Муж часто выпивает что делать советы психолога



Что делать, если муж алкоголик

В России около 30 миллионов мужчин, злоупотребляющих алкоголем. Многие из них состоят или состояли в браке. Именно поэтому вопрос о том, что делать, если муж пьет запоями, женщины задают все чаще и чаще.

Алкоголизм – это болезнь, способная испортить существование не только самому алкоголику, но и тем, кто его окружает. Основная часть этой проблемы ложится на плечи супруг. В ситуациях, когда муж стал часто выпивать, важно правильно себя повести, чтобы не только не навредить, но и постараться помочь любимому мужчине.

Следует отметить, что народными средствами алкоголизм не лечат, тем более, если муж бросать не хочет.

Основные причины, по которым мужчины начинают пить

Безусловно, многие сразу скажут, что самая частая причина алкоголизма – это отсутствие силы воли, ответственности у мужчины, который пьет. Да, это частая причина, но далеко не единственная. При детальном рассмотрении прочих причин можно понять, как действовать. Таковых существует несколько:

  • воздействие спиртных напитков на организм. Алкоголь, как и другие вещества, которые вызывают зависимость, оказывает воздействие на мозговые центры, которые в свою очередь отвечают за выработку гормона удовольствия. Выпив, человек расслабляется, чувствует легкость и повышение настроения. Действие алкоголя стремительно, и после 100 г крепкого алкоголя минут через 15 человек начнет ощущать приятное тепло. Именно поэтому люди готовы протягивать руку к бутылке снова и снова, не задумываясь о нанесении вреда своему здоровью и дальнейшем похмелье;
  • проблемы в жизни. Алкоголь помогает уйти от проблем – именно так считает сознание, когда пьет его обладатель. Выпей, и мир вокруг будет казаться веселее. Поэтому еще одна причина злоупотребления может крыться как раз в этом. Возможно, ваш муж таким образом отдыхает от дел насущных. Часто употреблять спиртные напитки начинают во время стрессов, психологических потрясений, проблем в личной жизни. Возможно, ваш супруг не знает, как еще можно отвлечься от жизненных трудностей;
  • особенности характера. Если ваш муж прикладывается к бутылке, попробуйте понять особенности его личности. Как правило, зависимость проявляется у тех, кто слаб духовно и неустойчив эмоционально. Такой тип людей не может отказаться от предложения выпить, не имея своего мнения, под натиском товарищей он продолжит поднимать стопки.

Помимо перечисленных пунктов, причина алкоголизма может крыться и в наследственности. Если в семье вашего мужа были пьющие, то есть вероятность, что и муж выпивает именно поэтому.

Как определить, что муж пьет слишком много?

Вряд ли кто-то станет отрицать, что иногда может позволить себе бокал вина в компании, но это нельзя считать за алкоголизм. Но как же понять, что ваш супруг позволяет себе лишнее и превращается в алкоголика?

Всего можно выделить несколько признаков, которые являются основанием считать человека алкоголиком (в данном случае мужа):

  • муж раньше выпивал в меньших дозах, чем сейчас;
  • муж начал пить чаще;
  • муж начал врать, например, о количестве выпитого;
  • на вопросы о причинах его состояния отвечает агрессивно;
  • постоянно хочет выпить, и как следствие, ищет повод, чтобы это сделать;
  • при опьянении его эмоциональное состояние может кардинально меняться;
  • страдает кратковременной потерей памяти;
  • употребляет алкоголь более чем один день подряд;
  • ищет себе оправдания, например, прикрываясь проблемами на работе, тем самым пытаясь уйти от ответственности.

Изначально стоит понять, что пьянство – это выбор супруга. Если он сам не задумается, как бросить, то помочь ему никто не сможет.

Но не стоит опускать руки, нужно попробовать выявить причины, приведшие к алкоголизму, и вы сможете попытаться помочь ему психологически.

Муж начал пить – что делать жене, советы

Любая женщина в такой ситуации задаст вопрос: что делать, если муж выпивает. Как правило, все женщины ведут себя одинаково, исходя из этого, можно составить алгоритм действий женщины:

  1. Если муж пьет, не нужно молчать и пытаться закрыть глаза на проблему. Большинство жен всеми путями пытаются скрыть факт алкоголизма мужа, но не стоит этого делать. Признать, что проблема есть, уже огромный шаг к успеху.
  2. Самая распространенная ошибка в поведении женщин заключается в том, что они начинают говорить мужу о своей нелюбви. Попробуйте сделать наоборот, скажите, как сильно вы любите его и дорожите им, но отметьте, что если он будет продолжать пить, то вы не станете ему помогать с этой бедой.
  3. С пьющим мужем порой надо общаться практически как с ребенком. Но не стоит отчитывать мужа или лишать чего-то. Дело в воспитании: например, когда он пьет, прекратите исполнять работу по дому и старайтесь не разговаривать с ним. Если супруг водит собутыльников домой, притворитесь больной, пусть муж всех разгонит и займется вами. Если в пьяном виде супруг агрессивен, снимите его на видео, а наутро покажите ему запись и припугните, что покажете ее всем общим знакомым. Если алкоголик неагрессивный, попробуйте вызвать у него чувство ревности, но не переусердствуйте.
  4. Расскажите, как кто-то из знакомых бросил пить, убедите мужа, что он тоже в силах это сделать. Если муж заинтересовался, расскажите, при помощи чего удалось бросить пить, но не забывайте о консультациях с врачами.

