Муж алкоголик что делать женщине советы психолога



Как жить с алкоголиком мужем — советы психолога

Алкоголизм считается одной из страшнейших болезней, которой страдает около 20% жителей. Сегодня с этой социальной проблемой должны бороться все, кто хоть косвенно столкнулся с ней. Обращаются за поддержкой женщины, не знающие, как жить с алкоголиком мужем. Советы психолога в данном случае подскажут верное решение. У жены два выхода: уйти от проблемы либо решить ее постепенно с гарантией полноценного выздоровления.

Пьянство или алкоголизм

Алкоголизм — это болезнь, от которой нельзя убежать. Истоками заболевания является пьянство.

Специалисты отмечают основные отличия между данными категориями:

  • Пьянство – привычка, самостоятельно контролируемая человеком. Он способен выпивать по праздникам или отказаться от этой возможности. При алкоголизме желание невозможно взять под контроль. Обычная пьянка не вытягивает из рутинной жизни и не мешает. Болезнь – начинает разрушать работоспособность, социальное развитие;
  • Алкоголизм является зависимостью, имеющей проявления, подобно наркомании. Если человеком не принимается доза, начинаются ломки, депрессии, психологические расстройства с нарушениями сна. Пьянство не имеет такую симптоматику;
  • Алкоголизм так просто не уходит, так как желание только усиливается;
  • Пьянство стирает урывками на короткое время память. Алкоголики могут не вспомнить о том, что происходит.

На первый взгляд алкоголизм с пьянкой отличаются. Но по факту, они имеют достаточно тонкую грань между собой. Да, эти понятия разные, но переход из одного состояния в другое в любой момент может произойти в зависимости от устойчивости организма.

Алкоголиком считают человека, который жизни не представляет без спиртных напитков. Он найдет повод для пьянки в любом случае. Он сам трудно контролирует свое поведение, а уговоры и жалобы на него не действуют. Даже при желании он не сможет отказаться от пагубной привычки.

Такие люди начинают паниковать, если отказывают в предоставлении очередных граммов. Особенно часто страдают родные из-за неадекватных решений и действий, которые совершает алкоголик. Ради получения бутылки зависимый может продавать вещи, унесенные из дома. В этом случае разговоры и нравоучения не помогут, необходимо лечение.

При любых ненормальных реакциях мужа необходимо обращаться к специалистам. Иногда доходит до того, что врачи приезжают на дом, чтобы успокоить алкоголика. После проведения точного и тесного анализа нужно начинать думать, как избавиться от алкоголика в семье.

Срок жизни алкоголика

Распространенное заблуждение насчет того, что алкоголик живет долго.

Если у вас есть знакомый пожилой человек, страдающий этим заболеванием, не спешите делать скоропостижный вывод. Возможно, он только недавно начал пить или является одним из немногих исключений. Также играет важную роль генетика, наличие наследственных патологий, влияющих на эти процессы.

Отмечается, что пьющий человек не выглядит на свой возраст. Алкоголики, которых мы видим, кажутся нам старыми людьми, поэтому мы думаем, что они живут очень долго. На самом деле – это только иллюзия.

Есть ли в этом ошибка женщины?

Чтобы пьянство не превратилась в заболевание, необходимо самостоятельно контролировать процесс, прилагая усилия, чтобы привычка не стала постоянной.

Большое количество жен в процессе борьбы с зеленым змеем выбирают неправильную тактику, что обостряет ситуацию:

  • Постоянные придирки к мужу. Мужчина должен самостоятельно понять, что от него хотят, достаточно 2 повторов для этого. Дальнейшие укоры не имеют смысла, так как раздражают.
  • Попытки привлечения на свою сторону посторонних людей, которые начинают те же нотации. Женщина думает, если муж ее не слушает, то свою мать, отца, сестру или других родственников должен воспринять. Если постоянно нагнетать со всех сторон мужчину, он уйдет в себя.
  • Когда страдает собственное достоинство – мужчина становится беспомощным. Это достаточно частый случай, когда мужчину упрекают, сравнивают с другими или унижают.
  • Моральная давка, предоставление выбора. Это дает свои плоды недолгое время, но проблему полностью решить нельзя, так как мужчина будет находиться под постоянным эмоциональным напряжением.
  • Разговоры с собутыльниками и друзьями могут только подкинуть дров в костер.

Нужна ли такая жизнь с алкоголиком

Стоит ли жить в одной квартире с человеком, который пьет? У каждой женщины хотя бы раз возникал такой вопрос, но уходили только некоторые. Это объясняется тем, что многие дамы ощущают себя спасателями. У каждой есть желание и стремление изменить в любимого мужа, они верят, что есть надежда. Но как показывает практика, самостоятельное решение проблемы ни к чему не приводит.

Если борьба с алкогольной зависимостью стала многолетней проблемой, и нет сил искать новые способы, как выжить рядом с пьяницей – уйдите. Близкий человек всегда надеется на лучшее, нужно смотреть не только сквозь розовые очки.

Если в семье есть общий ребёнок, необходимо подумать о его эмоциональном состоянии. Это не будет предательством, если вы посчитаете, что нужно уйти. Вы будете знать, что вы сделали попытки которые никто не оценил.

Бороться алкоголизмом мужа трудно и невыносимо, не каждая женщина способна справиться. Лучше взять на себя обязанности матери одиночки, чем еще раз окунуться в переживания и постоянные мучения, которые будут испытывать дети. Судьба матери и отца не должна отражаться на жизни ребенка.

Если вы уйдете

Необходимо подготовиться к тому, что с первого раза вы не уйдете. Если муж начнет клясться, что будет хорошим отцом и, что отношения изменятся: он самостоятельно поборет алкоголизм – нужно дать шанс. Если давать более одного шанса, история повторится, и алкаш потеряет семью.

