Как убрать запах перегара изо рта срочно



Как быстро избавиться от запаха алкоголя изо рта аптечными и народными средствами

Спиртные напитки – это спутники любого увеселительного мероприятия. Однако на следующий день от человека может неприятно пахнуть. После вечеринки зачастую возникает вопрос, как убрать запах алкоголя изо рта быстро, улучшить самочувствие и избежать похмелья? Для этого можно использовать специальные препараты или обычные продукты, которые найдутся в холодильнике у каждого.

Как убрать запах алкоголя

Для начала стоит разобраться, в чем причина возникновения утреннего перегара? Почти все алкогольные напитки содержат этиловый спирт, который быстро всасывается через стенки кишечника. Определенная его часть выводится наружу почками, легкими и порами кожи, а остаток разлагается в печени. Процесс таков: спирт распадается на промежуточные продукты, одним из которых является уксусный альдегид (токсин). Он перерабатывается в уксусную кислоту, которая не успевает усваиваться и быстро всасывается в кровь, вызывая неприятный запах изо рта.

Чтобы нейтрализовать аромат спиртного, следует предпринять ряд простых шагов. Они помогут организму восстановиться после праздника. Как быстро избавиться от перегара? Иногда его нужно просто заесть или произвести следующие действия:

  1. Сделать зарядку, чтобы тело пришло в тонус.
  2. Провести гигиену рта (прополоскать его отваром ромашки либо специальной жидкостью).
  3. Почистить зубы, язык. Это поможет устранить бактерии, алкогольный запах.
  4. Пожевать жвачку, конфету (с мятным или фруктовым вкусом).
  5. Принять душ. Очищение тела поможет смыть запах алкоголя, который выходит через поры.
  6. Выпить чашку кофе.

Что можно съесть

Судя по отзывам многих людей, водка и пиво – два горячительных напитка, которые обеспечивают стойкий запах изо рта. Чтобы его заглушить и облегчить самочувствие, нужно употреблять жирную пищу, а еще овощи и фрукты, богатые витаминами и аминокислотами. Какие продукты, блюда помогают выветрить запах алкоголя:

  • лук или чеснок;
  • цитрусовые (лимон, апельсин);
  • борщ;
  • листочки петрушки, мяты;
  • жареные семечки (тыквы, подсолнечника);
  • яичница;
  • молочные продукты;
  • фрукты, ягоды (земляника, клубника, вишня, арбуз);
  • мускатный орех;
  • лавровый лист;
  • острый перец;
  • жирная пища (рыбные консервы, льняное масло);
  • десерты (мороженое, фруктовое желе);

Что выпить

Чтобы быстро вывести алкоголь, организму человека очень нужна вода. Ее следует употреблять как во время вечеринки, так и после. Большое количество жидкости обеспечивает нормальный метаболизм и хорошую работу всех внутренних органов. Однако вода не поможет замаскировать аромат алкоголя. Чем перебить запах перегара:

  • кофе без сливок и сахара;
  • мятным чаем;
  • жирным молоком;
  • газированными напитками с ароматизаторами;
  • рассолом;
  • кефиром.

Согласно отзывам, следует полоскать рот раствором соли, чтобы постепенно избавиться от резкого запаха алкоголя. Делать это нужно раз в час. Пропорция такова – одна столовая ложка без горки на чашку воды. Можно использовать как йодированную, так и обычную каменную соль. Если возникает дискомфорт, лучше заменить ее лимонным соком с медом. Они более приятны на вкус и запах.

Средство от перегара

Многих водителей интересует, как убрать запах перегара, чтобы не платить штраф. В аптеке можно купить специальные жевательные препараты, которые помогут скрыть неприятный аромат. Также не стоит пренебрегать лекарствами, способными устранить головную боль и слабость. Какие средства являются самыми эффективными в данной ситуации:

  • Антиполицай;
  • Лимонтар;
  • активированный уголь;
  • аспирин;
  • Зорекс;
  • глицин.

Как убрать перегар быстро в домашних условиях

Состояние похмелья создает не самые приятные ощущения, поэтому от него хочется быстрее избавиться. Чем отбить запах алкоголя изо рта в домашних условиях? В этом помогут следующие средства:

  1. Лимон. Его нужно нарезать дольками, залить минеральной водой, либо соком апельсина, добавить веточку мяты и пить.
  2. Корица. Развести одну чайную ложку порошка корицы в стакане воды и вскипятить. Можно добавить лавровые листья и кардамон. Использовать раствор для полоскания рта.
  3. Фенхель. Чтобы заварить чай, нужно залить 1-2 ч. л. семян фенхеля чашкой кипятка. Оставить на 6-10 минут.

