Как уговорить человека бросить пить



Как уговорить запойного человека бросить пить хотя бы временно?

Много за свою жизнь видел пьющих людей, сам какое-то время хорошо употреблял, поэтому могу с уверенностью сказать, что пьющий человек может бросить это дело сам и только сам, без постороннего влияния. А если на него давить или хотя бы уговаривать, он от этого будет пить еще больше. По разным причинам человек может сказать сам себе:Всё, я свое выпил. Причинами могут быть осознание той боли, которую пьющий приносит близким людям, или проблемы со здоровьем,связанные с конкретными приветами с того света. Иногда резкая смена обстоятельств, условий жизни побуждает человека расстаться со спиртным. Но в любом случае он сам должен это сделать. Заставить нельзя.

Заставить не выйдет. У пьющего человека совершенно искаженное восприятие. Однако кое-что сделать все же можно. Понять, что с ним происходит. Конечно, после этого все не изменится в миг, но шанс потихоньку подтолкнуть человека в нужном вам направлении у вас появится. Зависимость вызывает не алкоголь. Это чисто психологическое явление. Алкоголь — яд. Вонючий и совершенно отвратительный на вкус. Его действие состоит втом, что он причиняет желудку болезненный химический ожог. (Если не верите — прижгите спиртом свежую ранку) Наши организмы устроены так, что сильная боль тут же блокируется частичным лишением сознания. То есть опьянение — это постепенная потеря сознания от боли. И это и называется опьянением и считается главным удовольствием винопития. Но почему же большинство людей этого не замечают? Ответ прост и его легко понять, только заметить почти невозможно, поскольку находится он не в мире логики взрослых людей. Это рождается в детстве. Сознание ребенка до определенного возраста работает не так, как у взрослого человека. Оно НЕКРИТИЧЕСКОЕ. В глазах ребенка все рядом живущие взрослые — хорошие. А хорошие люди не могут ошибаться. Все, что они делают — хорошо. А теперь подумайте: какое отношение сложится у ребенка, если он с достаточной регулярностью видит красиво накрытые столы, уставленные бутылками. Радостных довольных взрослых, которые начинают постепенго вести себя смешно и забавно: смеяться, говорить заплетающимся голосом, петь, неуклюже двигаться. Понимаете? В его сознании понятия «праздник», «радость» и «алкоголь» сливаются в неразрывное целое. И когда он подрастет, он будет обречен тянуться к вину. Потому, что именно в том розовом детстве уже твердо решил, ЧТО БУДЕТ ПЬЮЩИМ ВЗРОСЛЫМ. КАК. трудно сказать, как кто именно, но наверняка кто-то из пьющих взрослых ему очень нравился. И ему очень хотелось быть на него похожим. И ради исполнения этого стремления (причину которого он уже и сам забыл) человек приучает себя НЕ ЗАМЕЧАТЬ мерзкий вкус, отвратительный запах, тошноту, боль в желудке. Со вкусом и запахом к тому же легко справиться, если пить вначале что-то некрепкое. (С этого все начинают. Или почти все.) Но никто не замечает, как постепенно с каждой выпивкой у человека образуется еще кое-что. Вернее замечают, но понимают совершенно неверно. Постепенно у человека любая мысль, любое напоминание об алкоголе начинает вызывать ощутимое тянущее ощущение в желудке и слюноотделение. Они незначительны сами по себе и становятся проблемой после того, как человек начинает считать их ЖЕЛАНИЕМ ВЫПИТЬ. Понимаете? Вот так и работает это самовнушение. Человек начинает считать желанием то, что им не является и самое плохое в этом заблуждении то, что это не желание. С ним не получится справиться, как с другими желаниями — потерпеть. Нет, попытка терпеть лишь сосредоточит внимание на ощущении в желудке и слюноотделении. Покажется, что они усиливаются. Это создаст впечатление собственной слабости, бессилия. а нет ничего, что человек ненавидит больше. Но поскольку человек ЗАПРЕТИЛ себе обращать внимание на плохое воздействие алкоголя, он перестает понимать, что происходит. То есть с одной стороны ясно, что все это из-за алкоголя и ясно, что он оказывает какое-то воздействие, с другой — чувствуется желание пить. Все. Человек попал в зависимость. Заметьте, ни разу не испытав настоящего желания пить. Ведь он-то хотел праздника, общения, счастья. Вам нужно очень хорошо понять здесь написанное. Тогда вы увидите поведение пьющего человека иначе. И сможете выбрать момент, когда можно объяснить ему — что с ним на самом деле происходит. Есть здесь хорошая сторона — человек не может отворачиваться от правды вечно. А пьющий когда-нибудь выходит из опьянения. Это больно, ему плохо, его сознание бьется в поисках облегчения и часто открывается объяснениям. Тем более, что и справиться с похмельем легче, если понимаешь, что это последствия простого отравления и лечится, как последствия отравления: промывание желудка, активированный уголь, обильное питье. Помните — проблем не бывает там, где есть понимание.



