Не могу без пива что делать



Как перестать пить алкоголь совсем: работающие советы

К большому счастью, не перед всеми в процессе жизни вставал вопрос о том, как перестать пить алкоголь? Что творится в голове человека, задавшего себе этот вопрос? То, что наступил миг озарения, осознания того, что привычка «принять 100 грамм для аппетита» или «для снятия стресса» превратилась в пугающую зависимость, уже здорово, значит, не все потеряно, и человек действительно хочет перестать пить алкоголь. С чего начать, как победить тягу и что ждет впоследствии, если не остановиться – об этом сегодняшний разговор.

Зависимость, несущая разрушение

Статистика потребления алкоголя в странах постсоветского пространства ужасающа: восемнадцать литров чистого спирта на душу населения. Это не вино + водка + пиво, а чистый спирт как составляющая всех алкогольных напитков, то есть размеры поглощаемого в разы больше. Восемь из десяти человек регулярно выпивают, и это уже не просто особенность русского менталитета, а деградация всего населения. Вымирание на грани естественного отбора.

Существует несколько стереотипных фраз, которыми себя оправдывают алкоголики:

  • Только стресс сниму, расслаблюсь, чтоб спалось лучше.
  • В малых дозах это полезно для давления (сосудов, аппетита).
  • Это для храбрости (веселья, настроения).
  • Сегодня есть повод.
  • Я знаю свой предел (норму).
  • Я же нечасто.
  • Я в любой момент могу бросить.
  • Как перестать пить алкоголь вообще? Праздники ведь надо отмечать.

Это все показатели уже начавшейся зависимости, пора бить тревогу. Малая доза у каждого своя (от рюмки до литра), понятие «нечасто» тоже очень субъективно, а пить для храбрости или расслабления? Это вообще чистейшей воды самообман. Без дозы не получается веселиться и чувствовать вкус жизни? Вот это и есть основные показатели уже сформировавшейся зависимости.

Как сделать первый шаг

Человек все же решился перестать пить. Признание проблемы – это уже первый шаг к ее решению. Как начать действовать? С чего?

Самое первое – это твердое обещание, лучше всего сделанное в присутствии родных и близких. Можно даже написать обещание на листе бумаги, повесить на самое видное место и почаще зачитывать вслух.

Второе – решительно выбросить все спиртные напитки, которые будут обнаружены в доме. Чтобы перестать пить много алкоголя, нужно постепенно снижать объем выпитого. Если же у вас дома хранятся запасы спиртного, то где гарантия, что вы сдержитесь и не хватанете лишнего?

Как перестать пить алкоголь каждый день? Объективно обозначьте количество спиртных напитков, выпиваемых за сутки, и разделите эту цифру надвое. Через три-четыре дня еще надвое и так далее.

Далее нужно прекратить пить алкоголь по выходным. Как перестать при этом думать о нем? Как при этом себя сдерживать? Попробуйте проанализировать: почему вы пьете? Что толкает вас на очередную попойку? Только будьте предельно честными с собой – хитростью проблему не решить, ведь на первых стадиях алкогольная зависимость практически незаметна, и ум человека придумает всевозможнейшие уловки, чтобы оправдать себя.

И самое важное: избегайте компаний, которые тянут вас вниз, даже если это закадычные «друзья». Найдите в себе силы отказаться от ежевечерних посиделок и «задушевных бесед». Каждодневно себе твердите, что алкоголь – это серьезный наркотик, и если сорветесь, то станете никому не нужным наркоманом. Разве этого вы хотите для себя?

Сила мотивации

Как перестать пить алкоголь вообще? Найдите весомую мотивацию, то, что будет вас поддерживать в сложные моменты. Одна из самых сильных – это здоровье. Посмотрите несколько фильмов о влиянии спирта на организм, выберите самые подробно описывающие ролики и периодически их просматривайте, сделайте несколько фото органов, пораженных алкоголем и повесьте на видные места (на холодильник в том числе, это заставит дополнительно задуматься о качестве питания, которое зачастую влияет на потребление спиртных напитков). Также просмотрите несколько фильмов или прочтите истории о том, что происходит, когда перестаешь пить алкоголь: реальные истории людей, факты, стимулирующие к дальнейшим действиям.

Также обозначьте цель, ради которой вы бросили пить: новая работа или повышение, любимый человек или болезнь. Распишите пошагово, что нужно для того, чтобы желаемое совершилось. Очень часто оказывается, что все намного проще, чем кажется на первый взгляд.

