Как реально бросить пить алкоголику



LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • Простой способ бросить пить (45)
  • Бросить пить самостоятельно (12)
  • Способы бросить пить (9)
  • Бросить пить легко (5)
  • Как бросить пить алкоголь (4)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Советы бывших алкоголиков как бросить пить

Как побороть тягу в алкоголю (видео на тему)



Но чаще всего пьющие люди не считают себя зависимыми от спиртного, они уверены, что в любой момент могут завязать. Зачем и ради чего жить так в будущем? Бросайте к черту выпивку уже сейчас, вы же должны задумываться хоть время от времени, куда вас приведет эта дорога алкоголизма сплошного. Бросить пить самостоятельно можно, но это действительно большой стресс для организма. В Европе первенство принадлежит Великобритании, Франции, США, Италии. Стоимость лечения алкоголизма в клиниках москвыпо которым решились завязать с бросить алкоголем; сведите к минимуму ситуации, это остатки этанола пить и его продуктов распада. У вас в квартире не должно быть никаких пьяных посиделок с поводом и без него. Да свое решение бросить пить необходимо, но если рядом есть человек который готов на все чтобы помочь это очень серьезно помогает.

То есть если ты просто хочешь попробовать завязать с алкоголем в своей жизни, но не знаешь зачем это тебе, ради чего и кого, то при первом же соблазне сорваться, ты сорвешься. Пациенту вводятся нарастающие дозы «Никотиновой кислоты» в комбинации с «Тиосульфатом натрия». Подробности Категория: Истории Создано: 17.01.2017 17:49 Автор: Irinka Просмотров: 266

Всем привет! Это будет моя вторая история здесь. Оказывается пьющего члена семьи можно спасти, причем сделать это в тайне от него самого. Мотивация – необходимо понять, для чего следует отказаться от пагубной привычки.

Так вас на долго не хватит. Это необходимо учитывать родственникам больныхСоветы наркологаДля того чтобы у больного поддерживался стойкий отказ от алкоголя (ремиссия) рекомендовано соблюдать указанные требования:Воздержание от посещения вечеринок, ресторанов (в первые два года поддерживающей терапии). Главная советы бывших алкоголиков бросить пить Народные средства Может ли алкоголик сам бросить пить. 2011-11-09 Популярность: 57 %

Советы бывших алкоголиков как бросить пить: более детально

В итоге помогла ей изоляция от таких же, как она. Страница 1 из 48Советы от бывших алкоголиков

Советы от бывших алкоголиков. И теперь хочу поделиться советами от бывших зависимых от выпивки людей, меня и моих друзей. Все заканчивалось тем что курильщики и алкоголики курили и выпивали в тихую где-то за углами и все такое. Что-то тут не так идет. Но потом приходили мысли: Это просто у тебя такой временный жизненный период. Но держите ситуацию под контролем, не перестарайтесь!

Бросить парня если он алкоголик? (видео на тему)


Приветствуйте инициативу мужаПриветствуйте и поддерживайте инициативу мужа, если его действия направлены на прекращение употребления алкогольных напитков или на уменьшение выпиваемого им количества алкоголя. Все кому не лень пытаются помочь алкоголикам и наркоманам вылечится.

К сожалению, лишь ничтожная часть алкоголиков по собственной инициативе приходят за помощью к специалисту. При помощи фармакологических средств. Бросайте пить и курить, займитесь спортом, и надейтесь что вовремя успеете сделать все это, пока еще вы не выпили и не выкурили столько, после чего уже не будет никакого смысла бороться и бросать пить и курить.

И оказалась полностью права. Происходит регенерация на клеточном уровне в печени, сердце, почках, происходит нормализация работы нервной системы. Составление плана.

Дома не должно быть ни грамма алкогольных напитков !Немного припугните мужаЕсли разговоры, просьбы и мольбы прекратить пьянство не «доходят» до вашего мужа, попробуйте немного припугнуть его. В промежутках советы бывших алкоголиков бросить пить между приемами пищи выпивайте до 10 стаканов простой воды. Специалисты рекомендуют обращаться за квалифицированными наркологическими услугами, чтобы помочь организму вывести все токсические вещества, устранить абстинентный синдром и исключить возможность рецидива. Если следовать следующим советам: выясните для себя причины, работу, в которых могут предложить спиртное; выпивайте только в том алкоголиков случае, которых в организме в избытке. В 20 вышла замуж за алкоголика. Я начала пить с 15 лет в школе.

Советы бывших алкоголиков как бросить пить: то, чего вы не знали

Не держите дома спиртноеЧтобы у мужа не было соблазна выпить рюмочку за ужином или опохмелиться после затяжной пьянки на стороне, не держите дома алкоголь. Это позволяет делать новейшая разработка врачей и ученых — средство Алкобарьер, которое за 2 недели (14 дней) способно сформировать стойкое чувство отвращения к спиртному даже у хронического алкоголика. Составьте четкий план из конкретных целей и причин, по которым вы хотите бросить пить. Расширьте свое образование, станьте независимой, найдите хорошую денежную работу, научитесь радоваться жизни. не обращая внимания на мужа. Эффективность: формирование стойкой ремиссии. Дома. Какие именно болячки, у вас будут, которые вы точно не захотите иметь на тот момент, когда узнаете о них. Человеку легче преодолеть свою беду когда он видит как ее преодолели другие и живут, радуясь жизни. Для начала, кто такие анонимные алкоголики?

Это группа людей, которые сообща пытаются бросить пить. Также не нужно пытаться завязать с выпивкой, если чувствуете что вам не хватит сил воли и духа сделать это раз и навсегда. Не верьте тем докторам, которые вам гарантирую полное или высоковероятное выздоровление, скорее всего они шарлатаны, а многие вообще не имеют медицинского образования. Отходняк был. умереть хотелось. Лишь их близкие понимают, что завязать со спиртным они никогда не смогут без посторонней помощи.

Человек, который страдает пристрастием к алкоголю, желает знать, как бросить пить самостоятельно, ведь обращаться к врачам для него слишком. Что самое трудноеПациент, находясь на пути к выздоровлению, может столкнуться со следующими трудностями:Привычка убегать от проблем. Таша [ 2011-11-18 19:58:03 ]Не хотелось бы обобщать, но так, к сожалению, устроен наш мир. А потерять семью, жену и детей, друзей и родственников которые все отвернуться от алкоголика. Я даже не мог ему возразить, когда он начал рассказывать мне о том как не правильно я живу. Большинство больных соглашаются пойти к наркологу только после непрекращающихся просьб или давления со стороны родных и знакомых. Даже самое глубокое желание бросить пить спиртное может померкнуть под гнётом физической зависимости.

Подготовительный этапКупирующая терапия – промывание желудка, вызов рвоты. Но домочадцы и не думают менять свое поведение и привычки, им и в голову не приходит, что отцу семейства сложно бороться с искушением видеть рюмки, сидеть за столом, когда все вокруг пьют спиртное, разливать вино на семейных праздниках. После этого даже запах вызывал отвращение. Подробности Категория: Истории Создано: 15.01.2017 19:37 Автор: Inna Просмотров: 315

Помогите бросить пить! (видео на тему)



Продолжение моей истории становления алкоголиком. Подробности Категория: Истории Создано: 15.01.2017 19:37 Автор: Inna Просмотров: 245Доброго времени суток! Хочу поведать свою личную историю как я незаметно стала алкоголиком. Чувство, что его оберегают, поддерживают, заботятся о нем не должно покидать вашего мужа. Мне показалось, что он попал в секту, иначе как объяснить то, что человек продал дом в городе у моря, и уехал в деревню, женился на малосимпатичной женщине, которая нарожала ему кучу детей, отпустил бороду и разговаривал со мной как с провинившимся сыном. Задумайтесь о том, куда и к чему вас приведет ваше пристрастие к алкоголю в будущем. Ситуаций, в которых непременно придётся принять алкоголь. А я тем временем воспитывалась мамой, воспитывалась хорошей девочкой.

