Как влияет алкоголь на память



Чем объясняется потеря памяти после алкоголя?

После употребления спиртных напитков могут появиться симптомы амнезии. Человек с большим трудом вспоминает то, что было совсем недавно. Потеря памяти после алкоголя возникает по нескольким причинам.

Как спиртное влияет на память

Почему пропадает память после алкоголя? Опьяневший человек находится в неадекватном состоянии. Определенная информация прекращает «зацепляться» в памяти. Продолжительность провала варьируется от 15 минут до 6-8 часов. Алкоголь не оказывает губительного влияния на мозговые нейроны. Продукты распада спиртного воздействуют на гиппокамп. Этот участок головного мозга регулирует сохранность поступающей информации.

Алкоголем блокируется часть клеток этой подсистемы. Но ее уничтожения не происходит. Наблюдается нарушение последовательности импульсов, которые совершают процесс кодирования информации. Во время ее перераспределения возникает сбой. Иные нейроны, активизировавшись, синтезируют стероиды, препятствующие процессу «записывания» информации. Формирование воспоминаний прекращается. В результате образуются провалы в памяти.

Нередко эпизоды навсегда удаляются из памяти. Восстановлению они не подлежат.

Провалы памяти возникают на фоне:

  • сильного стыда;
  • чувства вины;
  • ощущения предательства;
  • сильной тревожности;
  • сильного страха.

Иногда человеческий организм сам провоцирует амнезию, блокируя мучительные воспоминания.

Что такое амнезия

Основные виды амнезии

Условно амнезия опьянения делится на 3 вида:

  1. Палимпсест.
  2. Алкогольно-наркотическая.
  3. Тотальная.

Каждый из видов амнезии имеет свои особенности.

Что представляет собой палимпсест

При алкогольном палимпсесте сохраняется общая картина. Человек не может вспомнить только некоторые фрагменты. Обычно это происходит перед засыпанием.

Это характерно для всех лиц, страдающих зависимостью от спиртных напитков. Иногда симптоматика появляется у впервые «перебравших» людей.

Особенности алкогольно-наркотической амнезии

Главной причиной является слишком большая доза спиртного. Память утрачивается на достаточно большой временной промежуток. О своей деятельности больной узнает от посторонних.

Этот вид амнезии наблюдается у всех лиц, длительно злоупотребляющих спиртными напитками. У новичков такая симптоматика появляется только при условии «перебора» алкоголя.

Особенности тотальной амнезии

Характеризуется утратой памяти обо всем периоде приема спиртного. Тотальная амнезия является одним из признаков алкоголизма 3 степени. Провалы в памяти наступают после применения 1 порции алкоголя.

В чем заключается опасность

Хроническая потеря памяти от алкоголя приводит к серьезным последствиям. Большие дозы спиртного и регулярность приема алкоголя плохо сказываются на работе головного мозга.

На фоне постоянной интоксикации, сбои работы головного мозга происходят все чаще. Тяжелые случаи алкогольной амнезии можно сравнить с сотрясением мозга.

Провалы в памяти после алкоголя опасны тем, что:

  • создается угроза для здоровья и жизни как самого больного, так и его близких;
  • количество употребляемого спиртного не контролируется;
  • развивается депрессия;
  • развиваются другие серьезные недуги.

к содержанию ↑

Как можно восстановить память?

Как вспомнить то, что было во время употребления спиртного? По мнению наркологов, эффективного способа моментально восстановить память после обильных излияний не существует.

Наиболее действенным способом избавиться от алкогольной амнезии, является отказ от спиртных напитков или сокращение выпитого.

Постараться вспомнить, что было, можно, расспросив «свидетелей». Если они сами не страдают алкогольной амнезией, они смогут рассказать больному, как он себя вел.

Как быть, если ничего не помнишь, а рядом нет того, кто напомнил бы о вчерашних «подвигах»? Рекомендуется посмотреться в зеркало и обследовать свое жилище. Если в квартире сохраняется порядок, ценные вещи находятся на местах, а на лице и теле больного нет ушибов и синяков, это значит, что серьезных происшествий на вечеринке не было.

Как пить и не терять память?

Амнезия, возникающая при алкогольном опьянении, зависит от следующих факторов:

  1. Передозировка спиртным.
  2. Употребление алкоголя на голодный желудок.
  3. Градус спиртного.
  4. Смешивание нескольких напитков, различных по крепости.