Женский алкоголизм

Бытует мнение, что женский алкоголизм не лечится. Почему и откуда взялся этот стереотип?

Дело в том, что женщины начинают выпивать по психологическим причинам (в отличие мужчин, которые чаще просто за компанию): неприятности на работе, недостаточное внимание со стороны мужа, проблемы глубоко личного характера. Выпив, они ненадолго отстраняются от раздражителей, у них притупляются чувства и наступает краткосрочное облегчение с последующим еще большим отвращением к себе, которое снимается очередной дозой алкоголя. Как перестать пить женщине в таком случае?

Для начала нужно понять, что проблемы не уйдут, а будут только нарастать как снежный ком, в итоге разрушив всю жизнь, а зависимость от спиртного будет только усугублять ситуацию, попутно добавляя проблем со здоровьем. Больше всего у женщин поражается мозг, что ведет в прямой деградации и как женщины, и как человека.

Учитывая психосоматику алкогольной зависимости у женщин, близким людям нужно корректно подойти к разрешению проблемы и ни в коем случае не скандалить, обвинять или угрожать. Важно понять, почему это произошло и что провоцирует дальше женщину пить алкоголь. Как при этом ей помочь?

Попробуйте ненавязчиво побеседовать и выяснить причину неудовлетворенности жизнью или собой, ведь зачастую именно это — корень зла. Если не удалось, то можно понаблюдать в какие моменты она снова берется за рюмку. Ну и, конечно же, быть объективными, можно учесть несколько мнений родственников или близких людей.

Метод «пряника» для женщин

Как женщине перестать пить алкоголь, если известно, что женское привыкание в три раза сильнее мужского, и после семи лет пьянства наступает крайне тяжело преодолимая стадия? Вот несколько рекомендаций, как не допустить этого:

  • Найдите занятие (волонтерство или дополнительная работа), в котором нужно содействовать с людьми или животными, это позволит вам удержаться от ненужного стакана.
  • Откройте для себя мир творчества: запишитесь на курсы по квилтингу, рисованию, валянию из шерсти или запишитесь в хор.
  • Начните читать книги о знаменитых людях, о том, как они добивались цели. О том, как перестать пить алкоголь каждый день, существует множество книг, видеофильмов и лекций. Найдите их и периодически вдохновляйтесь.
  • Критически осмотрите себя в зеркале: это смотивирует пойти на фитнес, танцы или пилатес (обычно женщины очень самокритичны к своей внешности, а в здоровом теле, как известно, здоровый дух). Очень многие женщины после того как перестали пить алкоголь, похудели только потому, что решительно взялись за свое преображение.
  • Пойдите на йогу. Эта мудрая система познания себя откроет для вас истинные причины тяги к спиртному. При этом будут «убиты еще два зайца»: здоровое тело и содействие с обществом. Появятся новые позитивные люди, которые станут дополнительным стимулом для улучшения вашей жизни. Также занятия йогой подразумевают следование этическим нормам поведения: это как обещание себе не делать определенных вещей для достижения высшей цели йоги – самадхи.

Каждую победу (три дня без спиртного, неделя, месяц) отмечайте – дарите себе новое платье или туфли, поход на спектакль или в дельфинарий. Лучший мотиватор – это положительные эмоции при достижении очередного результата. Повышайте ставки! Например, «если я не буду пить в течение трех месяцев, то поеду на три дня в горы» или что-то в таком духе. Совершайте все более необычные поступки, делая процесс отказа от спиртного все более увлекательным, как интересная игра.

А как перестать пить алкоголь женщине самостоятельно, если у нее никого нет, нет возможности посещать йогу либо спортзал, и оплатить курсы она не может (либо в ее местности их просто нет)? Что делать, если жизнь кажется беспросветным кругом, замкнувшимся на рюмке? Заведите себе домашнее животное: бездомные кошки и собаки есть везде, возьмите себе домой одного и окружите заботой. У вас появится родная душа, которая всегда будет ждать вас дома и всем своим видом показывать, что вы самая лучшая и любимая.

Существует старая народная мудрость: «Хочешь сделать свою жизнь лучше – найди того, кому еще хуже, чем тебе и помоги ему».

