Можно ли пить алкоголь каждый день



7 причин, почему пить алкоголь каждый день – это полезно

15:43, 21 Октябрь 2015

Интересные, развлекательные и полезные статьи о здоровье.

Когда дело доходит до алкоголя, мы часто слышим об опасности пьянства – и это правда, как ни прискорбно звучит. Однако, все хорошо в меру, и даже алкоголь в умеренных количествах, по мнению ученых, может принести пользу твоему здоровью.

Итак, читаем и радуемся, какие чудеса с нашим организмом творит один бокал любимого алкогольного напитка в день:

Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

По данным исследования Оксфордского университета, один стакан пива или вина каждый день может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 20%. Умеренные дозы алкоголя увеличивают уровень хорошего холестерина ЛПВП, который обеспечивает большую защиту твоего сердца и сосудов.

Борется с раком

Хотя чрезмерное употребление алкоголя может иметь обратный эффект, бокал красного вина или темного пива в день может снизить риск развития рака, по данным исследования, опубликованного в Американском журнале эпидемиологии и фитохимии. Оба – и вино, и пиво – содержат антиоксиданты, которые помогают бороться с канцерогенами и снижают ущерб от стресса.

Может продлить жизнь

Исследование, опубликованное в Американском журнале здравоохранения, обнаружило, что умеренно пьющие люди на самом деле живут дольше, чем трезвенники. Это может быть как из-за множества преимуществ алкоголя для здоровья, так и из-за того, что выпивающие люди часто счастливее тех, кто вообще не пьет, – такие данные опубликовал журнал TIME.

Может укрепить иммунную систему

Один бокальчик любимого напитка в день может реально помочь защитить тебя от простуды, в соответствии с исследованием, опубликованным в Американском журнале общественного здравоохранения. Фаворитом тут является вино, так как оно содержит высокий уровень антиоксидантов, которые помогают повысить иммунную реакцию твоего организма.

Может предотвратить слабоумие

Умеренное употребление алкоголя связано с 50-процентным снижением риска когнитивных нарушений, таких как болезнь Альцгеймера, согласно статье, опубликованной Фондом разработки лекарства от Альцгеймера. Такой эффект наблюдался от употребления любых алкогольных напитков, но победителем опять стало красное вино из-за высокого уровня антиоксидатнов.

Может укрепить плотность костной ткани

Пиво, особенно светлое солодовое, которое содержит большое количество диетического кремния, может помочь увеличить плотность твоей костной ткани. Кремний является активным вещество, которое помогает бороться с остеопорозом и наращивать костную массу.

Может предотвратить диабет

Наряду с правильным питанием и физическими упражнениями, бокал пива в день может снизить риск развития диабета 2-го типа на 30%, в соответствии с Американской диабетической ассоциацией.

Когда дело доходит до алкоголя, умеренность является ключевым фактором. Употребление более рекомендованного количества алкоголя может быстро превратить его в яд. Однако теперь ты можешь расслабиться и насладиться бокалом своего любимого напитка вечером, зная, что это полезно для твоего здоровья.



Что безопаснее: выпивать немного каждый день или только в выходные?

Если и есть что-то, что способно размыть черту между другом и врагом – это алкоголь. Один бокал вина может быстро превратиться в два, добавьте к этому несколько шотов – и ваш обыкновенный вечер становится довольно необычным. Поэтому возникает вполне логичный вопрос: стоит ли держать себя в руках всю неделю, чтобы в выходные пойти во все тяжкие? Или безопаснее каждый день наливать себе немного алкоголя?

Негативное воздействие большого количества алкоголя на ваше здоровье

Не хочется разрушать удовольствие, но тот факт, что вы воздерживались от выпивки всю неделю, не означает, что вы можете напиться в стельку в пятницу. На самом деле существует длинный список причин, по которым большое количество выпитого спиртного, даже если оно было выпито один раз за неделю, может сильно негативно сказаться на вашем здоровье. Для начала, стоит отметить, что если вы выпиваете 4-5 порций алкоголя подряд, вероятность появления болезни печени у вас сильно возрастает, а это, в свою очередь, может нанести урон другим органам вашего тела, таким как сердце, почки и даже мозг. И вы можете стучаться в эти двери гораздо чаще, чем вы предполагаете. Ведь стандартная порция приравнивается к 350 миллилитрам пива, 150 миллилитрам вина или же 50 миллилитрам крепкого спиртного напитка. Так что необходимое количество алкоголя набирается гораздо быстрее, чем вы думаете.