Простой побег на эмоциях не принесет результатов. Решение должно быть осознанным, спланированным. Следует подумать о месте, куда уйти: это могут быть родственники, родители, друзья. Если после потери семьи алкаш не задумается о своих поступках, нужно начинать самостоятельную жизнь без него.

Ошибка многих женщин – они винят себя в содеянном. Зависимый получил право выбора, и принял решение сам. Вы должны понять, что вы не жертва, вы достойны лучшей жизни. Вы должны подняться и сказать «Я больше не хочу терпеть дома постоянное пьянство. Я хочу прожить жизнь счастливой женщиной».

Советы психолога женам алкоголиков, как пережить пьянство

Нельзя принуждать, так как это бесполезная трата времени, женщина должна перестроить себя, изменив поведение.

Если вы решили идти дальше и не останавливаться в достижении цели, и придерживайтесь совета: поставьте себя на место пьющего человека.

  1. Нельзя допускать стрессовых ситуаций, должно сохраняться атмосфера спокойствия. Если вам будет легче, просто игнорируйте пререкания мужа.
  2. Пока зависимый человек не придет к решению обсуждения проблемы, началу беседы касательно возможности лечения, подбору вариантов устранения заболевания совместно – нельзя нападать и морально давить, подталкивая к этому разговору мужа. Люди, живущие с запойным алкоголиком, должны всячески поддерживать даже малейшее шаги к выздоровлению, разъясняя свою позицию и негативное отношение к ситуации.
  3. Необходимо начать преобразование себя. Посмотреть на свою внешность, улучшить ее, записаться на какие-то курсы, подумать о трудоустройстве и карьере. Нередко мужчины тянутся за успешными женщинами, желая соответствовать своим женам.
  4. Женщины, у которых живут алкаши в доме, невольно становится и няньками: подбирают утром или ночью у бара, разгоняют собутыльников. Если после очередной пьянки муж упал и уснул под забором – не нужно его поднимать, убирать последствия веселья. После пробуждения должен увидеть результат своих гуляний. Алкаш должен понять, что его не жалеют.
  5. Ещё больше ошибкой является покрывание. Для сохранения своей репутации, жена может наврать на работе. Этого делать нельзя. Возможно, у запойного пьяницы проснется совесть, и он будет нести ответственность за поступки.

Муж алкоголик: что делать женщине и как себя вести

  1. Если муж начал выпивать, значит он имеет на это причину, только объективность часто сомнительна. Происходит пьянка по причине частых неудач, разочарований, проблем на работе. Поддержка должна быть здравой в зависимости от причины. Если это проблема, связанная с работой, нельзя человека опускать вниз. Он должен понимать, что его ценят и любят.
  2. По незнанию азов обращения с подобными людьми, близкие пытаются вразумить алкаша любым способом, даже позоря его перед друзьями и коллегами. Если у человека ярко выражен алкоголизм, это не говорит о том, что он не воспринимает критику. Если ему напоминать о его проблемах его неудачах, он начнёт замыкаться в себе, уверять себя, что его никто не любит, уходить от реальности и искать утешение в бутылке.
  3. Жалостью ситуацию не спасти. Мужчина, который находится на шее у своей жены, привыкает к постоянному источнику дохода, особенно, если женщина ему потакает.
  4. Не забывайте о своём эмоциональном здоровье. Вместо того, чтобы постоянно забирать мужа из алкогольных вечеринок, лучше сконцентрироваться на воспитание детей, походе в гости к друзьям, саморазвитии. Попробуйте предложить мужу альтернативу: книги, кино, совместные походы в развлекательный центр или на секции. Интересное занятие может помочь отвлечь от пагубной привычки.
  5. Помните, нервные клетки восстанавливаются очень медленно. Главное – сохранять спокойствие, и не усугублять. Мужчина самостоятельно не может избавиться от негативного влияния алкоголя. Это долгие месяцы и годы реабилитации. Вам придется обращаться ни в одну медицинскую консультацию и реабилитационный центр. Поэтому относитесь ко всему с пониманием и спокойствием.
  6. Больший страх и опасность несут в себе агрессивные алкоголики. Во время очередной пьянки рекомендуется уйти из дома и оградить детей. Алкоголик агрессивен в большинстве случаев по причине неграмотно подобранной тактики поведения. Если не обращать внимание на угрозу, крик, буйство – алкоголь успокоится.

Шаги излечения

Придерживайтесь таких правил в избавлении от алкоголизма:

  1. Полное исключение алкогольных лекарств, средств, напитков из дома. Иногда при алкоголизме одного человека разрушается образ жизни целой семьи. Если прекратить совместное застолье, второй партнер возьмет пример от первого. Сюда относятся случаи, когда заболевание развилось по причине влияние окружающих людей, традиции, порядков, которые были установлены в том или ином обществе.
  2. Ограждение от собутыльников. Ограничьте время нахождения пьющего человека рядом с ему подобными.
  3. Каждый член семьи должен быть окутан вниманием и пониманием. Иногда совместное воспитание детей помогает алкоголику осознать свои ошибки. Видя необходимость в его опеке, он осознает, что бутылка ему не настолько интересна, как общение с родными.

Что не рекомендуется делать в совместной жизни

Нельзя:

  • Срываться на алкаше и вызывать у него агрессию, особенно, когда тот пьёт.
  • Демонстративно избавляться от спиртных напитков. Таким образом, мужчина будет искать возможность выпить у других местах специально.
  • Спорить.
  • Во время очередной ссоры бить мужа. Запойный алкоголик не осознает своих действий и может причинить вред в ответ.