Перегар от водки

40-градусный алкоголь выводится из организма примерно за 12-13 часов. За этот период некоторая часть спирта успевает проникнуть в кровь, от чего возникает стойкий, сладковатый запах. Многие люди считают, что лучший способ снять неприятные ощущения после праздника – это опохмел. Однако врачи рекомендуют использовать безвредные продукты и отвары, которые не влияют на работу печени и других внутренних органов. Как убрать запах перегара? Помогут настои:

Запах от пива

Пиво выводится из организма очень быстро (2-3 часа), однако злоупотребление холодным спиртным приводит к образованию похмелья. Перегар от этого напитка может быть стойким, хоть в нем и содержится низкий процент спирта. Как убрать запах алкоголя изо рта быстро? Самый простой способ устранить аромат на утро – зажевать его. Какие действенные продукты следует употреблять:

  • зерна мускатного ореха;
  • жареные семечки;
  • сок лимона (нужно смешать с медом и водой);
  • зерна кофе;
  • листья мяты.

Некоторые смельчаки перебивают запах алкоголя с помощью сердечных лекарств. Они смешивают капли валидола, валерианы, валокордина и пьют их, либо разжевывают таблетки от давления. Здоровому человеку этого делать не стоит, потому что такой метод может навредить организму и нормальной работе сердечной мышцы. Лучше ограничиться более безопасными способами борьбы с похмельем.

Видео: как избавиться от запаха алкоголя

Александр, 42 года

После празднования Нового года мне нужно было срочно выйти на работу. Долго думал, как перебить запах алкоголя и устранить головную боль. Жена приготовила мне чай с шиповником, лимоном и мятой. Вкус приятный, но после веселой вечеринки не слишком помогло. Пришлось полоскать рот солевым раствором, а потом купить Антиполицай.

Я предпочитаю дедовский способ борьбы с похмельем – рассол. Однако он не устраняет неприятный запах. Если нужно утром садиться за руль, я захожу в аптеку и покупаю что-нибудь по советам фармацевта. Отварам не доверяю, эффект получается кратковременный. Лучше воздержаться и выпить меньшую дозу алкоголя, когда на следующий день назначено важное дело.

Алексей, 24 года

В детстве я удивлялся, когда папа после праздника пил молоко, жевал семечки. В то время мне это казалось странным, но сейчас я его хорошо понимаю. Жирные молочные продукты помогают быстро восстановиться, убрать запах алкоголя изо рта. Я даже стараюсь выпить стакан молока или кефира перед вечеринкой, чтобы желудок получил дополнительную защиту.



Убираем запах перегара изо рта подручными средствами

Многим знакома ситуация, когда из-за резкого неприятного запаха окружающие знают, что вчера мы приняли солидную дозу алкоголя. Если друзья поймут всё правильно, то коллеги насторожатся, а с начальником могут возникнуть проблемы. Чтобы избежать неприятностей на работе, нужно избавиться от запаха перегара и быстро привести себя в порядок. Мы рассмотрим все лучшие методы, позволяющие это сделать, но начнем с теории.

Многие путают перегар с запахом алкоголя, но на самом деле это два разных «аромата», которые могут исходить от человека одновременно, усиливая друг друга. Методы борьбы с ними тоже немного отличаются.

Вопреки распространённому мнению неприятный запах перегара появляется не изо рта или желудка. Уксусная кислота, являющаяся причиной перегара, выводится через легкие и в меньшей степени через мочу и кожу.

Запах перегара держится до тех пор, пока из организма не выведутся все токсические остатки распада этанола. В зависимости от выпитой дозы для полного очищения требуется от 3-х до 36 часов. Поэтому быстро убрать перегар нельзя, можно лишь на короткое время заглушить его разными средствами.

Сам по себе перегар безвреден, он лишь вызывает дискомфорт для окружающих. Но если в доме есть младенец, то он не должен находиться в одной комнате с пьяным родителем. Нервная система маленьких детей нестабильна, из-за непривычного резкого запаха ребенок может плакать и плохо спать.