Последствия веселой пятницы

Но стоит рассмотреть и худший вариант развития событий. Алкоголь является депрессантом, поэтому выпивание большого количества в краткий промежуток времени может привести к алкогольному отравлению, коме и даже смерти. Когда человек поглощает больше алкоголя, чем его организм может метаболизировать за один раз, концентрация алкоголя повышается в крови, подавляя жизненно важные функции, такие как дыхание и сердцебиение. Более того, подобный способ распития спиртных напитков может привести и к другим ужасными последствиям, таким как дорожно-транспортные и другие происшествия, потеря памяти или алкоголизм. Также он приводит к симптомам бессонницы, повышенному риску получения травмы, а также к риску получения сердечного приступа в раннем возрасте – и это только единицы из возможных последствий. Чтобы подвести черту, можно еще отметить, что под воздействием алкоголя вы можете делать такие вещи, которые ни за что бы не сделали в трезвом состоянии. Алкоголь не просто так называют «жидкой отвагой» — он делает вас более импульсивными, что приводит к нежелательному написанию текстовых сообщений не тем людям, ошибочным и даже небезопасным знакомствам, а также нездоровым ночным перекусам. Ну и напоследок стоит сказать о неприятном похмелье, которого избежать не получается практически никогда. Конечно, избежать похмелья могут те, кто постоянно пьет в больших количествах – тогда у них вырабатывается иммунитет к симптомам похмелья, однако это не значит, что алкоголизм – это разумный способ избавиться от похмелья. И если вы будете закусывать или запивать, это приведет лишь к небольшому облегчению симптомов, но не к их исчезновению. Так что единственный безопасный и надежный способ избавиться от похмелья – пить меньше.

Польза от умеренности

Хотя, конечно, до сих пор ходят споры касательно пользы алкоголя для вашего здоровья, исследования показывают, что он все же может сделать вашу жизнь лучше. И в данном случае речь идет о небольших количествах алкоголя – если вы будете выпивать одну или даже полпорции спиртного напитка в день, это позволит вам снизить вероятность инфаркта, инсульта и диабета. Кроме того, умеренное потребление алкоголя может улучшить здоровье вашего мозга – некоторые исследования показывают, что алкоголь защищает ваш мозг от слабоумия. Более того, один бокал вина может сделать вас более привлекательными для других людей – серьезно, это научно доказано, поэтому вы можете использовать это на свиданиях. Но помните – один бокал, не больше.

Поздний эффект

Интересно то, что вы, вполне вероятно, не сможете пожать плоды употребления спиртных напитков здесь и сейчас – исследования показывают, что положительный эффект от алкоголя проявляется в среднем или даже в пожилом возрасте. Дело в том, что в большинстве случаев люди в возрасте 20-30 лет не встречаются с инфарктами и инсультами, а также с другими заболеваниями и медицинскими состояниями, на которые позитивно может подействовать употребление алкоголя.

Негативные стороны

Но стоит отметить, что даже умеренное употребление алкоголя может быть не для всех – например, оно противопоказано женщинам, у которых в семье имеется история рака молочной железы. Даже одна порция алкоголя в день может значительно повысить вероятность возникновения такого рака у самой женщины. Также исследования показали, что даже умеренное употребление алкоголя может привести к повышенному риску возникновения фибрилляции предсердий – состоянию, связанному с инфарктами и инсультами. Больше всего в этом случае нужно опасаться крепких спиртных напитков, вин – гораздо меньше, а пиво вообще не оказало никакого воздействия в данном направлении. Также стоит задуматься, если вы замечаете за собой, что вы используете свою ежедневную легкую выпивку не просто для удовольствия, а в качестве борьбы с плохим настроением или как способ подавления чувства тревоги и обеспокоенности. Если это так, то вам стоит обратиться к психиатру.



Можно ли каждый день пить спиртное и не быть алкоголиком?

Каждый день пить спиртное и не быть алкоголиком — можно. Знаю это на примере своего дедушки. Он с каждой пенсии покупает себе бутылку водки и каждый день, перед обедом, выпивает двадцать пять грамм. При этом ему уже девяносто лет и не у кого не повернется язык назвать его алкоголиком. Во всем главное мера. То что в малых дозах может являться лекарством, то в больших -ядом.