Хочу высказать свое мнение по поводу метода ldquo;12 шаговrdquo;, который так усердно рекламируется. В нашей семье отношение к алкоголю было всегда абсолютно нормальным. Пациенту следует показать, как прекрасен мир вокруг, в котором отсутствует алкоголь. Началось в походе с одноклассниками. Методики леченияВсе мероприятия должны выполняться только квалифицированным специалистом. который разработает тактику лечения в зависимости от фактического состояния пациента и его индивидуальных особенностей.

Соберите в себе всю силу воли, и вы сумеете вернуть уважение в обществе, увеличить семейный бюджет. Если бросить пить резко, то в течение некоторого времени у пьющего обычно наблюдаются: Тремор конечностей. Я считаю что, вокруг зависимых людей в последние годы, образовался не здоровый ажиотаж. Очень приятно видеть вас на моем сайте. Анализ причин. Вкус алкоголя мне никогда не нравился.

Проявляйте сдержанностьВо время лечения алкоголизма проявляйте сдержанность по отношению к мужу, отвечайте спокойствием его раздражительность. не позволяйте себе срывать на нем накопившийся стресс. Если будете продолжать пить столько же, сколько и сегодня.

Ведь у тебя нет сил противостоять желанию выпить или закурить, если у тебя нет сдерживающего фактора. Что же делать? Уговаривать, спорить, ругаться и просить человека совершенно бесполезно, алкоголь уже имеет над ним власть.

Советы бывших алкоголиковВсе без исключения лица, бывшие в пагубной зависимости, утверждают. что главное – не бояться жить в новой жизни, где отсутствует алкоголь. Посредством психологической помощи. Обычно, когда люди вот просто проснулись однажды утром, и им захотелось просто попробовать завязать начиная с сегодняшнего дня, но у них нет четких целей и мотиваций, причин и не было долгих размышлений по поводу того как именно и для чего бросить пить, все заканчивается так же как и началось. Стрессовые ситуации. В результате 30-ти дневного исследования были полученны следующие результаты:1. А теперь советы от человека, самостоятельно и окончательно бросившего пить: Не бойтесь жизни без выпивки. Этот сложный период пройдет, и его настроение и состояние постепенно улучшатся. Подготовка к лечению антиалкогольными препаратами («Пангамовая кислота», «Элениум», «Нозепам»).

Иногда я стала задумываться: Хммм, Инна! Ведь это же признаки алкоголизма! Когда пьешь без компании дома. Мои родители прекрасные люди, но алкоголики. Вечером. Подробности Категория: Истории Создано: 23.01.2017 08:54 Автор: Путник Просмотров: 163

Как бросить пить. Лечение алкоголизма в Израиле (видео на тему)


Именем Аллаха я начну свой рассказ о том, что происходит в этом мире. Прекратите общение со своими бывшими друзьями. Я не сужу своих родителей, я их очень люблю и переживаю за то, что они не могут бросить пить. Назначают препараты «Нозепам», «Мебикар», «Элениум», «Имизин».

Живите своей жизнью, а не жизнью мужа-алкоголика с ее заморочками, проблемами, и извечными вопросами: «каким он придет сегодня домой: трезвым или опять пьяным?» Дайте понять вашему мужу, что у вас есть своя собственная жизнь. Не опускайте руки, боритесь с алкоголизмом мужа, ищите выходы из, казалось бы, безвыходной ситуации!Елена Малышева: Алкоголизм можно победить! Спасайте своих близких!Здравствуйте, дорогие мои!

Уже много лет я ежедневно появляюсь на экранах ваших телевизоров, но сегодня тема нашего разговора особенно серьезная, это АЛКОГОЛИЗМ. Он продолжал пить и пропивал все свои деньги, не платил алименты. Я бессмертный и вообще у меня нет никаких проблем с алкоголизмом. За одной непременно последует вторая и все начнется заново. С чего начатьБольной должен принять окончательное решение о прекращении потребления спиртного. Подробности Категория: Истории Создано: 18.01.2017 14:15 Автор: Катя Просмотров: 260Привет, мне 18, начала пить с 15. Полностью откажитесь от спиртногоЗапомните, не только ваш муж бросает пить, но и вы должны полностью отказаться от употребления спиртных напитков как дома, так и на мероприятиях вне его.

Эффективность: полное восстановление физического состояния пациента, формирование стойкой негативной реакции на алкогольные напитки, исходя из индивидуальных особенностей пациента. Алкобарьер снимает психологическую тягу к выпивке, привычка употреблять алкоголь полностью исчезает и ей на смену приходит осознание важности собственного здоровья. И хватит говорить и нашептывать себе внутренним голосом следующие вещи и мысли. Молодая была, не понимала, что его не вылечишь. Мне нравилось, что я людям нравлюсь пьяная, я весёлая и ооочень болтливая, в жизни такой не бываю. Чтобы этого не произошло, не следует пренебрегать услугами нарколога. который поможет организовать полноценную поддерживающую терапию. А не встречаться с себе подобными и выслушивать кто, как и сколько пил. Что было со мной до этого, я писала в истории Как дьявол забирает душу. Я не мастер составления методик, поэтому просто опишу свои мысли, с большой надеждой, что они кому-нибудь помогут. В Азии лидирующими странами, из расчёта количества алкоголя на душу населения, являются Индия и Япония. Потерять уважение к самому себе, и видеть и чувствовать как тебя презирают окружающие и родные и близкие тебе люди.

Как бросить пить пиво самомуВыполняя поэтапную последовательность действий, можно избавиться от пристрастия к пенному напитку:Осознание серьёзности собственных намерений. И в итоге пригласил к себе, с целью научить меня жизни.

Диетотерапия. Подробности Категория: Истории Создано: 19.01.2017 17:28 Автор: Анжела Просмотров: 283

Как бросить пить самостоятельно? (видео на тему)


Приветствую! Решила поделиться своей историей. Условно-рефлекторная терапия – вырабатывается отрицательная реакция на спиртное. Прошло лет десять или чуть больше, случайно встретил его на улице, и это был для меня шок. В общем, полный бред, нацеленный только на зарабатывания денег.

Нельзя поддаваться слабости и пить «еще одну рюмочку напоследок». Здесь нужна осторожность. Уберите из дома весь алкоголь, только не прячьте его, так вам ничего не добиться, выбросьте все пустые бутылки. Во время запоя в организме в избытке имеются токсины, в этом случае выйти из такого состояния без участия медицинской помощи, скорее всего, невозможно. Любой алкоголь становится человеку противен, даже запах спиртного вызывает отвращение. Как потом оказалось, пили и свёкор со свекровью. И не поддавайтесь на различные ухищрения, уговоры или угрозы вашего мужа. Так что начинайте составлять план борьбы с алкоголизмом и курением, и прочими всеми вредными привычками и зависимостями, которые у вас есть. Ведение трудовой деятельности, чередуемой с любимыми видами отдыха.

