Как восстановить организм после алкоголя и курения



Как восстановить организм после алкоголя

Эта статья поможет вам восстановить организм после сильного похмелья. Обратите внимание, что программа действий после длительного запоя будет другая — об этом читайте в отдельной статье. Также помните, что любые нарушения деятельности организма легче предотвратить, чем потом устранять последствия: читайте специальную статью о том, как избежать тяжёлого похмелья и уменьшить вред организму от алкоголя.

Что делать, чтобы восстановить организм после алкоголя

Чтобы восстановить нормальную работу организма, прежде всего необходимо избавиться от остатков алкоголя и от токсинов, которые остались после переработки алкоголя — то есть провести детоксикацию организма. У нас есть подробная статья по общим мерам детоксикации, а здесь мы затронем вопросы по восстановлению работоспособности конкретных органов и систем организма при похмелье. Также вы узнаете, как можно сократить повреждения, которые выпивка нанесла этим органам, если это вообще возможно.

Как наладить работу кишечника

Расстройства кишечника — распространённое дело при похмелье, потому что алкоголь негативно влияет на его микрофлору. К тому же пьянка нередко сопровождается обильной закуской, которая дополнительно нагружает всю пищеварительную систему и мешает быстро отойти от похмелья.

Отменить причинённый вред уже не получится: алкоголь неизбежно воздействует на слизистую кишечника, проникая оттуда в кровеносную систему. Иначе не было бы эффекта опьянения и не было бы смысла пить. Что можно сделать при похмелье, так это возобновить нормальную работоспособность кишечника, освободив его от остатков вчерашней пьянки. Алкоголь при похмелье всё ещё продолжает впитываться из кишечника в кровь и таким образом отравлять весь организм, а накопившаяся пища мешает кишечнику быстро избавиться от алкоголя и вредных продуктов его распада.

Лучше и быстрее всего очистит кишечник сифонная клизма (5–7 раз подряд, до чистоты промывных вод). Если вы не умеете или брезгуете ставить себе клизму — можно заменить её приёмом нетоксичного слабительного: препарат сенны либо сорбит. Чистка кишечника быстро и эффективно помогает привести в норму весь организм даже при тяжёлом похмелье.

Как вылечить печень

Основной удар при пьянке, конечно же, принимает на себя печень. Она перерабатывает 90% попадающего в организм алкоголя. Совсем избежать вреда, наносимого при этом печени, не получится. Однако можно его частично сгладить при помощи гепатопротекторов — их существует много и разных, поэтому им на нашем сайте отведён целый раздел. Гепатопротекторы не могут сразу помочь при разовом употреблении — их нужно принимать курсами, два-три раза в год, если вы хотите поддержать печень при регулярных пьянках.

Как восстановить почки

Если вас беспокоит состояние ваших почек, то после пьянки врачи рекомендуют посидеть на лечебной диете номер 7а либо 7б — в зависимости от того, насколько сильно вы успели повредить почки.

Лечебный стол 7б обычно прописывается при самых разных воспалительных заболеваниях почек, а лечебный стол 7а — при наиболее серьёзной почечной недостаточности (хронической либо тяжёлой острой). Подробное меню лечебных диет вы можете найти на специализированных сайтах.

Как восстановить другие органы после алкоголя

Алкоголь нехорошо влияет ещё и на почки, желудок, лёгкие, кожу и сетчатку глаза. Однако повреждение этих органов обратимо, они восстанавливаются сами собой в те периоды, когда человек не выпивает. Чтобы повредить эти органы именно алкоголем, нужно пить довольно много часто: более 170 граммов чистого алкоголя чаще, чем раз в неделю.

О том, почему именно такое количество критично для организма, а также как сохранить здоровье при помощи умеренной выпивки и как рассчитать для себя индивидуальную меру алкоголя, читайте в статье «Норма употребления алкоголя».

Не нашли то, что искали?

Попробуйте воспользоваться поиском

Читайте статью дальше:

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!



Как восстановить организм после алкоголя

В настоящее время многие люди активно употребляют алкоголь. Праздничные застолья редко обходятся без спиртного. Между тем, после обильного употребления горячительных напитков важно привести организм в порядок. Для этого предстоит пройти ряд оздоровительных процедур.

