Как вывести алкоголь из организма дома



Как быстро вывести алкоголь из организма

Необходимость в домашних условиях быстро освободиться от оставшегося после застолья алкоголя в крови чаще всего возникает в случаях, когда человеку нужно в скором времени сесть за руль. Как известно, прецеденты нахождения за рулем транспортного средства в нетрезвом состоянии карается законом денежным штрафом и лишением водительских прав, поэтому решение вопроса касательно того, как быстро вывести алкоголь из организма, в современном мире является очень важным. Что только не предпринимает водитель дома для того, чтобы ускорить время, за которое происходит выведение спиртного – прибегают к нетрадиционной медицине, используют доступные медикаментозные препараты, забывая о том, что быстро – не всегда качественно.

Непосредственный процесс выведения

Токсины, представляющие собой продукты распада этилового спирта, образовавшиеся в процессе его переработки организмом, выводят различные органы:

  • печень (до 90% алкоголя);
  • легкие, почки, кожа (примерно 10%).

Основная часть работы по удалению из организма остатков спиртного выполняется печенью. Именно с ее помощью этиловый спирт после процесс а окисления ферментом альдегиддегидрогеназой становится уксусной кислотой, которая безопасно выводится из организма. Если человек долго злоупотребляет спиртными напитками, токсины накапливаются и начинают разрушать печень, провоцируя развитие различных болезней. Остальные органы не так сильно загружены, и чаще всего именно воздействием на них можно стимулировать выведение из крови последствий чрезмерного употребления хмельных напитков.


Самый популярный способ в домашних условиях удалить алкоголь из крови после его употребления и перед тем, как сесть за руль, это капельница, в состав которой включаются следующие препараты:

  • витамины (особенно С и вся группа В);
  • 5% раствор глюкозы;
  • инсулин;
  • средства для восстановления электролитного баланса организма.

Такой состав с определенными корректировками позволяет ускорить восстановление всех функций организма, стимулировать процесс метаболизма алкоголя и его вывода посредством почек. Дополнительно к капельнице назначаются лекарственные средства, способствующие поддержке сердечной деятельности, контролю над давлением и укреплению печени. Благодаря такой терапии и в домашних условиях удастся избавиться от выпитого спиртного, удалить его токсины не только достаточно быстро, но и без серьезных последствий.

Самые простые способы

Задаваясь вопросом, как быстро вывести алкоголь из крови дома, чтобы в ближайшее время усесться за руль, желательно все же предпочесть выводить продукты метаболизма этанола долго, но эффективно и безопасно. Если же на долгие способы нет времени, можно обратить внимание на следующие советы:

  • нужно выпить много жидкости – после такой атаки на почки ускоренное мочевыделение в короткое время уничтожит в организме все алкогольные остатки;
  • можно вызвать рвоту, а затем принять активированный уголь – так выпивка, недавно попавшая в желудок, не проникнет в кровь;
  • стоит заняться водными процедурами – теплый душ заставит токсины быстрее вывестись через кожу, контрастный душ после этого заставит организм встряхнуться и окончательно очиститься;
  • необходимо прогуляться на свежем воздухе – долгое время прогулки вне дома заставит легкие очиститься, начать работать активнее, чтобы ускорить удаление из тела последствий выпивки;
  • полезно будет выпить стакан крепкого чая – благодаря ему усиливается мочевыделение, облегчается протекание симптоматики опьянения, мешающей управлять транспортным средством.

И еще раз: как бы ни хотелось выпившему человеку быстро вывести алкоголь из организма, в домашних условиях лучше всего отдать предпочтение медленным методам, одним из которых (причем самым полезным) является крепкий и здоровый сон.

Некоторые «ускоряющие» элементы питания

Сберегая время, избавиться от спиртного в крови дома можно также употреблением некоторых продуктов питания:

  • чай в целом и в особенности зеленый чай: обычный чай стимулирует мочевыделение, зеленый, благодаря антиоксидантам, помогает защитить печень – главный орган, через который выводятся из крови этаноловые токсины;
  • капуста: благотворное влияние на пищеварение способствует быстрой очистке организма от продуктов переработки спиртных напитков;
  • цитрусовые, в особенности лимон: фрукт с большим количеством витамина С в составе эффективно растворяет этиловый спирт, после чего облегчается его удаление через почки и кожные покровы;
  • петрушка: благодаря наличию антиоксидантов гарантирует быстрое и легкое «изгнание» метаболитов алкоголя, провоцируя повышенное мочевыделение;
  • чеснок: положительно влияет на печень, помогая ей вырабатывать ферменты для нейтрализации спиртного.