Как заставить пьющего бросить пить: мифы и реальность

Как воздействовать на алкоголика? Первое и самое главное — вы должны перестать решать его проблемы, пусть он снова почувствует ответственность. Возможно, у него проснутся муки совести.

Постарайтесь не ругать пьющего человека, а просто найдите момент, когда он расслабится, и пообщайтесь. Предложите конкретные действия, которые вы можете выполнить, если он снова войдет в запой. И ни в коем случае не спускайте все на тормозах. Если вы уже не раз задумывались о том, как заставить пьющего бросить пить, то узнайте как можно больше о методах лечения и постарайтесь объяснить их зависимому человеку.

Воздействуйте на пьющего человека через людей, которые для него имеют авторитет. К тому же вам тоже нужна поддержка врача-психотерапевта, который может подсказать, как действовать в той или иной ситуации.

Что ни в коем случае нельзя делать? Дело в том, что уговорить алкоголика пойти лечиться практически невозможно. «Хочу бросить пить!» — обычно эти слова алкоголик произносит в редкие минуты просветления разума. Этого, как правило, хватает на очень короткое время, до следующего запоя. Вот тут вам на помощь могут прийти врачи. Они смогут подсказать, как заставить пьющего бросить пить. Ни в коем случае нельзя втайне использовать какие-либо народные средства, подсыпать травы, потому что, во-первых, очень многие растения воздействуют на сердце и печень, которые у зависимого человека и так работают с нарушениями, и могут привести к хроническим заболеваниям. Во-вторых, алкоголики – очень мнительные люди и, если вдруг узнают о применении вами каких-то средств, могут попасть в больницу. Также не следует пугать или угрожать зависимому человеку. Скорее всего, последует неадекватная реакция в виде выяснения отношений или скандала.

Существует несколько методов, как бросить пить самостоятельно. Один из них заключается в подсознательных установках, которыми пользуются близкие алкоголику люди. Вы должны, прежде всего, знать те мотивы, из-за которых начался алкоголизм у зависимого человека. Нужно постараться устранить причины, которые привели к этому заболеванию. Для того чтобы знать, как заставить пьющего бросить пить, нужно постепенно подводить его к самостоятельному решению пойти на лечение. В этом случае вам понадобится терпение, доверие и время.

Иногда бывают ситуации, при которых зависимый человек соглашается лечиться. Но так как алкоголизм – это комплексное психосоматическое заболевание, то и лечение его, как правило, начинается с очищения основных систем жизнедеятельности: печени, сердца, почек. Если вы всерьез задумались, как заставить пьющего бросить пить, то здесь неплохую помощь вам может оказать китайская медицина с проверенным веками методом иглоукалывания или акупунктуры.

Через несколько сеансов вы сможете заметить, что у алкоголика улучшилось кровоснабжение, а также уменьшилась тяга к алкоголю. При этом проводятся специальные беседы, при которых пациент избавляется также и от психологической зависимости. В данном случае важно, чтобы человек сам захотел избавиться от своей пагубной зависимости.



Как убедить и заставить человека бросить пить

Алкоголизм – серьезная проблема, которую до последнего отрицает сам больной. Для него алкоголь – это радость, лучшее решение любых сложностей или отличный привычный досуг, от которого невозможно отказаться. Народная медицина предлагает много методов как заставить бросить пить алкоголика, но они срабатывают далеко не всегда. Часто вызывают негативную реакцию со стороны больного. Больший процент успеха имеют комплексные методики, разрабатываемые совместно наркологом и психологом. Они основаны на научном подходе, многолетней практике и устранении обеих причин зависимости: физической и психологической.

