Как вести себя с алкоголиком советы психолога



Как вести себя с алкоголиком

Нужно признать честно: пьяный человек отвратителен во всех смыслах. У него мутные глаза, кошмарный запах изо рта, неуверенная походка, трясущиеся руки. Он может быть агрессивным и не способным контролировать свое поведение, представляющим угрозу для себя и, в особенности, для своих близких. Может быть плаксивым и прилипчивым, жалующимся на свою несчастную жизнь первому встречному. В любом случае общаться с пьющим человеком как минимум неприятно, после нескольких минут разговора он вызывает уже не жалость, а отвращение. Однако не у всех есть возможность держаться от людей в алкогольном опьянении подальше – жене или матери, детям пьяницы никуда не деться от подобной обузы, им приходится самим решать, как вести себя с алкоголиком.

Какие причины

Чтобы разобраться, как жить с алкоголиком, важно в первую очередь понять, по каким причинам он пьет. Чаще всего алкоголизм выступает как:

  • форма протеста (муж пьет назло жене, жизненным обстоятельствам, проблемам на работе);
  • форма жалости к себе (человек начинает пить, чтобы забыть проблемы, уйти от реальности, которая не совпала с его ожиданиями);
  • форма слабохарактерности (алкоголик превращается в такового, первоначально всего лишь поддерживая компанию и постепенно втягиваясь в пьянство).

В зависимости от того, по какой причине пьет человек, его семье приходится регулировать свое поведение. Муж, накачивающийся спиртным в знак протеста, будет делать это еще активнее при скандалах и повторяющихся нравоучениях. Человек, заливающий вином тоску, продолжить пьянствовать, если почувствует жалость и поддержку своей семьи. Пьяница, для которого алкогольная форма жизни стала нормой, не «поведется» ни на какие уговоры, справиться с ним можно будет только серьезными угрозами и профессиональной помощью.

Самые простые правила поведения

Человек, который пьет не время от времени, а на постоянной основе, становится в семье не только тяжелым грузом, но и серьезной опасностью. Жены пьющих мужчин часто страдают созависимостью, в буквальном смысле теряют себя, растворяясь в пучине проблем мужа, обзаводятся массой психических и психосоматических заболеваний. И это даже без учета того, что пьяный человек часто буянит и становится агрессивным. Если жена и дети хотят избежать неприятностей и сохранить нервы с мужем и отцом в алкогольном опьянении во время запоя или в похмелье после него, им, как рекомендуют советы психолога, стоит запомнить несколько правил:

    • не устраивать скандалы: пьющим людям в состоянии запоя не нужны поводы для того, чтобы разозлиться, почувствовать себя самыми несчастными в мире или захотеть продолжить «веселье», а именно так действуют на них скандалы;
    • не проводить воспитательные беседы с пьяным мужем, начинать общаться с ним только после выхода из запоя: разговаривать о пользе трезвости, если муж не способен адекватно воспринимать реальность, мало эффективно и даже опасно, так как может спровоцировать скандал (см. выше);

  • не создавать возможности для продолжения запоя: пьяный муж с удовольствием будет продолжать оставаться в алкогольном опьянении, если жена будет за ним ухаживать, возьмет на себя обязанность источника финансирования в семье, да еще и рюмочку после отрезвления нальет;
  • не пытаться бороться с агрессивным мужем насилием: во время запоя человек приобретает «дурную» силу, поэтому борьба с ним будет не в пользу трезвых;
  • не жалеть и не сочувствовать: для некоторых мужчин это повод продолжать делать то, что они привыкли (а иногда жалость становится для людей поводом проявить агрессию);
  • не угрожать, если выполнить угрозу нет возможности или желания: если слишком часто произносить пустые обещания, муж очень скоро перестанет им верить;
  • не забывать о том, что пьющий человек с легкостью воспринимает дурной пример как руководство к действию: легко махнуть рукой на проблему и спиться вместе с мужем, легко спровоцировать пьяницу на агрессию, после которой он будет чувствовать себя вправе выпить еще, трудно только преодолеть последствия всего этого.

Одна из возможностей — публичность

Если в семье кто-то из мужчин – муж или сын – пьет, это настоящее горе для родных и друзей. Агрессивные или пассивные, все без исключения алкоголики создают трудности для окружающих. Что делать, если с мужем или сыном случилась подобная беда? Советы психолога рекомендуют попробовать один универсальный рецепт: публичность.