Клин клином – мужская версия

Как перестать пить алкоголь мужчине, если вокруг одни соблазны: бокал пива с коллегами после работы, бутылочка с друзьями по пятницам, затяжные новогодние праздники и походы по гостям? Со временем вся социальная активность сводится к поиску очередного партнера по стаканчику, и в какой-то момент приходит осознание, что радости от жизни вообще нет. Это сигнал о том, что пора взять себя в руки и снова стать на правильный путь. Принятие правды – это первый шаг к изменению себя.

— Если у вас есть семья – обсудите это с ними, важна любая поддержка и стимулирующие действия. Запишитесь в тренажерный зал, вместо того чтобы сидеть в баре за рюмкой с мнимым другом. Лучше поднимать штангу, чем стакан – женщины это оценят.

— Избегайте компаний, тусовок и празднований в которых главным смыслом являются распития спиртных напитков, лучше потерять пару знакомств, чем здоровье или семью.

— Прыгните с парашютом или с «тарзанки» — почувствуйте вкус жизни и ее хрупкость. Может, все-таки стоит начать собирать моменты и впечатления, а не камни в почках?

— Поспорьте с друзьями (коллегами, родственниками) на длительный срок полного воздержания от любых спиртных напитков и поставьте на кон что-нибудь существенное

— Попробуйте себя представить через пять-семь лет при условии продолжающихся разгульных дней. Понравилось? Именно таким вы хотите себя видеть: с обрюзглым лицом и пивным брюшком?

Кстати, о пивном животе (для дополнительной мотивации). В состав формулы пива входят вещества ксантогумолы, которые активно стимулируют выработку женских гормонов в мужском организме. Благодаря этому фигура мужчины расплывается, появляются подкожный жир и живот, увеличиваются грудные мышцы и меняется голос. Либидо (половое влечение) заметно понижается, существует высокая вероятность стать импотентом.

Как с помощью народных средств перестать пить алкоголь вообще?

Имеется несколько проверенных рецептов, которые помогают снять зависимость и облегчают вывод токсинов.

  1. 4 столовые ложки зверобоя залить половиной стакана кипятка и настоять в термосе около часа. Разделить смесь на два приема: утром и вечером. Весь курс занимает две недели.
  2. Кастрюлю емкостью три литра наполовину засыпать неочищенным овсом, долить до верха холодной воды, довести до кипения и варить на самом малом огне около получаса. Затем процедить, добавить 100 грамм сухих цветов календулы и настаивать двенадцать часов. Далее еще раз тщательно процедить. Пить данный отвар три раза в день за 15 минут до еды по одному стакану.
  3. Взять по одной столовой ложке чабреца, полыни и золототысячника, залить одним стаканом кипятка и настаивать в термосе не менее двух часов. Отфильтровать и пить по одной столовой ложке от 4 до 6 раз в сутки в течение трех месяцев.

Также рекомендуется пить как можно больше разнообразных травяных чаев для дополнительной очистки организма от токсинов и ядов, а также побольше бывать на свежем воздухе. Прогулки по парку, бег или езда на велосипеде будут дополнительными помощниками в борьбе со злой привычкой, только избегайте привычных мест распития и сборища псевдо-приятелей.

Кардинальный метод из народной медицины

Как сделать, чтобы человек перестал пить алкоголь, если сам он этого не хочет (точнее, не осознает важность проблемы). Есть несколько «тяжеловесных» способов.

  1. Идеальное средство: настойка чемерицы, которая не имеет ярко выраженного вкуса или запаха. Добавляется 1 чайная ложка на бутылку и незаметно ставится в доступное место. У выпившего начнется сильнейшая рвота и понос, и если проделать эту процедуру несколько раз, то у пьющего выработается стойкое отвращение к алкоголю от одного только запаха (не говоря уже о вкусе). Важно не превысить дозу, так как средство является очень мощным.
  2. Таким же по воздействию является следующий настой: несколько листьев лаврового листа и одну чайную ложку молотого корня любистока залить одним стаканом водки и настаивать в теплом месте. Затем нужно заставить залпом выпить. Эффект тот же -рвота и отвращение.
  3. Шесть столовых ложек копытня европейского заварить 0,5 литра кипятка и настоять около часа-двух. Пить на голодный желудок до еды по сто грамм. Также вызывает рвоту при последующем применении алкогольных напитков.