И такое бывает….

Простые способы убрать перегар

У этой проблемы одна причина – токсичные продукты расщепления этилового спирта. Их выведение улучшает самочувствие и убирает неприятный запах. Но сначала рассмотрим способы быстрой «маскировки» на случай экстренных ситуаций.

1. Жевательная резинка. Простой доступный метод, позволяющий быстро перебить запах перегара. Недостаток – действует максимум 10-15 минут. Считается, что лучше всего подходят мятные жвачки, но на самом деле они слишком резкие и вперемешку с перегаром дают непредсказуемый результат. Советую покупать жевательные резинки с фруктовым вкусом.

2. Гигиена полости рта. Чтобы не пахло перегаром, можно почистить зубы или воспользоваться специальным освежающим спреем. Эти средства, как и жвачка, действуют до 15-ти минут, лишь перебивая запах. Но в целях общего оздоровления организма рекомендую начинать борьбу с перегаром именно с тщательной чистки зубов.

3. Другие ароматизаторы. Самое доступное в домашних условиях – 2-3 минуты пожевать петрушку, мускатный орех, кофейные зерна или обычные жареные семечки. Этого будет достаточно, чтобы сбить перегар примерно на 30-40 минут. Недостаток – перечисленные народные средства сами имеют резкий запах.

Теперь перейдем к эффективным способам убрать перегар. Правда, они не очень быстрые, результат становится заметным спустя 6-8 часов.

4. Пить много жидкости. Кофе, черный и зеленый чай стимулируют работу почек и обладают мочегонным действием, способствуя выводу остатков алкоголя. Но их можно пить лишь в том случае, если нет проблем с сердцем и артериальным давлением. Одной чашки раз в 4-5 часов будет вполне достаточно.

Минеральная вода, отвары трав (овса, одуванчика, ромашки) и свежевыжатые фруктовые соки восстанавливают минерально-кислотный баланс организма, борясь с причиной перегара, а не с его последствием – неприятным запахом.

5. Правильная пища. Для улучшения общего самочувствия советую съесть миску супа или борща, а также яичницу. Первые два блюда богаты витаминами, яичница – белком и аминокислотами, которые помогают печени переработать остатки этилового спирта. На десерт фрукты. Мочегонным эффектом обладают: арбуз, клубника и земляника.

6. Физическая активность. В первую очередь нужно погулять в парке или сквере на свежем воздухе 20-30 минут, или хотя бы открыть форточку в комнате. Легкая зарядка тоже не помешает.

Чтобы активизировать работу легких, советую выполнить дыхательную гимнастику. Ничего сложного в этом нет, достаточно в течение 5-ти минут делать глубокие вдохи-выдохи. Гипервентиляция легких способствует их очищению, в результате запах перегара становится не таким сильным. Многие не верят в этот метод, считая его бесполезным, но я настоятельно рекомендую опробовать его.

7. Водные процедуры. Теплая ванна и контрастный душ прекрасно очищают поры кожи, способствуя выводу алкогольных токсинов из организма. Идеальный вариант – сходить в баню, но сразу на следующий день после вечеринки это доступно не всем, поэтому можно ограничиться ванной или душем.

Медицинские средства от перегара

В первую очередь имеется в виду знаменитый «Антиполицай» и подобные ему средства, в эффективность которых поверили многие водители. Но эти препараты, как и жвачки, лишь на некоторое время перебивают запах, а потом он появляется снова. Садиться за руль, приняв подобное средство, категорически не рекомендуется.

Действует до 60 минут

Неплохо справляются с перегаром препараты от похмелья: Зорекс, Лимонтар, Р-ИКС 1. А вот активированный уголь и другие сорбенты бесполезны, поскольку причина неприятного запаха не имеет отношения к желудку, где «работают» эти средства.

Чтобы избавиться от перегара как можно быстрее советую одновременно использовать сразу несколько методов, касающиеся питания, употребления жидкости и физической активности. В крайнем случае, еще помогут таблетки против похмелья. Перегар от пива и водки уходит не раньше, чем через 3-8 часов после последней выпитой стопки или бокала.



Как убрать запах перегара изо рта — обзор эффективных способов

С таким неприятным явлением, как перегар, знаком практически каждый взрослый человек.

Встречи с друзьями, офисные корпоративы, семейные праздники – многие мероприятия сопровождаются употреблением спиртных напитков.