Первым делом от алкоголя страдает печень и, разумеется, мозг. Спустя две недели после того, как человек перестал употреблять спиртное, повреждения начинают исправляться. Но восстановление мозга зависит от области поражения, количества потребляемого спиртного и периода его воздействия.

Чтобы мозг сам начал восстанавливаться, нужно порядка пятнадцати дней. Если же спиртные напитки употреблять систематически, то этого не произойдет. То есть эффективность функционирования мозга будет планомерно снижаться.

Восстановление внутренних органов

Отдельного внимания при восстановлении после алкоголя заслуживает печень. Данный орган уникален своей способностью к регенерации. Если поврежденной или больной печени своевременно оказать помощь, то со временем она практически полностью восстановится. Помимо того, данный орган является своеобразным фильтром. Именно в печени накапливаются различные вредные вещества, проникающие вместе с жидкостью и пищей. Пагубнее всего сказывается алкоголь.

Процесс восстановления после длительного спиртного сводится к целому перечню процедур, позволяющих очистить орган и восстановить его функции. Для начала необходимо сбалансированное питание.

Жирную и жареную пищу нужно свести к минимуму. От продуктов, содержащих химические компоненты, следует отказаться. Лучше отдать предпочтение пище, богатой витаминами и клетчаткой. Это поможет вывести из организма токсины, восполнив его полезными веществами.

Алкоголь негативно сказывается на работе поджелудочной железы. Поэтому если человек неправильно питается и принимает спиртные напитки, то важно поскорее заняться восстановлением данного органа.

В этом поможет несколько простых, но весьма эффективных правил. Есть нужно часто, но понемногу, переедать недопустимо. За полчаса до каждой трапезы следует выпивать стакан горячей воды — это предупредит поджелудочную железу о предстоящем поступлении пищи. Горячая вода ускорит вывод токсинов из организма.

Помимо того, на пользу пойдет пища, обогащенная природными жирами: рыба, сливочное масло, небольшое количество сала и растительные жиры, содержащиеся в авокадо. Но вот от некоторых гастрономических экспериментов лучше отказаться. Так, сочетание жирного с кислым, мяса со сладким и углеводов с белками может блокировать работу поджелудочной железы.

Из-за систематического потребления алкоголя нарушается работа почек, а именно: возникает осадок в моче, болит нижняя часть спины, формируется почечная недостаточность. Это обусловлено неполным выводом токсинов из организма. Они частично оседают на почках, ухудшая функции соответственного органа.

Верным решением станет категорический отказ от спиртного. Если это сделать своевременно, то почки можно восстановить в течение одного-двух месяцев. Желательно перейти на сбалансированное питание, больше двигаться, периодически находиться на свежем воздухе.

Восстановление нервной системы

Алкоголь пагубно воздействует на периферическую и центральную нервную систему. После продолжительного приема спиртного ухудшается память, возникают нарушения в концентрации внимания, чрезмерная нервозность и раздражительность. Поэтому реабилитационные программы включают адекватную дезинтоксикацию, а также прием ноотропных и сосудистых препаратов. Это благотворно сказывается на кровотоке в мозговых клетках. Именно восстановление нервной системы у человека занимает больше всего времени. Поэтому нужно отнестись к этому терпеливо.

Чтобы быстрее вывести алкоголь из организма, целесообразно избегать обезвоживания. Напитки, содержащие алкоголь, имеют мочегонные свойства. Они вместе с жидкостью выводят из организма натрий, калий и важные витамины. Чтобы противостоять активной потере жидкости, следует пить минеральную негазированную воду. Она позволяет предотвратить обезвоживание, регулируя уровень солей в организме. Кроме того, на пользу пойдет капустный или огуречный рассол. Также допустимо употреблять домашний томатный сок с небольшим количеством тертой мяты и соли.

Хорошим средством для восстановления витаминного и водного баланса станет лимонный, мандариновый, грейпфрутовый, апельсиновый сок. Кроме того, врачи рекомендуют употреблять больше зеленого чая. Он даст организму нужное количество жидкости и поможет вывести токсины. Но есть напитки, которые лучше не употреблять. Например, кофе, безалкогольное пиво, газировки. Для очистки организма лучше воспользоваться помощью активированного угля. Его применяют согласно расчету — на десять килограммов веса приходится одна таблетка. Следовательно, семидесятикилограммовому человеку будет достаточно выпить семь штук.