Важно оградить детей от физического насилия эмоционального. Женщина должна расставить для себя приоритеты и оценить свои усилия в борьбе с алкоголизмом.



Муж алкоголик — что делать женщине

«Мой муж не алкоголик, но он часто выпивает. Меня это беспокоит». Знакомая обстановка? Как жить с алкоголиком дальше? Или как помочь ему избавиться от алкоголизма? Одни пытаются изменить мужа, другие ищут причину в себе, третьи же винят во всем воспитание и окружающих.

Но от этого проблема не решается. Женщина, как и прежде, пилит, муж пьет и не собирается останавливаться, просто потому, что ей это не нравится. В этой статье вы узнаете практичные советы психолога о борьбе с алкоголизмом.

Алкоголизм у мужчин, к сожалению, часто встречается. От этого мучается не только сам муж алкоголик, но и его родственники. Именно они должны решать, как поступать в данной ситуации.

Наилучший вариант для всей семьи обратиться за лечением. Но здесь появляется множество преград. Не все члены семьи готовы идти на прием к психологу, так же как и алкогольно-зависимый, который не хочет завязывать с алкоголем. Для каждого в этой семье, в некой степени, такая обстановка выгодная, хотя они этого не понимают. И вот именно скрытые преимущества зачастую становятся выше, чем лечение алкогольной зависимости в семье.

Улучшение атмосферы дома происходит, прежде всего, с помощью изменений внутреннего состояния. Отчего, рекомендуем, каждому начинать с себя.

Что можно сделать?

Что делать, когда мужчина пьет?

Во-первых, – прекратить борьбу, то есть отказаться от надуманной спасательной миссии.

Соглашусь, что нелегко – добровольно признаться в бессилии и смириться. Ведь всегда хочется оказать помощь родному человеку, и доказать ему, что Я сильнее, Я важнее алкоголя.

Кроме этого, людям может казаться, что именно их долг помочь всем, кто нуждается в этом. Они уверены, что только они в состоянии изменить образ жизни пьяницы, и не дать окончательно спиться. Естественно, что помогать нужно. Но алкоголизм – не то обстоятельство.

Больше всего в такой атмосфере страдаете вы с детьми. Поэтому, если хотите заняться спасательной операцией, то начните с себя. Воспринимайте мужа полностью таким, как и ранее. Но это не значит опускать руки. Подчиниться обстоятельствам – означает, прекратить борьбу, и начать новую жизнь в гармонии и понимании.

Перестаньте прятать и выливать содержимое бутылок, запрещать и контролировать все. Ваша единственная цель – помочь зависимому осознать, что ему необходимо сходить к врачу-наркологу, и разобраться в своем состоянии.

Следуя другим вариантам, вы рискуете потратить все усилия впустую. Поэтому, если все же намерены кого-то спасти – спасите себя!

Существование всей семьи базируется около алкоголика и всецело подчиняется данной проблеме.

Мужа еще нет дома, но жена с детьми уже волнуются, переживают о том, в каком состоянии он явится домой: трезвым или пьяным, шумным или спокойным, как вести себя сегодня (накормить и уложить спать, устроить истерику, плакать или просто молчать). Что делать женщине в такой проблематичной ситуации, поможет разобраться совет психолога, который утверждает, что нельзя постоянно находиться в раздумьях, обдумывая свое поведение.

Нет необходимости жить исходя из этой обстановки. Избавьтесь от нее! Для начала разыщите интересное, увлекательное занятие. Вы должны понимать, что качество вашей жизни зависит от того, чем вы ее наполняете.

Разрешите мужу самому заниматься своей проблемой (найти деньги на алкоголь, отдать долг, закодироваться, оплатить штраф).

Найдите время заняться анализом себя. Проведите переоценку своих действий. Это поможет вам понять, в чем заключается причина проблемы.

Действия жены, чтобы спасти себя

Обретите внутреннюю силу.

Мужчина, ощущающий, что рядом с ним сильная и независимая женщина, настораживается, и начинает вести себя совершенно по-другому.

Отодвиньте в сторону свою любовь.

Используйте способ: конечно, я тебя люблю, но так как ты пьешь, то, будь добр, решать свои неурядицы самостоятельно. К тому же, оденьте на себя обаяние и привлекательность. Можно сменить имидж. Спросите себя: рядом с какой женщиной, находится не муж-алкоголик? Найдите тот образ и воплотите его в реальность.

Это действительно рабочий прием, но его следует использовать, когда ситуация крайне критична. Не применяйте штрафы, чтобы удовлетворить личные интересы или отомстить за свои мучения. Такой путь не приведет к желаемому результату. Как же тогда их использовать?

  • не обращайте внимания на мужа;
  • не занимайтесь приготовлением пищи, стиркой и уборкой;
  • вызовите ревность;
  • выгоняйте всех собутыльником, симулируя мигрень;
  • снимите на видео, где отчетливо видно пьяные выходки мужа и угрозы в ваш адрес – скажите, что покажите это всем родственникам и друзьям (действует безотказно!);
  • испугайте его, что подадите на развод, можете уйти на время, например, к подруге;
  • запугайте, что собираетесь разменять квартиру;
  • заключите соглашение с участковым, и вызовите наряд милиции, во время безобразного поведения мужа. Когда супруг проведет несколько дней в «кутузке», он быстро протрезвеет.

С этапами как жить с алкоголиком и вести себя жене мы разобрались. Но, каков же источник пьянства.

В чем причина?

Что заставляет мужа пить? Большинство женщин, у которых муж пьет, ищут источник алкоголизма. Пытаются понять, что его вынуждает пить. Они уверены, что искоренив причину, зависимость испариться в одно мгновение. Но они не знают, что избавившись от одной проблемы, может появиться другая, третья и четвертая.