Заслуживают недоверия

В последние годы водители для того, чтобы дома быстро расстаться после застолья с этиловым спиртом в крови, обращаются к промышленным средствам борьбы с алкоголем. Эта продукция широко рекламируется, ее позиционируют как способ моментального избавления от похмелья, хотя на самом деле это всего лишь смесь витаминов, иногда с лекарствами от головной боли, иногда с медикаментами для поддержки работы сердечно-сосудистой системы, а также с ароматическими отдушками для «забивания» аромата выпитого хмельного напитка.

Очевидно, что реальная польза от подобных препаратов минимально, по-настоящему токсины из организма они не удаляют и время прохождения похмелье не ускоряют. Они могут использоваться, чтобы маскировать запах, однако полагаться на них в деле настоящей очистки тела не рекомендуется.

Неважно, будет ли проводиться очистка организма от последствий приема хмельных напитков быстро или медленно, главное — помнить, что выпившему человеку понадобятся силы на восстановление. Это означает необходимость хорошо питаться дома во время «лечения», желательно – жирными супами, жирными сортами мяса (если позволяет желудок) и плотными овощными салатами. Только при таком условии у человека хватит сил пережить насильственное избавление тела и сознания от искусственной стимуляции и эйфории алкоголя.

Вылечить алкоголизм невозможно.

  • Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
  • Очередное кодирование оказалось неэффективным?
  • Алкоголизм разрушает вашу семью?

Не отчаивайтесь, найдено эффективное средство он алкоголизма. Клинически доказанный эффект, наши читатели испробовали на себе . Читать далее>>



Как вывести алкоголь из организма

Вчера была бурная вечеринка, а утром вы поняли, что против хмельного наркотика нужен антидот? Выветривание алкоголя из организма – дело сугубо индивидуальное, поэтому вопрос о том, как отойти от пьянки, для каждого имеет свой ответ. Узнайте, за сколько алкоголь можно вывести из организма и как бороться с интоксикацией.

Как быстро вывести алкоголь из организма в домашних условиях

Самые простые способы, как вывести алкоголь из организма в домашних условиях:

  • почистить зубы или прополоскать ротовую полость мятным ополаскивателем;
  • обтираться мокрым полотенцем;
  • принять холодный бодрящий душ или умыться прохладной водой;
  • много жидкости для питья, особенно эффективны крепкий чай или кофе;
  • выйти прогуляться на свежем воздухе или хорошо выветрить помещение от плохих запахов;
  • скушать аскорбиновую кислоту, фрукты, особенно цитрусовые, чтобы абсорбировать вредное воздействие алкоголя на печень.

Как вывести токсины из организма

В случае, если вы интересуетесь, как снять алкогольную интоксикацию средней тяжести, будет уместным применить медикаментозные препараты. Таблетки и уколы нельзя применять, если состояние человека крайне тяжелое. В таком случае необходима срочная госпитализация во избежание комы и перехода в сопор. Допустимые по назначению врачей средства:

  1. Апоморфин. Вводится внутримышечно или внутривенно, после чего нужно выпить более литра теплой воды, чтобы вызвать позыв рвоты.
  2. Кордиамин. Вывести алкоголь из организма получится при помощи внутримышечных или внутривенных инъекций.
  3. Кофеин. Средство для инъекций, которое вводится в вену, мышцу.
  4. Метронидазол в больших дозах.
  5. Подкожное введение Аспирина для обильного выделения пота и этанола из крови.
  6. Комплекс витамина C и Аспирина для отрезвления.
  7. Инсулин, вводимый под кожу, и после – глюкоза 40% внутривенно.

С помощью Регидрона

В чистом виде, без любых добавок, регидрон в домашних условиях применяют в случае алкогольной интоксикации, чтобы вывести отраву из организма. Лекарство приводит в норму кислотно-щелочной баланс. Продается вещество в виде порошка в сашетах, который нужно разбавить водой. Лечение проводится 3-4 суток, кушать во время терапии разрешается, но за исключением острых, жирных блюд. При тошноте, позывах рвоты лучше принимать маленькими порциями, пока неприятные симптомы не удастся убрать.