  • необходимо разговаривать с друзьями, родными, коллегами, сообщать им о запоях пьющего человека – если после завершения пьянки ему будет стыдно смотреть в глаза всем знакомым, это может стать стимулом к трезвости;
  • можно делать фото и видео с пьяным мужем или сыном, грозить опубликовать материалы и быть готовыми это сделать;
  • родственники и друзья со своей стороны должны демонстрировать свое неодобрение тем, что их друг или родственник пьет, так как для многих мужчин если не осуждение жены, то как минимум презрение окружающих имеет значение.

Если все перечисленное не работает, почему бы не ударить по самому больному? Можно приводить в пример мужу других, непьющих мужчин, восхищаться ими, флиртовать. Дополнительно можно «добить» алкоголика сообщением о его мужской несостоятельности (а это вполне реальная перспектива, на которую может рано или поздно рассчитывать каждый пьющий человек).



Муж пьет один: советы психолога как вести себя с алкоголиком и что можно сделать, чтобы его вылечить

Алкоголик в семье — это беда. Алкоголь разрушает семью, портит отношения с окружающими и, вообще, ломает жизнь многим. К алкоголизму приводит безвредная привычка выпить кружку пива в выходные дни, празднования дней рождения на работе, особенно в большом коллективе и пр. Что делать жене в ситуации, когда муж пьет один: советы психолога помогут.

Психологи советуют ни в коем случае не устраивать скандалов и ругани тогда, когда муж пьяный возвращается домой. Это ничего не даст, так как мозг человека «отключен». Алкоголик на уговоры станет либо падать в ноги и плакать, обещая все исправить, либо проявит агрессию.

Есть несколько советов, которые помогут решить проблему с пьяницей. Если это еще не полностью опустившийся человек, то жена должна взяться за себя. Муж не станет менять свои привычки, если рядом живет жена, которая ходит в старом халате, сношенных тапках и не обращающая на себя внимание.

Когда ситуация зашла очень далеко и нужно только лечение, а муж отказывается, то есть несколько важных советов. Их можно обозвать наказанием или штрафом.

На некоторое время для того, чтобы продемонстрировать свое недовольство, можно:

  • прекратить стирать его вещи и готовить;
  • свести беседы к минимуму необходимых слов;
  • прекратить интимные отношения;
  • дать ощутить здоровое чувство ревности;
  • заснять его на видео в пьяном состоянии;
  • рассказать и напугать перспективой серьезной болезни;
  • уйти из общего дома;
  • выгнать его из дома, если есть куда ему идти;
  • можно подать на развод, показать документы и пообещать забрать, если пойдет к специалисту;
  • иметь на виду номер специальной психиатрической службы.

Понятно, что не все санкции нужно использовать одновременно, начать нужно с одной, а там по усмотрению. Не бойтесь вызывать милицию, если муж проявляет агрессию при помощи рукоприкладства.

Почему мы притягиваем к себе пьющих мужчин

Хотите понять, что делать, если муж пьет? Разберитесь сначала в себе. Почему же женщины буквально притягивают в свою жизнь алкоголиков? Причин несколько.

Закон притяжения. Пословица «муж и жена – одна сатана» верно отражает суть семьи. И пьющий муж, и созависимая жена, как правило, люди с одинаково низкой самооценкой, которые завидуют более удачливым. Девушка, в глубине души считающая, что недостойна внимания хорошего мужчины без вредных привычек – уже кандидат на роль «жены алкоголика».

Тяга к противоположностям. Некоторые женщины, в которых сильно развито именно мужское начало, подсознательно ищут слабых мужчин с женским началом. А слабые мужчины более склонны к развитию алкоголизма.

Повторение семейного сценария. Девочка, которая выросла в семье, где пил отец, на подсознательном уровне будет стремиться выйти замуж за алкоголика, как бы она не осуждала пьющих мужчин.

Привлекательность пьющих мужчин. Зачастую алкоголики (особенно творческие личности) являются душой компании. Спиртное побуждает их к рассказам о собственных подвигах, игре на гитаре, декламации стихов. А это женщинам очень нравится.

Измените свое поведение

Как же быть? Психологи рекомендуют в таких случаях поменять роль. Из беспомощной жертвы или героини спасительницы превратится в личность самодостаточную.