А утром – характерный неприятный запах, который выдает, что человек перед этим пил спиртное. Как убрать запах перегара изо рта с утра в домашних условиях быстро и срочно?

Запах перегара доставляет множество неудобств, особенно в тех случаях, когда впереди целый рабочий день, ответственная встреча с руководством или переговоры с деловыми партнерами. Существует несколько эффективных способов, позволяющих быстро избавиться от перегара в домашних условиях.

Причина появления запаха

Для того, чтобы быстро устранить неприятный запах изо рта после употребления алкоголя, необходимо знать механизм образования перегара. В состав любого алкогольного или слабоалкогольного напитка входят производные этилового спирта.

После попадания в желудок алкоголь начинает расщепляться на составляющие компоненты, в результате чего вырабатывается специфическое вещество под названием альдегид.

Именно он и является основным «виновником» появления перегара изо рта.

Кроме того, в процессе переработки алкогольных компонентов печенью, происходит образование так называемой уксусной кислоты, которая также способствует выработке характерного алкогольного запаха.

Скопление продуктов распада наблюдается уже через час после употребления первой рюмки спиртного, появляется перегар и может продолжаться от часов до суток. Продолжительность неприятного запаха из ротовой полости напрямую зависит от того, какие именно спиртные напитки пил человек и в каком количестве.

Средняя продолжительность «хмельного» дыхания у разных спиртных напитков отличается:

  • Пиво 0,5 л – 2-2,5 часа;
  • Шампанское 100 мл – 2-3 часа;
  • Белое вино 150-200 мл – 3-4 часа;
  • Крепленое вино 150 мл – 4 часа;
  • Водка 100 мл – 5 часов;
  • Коньяк 150 мл – 6 часов.

Но продолжительность неприятного запаха зависит от количества выпитого и индивидуальных особенностей человеческого организма.

Как избавиться от запаха в домашних условиях?

Для того, чтобы быстро избавиться от запаха перегара в домашних условиях можно с самого утра выполнить несколько простых шагов.

Первое, что рекомендуется сделать – выполнить несколько легких гимнастических упражнений.

Это активизирует кровообращение, улучшит поступление кислорода в кровь, что приведет к ускоренному выведению остатков алкоголя.

Но если к перегару добавляется еще и сильное похмелье с головной болью, от этого совета лучше отказаться.

Что еще можно сделать в домашней обстановке для того, чтобы избавиться от перегара?

  • Тщательно почистить зубы и поверхность языка мятной зубной пастой.
  • Прополоскать ротовую полость специальным средством – а при его отсутствии содовым или ромашковым настоем.
  • Принять контрастный душ.
  • Легкий завтрак – лучше всего съесть горячий бульон, яичницу, свежие цитрусовые или другие фрукты с зеленым чаем. При желании чай можно заменить кефиром.
  • Можно воспользоваться специальным освежителем дыхания.

В случае отсутствия освежителя дыхания, можно воспользоваться свежей веточкой петрушки, лавровым листом, мятой или мелиссой. Достаточно просто на протяжении нескольких минут пожевать свежую зелень – это способствует нейтрализации неприятного запаха изо рта.

Отличной альтернативой свежей зелени могут стать кофейные зерна, которые нужно пожевать 4-5 минут, затем выплюнуть. Такой способ категорически не подходит людям, у которых имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой или артериальным давлением.

Как убрать запах быстро?

Существует несколько способов, помогающих быстро восстановить свежесть дыхания. Например, можно есть жареные подсолнечные семечки – они прекрасно устраняют перегар.

Один из самых простых и доступных способов – использовать жевательную резинку.

Но лучше всего использовать жвачку с фруктовым вкусом, мятные резинки, как и леденцы только усиливают запах перегара.

Жевательная резинка освежает дыхание на короткое время – не более часа. После этого нужно использовать другую жевательную пластинку.