По инструкции регидрон принимается согласно весу человека: на 10 кг массы принимать 10 мл жидкости. Если человек весит 80 кг, то в сутки нужно выпить 0,8 л раствора. Если состояние постепенно улучшается, то дозу с 10 мл можно снизить до 5. Нельзя применять раствор, если у человека нарушена работа почек, кишечника, при сахарном диабете, индивидуальной непереносимости. Кроме регидрона, нужно принимать еще и другую очищенную жидкость, чтобы восстановить водный баланс.

Заменить средство, чтобы вывести алкоголь, можно и доступными в аптеках аналогами:

  • Гидровит форте: пакетик лекарства на 200 мл жидкости, в сутки расчет согласно весу от 20 до 60 мл на килограмм веса тела.
  • Тригидрон: сашет на 0,5 л чистой жидкости.
  • Реосолан: реализуется в разных дозировках и разводится на 100, 500, 1000 мл воды.
  • Цитроглюкосолан: можно купить в трех дозировках, подобрать для себя оптимальную в зависимости от тяжести интоксикации.

Таблетками для печени

Быстрым процесс лечения препаратами назвать нельзя, потому как печень задерживает в себе 90% этанола, что для алкоголиков грозит разными патологиями. Принимать таблетки нужно задолго до планирования сесть за руль автомобиля. В этом случае подойдут специальные ферменты, ускоряющие работу печени, переработку вредных веществ и их выведение. Но избавить человека от последствий опьянения: слабости, тошноты, рвоты, неприятного запаха препаратам не под силу.

Активированным углем

Препарат универсален в вопросе времени его употребления: можно пить таблетки до, во время и после бурного застолья. Нагрузка на организм токсинами велика, но при помощи таблеток скорость выведения вредных веществ происходит быстрее. Сказать, через сколько алкоголь выходит из организма при помощи угля, сложно, но таблетки быстро улучшат общее состояние в случае сильной тошноты. Расчет таблеток: 1 штука на 10 кг веса участника бурной пьянки.

Помимо активированного, угля нужно много пить жидкости, чтобы очистить организм полностью. После спиртного нужно употребить не менее 5 таблеток, а наутро, если организму тяжело, употребить порцию с расчетом по весу больного. Если человеку не хочется сильно опьянеть и не думать о том, сколько алкоголь выходит из организма – нужно выпить таблетки перед застольем.

Какие продукты выводят токсины из организма

Нейтрализацию и быстрое выведение токсичных продуктов распада алкоголя в крови помогут осуществить и некоторые пищевые продукты. К таким относятся:

  1. Молоко. Ускоряет обмен веществ, улучшает перистальтику кишечника.
  2. Лимон. Большое количество витамина C ускоряет растворение и выход спирта через почки и кожный покров.
  3. Петрушка. Благодаря антиоксидантам ускоряется мочеотделение, которое выводит продукты распада спиртных напитков в разы.
  4. Зеленый чай. Его эффективность заключается в тех же принципах воздействия на организм, что и петрушка.
  5. Чеснок. Ускоряет работу ферментов в печени, что останавливает активность спиртного.
  6. Кофе. Чашка крепкого напитка в сочетании с лимоном значительно улучшает общее самочувствие, но только если человек не страдает высоким давлением.
  7. Капуста. Ускоряет работу обменных механизмов кишечника и токсины выводятся быстрее.

Народными средствами

Любители народной медицины могут воспользоваться некоторыми рецептами, которые приведут сознание быстрее в порядок:

  • Мятная вода. Добавьте на литр чистой жидкости веточку мяты, кусочек лимона и немного меда и пейте коктейль небольшими порциями. Так снимется тошнота и головная боль.
  • Отвар. Для приготовления потребуется: тысячелистника большая ложка, перечная мята – 3 столовых ложки. Все заливается чашкой (200 мл) кипятка, настаивается полчаса и выпивается за раз. Употреблять отвар нужно теплым.
  • Бульон. Горячий куриный суп с добавлением тмина нужно выпить в объеме 0,5 л за раз, чтобы улучшить самочувствие.