Если человек не может прожить и дня без алкоголя — он уже алкоголик. Если человек пьет пиво каждый день — тоже не факт, что у него нет пивного алкоголизма. Если человеку трудно найти общий язык с другим без употребления спиртного — он уже социальный алкоголик.

Вообще, алкоголик — это человек, который не может отказаться от любого алкоголя, будь то вермут, пиво или водка.

Еще стоит учесть, что каждый из нас подразумевает под алкоголизмом. Если для Вас алкоголик — это опустившееся, грязное, вонючее и мычащее существо, то тогда можно пить алкоголь в малых дозах каждый день и не стать таковым. Главное, хотеть сохранить человеческий облик. Хотя, рано или поздно это все равно случится — невозможно баловаться такими веществами без последствий.

Если говорить сильно упрощенно, то алкоголизм это болезнь, при которой алкоголик, просто для своего нормального самочувствия, вынужден поддерживать у себя в крови определенный (может выше, а может ниже) уровень алкоголя. Если говорить совсем просто, то алкоголик всегда хоть чуть чуть, но пьян. Он не может позволить выветриваться алкоголю из крови. Иначе у него начнется своеобразная «ломка». И физическая и психологическая.

И исходя из вышеизложенного становится понятно, что пить ежедневно и не быть алкоголиком в принципе возможно. Если не пить «тяжёлое» спиртное, и не пить постоянно. Другими словами нужно пить ежедневно (допустим) по паре бокалов вина, один в обед и один в ужин.

Можно не быть алкоголиком, если каждый день пить спиртные напитки, но понемногу,не больше 50 граммов. Такая доза не повредит, тем более если это будет , например, красное вино, которое даже полезно, он хорошо влияет на сосуды, и даже врачи не имеют ничего против. Смотрела как- то по телевидению интервью главного кардиохирурга Минздрава Лео Бокерия, он говорил, что сердечникам рекомендует каждый день немножко спиртного.

В январе-феврале я вот каждый день пила вермут или мартини.))) Зажралась, короче.))) И заметила, что потребление алкоголя — очень затягивает. Решила не пить. Отказалась легко. С тех пор пью редко.)) Но есть люди, у которых алкогольная зависимость более мощная. Им вообще пить нельзя. Они обязательно сопьются. Особенно это грозит женщинам. Женщина может спиться за месяц-полтора.

Можно, конечно же. Если пить в умеренном количестве, что не будет вызывать алкогольное опьянение. Например, какой-то коктейль с маленькой долькой алкоголя, пиво и т.д., но не водку, где спирт — основа.

Если человек чувствует потребность в ежедневном употреблении алкоголя, а он ее почувствует обязательно, если будет пить каждый день, то он алкоголик. И количество употребляемого алкоголя не имеет совершенно никакого значения. Сам факт психической потребности совершения сего действа уже можно считать алкоголизмом. Для этого не обязательно нажираться в сопли.

Наиболее простая дифференциация алкоголизма основывается на присутствии клинических и психических признаков алкогольной зависимости, а также частоте и количестве употребляемого алкоголя. Различают следующие группы лиц:

1) Лица, не употребляющие алкоголь

2) Лица, умеренно потребляющие алкоголь

3) Лица, злоупотребляющие алкоголем (развитие алкогольной зависимости):

а) без признаков алкоголизма

б) с начальными признаками алкоголизма (утрата ситуационного и дозового контроля, запои)

в) с выраженными признаками алкоголизма (регулярные запои, поражение внутренних органов, психические нарушения, свойственные алкоголизму)

Из вышеприведённой классификации можно заметить, что алкогольная зависимость развивается от случайных эпизодов употребления алкоголя до развития тяжелого алкоголизма. Данная классификация представлена Фридман Л.С. в практическом пособии по наркологии

Ничто так бесповоротно и незаметно не отравляет жизнь человека, как алкоголь.

Среди причин хронических диффузных заболеваний печени и развивающегося на их фоне цирроза, на первом месте — злоупотребление алкоголем (по данным различных источников приблизительно 35-40% случаев). Стеатоз печени или жировой гепатоз встречается у 90-100% людей, которые злоупотребляют алкоголем.