https://youtube.com/watch?v=SWH41NdpPh0

В такой ситуации трудно сделать что-то одному, попробуйте привлечь того, кто в глазах вашего мужа имеет авторитет (коллеги по работе, родственники, друзья, дети). Т.е. союзником может выступать кто угодно, главное, чтобы беседа была построена правильно: никаких обвинений. Цель беседы должна сводиться к тому, чтобы супруг осознал, чем может обернуться его пагубная привычка. Если будучи пьяным, ваш муж начинает вести себя агрессивно, не бойтесь потом напоминать ему о его поведении, ни в коем случае не отдавайте за него его долги, не давайте ему сами алкоголь на опохмел. Когда супруг начнет ценить и уважать вас, придет осознание того, что он творит, и скорее всего, он примет решение пройти курс лечения.

Если муж стал пьющим человеком, но он действительно хочет бросить пить, то вы должны и сами полностью отказаться от алкоголя, как и другие члены семьи. Согласитесь, человека, который решил отказаться от алкоголя, не стоит провоцировать, ведь он может сорваться и уйти в запой. Употребление алкоголя в семье надо исключить полностью.

Если мужу при вашей помощи удалось победить алкоголизм, то вам следует задуматься о дальнейшем существовании.

Человек, который смог излечиться (назовем это так) от алкогольной зависимости – это совсем не тот человек, которого вы знали раньше. Теперь то время, которой муж тратил на попойки, ему надо чем-то занять, к примеру, он может начать собирать коллекции разных мелочей, увлечься охотой или рыбалкой. Помните и о том, что раньше супруг получал удовольствие от опьянения, именно поэтому сейчас ему надо найти новый источник получения приятных эмоций. Важно найти то, что будет мужчину радовать и заставит отказаться от алкоголя. Вернуться к прошлой жизни, когда супруг не пил, будет трудно.

Частые ошибки, которые допускают жены пьющих мужчин

Можно выделить несколько основных ошибок, которые допускают женщины. Итак, чего не стоит делать, когда муж пьет запоями:

  • постоянные попытки найти оправдание мужу, если тот ушел в запои;
  • нежелание показывать своим видом, что что-то беспокоит;
  • взятие на себя вопросов, которые должен решать муж;
  • попытки скрыть от окружающих, что проблема имеет место;
  • поиски мужа по друзьям и родственникам, когда тот в запое;
  • женщина не должна настаивать на том, чтобы мужчина пил дома, а не на улице (тем самым вы даете зеленый цвет в целом);
  • чувство жалости по отношению к мужу;
  • запугивание разводом.

Сделать так, чтобы муж не пил, не так-то просто, но все-таки это вполне возможно. Если самостоятельно помочь мужу в проблеме алкоголизма не получилось, стоит обратиться к специалистам, и они расскажут, как бросить пить. И помните: не стоит пробовать никакие медицинские средства без согласования с врачом. Забудьте про все народные средства, маловероятно, что они смогут помочь бросать пить.



Что делать, если муж пьет: истории из жизни и советы психолога

То, о чем я сейчас напишу, безусловно, не будет истиной в последней инстанции. Предвижу множество возражений и замечаний со стороны тех, кто сам прошел через ад пьянства близких людей и приобрел негативный опыт. И все же надеюсь, что этот мини-роман о борьбе с зеленым змием поможет некоторым измученным женам выработать план действий, если муж начал выпивать, а также с достоинством и чувством выполненного долга выйти из этой сложнейшей жизненной ситуации или хотя бы попытаться это сделать.

Регулярное употребление алкоголя может быть зависимостью-болезнью, а может и не быть. Для начала попробуйте подумать и оценить масштабы катастрофы. В любом случае частое прикладывание к рюмке означает наличие определенных психологических проблем. А риск оказаться на самом дне все же очень велик.

Поэтому любое подозрение на злоупотребление требует внимания и определенных действий. Каких? Давайте разбираться.

Freddy Push-Up леггинсы с уникальными силиконовыми вставками подтягивают и визуально увеличивают ягодицы. С ними попа будет просто отпад! Хит лета-2018!

Глава 1 (теоретическая). История болезни

Врага нужно знать в лицо. Противник силен и коварен, поэтому нам предстоит познакомиться с ним поближе и смело посмотреть в лицо врага.

Не всем любителям «поддать» выпадает несчастливый шанс заболеть. Одна из медицинских версий первопричины алкоголизма – генетическая. Особенности ДНК, влияющие на характер, организацию психики, способности к контролю и принятию решений, могут сформировать у человека так называемый «дефицит удовлетворенности». Все просто: скрытая неудовлетворенность путем запуска в мозге нейропсихических процессов вызывает определенное поведение, в том числе склонность к алкоголизму.

На биологическом уровне алкоголизм возникает из-за нарушения обменных процессов в мозге, а из-за влияния этилового спирта на нервную систему постепенно видоизменяются реакции звеньев нервной системы, за счет этих изменений происходит формирование зависимости.

Первые признаки болезни – потеря чувства меры, самоконтроля, хорошая переносимость больших доз, начало запоев. Среди наиболее частых осложнений – истощение, болезни нервной системы, сердца, печени, почек, поджелудочной железы и других органов. Другие последствия – деградация, амнезия, различные психозы (в том числе белая горячка) с галлюцинациями, бредом и другими психическими проявлениями.