Как очистить кровь в домашних условиях

Стационар можно заменить домашними процедурами, чтобы снять отходняк после банкета, если у вас нет серьезных заболеваний и противопоказаний. Вот несколько методов по очистке крови дома:

  1. Много пить жидкости, употреблять активированный уголь и аскорбиновую кислоту.
  2. Если болит голова – пить растворимый аспирин, чтобы не травмировать желудок.
  3. Применить глицин для притока большего количество в мозг кислорода.
  4. Употребление овсяного отвара.
  5. Действовать помощником по очищению крови станет рассол из огурцов или капусты, чтобы ускорить нормализацию солевого баланса.
  6. Настой на луговых травах, в составе которых есть луговая герань.
  7. Настойки и отвар череды.

Как быстро отрезветь

В случае возникновения необходимости быстрого отрезвления нужно применять меры, которые повысят тонус нервной системы:

  1. Умыться снегом.
  2. Ополоснуться в ледяной воде.
  3. Хорошо помассировать ступни, уши.
  4. Принять прохладный душ или ванну.
  5. Пожевать или подержать во рту лавровый лист.
  6. Сделать полоскание ротовой полости минеральной газированной водой.
  7. Почистить зубы мятной пастой.
  8. Выпить крепкий кофе, чай с лимоном для чистки организма. Имбирный, мятный и зеленый чай подойдут, чтобы избавиться от токсинов и шлаков.
  9. Ускорение процесса выделения мочи, для детоксикации. Для этого можно скушать петрушку, зеленый чай, арбуз, клубнику, кабачок.
  10. Усилить мозговую деятельность: почитать, разговаривать, заполнять кроссворды и решать логические задачки.
  11. Не употреблять никотин, чтобы не усугублять состояние организма.
  12. Нашатырный спирт.
  13. Уколы фуросемида.

Чем прокапаться от алкоголя в крови

Как вывести человека из запоя в домашних условиях или амбулаторно? Верный способ выгнать остаток спирта из органов – это капельница. Алкоголизм или отравление часто стыкуются с подобной процедурой. После лечения пациент находится в медицинском учреждении до улучшения состояния. В этот период могут назначаться капельницы, поддерживающие работу многих внутренних органов. Состав растворов разный, но в основных случаях содержит такие компоненты:

  1. Физиологический раствор, вводится до 1,5 л в зависимости от степени тяжести интоксикации. Заменяется глюкозой (раствор 5%), гемодезом, солевым раствором.
  2. Препараты, борющиеся со рвотой.
  3. Лекарства, снимающие судороги.
  4. Ангиотензивные средства.
  5. Препараты для поддержки миокарда.
  6. Компоненты, улучшающие обращение крови в мозгу.
  7. Снотворное.
  8. Антидепрессанты.
  9. Препараты против аллергии.
  10. Калий, кальций, магний.

Время выведения алкоголя из организма

Сколько выводится алкоголь из больного? Нужно учитывать требуемые данные: пол (мужчина и женщина переносят напитки по-разному), вес, водитель или нет (уровень промилле при анализе определится). В таблице-калькуляторе ниже приведены сроки, как вывести различный алкоголь из организма в зависимости от дозировки: 100, 300, 500 граммов, веса человека и типа жидкости:



Как побыстрее вывести алкоголь из организма простыми способами

«Лучше бы я умер вчера!», — восклицает человек, сильно перебравший накануне. Похмелье – вещь ужасная, а как побыстрее вывести алкоголь из организма, чтобы наступило облегчение? Особенно этот вопрос волнует тех, кому надо явиться на работу, сесть за руль или отправиться на встречу, да и просто как можно скорее прийти в себя.

Алкоголь в организме

Перед тем как побыстрее вывести алкоголь из организма, не помешает узнать, как он там себя ведет. Начнем с того, что если вы ощущаете все характерные признаки похмельного синдрома (нестерпимая головная боль, рвота, тошнота, головокружение, нарушения координации, провалы в памяти, тряска рук), то вы попросту отравились алкоголем. И это такое же отравление, как, скажем, грибами или просроченными шпротами. В том плане, что организм атакуют отравляющие его вещества – токсины (продукты распада этанола). А они-то, творя свое черное дело, и приводят к вышеперечисленным недомоганиям. Если вы думаете, как побыстрее вывести алкоголь из организма подручными и доступными средствами, то сделать это за пару часов не удастся. Потому что сейчас идет сложный биохимический процесс, скорость которого в большей степени зависит от работы органов и общего состояния здоровья человека.