Для того, чтобы выяснить как помочь, нужно выяснить, что заставляет мужа пить.

  • для расслабления;
  • для поднятия настроения;
  • для повышения своей самооценки;
  • чтобы избежать домашних или рабочих проблем;
  • чтобы не казаться «белой вороной».

Как эти факторы воспринимаются женщиной

  1. Расслабление. Он что там сильно напрягается? Вроде я не делала ничего целый день.
  2. Поднять настроение. Разве разговоры с семьей не поднимают настроение?
  3. Повышение самооценки. Лучшего повода не смог придумать?
  4. Убежать от проблем. Какие проблемы? Откуда они появляются? И разве нет другого способа их решить?!
  5. «Белая ворона». Что за непонятное стремление, быть как все? Нельзя просто отказаться? Да и вообще, что за муж у меня? Проблематичный мужик, у которого низкая самооценка, практически безвольный, еще и отдает предпочтение не семье, а друзьям.

Почему она так думает?

Этот пункт я бы отдала на ознакомление мужчинам. Здесь я объясню, почему жена пилит, ругает, достает и применяет другие манипулятивные техники. Она попросту боится, хотя внешне это распознать невозможно. Причина страха может быть не одна!

Переживает за свою жизнь и жизнь детей. Для тех, кто бушует под алкоголем.

  • Боится быть униженной. Касается тех, кто не контролирует свой язык.
  • Боится проблем по вашей глупости. Для тех, кого тянет на приключения во время алкогольного опьянения.
  • Переживает, что останется одна. Нервная система может не выдержать, и женщина будет вынуждена покинуть вас, или вы сопьетесь, лишая шансов на счастливую жизнь.
  • Боится потерять все. Касается тех случаев, где муж пропивает совместно нажитое имущество.
  • Переживает за дурную наследственность. Ведь какими вырастут дети, у такого отца?

Но, что же на самом деле скрывается за потребностями мужа выпить?

Завуалированные причины алкоголизма у мужчин

Потребность расслабиться. Ни для кого не тайна, что мужчины по своей натуре очень напряженные. Особенно это заметно, если у них «нервная» работа. Поэтому, им важно после трудового дня иметь возможность расслабиться, «перезагрузить систему».

Но если дома обстановка напряженная, то нужного результата не достичь. От этого, психика пытается компенсировать недостающего и обращается за помощью к алкоголю. Реже, мужчины склоны искать любовницу, которая поможет достичь нужного расслабления.

Излишний контроль от жены. Эта причина, служит, скорее всего, дополнением к «потребности расслабиться», когда напряжение возникает по той же причине, что жена постоянно звонит, и достает своими расспросами. Такая женщина не позволяет и шагу ступить! А мужчинам необходима самостоятельность, его нельзя чрезмерно ограничивать. При этом недоверие со стороны любимой женщины, очень унижает.

Недостаточно внимания и любви. Мужчинам, как и детям, нужна любовь и забота. Только женщины, которые любят, способны сделать своего мужа счастливым. Это не означает, что нужно постоянно вешаться на шею или вести себя через чур заботливо, как мамочка. Любить и заботиться – это означает демонстрировать мужу, настолько он необходим и незаменим.

«Белая ворона». Иногда на работе или с друзьями, принято выпивать, а если не пьешь – воспринимать тебя не будут, как часть компании. Если разобраться, то участник застолья – всем нравится, но как только человек спивается – он оказывается не нужным.

Ошибочное восприятие. Мужчинам проще думать, что если они любят себя, то без особых затруднений могут позволить не много пива после рабочего дня. На самом же деле, идя на поводу своих слабостей, они доказывает обратное. Человек оказывает неисправимый ущерб своему организму – отправляя его. То, как это можно назвать любовью?

Выдуманный мотив. Он может быть абсолютно разным. Кого-то больше волнует внешность, другого — неудачи в интимном плане. Чаще всего мужчина пьет, когда не получается достичь определенных успехов в сфере деятельности, тем самым, якобы компенсирует их. Кроме прочего, такие люди привыкли искать повод. Здесь далеко ходить не нужно. Болезнь ребенка, или ревность к жене, сразу же найдет утешение в стопке.

Отсутствует внутренний потенциал. Именно он и вызывает физическую зависимость. Поначалу человек способен контролировать все, знает меру, не злоупотребляет. У него четкая позиция – незачем бросать пить, ведь я не алкоголик, а только пью «по праздникам». Он тешиться иллюзиями, что в любой момент захочет и бросит, а сейчас этого делать незачем. Чуть позже выясняется, что полностью контролировать употребление алкоголя он уже не может. Наступает этап зависимости – только «понюхал», как остановиться уже не в силе.

Если вы не можете решить возникшую проблему самостоятельно, то лучше обратится к квалифицированному психологу!



Муж-алкоголик: что делать женщине, советы психолога

Алкоголизм – страшная беда, это проблема современности касается каждого человека. От хронической болезни не застрахован никто, прийти несчастье может к каждому. Причем для развития зависимости не будет играть решающую роль положение в обществе и материальное состояние. Алкоголизм не разбирает, кто перед ним.

А что делать женам, когда беспробудно пьет некогда любимый муж? Очень часто чувства женщины раздваиваются, она не может прийти к выбору – бороться за супруга или расстаться. Что делать, если муж алкоголик, как грамотно вести себя с таким человеком, а стоит ли дальше продолжать мучения? Давайте, узнаем, что на этот счет говорят психологи.