Социально-психологические аспекты

Попробуйте понять причину, по которой муж пьет. Это могут быть различные проблемы психологического характера, ситуации, после которых он «снимает напряжение», прикладываясь к бутылке:

  • постоянные стрессы на работе;
  • растерянность по жизни, отсутствие целей;
  • отсутствие самореализации;
  • дефицит внимания;
  • пьющий коллектив, окружение и другие.

Но если вы не дипломированный психоаналитик, возможно, самостоятельно вам сложно будет выявить причину.

Пьянство и отношения в семье

Многим знакома такая ситуация: муж может быть сколь угодно хорошим и добрым человеком, но в моменты острой потребности в дозе алкоголя он как будто ничего вокруг себя не видит, никого не слушает и не слышит. В этот момент его жизнь подчинена единственной цели – выпить. Ничто и никто не в силах в такие моменты его удержать, будь то мать или жена. Некоторые мужчины под действием алкоголя становятся агрессивны, нередко они поднимают руку на домочадцев, даже на детей.

Что творится на душе у жены? Обида, жалость, отвращение, злость, отчаяние, бессилие – далеко не полный перечень чувств. Жена может чувствовать себя нежеланной, нелюбимой, ничего не значащей для мужа.

Часто у близких формируется созависимость, когда вся жизнь вертится вокруг алкоголика и подчинена его графику запоев и поведению. У домочадцев может в разной степени развиться чувство вины, низкая самооценка, разного рода психологические проблемы вплоть до суицидальных наклонностей.

Глава 2 (короткая, но судьбоносная). Быть или не быть?

Первое, что вам предстоит сделать – принять судьбоносное во всех смыслах решение, от которого зависит дальнейшая жизнь: ваша, мужа, детей, будущее семьи. На выбор есть три пути:

  • Ничего не предпринимать. Оставить все как есть. Если это ваш путь – дальше можете не читать, или перечитать предыдущую главу и вернуться снова к выбору между вторым и третьим пунктом.
  • Расстаться с мужем, избавив себя от переживаний и сложив с себя ответственность за дальнейшую судьбу слабого человека.
  • Бороться. Осознанно вступить на трудный путь и пройти его вместе с мужем.

Для того, чтобы решиться, нужно взвесить все «за» и «против» продолжения семейной жизни с больным человеком. Выписать достоинства и причины, по которым хотели бы попробовать сохранить брак, а также все, что причиняет боль и неудобства.

Алкоголизм – заболевание, требующее длительного лечения, дисциплины и терпения от всех членов семьи. Путь будет долгим и очень нелегким.

Следующая глава для тех, кто решил бороться.

Глава 3 (практическая). Командная игра

Пьянство и алкоголизм – это не просто вредные привычки. Это болезни. Вы затеваете серьезную игру, которая должна стать командной, ведь без усилий с обеих сторон положительного результата не будет. Главный приз – счастливая семейная жизнь. С чего начать?

Шаг 1. Формирование желания и побуждение к действиям

Тут возникает первое и главное препятствие, из-за невозможности преодолеть которое, к сожалению, большинство команд выбывают из соревнований еще на первом этапе. Даже если супруг часто выпивает, самое трудное – убедить мужчину в наличии проблемы и подвигнуть его к действиям. Помочь человеку не получится, пока он сам не захочет изменений. Вызвав у мужа осознание того, что он болен, и вселив стремление к борьбе, можете считать, что половина пути к успеху пройдена.

Действовать нужно деликатно, но настойчиво, найти индивидуальный подход. В периоды просветления, когда муж трезв и способен вести конструктивный разговор, пытайтесь уговорить, давите на самые болезненные точки. В разговорах рисуйте страшные картины его погружения на дно, детально описывайте возможные неполадки со здоровьем, ужасную дальнейшую судьбу детей. Иногда приходится прибегать и к радикальным способам, таким как ультиматумы, призывая на помощь, страх мужчины лишиться жены и детей.

Шаг 2. Сплочение команды и совместный план действий

Если все не сильно запущено, и удалось самостоятельно или в ходе обсуждения с мужем выявить причину, «отрезвить» может простое налаживание ваших отношений и социальной жизни мужчины. Если случай тяжелый, и борьба идет в буквальном смысле за жизнь, понадобится серьезное лечение в специализированной клинике.

Заручившись согласием мужа, хорошо бы пройти курс психотерапии. В ходе него можно разобраться в психологических проблемах и научиться решать их без привлечения допинга. В ходе совместного курса бонусом может стать вскрытие и лечение «гнойничков» вашей семейной жизни.

Необходимо сформировать интерес проводить время с семьей. Это могут быть совместные поездки, культурная программа. Одновременно мужа нужно привлечь к делу, чтобы вы вдвоем почувствовали себя командой: вместе займитесь разработкой стратегии и тактики избавления его от недуга, составьте детальный план действий, учитывая пожелания обеих сторон.

Шаг 3. Лечение

В деле лечения алкоголизма не может быть сказочного моментального эффекта, который бы сохранился на всю жизнь.