Умеренное количество спиртного алкогольный палимпсест не вызывает. Нарушения памяти зависят от многих факторов. Играет роль пол, возраст, вес, генетическая предрасположенность, а также частота применения спиртных напитков.

Женщина пьянеет быстрее мужчины, а симптомы похмельного синдрома у нее более тяжелые. Алкоголик «со стажем» теряет память даже после небольшой порции спиртного. Это свидетельствует о серьезных проблемах с нервной системой.

Чем крепче алкоголь, тем больше шансов, что наутро человек ничего не вспомнит. Играет роль и качество спиртного. От дешевого вина и суррогата человек очень быстро дуреет. Провалы в памяти сочетаются с симптоматикой тяжелого похмельного синдрома. Суррогат плохо влияет не только на память, но и на весь организм человека.

Водку нельзя смешивать с пивом, коньяком и шампанским. Вино не рекомендуется мешать с коктейлями. Не следует смешивать сорта вина.

Не рекомендуется одновременно принимать медикаменты, курить. Лекарственные препараты и никотин оказывают дополнительное воздействие на головной мозг.

Что следует делать?

Пить, не теряя головы можно, придерживаясь следующих рекомендаций:

  • нельзя выпивать на голодный желудок;
  • перед вечеринкой нужно выпить 1-2 таблетки Карболена, снижающего воздействие этанола;
  • распивая алкоголь, надо употреблять больше воды;
  • чаще вставать из-за стола и выходить на свежий воздух;
  • нельзя смешивать спиртное;
  • вернувшись домой, выпить еще 1 таблетку Карболена или чашку чая с лимоном.

к содержанию ↑

Какой должна быть закуска

Риск опьянения снижается на фоне употребления мясных блюд. Также рекомендуется налегать на рыбу, зелень, овощи. Можно закусывать спиртное лимоном, петрушкой, укропом. От экзотической закуски желательно воздержаться.

Безалкогольные напитки

Спиртное можно запивать кипяченой водой или чаем. От минералки, лимонада и любых других шипучих напитков следует отказаться.

Каждая доза спиртного должна запиваться двойной дозой безалкогольного напитка.

Мощным антитоксическим воздействием обладает лимонный сок. Лимон можно добавлять в чай или кофе. Лучше всего пить хороший черный чай и натуральный кофе. Но зеленый чай также обладает мощным эффектом.

Осторожнее с коктейлями

Всасывание алкоголя происходит не только посредством желудочных стенок. Это происходит в ротовой полости, богатой кровеносными сосудами. Они быстро транспортируют спиртное по телу человека.

Поэтому следует соблюдать осторожность при употреблении коктейлей. Спиртное не должно долго задерживаться во рту.

Заключение

Человек, страдающий хроническими провалами памяти, должен обратиться за помощью к наркологу. Если лечение будет начато своевременно, то тяжелых последствий можно будет избежать, а больной вернется к нормальной жизни.

Нажимая кнопку «Отправить», вы принимаете условия политики конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных на условиях и для целей, указанных в нём.



Алкоголь и память

Алкоголь – яд для тела и подсознательности. От употребления алкоголя страдает весь организм, в том числе и ухудшается память. В этой статье мы постараемся выяснить, как же влияет алкоголь на память.

Влияние алкоголя на память

Когда то считали, что провалы в памяти или “Алкогольная амнезия” возникали из-за гибели нейронов, но современные ученые утверждают, что алкоголь стимулирует синтез стероидов в нервных клетках. Стероиды пагубно влияют на создание соединений между нейронами, что является основной причиной провалов в памяти после злоупотребления спиртным.

Кроме того, алкоголь поражает и другие клетки мозговых структур, которые отвечают за обеспечение сложных когнитивных функций мозга. Попав в мозг, алкоголь начинает действовать на рецепторы, в следствии – блокировка нервных импульсов, которые создают воспоминания.

При употреблении незначительного количества алкоголя, не наблюдется сильных нарушений памяти, что не скажешь, на пример про утро после Нового года.

Исследования влияния алкоголя на память

Исследования показали, что алкоголь не разрушает нервные клетки, которые отвечают за память, но он препятствует формированию новых воспоминаний. По сути в состоянии алкогольного опьянения человек находится в сознании и воспринимает информацию, но вспомнить например суть разговора он сможет не сразу. Стрессы или прием наркотических веществ, как и алкоголь, могут повлиять на клетки памяти, причем употребление алкоголя вместе с некоторыми наркотическими веществами, может увеличить вероятность нарушения памяти.