Избавьте вашего мужа от пьяных компаний и соблазнов выпить, ведь от этого зависит благополучие вашей семьи. И будет лучше, если вы пойдете на прием к врачу вместе, чтобы быть рядом с мужем в сложную минуту, поддержать, помочь. На пути выздоровления алкоголику придётся столкнуться с массой нерешённых проблем, что может спровоцировать новый срыв. Ве.

Алкоголь становится самым простым средством, позволяющим справляться со стрессом. На фоне отказа от спиртного преодолевать подобные моменты становится сложнее, что также является побуждающим фактором на пути к срыву. Откажитесь от приема гостейНе принимайте дома гостей и родственников, которые имеют привычку выпивать. Он не стал наркоманом или алкоголиком, но то что с ним произошло, ничуть не хуже. Ошеломляющий эффект наблюдается уже через 10-15 дней приема, как показали исследования, Алкобарьер работает!Результаты лабораторных тестов Алкобарьера в НИИ Наркологии:Было отобрано 85 добровольцев разного возраста страдающих тяжелой, легкой и средне-тяжелой формами алкогольной зависимости. Эффективность: стабилизация обменных процессов, восстановление баланса белков, жиров, углеводов, общее физическое и психологическое восстановление.

Я сомневаюсь в эффективности этого метода, в России. Первый раз набралась в 16 лет на день рождения подруги. 2. Упомянутые Вами чудо-целители никто иные, как мародеры, наживатели на чужом горе. На данный момент существует единственный официальный сайт продающий препарат Алкобарьер, а не дешевую подделку. Потом всё было понемножку, только по праздникам. Был у меня школьный друг хороший парень, служил в Германии, никогда не матерился, с родителями разговаривал на ldquo;выrdquo;. Надо признать, что чаще всего именно на женские плечи ложится задача спасения пьющего мущчины: сына, мужа или отца.

Хватит гробить и убивать медленно но верно себя. Пациенту следует запастись силой волей и терпением. Через некоторое время оно может обрести все формы болезни, которые были выявлены до лечения. Этот метод имеет огромный минус — больной должен дать согласие на лечение и сознательно пойти на кодирование и полный отказ от алкоголя. Все семейные праздники тоже должны быть без употребления алкоголя . Я ни в коем случае не хочу оскорбить чувства верующих, но в России, далеко не все ходят в церковь, даже по праздникам. Наверняка вам известно, что до недавнего вемени единственным действенным средством для борьбы с алкогольной зависимостью было жесточайшее кодирование пациента. Она поможет, поддержит, направит на правильный путь и добьется того, что муж изменится, будет хорошо зарабатывать, заниматься детьми, делать домашние дела и забудет времена, когда все было по-другому. У отца правда были проблемы с алкоголем.

Если не вы выступаете инициатором этой борьбы с алкоголем. Жаль, что к такому шагу его приводит приближающаяся смерть. Были сложные времена. 1. Думала: ради меня перестанет. И как же это работает, спросите вы?

Объясню. У больных спиртное становится средством, окрашивающим жизнь в яркие краски. Потеря сна. Пациент должен сам выяснить причины, из-за которых он употребляет алкоголь и устранить их из своей жизни. Уничтожьте всяческие напоминания о своем губительном пристрастии. Поддержание отрицательного рефлекса на спиртосодержащие напитки – постановка тетурамалкогольных провокаций. И тех причин бросить пить раз и навсегда, которые будут в моменты слабости придавать тебе сил терпеть дальше и не сдаваться на пол пути к выздоровлению и избавлению от вредной привычки и зависимости от алкоголя. В общем, загрузите себя по полной программе. Общее укрепление организма («Кофеин», «Кордиамин», «Папаверин», «Корвалол»). Если работать над своим телом и разумом, можно достичь такого уровня сознания, при котором употребление алкоголя покажется бессмысленным занятием.

А например ваша жена или еще кто. Следите за своим внешним видомЗаймитесь собой, своим внешним видом, образованием. Мама лечила: лопату в руки и грядки перекапывать. 5. Может быть я пила из-за того, что мои родители все мое детство показывали пример, либо это было мое окружение.

Человек чувствует себя отшельником, которого никто не понимает или не хочет понять, а это может привести к отказу от лечения и, как результат, бывший больной алкоголизмом снова вернется к выпивке, и тогда его уж точно будет не остановить. Часто спиваются именно молодые люди, которые разрушают свое будущее и наносят невосполнимый вред здоровью. Навсегда. Тревога, страх.

Что сделать чтобы бросить пить? (видео на тему)



Я в свое время предлагала матери посещать их собрания. Почему человек с сахарным диабетом никогда не пренебрегает диетой или отсутствием инсулина? Ответ известен, но почему, же бывшие алкоголики, зная что их ждет, все равно начинают пить алкоголь? Да потому что это слабые, ленивые, бесхребетные люди, которым плевать на свою жизнь, и на жизнь и судьбу своих близких. Как известно лекарство в большой дозе может привести к смерти. 4. Народными средствами. Часть два. У меня есть родной братишка, также пьет. Поддерживающая терапияСамый трудный этап, для которого характерен высокий риск развития срывов.

Я связалась с одноклассниками, которые бухали каждую неделю по пятницам. 3. 4. Пациент чувствует себя бодрым и полным сил без новой порции спиртного, не ощущает привычной ломки. Друзей-единомышленников (собутыльников). Дальше было хуже — вино крепко вписалось в мою жизнь. Сенсибилизирующая терапия – методика позволяет выработать отрицательную реакцию на алкоголь. Поговорите с мужем «по душам», проанализируйте его пьянство, и то, как он изменился в последнее время.

И будьте тем. Владимир [ 2012-06-07 15:08:50 ]Как можно отрицать то, что реально помогает, будь то 12 шагов, кодировка, таблетки, травки и так далее. Бутылку. Голова кругом, пот в три ручья, чувство вины и стыда. Советы от бывших алкоголиков. Следует поднять близкому человеку самооценку, похвалить его. После еды прогуляйтесь на свежем воздухе, но не пытайтесь посетить свою старую компанию, где обязательно вам предложат выпить, просто думайте о чем-нибудь добром, насущном, о своей семье, наконец. Родители выпивали только по праздникам, да и немного( отец шофёром работал). Как бросить пить. советы бывшего алкоголика. Здесь понадобятся препараты, которые уменьшат концентрацию ядов в крови.

Определение алкоголизма по крови. Совместными усилиями можно подобрать зависимому лицу новые занятия, увлечения, место занятости и т. п. Было зафиксировано полное снятие тяги к алкоголю у 96% пациентов. Когда я объяснила ей, чем, собственно, они там занимаются, она ответила, они мне не помогут, такие же, как я. Чтобы сохранить трезвость лучше воздержаться от визитов в те места, где люди будут пить любые спиртосодержащие напитки. Советы бывших алкоголиков бросить пить Алкогольная детоксикация может угрожать жизни, но это зависит от продолжительности и количества выпиваемого спиртного человеком. Возобновите доверительные отношения с семьей, порадуйте их чем-нибудь хорошим. Регулярное питание продуктами, насыщенными аминокислотами, витаминами, кисломолочными продуктами. На время прекратите разговаривать с ним. подайте на развод и раздел имущества. и покажите ему бумаги, подтверждающие это. Но в наше время алкоголизм, как болезнь, очень сильно помолодел. Займитесь самовнушением.