Это все проверенные временем народные средства. Как перестать пить алкоголь без вмешательства психологов, коуч-тренеров и прочих? Да очень просто: несколько приемов рюмочки вина с чемеричной водой – и как бабка пошептала. При любом запахе алкоголя будет сразу же появляться рвотный рефлекс. Особенно хорошо помогут такие народные средства женщине перестать пить алкоголь, а также мужчинам со слабой волей.

Что вы теряете?

Дополнительным стимулом, чтобы перестать пить алкоголь, может стать перечень основных сфер его воздействия на жизнь человека:

  • Большинство выпивающих людей умирают в возрасте до 45 лет от проблем со здоровьем. Самое распространенное – инфаркт, инсульт и цирроз печени. К ним также можно причислить почечную недостаточность, проблемы с сосудами и центральной нервной системой, не говоря уже о слабом иммунитете.
  • Импотенция (бесплодие у женщин). По статистике, в настоящее время каждая третья женщина страдает от невозможности забеременеть по разным причинам, связанным со здоровьем, а импотенция у мужчин «молодеет» с каждым годом.
  • Распад семьи или родственных отношений: разводы на почве алкогольной зависимости у каждой второй пары, институт семейных отношений рушится на глазах под давлением спиртного. Количество родителей, лишенных прав растет с пугающей скоростью, а детям приходится убегать от непутевых родителей и побираться, чтобы спастись от голода и побоев.
  • Падение социального статуса и, как следствие, материального уровня жизни. Практически все запойные алкоголики (а ими становятся все, кто не борется с этой бедой) умирают в нищете и бесчестии, зачастую продав все, включая квартиру, бизнес и прочее.
  • Вырабатывается отказ от морали, появляется агрессия к миру, что может привести к тюремному заключению: сколько судеб было разрушено из-за замутненного алкоголем разума? Насилия, поножовщина и грабеж – разве такого будущего вы хотите?
  • Появление суицидальных наклонностей.

Неужели кратковременная эйфория от спиртных напитков важнее и весомее данных аспектов жизни? А ведь это только самые базовые факторы, а если разобрать детально каждый аспект, окажется, что влияние алкоголя на человека катастрофически огромное, особенно если пить каждый день. Как перестать и с чего начать, вы уже знаете, и если задались целью, обозначили методы, осталось узнать о подводных камнях.

Как не допустить срыва?

Частенько случается, что на волне первого порыва и воодушевления человек достигает определенных результатов, а потом скатывается назад в пропасть. Почему это происходит?

Один из основных моментов – это неумение принимать удары жизни. Под давлением стресса или проблем многие люди, решившие изменить свою жизнь, в самый важный переломный момент сдаются и снова берутся за рюмку. Второй немаловажный аспект – это период детоксикации организма, занимающий около трех недель после последнего приема спиртного. Будет действительно тяжело и плохо, но если решились, то есть ли смысл отступать?

— Если вы чувствуете, что готовы сдаться, первое, что радикально приводит в чувство – это холодный или контрастный душ. И так каждый раз, когда наседает желание выпить.

— Попробуйте заедать жажду алкоголя: фрукты, семечки, орехи и леденцы. Носите термос с травяным чаем с собой.

— Идите в спортзал: через пот и усталость избавьтесь от навязчивого состояния. Но при этом избегайте тех мест, где могут встретится бывшие «друзья по бокалу». Выберите другой маршрут, даже если он более длинный.

— Произнесите вслух, почему вы решили бросить пить. Несколько раз, пока уверенность и сила слов не передастся вам.

— Избегайте пищи, которая ассоциируется с принятием алкоголя. Если возможно, попытайтесь перейти на вегетарианское питание – мясная жирная пища всегда стимулирует принять рюмочку для аппетита. Попробуйте, а вдруг вашему телу понравится?

В заключении темы стоит отметить, что люди, признавшие зависимость от алкоголя и желающие победить ее, уже сделали первый шаг к победе. Остается только постепенно, маленькими шагами продолжать продвигаться вперед, радуясь очередным победам, но и не раскисая, если вдруг случился срыв. Москва не сразу строилась, поэтому у всех бывают взлеты и падения, это нормально. Помните: не так страшно упасть, страшнее не встать после падения.



Не можете без пива и дня прожить? Бейте тревогу!