К чему приводит пассивность

Конечно, если условия для жизни складываются невыносимыми, из дома исчезают вещи, деньги, а взамен приходят пьяные скандалы или даже рукоприкладство, проще прекратить мучения своим уходом. Но почему многие женщины, даже если муж алкаш надоел и довел уже до крайней точки, продолжают существовать с таким человеком?

Некоторые просто машут на авось и дают событиям развиваться по течению, ничего не пытаясь предпринять, помочь супругу справиться с бедой. Но отдавая будущее стихийным и неожиданным планам, такие женщины сильно рискуют и, в первую очередь, собственным здоровьем.

По статистике «созависимые» дамы (которые не могут ничего изменить в совместной жизни с алкоголиком) приобретают целый букет нервных и психических расстройств. Очень часто они начинают пить вместе с супругом и сами превращаются в алкозависимых.

Но не зря природа наделила женщину прозорливостью и мудростью. Умная жена всегда может повлиять на ситуацию и изменить текущие события в полезную сторону. Только вот как это сделать? Стоит ли жить с алкоголиком и спасать семью или проще с малыми потерями начать жить с чистого листа?

Вспомнить прошлое

Мы не говорим сейчас о том, чтобы вдаваться в подробности романтики первых дней (хотя это обязательно стоит хоть изредка, но вспоминать). Речь идет о причинах, побудивших человека искать утешение в спиртном. Женщина очень редко, когда начинает искать причины беды в себе самой, это несвойственно женской психологии.

Порой очень трудно признавать, что львиная доля вины за алкоголизм супруга лежит именно на совести жены. Психологи выделяют множество истоков мужского пьянства, но ни одну из них невозможно назвать оправдательной. Наиболее распространенные причины следующие:

  1. Потакает своей слабости. Супруг втягивается в питье, так как считает, что после тяжелого дня каждый вечер ему нужно расслабление. В данном случае алкоголь может восприниматься им как некое поощрение, похвала.
  2. Прячется от насущных забот и проблем. Мужчину может не устраивать существующее положение в семье, на службе. Такие люди, пытаясь скрыться от невыносимости в жизни, от постоянных упреков жены, ее недовольства, забот на работе, начинают пить.
  3. Отсутствие взаимопонимания. Вспомните, какая атмосфера царила у вас в семье до начала пьянства супруга. Порой мужчина, испытывая постоянный недостаток внимания, ласки от супруги, бросается за помощью к бутылке. Пить он начинает из-за ощущения непризнанности, чувства униженности.
  4. Низкая самооценка. Эта причина свойственная больше стеснительным и робким по натуре личностям. Чтобы подняться в собственных глазах, стать более самоуверенным, человек начинает злоупотреблять алкоголем.
  5. Невыносимая обстановка в семье. Порой водка становится единственным шансом спастись от властной и неуравновешенной жены, забыться от постоянного и ставшего уже невыносимым давления со стороны супруги. Придирки, необоснованная ревность, требовательность – это сильно подрывает самоуважение и просто толкает в объятия спиртного.
  6. Социум. Огромную роль в развитии алкопристрастия играет окружение супруга. Находясь постоянно среди лиц, которые дня не могут прожить без выпивки, человек сам становится на них похожим и быстро пересекает грань, которая отделяет редкое увлечение алкоголем от постоянного пьянства.

Известно, что к мужчинам социальное окружение предъявляет иной раз чересчур завышенные требования. Современные мужья должны быть решительными, сильными, ответственными, успешными. Боясь не соответствовать установленным социумом правилам, мужчина начинает подсознательно считать себя никчемной и несостоятельной личностью.

Итогом становится пьянство, вначале периодическое, а потом и постоянное. Кстати, мужчины гораздо острее воспринимают невозможность реализации себя в социальном плане, чем женщины, которые более устойчивые при столкновении с нервными потрясениями.

Нюансы мужского алкоголизма

Не зря говорят, что мужчина и женщина – жители разных планет. Женщина в силу своих природных особенностей, гораздо выносливее и устойчивее мужчины. А вот мужской организм эволюция формирует так, что психика «сильного» представителя человечества на деле:

  • менее вынослива;
  • тяжелее переносит стрессовые ситуации;
  • гораздо хуже адаптируется к меняющейся ситуации.

Вот тут и является как единственное спасение, алкоголь. Ведь этанол дарит поначалу ощущение расслабленности, силы, эйфории, бодрит и поднимает настроение. Правда потом тонизирующий релакс сменяется массовой гибелью нейронов. Кстати, и этот печальный итог только на руку отчаявшемуся.

Ведь в данном случае некая часть мозга автоматически «забывает» неприятные эмоции и ощущения, поступаемые извне. Человек продолжает пить, пытаясь забыться и дальше, становясь алкозависимым.

Как жить с мужем-алкоголиком: советы психолога

Итак, первое, что необходимо сделать – разобраться с первопричинами пьянства супруга. Конечно, никакая жена не хочет видеть свою вторую половину в «непросыхаемом» виде. Но признать самой себе, что здесь есть и собственная вина очень сложно.

Еще одной трудностью будет подвести мужа к пониманию проблемы. Особенность алкоголиков в том, что практически никто из них не способен признать наличие алкоголизма. А без этого лечение порой невозможно осуществить.

Если человек отказывается признавать наличие алкоголизма и тем более брать на себя ответственность за свое поведение, не нужно думать, как пробудить его совесть. И уж тем более пытаться доказать супругу, что его жизнь асоциальна.

Нужно помнить, что чувство вины и ответственности не стоят на одной полочке. И выбирать манеру, как вести себя с мужем алкоголиком следует под эгидой уважения, но прежде всего к собственной личности. Ведь именно женщина, которая не любит и не уважает себя и сталкивается с неприязнью мужа, его желанием уйти в алкогольный мир, не обращая внимания на потребности второй половины.