Нужно ли уговаривать алкоголика на лечение

Осознание проблемы – первый шаг на пути ее решения. Эта банальная истина работает одинаково со всеми сложными ситуациями. Когда человек сам понимает проблему, провести эффективное лечение наладить дальнейшую жизнь без алкоголя гораздо проще.

Если не удается донести до человека, что у него есть проблемы со спиртным, вы можете воздействовать на него тайно или обратиться в наркологическую клинику для принудительного лечения. Не каждая больница или центр имеют на это право. Обязательно уточните этот момент перед обращением за медицинской помощью.

Как уговорить человека бросить пить

Первый шаг для того, чтобы уговорить алкоголика бросить его пагубную привычку, это доказать ее существование. Обычно больные агрессивно воспринимают заявления о том, что у них есть проблемы со спиртным. Нужны веские доказательства, чтобы они приняли это. Позаботьтесь о них заранее.

Как убедить человека бросить пить? Во-первых, делать это следует только когда он трезв. В подпитии или алкогольном опьянении ваш разговор вряд ли будет воспринят всерьез. Во-вторых, вы должны быть важны для больного. В-третьих, обязательно подготовьте аргументы, которые объективно докажут существование проблемы. Например, фиксируйте дни, когда он выпивает, на календаре и записывайте самые яркие или отвратительные моменты пьянства на видео. В-четвертых, вы должны не только указать на проблему и убедить в том, что она есть, но и показать способ решения. Например, дайте телефон медицинской клиники. А еще лучше – сходите туда вместе со своим близким человеком в качестве моральной поддержки.

Народные методы как заставить человека бросить пить

Вам не удается воздействовать на близкого человека и убедить его в пагубности привычек? В таком случае могут помочь народные и фармакологические методы по вызыванию отвращения к любимым спиртным напиткам. Для этого достаточно добавлять в еду и питье несколько капель или ложек определенного состава. Они полностью безвредны для тех, кто не пьет, не вызывают привыкания или отторжения организма. Все эти средства действуют только после употребления алкоголя, так как несовместимы с ним. Как правило, они вызывают тошноту, рвоту, головокружение и другие неприятные реакции организма.

Из народных средств для вызова отвращения к алкоголю популярны и действенны:

  • Отвар зверобоя. Его можно незаметно добавлять в чай по 2 столовых ложки, так как он практически не меняет его вкуса. Заваривать крайне просто: 2 столовых ложки травы, которую можно купить в аптеке, следует залить 2 литрами кипятка на 30 минут, затем – остудить и процедить.
  • Отвар чабреца. Сначала необходимо на 15 минут закипятить траву. Достаточно 1 столовой ложки сухого чабреца на 200 мл воды. Потом отвару следует дать настояться 45 минут, после чего можно будет процедить для использования. Добавлять в чай или пить самостоятельно по 1 столовой ложке 2-3 раза в день перед едой.
  • Отвар баранца. Делать его просто: 10 веточек травы следует залить 200 мл кипятка и прокипятить 15 минут как отвар чабреца. Затем настой должен постоять 30 минут. Отвар баранца специфичен, имеет массу противопоказаний. Его нельзя принимать людям старше 55 лет, имеющим болезни сердечно-сосудистой системы или ЖКТ, астму или частые судороги. Принимать отвар баранца можно только после выведения из запоя, то есть минимум через 3-4 дня или детоксикации.

Некоторые народные рецепты парадоксальны тем, чем их следует делать в виде спиртовой настойки:

  • Настойка с красным перцем. Выращивать приправу не обязательно. Достаточно купить пакетик молотого красного перца в любом продуктовом магазине или супермаркете. Его следует развести в бутылке этилового спирта емкостью 0,5 литра, хорошо взбалтывая. Для готовности настойки понадобиться минимум 2 недели хранения в затемненном месте с частым взбалтыванием. Добавлять ее лучше в вино – по 2 капли на бутылку 0,7 литра или употреблять в чистом виде.
  • Настойка с олеандром. На бутылку водки в 0,5 литров нужно пару измельченных листьев растения. Настаивать следует 10 дней и пить по 50 мл. Незаметно добавить куда-то вряд ли получится, а передозировка может привести к плачевным последствиям вплоть до сильного отравления, которое потребует промывания желудка в больнице. Как заставить бросить пить этим способом? Только с согласия больного алкоголизмом, так как срок лечения около 2 месяцев. Эффект накопительный и достигается не ранее выпивания 2,5 литров настойки.
  • Настойка на желудях – известное средство для выведения из запоев. На стакан водки потребуется столовая ложка измельченных желудей. Добавлять настойку лучше всего в воду по 10 капель, а давать больному по 3 раза в день.