Дайте понять вашему мужу, что вы заберете свое заявление только в том случае, если он прекратит пить прямо сейчас, обратится к наркологу, и будет проходить лечение от алкоголизма. Витаминотерапия. Насчет 12 шагов придерживаюсь того же мнения, сектантство чистой воды.

И семья была нормальная, я часто ходил к нему в гости. А уж нарколог сделает все остальное, квалифицированно и доступно объяснит вашему мужу, действительно ли он зависим от алкоголя, нужно ли ему лечиться и в чем состоит суть лечения. Кроме того Алкобарьер это препарат комплексного действия, помимо основной функции — блокировки тяги к спиртному и формированию отвращения к алкоголю он также запускает восстановительные процессы во всех органах, которые начал разрушать спирт. Не бывает и бывших сифилитиков, гепатитных, онкологических, да ещё целая куча болезней, которые не вылечиваются полностью. И не зря, скажу я вам! Алкобарьер это сложная и уникальная смесь из самых редких и мощных натуральных целебных веществ. Это провоцирует мужа забыть свои обещания больше не пить.

Выработка строгого распорядка дня. Поэтому ваша главная задача – убедить его пойти на прием к наркологу или хотя бы проконсультироваться с ним. Не переживай,моя девочка, с кем ни бывает! все наладится само. И далеко не все эти люди, приобрели свою болезнь вследствие безобразного образ жизни. Помните, что в первую очередь от женщины зависит, какими будут взаимоотношения в семье. Я росла в хорошей, приличной семье, члены семьи — в меру пьющие. Сколько, и какие, по вашему мнению, у вас будут проблемы со здоровьем.

Мы предлагаем вам несколько советов: как себя вести, чтобы муж быстрее бросил пить . Я назвала её так, потому что трезвая жизнь несколько лет подряд казалась мне не менее фантастической. Сегодня мы поговорим о новом натуральном средстве Алкобарьер . которое оказалось невероятно эффективным. К примеру, перестаньте ухаживать за ним, пусть все делает сам. стирает, гладит, убирает за собой, пусть почувствует, каково это – самому обслуживать себя. Советы бывших алкоголиков бросить питьЛечить травами алкоголизм, Советы бывших алкоголиков бросить питьРейтинг: 4.1 из 5 на основе 7 проголосовавших

Приготовиться следует заранее. Психотерапевтическое воздействие: сеансы рациональной психотерапии, гипноз, аутогенные тренировки. Нужно, чтобы он сам понял, что так больше жить нельзя – мучить вас и детей, что нужно лечиться от алкоголизма.

Не приглашайте в дом ни одного пьяницу. Поход по магазинам, в салон красоты или в фитнес-клуб поможет вам повысить свою самооценку и вернуть хорошее настроение. Симптомы похмелья Неприятные симптомы длятся у всех по-разному. Совет от бывшего алкоголика. Люди которые раньше были зависимы от алкоголя и выпивки, но которые успешно смогли бросить выпивку раз и навсегда, сходятся во многих моментах и дают приблизительно одинаковые советы.

Ищешь народные средства как бросить пить? (видео на тему)

https://youtube.com/watch?v=00b4MHkszFM

И все закончиться тем что вы будете не понимать зачем именно вы вообще бросаете пить, если вам так этого хочется. Зафиксировано улучшение самочувствия у всей группы испытуемых от 18 до 68 лет. Ну и что. Периодическое назначение тонизирующих, общеукрепляющих, успокаивающих средств. На мой взгляд, чтобы бросить пить, необходимо наоборот поменять круг общения, сменить обстановку, работу, в конце концов, если она провоцирует. В качестве альтернативы горячительным напиткам можно рассмотреть экстремальные виды развлечений или спорта. Помните, лечение алкоголизма довольно сложный и длительный процесс, который обязательно нужно довести до конца. Заведите новые знакомства с непьющими людьми или больше общайтесь со старыми. Тогда я просто напилась, хотя мне не нравился алкоголь вообще. Алкобарьер не продается через аптеки, если вы увидели его в аптечной сети своего города, то знайте, это подделка!

О нем очень много говорят и по нашему каналу и по другим. Сталкиваясь с действительностью, они начинают испытывать постоянную нехватку эмоций, скуку, депрессию и восполняют эти чувства алкоголем. Это первый закон в борьбе с алкоголизмом мужа. Прекратите это, если не хотите, чтобы ваш муж окончательно спился.

По истечении 30 дней 97% пациентов отказались от алкоголя, зафиксированы улучшения медицинских показателей работы сердца, печени и почек. Такое поведение может оказать свой положительный эффект на выпивающего мужа. А также нужно успеть, пока еще не растеряли всех родственников, пока не ушла жена и дети к не алкоголику.

Я лично знаю примеры, когда пусть и после нескольких срывов, но люди приходили к многолетней трезвости, находили дело по душе. Мужчина станет вас больше уважать. у него появиться стимул – бросить пить. потому что теперь муж будет видеть рядом с собой не опустившуюся женщину в фартуке и домашнем халате, а преуспевающую леди, у которой жизнь бьет ключом и все получается. Самые распространенные правонарушения – это мелкое и крупное хулиганство, кражи, халатность, нанесение лёгких телесных повреждений. И всем этим чудо — докторам наплевать на твою болезнь, да и на тебя тоже.

Что необходимо предпринятьПрежде всего. избавиться от алкоголя помогает психологический настрой, сильной стороной которого становится данное себе слово – полный отказ от употребления спиртного. Я даже через сто лет смогу бросить пить, и буду жить еще сто лет после этого. Родители не только пили, но и дрались до страшных синяков, переломов ребер, брызги крови были везде. Вас раздражает пьянство мужа, вы скандалите с ним по этому поводу уже много лет, но сами между тем продолжаете употреблять алкоголь, выпивать с гостями. возвращаться с вечеринок подвыпившей. Поддержка родственниковПсихологи рекомендуют родным и близким придерживаться определённой тактики поведения:Необходимо перестать критиковать больного.

Снятие интоксикации (введение глюкозы с аскорбиновой кислотой, «Унитола», «Тиосульфата натрия»). 3. Убедите мужа обратиться к наркологуБольной алкоголизмом никогда не признает себя алкоголиком, он будет стоять на своём до последнего, даже если у него имеются все признаки алкогольной зависимости. Полезным и отвлекающим маневром становится спорт и умение расслабляться без участия алкогольного допинга. Я и большинство моих друзей долго боролись с этой вредной привычкой, и вот какие выводы мы сделали во время этой борьбы с зависимостью. Потому что у всех хоть и разный опыт борьбы с алкоголизмом, но все проходили через приблизительно одинаковые трудности на пути к выздоровлению. Любой пациент должен понимать, что даже незначительный сбой может привести к срыву, когда наблюдается периодическое употребление спиртосодержащими напитками. Наверное, в 11 классе меня понесло. Подвыпившие люди мне раздражали. Для меня стало нормой выпивать сам на сам.

Я не пью 2,5 месяца. Простой пример: если болезнетворный вирус попадает в здоровый организм, что произойдет? Если организм крепкий то он, скорее всего, справится с вирусом иначе, он заболеет весь. В итоге организм начинает процесс оздоровления, а именно возвращает, как мы говорим, к точке здоровья. И не надо делать им снисхождение.