Откажитесь от миссии спасительницы, признав свое бессилие перед «зеленым змием». Перестаньте бороться с проблемой и реагировать на нее. Задумайтесь, чем вы можете помочь себе и своим детям. Примите ситуацию со смирением.

Найдите свои заботы, интересы, увлечения. Не позволяйте заполнять свою жизнь единственной проблемой: пьянством мужа.

Не разрешайте мужу вас унижать, считать «тряпкой».

Если ситуация становится невыносимой, муж начинает вас избивать, вам буквально не за что купить хлеб, не бойтесь рассказать об этом людям, которые в силах вам помочь (если в вашем городе есть организация, помогающая жертвам семейного насилия, обращайтесь туда). Развод с человеком пьющим и избивающим свою жену не осуждает даже церковь.

Что делать, если муж пьет запоями, отставляя вас без копейки, совершенно не желая признавать собственную болезнь? Бежать!

Если ваш муж понимает, что он болен алкоголизмом и пытается вылечиться, помогите ему! Есть множество вариантов лечения алкоголизма, а желание со стороны мужа — это уже половина пройденного пути к выздоровлению.

Видео-советы психологов, адвокатов и наркологов

Куда обратиться за помощью, если пьет и бьет муж:


https://youtube.com/watch?v=SWH41NdpPh0

Как вылечить алкоголизм:




Как жить и вести себя с пьющим мужем?

Все знают, что алкоголизм — это заболевание, делающее из человека опустившееся безвольное существо. Близким людям очень больно смотреть на постепенную деградацию алкоголика и страдать из-за его агрессивного поведения. Поэтому советы психолога, объясняющие, как вести себя с алкоголиком, могут оказаться для них полезными.

Как отличить пьянство от алкоголизма

Постоянное злоупотребление спиртными напитками, характеризующееся запоями и похмельным синдромом — это болезнь. Она постепенно прогрессирует, личность пьющего деградирует.

Различия между пьянством и алкоголизмом:

Что делать жене, если муж — алкоголик

Прежде всего, она должна для себя решить, хочет ли она продолжать совместную жизнь. При этом учитываются факторы психологического комфорта всех живущих в доме, опасность стать созависимой, разрушить психику детей.

Совсем немногие женщины решаются уйти. Они зависимы от старых жизненных шаблонов, вложенных в подсознание в раннем детстве, верность обещаниям и даже жалость.

Нужно ли жить с алкоголиком

Вопрос, как жить с алкоголиком в одной квартире, интересует многих женщин, ведь часто им просто некуда идти или они боятся неизвестности. Бытует также очень распространенный стереотип, согласно которому женщина с детьми в дальнейшем не устроит свою жизнь, потому что никому не нужна. Нередки ситуации, когда несмотря ни на что любовь к пьющему мужу сохраняется. В любом случае, если женщина продолжает жить с пьющим супругом, ей помогут такие советы.

  1. Сначала требуется консультация психолога, психотерапевта. Важно понимать причины алкоголизма. Специалист поможет женщине по-новому взглянуть на супруга и ситуацию в целом.
  2. Убрать из дома все алкогольные напитки. При этом всех собутыльников мужа отвадить от дома.
  3. Не стоит давить на мужчину, если он не видит проблемы. Однако, если он спросит у супруги мнения, то она должна спокойно рассказать ему о своих претензиях и пожеланиях.
  4. Найти подход к мужу. Женщине, решившей бороться с алкоголизмом супруга, понадобится много терпения. Чтобы стабилизировать психологическое состояние мужчины, ей придется внимательно следить за своим поведением, забыть про любые упреки, истерики, угрозы.
  5. Заставить его признать наличие зависимости. Если мужчина не видит проблемы, он не поменяется.
  6. Пересмотреть отношение к себе: заняться своей внешностью, найти работу (если ее не было до того), начать изучать иностранные языки, совершенствовать себя.
  7. Нельзя оправдывать алкоголика, уходящего в запои, отсутствием самореализации в жизни. Даже из самой тяжелой ситуации есть выход. Тем более, не следует бегать за ним по пятам. Стать нянькой для алкоголика просто, а вот выйти из этой роли — нет.
  8. До тех пор, пока не начнется лечение, женщине важно оградить себя и детей от негативного влияния мужчины на их психику.
  9. Нельзя скрывать наличие проблемы от окружающих.
  10. Не стоит отдавать за мужа долги, покупать ему очередную бутылку, чтобы он успокоился, делать все за него. Нужно вести себя так, чтобы мужчина понимал, кого он может потерять.