Поэтому разного рода быстрые кодировки, всякие потомственные ведуньи по газетным объявлениям и прочие маги в тридесятом поколении, большинство из которых шарлатаны, не подходят для серьезного рассмотрения. На этом этапе необходимо найти хорошую клинику и подходящего врача.

Собирайте отзывы, узнавайте у знакомых рекомендации. Курс лечения от алкоголизма в клинике должен состоять не только из медикаментозного лечения. Большое внимание должно уделяться психотерапии, так как алкоголизм – проблема не только и не столько тела, сколько психологическая.

В клинике должны сделать комплексное обследование, как физического здоровья, так и психики, личности человека и назначить разноплановое лечение.

Шаг 4. Поддержка

Помните: вы – команда, поэтому не оставляйте мужа целиком и полностью на попечение врачей. Принимайте участие в его реабилитации. Ведите спокойные беседы, подбадривайте и поддерживайте близкого человека в этот нелегкий во всех смыслах период.

Полезно будет вместе помечтать и наметить мероприятия на будущее, можно даже составить детальный план отпуска или, как вариант, придумать способы продвижения мужа по карьерной лестнице. Направьте всю свою любовь и мудрость на стимулирование его к выздоровлению.

Добившись положительного результата, всей семье необходимо приложить все усилия для его закрепления и исключения рецидивов. Возможно, близким даже придется радикально изменить образ жизни, но благая цель оправдывает средства.

Утверждать заранее, что все пьяницы – люди, списанные неведомым жизненным завхозом на свалку, неправильно. Сама жизнь предъявляет множество доказательств успешного преодоления порока. Если же ваши старания не дали положительных изменений, просто поблагодарите себя за попытку. Отсутствие результата – тоже результат, красноречиво говорящий о том, что один из членов команды не особенно стремился к победе.

В таком случае женщине придется еще раз все взвесить и еще раз сделать выбор. Принять судьбоносное решение, основываясь на собственном достоинстве, будущем благополучии себя и детей. Детям нужна здоровая, целеустремленная, сильная и любящая мать, а родителям – спокойная и счастливая дочь. Главная ценность – это семья, но семья гармоничная и благополучная.

Комментарий психолога:

Каким же видится алкоголизм с точки зрения современной психологии и психотерапии? Эта болезнь рассматривается сейчас исключительно как семейная проблема, а не заболевание какого-то одного человека (собственно алкоголика).

В «алкогольной» семье есть не только сам человек, страдающий алкоголизмом (муж), но и его жена — женщина, имеющая совершенно особый психологический профиль, что дает право некоторым психотерапевтам называть ее особым словосочетанием — «жена алкоголика». Между этими мужем и женой, как правило, происходят особые взаимодействия, следствием которых является то, что излечиться от алкоголизма мужу очень сложно.

Именно поэтому любые системы лечения алкоголизма, в которых задействован только сам больной человек, не работают или дают очень высокий процент рецидивов (возвращения к алкоголизму).
Почему так происходит? Потому что первоначально, когда мужа кладут в клинику, начинают «прокапывать», кодировать и другими способами приводить в чувство, в самом семейном взаимодействии ничего не меняется.

В клинике муж, вырванный из привычного и болезненного семейного взаимодействия, может очень быстро пойти на поправку и показать хороший прогресс в лечении, отказавшись от алкоголя. Но как только он выписывается и снова оказывается в привычном взаимодействии с семьей, очень быстро наступает регресс и возвращение к алкоголизму.

Что происходит с женой?

Что же происходит такого особенного в семейном взаимодействии между выпивающим мужем и «женой алкоголика», что любые попытки лечить только мужа обречены на неудачу?

На самом деле это ключевой момент: ведущая проблема алкоголизма — это проблема ответственности. Если алкоголик берет на себя ответственность за свою жизнь, здоровье, будущее и так далее — то он с высокой долей вероятности может вылечиться от этой болезни. Если эту ответственность он не берет, то об улучшении можно даже и не думать.

Так вот, взаимодействие между пьющим мужем и трезвой женой происходит таким образом, что всю ответственность и весь контроль над ситуацией забирает себе жена.

В результате она становится сверхконтролирующей, проверяющей, не доверяющей, преследующей фигурой, а ее муж, отдавший ей всю ответственность за свою жизнь и здоровье, становится «психологическим ребенком», который сам ничего путного сделать не может, ни на что в плане ответственности не способен, и за которым нужно постоянно приглядывать, чтобы он «не натворил дел».

Все как в той старой рекламе какого-то сока, когда ребенок стоит возле сцены перед своим выступлением и спокойно пьет сок, а на тревожный вопрос учительницы хладнокровно отвечает: «А чего мне волноваться? За меня мама волнуется».

Несколько слов о «генах алкоголизма»

Автор статьи в самом ее начале упомянула о генетических факторах возникновения алкоголизма. На самом же деле это всё — тоже про ответственность. Если жена алкоголика или даже он сам считает, что виной его алкоголизма стали «плохие гены» — «у меня и дед, и отец пили — чего вы от меня хотите?», то данный подход к алкоголизму является таким же перебрасыванием ответственности — только теперь не на жену, а на гены.

«Это генетика виновата, я тут ничего сделать не могу». Размышлять так — тоже не очень-то по-взрослому. Если страдающий алкоголизмом человек всё валит на гены, он точно так же, как в примере выше — или сам, или с помощью жены — ушел в детскую позицию, в которой он по привычке ни за что не отвечает.