Какие последствия возникнут при ежедневном употреблении алкоголя

Каждый человек, ежедневно употребляющий спиртное, неизбежно становится алкоголиком. Насколько быстро он сопьется – зависит от множества факторов: пола, возраста, веса, состояния здоровья и наличия сопутствующих заболеваний. К сожалению, практически у всех хронических алкоголиков нарушается нормальное функционирование органов и систем, что нередко приводит к летальному исходу.

Алкоголики гибнут либо от передозировки спиртным, либо от тяжелых поражений сердца, печени, мозга, почек и других жизненно важных органов. К сожалению, причиной смерти нередко становятся суицид, совершаемый в состоянии опьянения. В данной статье будет рассказано не только о вреде алкоголя, но и о том, сколько живут алкоголики, чем они обычно болеют и от каких заболеваний чаще всего умирают.

Факт! Согласно статистическим данным, средняя продолжительность жизни алкоголика составляет 48-55 лет. Многие пьяницы гибнут в более молодом возрасте от передозировки спиртными напитками.

Как алкоголь влияет на организм

Все знают, что регулярное употребление спиртного приводит к формированию физической зависимости от алкоголя. Мужчины и женщины, привыкшие ежедневно выпивать даже небольшое количество пива, вина или водки, уже не могут самостоятельно отказаться от этого. Как правило, со временем они начинают пить все больше и больше. Заставлять таких людей отказаться от алкоголя бесполезно – излечить их можно лишь путем медикаментозного или психотерапевтического кодирования.

Этиловый спирт – это токсическое, вредное для организма вещество, по сути, являющееся ядом. Попадая в желудочно-кишечный тракт, он быстро всасывается слизистой ротовой полости, пищевода, желудка и кишечника. Оттуда алкоголь проникает в кровь и разносится с ней по всему организму. Однако он не только вызывает чувство эйфории, но и наносит серьезный вред здоровью.

Длительная алкогольная интоксикация приводит к гибели большого количества нервных клеток, гепатоцитов, нефроцитов, вызывает склеивание эритроцитов. Все это влечет за собой гипоксию и некроз (разрушение) тканей различных органов, приводящее к нарушению их нормального функционирования. У алкоголика развиваются серьезные заболевания, которые в конечном итоге могут существенно сократить срок его жизни.

Наиболее заметные последствия пьянства:

  • замедление мыслительных процессов, ухудшение памяти и концентрации, снижение трудоспособности;
  • одутловатось лица, появление пастозности или отечности на лице и любых других частях тела;
  • ухудшение внешнего вида кожи, сухость волос, ломкость ногтей, огрубение голоса у женщин;
  • тяжелое дыхание, возможно появление одышки и кашля;
  • значительное снижение иммунитета, приводящее к повышенной восприимчивости к инфекционным заболеваниям;
  • алкогольная деградация личности, заключающаяся в сужении круга интересов, проблемах в общении с близкими, потере интереса к чему-либо, за исключением выпивки.

Известно, что некоторые люди могут пить на протяжении многих лет, прожить полноценную жизнь, чувствуя себя при этом относительно неплохо. Это можно объяснить хорошей наследственностью и устойчивостью к действию этилового спирта. Печень этих людей способна полностью расщеплять и выводить алкоголь, благодаря чему они могут пьянствовать много лет подряд. Однако у них все равно поражаются внутренние органы, а состояние их здоровья сложно назвать идеальным.

Последствия ежедневного употребления алкоголя

Если человек пьет на протяжении длительного времени – это становится заметным даже незнакомым людям. Однако хроническое пьянство накладывает отпечаток не только на внешний вид алкоголика. Вместе с этим происходят изменения практически во всех внутренних органах. Поначалу это может никак не проявляться, однако уже спустя несколько лет здоровье заметно ухудшается. Можно ли избежать этого – зависит от самого человека.

Хронические алкоголики нередко страдают от психических нарушений. У них часто развиваются алкогольные психозы — галлюцинозы, параноиды, белая горячка, алкогольных бред ревности, Корсаковский синдром. Такие люди становятся неадекватными даже в трезвом виде, что довольно опасно как для них самих, так и для окружающих.