О том, как бороться с этой страшной бедой и что делать, если приходится в этой борьбе прибегнуть к букве закона, рассказали главный врач Амурского областного наркологического диспансера Лидия Рыбальченко и временно исполняющий обязанности начальника отдела ОРУУП и ПДН УМВД России по Амурской области Александр Богдановский.

Пивной алкоголизм — суровая реальность.

— Здравствуйте, меня зовут Наталья. Скажите, а что, действительно существует такое понятие, как пивной алкоголизм?

Лидия Рыбальченко: — Да, такое понятие действительно существует. Дело в том, что многие рассматривают пиво как слабоалкогольный напиток, не приносящий особого вреда здоровью и практически не вызывающий привыкания. На деле это абсолютно не так. Привыкание к пиву, зависимость от него формируются так же, как и к крепким алкогольным напиткам. Кроме того, в пиве содержатся различные вкусовые добавки, что «улучшает» вкус пива и способствует привыканию.

Понять, есть ли у вас зависимость от пива, достаточно просто: если вы употребляете его практически каждый день, трубите тревогу. Стоит обратиться к специалистам.

— Добрый день, я Иван. Я стал замечать, что в конце каждого рабочего дня потягиваю пиво, жена начинает пилить, что превращаюсь в пьяницу. И, кроме всего прочего, стал плохо спать. Это как-то может быть взаимосвязано?

Лидия Рыбальченко: — То, что вы каждый день пьете пиво, — это «звоночек» к тому, что у вас привыкание к нему. Советую обратиться к нам в наркологический диспансер по ул. Больничной, 32 за консультацией. Что касается плохого сна, то это скорее проблема психологического характера. Вам лучше обратиться к психотерапевту, но могу вам сказать, что алкоголь всегда усугубляет любые нервные расстройства, поэтому вам, в любом случае, лучше какое-то время не употреблять спиртного и обратиться к врачу.

— Здравствуйте, Алексей беспокоит. Вы знаете, у меня 14-летний брат регулярно стал появляться дома с запахом пива. Мать с отцом работают до позднего вечера, а я часто, придя из вуза, на него выпившего натыкаюсь. Вот не знаю что делать — и помочь хочется, и родителям сдавать неохота.

Лидия Рыбальченко: — Если вы совершеннолетний гражданин, то можете привести брата к нам на консультацию в наркологический диспансер на Больничную, 32. Дело в том, что несовершеннолетние не могут самостоятельно к нам обратиться, они должны прийти в сопровождении родителей или опекунов, их заменяющих. Вы можете обратиться к нам анонимно. Лечение несовершеннолетних проводится бесплатно.

Александр Богдановский : — Но все же я рекомендовал бы вам сообщить об этом родителям, причем обязательно. Пока это только предпосылки к серьезным проблемам, но серьезные проблемы могут возникнуть очень быстро, и тогда помочь будет сложнее.

Менеджеры в опасности.

— Здравствуйте, меня зовут Маргарита, мой муж работает специалистом в строительной компании, в последнее время, как пятница и выходные, так он пьяный, говорит, что отмечает какие-то сделки, должен таким образом налаживать партнерские связи. Как быть?

Лидия Рыбальченко: — Сегодня проблема так называемого «алкоголизма мененджеров» очень распространена. Такие ситуации, как необходимость выпивать вместе с партнерами, какие-то банкеты и корпоративы, приводят к потере контроля над употреблением алкоголя и в дальнейшем могут привести к заболеванию. Вам нужно поговорить с мужем и обязательно обратиться к наркологу.

— Добрый день, Сергей меня зовут, я работаю менеджером по продажам, раньше я все время после работы брал себе чего-нибудь горячительного, чтобы расслабиться, а в последнее время стал замечать, что не могу без алкоголя вечером, при этом появилась какая-то тревожность нервозность. Как быть?

Лидия Рыбальченко: — Могу вам сказать, что у вас как минимум начинается привыкание к спиртному. Вам нужно обязательно обратиться к наркологу. Пока этот процесс находится на начальной стадии. Что же касается вашей тревожности и нервозности, вам следует обратиться к психотерапевту. Говорить о депрессии, возможно, рано, но, главное, не забывайте, что алкоголь ее только усугубляет. Поэтому попробуйте уже сейчас отказаться от спиртного и не тяните с походом к наркологу.

Если сам бросил, не сорвется!