Как выходит алкоголь из организма

Попадая в наши клетки, спирт выводится из них так: 70% алкоголя перерабатывает печень в ацетальдегид (который и отравляет организм) и только 30% выводится в первоначальном виде (в виде спирта) через почки, легкие и поры кожи. Остальная часть после окисления ацетальдегида трансформируется в уксусную кислоту. Значит, как побыстрее вывести алкоголь из организма?

Нужно ускорить процесс работы почек и легких. Даже если вам нестерпимо плохо и вы не можете встать, постарайтесь выйти на балкон, во двор или хотя бы открыть окно в комнату. Свежий воздух заставит работать легкие, и детоксикация пойдет быстрее. Чтобы ускорить процесс, пейте много простой чистой воды. Это приведет к учащенному мочеиспусканию и нормализации обмена веществ. Помогает чашка сладкого чая с лимоном или крепкий кофе: кофеин взбодрит, поможет сконцентрироваться, цитрус хорошо действует при тошноте. Сахар желательно заменить медом – его качества более целительны. Выпейте активированный уголь, который абсорбирует токсины. Если совсем невмоготу, тогда приготовьте марганцовый раствор, чтобы прочистить желудок. Это средство очень эффективно и приносит заметное облегчение.

Как вывести алкоголь из организма быстро

Понятно, что безобидными домашними средствами этого не добиться. Быстро прийти в норму можно только медикаментозными способами, а именно очищением крови специальными внутривенными капельницами. Такая процедура должна проводиться в стационаре или вызванным на дом медицинским работником. Он введет препараты «Реополиглюкин», «Гемодез», глюкозу в сочетании с витаминами группы В (для облегчения работы сердца), рибоксином. Есть смысл попробовать продукты, выводящие алкоголь из организма: это соки (фреши) с большим содержанием витамина С, рассолы (огуречные, помидорные), молочнокислые продукты, горячий мясной бульон.



Как вывести алкоголь из организма в домашних условиях

В жизни бывают ситуации, когда быть трезвым нужно здесь и сейчас. Это весьма затруднительно, если совсем недавно вы праздновали некое мероприятие, приняв большую дозу спиртного. Однако, все же ускорить процесс вытрезвления можно. Но для начала попробуем разобраться, какие профилактические меры можно принять, чтобы заранее подготовиться к последствиям праздника. Вот несколько советов, которые помогут вам избежать похмелья, а также снизят уровень всасываемости алкоголя в кровь.

Предупредительные меры

Чтобы после праздника не страдать от похмельного синдрома и быть «огурчиком» на следующее утро, нужно соблюсти несколько правил. Во-первых, за час до начала активного «празднования» выпейте 6-8 таблеток активированного угля. Этот сорбент впитает в себя алкоголь и снизит уровень последующего опьянения. Во-вторых, собираясь на вечеринку, заставьте себя поесть. Можно съесть немного овсяной каши, она обволакивает стенки желудка, ухудшая всасываемость алкоголя. А в-третьих, во время застолья старайтесь закусывать, не пейте на голодный желудок. Ни в коем случае не пропускайте горячие первые блюда – они снижают концентрацию алкоголя в крови. И не стоит мешать спиртное – пейте что-то одно.

Если вы вспомнили о похмелье уже после праздника, то перед сном, можно выпить на ночь таблетку анальгина. Это значительно улучшит ваше утреннее состояние.

Как вывести алкоголь из организма с помощью лекарств

Есть одна современная услуга, которая подразумевает быстрое вытрезвление человека у него дома. То есть, если вам нужно быстро «встать на ноги», вы вызываете специального врача, который ставит вам капельницы. И уже через 10 минут вы чувствуете значительное улучшение, а через пару часов вы полностью трезвеете. Вот несколько медикаментозных средств, которые могут быть использованы в качестве отрезвляющих.

  1. Обычно человеку ставят капельницы с витаминами группы В и С.

Назначать медицинские препараты для вытрезвления имеет право только врач. Бездумное самолечение может быть опасно, ведь вы не знаете, как отреагирует ваш организм на то или иное лекарство после определенного количества спиртного. Однако существуют методы, позволяющие отрезветь в домашних условиях.