Христианская помощь

Итак, если муж-алкоголик, что делать женщине советы психолога можно почерпнуть из опыта одной организации. Это анонимное сообщество близких и родственников людей, страдающих от алкозависимости. Они сформировали 10 полезных советов, помогающих в данной ситуации.

Эти шаги-ступени были подробно расписаны супругами мужей-алкоголиков. Эти дамы и являются основателями данного сообщества. Итак, 10 шагов заключаются в следующем:

  1. Признать и осознать собственное бессилие в происходящей ситуации. Следует понять, что контроль над проблемой алкоголизма мужа (да и над собой) утерян.
  2. Понять, что помочь в сложившихся обстоятельствах поможет теперь коллективный разум, то есть Сила, находящаяся извне.
  3. Перепоручить жизнь и все события данной Силе. То есть, отпустить полностью собственные переживания.
  4. Тщательно проанализировать свою жизнь, опираясь на позицию христианской нравственности. Допустим, понять, в чем будет уместным и полезным личное участие в проблеме появления алкозависимости.
  5. Найти единомышленников, тщательно обсудить сложившуюся ситуацию и признать все ошибки и заблуждения.
  6. Заниматься глубоким самоанализом постоянно, постепенно подготавливая себя к избавлению от существующих недостатков.
  7. Составить список людей, которые когда-то пострадали от ваших необдуманных действий и поступков. Постараться исправить положение, загладив перед ними свою вину.
  8. Продолжать заниматься самоанализом и не допускать уже привычных ошибок в общении и поступках.
  9. Если это необходимо, обратиться за помощью к вере в Бога путем молитв и глубоких размышлений.
  10. При достижении духовного единения постараться донести смысл идей до остальных близких. А потом использовать их во всех семейных поступках и делах.

Кардинальные меры

По наблюдениям психологов наиболее частая причина, по которой женщина терпит все выходки супруга-пьяницы – это жалость. Причем никаких других чувств порой уже и не остается. А муж, ощущая это, частенько прибегает к хитрости, давя на жалость и сочувствие, слезно обещая исправиться, и ничего для этого не делая.

Если все способы и попытки убедить супруга в том, что у него имеется болезнь, обернулись крахом, а, тем более что желание уйти от спившегося мужа уже зреет давно и лишь ждет своего звездного часа, следует разрывать отношения. Но вот уходить от такого человека необходимо с умом. А именно, руководствуясь следующими советами:

Бросать, не ставя супруга в известность. Просто собрать вещи и покинуть совместное жилье. Если пытаться вновь поговорить с пьяницей, женское сердце опять может дрогнуть и все вернется на круги своя.

Переживать, что алкоголик остается в одиночестве не следует. Помните, что он человек взрослый и несет ответственность за себя и свою жизнь.

Предупредить всех близких. Обязательно заранее известите всех родственников и друзей, чтобы они не упоминали о бывшем супруге. А особенно не рассказывали о его очередных срывах и запоях. Оставьте все прошлое за бортом своей новой и более удачной жизни.

Начать процедуру развода. Заниматься такими неприятными делами лучше адвокатом по бракоразводному процессу. Следует свести к абсолютному минимуму возможность встречи с бывшим супругом.

Не уходить в одиночество. Покидая пьяницу, не нужно оставаться одной. Лучше на первое время поселиться у родственников или близких подруг. Это особенно важно в случае, когда бывший муж-алкоголик позволял себе распускать руки.

Подыскать увлекательное занятие. После ухода следует постараться полностью занять все свободное время. Запишитесь на фитнес, бассейн, займитесь спортом. Или вспомните то, о чем вы всегда мечтали, что хотели изучить и освоить. Это поможет убрать психологическое напряжение и обезболить процесс расставания.

Попытка сберечь семью

Это самый сложный путь, на который встает женщина в случае с мужем алкоголиком. Если решено пытаться сделать все, чтобы сберечь семью, необходимо, прежде всего, поработать над собой. Попробуйте понять саму суть алкоголизма и представить это заболевание в ином ключе.

Алкозависимость – лишь следствие, симптом некоей полученной ранее травмы. Поэтому в случае наличия пристрастия следует излечить и убрать первоисточник проблемы.

Подумайте, что так не хватало мужу, раз он начал злоупотреблять: понимания, ласки, искренности, участия? А может он страдает отсутствием решительности и смелости? И совсем не лидер по своей натуре. Тщательно проанализируйте, что может помочь в этом случае. Здесь порой не обойтись без помощи квалифицированного семейного психолога.

Полезные советы

В попытке сохранить семью и наладить отношения с пьющим мужем, достучаться до его сознания и уговорить пройти курс лечения от алкозависимости, хороши все средства. Отличную помощь могут сыграть и несколько дельных советов.

  • не выясняйте отношения, ведь пьяный человек просто не поймет смысл сказанного, он находится в измененном сознании;
  • не провоцируйте ссору, помните, что алкоголик непредсказуем в поступках и может ответить агрессивностью;
  • не стоит заводить разговоры и на следующий день после очередной попойки, похмелье и так приносит массу физических неприятностей, добавлять лишнего не следует;
  • как только муж придет в себя, убедите его посетить нарколога, опытный врач даст необходимую консультацию и расскажет о нюансах терапии, предложив несколько способов избавления от зависимости;
  • ведите себя сдержанно в разговорах с мужем-алкоголиком, не стоит вешать на него ярлык пропащего, давать негативную оценку жизни;
  • в беседах лучше демонстрировать и делать упор на собственные чувства и страхи, главная цель – достучаться до сознания мужчины и выяснить его настоящее отношение к существующей ситуации.