— Здравствуйте, меня зовут Людмила. У меня сын после огнестрельного ранения в голову 17 лет назад стал инвалидом первой группы и несколько лет злоупотребляет алкоголем. До ранения такого не было…

Лидия Рыбальченко: — Вам нужно обязательно подъехать в любой будний день с 8.00 до 17.00 с сыном, к нам в наркодиспансер, на Больничную, 32, что за первой городской больницей. Мы разберемся в ситуации на месте. Обязательно возьмите выписку с последней госпитализации или, что еще проще, амбулаторную карту.

— Добрый день, Николай звонит. У меня брат долгое время работал на вахте, не пил совсем, а тут недавно уволился и «в бутылку залез», пьет страшно, да еще уже и на жену свою с кулаками начал кидаться. Чем ему можно помочь?

Лидия Рыбальченко: — Ну, во-первых, вы можете привести его к нам в областной наркологический диспансер, но только добровольно, подчеркиваю — добровольно. У нас в стране запрещено принудительное лечение алкоголизма. Обратиться вы можете как официально, так и анонимно. Мы проведем полное обследование и назначим лечение, исходя из общего состояния его здоровья, учитывая все заболевания и состояние внутренних органов. Важно учесть, что если вы обратитесь анонимно и пожелаете получить анонимное лечение, то лечиться вы будете за свой счет. Диспансерное лечение бесплатное, высококвалифицированное и результативное.

Александр Богдановский : — Если брат проявляет агрессию в отношении своей супруги, ей нужно обратиться к мировому судье или участковому, они обязаны разобраться в ситуации и принять меры.

— Здравствуйте, меня зовут Анатолий. У меня такой вопрос: а куда делись наши медвытрезвители?

Александр Богдановский : — Сегодня они упразднены. Сотрудники полиции для находящихся в состоянии сильного алкогольного опьянения вызывают «Скорую помощь», а при невозможности — самостоятельно доставляют в медицинские учреждения.

Лидия Рыбальченко: — Это на самом деле серьезная проблема. Ситуации бывают всякие, часто граждане в состоянии опьянения доставляют достаточно много проблем как медперсоналу, так и другим пациентам, ведь их госпитализируют в палаты с обычными больными.

Сегодня на уровне администрации и здравоохранения города рассматривается вариант создания отдельного помещения, оснащенного всем необходимым для вытрезвления граждан. Организуют его на базе одной из больниц, но про сроки его появления говорить пока рано.

— Добрый день, я Юлия. У меня муж полгода как бросил пить, а раньше был любителем этого дела. Боюсь, как бы не сорвался…

Лидия Рыбальченко: — Все, конечно, индивидуально, но если бросил сам и длительное время не пьет, значит, у вашего мужа имеется высокий потенциал здорового образа жизни. Однако я посоветую вам анонимно проконсультироваться у врача-нарколога.

СПРАВКА «КП»

В Амурской области людей, употребляющих алкогольные напитки, зарегистрировано более 15 тысяч человек. Это те, кто официально обратился в наркологический диспансер. Однако часто граждане обращаются к наркологам анонимно, а эти обращения не поддаются статистике. В целом 2,5% населения — как России, так и конкретно Приамурья — склонны к употреблению психоактивных веществ. Все чаще первые пробы алкоголя совершают дети 14 — 15 лет.

А В ЭТО ВРЕМЯ

1516 преступлений в состоянии «подшофе»

Ровно столько их зарегистрировано органами правопорядка за пять месяцев 2012 года. По словам полиции, в сравнении с аналогичным периодом наметился небольшой рост. Кроме того, за распитие спиртных напитков полицейские составили за этот же период 3033 протокола. 21611 протоколов было составлено за появление в общественных местах в нетрезвом виде.

— С одной стороны, это положительный показатель результативности работы полиции в ходе постоянных рейдов и проверок — поделился Александр Богдановский . – Но в целом это печальная статистика, которую мы пытаемся менять в лучшую сторону.

Читайте также

Кундалини-йога для начинающих

Один из самых эффективных и секретных видов йоги еще не так давно могли практиковать только избранные. Теперь Кундалини Йога доступна всем желающим. И новичкам под силу заниматься ею даже в домашних условиях

Лучший способ бросить курить — заплатить за это

Во Всемирный день отказа от курения в 2018 году, «КП» выяснила, насколько распространена эта вредная привычка в России сегодня, и какие методы лучше всего помогают избавиться от табачной зависимости

География отдыха: к отпуску готовы!