Советы по вытрезвлению в домашних условиях

  1. Вывести алкоголь поможет кофеин, который содержится в кофе и чае. Если пить зеленый чай, он еще и дает дополнительный мочегонный эффект. И добавьте в него побольше сахара, ведь это – глюкоза. Чтобы вывести алкоголь из организма, нужно выпить много жидкости. Натуральные свежевыжатые соки апельсина или яблока дадут организму дополнительный витамин С, который тоже способствует вытрезвлению.
  2. Чтобы вывести алкоголь из организма через пот, можно заняться интенсивными физическими упражнениями или посетить баню. Однако, не забывайте про осторожность. В таком состоянии ходить в баню в одиночку опасно. Можно потерять сознание и остаться в помещении с высокой температурой. К тому же, в баню ходить не следует, если у вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.
  3. Если вы принимали алкоголь совсем недавно, то нужно выпить пару стаканов молока. Молоко мягко обволакивает стенки желудка и защищает их от последующего впитывания спиртных напитков, которые еще остались в желудке.
  4. Чтобы вывести из желудка остатки алкоголя, нужно вызвать рвоту. Выпейте полтора литра раствора марганцовки. Затем вызовите у себя рвоту.
  5. Чтобы усилить физическую активность и пропотеть, можно потанцевать. Наверняка вы замечали, что люди, которые много танцуют на вечеринках, пьянеют не так интенсивно. Усилить потоотделение поможет и секс, который, вдобавок, еще и ускоряет обмен веществ, что в сложившейся ситуации для нас очень важно.
  6. Алкогольные токсины выводят из организма жидкость, поэтому на утро после веселого праздника так хочется пить. Чтобы облегчить свое утреннее похмелье, нужно выпить соленый напиток, например, рассол или томатный сок. Это средство восстановит водно-солевой баланс организма, и вы будете чувствовать себя гораздо лучше.
  7. Чтобы взбодриться и привести себя в порядок, нужно принять контрастный или холодный душ. Почистите зубы мятной пастой и подышите свежим воздухом. Такие простые правила ускорят процесс вытрезвления.
  8. Чтобы быстро привести пьяного человека в чувство, можно долго и сильно растирать его уши руками.
  9. Чтобы насытить организм глюкозой и фруктозой, нужно съесть несколько фруктов. Особенно сладкими считаются банан, виноград, дыня. Вместо фруктов можно съесть пару ложек меда – в нем тоже много глюкозы.
  10. Если привести человека в порядок нужно срочно, то помимо промывания желудка ему показана клизма. Этот способ очистит кишечник от остатков алкоголя.
  11. Есть один прекрасный рецепт, который поможет отрезвить пьяного человека и снять его похмельный синдром. Разведите две чайные ложки нашатырного спирта в стакане воды и выпейте этот состав. Если пить такой раствор каждые полчаса, можно прийти в себя уже через пару часов.

Народные рецепты для выведения алкоголя из организма

  1. В деревнях, чтобы быстро привести человека в чувство, ему давали выпить отвар из мяты, зверобоя, подорожника и ромашки. Чтобы приготовить этот отвар, нужно взять по одной столовой ложке каждого растения и залить литром кипятка. Потомите состав на водной бане и оставьте под плотной крышкой. Когда средство хорошенько заварится, его нужно процедить и дать выпить пьяному человеку небольшими порциями. Облегчение наступит уже после нескольких глотков. А после того, как будет выпит литр отвара, состояние человека станет гораздо лучше.

Помните, что при любых манипуляциях вы не сможете отрезветь настолько, чтобы восстановить реакцию и координацию на 100%. Поэтому, нельзя садиться за руль даже наутро после бутылочки пива, выпитой вечером. После употребления алкоголя должны пройти как минимум сутки, чтобы промилле пришли в норму. Не рискуйте своей жизнью и своим здоровьем.

Видео: как очистить желчный пузырь и печень после застолья

Источники: http://alkogolu.net/otrezvlenie/kak-bystro-vyvesti-alkogol-iz-organizma.html, http://sovets24.ru/400-kak-vyvesti-alkogol-iz-organizma.html, http://fb.ru/article/121761/kak-pobyistree-vyivesti-alkogol-iz-organizma-prostyimi-sposobami, http://howtogetrid.ru/kak-vyvesti-alkogol-iz-organizma-v-domashnix-usloviyax/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...