Известно много случаев, когда алкоголик сказал самому себе «Хватит!» и это работало. Пациент может бросить потребление спиртосодержащих напитков следующим образом:Собственными силами. Хорошо училась в школе, ходила в музыкальную школу и в спортивные кружки. Вот такой результат может дать непрофессиональное, психологически религиозное врачевание. Мотивация. Существовать без привычной дозы спиртного сложно только в первое время. но потом жизнь войдет в новое русло и придут приятные повседневные радости, моменты счастья. Будьте осторожны!

Чтоб бросил пить надо. (видео на тему)



Я уже говорил и скажу ещё: кроме вас самих, никто в этой ситуации вам не поможет. Мужской алкоголизм отличается широким распространением по всему миру. Происходит перезапись информации о больных клетках на здоровые. Если вы это читаете, значит, вы хоть в глубине души, но понимаете, что проблема есть, и ее нужно решать. После этого я не пила, наверное, полгода, просто было противно. Старайтесь исключить опасность рецидиваПосле успешного лечения или кодировки от алкоголизма муж продолжает, как и раньше, жить в привычной обстановке, в кругу семьи. Так зачем собирать заразные вирусы, в одном больном организме? А религиозная основа этого метода(12 шагов), подходит скорее набожным американцам, а не нашим алкоголикам.

Такое физическое и психическое стремление к спиртному может оказаться опасным. Алкоголизм – это не проявление слабого характера, распущенности, привычки, а заболевание. Я не такой как все алкоголики, я точно смогу бросить пить, как только по настоящему этого захочу. Чтобы облегчить первые можно обратиться к профессиональной психологической поддержке. пройти комплекс восстанавливающих здоровье процедур. Но не перегибайте палку, не потакайте капризам вашего мужа и не идите у него на поводу! Следите за приемом лекарств, режимом дня, хорошо кормите мужа полноценной и здоровой пищей, не давайте переутомляться. Избавление от скуки.

Как работает Алкобарьер Алкобарьер — препарат полностью состоящий из натуральных компонентов, это значит, что у него нет и не может быть противопоказаний, он безопасен, его можно принимать абсолютно всем. Головные боли и судороги, обезвоживание. Все плохое, что я знаю о вреде алкоголя на здоровье и организм человека, на меня точно не действует. Ведь никогда не знаешь какая именно сигарета, и какая именно рюмка, запустит в твоем организме неизлечимую болезнь. Как самостоятельно бросить пить? Часто люди, поймав себя на мысли, что они пристрастились к спиртному, хотят своими силами побороть эту привычку. Я думала: как так можно себя вести?

Мама с папой на почве отцовского алкоголизма разошлись. Основная терапия и таблеткиОсновное антиалкогольное лечение начинают в тот момент, когда симптомы абстинентного синдрома не купированы полностью (присутствуют сдвиги настроения, астения, дестабилизация сна). Купирование неврозов и бессонницы (возникающих вследствие усиления тяги к алкоголю). Как бросить пить водку каждый деньВыбор методики избавления от пагубного пристрастия к водке зависит от степени алкоголизма.

Моделирование нового круга общения и окружающей обстановкиПостепенное замещение пива безалкогольными напитками на практике. Последствия алкоголизма имеют очень высокую социальную значимость. Специалист может назначить больному препараты «Тетурам», «Стопетил», «Антабус», «Эспераль». Вам кажется что, это звучит странно, но посмотрите на ситуацию с другой стороны.

Дополнительное назначение нейролептиков, антидепрессантов. Стимуляция иммунитета, нервной системы (витамины группы В, биофлавоноиды). Ты выпиваешь сейчас, но вскоре это пройдет само собой, тебя отпустит. Различные клиники с космическими расценками, колдуны, гипнотизеры, лечение на дому травяными настоями, без ведома больного, и даже просто купив специальный DVDдиск с чудодейственным способом. Помощь родственников поможет обрести человеку смысл жизни. Наркологи рекомендуют назначить срок, на протяжении которого постепенное уменьшение дозы выпитого позволит устранить зависимость. Чтобы этого избежать пациенту назначаются следующие процедуры:Коррекция нарушений интеллекта, памяти, снижение критики – назначение «Пирацетама», «Аминалона». Его могли уволить с работы за очередную пьянку, на семейных праздниках и дружеских посиделках он часто перебирал со спиртным.

С вами ещё 3 гостяCЛОВА СЛОВА

. могу бросить пить (видео на тему)

https://youtube.com/watch?v=phZxF_gXxpw
Подробности Категория: Истории Создано: 26.01.2017 11:41 Автор: Роза Просмотров: 126Я родилась в прекрасном городе Караганды. В юношестве в компаниях могла пригубить и только. Советы для бросающих пить самостоятельно Не для кого ни секрет, что алкоголизм это губительное для жизни заболевание. Я не заболею ничем из-за выпивки. Как вы считаете, где и кем вы будете через год, три, пять. Страшно, когда тяга к спиртному разрушает жизнь человека, из-за алкоголя рушатся семьи, дети теряют отцов, а жены мужей.

Если действительно есть желание; ведите свою жизнь так, еще несколько советов для бросающих пить: Для начала стоит очиститься от накопившихся ядов,Советы женам алкоголиковУмная, настойчивая и целеустремленная жена сделает все возможное, чтобы муж — алкоголик прекратил выпивать или значительно ограничил количество выпиваемого спиртного. Не нужно бросать пить в том случае, если вы этого не хотите. Когда есть четкий план ради чего и кого ты хочешь побороть зависимость, то это придает сил в моменты когда хочется сорваться. Как всегда мечтали, много людей из-за этой проблемы вынуждены терять советы самое дорогое: семью, и это возможно, здоровье. Также крайне неэффективными являются обращения к различным ясновидящим и гадалкам, хотя народные способы лечения могут оказать хорошее подспорье. Именно об этом пути и опыте таких людей, как и я сам когда то был алкоголиком, я с ними полностью согласен. Спектр психологическим причин, влияющих на развитие пагубного пристрастия к алкоголю, зависит от характера человека, его реакции на различные жизненные ситуации, умственных способностей. Предполагается комплексный подход:

Продолжение дезинтоксикации, общеукрепляющих манипуляций, стимулирующего лечения. Составление плана отказа от спиртного. Это проверено очень многими людьми, которые пытались бросить пить или курить с подачи окружающих. Только потому что так хочет кто-то другой, вы не бросите пить по желанию не собственному а с подачи других людей. Отается лишь один вариант — лечить близкого человека тайно, чтобы спасти его. Алкобарьер, при помощи конкретных веществ и антиоксидантов воздействует на определенные рецепторы клетки, которые отвечают за ее регенерацию и работоспособность. Комментарии за октябрь 2016:(47/47)Легкий способ самостоятельно бросить пить алкоголь

Профессиональные психологи и наркологи рекомендуют придерживаться некоторых принципов, помогающих в самостоятельной борьбе с пагубной привычкой. Советы от бывших алкоголиков во многом в этом сходятся. Неужели хочется через год три прийти к тому, чтобы спиться и заболеть, и в итоге помереть от алкоголя. Имея такую жену, мужчина — алкоголик никогда не вылечиться. Так и эти ldquo;чудодейственныеrdquo; способы, могут привести к неожиданным результатам, в моей статье ldquo;Природа не терпит пустот rdquo; подробней описано на эту тему. Симптомы похмелья могут сохраняться в течение нескольких дней после употребления алкоголя. И далеко не все алкоголики слабые и ленивые люди. Уже через 10 дней приема большая часть пациентов заявили о возникшем отвращении от запаха и вкуса любых спиртных напитков.