По результатам исследования, проведенного «Российской газетой», сезон лета-2018 жители нашей страны намерены провести активно, путешествуя как по России, так и отправляясь в дальние зарубежные поездки

30 мая покажут первый российский компьютерный томограф

А Вероника Скворцова и Лео Бокерия обсудят, как правильно формировать здоровый образ жизни

Наука против вирусов: победить нельзя проиграть

Микроскопический враг, уносящий сотни тысяч жизней каждый год, развивается вместе с человечеством. О трех наиболее опасных наших «современниках» мы поговорили с экспертом

Канадские ученые: витаминные добавки совершенно бесполезны

Разбираемся с нашим экспертом, в чем подвох нового исследования

В салоне красоты Новороссийска девушке вместо омоложения выжгли лицо

После случившегося клиентка хочет засудить косметолога [фото]

Чего на самом деле можно добиться от нашей медицины бесплатно

Вместе с экспертами «Комсомолка» собрала типичные истории из практики — о том, как можно сэкономить деньги, вовремя получить качественную медпомощь и добиться компенсации, если вас незаконно заставили раскошелиться

Как попасть в федеральный онкоцентр?

5 шагов к выздоровлению

Лечение по интернету: как это работает и не навредит ли мне?

Настоящий ли врач по ту сторону экрана, можно ли получить нормальную консультацию в виртуальном пространстве и какие подвохи нас ждут? Разбираем мифы и страхи, связанные с онлайн-консультациями

Курильщикам на заметку: ученые определили лучший способ «завязать»

По мнению ученых, деньги, как ни странно, самый дешевый и эффективный способ

Исследователи рассказали, какие мышцы у человека дольше всего остаются молодыми

Разгадав секрет устойчивости этих мышц к старению, ученые рассчитывают решить проблему потери мышечной массы у людей с возрастом

10 простых правил, которые снижают риск рака на 40%

Среди них ограничение красного мяса и. работа на даче!

География отдыха: к отпуску готовы!

По результатам исследования, проведенного «Российской газетой», сезон лета-2018 жители нашей страны намерены провести активно, путешествуя как по России, так и отправляясь в дальние зарубежные поездки

«Высыпайтесь, господа. Высыпайтесь!»

Ученые пришли к выводу, что сон по выходным снижает риск преждевременной смерти

Возрастная категория сайта 18+



Помогаем зависимым
и их семьям

Тяга к пиву что делать

Почему-то существует мнение, что пиво – слабоалкогольный напиток, не приносящий никакого вреда организму человека. Желание выпить пива всегда воспринимается более спокойно, чем желание выпить водки. Незаметно для себя человек втягивается и начинает злоупотреблять пивом. Тогда возникает вопрос: как избавиться от пивного алкоголизма?

Большая проблема – болезнь трудно распознать на начальной стадии, и многие люди уверены, что пьют в меру и одна-другая бутылка пива не навредит их здоровью. Многие поддаются рекламе, которая пропагандирует пиво, но умалчивает о том, что крепкие сорта пива содержат до 14% алкоголя.

Чем опасен пивной алкоголизм

Начнем с того, что пристрастие к пиву отрицательно влияет на сердечную систему человека. У страстных любителей пива в организме увеличивается содержание кобальта (используют для стабилизации пивной пены). Это приводит к нарушению коронарного кровообращения и отмиранию сердечной мышцы, а также провоцирует болезни желудка. А присутствие в пиве углекислого газа способствует возникновению варикозного расширения вен. Сердце перестает справляться с перекачиванием крови и становится слабым.

Постоянное употребление пива в больших количествах ведет к таким тяжелым болезням, как цирроз печени, гепатит, миокардиодистрофия. А еще в пиве в большом количестве содержатся женские гормоны, а это вызывает нарушение потенции и снижение выработки спермы у мужчин. Постепенно синтезируется все меньше мужского гормона тестостерона. Зато активизируется выработка женских гормонов. В результате – большой пивной живот, увеличение грудных желез. Мужская фигура постепенно приобретает черты женской.

Дама, употребляющая пиво, наоборот, с течением времени приобретает мужские черты – у нее становится грубым голос, появляются пивные усики. Этот напиток также может стать причиной повышения артериального давления. Начинается поражение клеток головного мозга, что ухудшает интеллектуальную деятельность человека.