Провалы в памяти после употребления алкоголя

Всем известно, что алкоголь пагубно влияет на мозг человека. Это проявляется по-разному.

В частности, велико негативное влияние алкоголя на память.

Например, нередко встречаются провалы памяти после алкоголя. Чем объясняется амнезия, и как она проявляется?

Провалы в памяти: условия для возникновения

Нейрофизиологи констатируют: уже на 1-ой стадии алкоголизма возможна потеря памяти после пьянки, или амнезия. Однако у одних людей она наблюдается, а у других – нет. Для того чтобы возникли провалы в памяти, необходимы определенные условия. Среди них отмечают следующие:

  • количество выпитого. Насколько сильно будет поврежден мозг, зависит от дозы этилового спирта, который попал в организм путем употребления спиртного. Как правило, умеренные дозы алкоголя не приводят к таким последствиям. Но вместе с тем, все очень индивидуально: во-первых, само понятие умеренной или чрезмерной дозы для каждого человека свое; во-вторых, большую роль играет пол, возраст, общее состояние здоровья человека;
  • градус спиртного. Чем крепче напиток, тем больше шансов, что у человека будут провалы памяти после пьянки;
  • одновременное употребление разных спиртных напитков. Если человек одновременно пьет разные алкогольные напитки, которые содержат различные спирты, то это резко повышает вероятность возникновения проблемы;
  • голод. Если человек начинает возлияния на пустой желудок, это способствует моментальному всасыванию жидкости в организм, и практически весь этанол сразу поступает в кровь. При этом интоксикация наступает незамедлительно и имеет максимально разрушающее влияние;
  • сочетание алкоголя с другими веществами. Если принимать алкоголь во время медикаментозного лечения какого бы то ни было заболевания либо сочетать алкоголь с наркотиками или табаком, это многократно увеличивает вероятность того, что в дальнейшем наступят провалы в памяти.

Далее рассмотрим принцип влияния алкоголя на память человека, иными словами, почему пропадает память.

Влияние алкоголя на память человека: нейрофизиология

Разные специалисты по-разному объясняют принципы негативного воздействия алкоголя на память человека. Еще не так давно считалось, что этанол разрушает клетки головного мозга без их дальнейшего восстановления. Этим объяснялись и симптомы, характерные для алкоголизма: тремор, деменция, делирий и др.

Но ученые продолжают изучать данную проблему и приходят к различным выводам, которые ставят под сомнение вышеизложенный факт. Так, ученые из США, России и Испании, независимо друг от друга, в ходе экспериментов выяснили, что алкоголь не «убивает» клетки головного мозга. Самое большое влияние он оказывает на гиппокамп.

Гиппокамп – это образование головного мозга, которое располагается в височных долях. Он отвечает за хранение текущей информации и за формирование воспоминаний. Здесь же происходит перевод воспоминаний из кратковременной памяти в долговременную.

Этанол, попадая в определенные нейроны этой системы, блокирует некоторые клетки, вследствие чего нарушается передача импульсов по цепочкам синапсов. Иными словами, происходит нарушение процесса кодирования информации, ее перераспределения по «хранилищам» памяти.

Другие же нейроны, наоборот, активизируются и начинают синтезировать стероиды, которые препятствуют процессу «записи» информации. В результате происходит прекращение формирования воспоминаний.

Результаты этого процесса и называют провалом в памяти. То, насколько много будет человек помнить о пьянке, напрямую зависит от того, на каком моменте «выключилась запись».

Период «паузы», то есть продолжительность периода, в течение которого не ведется «запись», может длиться от нескольких секунд до нескольких часов. Выпавшие из памяти фрагменты обычно не восстанавливаются, и человек может узнать о том, что происходило в тот промежуток времени, только у людей, которые находились рядом с ним и все помнят.

Потеря памяти: психологический аспект

У человека может наблюдаться провал в памяти не только по физиологической причине. Этому может способствовать и психологическая причина. В данном случае речь идет о том, что человек может испытывать чувство вины, стыда и даже страха. Для того чтобы оградить человека в дальнейшем от опасных воспоминаний, психика блокирует травмирующие воспоминания.

В данном случае нельзя говорить о нарушении запоминающей функции головного мозга вследствие интоксикации этанолом. Это сугубо психологический момент: так устроена психика человека, что она готова оградить его от любых психотравмирующих факторов.