Еще одним довольно популярным народным методом как убедить человека бросить пить без его ведома является навозный гриб. Его действие очень интересно. Навозный гриб приостанавливает превращение этилового спирта в ацетальдегид. Именно это вещество вызывает интоксикацию организма. В то же время употребление гриба, а затем – крепкого алкоголя вызывает симптомы сильного отравления. Навозный гриб можно добавлять в любую овощную закуску или салат в измельченном виде. До этого его следует тщательно отварить.

Медикаментозные скрытые методы как заставить бросить пить

Незаметно добавлять в еду или питье можно не только народные отвары и настойки, но и современные фармакологические составы в виде капель. Для определения дозировки желательно проконсультироваться с наркологом. Рекомендуемая стандартная доза – от 15 до 30 капель 2-3 раза в день. В среднем длительность лечения – около 3 месяцев. Из неприятных побочных эффектов: головная боль и сонливость во время приема лекарства. Наиболее популярны такие капли: колме, пропротен 100, лавиталь.

Капли для лечения от алкоголизма удобны тем, что недорого стоят относительно других препаратов и их можно скрыто от больного добавлять в пищу. Они не предназначены для людей старше 65 лет, больных сахарным диабетом, эпилепсией или в случае наличия заболеваний сердца, почек и желудочно-кишечного тракта. С их помощью не всегда можно добиться желаемого эффекта. Если болезнь зашла очень далеко и началась деградации личности, капель будет недостаточно. На этой стадии требуется серьезное комплексное лечение 2 врачами – наркологом и психологом.

Как заставить алкоголика бросить пить без его согласия

В тех случаях, когда человека не удается убедить в том, что его пагубная привычка – проблема, или когда его все устраивает вполне возможно принудительное лечение. Но только в двух случаях: если больной недееспособен или опасен для себя и окружающих. Принудительное лечение алкогольной зависимости регламентирует закон №323-ФЗ. Оказывать такую услугу могут не все клиники, а только те, где есть несколько психиатров высокой квалификации для подтверждения или опровержения необходимости подобной помощи без согласия пациента.

Сначала организм больного будет очищен от алкогольного отравления. На это необходимо от 1 до 3 дней в зависимости от количества выпитого накануне и длительности пьянства. После очистки организма проводится кодировка. Для этого существует множество способов, которые можно разделить на 2 группы: внушение с помощью гипноза и медикаментозные. Так же сегодня имеет хорошие отзывы кодировка по методу Довженко. Независимо от способа кодирования его длительность не превышает 12 месяцев. Заявления о больших сроках – обычная реклама.

После кодирования очень важно направить больного к выздоровлению. Это проще сделать в условиях стационара клиники, где с ним будет медицинский персонал и единомышленники. Отсутствие собутыльников и непривычная обстановка способствуют поиску новых хобби и увлечений, которые помогут вырваться из старого зачарованного круга в полноценную жизнь.

Как заставить девушку бросить пить

Девушки восприимчивей к алкоголю. Им нужна меньшая доза для достижения состояния эйфории и меньше времени, чтобы пристрастится к регулярному употреблению спиртного. Употребление алкоголя негативно сказывается на внешности женщин: они набирают лишний вес, лицо, кожа и волосы становятся блеклыми, под глазами появляются синяки, грубеет голос.

Вылечить женский алкоголизм одновременно сложней и немного легче, чем мужской, так как существует несколько сильных мотиваторов, помогающие избавиться от пагубного пристрастия:

  • Страх потерять любимого человека.
  • Боязнь бесплодности.
  • Необходимость воспитания детей.

Конечно, все эти причины бросить пить воздействуют на больную только на первых этапах, когда пьянство не зашло слишком далеко. В запущенных случаях подобные мотиваторы уже не имеют достаточной силы воздействия.

Дальнейшая жизнь без алкоголя

Важно не только остановить пьянство на какое-то время, но и вернуть человека к полноценной здоровой жизни без спиртного. Для этого недостаточно описанных методов как заставить человека бросить пить. Потребуется сильная поддержка близких людей, смена привычек, новые хобби и увлечения, а часто еще и смена окружения.