Очистить организм от остатков алкоголя поможет правильное питание. На пользу пойдут супы. Лучше всего отдать предпочтение куриному бульону. Также полезен будет борщ или овощной суп. В течение дня целесообразно употреблять овсяную кашу. Для восполнения недостатка калия подойдут бананы. Их следует употреблять ежедневно по одному-два фрукта.

Помимо того, дефицит витаминов и прочих веществ в организме позволят восстановить грейпфруты, мандарины, лимоны и апельсины. Их нужно тоже употреблять в максимальном количестве. На пользу пойдет дополнение рациона биологически активными добавками, а также витаминно-минеральными комплексами.

Нельзя забывать о здоровом сне и отдыхе. Важно систематически находиться на улице, дышать свежим воздухом. Целесообразно отказаться от вредных привычек, избавившись как от алкогольной, так и от никотиновой зависимости. Это поможет организму выстоять в борьбе за оздоровление и восстановление базовых функций каждой системы.



Как очистить организм: правила, лучшие способы, диета

Многие недуги: головная боль, аллергия, усталость, лишний вес, простудные заболевания вызваны зашлакованностью организма. Для избавления от шлаков требуется чистка организма.

Поэтому, перед тем как начать избавляться от шлаков, следует обратиться к врачу для консультации.

При отсутствии противопоказаний можно начинать очищение, курс составит от 2 месяцев до полугода. Обязательное условие – это соблюдение порядка очистки, нужно начинать с кишечника, только затем переходить к другим органам.


После окончания курса хорошие привычки лучше сохранить. Это не только отразится на здоровье, но и в дальнейшем очищение проводить придется меньше.

Причины и признаки детоксикации организма

Ежедневно в организм проникает множество токсических веществ. Они могут попасть с пищей, через кожу и вдыхаемый воздух.

С каждым годом окружающая среда все больше загрязняется и внутренним органам становится нелегко в борьбе с токсинами. Поэтому не редкость, когда происходит детоксикация.

Симптомы детоксикации:

  • постоянное чувство усталости и разбитости, упадок сил;

  • плохо усваивается информация;
  • аллергические реакции на различные препараты, витамины, продукты;
  • непереносимость химических запахов и алкоголя;
  • постоянные головные боли;
  • отеки и синяки под глазами;
  • появление высыпаний на теле и лице;
  • ухудшение состояния волос, их выпадение;
  • изменение цвета лица;
  • физические нагрузки становятся невозможными;
  • сухость кожи, возможно, проявление экземы;
  • тошнота, рвота, диарея, боли в животе.
  • При проявлении хотя бы нескольких признаков стоит задуматься о своем здоровье и начать чистку организма.

    Как очистить организм от токсинов можно узнать из видео.

    Основные правила очищения организма

    Очищение можно проводить как длительный срок, так и кратковременно, в зависимости от зашлакованности внутренней системы.

    Общие правила, которые необходимо соблюдать во время очищения:

    1. Полностью отказаться от употребления кофе, крепкого чая и любых других напитков, повышающих энергию.
    2. Исключить из питания животную пищу.
    3. Не употреблять соленого, острого, жирного и сладкого.
    4. Рацион на 90% должен состоять из свежих овощей, фруктов и злаков.
    5. В день выпивать не менее 2,5 литра фильтрованной воды.

    Чистка организма начинается с низкокалорийной диеты, предназначенной для восстановления печени и поджелудочной железы.

    Во время очищения следует отказаться от следующих продуктов:

    • сладкого и соленого;
    • маринованных и консервированных продуктов;
    • жаренного и мучного.

    Эти правила желательно выполнять не только во время чистки, но и всю жизнь.

    Как очистить организм после курения от никотина

    Курение – это вредная привычка, наносящая вред не только своему организму, но и тем, кто находится рядом.

    Недостаточно будет только одного бросания курить, ведь сигареты наносят ощутимый урон здоровью:

    • выпадение волос;
    • тусклая и сухая кожа;
    • налет на языке и зубах;
    • сердечно-сосудистые нарушения;
    • нарушение функций почек, печени и мочеполовой системы.


    Поэтому необходимо немедленно начать очищение организма от никотина.

    После отказа от курения пройдет еще немало времени, пока восстановится состояние кожи и волос, ведь никотин еще долгое время будет выводиться из организма.

    Этот вопрос волнует в первую очередь женский пол.

    Выполнение некоторых правил поможет быстрее восстановиться от интоксикации никотином.