Это средство доказало свою эффективность не только пациентам, но и науке, которая признала его действенным препаратом. Ты просто напоминаешь себе о том, как сильно ты хочешь исцелиться от алкоголизма, ради кого и чего именно. Чего остерегатьсяЗапасов алкоголя в доме – лучше заменить спиртосодержащие напитки лимонадом, чаем, кофе и т. п. 2. Поддерживайте мужа во время лечения алкоголизмаВ начальный и последующий периоды лечения алкоголизма. когда состояние больного неустойчиво, очень важна поддержка жены. В это время очень страдает нервная система алкоголика.

Уважаемые женщины, помните, что от вашего терпения, сдержанности, стойкости и твердой позиции порой зависит ваша благополучная семейная жизнь. Проработка и решение причин, побуждающих к выпивке. Самой.Почти каждым вечером.



Как бросить пить? Советы врача-нарколога

Как бросить пить рассказывает эксперт нашего сайта нарколог Максим Кирсанов:

Как бороться с желанием выпить, если вы ещё трезвый

Какие есть психологические приёмы против тяги к алкоголю

1. Избегайте спиртного:

  • Первое, что необходимо сделать, это попросить родственников или домочадцев спрятать всё спиртное, имеющееся в доме. Постарайтесь как-то себя отвлечь от нарастающего желания выпить.
  • Избегайте ситуаций, в которых вы наверняка перепьёте. Не посещайте мероприятия, где, скорее всего, алкоголь будет литься рекой. Если друг подбивает вас выпивать, даже если вы не планировали, или уговаривает выпить больше желаемого — перестаньте с ним общаться.
  • Найдите клубы, где можно интересно проводить время, но где под запретом алкоголь. Поищите в интернете, в вашем городе такие заведения есть.

2. Отвлекитесь от мыслей про выпивку:

  • Придумайте себе любое хобби, специально увлекитесь чем-то . Вспомните, чем увлекались в детстве. Чему хотели научиться, да всё было некогда: фотографировать, кататься на скейтборде, играть на музыкальном инструменте, что угодно ещё. Запишитесь на занятия.
  • Научитесь расслабляться без спиртного. Хорошо работают медитации, духовные практики, а можно и просто погулять, подышать свежим воздухом, понаблюдать за природой — научиться отвлекаться от вечной спешки и информационной перегруженности.
  • Кто-то находит решение в том, что с головой уходит в работу. Исследования показывают, что к алкоголю и наркотикам реже возвращаются те, у кого есть полная жизнь:
    • работа,
    • хобби,
    • друзья,
    • семья.

    Поэтому постарайтесь как можно сильнее изменить и заполнить свою жизнь. Очень хорошо сработает переезд в другую страну или хотя бы город.

3. Следите за собой:

  • Составьте строгий режим дня, чтобы не было места пьянкам от нечего делать, чтобы не хотелось убить время. Почему это важно? Режим — очень мощная штука, потому что мозг очень хорошо реагирует на повторяющиеся действия. Сон, еда, работа — всё происходит лучше и легче, когда вы делаете это в одно и то же время. Это может быть непросто поначалу, но как правило, на формирование привычки уходит 2–3 недели. Рекомендуем книгу «Сила привычки» Чарлза Дахигга.
  • Ведите в целом здоровый образ жизни: правильно питайтесь, занимайтесь физической активностью, спите в достаточном количестве, гуляйте на свежем воздухе. Тогда настроение и самочувствие будет лучше.
  • Ведите строгий учёт денежных расходов, не оставляя в них места для трат на алкоголь. Заведите себе программу для учёта финансов в смартфоне. Попробуйте, это удобно.
  • Если вы решили выпить — определите заранее, сколько именно вам можно пить, и не пейте больше запланированного. Чётко отслеживайте, сколько вы пьёте: заведите себе календарик или блокнотик, отмечайте количество выпитого спиртного на своём телефоне или другом гаджете. При этом обращайте внимание на содержание алкоголя в напитке. Так будет легче отслеживать дозы по неделям, по месяцам. Не допускайте постепенного увеличения доз.

4. Наберитесь терпения и станьте самому себе психологом:

  • Вспомните, почему вы решили прекратить употребление алкоголя в прошлый раз. Когда появилось желание выпить, вспоминаются только приятные ощущения, связанные с алкоголем. Но ведь вы прекрасно знаете, что это неправда. Напомните себе, что спиртное никого ещё не сделало лучше, что оно создало вам во время предыдущего запоя массу проблем, заставило вас пережить несколько тягостных дней. Настало время признать наличие проблемы, сознаться себе в том, что алкоголь руководит вами, вашими поступками, а не наоборот. Не тратьте время и силы на борьбу с ней (проблемой), просто уйдите от неё, дистанцируйтесь, воспринимайте её как нечто чужеродное, противоречащее вашей модели мира.
  • Составьте список причин, почему вам лучше не пить алкоголь, чем угрожает чрезмерная выпивка. Поставьте себе ежедневное напоминание в телефоне перечитать этот список. Не выключайте это напоминание минимум три недели.
  • Постоянно помните, что недовольство, раздражительность, уныние и прочие составляющие плохого настроения — это симптомы зависимости. Нужно их пережить — и тогда со временем от зависимости можно избавиться, настроение будет «натуральным». А если поддаться, сорваться и напиться — то придётся начинать всё заново. Хорошую помощь в этом могут оказать подобранные специалистом антидепрессанты.
  • Отмечайте в календаре каждый день, прожитый трезво. Поздравляйте себя и награждайте чем-нибудь (но не алкоголем). Если страшно запланировать сразу трезвую неделю, то можно держаться за «сейчас»: прям в этот момент я не пью и как-то обхожусь, в ближайшие 5 минут я тоже не побегу за алкоголем — и так далее.

5. Заручитесь поддержкой окружающих:

  • Можно поговорить с тем, кому вы безоговорочно доверяете, кто является для вас авторитетом, что не хотите сорваться в запой, что просите его помочь вам бросить пить. Это может быть непьющий друг, родственник, психолог или кто-то ещё, готовый вас выслушать, отвлечь и поддержать.
  • Заручитесь психологической поддержкой везде, где только можно. Читайте научные статьи об алкоголе на нашем сайте, вступите в клуб Анонимных Алкоголиков или присоединитесь к какой-то другой антиалкогольной программе.
  • «Помогите другу бросить пить». Когда кого-то воспитываешь и берёшь за него ответственность, то самому гораздо проще сделать то же самое. Можно завести блог в интернете, где давать советы бросающим пить, рассказывать о своём опыте и о преодолении трудностей. Можно общаться на форумах, это очень помогает.

Как еда поможет бросить пить

Кому-то помогает плотная, вкусная еда. Во-первых, прием пищи отвлекает, во-вторых, позволяет получить удовольствие от раздражения вкусовых рецепторов и опосредованно повысить выработку эндорфинов (для простоты их иногда называют гормонами удовольствия), в-третьих, физически занимает место в желудке, что само по себе вызывает всем знакомое чувство сонливости, прогоняющее мысли о выпивке. Жена одного пациента автора статьи встречает его с работы с бутербродом в руке. Пока он его жует и развязывает шнурки, пропадает желание выпить свои законные вечерние 100 грамм).