И главное – придерживайтесь данных супругу обещаний. Если сказали, что не пустите его пьяным домой, не пускайте даже, испытывая неудобства перед соседями. Но, конечно, лучше не доводить до крайних ультиматумов. Помните, что самое важное – не накалить и так непрочные отношения, а сохранить их. А сделать это можно лишь с помощью грамотно проведенного лечения от алкозависимости.




Муж-алкоголик, что делать женщине? Моя история борьбы с алкоголизмом супруга

Всем известно, что алкоголь в неумеренных количествах – зло. Но те, кто столкнулся с этой проблемой в своей семье, знают об этом зле не понаслышке. В числе таких людей волею судеб оказалась и я. Уверена, что моя история сможет помочь многим женщинам, вынужденным жить с алкоголиком.

Содержание статьи:

Как и когда мой муж стал алкоголиком?

Может быть те, кто вырос в семье с пьющими мужчинами и смог бы отличить первые признаки алкоголизма. Но, я воспитывалась в семье, где алкоголь употреблялся взрослыми только в праздники и то в умеренных количествах. Может быть, поэтому я не смогла рассмотреть, когда в нашей семейной жизни начал появляться алкоголизм , чуть не разрушивший семью. Это теперь я знаю, с чего все начиналось, а тогда, 6 лет назад, я даже не подозревала, что такое может случиться с моим идеальным, как мне казалось, мужчиной.

Когда мы познакомились с Сашей, он показался мне эрудированным, умным и начитанным молодым мужчиной. Даже то, что посменно работает он слесарем-сантехником на госпредприятии за небольшую заработную плату – меня не смутило. Я восприняла это, как промежуточный этап в его жизни. Тем более что он уверил меня в том, что в скором времени ему сулит повышение до начальника котельной, мол, высшее образование и предыдущий опыт работы этому способствует. Мы поженились, стали жить вместе. Алкоголь в нашей жизни появлялся только на праздники. У меня даже повода не было задумываться о том, что стоит более пристально присматриваться к мужу и его отношению с бутылкой.

Спустя почти 2 года, так и не дождавшись повышения, не сойдясь во мнениях с непосредственным начальником, Саша уволился с фабрики, о чем поставил в известность меня по факту – пришел вечером со смены и сказал, что теперь надо искать работу. Я очень обрадовалась переменам в уверенности, что теперь все будет еще лучше и мне не придется тянуть семью на себе. И вот тут и началось все самое интересное.

Муж не торопился устраиваться на работу. Все чаще я начала замечать запах перегара, когда возвращалась с работы. Сначала я думала, что он так снимает стресс от переживаний по поводу того, что не может найти работу. Но потом выяснилось, что все годы работы на фабрике он систематически выпивал с более старшими сотрудниками. Сразу по приходу на работу они прикладывались к стакану, а к концу смены (через 12 часов) все успевало выветриваться, он купался и свеженький приходил домой. Кроме того, смены день-ночь-48 идеально подходили для систематической попойки. А теперь, когда он оказался без пьющего «коллектива», выпивать стал сам, ибо организм по-прежнему требовал спиртов, к чему очень привык за предыдущие 4 года.

Когда я поняла, что у нас проблемы с алкоголем, выяснилось, что мы ждем ребенка. Я была уверена, что это заставит мужа взяться за голову. Он по трезвому то и дело твердил, что занимается поисками работы, хочет то свое дело открыть, то в политику податься, то диссертацию писать… Но, ни рождение ребенка, ни мои уговоры не смогли заставить его отказаться от бутылки.

6 способов отучить мужа пить и их результаты

В декрете я могла полноценно работать. Несмотря на то, что я успевала откладывать кое-какие сбережения, денег полноценно все-таки не хватало. Помогали родители, старалась экономить… Но, иногда, если не успевала спрятать деньги, Саша их молча забирал на очередную бутылку. Если денег дома не находил – уходил пить с местными алкашами. Когда ситуация с деньгами стала критической, да и моя чаша стыда переполнилась (стыдно в глаза соседям смотреть), я решила действовать. Перепробовала целых 6 способов.