Я не хочу сказать, что гены ни на что не влияют. Но есть огромнейшая разница между позицией «у меня плохие гены и с этим ничего не поделаешь» и установкой «у меня плохие гены, но я приложу все силы для того, чтобы стать здоровым, насколько это возможно».

Вообще, вопрос человеческой силы и целеустремленности — тоже ключевой в теме алкоголизма. Как мне однажды сказала на консультации жена алкоголика с двадцатилетним стажем: «ну что же вы хотите — человек слаб!» Если жена алкоголика транслирует мужу такую установку, о каком выздоровлении может идти речь?

Что делать?

Как же лечить алкоголизм мужа, если дела обстоят таким непростым образом? Думаю, ответ очевиден: лечить нужно не мужа, а всю семью в целом. Это означает, что муж, разумеется, должен проходить необходимую программу медикаментозного лечения, в том числе в клинике, но одновременно с этим важно, чтобы он вместе с женой посещал семейного психолога или психотерапевта.

В ходе такой парной психотерапевтической работы супруги вместе с психологом учатся обнаруживать ситуации, в которых муж привычно отдает ответственность жене, и останавливать их, возвращать мужу ответственность за происходящие с ним события. При этом муж приобретает навыки взятия ответственности за свою жизнь и здоровье назад — себе самому, а его супруга учится не брать на себя его ответственность и учиться видеть в муже самостоятельного, сильного и уверенного в себе мужчину.

Надо сказать, что не всем женщинам это удается. Именно поэтому, когда мужчина-алкоголик становится на путь выздоровления и действительно побеждает болезнь, он часто разводится с такой женщиной и в последствии, что характерно, алкоголизмом больше не страдает. Но если жена алкоголика, как и он сам, действительно готова к изменениям, супруги могут начать совершенно новую семейную жизнь — не только без алкоголя, но и с выстроенными по-новому отношениями…

У вас постоянная усталость, депрессия и раздражительность?

Узнайте про средство, которого нет в аптеках, но которым пользуются все звезды! Чтобы укрепить нервную систему, достаточно просто.



Что делать если муж пьет каждый день

Беда алкоголизма давно разрослась до мировых масштабов. Только в нашей стране зависимы от спиртного порядка 25—30 млн человек. Из них 80% мужчины, состоящие в брачных отношениях. Любая жена, стремясь сохранить семью, задается вопросом: что делать, если муж пьет, как спасти отношения.

Когда супруг большой любитель выпить, такие взаимоотношения больше напоминают мину замедленного действия. Пьющий человек совершенно непредсказуем, нельзя сказать, в каком настроении окажется личность, тесно дружащая с бутылкой. Что ожидать: скандала, разбитую посуду/мебель, драку или обвинения, что его никто не понимает?

К чему приводит алкоголизм

У любого семейного благополучного человека просыпается к женам алкоголиков искренняя жалость. Особенно если свидетелями пьяных выходок мужчины становятся дети. Отцы, полностью растворившись в алкоголе, беспощадно разбивают детскую психику еще в совсем раннем возрасте.

Именно в пьющих семьях происходит большая часть бытовых убийств. Статистика показывает ужасающие цифры. По данным, в семьях, где беспробудно пьет мужчина, на почве алкоголизма происходят:

  • побои 85%;
  • умышленные убийства 80%;
  • причинение легкого вреда здоровью 70%;
  • причинение тяжкого вреда здоровью 55%;
  • убийства, совершенные по неосторожности 60%.

Когда каждый вечер домой возвращается пьющий муж, что делать несчастной женщине? Спасаться бегством, заранее вызывать полицию или покорно ждать беды? Можно поступить и по-другому, взяв ситуацию в свои руки и попробовать самостоятельно исправить ситуацию.

Муж пьет, что делать: совет психолога

Существует множество результативных методов лечения алкогольной зависимости. Но, избавляя человека от тяги к спиртному на физиологическом уровне, зависимость психологическая никуда не девается. Именно поэтому многие закодированные мужчины, снимают кодировку и вновь берутся за старое.

Как вернуть того человека, с которым вы познакомились когда-то и с кем пошли под венец? Стоит попробовать заглянуть в душу алкоголика и понять истоки подобного пристрастия. А затем и вооружаться подходящей методикой борьбы с пьянством. Выбор способа зависит от:

  1. Возраста человека.
  2. Нюансов характера.
  3. Окружения алкоголика.
  4. Социального положения.

Так что может посоветовать психолог? Какие советы станут результативными для женщины, решившей бороться с пагубной привычкой супруга своими силами?

Измениться самой

Вспомните, каким когда-то был ваш муж. Ведь женщина не выходила замуж за уже состоявшегося алкоголика. Нужно вспомнить его былую заботу, внимание, участие, влюбленные некогда глаза. Что вдруг случилось? Не бывает такого, что человек, у которого все благополучно в доме и на службе, вдруг превращается в пьяницу.

Одной из главных причин, которые толкают мужчину в пучину пьянства, становится неудовлетворенность в жизни. Пьющий человек пытается таким образом приглушить и убрать некую существующую проблему.

Женщине стоит попробовать сменить тактику. Как вы встречаете вернувшегося домой выпившего супруга?

  1. Ледяным молчанием? Не говоря ни слова, возводя между ним и собой стену укоризны и игнорирования?
  2. Бурной реакцией? Обвиняющими словами негодования, слезами, упреками?

