если вы употребляли несколько видов напитков, то минуты и часы, указанные на пересечении, сплюсовываются между собой.

Другой вариант расчета: узнать, какой объем напитка можно употребить. Итак, вы планируете сесть за руль в восемь утра. А лечь спать — в одиннадцать. Следовательно, ваш сон будет длиться около девяти часов (или шестьсот тридцать минут). Учитывая ваш вес в шестьдесят килограммов и согласно данным таблицы, вы можете позволить себе употребить пол-литра вина, сто граммов виски и быть уверенным, что к моменту пробуждения в вашей крови алкоголя уже не будет.

Также на сегодняшний день разработано множество онлайн-калькуляторов. Их суть заключается в следующем: вы вводите требуемые данные, а они с помощью алгоритма высчитывают время выведения спиртного из организма человека. К слову, расчет производится довольно усредненно, поэтому полностью доверяться ему не стоит.

Вывод алкоголя из организма женщины

Женский организм устроен несколько иначе. Скорость выведения этанола из организма у мужчин выше. Так, у представителей сильной половины человечества за час выветривается 0,15 промилле, у женщин — 0,1. У слабого пола скорость выведения ниже на 20 %. Это объясняется содержанием разного объёма воды в организме.

В таблице приведены данные для женщины среднего телосложения с ростом в 170 сантиметров и пустым желудком.

Насколько точна таблица

В основе расчета периода выветривания спиртного из человека лежат усредненные условия. Поэтому таблица вывода алкоголя из организма женщины и мужчины даёт нам приблизительные значения. Ведь время полного очищения организма у каждого человека индивидуально. Скорость выведения алкоголя зависит от множества нюансов. Следовательно, полностью полагаться на данные, которые содержит таблица вывода алкоголя из организма, не стоит. Однако благодаря ей вы имеете возможность ориентировочно узнать, когда у вас появится возможность сесть за руль автомобиля и не быть при этом оштрафованным.

Факторы, влияющие на скорость выведения алкоголя

Как уже упоминалось, алкоголь покидает кровь человека с индивидуальной скоростью у каждого. Она зависит от множества факторов. Итак, обстоятельства, оказывающие влияние на скорость выведения спиртного из крови:

  • Уровень здоровья печени. Чем более здоровый человек, тем быстрее организм переработает алкоголь.
  • Особенности употребления напитков.
  • Закуска. Плотная закуска препятствует обильному распитию алкоголя.
  • Физические показатели человека.
  • Отношение к алкоголю. Часто злоупотребляющий спиртным человек будет менее пьян при распитии одинакового объема напитка, в сравнении с «новичком».
  • Эмоциональное состояние. В подавленном настроении алкоголь сильнее воздействует на организм.
  • Окружающая среда. В душном прокуренном помещении алкогольное опьянение наступает быстрее, а переработка спиртного организмом, наоборот, медленнее.
  • Физическое состояние. В период болезни либо после неё организм человека слаб, поэтому не способен быстро перерабатывать и выводить алкоголь.

Методы ускоренного вывода спиртного из организма человека

Выпив лишнего, можно на долгое время попрощаться с возможностью управлять транспортным средством. А в некоторых случаях приходится поскорее сесть за руль. В этом случае на помощь придут небольшие уловки.

Способы ускорения процесса:

  1. Помощь специалистов (медиков), которые сделают быстрое промывание желудка.
  2. Обильное питье. Лучше всего для этих целей использовать грейпфрутовый или апельсиновый сок.
  3. Баня, сауна (через пот алкоголь выходит значительно быстрее).
  4. Умеренные физические нагрузки.
  5. Прохладный душ. Ни в коем случае не стоит принимать холодный душ — это может усугубить ситуацию.
  6. Пешие прогулки по свежему воздуху.
  7. Употребление большого количества витамина С.

Стоит упомянуть антипохмельные медикаменты, продаваемые в аптеках и магазинах. Не полагайтесь на них, так как они лишь улучшают ваше состояние, но никоим образом не способствуют скорейшему выведению алкоголя из крови человека.

Источники: http://alcogolizmed.ru/diagnostika/skolko-vyvoditsya-alkogol-iz-organizma-polnostyu-u-zhenshhin.html, http://alcofan.com/uskoryaem-vyvedenie-alkogolya-iz-organizma.html, http://yatrezv.com/alkogolizm/vyvod/vyvedeniye-alkogolya.html, http://fb.ru/article/294120/tablitsa-vyivoda-alkogolya-iz-organizma-tablitsa-vyivoda-alkogolya-iz-organizma-jenschinyi

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...