Женщине приходится не только запасаться терпением, но и учиться практическим приемам выведения мужа из состояния запоя, устранения похмельного синдрома.

Частые ошибки женщин

В борьбе с прогрессирующим алкоголизмом мужа женщины не всегда поступают правильно. Самыми распространенными являются такие ошибки:

  • частые упреки, на которые муж реагирует негативно, еще больше углубляясь в алкоголизм (после двух повторов говорить дальше не имеет смысла);
  • попытки задействовать в решении проблемы друзей и родственников — это дополнительное давление на алкоголика, вызывающее противоположный эффект;
  • сравнение с другими мужчинами — здесь даже здоровый трезвый человек почувствует себя ущемленным;
  • постановка ультиматумов — такой способ имеет кратковременный эффект, но он не решит проблему;
  • скандалы с друзьями мужа по бутылке — он примет их сторону, так как с ними он удовлетворяет свою потребность в алкоголе.

Если все же решились уйти

Если женщина определилась, что такой мужчина ей не подходит, то решительные действия нужно предпринимать незамедлительно. Причем сделать это, даже если муж использует все способы, чтобы остановить супругу. Советы психолога в этой ситуации таковы.

  1. Свое решение женщина должна обязательно озвучить мужу–алкоголику. Если с первого раза эту информацию он не воспринял, можно сказать ему еще раз. Женщина должна аргументировать невозможность жить с ним под одной крышей. Если и в этом случае супруг не понимает серьезности ситуации, то следует просто уходить. При постоянном повторении угроза без подкрепления ее реальным действием очень быстро перестает действовать.
  2. Не стоит верить тому, в чем будет клясться муж. Чтобы не потерять единственного воспринимающего его человека, он готов падать на колени, плакать, ругаться, дарить цветы, на некоторое время перестать пить, а потом шантажировать возможным самоубийством. Если женщина послушается и останется, то идиллия быстро закончится. Такие ситуации повторяются после каждого запоя.
  3. Инстинкт самосохранения должен преобладать над чувством жалости к алкоголику.

Поможет ли кодирование

Метод лечения алкоголизма кодированием возможен только в том случае, если мужчина осознал наличие у себя проблемы. Существует несколько видов кодировки: химическая и психологическая. Первая из них считается более эффективной.

Прежде чем мужчина закодируется, выясняются причины развития алкоголизма, общее состояние здоровья. Без согласия человека процедура не проводится. Затем пациент сдает анализы крови, после чего выбирает самый оптимальный способ кодировки, при этом желание пациента игнорировать нельзя.

Процедура кодирования требует предварительной подготовки. Человеку запрещено пить в течение нескольких недель перед нею.

С закодированным мужчиной нужно вести себя аккуратно — ему нужна поддержка окружения, так как процесс отказа от алкоголя непростой.

Процедура имеет определенные противопоказания: отсутствие желания самого пациента, патологии сердца и почек, расстройства психики. Если мужчина решает вылечиться, ему придется понимать, что это непростой путь, на котором ему придется победить не привычку, а самого себя. При этом нервничать и терять веру в свои силы нельзя.

Пить вместе, чтобы ему меньше досталось

Если муж — алкоголик, женщина часто ломается и начинает пить вместе с ним. Она оправдывает это тем, что хочет сохранить семью, не оставить детей без отца, а также по другим причинам:

  • она чувствует ответственность за него, считает своим долгом удовлетворять его потребности;
  • у нее присутствует уверенность, что супруг сам не сможет справиться с проблемами, поэтому она делает это за него;
  • жена морально и психологически привязана к мужу–алкоголику, пытается найти ему оправдание для себя и окружающих людей;
  • женщина занимает позицию жертвы, которой приходится терпеть все, что делает супруг;
  • она находится под гнетом чувства вины;
  • супругу вполне устраивает положение дела, главное — у нее есть муж, пусть и алкоголик;
  • жена становится также зависимой от алкоголя.

Если женщина тоже выпивает, самостоятельно избавиться от этой привычки, а также помочь своему спутнику жизни она просто не сможет. Поэтому, живя с алкоголиком, следует помнить об опасности «семейного» алкоголизма и не начинать употреблять спиртные напитки вместе с мужем.