Такую ответную реакцию, конечно, можно понять. Но теперь задача другая, мы меняем тактику поведения. Мужа, даже пьяного нужно встретить с ласковой улыбкой. Но настоящей, искренней, а не с плохо скрываемой ненавистью. Это сложно и даже очень, поэтому придется постараться.

Приложите все усилия, пусть настоящая улыбка предназначается когда-то знакомому человеку, молодому и еще не пьющему. Постарайтесь не обращать внимания на неприятный перегар. Как отреагирует супруг? Не ожидая такого, он, возможно, ощутит себя сбитым с толку и в довольно неловком положении.

Главная задача – вызвать у мужчины ощущение собственной вины.

А женщине предстоит сыграть роль замечательного человека, ласкового и понимающего. Личность, у которой все всегда замечательно. Ведь именно мужчина своим безответственным поведением разваливает семью, а не наоборот.

Помощь родных

Родители помогут всегда и в любой ситуации. Помимо психологической поддержки, они способны сыграть и очень важную роль в сражении с пьянством супруга. Если мужчина еще не отъявленный алкоголик, потерявший человеческое лицо, вряд ли он захочет предстать перед папой/мамой жены и неприглядном виде.

Авторитет родителей противоположной стороны часто очень ценится, это и поможет победить пристрастие мужа к бутылке. Что нужно сделать? Просто попросить почаще приходить в гости родителей и именно в тот момент, когда супруг обычно возвращается домой.

Приглашая родителей в гости для встречи с пьяным супругом, не предупреждайте его о предстоящем визите. Необходим эффект неожиданности. Со временем мужчина, не зная, окажутся дома родители жены или нет, будет уже стесняться ежевечернее возвращаться домой «под градусом».

Такую же роль способны сыграть и друзья-трезвенники. Особенно если это приятели супруга. Близкие люди играют в жизни огромную роль и пользуются уважением. В страхе потерять их, муж постепенно потеряет интерес к бутылке.

Полезный совет. Женщине следует в присутствии родителей или друзей при встрече с выпившим супругом вести себя грамотно. Категорически нельзя:

  • комментировать с иронией и смехом состояние мужа;
  • обвинять супруга, выставляя того в некрасивом свете;
  • устраивать скандал, вовлекая в ругань присутствующих гостей.

Предстоит взять себя в руки и превратиться в спокойнейшего и даже флегматичного человека. Ведь в задачи женщины входит вернуть гармонию и доверие между отношениями, а не устроить публичную экзекуцию.

Избавить от плохого влияния

В одиночестве пьют только закоренелые алкоголики. А просто часто пьющие люди принимают «на грудь» обычно в компании таких же любителей расслабиться со спиртным. Как убрать мужа от такого негативного общения? Попробуйте один из следующих методов:

Разговор по душам. Это помогает, но достаточно редко. Все зависит от умения женщины располагать и убеждать. Таким талантом владеют немногие. Следует приложить все усилия и вызывать супруга на искреннюю беседу.

Убеждая мужа отказаться от общения с пьющими друзьями, периодически подкрепляй слова весомыми аргументами. Ведь у каждого выпивохи существуют проблемы и причины для пьянства. Кто-то одинок и уже успел потерять семью, кто-то остался без работы и денег.

При искреннем разговоре обязательно следует использовать подобные факты, чтобы «перетащить» супруга на свою, трезвую сторону. Необходимо, чтобы человек понял, что пьянство не приводит к хорошему, а разрушает благополучную жизнь.

«Партизанская война». В случае когда разговоры по душам не получаются и супруг упрямо продолжает посвящать время друзьям-выпивохам, попробуйте провести «тайную войну». Превратитесь в роковую женщину и сделайте так, чтобы супруг приревновал вас к какому-то из приятелей (с которым он постоянно выпивает).

Как это устроить? Здесь следует вооружиться знаниями о характере и нраве мужчины. Часто помогает проявление повышенного интереса к одному из друзей: «Поговорила с Антоном (Владимиром, Петром), ты знаешь, я даже удивилась, не ожидала от него такой душевности и понимания. Сейчас это просто уникальная редкость, по нашему-то времени».

И намекайте о своем интересе к одному из друзей мужа с завидной регулярностью. Главная цель – посеять неприязнь к товарищу и заодно ко всему остальному контингенту.

«Дружба с водкой»

Конечно, не имеется в виду, что теперь предстоит сесть за один стол с мужем и принять участие в его регулярных выпивках. Достаточно одного пьющего в доме. Речь идет о другом. Это довольно радикальная мера, но и ее можно использовать в крайних случаях.

Приобретите водку и спрячьте ее в доме. Но сделайте это на глазах у супруга, предупредив того, чтобы он ее не трогал и это к празднику.

Натура у пьющих людей достаточно предсказуема. Они обязательно прельстятся бесплатной выпивкой.

Бутылка водки достаточно быстро исчезнет из дома, не дождавшись праздничного стола. Но алкоголь мы «подарим» супругу не простую, а с изюминкой. Закачайте туда (прежде чем показывать спиртное мужу) любого, но сильнодействующего слабительного.

Не стоит говорить, чем закончится в компании такое возлияние. И вряд ли неприятности спишутся на некачественное спиртное, под обвинения подпадет закуска. Не забудьте посочувствовать супругу, видя его недомогание.