Обычно близкое окружение человека не верит, когда он после пьянки начинает спрашивать, не случилось ли чего-то, пытается выяснить, что произошло и т. д., поскольку ничего не помнит. Нередко его обвиняют в притворстве или осознанном нежелании помнить определенные события.

Но на самом деле это не так: помимо воли человека, воспоминания словно изгоняются, стираются из его мыслительного поля. Обычно люди так и не могут вспомнить события, которые произошли во время пьянки. Но защитный барьер можно снять при помощи психотерапии, и тогда человек может все вспомнить.

Необходимо знать следующее: даже если человек в первый раз в жизни столкнулся с тем, что не помнит хоть какой-то незначительный фрагмент из событий, которыми сопровождалась пьянка, он должен сделать определенные выводы.

Если провалы в памяти после пьянки случились 1 раз, это означает, что они будут повторяться. И с каждым разом для их возникновения будет достаточно все меньшей дозы спиртного, а сами провалы будут увеличиваться. А это уже веский повод для визита к наркологу.

Амнезия: как это происходит

Амнезия, или провал в памяти, начинается сначала с того, что «стираются» какие-то отдельные фрагменты. Их называют палимпсестами. Это проявляется в том, что человек не может вспомнить, что он делал в течение незначительного промежутка времени. Нередко это касается тех событий, которые предшествовали сну. Алкоголики так и называют это состояние – «заспал».

В дальнейшем, если не лечить алкоголизм, наблюдается увеличение забытых периодов, а количество спиртного при этом уменьшается. Со временем наступают амнезии в полном смысле слова, то есть когда человек не может вспомнить, чем он занимался на протяжении довольно значительного (до нескольких часов) периода времени. При этом человек сохраняет активность, совершает какие-то действия, может даже работать, но попросту не запоминает это. Узнает он о том, что делал и чем занимался, от других людей.

Реакция на то, что расскажут очевидцы, может быть при этом разная. Например, человек может узнать очень неприятные для себя вещи, от которых ему становится стыдно, возникает чувство вины. И алкоголик идет опохмеляться. Что может тоже иметь разные последствия, вплоть до запоя. Может категорически не верить тому, что ему рассказывают, считает, что в нем специально вызывают чувство вины.

На самом деле это может быть защитная реакция психики, чтобы отгородиться от стресса. При этом поведение может быть даже агрессивным. Но бывают и ситуации, когда сам факт потери памяти помогает человеку «поставить точку» на теме алкоголя, понять, что дальше пить уже просто некуда, и начать лечение. Это уже срабатывает инстинкт самосохранения, ведь человек понимает, что в таком состоянии может попасть в очень серьезную ситуацию, являющую собой угрозу для его жизни, здоровья и т. д.



Известный психиатр: как алкоголь, на самом деле, влияет на мозг

Многие из нас привыкли регулярно пропускать стакан другой спиртных напитков, чтобы расслабиться.

Но задумывались ли вы, как алкоголь влияет на ваш организм и на мозг?

Все, что потребляется в меру, не оказывает пагубного воздействия, но у многих людей отсутствует стоп-сигнал, когда дело касается алкоголя .

Доктор Самуель Болл (Samuel Ball ) объяснил, почему алкоголь является одной из самых опасных субстанций в мире.

Когда мы выпиваем спиртной напиток, около 33 процентов алкоголя всасывается в кровь через стенки желудка. То, что остается, постепенно попадает в кровь через тонкий кишечник.

Когда алкоголь попадает в кровоток, он распространяется по всем биологическим тканям нашего тела, так как клеточные мембраны обладают большой впитывающей способностью.

Мужчинам рекомендуется потреблять не больше 30 мл этанола (примерно 1 стакан вина 250 мл или 1 рюмку водки 75 мл) в день, а женщинам не больше 20 мл этанола (1 стакан вина 200 мл и 1 стакан водки 50 мл).

Все, что превышает эту норму, может вызвать всевозможные проблемы со здоровьем и социальными отношениями.

Больше 5 единиц алкоголя для мужчин и больше 4-х у женщин считаются «опасной зоной».

Как алкоголь влияет на мозг человека

Вот, как объясняет воздействие алкоголя на мозг известный психиатр:

Мы слышим много всего о воздействии алкоголя на мозг и на организм, в первую очередь, потому что алкоголь считается успокаивающим средством. Но это еще не все. Алкоголь — не только успокаивающее средство, но и оказывает косвенное стимулирующее воздействие.