Для того, чтобы вылечить пьяного мужа, должна постараться вся семья. Если женщина по каким-то причинам не хочет участвовать в его лечении от алкоголизма и принимает решение уйти, ей следует обратиться за помощью к психологу, чтобы справиться с ситуацией и научиться жить в новых условиях.



Как жить с алкоголиком: советы психолога

Алкоголизм — серьезная проблема общества, которая затрагивает все сферы нашей жизни: социальную, психологическую, биологическую. Что уж говорить, редко встретишь человека, вовсе не употребляющего спиртных напитков и пива.

По мнению психиатров, алкоголизм — это болезнь, характеризующаяся пристрастием к содержащим спирт напиткам, с физической и психоэмоциональной зависимостью. Но в отличие от обычных заболеваний, например, сахарного диабета или пневмонии, пристрастие к зеленому змию приводит не только к нарушению многих функций организма, поражению органов, но и серьезной психологической зависимости, избавиться от которой весьма сложно.

Как жить с алкоголиком: рекомендации психолога

Чаще всего от этой проблемы страдают представители сильного пола, а вернее, не они, а их близкие — жены, дети, родители.

Зачастую находиться под одной крышей с пьющим мужем невыносимо как морально, так и физически. К тому же алкоголизм главы семьи отнимает силы, время, приводит к финансовым сложностям и даже бедности. Ну а о влиянии запоев любимого папы на детей нечего и говорить — напряженная, больная атмосфера приводит к искаженному восприятию ребенком института семьи и даже отражается на его моральном здоровье.

Что же делать в этом случае?

Как жить, если в семье есть алкоголик? Стоит ли бороться с пьянством мужа или же лучше, пока не поздно, развестись с ним и начать новую жизнь — с другим мужчиной или посвятить всю свою жизнь только детям?

В этой статье мы поделимся советами психолога о том, как жить с мужем-алкоголиком и что делать, чтобы помочь любимому избавиться от пагубной привычки.

Как правило, всех людей, увлекающихся спиртным, можно условно разделить на две категории:

  • «тихие». После приема алкоголя такие люди ведут себя не агрессивно, достаточно спокойно, быстро засыпают. Пьют не каждый день, но весьма часто — не менее 2-3 раз в неделю. Чаще всего возлияния происходят дома, а не на стороне;
  • «буйные». Под воздействием этилового спирта мужчина становится агрессивным, теряет самоконтроль, поднимает руку на жену и детей, ломает мебель, выносит ценные вещи из дома и продает их. Запои продолжаются долго и повторяются часто.

Если ваш муж принадлежит ко второй категории, увы, раздумывать над вопросом, как сохранить жизнь с супругом, не стоит — в этой ситуации необходимо немедленное расставание и разъезд, поскольку пребывание под одной крышей с агрессивным и буйным человеком, находящимся под воздействием алкоголя, просто опасно. В первую очередь вы должны заботиться о сохранности жизни и здоровья как физического, так и эмоционального своих детей, потом себя, а лишь затем — супруга.

Часто супругу, решившуюся на такой радикальный шаг, терзают муки совести: она ощущает свою вину в том, что оставила близкого человека наедине с бедой в трудный период жизни и таким образом обрекла на несчастное существование и медленную гибель.

Масла в огонь могут подливать и родственники, чаще всего со стороны супруга, и друзья, обвиняя женщину в эгоизме и жестокости.

Если вы оказались в таком состоянии, ни в коем случае не корите себя и не приносите свою и жизнь детей в жертву — такие отношения в семье никак нельзя назвать здоровыми, они больше походят на гонки за выживание, в которых не бывает победителей. А вот если пьянство находится еще в начальной стадии, запои не отличаются длительностью, а муж не проявляет агрессии, вам обязательно стоит побороться за семейное счастье.

По статистике, наиболее распространенными причинами мужского пьянства считаются неуверенность в себе, неудачи на работе, а также конфликты в семье и моральное давление супруги.

Первое, чем вы можете помочь — беспристрастно взглянуть на саму себя со стороны. Насколько вы добры, деликатны к мужу, проявляете ли свою нежность, заботу, понимание, чуткость? Ведете ли вы себя с ним как настоящая женщина или ваш брачный союз больше напоминает взаимоотношения начальника и подчиненного?