  • Народные средства. Чтобы не выносить сор еще дальше из избы, решила начать с рекомендованных народных методов борьбы с алкоголем. Изучив рецепты в интернете, я успела попробовать несколько – настаивала зеленых клопов (которые живут на кустах малины) на спиртуи подливала в водку. Когда не помогло, попыталась использовать настой чабреца. Как и обещалось, после нескольких недель такого «лечения» без ведома мужа, выпитый стакан «возвращался» обратно. Но проблемы это не решало, так как после этого Саша старался напиться еще больше. И, стало все сложнее незаметно подливать ему в чай настои и отвары.
  • Таблетки. В наших аптеках я не смогла найти подходящих препаратов. Спасибо друзьям, которые смогли привезти мне их из Европы. Главное предназначение таких таблеток – снижать тягу к алкоголю и вызывать непереносимость к нему. Поскольку после народных методов мужа мучили боли в животе (хотя, скорее всего, повлияла и выпивка с плохой закуской или вовсе без нее),я давала ему таблетки, как будто средство от гастрита.Но, то ли европейские лекарства не рассчитаны на отечественного алкоголика, то ли по какой-то другой причине, эффекта после полного рекомендованного курса не наблюдалось. Честно, даже прогресса ни на грамм не было.
  • Заговоры. Надеясь на то, что смогут помочь знахари, я приобрела книгу с заговорами известной целительницы. Там целый раздел посвящен интересующей меня проблеме. Я сначала выбрала самый простой заговор, потом сложнее и еще сложнее. В какой-то момент поймала себя на мысли, что все реально зря.Потребление водки только увеличивалось, отношение в семье портились… В один из моментов я даже подумывала уйти от Саши. Но, не хотелось оставлять ребенка без отца, да и до зависимости он был совсем другим, каким его хотелось бы видеть и сейчас.
  • Молитвы. После заговоров, когда я практически решилась на развод, произошло почти чудо. Это случилось на Пасху. Муж впервые отказался идти в церковь святить куличи. Когда общие друзья, которых я встретила в церкви, узнали, что Саша намеренно отказался идти, предположили, что в него «бес вселился». Мол, потому и пьет он и в храм не ходит. Скажу честно, уверена, что молитвы отчасти помогли, так как муж перестал ходить пить на сторону.Отказался от кампании и стал выпивать только дома. При этом количество алкоголя уменьшилось, но совсем отказаться от бутылки он не мог.
  • Гипноз. Настал момент, когда мне удалось достучаться до мужа с просьбами начать официальное лечение. Он как бы невзначай бросил слова типа «ничего мне не поможет, хоть гипнотизируй». Я поймала его на слове и сказала «если ты думаешь, что не поможет, почему боишься?». Через объявления нашла в городе известного психолога-гипнотерапевта. После консультации он сказал, что потребуется три посещения и об алкоголе можно забыть. Не знаю, может быть кому-то другому этот метод и помог бы, или специалист у нас попался не самый квалифицированный. Но, раз проблема до конца так и не ушла, значит, метод не подействовал на сто процентов.
  • Кодирование. Как бы тщательно я не пыталась скрывать нашу проблему от родственников, а шило все-таки в мешке не утаишь. После того как обо всем узнала свекровь, уже через неделю мы положили Сашу в клинику на кодирование.Свекровь сама договаривалась с врачами, выбирала методы лечения. Всего муж пробыл в больнице 40 дней. Прогресс был самым большим, муж не пил после клиники почти полгода.

В конечном итоге, ни один из перепробованных методов не оказался совершенным.

Когда от алкоголизма не помогли проверенные методы

После того как мы разочаровались в кодировании и лечение в стационаре дало только временный эффект, передо мной встал вопрос: смириться, уйти или пробовать бороться дальше. Вспоминая, какой путь мы уже прошли и сколько всего я перепробовала за последние 2,5 года, решила, что сдаваться будет неправильно. Настроила себя так, что это стало делом принципа – вернуть себе того мужа, в которого я влюбилась. Кроме того, ребенку почти 1,5 года и он скоро начнет все понимать (а мне бы не очень хотелось, чтобы сын видел пьяного папу или, не дай Бог, брал в будущем с него пример). Я стала решать, что делать дальше и мне, если честно, помог случай . Родители мои жили в другом городе и сказали, что освободилось в одной из компаний место и есть возможность меня туда устроить. Мама сказала, что посмотрит за сыном, а я могу уже выходить на работу после декрета. Я была очень рада. Соответственно, необходимо было переехать.

Всего через месяц после этого мы перебрались за 300 км. от своего дома. Первое время о съемной квартире и мечтать не могли – жили с моими родителями. Перемена места жительства каким-то магическим образом повлияла на мужа. Может быть потому, что после стационара он только начинал снова пить и не успел сильно втянуться, а, может быть, у него появилась возможность проявить себя… Мой папа отличный столяр и этим зарабатывает. Сразу же в день приезда он попросил Сашу помочь ему в чем-то несложном. Они договорились, что пока муж не найдет работу, будет подучиваться столярному делу.

По итогу, уже 2,5 года как мы не знаем проблем с алкоголем. Успели купить пусть маленькую, но свою квартиру. Я работаю, Саша с моим отцом расширили бизнес – теперь отец только контролирует наемных работников, а муж стал руководителем. Что касается алкоголя, совру, если скажу, что его нет совсем. Но, бутылка достается из бара только на праздники.

Несколько советов как все-таки сохранить семью, если муж алкоголик

Могу сказать, что мне отчасти повезло. Когда читаю реальные истории моих «подруг по несчастью», понимаю, что Саша был тихим алкоголиком. Он никогда пьяный не скандалил, не поднимал на меня руку и не выносил вещей из дома (не считая денег, которые я не успевала спрятать). Может быть, поэтому нам удалось справиться с проблемой. Что касается моих советов, так сказать, из личного опыта, то их немного.

  • Не отчаивайтесь.Только попробовав все методы, вы сможете сказать о том, что сделали все ради сохранения семьи. Если решили оставаться с мужем, боритесь за него.
  • Любовь все победит. Вместо обвинений, ссор и скандалов старайтесь понять, что, возможно, мужу просто не повезло оказаться зависимым, и ваша задача, как любящей жены, помочь в решении этой проблемы.
  • В болезни и здравии.Алкоголизм – это болезнь. Вы же не пытаетесь бросить мужа каждый раз, когда у него грипп или диарея. Да, алкоголизм более серьезное заболевание, но оно лечится. Если вы клялись оставаться с мужем в болезни и здравии, выполняйте клятву несмотря ни на что.

Нам помогла перемена места жительства. Попробуйте и вы. Кто знает, может именно этот метод станет новым в решении проблемы алкоголизма для многих. Хотя, я иногда думаю, что это просто слишком задержался эффект от какого-то из других методов, которые я пробовала ранее. В любом случае, хорошо, что я перепробовала все.

Источники: http://nivin.ru/kak-zhit-s-alkogolikom-muzhem/, http://www.b17.ru/article/67316/, http://vsezavisimosti.ru/alkogolizm/alkogol-i-semya/muzh-alkogolik-chto-delat-zhenshhine-sovety-psihologa.html, http://www.odnadama.ru/semia/muzh-alkogolik-chto-delat-zhenshhine-moya-istoriya-borby-s-alkogolizmom-supruga/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...