Человек, единожды ступивший на стезю алкоголизма, должен быть осторожен со спиртным. Особенно в первые месяцы после кодирования, когда так легко снова сорваться. Бросить пить – это не единственное, что следует сделать. Важно потом не употреблять алкоголь в дальнейшем, чтобы не сорваться. В этом человеку должны помогать его друзья и близкие, уговаривать не принимать спиртное даже по праздникам и за компанию, поддерживать собственным примером. Только в этом случае возможно полное выздоровление без рецидивов.

https://youtube.com/watch?v=qKqQEJnUE6s



Как заставить человека бросить пить

Каждый человек знает, какой вред может принести злоупотребление алкоголем. Тем не менее сложно встретить человека, который полностью отказался от употребления спиртного. И дело здесь не только в силе воле, но и в силе привычки. Ведь по традиции, спиртное – главное угощение на столе.

Алкоголизм – это проблема и трагедия для многих семей. Алкогольная зависимость разрушает браки, приводит людей к деградации и социально изолирует их. Но такой итог не пугает алкоголика, который зачастую себя таковым не считает. Что же делать близким, друзьям, товарищам, которые хотят спасти человека и вытащить его из этой ямы? Какой метод поможет заставить молодого парня или папу бросить пить и избавиться от этой убийственной привычки?

Причины алкоголизма

Наверняка многие жены, матери и дети обращались к пьющему отцу или мужу с просьбой бросить эту пагубную привычку. Но чаще всего ответ на такие обращения грубый. Человек не признает своей зависимости и не желает лечиться. При этом, в трезвые дни можно поговорить с таким человеком искренне и вместе обсудить причины, которые заставляют его браться за рюмку. Среди мужчин чаще всего аргументом является уважение. Выпиваешь в мужской компании – значит уважаешь ее. Если не пьешь, значит, наоборот. На деле подобный аргумент можно назвать простой манипуляцией. Если говорить о семейных застольях, где при этом присутствуют дети, то рано или поздно они начнут копировать папу либо маму, пробовать алкогольные напитки и будут считать подобное поведение нормальным.

Нередко причиной алкоголизма являются накопившиеся проблемы, как на работе, так и личного характера. Обычно за рюмкой водки человек забывает о проблемах, отстраняется от них. Если все дело в семейных неурядицах, то у человека находится повод приходить позже с работы, выпивая бокал пива с собутыльниками. Иногда человек может явиться выпившим на работу, так ему проще смириться с нелюбимой работой или неприятным начальством. Но подобное поведение может привести к увольнению.

Также причиной пьянства может быть просто желание улучшить настроение. Ведь спиртное помогает раскрепоститься, стать открытым и более раскованным. Особенно этим увлекаются те люди, у которых ограничен круг интересов и радостей в жизни. То есть человек не умеет радоваться простым вещам, ему не приносит удовольствие работа, увлечения и общение с близкими. Единственный повод ощутить радость и счастье для него – выпить.

Наиболее абсурдной причиной алкоголизма является привычка. Люди, которые выпивают по привычке, просто врут сами себе. Ведь такая причина – это оправдание, слабость и отсутствие силы воли. Единственная правда заключается лишь в том, что алкогольные напитки действительно вызывают быстрое привыкание. С каждым днем организм человека нуждается в водке, пиве или вине.

Чтобы устранить алкоголизм, для начала нужно устранить причины пьянства. Настроение нужно улучшать любимым занятием: рыбалкой, спортом, шопингом. Проблемы на работе стоит честно обсудить с руководством, или просто сменить место работы. Если же бутылка пива по вечерам стала привычкой, ее нужно сменить семейными пешими прогулками или совместными интересными занятиями.

Как повлиять на алкоголика

Каждый человек должен понимать, что избавить человека от алкогольной зависимости можно только на начальном этапе. Если форма алкоголизма запущенная, то сделать это будет довольно сложно. Алкоголизм – это серьезное заболевание. Быстро и эффективно вылечить его можно лишь тогда, когда болезнь не приобрела серьезных масштабов и не перешла в хроническую форму.