    Восстановление кожи после курения

    1. Вода – одно из правил выведения никотина.
      Выпивать хотя бы 1,5 литра воды, это поможет вернуть упругость и повысить тонус коже.
    2. Необходимо употреблять больше свежих продуктов, бывать на свежем воздухе, желательно за городом.
    3. Делать различные пилинги, скрабы и маски.
      Их можно приготовить в домашних условиях или обратиться к косметологу.
    4. Умываться отварами из календулы, ромашки или укропа.
    5. Протираться кубиками льда из минеральной воды или отваров трав.

    От никотина очень страдают легкие.

    Для их очищения необходимо:

    • чаще проветривать комнату или установить увлажнитель воздуха;
    • бывать на природе;
    • проводить влажную уборку в квартире.

    Влажность в квартире должна быть не менее 25%.

    Из отваров трав можно делать ингаляции, они помогут быстрее вывести смолы из легких. В кастрюле залить кипятком сбор трав и дать настояться 10 минут.

    Затем сесть над кастрюлей, накрыть полотенцем и дышать парами трав в течение 15-20 минут. После таких процедур нельзя полчаса выходить на улицу или балкон.

    Процедуру выполнять каждый день на протяжении 1 — 2 недель.

    Также от никотина страдают сосуды, для их восстановления необходимо:

    • больше пить воды;
    • не сидеть долго на одном месте, чаще ходить;
    • заняться спортом или хотя бы делать зарядку;
    • принимать препараты, улучшающие циркуляцию крови.

    Главное, бросив курить, не стоит возвращаться к этой пагубной привычке, ведь от нее очень сильно изнашиваются все органы.

    Как очистить организм от алкоголя

    Для некоторых употребление алкоголя становится привычкой жизни, будь-то постоянное гулянье и веселье либо способ решения проблем. Предупреждать о вреде алкоголя таких людей будет излишне, все об этом знают, но некого эти не остановить.

    После алкогольного застолья зачастую на следующий день организм испытывает симптомы отравления: сильная головная боль, тошнота или рвота, диарея, плохое самочувствие, слабость.


    Приняв таблетку от головы можно избавиться только от симптома, но этого будет недостаточно, необходимо сделать чистку организма от алкоголя.

    Правила очищения от алкоголя:

    1. После застолья тело испытывает обезвоживание, поскольку с помощью воды пытается вывести токсины, вызывая рвоту и диарею.
      Поэтому необходимо восполнить недостаток жидкости, больше пить воды и морса.
    2. Выпить активированный уголь.
      Являясь сорбентом, он быстро начинает обволакивать токсины и выводить их.
      Дозировка составит 1 таблетка на 10 кг.
    3. Витамин C хорошо справляется с токсинами, поэтому нужно выпить аскорбиновую кислоту либо чай с лимоном.
    4. Также можно принять Аспирин, он избавит от головной боли и плохого самочувствия.

    Такие методы помогут тем, кто нечасто злоупотребляет спиртным. А тем, кто часто выпивает, понадобится более серьезное очищение.

    Очищение травами

    В выведении токсинов помогут травы: герань или череда. Столовую ложку сбора или отдельной травы залить 500 гр. банкой кипятка и настоять 10 минут.

    Процедить и пить по трети стакана в течение дня, курс составит 1 неделю.

    Также в аптеке можно приобрести сбор с мочегонным эффектом, вместе с жидкостью с тела будут уходить токсические вещества.

    Диета на рисе

    Рис обладает способностью впитывать в себя плохие вещества, является легким абсорбентом. Поможет восстановить работу внутренних органов и ускорить обмен веществ.

    Рис нужно выбирать не пропаренный, так как в нем сохраняется больше клетчатки.

    Хотя бы на время нужно перейти на правильное питание. Питаться только свежими овощами и фруктами, в рационе в большинстве должны присутствовать злаки.

    Отдать предпочтение кашам, кисломолочным продуктам, натуральным сокам. Пить больше негазированной минеральной воды и зеленого чая.

    Как очистить организм от шлаков и токсинов

    На зашлакованность организма влияют различные факторы: плохая экология, переедание, злоупотребление белковой пищей, отсутствие физической активности, сидячий образ жизни и другие привычки.


    Одна из хороших чисток тела от токсинов и шлаков заключается в полном отказе от еды, т. е. голодании.