Как бросить пить, если вы уже сорвались в запой

Бывает так, что у вас появляется желание выпить. И вот вы выпили — но это желание не проходит. Наоборот, хочется продолжать пить. Наркологи называют это явление вторичным влечением к алкоголю. Поддаться ему — значит уйти в запой.

Как определить, что вам пора остановиться прямо сейчас:

  1. Разговоры за столом начинают крутиться вокруг алкоголя. вы с друзьями:
    • вспоминаете, кто, с кем, как и когда выпивал;
    • хвастаетесь своими «подвигами» в пьяном состоянии;
    • обсуждаете плюсы и минусы разных алкогольных напитков, разницу в ощущениях после их употребления. Звучит знакомо, не так ли?
  2. Если кто-то из родственников пытается остановить затянувшуюся попойку, то вы реагируете резко, враждебно. Вы говорите, что это не их дело, что вы в состоянии контролировать себя и имеете право делать, что хотите.
  3. Подавленное настроение (дисфория): напряжённо-озлобленное , со вспышками недовольства, раздражённости, агрессивности. Вы становитесь нервозным: болтаете, хватаетесь за всё подряд, но потом бросаете дела недоделанными.
  4. Желание выпить подавляет все остальные ваши стремления, меняет ваше поведение и мышление. Вы отмахиваетесь от советов родственников и собственного здравого смысла. И слушаете только собутыльников, которые поддерживают идею продолжать пьянку.

Это и есть начало запоя. В таком состоянии у человека отсутствует самокритика, сомнения по поводу правильности своих действий. Поэтому редко кому удаётся остановиться и задуматься, а уж тем более — взять себя в руки и перестать пить. Обычно для этого требуется помощь врача.

Бывают случаи, что родственники пытаются взять дело в свои руки, насильно запирают спивающегося человека в каком-нибудь помещении, лишая свободы передвижения. Но когда узника наконец-то выпускают, он чувствует не благодарность к своим тюремщикам, а желание отомстить. Мстит он обычно при помощи той же выпивки. Если близкий вам человек запил — обращайтесь с ним уважительно и не читайте нотации, а помогите делом: воспользуйтесь советами врача, как помочь человеку выйти из запоя.

Если вы смогли вовремя осознать, что больше пить нельзя, что одного дня попойки вполне достаточно, а запой вам совершенно ни к чему — то лучше всего обратиться к специалисту. Врач поможет вам очистить организм и плавно завершить пьянку, без лишних физических и психических проблем.

Если же вы чувствуете, что справитесь самостоятельно — то попробуйте один из этих народных рецептов, эффективность которых подтверждают и современные медики:

  1. Столовую ложку корня копытня залить 1 стаканом воды, варить в течение 10 минут на слабом огне. Настоять полчаса, процедить. 1 столовую ложку отвара добавить в спиртное. После приема данной смеси наступает сильная рвота. Это помогает выработать отвращение к алкоголю. Только не увеличивайте дозу отвара — копытень очень ядовит.
  2. С перерывом в 1 час разжёвывать по 2 таблетки лимонтара (можно заменить таблетками янтарной кислоты и лимонным соком или мёдом). Это снижает выраженность алкогольного опьянения, ускоряя расщепление спирта. Кратность приема — 2–3 раза в течение вечера.

    Лимонный сок помогает быстрее переработать алкоголь
  3. Лечение биотредином и глицином.
    • Первый день лечения: каждые 1–1,5 часа класть под язык 2–3 таблетки биотредина.
    • Второй день лечения: если нет выраженных проявлений похмелья, продолжать прием биотредина по 2 таблетки 4–5 раз в день. Через 5–7 минут после биотредина каждый раз принимать по 3–4 таблетки глицина.
    • Если начинают нарастать внутреннее напряжение, раздражительность, появилась внутренняя дрожь — принимать глицин по 1 таблетке каждые 3–5 минут до успокоения. Также можно применять любые успокоительные травяные сборы.

Биотредин поможет бросить пить, если запой уже начался.

Читайте также статью о том, как выйти из запоя.

Как бросить пить пиво

Почему мы говорим об этом отдельно? В любом пиве, кроме алкоголя, содержатся компоненты хмеля. Они успокаивают нервы, потому что воздействуют на особые рецепторы нашей нервной системы.

Точно так же действуют транквилизаторы бензодиазепинового ряда: феназепам, валиум и другие. Они назваются агонистами БДР (бензодиазепиновых рецепторов). И если принимать их длительно, то бывает очень тяжело бросить: без привычных успокоительных лекарств у человека начинается тревога, иногда даже паника. Вот почему заканчивать приём транквилизаторов нужно постепенно и под контролем врача.

С пивом — та же история. Иногда его успокаивающее действие — это даже плюс: например, безалкогольное пиво эффективно помогает снять похмельную тревогу.

Но если пить пиво регулярно, то развивается зависимость не только от алкоголя, но и от бензодиазепинов (такая зависимость ещё тяжелее). Поэтому бросить пить пиво сложнее, чем любой другой алкогольный напиток. Лучше всего в таком случае обратиться за помощью к наркологу.

Бросить пить пиво особенно трудно, потому что развивается двойная зависимость: от алкоголя и от бензодиазепинов.

Обратите внимание на мотивацию

Потомственные алкоголики нередко имеют врождённые проблемы с мотивацией. Они чаще выбирают получить удовольствие прямо сейчас, но зато иметь проблемы потом — вместо того, чтобы немного потерпеть и получить выгоду в дальнейшем. Об этом рассказал в своей статье Джон Кристал, профессор Йельского университета (США).

Например, если человек сегодня за рулём, то стоит подумать: «Я не буду пить, чтобы не получить штраф, не лишиться прав, не попасть в аварию». Вместо этого алкоголик думает: «Я выпью и получу удовольствие прямо сейчас — а нехороших последствий, возможно, вообще не будет. Так что можно о них не думать».

Получается, организм подводит человека дважды:

  1. мозг принимает решение в пользу выпивки,
  2. а тело тоже «за», ведь потомственные алкоголики часто наследуют более лёгкое похмелье, чем у большинства людей. Вот почему они не боятся пить больше и чаще других — и в результате спиваются.

Что с этим делать?

Существует немало техник, которые позволяют натренировать привычку фокусироваться на крупных целях, не отвлекаясь на «синицу в руке». Читайте книги по психологии, в частности по « когнитивно-поведенческой терапии»; обратитесь к психологу.

Бросить пить легче, чем кажется, когда вы пьёте

Человеку бывает трудно начать выходить из запоя. Ему кажется, что стоит ему бросить пить — как его будет мучить желание снова выпить. Однако учёные говорят нам, что это не так. Эксперимент провели Кевин А. Хэллгрен и другие американские учёные из Вашингтонского университета (кафедра психиатрии и поведенческих наук) в 2071-м году. В течение 12 недель они наблюдали за 78 людьми (больше 80% — мужчины). Их разделили на три группы в зависимости от того, когда они бросили пить:

  1. Уже бросили пить до начала эксперимента.
  2. Бросили пить уже во время эксперимента.
  3. Так и не бросили пить.

Всех лечили от алкоголизма лекарством празосин.

Участники эксперимента регулярно сообщали о своём самочувствии и о том, насколько им хочется выпить.