И опять проведите такую же операцию. Пусть пьют и осаждают унитазы и раковину. Со временем компания пьющих бедолаг распадется самостоятельно. А у мужа может даже появиться и отвращение к алкоголю.

Что делать, если муж пьет каждый день

Самое печальное, с чем приходится сталкиваться некоторым женщинам – это алкоголизм супруга. Такое состояние, когда человек уже физически не может обходиться без спиртного.

По большей части алкоголики не осознают собственной проблемы и отказываются видеть реально существующую неприятность.

В ход оправдания своему постоянному пьянству идет все что угодно: здесь и регулярные праздники многочисленных приятелей, необходимость снятия усталости после работы. В существовании у себя алкоголизма человек не верит.

Что следует постараться сделать в этом случае? Заменить бутылку водки иным увлечением. В случае когда муж пьет каждый день, советы психолога звучат следующим образом:

  1. Попробуйте сменить привычную алкоголику зону пьяного комфорта на иные условия. Что это будет: ежевечерние прогулки, секс, возня с детьми, выбирать женщине. Но предстоит подготовиться к тому, что такой переход поначалу будет очень сложным, нужно запастись терпением.
  2. Подключить в свою борьбу с вечно пьяным супругом детей. Постарайтесь сделать так, чтобы малыши сами постоянно просили отца поиграть с ними и провести время. На любого мужчину, еще не потерявшего человеческое лицо, радость в глазах родных детей играет очень важную роль.

Конечно, такие советы действенны лишь в случае только начинающегося алкоголизма. Когда речь заходит об уже состоявшемся алкоголике, путь один – специализированное лечение. Если муж пьет запоями, что делать – идти к наркологу. После консультации с врачом и станут известны последующие шаги женщины.

Одним из действенных способов борьбы с пьянством является кодировка. Итоги такой процедуры зависят от возраста человека, его характера и степени алкоголизма. Некоторые впоследствии боятся даже взглянуть на рюмку с водкой, а иные продолжают пить, рискуя оказаться на постельной койке с тяжелейшим отравлением.

Что может сделать женщина

Психологи говорят, что запой – это некое состояние души пьющего. Его растущее желание вновь почувствовать приятное расслабление, легкое головокружение, «шатающуюся» почву под ногами. А с утра все возвращается на круги своя – организм требует опохмела. Чем может помочь жена?

Первое и главное правило – никогда не покупать супругу спиртное. И не давать деньги на выпивку. Предстоят крики, ругань и скандалы, придется перетерпеть. Это иллюзия, если вы считаете, что с покупкой спиртного в мире воцарится мир и спокойствие. Будет лишь ухудшение болезни.

Лучшее что может сделать жена – определить запойного человека на лечение в хорошую клинику под надзор медиков. Врачи очистят организм от токсичных остатков этилового спирта и вернут человека в реальность.

Большую помощь окажут психологи. В терапевтический курс обязательно должна входить регулярная консультация психотерапевта. Алкоголика не просто следует освободить от зависимости, его нужно социализировать, вернуть в привычное когда-то психическое состояние. Помочь в этом могут квалифицированные психологи.

Важное при борьбе с алкоголизмом супруга – не терять время, а начинать сражаться за любимого некогда человека немедленно. Алкоголизм – болезнь страшная и коварная, она способна перерасти в необратимый этап полной деградации личности. Спасти такого человека уже не представляется возможным. Удачи в непростой борьбе!




Что делать, если муж стал часто выпивать?

Есть такая народная мудрость: мужчины начинают прикладываться к бутылке в двух случаях – когда им плохо и… когда им хорошо! К сожалению, упустить контроль за потреблением алкоголя можно очень быстро…

Что делать жене, если муж стал часто выпивать – расскажет женский сайт sympaty.net.

Супруг пьет, оттого что ему плохо – как действовать жене?

«Заливать горе» — распространенная практика. Да и не только горе, но и мелкие неприятности, плохое настроение, ссору с тещей… И явно нет вины конкретных женщин в том, что большинство мужчин считают алкоголь способом борьбы с хандрой – это просто пагубный, но въевшийся в наш (и постсоветский, и славянский, и европейский, и вообще «западноцивилизационный») менталитет поведенческий паттерн.

Как же действовать?

Конечно, сначала стоит понять, а что ж такого особо плохого пытается «залить» ваш благоверный?

Вполне возможно, сложности в его жизни действительно есть – идет ли речь о нервной работе или о том, что вы ютитесь в однушке с двумя детьми и вашей мамой. Возможно, его напрягает постоянно орущий младенец, или необходимость доделать ремонт, или еще какие-то бытовые трудности. Возможно даже, все дело в разладе с женой – вспомните, нет ли у вас привычки «пилить» мужа, постоянно показывать ему свое недовольство, нервничать, требовать сделать 1000 и 1 дело, шантажировать интимом или еще каким-то образом мучить?

Если первопричина в общем-то понятна, и вы действительно можете помочь мужу в том, чтобы сложностей в его жизни стало меньше, то сделайте это. Адекватному мужу действительно вряд ли захочется бухать, если дома все хорошо, жена спокойна и доброжелательна, родичи не скандалят, а ремонт делается силами трудолюбивых таджиков.