Часто мужчины пускаются «во все тяжкие» в результате бесконечного брюзжания жены, упреков, непонимания, поскольку под действием этилового спирта проблемы, на время, конечно же, исчезают или становятся незначительными.

Попробуйте посмотреть на супруга, прежде всего, как на любимого мужчину, главу семьи, дайте ему понять словами и поступками, что вы его любите, нуждаетесь, в конце концов, от него зависите! Даже слабые морально люди добиваются значительных высот в жизни только в результате уверенности в себе и моральной поддержки близких.

Если вы желаете высказать свое недовольство, чем угодно — невымытой посудой или низкой зарплатой, скажите об этом деликатно, мягко, такие модели общения, как крик, ворчание, а тем более нецензурная брань совершенно неприемлемы, особенно в семейных отношениях.

Не забывайте также об уходе за собой — будьте для мужа всегда королевой. Не ходите по дому в засаленном халате, бигуди и с неухоженными ногтями.

Помните, что прекрасно выглядеть в первую очередь вы должны не для прохожих на улице и коллег, а для второй половинки.

  • Поговорите с мужем начистоту.

Конечно же, начинать серьезный разговор, когда милый находится под влиянием зеленого змия не нужно. Подождите, когда он выспится и будет готов к конструктивной беседе. Объясните супругу, чем именно вы недовольны, дайте понять, насколько ранит вас и других членов семьи такое поведение и образ жизни. Если в семье есть дети, обязательно растолкуйте, насколько губительно воздействует его страсть на наследников.

Мягко, но в то же время уверенно заявите, что если он не в состоянии отказаться от алкоголя, вы будете вынуждены подать на развод. В обязательном порядке предложите свою помощь, убедите его в том, что всегда будете поддерживать его и поможете не сломиться, но исключительно в том случае, если он сам захочет выбрать семью, а не алкоголь.

  • Обратитесь к специалистам.

На какой бы стадии алкогольной зависимости ни находился ваш супруг, обойтись без помощи медиков не получится.

Очень важно, чтобы мужчина сам согласился на этот шаг, ведь насильно отвести его в наркологический центр никак не получится.

А для того чтобы убедить любимого в этом, дайте понять супругу, насколько серьезно его сегодняшнее положение.

Например, снимите его пьяные «концерты» на видеокамеру или сфотографируйте его пьяным, а после, когда милый протрезвеет, продемонстрируйте ему доказательства.

В обязательном порядке необходима консультация психолога. Расскажите о проблеме специалисту наедине — он даст вам ценные советы и смоделирует вашу дальнейшую стратегию поведения, и лишь затем порекомендуйте пообщаться с врачом супругу.

Обратите внимание. Специалист, к которому вы обратитесь, должен иметь высокую квалификацию и опыт — только такой психолог сможет дать действительно дельный совет, как жить с алкоголиком и стоит ли это делать в данном случае. Очень важно, чтобы врач был приятен вам как человек и вызывал доверие, поскольку вряд ли вы сможете полностью раскрыть душу и сказать именно то, что необходимо во время сеанса, неприятному вам человеку.

Чего делать не стоит?

Для того чтобы не развить в себе созависимость, не допускайте банальных ошибок многих женщин, а именно:

  • кричать на алкоголика, особенно когда тот находится в состоянии опьянения;
  • прятать спиртные напитки, выливать их в унитаз бессмысленно — это может лишь привести к вспышкам гнева мужа;
  • вступать в споры, пытаясь доказать свою правоту;
  • в порыве гнева наказывать супруга физически, поскольку это не только безрезультативно, но и опасно.

В период запоя старайтесь обезопасить себя и детей — закройтесь в изолированной комнате или переедьте на время к друзьям или родственникам;

Ну и, наконец, помните, что решать эту проблему следует как можно быстрее — чем раньше вы обратитесь за помощью к специалисту, тем больше будет шансов на то, что ваша семья вновь обретет здоровье и счастье.


Источники: http://alkogolu.net/obshee/kak-vesti-sebya-s-alkogolikom.html, http://bobrelis.ru/articles/16-muzh-pet-odin-sovety-psihologa-kak-vesti-sebja-s-alkogolikom-i-chto-mozhno-sdelat-chtoby-ego-vyle.html, http://medexpert.guru/alco-semya/kak-vesti-sebya-s-alkogolikom.html, http://lenta.co/kak-zhit-s-alkogolikom-sovety-psihologa-108537

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...