Как только человек заметил, что его близкому угрожает алкогольная зависимость, следует немедленно найти замену этой привычке. Психологи рекомендуют в таких случаях возвратить человека к былым увлечениям. К примеру, к играм в шахматы, шашки, к рыбалке, резьбе по дереву или просто к просмотру любимых видео. Вид деятельности сугубо индивидуальный. Общее в этом лишь то, что формирование новой привычки занимает 3 недели. Всего лишь 21 день жена, дети либо другие близкие люди, которым небезразличен пьющий человек, должны проявить терпение, настойчивость. Начинающего алкоголика, который приступил к борьбе со своей зависимостью, нужно уговорить отказаться от алкоголя, хвалить, восхищаться его успехами и поддерживать во всех начинаниях.

Только с поддержкой любимых людей, человек может отказаться от выпивки. По истечении 3 недель, человек станет выглядеть намного лучше. Людям, которые хотят искоренить проблему алкоголизма навсегда, стоит отказаться от посещений праздников, вечеринок и других торжеств, на которых не обойтись без употребления спиртного.

Если пьющий человек и его семья твердо решили отказаться от употребления спиртного и преодолеть зависимость, им следует избегать тех компаний и товарищей, которые были собутыльниками. Наверняка они снова начнут давить авторитетом и зазывать выпить пару рюмок водки.

Если избежать подобной ситуации очень тяжело, можно применить радикальный метод: переехать. Полная смена обстановки облегчит этот период. Необязательно покидать город навсегда, можно просто уехать отдохнуть в деревню или к родственникам в другой район. Отсутствие товарищей по рюмке и множество новых забот позволят быстро забыть о пагубной привычке. Важно перестать думать об этом.

Такой способ заставить человека бросить пить рекомендован тем, у кого действительно есть зависимость от алкоголя. Если человек пришел к этому самостоятельно, то у него должна быть четкая мотивация. Мотивы бросить пить могут быть разнообразными:

  • чтобы стать примером для детей;
  • чтобы больше помогать по дому;
  • чтобы экономить деньги;
  • чтобы не вредить своему здоровью;
  • чтобы добиться повышения на работе;
  • чтобы освоить что-то новое, сделать что-нибудь полезное.

Перспективные цели являются хорошей мотивацией для того, чтобы отказаться от выпивки навсегда и свободное время посвящать поставленным задачам. Если речь идет исключительно о мужчинах и о мужских занятиях, то они действительно начнут отнимать много времени и требовать максимум внимания.

Так как алкоголизмом чаще всего страдают мужчины, то основная работа в возвращении их к нормальной жизни принадлежит именно женщинам. Только жены знают все слабые места своих мужей и особенности их характера. Именно они способны придумать такие способы отрезвления от алкоголя, которые не могут придумать профессионалы. Большинство женщин использует в качестве мотиватора детей. Если папа умеет рисовать, знает хорошо математику либо английский, то занятия с ребенком в этом направлении только увеличат его авторитет в своих глазах, глазах супруги и ребенка. Общие занятия с любимым ребенком привнесут в жизнь отца только положительные эмоции и повысят его самооценку. Иногда нелепая фраза жены: «Нужно вызвать мастера, ты же не можешь починить стиральную машинку.» может заставить мужчину сделать это принципиально, чем он докажет свои возможности и силы. Женщина должна поддерживать супруга и демонстрировать ему, насколько ярче и красочней может быть жизнь без алкоголя. Очень важно проводить как можно больше времени вместе с семьей. Только семья и любовь способны на то, на что не способна ни одна методика лечения. Отзывы многих людей, победивших эту зависимость, доказывают данный факт.

Если же все методы влияния на алкоголика не подействовали, и принудительно избавиться от зависимости не получилось, можно применить народные методы. Лечить человека нужно так, чтобы он об этом не узнал. Для этого в алкоголь подливают настои из трав, взаимодействие которых вызывает отвращение либо делают над алкоголем заговоры. Главное соблюдать дозировку. Не зная от чего происходит такое отвращение, зависимый человек станет бояться употреблять спиртное и возможно навсегда откажется от этой привычки. В борьбе с алкогольной зависимостью нужно запастись терпением, мудростью и большой силой воли, как пьющему человеку, так и его близким людям.

Источники: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/633514-kak-ugovorit-zapojnogo-cheloveka-brosit-pit-hotja-by-vremenno.html, http://fb.ru/article/80720/kak-zastavit-pyuschego-brosit-pit-mifyi-i-realnost, http://xn—-8sbalhaateeufgcrfxb4n.xn--c1avg/blog/kak-zastavit-cheloveka-brosit-pit, http://stopalkogolizm.ru/kak-zastavit-cheloveka-brosit-pit/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...