Но что делать, если муж стал часто выпивать, хотя его жизнь ну никак нельзя назвать катастрофически тяжелой и беспросветной? Ведь в большинстве семей случаются ремонты, кричащие младенцы, уставшие от быта жены, в конце концов? Неужели и тут жене нужно бесконечно верить отмазкам про то, что якобы бедняжка скрашивает алкоголем какие-то особые тяготы?

А ведь «слегка пьющие» мужики обычно весьма изобретательны на оправдания – женам доводится выслушивать и про тонкую душу творческой личности, которую жестокий мир никак не начнет ценить, и про преследующий нашего героя злой рок, который уж какой год подряд не позволяет ему встать с дивана и жить адекватной жизнью, и т.д. Что, если на самом деле для преодоления трудностей самому мужчине нужно взять себя в руки, отставить литрушку пиваса, прекратить ныть и жаловаться и начать делать нужные дела?

В такой ситуации жене нужно:

  1. Прекратить бесконечно жалеть и поддерживать «бедного и больного». Прекращайте выкладываться эмоционально, физически и финансово, если не чувствуете отдачи от ваших усилий! От бесконечного кудахтанья муж пить не перестанет, поверьте.
  2. Четко озвучить, какая помощь и поддержка нужна вам самой и вашей семье: доделать пресловутый ремонт (или заработать на услуги таджиков), посидеть с ребенком, и т.д. Не стесняйтесь показывать и рассказывать, что вам тоже несладко, вы тоже устаете, у вас тоже бывает плохое настроение – он тут не главный страдалец!
  3. Сказать напрямую, что вам очень не нравится то, что муж стал чаще выпивать – вас раздражает запах перегара и самого алкоголя, после выпивки супруг становится малоприятен в общении, на спиртное тратится существенная доля средств из семейного бюджета, и прочие моменты.
  4. Сказать, в каких ситуациях вы категорически не хотите видеть его нетрезвым – например, на глазах у детей или родственников, в постели, в какой-то определенный день недели, который вы хотели бы проводить вместе с мужем.
  5. Предупредить, что вы будете делать, если он продолжит злоупотреблять и не пойдет навстречу вашим просьбам. Например, если он будет приходить нетрезвым вечером – ночевать вы будете в разных постелях, будет приносить домой спиртное, чтобы выпить за ужином – то готовить ужин вы не станете, и т.д. И планомерно выполняйте, если он действительно продолжил выпивать по-старому.

Что делать, если муж выпивает тогда, когда ему хорошо?

…А хорошо ему может быть часто и по многим поводам. Например, «слегка выпивающими» нередко становятся общительные любители веселых компаний и дружеских посиделок. Вроде бы нет ничего плохого в том, что у мужа есть хорошие друзья и много разных приятельских знакомств, но… к сожалению, все эти мужские дружбы часто сопровождаются возлияниями…

Бывает и так, что муж начинает понемногу выпивать дома, тихо-мирно, под вкусный ужин и интересный фильм, однако постепенно оказывается, что если нет пива – то вроде ужин неполный, нет вина – романтический вечер не получится, нет коньяка – не о чем потрепаться заполночь, и т.д.

Тут жена может действовать ненавязчиво – например, компенсировать отсутствие пива какой-то вкусняшкой на столе, отсутствие вина в романтической обстановке – собственной пылкостью, а отсутствие коньяка – чаем с пирожками. Если муж будет упорствовать в желании выпить, ему можно просто сказать, что давай сегодня обойдемся.

Важный момент – адекватного человека можно просить, и он вас услышит!

Можно попросить меньше пить, можно предложить заменить алкоголь чем-то еще, можно прямо сказать, что вам не нравится, что он выпивает! Если речь идет именно о «выпивании», а не о запойном алкоголизме (при котором человек теряет контроль над собой и который нужно лечить), то нормальный любящий муж вас должен понять!

Не бойтесь показать мужу, что он вам неприятен в нетрезвом виде, что вам хочется отдалиться от него, когда он такой. Ваше отдаление в данном случае – не воспитательная мера и не шантаж: просто каждая женщина имеет право ценить себя настолько, чтобы не терпеть рядом с собой пьяницу. Даже если у вас штамп в паспорте, дети и ипотека – вы имеете право не терпеть!

Если ему ценны вы и ваша семья, он должен уловить это тревожное изменение и понять, что именно вас печалит. Не услышал, не понял, «перевел стрелки», обвинив вас в недостаточной любви и поддержке, продолжил «баловаться» алкоголем (втайне или нарочито у вас на глазах) – значит, стоит понять, что этот человек вас просто не ценит и, скорее всего, не любит. И наверняка считает ситуацию нормальной и удобной для себя: он пьет и ноет, жена молчит и жарит котлетки – от такого расклада еще ни один эгоист-выпивоха добровольно не отказывался!

Что делать – решать вам, но очевидно, что проблема в таком браке состоит не только в том, что муж начал чаще выпивать.

Источники: http://alko03.ru/alkogolizm/semya-i-socium/chto-delat-esli-pet-muzh.html, http://psysovet24.ru/83-chto-delat-esli-muzh-pet/, http://vsezavisimosti.ru/alkogolizm/alkogol-i-semya/chto-delat-esli-muzh-pet-kazhdyj-den.html, http://www.sympaty.net/20170417/muzh-vypivat/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...