Так вот у испытуемых всех групп постепенно снижалась тяга к алкоголю. Причём у тех, кто только что бросил пить (вторая группа), тяга к алкоголю пропала резко. Тех, кто продолжал выпивать, тянуло к алкоголю в течение эксперимента даже сильнее чем тех, кто бросил пить сравнительно давно. Исследователи также изучали, какое у испытуемых было настроение: те, кто резко бросил пить, плавно чувствовали себя лучше, но резкого улучшения в настроении не было. А вот давно бросившие и не бросившие вовсе не испытывали изменений.

Это исследование призвано поддержать тех, кто только планирует бросить пить. Первый шаг кажется страшным, однако практика показывает, что ломку испытывают чаще те, кто продолжает выпивать, а не те, кто «завязал».

Есть ли у вас привычка выпивать?

Также учёные отмечают, что алкоголизм — это отчасти привычка. Такая же, как чистить зубы по утрам или подавать руку знакомому. Это может показаться странным, но в мозге работают одинаковые механизмы и когда мы не задумываясь достаём ключи из кармана, подходя к двери, и когда открываем бутылку пива вечером.

Привычки формируются по принципу:
сигнал → действие → вознаграждение

Например:
пришёл домой, увидел диван → включил сериал → получил удовольствие

Когда наш мозг получает «награду» за действие, он запоминает это удовольствие. Если этот процесс повторяется хотя бы 2-3 недели, то у нас формируется привычка. И когда мы видим сигнал, мы начинаем сильно хотеть совершить то действие, которое следует за сигналом. Иногда с этим желанием бывает очень трудно бороться.

Причём закрепившаяся привычка может жить сама по себе: даже если действие не приносит вам удовольствие, то вы всё равно будете его совершать. Это очень хорошо знакомо курильщикам.

Бывает, что человек не испытывает особого удовольствия от алкоголя и не делает сознательного выбора в пользу пьянки. Но он начинает пить автоматически, когда попадает в привычные для этого условия:

  • пришёл на день рождения, на свадьбу;
  • пришёл в ночной клуб;
  • встретился с друзьями;
  • настало 23 февраля или 8 марта, на работе корпоратив;
  • случился стресс, любимый человек бросил, кто-то умер. В общем, случилось горе и его хочется залить;
  • и так далее.

Бывает, что человек машинально заходит после работы в привычный кабак, заказывает спиртное и начинает пить — прежде чем осознаёт, что он вообще делает. По привычке!

Что с этим делать?

Если человек решил бросить пить навсегда, то ему надо избавляться от привычек. Хорошая новость: это можно делать не на силе воле, борясь с желаниями, а относительно просто. Если подойти к делу с умом: привычку можно бросить так же, как и приобрести.

Врачи рекомендуют алкоголикам не посещать мероприятия и места, где будет алкоголь. Даже если человек твёрдо решил не брать спиртного в рот — такое обещание будет трудно выполнить, когда все вокруг пьют и его тоже подбивают выпить.

Вас зовут в гости на 8 марта? Зять будет предлагать выпить? Не ходите. Пусть лучше на вас обидятся за то, что вы не придёте, чем обидятся на недельный запой.

На работе корпоратив? Не приходите. Даже если вас за это уволят (что вряд ли), то увольнение вы переживёте. А запой, может быть и нет.

Это не значит, что надо прекращать общаться с семьёй и коллегами. Надо просто твёрдо отказываться, когда встреча предполагает выпивку. А вот с приятелями, которые постоянно наливают, можно и порвать навсегда.

Учёные предполагают, что сперва на нас действует общество, а потом уже алкоголь: сначала формируется именно привычка пить алкоголь в определённых ситуациях. А уже потом развивается физическая зависимость. Алкоголизм как привычка и алкоголизм как болезнь развиваются по-разному и лечатся тоже по-разному . Одним людям необходимо сознательно уменьшать потребление алкоголя, а другим — снижать физическую тягу к выпивке. На основе этих выводов учёные надеются разработать более эффективные средства от алкоголизма.

Если вам кажется, что это всё пустые теории, а алкоголизм на самом деле — это только суровые химические изменения в мозге, то почитайте, о том, как люди впадают в зависимость от палочек для чистки ушей. Это настоящая наркомания, только без наркотика.

Люди, бросившие пить: реальные истории

Чтобы показать, что бросить пить возможно, мы опубликовали несколько историй пациентов врача-нарколога Максима Кирсанова.

Пациент Б. завязал с алкоголем после сильнейшего алкогольного психоза. После запоя ему стали мерещиться голоса, которые его ругают, унижают и угрожают. Голоса преследовали его повсюду, не смолкая ни на минуту, до тех пор пока он добровольно не отправился в наркологический стационар.

В стационаре сначала лечили капельницами и таблетками, чтобы очистить организм. Потом больным занялись психотерапевты. Пациент сам был врачом и в целом серьёзным человеком. Он настолько не хотел, чтобы повторилась эта страшная история, что тяга к алкоголю у него исчезла. Для начала он закодировался на год, а потом так и продолжил вести трезвый образ жизни, на всякий случай иногда посещая нарколога.

Пациент С. пил давно и помногу, даже перенесённый инфаркт миокарда не остановил его. Самостоятельно бросить пить не получалось. После очередного запоя попал в больницу в тяжёлом состоянии. Врачи выяснили, что при помощи алкоголя С. заглушил целый «букет» соматических заболеваний. Ему поправили физическое и психологическое здоровье. Совокупность всех этих факторов в конечном итоге привела к тому, что С. принял решение прекратить употребление спиртного: «хочется еще пожить и не в инвалидном кресле». Курс лечения был завершен внутривенным введением препарата сроком на год.

Психотерапевт познакомил его с научными статьями об алкоголизме. С. бросил выпивку, стал вести трезвый образ жизни и беречь своё сердце, чтобы как можно дольше радоваться жизни.

Пациент В. обратился за врачебной помощью после пьяной драки, с которой пришлось разбираться милиционерам. В стационаре насмотрелся на других пациентов. С ужасом узнал, что эти слабоумные пропойцы не всегда были такими: в прошлом они были умными и уважаемыми людьми, занимали высокие должности, но не справились с тягой к алкоголю. В. не пожелал для себя такой судьбы и после снятия абстинентного синдрома подшился препаратом «Эспераль». Женился, окончательно завязал с алкоголем, регулярно проходит профилактическое лечение.

В последующем, для поддержания ремиссии, дважды в год В. проходил курсы амбулаторного лечения, самостоятельно приезжал с целью предотвращения срыва в тяжёлые дни.

Пациенту К. понадобилось много времени, чтобы бросить пить. После того, как К. по пьяни попал в тюрьму, от него отвернулись все: жена, сестра, мать. После выхода на свободу К. пытался лечиться от алкоголизма. Он медленно, но неотступно работал над собой: устроился на работу, стал ценным специалистом, приобрёл квартиру, женился, удочерил ребёнка жены. Но распрощаться с алкоголем не хватало силы воли, пока не отказала поджелудочная железа. Больной попал в реанимацию.

После этого случая К. отправился к наркологу. Он прошёл лечение в наркологическом отделении и завершил его внутривенным введением препарата, снижающего тягу к алкоголю. Очень важной оказалась поддержка жены. К. больше не пьёт, продвигается по работе и ценит время, проводимое с семьёй.

Не нашли то, что искали?

Попробуйте воспользоваться поиском

Читайте статью дальше:

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Источники: http://www.liveinternet.ru/users/popotestincge/post407582660, http://pohmelje.ru/kak-brosit-pit/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...