Последствия длительного ежедневного пьянства:

  • Поражение печени с последующим нарушением ее дезинтоксикационной функции, некрозом гепатоцитов, развитием гепатита, цирроза и фиброза. Печень становится неспособной очищать кровь от этилового спирта и вредных продуктов обмена веществ. Вследствие этого, практически все органы человека начинают страдать от постоянного воздействия вредных токсинов.
  • Психические расстройства и неврологические нарушения. У алкоголиков может развиваться алкогольная энцефалопатия, деменция, эпилепсия, полинейропатия или другие психоневрологические нарушения. Это случится неизбежно, если человек долго будет пить алкоголь каждый день.
  • Нарушение нормальной работы пищеварительной системы. У алкоголиков наблюдается повышенная активность слюнных желез, из-за чего у них продуцируется избыточное количество слюны. Нередко возникает несварение, изжога и другие неприятные ощущения. Возможно появление гастрита, язвы, панкреатита. У многих развивается рак желудка, пищевода или ротовой полости.
  • Сексуальная дисфункция. У мужчин, злоупотребляющих алкоголем, снижается либидо, пропадает сексуальное влечение и уверенность в собственных силах. Следует отметить, что систематическое пьянство нередко приводит к импотенции. Что касается пьющих женщин – у них довольно часто диагностируют бесплодие.

У хронических алкоголиков всегда возникают проблемы на работе, в семье и кругу друзей. Их перестает интересовать что-либо за исключением спиртного. Это нередко приводит к увольнению, частым ссорам с близкими, разводам, потере контакта с друзьями, отказу от любимых хобби и увлечений. Круг общения пьяниц резко сужается. Как правило, все свободное время они проводят с собутыльниками.

Чем большее количество алкоголя человек выпивает каждый день – тем быстрее он деградирует. Следует отметить, что в силу физиологических особенностей, женщины спиваются намного быстрее, чем мужчины. Если последние могут понемногу выпивать на протяжении многих лет, то представительницы прекрасного пола становятся алкоголичками уже через 2-3 года. А избавиться от спиртной зависимости им во много раз сложнее, чем мужчинам.

Сколько живут при алкоголизме

Многих людей интересует, на сколько алкоголь сокращает жизнь. Однозначный ответ дать сложно, ведь каждый организм по-своему реагирует на воздействие этилового спирта. Как долго живут пьяницы – зависит от множества факторов. Большое значение имеет количество и качество употребляемого алкоголя. Люди, выпивающие ежедневно бокал натурального красного вина, могут жить долгие годы, сохраняя при этом отличное самочувствие. А вот лица, распивающие дешевую водку, самогон или спиртосодержащие вещества, не предназначенные для внутреннего употребления, сильно рискуют умереть не только от поражения внутренних органов, но и от острой интоксикации.

Согласно статистике, живет алкоголик в среднем до 48-55 лет. Причем запойные пьяницы, женщины и лица, начавшие злоупотреблять спиртным в юном возрасте, гибнут намного раньше тех, кто тщательно следит за количеством выпитого. Наибольшему риску подвергаются люди, находящиеся на последней стадии алкогольной зависимости. Как правило, они живут не более 6-7 лет и умирают от тяжелых заболеваний.

Наиболее частые причины гибели алкоголиков:

  • рак, прободная язва желудка или 12-перстной кишки;
  • алкогольный гепатит, цирроз и фиброз печени;
  • кишечная непроходимость;
  • ишемические или геморрагические инсульты, параличи;
  • миокардиопатия, инфаркт миокарда, внезапная коронарная смерть;
  • злокачественные новообразования груди и женских половых органов;
  • острый или хронический алкогольный панкреатит;
  • спонтанная смерть во сне;
  • самоубийство, совершенное в состоянии алкогольного опьянения.

Пьяницы могут умирать и в более раннем возрасте. Например, люди 35-45 лет нередко погибают от интоксикации этиловым спиртом. При вскрытии патологоанатомы ставят диагноз острое алкогольное отравление. Пьяная молодежь нередко попадает в драки, совершает убийства или суициды.

Факт! К гибели человека может привести даже разовое употребление большого количества спиртного. Смертельной дозой считается 450-500 мл чистого спирта или один-полтора литра водки. Очень опасно и патологическое опьянение, возникающее после распития совсем малого количества алкогольных напитков.

Источники: http://changeua.com/health/7-prichin-pit-alkogol-polezno/, http://fb.ru/post/wines-and-spirits/2016/4/5/4796, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/78248-mozhno-li-kazhdyj-den-pit-spirtnoe-i-ne-byt-alkogolikom.html, http://prozavisimost.ru/alkogolizm/vred-alkogolya/chto-budet-esli-kazhdiy-den-pit.html

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...