    С пищей поступает много плохих веществ, которые мешают нормальной работе пищеварительной системы, поэтому правильно проведенным голоданием можно вылечить организм.

    Не стоит бояться такого метода, никто не заставляет отказаться от еды на неделю или месяц, достаточно строго выдержать несколько дней.

    Правила:

    1. В течение этих дней можно пить только воду.
    2. Если такое голодание не под силу, то следует в рацион добавить фрукты и овощи, но их следует употреблять в сыром виде.
    3. Также овощи можно заменить кефиром, и на протяжении 2 дней пить только его.

    Такое голодание не только выведет токсины, но и благоприятно отразиться на состоянии кожи и волос.

    Спортивные упражнения влияют не только на внешний вид тела, делая кожу подтянутой, но это прямым образом отражается на работе внутренних органов. Никто не заставляет вставать в 5 утра и идти на пробежку, но сделать утреннюю гимнастику все же стоит.

    Можно подобрать для себя несложный комплекс упражнений и в течение 15 минут после пробуждения выполнить их.

    Как очистить организм перед похудением

    Многие женщины, страдающие ожирением или просто, имеющие лишний вес, мечтают избавиться от лишних килограммов. Но перед тем как начать похудение необходимо пройти очистку.

    Такая мера необходима для избавления от лишней жидкости, нормализации стула и для выведения токсичных продуктов.

    Лишняя вода

    Избыток воды в теле всегда сказывается на внешнем виде, лицо выглядит одутловатым, появляются мешки и отечность под глазами.

    Для выведения лишней жидкости необходим прием мочегонных средств. Это необязательно таблетки, в аптеке можно приобрести готовый сбор и принимать его по инструкции.

    А можно приготовить самим.

    Травы с мочегонным эффектом:

    • можжевельник;
    • корень цикория;
    • почки березы;
    • толокнянка.

    Приготовить отвар несложно: чайную ложку травы залить стаканом кипятка и употреблять 3 раза в день. Курс выполнять не более 3 дней.

    Также в питании должны присутствовать продукты с мочегонным эффектом: арбузы, огурцы, персики, свекла, клюква.

    Эфирные масла для похудения на нашем сайте.

    О морковной диете для быстрого похудения в статье. Происхождение диеты, меню, выход.

    Как правильно сбросить лишний вес здесь.

    Чистка кишечника

    Для нормализации стула необходимо очистить кишечник. Обязательно нужно пересмотреть свой рацион.

    Нужно избегать следующих продуктов:

    • жареное;
    • мучное;
    • сладкое и соленое;
    • консервы и маринованные продукты;
    • мясо.

    Основное питание должно состоять из растительной пищи и злаковых продуктов.

    Нормализация стула

    При частом запоре, а также для чистки кишечника помогут такие способы:

    1. Смесь из сухофруктов.
      Прокрутить в мясорубке по 100 гр чернослива, изюма и кураги.

    Добавить листья сенны 50 гр и меда по вкусу.
    Употреблять с утра на пустой желудок по чайной ложке.
    Курс продолжать пока не кончится смесь.

  • Употребление отрубей.
    Их можно добавлять как в пищу, так и отдельным приемом запивать водой.
  • Не принимать, если имеется непереносимость компонентов смеси.

    Диета на продуктах, очищающих организм и кожу

    Основной задачей диеты является избавление от веществ, загрязняющих организм.


    Нарушение питания и вредные привычки сказываются на внешнем виде. Для очищения подойдет любая низкокалорийная диета, которой придерживаться стоит около 2 недель.

    Выбор диеты можно остановить на той, где преобладают такие продукты:

    • морская капуста;
    • кисломолочные продукты и не сладкие йогурты;
    • фрукты и овощи;
    • злаки;
    • каши;

    Исключить из питания: сладкое, соленое, жареное и острое.

    Придерживаясь этих правил, очистится весь организм, кожа приобретет ровный тон, исчезнут прыщи и отеки.

    Как очистить кровь в организме

    Нездоровый образ жизни влияет на состав крови, что сказывается на самочувствии. Если происходят частые вирусные или воспалительные заболевания, нужно немедленно чистить кровь.

    Все это поможет понизить уровень холестерина и восстановиться после болезней.

    Подведем итоги

    Перед чисткой организма нужно убедиться, что нет противопоказаний. Стоит отказаться от этих способов, если имеются заболевания толстой кишки, язвенные болезни желудка, простудные заболевания.