Можно воспользоваться и другими способами, помогающими быстро избавиться от запаха перегара изо рта:

  • Чайная ложка гвоздики, корицы или лаврового листа помогает восстановить свежее дыхание после употребления алкогольных напитков.
  • Цитрусовые отлично устраняют запах перегара. Для этого можно съесть половину апельсина, грейпфрута или мандарина, или пожевать кожуру фрукта.
  • В стакане теплой воды можно растворить столовую ложку натурального меда и свежевыжатый сок из половинки лимона, после чего небольшими глотками выпить напиток. Уже через несколько минут перегар исчезнет.
  • Освежающий напиток можно приготовить из лимона – в стакан с минеральной водой необходимо всыпать 3-5 долек лимона, немного листиков мяты, размешать и пить. Такой напиток не только нейтрализует запах перегара, но и ускорит выведение остатков алкоголя из организма.
  • Если в доме есть семена фенхеля, они также могут быть использованы – 2 ложки семян следует залить 200 мл горячей воды, оставить для настаивания на 10 минут и пить, как чай.
  • Мускатный орех, гвоздика, корица и другие пряности считаются признанными лидерами в борьбе с неприятным запахом перегара. Горсть пряностей рекомендуется жевать в течение 5 минут, ротовую полость после этого полоскать не нужно. Дыхание освежается на длительное время.

Также можно воспользоваться следующим рецептом – выжать сок из половины лимона, добавить 5 капель уксуса и полоскать полученной смесью рот.

Смесь из лимонного сока и уксуса чрезвычайно агрессивно воздействует на зубную эмаль, поэтому после ее использования необходимо ополоснуть рот чистой водой.

Некоторые рецепты предлагают съесть 1-2 пачки любимого мороженого, так как эскимо отлично устранит неприятный запах изо рта. Но действие такого средства заканчивается уже через 30-40 минут.

Ни в коем случае не стоит этого делать, так как подобные эксперименты могут привести к отравлению или другим печальным последствиям для организма!

Маскировка запаха

Для того, чтобы надежно замаскировать неприятный запах перегара изо рта можно воспользоваться обычным утренним кофе, добавив в него немного свежевыжатого лимонного сока и пряностей, корицы и кардамона.

Такой бодрящий напиток не только придаст сил и энергии, но и эффективно замаскирует перегар.

Тмин и кориандр – не только ароматные специи, но и отличные «союзники» в борьбе с перегаром изо рта.

Чайную ложку специй нужно медленно жевать несколько минут, это моментально освежит дыхание и устранит неприятные запахи.

Многие любители горячительных напитков советуют избавляться от последствий застолья при помощи семечек подсолнуха – но их следует жевать обязательно с шелухой. Это достаточно эффективный способ, который надолго маскирует запах изо рта.

Аптечные средства

Фармакологическая индустрия предлагает множество средств для устранения похмельного синдрома, в том числе и перегара. Среди наиболее популярных и действенных препаратов можно выделить следующие:

  • Антиполицай;
  • Зорекс;
  • Лимонтар;
  • Биотредин;
  • Глицин;
  • Глутаргин;
  • Антипохмелин;
  • Гуттен Морген;
  • Алкозельцер;
  • Алкоклин;
  • Дринк Офф;
  • Медихронал.

Такие аптечные средства могут выпускаться в различных формах – таблеток, жевательных пластин, суспензий, шипучих пилюль для растворения в воде.

Народные средства

Народная медицина также предлагает множество вариантов для быстрого избавления от перегара в домашних условиях.

Можно воспользоваться целебными растениями – например, полынью, из которой готовится отвар.

Полынь обладает мощным, специфическим ароматом, который моментально «перебьет» перегар.

  1. Для приготовления отвара нужно в кастрюльку с 250 мл воды всыпать 2 ложки полыни, поместить на маленький огонь и довести до кипения. Немного остудить и использовать для полоскания ротовой полости.
  2. Аналогичным образом готовится отвар с шалфеем, мятой, мелиссой, белой ольхой. Все эти растения известны своими ароматическими и бактерицидными свойствами.
  3. Также можно утром, после веселого застолья выпить 1-2 столовые ложки натурального оливкового или орехового масла. Оно мягко обволакивает желудок, препятствуя выделению неприятного запаха.
  4. 3 столовые ложки ягод шиповника следует залить стаканом крутого кипятка, плотно накрыть и дать настояться на протяжении 10 минут. Напиток нужно пить маленькими глотками. Вместо шиповника можно использовать ягоды рябины или смородины.

После употребления чеснока во рту стоит запах? Как убрать запах чеснока изо рта — возвращаем свежесть дыханию.

О причинах запаха тухлых яиц изо рта поговорим тут. Симптом, который должен насторожить.