Алкоголь напрямую влияет на химический состав мозга, изменяя уровень нейромедиаторов – передатчиков, которые контролируют мыслительные процессы, поведение и эмоции.

По сути алкоголь подавляет возбуждение и усиливает вялость. Ваша речь, мысли и движения будут замедляться, чем больше вы будете пить. Вы начнете спотыкаться, падать со стула и совершать другие неуклюжие действия.

Но вот, в чем подвох. Алкоголь также способствует выработке допамина в мозге – центре удовольствия. На него влияет множество различных приятных действий: общение с близкими друзьями, отпуск, повышение зарплаты и потребление спиртных напитков.

Повышая уровень допамина в мозге, алкоголь заставляет вас думать, что вы себя прекрасно чувствуете. Вы продолжаете пить, чтобы вырабатывать допамин, но в то же время меняется химический состав мозга, который усиливает чувство депрессии.

Исследования показали, что воздействие алкоголя на допамин сильнее выражен у мужчин, чем у женщин, что объясняет, почему от алкоголизма чаще страдают мужчины.

Со временем, если мы потребляем большое количество спиртных напитков, эффект допамина снижается до минимума. Но к этой стадии, человек уже подсел на ощущение удовольствия, хотя он его перестает получать.

Как только возникает желание вновь и вновь испытать то приятное чувство с потреблением спиртных напитков, возникает алкоголизм.

Время, которое требуется для возникновения зависимости, отличается у всех людей. У некоторых есть генетическая предрасположенность к алкоголизму, и им понадобится очень мало времени, тогда как другим потребуется несколько недель или месяцев.

Алкоголь и головной мозг

Вот как алкоголь влияет на различные области мозга:

Почему алкоголь делает вас раскованным?

Кора головного мозга

В этой области расположены мыслительные процессы и сознание. Алкоголь подавляет сдерживающие центры, из-за чего человек чувствует себя менее скованно. Он замедляет обработку информации, которую мы получаем с помощью глаз, ушей, рта и других органов чувств. Также он подавляет мыслительные процессы, из-за чего мы начинаете мыслить сумбурно.

Почему вы становитесь неуклюжим?

Алкоголь затрагивает центры движения и равновесия, что приводит к шатающейся, неустойчивой походке, которая, в конечном счете, может закончиться полным падением человека.

Почему ваши сексуальные желания повышаются, но вы становитесь бессильны?

Гипоталамус и гипофиз

Гипоталамус и гипофиз координирует функции мозга и выработку гормонов. Алкоголь угнетает нервные центры в гипоталамусе, которые управляют половым возбуждением и сексуальной активностью. Хотя либидо человека может повыситься, его способности в постели значительно снижаются.

Почему вы становитесь сонным?

Эта область мозга отвечает за автоматические функции, такие как дыхание, сознание и температуру тела. Воздействуя на продолговатый мозг, алкоголь вызывает сонливость. Он замедляет дыхание и снижает температуру тела, что может представлять опасность для жизни.

В краткосрочной перспективе алкоголь вызывает кратковременную потерю памяти, когда человек забывает, что произошло на определенном отрезке времени. Долговременное воздействие алкоголя еще более опасно.

Влияние алкоголя на организм человека

Когда у человека возникает алкогольная зависимость, это оказывает самое разрушительное воздействие на все органы и системы нашего организма.

В большом количестве он приводит к интеллектуальным расстройствам, потере памяти и нарушению двигательной координации.

Алкоголизм приводит к тяжелым заболеваниям печени – органа, который очищает все ваше тело от токсинов.

Не обходит он стороной и болезни желудка и поджелудочной железы.

В самых тяжелых случаях неумеренное потребление алкоголя приводит к слабоумию и бредовому состоянию.

Поэтому в следующий раз, когда вы выпиваете очередной спиртной напиток, знайте когда остановиться.

Источники: http://alkogolik-info.ru/pro-alkogol/poterya-pamyati-posle-alkogolya.html, http://alcostop.org/materials/alcohol-memory, http://alko03.ru/vliyanie-na-zdorove/posledstviya-upotrebleniya/provaly-v-pamyati.html, http://www.infoniac.ru/news/zvestnyi-psihiatr-kak-alkogol-na-samom-dele-vliyaet-na-mozg.html

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...