    Исключить прием слабительных средств, так как помимо избавления от токсинов, организм теряет полезные элементы.

    Последствиями очищения могут стать головные боли, головокружения, слабость и чувство разбитости.

    При очень плохом самочувствии нужно прекратить такое оздоровление и посетить врача.

    Как правильно чистить организм узнайте из видео.

    

    Восстановление организма после алкоголя

    Бросив пить, вы принесли огромную пользу для своего здоровья. Но впереди возникает еще одна, не менее трудная задача – вернуть утраченное здоровье. Особенно сложно ее выполнить тем, кто злоупотреблял алкоголем длительное время.

    Спиртные напитки разрушают мозг, печень, сердце, поджелудочную железу и другие органы нашего тела. На то, чтобы почистить их, уйдет некоторое время, — так, клетки мозга восстанавливаются месяцами (и то не в полном количестве), а на то, чтобы очистить кровь от алкоголя, уйдет всего несколько дней.

    Провести восстановление организма после пьянства может каждый желающий. Для этого понадобится правильная диета и здоровый образ жизни. Существует также множество народных средств, которые применяются в домашних условиях. Они доступны по цене, не вызывают привыкания, и действуют комплексно на весь организм (печень, мозг, желудок, сердечнососудистую систему и пр.).

    Естественное очищение тела после длительного употребления спиртных напитков основано, прежде всего, на использовании правильного питания. Рекомендуется потреблять большое количество фруктов и овощей, предпочтительно органических (выращенных в экологически чистых регионах). Большинство пестицидов содержится в кожуре фруктов и овощей, поэтому их лучше удалять их. Потребление большого количества зерновых продуктов, богатых клетчаткой ускоряет выведение токсинов из крови и мозга, а также в целом поправляет здоровье. Кушайте орехи – они поддерживают работу мозга.

    Если вследствие алкоголизма у вас появились проблемы с кишечником (дисбактериоз, метеоризм, нерегулярный стул), используйте молочные продукты, особенно йогурт, который регулирует естественную бактериальную флору.

    Для детоксикации организма рекомендуется пить много жидкости, особенно воды, красного и зеленого чая. Некоторые рекомендуют ежедневно выпивать стакан сока черной смородины, чтобы помочь печени. Во время восстановления предпочтительно не курить и не пить кофе.

    Сауна выводит токсины из организма, которые накопились вследствие длительного алкоголизма. Вредные вещества выделяются через поры в коже и выводятся с потом. Однако, пациенты с гипертонией и другими сердечнососудистыми заболеваниями должны использовать эту методику с большой осторожностью.

    Физическая активность

    Вы значительно ускорите восстановление организма после запоя, если будете вести активный образ жизни. Для этого не обязательно записываться в спортзал – ежедневные получасовые прогулки тоже укрепят ваше здоровье в целом, а также дыхательную и сердечнососудистую систему в частности.

    Народные средства

    В домашних условиях устранить все негативные последствия алкоголизма можно с помощью трав и продуктов пчеловодства. Они мягко воздействуют на организм, заставляя его работать в правильном режиме. Только не забывайте, что принимать натуральные препараты нужно курсами, не менее одного месяца.

    Тем, кто ищет рецепт, как восстановить поджелудочную, активизировать работу и повысить иммунитет, мы порекомендуем чай с шиповником. Заваривать его лучше всего в термосе (горсть сушеных ягод на литр кипятка), и всегда носить с собой, чтобы пить вместо привычных напитков. Перед употреблением чай должен настояться 1 час. Рекомендуется добавлять в него натуральный мёд.

    Полезно также пить сок из свежих плодов шиповника – по половине стакана каждое утро после пробуждения.

    Почистить сосуды и печень, стимулировать мозг на активную работу поможет сок из гречихи. Свежую траву пропустите через мясорубку, отожмите через марлю, чтобы получить сок. Оставшийся растительный жмых залейте кипятком так, чтобы он немного покрыл растение, и настаивайте полчаса. Полученную массу снова прокрутите через мясорубку, отожмите и добавьте к соку. Теперь жидкость нужно законсервировать в глицерине в пропорции 1:1. Принимайте по одной чайной ложке трижды в день за полчаса до еды. Такое очищение нужно продолжать 2 месяца, после чего сделать перерыв минимум на полгода. Дополнительно можете пользоваться другими народными средствами, подходящими в домашних условиях.