Если вы хотите, чтобы запах изо рта вас не беспокоил никогда, необходимо постоянно поддерживать чистой полость рта, а также лечить болезни ЖКТ. Подробно об этом читайте в следующей теме.

Профилактика

В случае предстоящего застолья важно помнить, что пить нужно только один спиртной напиток и никогда не смешивать его с другими.

Обязательно нужно закусывать – вкусная и питательная еда поможет сделать утренний перегар намного слабее.

Но закуска не должна быть слишком жирной, так как может значительно усилить похмельный синдром.

Во время употребления спиртного лучше всего не курить – табак только ухудшит ситуацию. И обязательно нужно контролировать количество выпитого, ведь это поможет избежать таких неприятных утренних последствий, как тяжелых похмельный синдром и запах перегара изо рта.

Употребление алкоголя сказывается на свежести дыхания, поэтому вопрос о том, как убрать запах алкоголя изо рта, волнует многих, ведь наутро после торжества у человека могут быть дела.

Что такое галитоз и как с ним справиться, подробно читайте в этом материале.

Видео на тему




Как быстро убрать запах перегара изо рта

Содержание статьи

    • Как быстро убрать запах перегара изо рта
    • Как избавиться от неприятного запаха изо рта раз и навсегда
    • Как избавиться от запаха перегара

    1. Выпить воду с лимоном

    Утром с похмелья нужно пить как можно больше воды, чтобы не было обезвоживания организма. Для устранения запаха перегара изо рта ее желательно смешать с небольшим количеством меда и сока лимона. Первый продукт поможет успокоить желудок, а второй – позволит перебить неприятный аромат. Полезно также будет выпить зеленый чай для тонизации и очищения организма. А вот от кофе и крепкого черного чая лучше отказаться.

    2. Почистить зубы и ротовую полость

    Современные зубные пасты с ментолом замечательно помогают избавиться от запаха алкоголя. Для лучшего эффекта стоит почистить зубы, небо, язык и внутреннюю сторону щек не один, а два раза. Но можно пойти и другим путем: во второй раз нанести на щеточку немного соды и провести нужную процедуру ею. Эффект будет хороший. Но не забывайте: глотать сам продукт категорически запрещено!

    3. Воспользоваться специальными ополаскивателями

    Лучше всего это сделать сразу после чистки зубов. Ополаскиватели помогут устранить вредных микробов изо рта и отлично замаскируют запах. Если купленных растворов нет, можно прополоскать рот соляным раствором (1 ч. ложка на 1 бокал теплой водицы) или травяным настоем, сделанным из аптечной ромашки. Для его приготовления нужно засыпать 2 большие ложки смеси в стакан очень горячей воды и настоять в течение 20 минут. Вместо ромашки можно также взять шалфей или высушенную мелиссу.

    4. Пожевать «антиперегарные» продукты

    Это может быть: лавровый лист, листочек мяты, обжаренные зерна кофе, мускатный орех, жареные семечки, имбирь, черный горький шоколад или несколько долек неочищенного лимона. Все эти продукты также прекрасно устраняют амбре.

    5. Погулять на свежем воздухе 20-30 минут

    Первым делом стоит сделать зарядку и принять душ, а после отправиться на прогулку в парк на 20-30 минут (ну или хотя бы проветрить комнату). Пока ходите на свежем воздухе, попробуйте сделать пятиминутную дыхательную гимнастику: глубокий вдох и такой же выдох. Она поможет активизировать работу легких.

    Чтобы добиться лучших результатов, постарайтесь совместить все эти способы. В крайнем случае выпейте такие таблетки от похмелья, как: «Лимонтар» или «Зорекс». Помните, что совмещать их с дополнительной стопкой алкоголя крайне не рекомендуется. Не забывайте и про то, что запах перегара можно убрать в домашних условиях быстро только после 3-8 часов после последней употребленной стопки.

    Источники: http://sovets.net/11560-kak-ubrat-zapah-alkogolya-izo-rta-bystro.html, http://alcofan.com/ubiraem-zapax-peregara-izo-rta-podruchnymi-sredstvami.html, http://zubki2.ru/gigiena-polosti-rta/kak-ubrat-zapax-peregara-izo-rta.html, http://www.kakprosto.ru/kak-947026-kak-bystro-ubrat-zapah-peregara-izo-rta

  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Капча загружается...