    Желтая горечавка

    Раньше на Руси восстановление организма после запоев проводили с помощью растения под названием желтая горечавка. Из него необходимо готовить настой: 1 чайную ложку измельченного залейте стаканом кипящей воды, накройте на 10 минут, затем процедите и пейте перед каждым приемом пищи. Настой оказывает стимулирующее действие на мозг, нормализует секрецию желудочных соков, очищает кровь и гонит желчь.

    Хвощ полевой

    Почистить все практически все органы и кровь можно с помощью употребления настоя или сока хвоща полевого. Для приготовления настоя столовую ложку измельченной травы заварите в стакане горячей воды, через 20 минут процедите и выпейте. Так нужно делать трижды в день.

    Для приготовления сока свежую траву измельчите в мясорубке и отожмите через марлю. Принимайте сок каждое утро после пробуждения по столовой ложке. На зиму сок хвоща консервируется с мёдом (в пропорции 1:1).

    Целебная смесь

    Чтобы после вылеченного алкоголизма провести очищение всего тела (мозга, сердца, крови, лимфы, почек, половой системы и пр.), приготовьте целебный эликсир на основе алоэ. Возьмите 5 крупных старых листов растения, отрежьте шипы на боках, измельчите алоэ ножом и переложите в стеклянную банку. Добавьте 4 столовых ложки мёда, 1 столовую ложку сока из листьев одуванчика, 1 столовую ложку лимонного сока, 1 чайную ложку тертого имбиря, 1 столовую ложку спиртового экстракта корня элеутерококка. Все тщательно смешайте и поставьте в холодильник.

    Принимайте каждое утро по чайной ложке, запивая небольшим количеством теплой воды. Кушать можно будет не раньше, чем через час. Уже на вторую неделю лечения вы почувствуете прилив сил и улучшение деятельности мозга. Дополнительно используйте другие средства, подходящие в домашних условиях.

    Травяные сборы

    Есть специальные сборы, которые прописываются пациентам, ощущающим упадок сил вследствие долгого употребления спиртных напитков. Эти смеси поддерживают нормальное кровяное давление, стимулируют мозг работать быстрее, выводят вредные вещества (шлаки, токсины). Вот один из таких сборов:

    • Ветки или коры ольхи — 2 ст. л.;
    • Цветки ромашки — 1 ст. л.;
    • Цветки календулы — 3 ст. л.;
    • Трава (или цветки) тысячелистника — 1 ст. л.;
    • Трава шалфея — 1 ст.л.

    Смешайте все ингредиенты. Соедините 3 столовые ложки такой смеси с двумя стаканами воды, проварите 5 минут и дайте снадобье настояться при комнатной температуре 30 минут. Процеженный отвар принимают 3 раза в день по половине стакана.

    Чтобы мозг быстрее работал, перестали болеть внутренние органы и нормализовался сон, применяется такой сбор:

    • Листья родиолы розовой – 20 г;
    • Сосновые иголки – 20 г;
    • Семена моркови – 20 г;
    • Листья шалфея – 10 г;
    • Листья медуницы – 10 г.

    Настаивайте данную травяную смесь в термосе (3 столовых ложки на 2 стакана кипятка) всю ночь, наутро процедите, добавьте по вкусу мёд или малиновое варенье, и пейте маленькими порциями вместо обычных напитков. Для полного очищения необходимо принимать такой чай 2 месяца.

    Улучшит работу мозга, и при этом успокоит нервную систему такой напиток:

    • Листья эхинацеи – 20 г;
    • Семена льна – 20 г;
    • Листья черной смородины – 20 г;
    • Трава бессмертника – 10 г;
    • Цветки боярышника – 10 г.

    Горсть травяной смеси залейте литром кипятка и дождитесь, пока снадобье полностью остынет. Пейте после еды по одному стакану трижды в день.

    Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
    Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

    Источники: http://pohmelje.ru/kak-vosstanovit-organizm-posle-alkogolya/, http://vsegdazdorov.net/story/kak-vosstanovit-organizm-posle-alkogolya, http://hudelkin.ru/instrukcii/kak-ochistit-organizm.html, http://nmed.org/vosstanovlenie-organizma-posle-alkogolya.html

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Капча загружается...