Этапы пивного алкоголизма

Существует три этапа пивного алкоголизма. На первом этапе у человека периодически появляется желание выпить пива. Когда нет возможности это сделать, то желание временно исчезает. Но как только появляется доступ к пиву, алкоголик перестает себя контролировать и напивается без меры. Эта стадия характеризуется потерей памяти, агрессивностью и раздражительностью. Зарождается психологическая зависимость – человек оправдывает себя за каждое злоупотребление пивом.

На следующей стадии алкоголик окончательно перестает контролировать употребление пива – появляются запои, прерывание которых может повлечь за собой психоз.

На третьей стадии алкоголику достаточно и маленькой порции пива, чтобы опьянеть. Появляется интолерантность к пиву. Психические расстройства непоправимы – происходит деградация личности. Последнюю стадию сопровождают такие болезни, как полиневрит, язва желудка и цирроз печени.

Как лечить пивной алкоголизм в домашних условиях

Зависимое положение от пива намного сильнее, чем от вина или водки. Поэтому для восстановления здоровья пивным алкоголикам нужно направляться в специализированные больницы. Можно попытаться полечить алкозависимого в домашних условиях. Конечно, дома сделать это намного сложнее, поскольку главное условие лечения пивного алкоголизма – это полное воздержание от принятия спиртного во время лечения.

Сперва больному надо перебороть физическую тягу к пиву. На это понадобится от 4 до 9 недель. Это самое трудное время в лечении, поскольку тяга к алкоголю у больного все время присутствует. За это время продукты расщепления спирта полностью покидают организм пьющего человека. Это ведет к тому, что пристрастие к алкогольному напитку постепенно ослабевает и, в конце концов – пропадает совсем. Чтобы как-то улучшить положение пьющего в этот период, следует давать ему специальные лекарства.

Но такие лекарства можно принимать только после консультации у врача. Обязательно следует изучить инструкцию, убедиться, что нет противопоказаний, и строго соблюдать дозировку лекарственных средств. И перед приемом лекарств обязательно сутки – двое не употреблять алкоголь.

Пивной алкоголизм излечивают в домашних условиях в два этапа: сперва нужно избавиться от физической зависимости, затем – психологической. Если последнюю не снять с себя, пьяница через какое-то время снова возьмется за рюмку.

Чтобы навсегда избавитьпьющего от тяги к пиву, нужно проводить с ним беседы. Если он сопротивляется, можно попробовать читать ему заговоры и молитвы, когда он спит. Эти сеансы должны быть продолжительными и регулярными.

Перед началом лечения пивного алкоголизма надо поговорить с пьющим и постараться убедить его начать лечение, что это необходимо, иначе результата не ждите.

Надо направиться за помощью к врачу – наркологу, который предложит наилучший курс реабилитации психики, назначит необходимые лекарства для ликвидации пристрастия к пиву.

На курс излечения влияет множество различных обстоятельств – и возраст пьющего, и то, сколько лет он употребляет спиртное, и многое другое. Есть большое количество различных методик.

Лечим пивной алкоголизм народными средствами

Некоторые избавились от пивной зависимости народными способами. Но надо помнить о том, что народные средства помогут только тогда, когда пьющий сам захотел излечиться. Попробуйте заварить для него такой травяной отвар:

  • взять по 2 столовых ложки хмеля, боярышника, льняного семени;
  • по 3 столовых ложки репешка, кипрея, багульника, лабазника;
  • по 5 столовых ложек чабреца, любистка, золототысячника;
  • 10 столовых ложек корня копытня.

Все травы перемешать, взять 2 столовые ложки сбора и заварить двумя стаканами кипятка, когда настоится, процедить. Принимать за полчаса до еды 3 раза в день.

Лечить алкоголизм травами без согласия больного невозможно, поскольку настои из трав имеют свой запах и специфический вкус. Больной сразу догадается о намерении лечить его, что может вызвать у него агрессивность. Из-за этого пивной алкоголизм лечить травами можно только с согласия пьющего. Если взаимопонимание достигнуто, алкоголик признает свою зависимость от спиртного и не возражает ее лечить, то избавиться от пристрастия к пиву ему поможет такой метод лечения:

  1. Хорошо высушить березовые дрова и изобильно припорошить их сахаром.
  2. Разжечь из этих дров костер и дать ему разгореться.
  3. Затем погасить костер, пусть дрова с сахаром тлеют и идет дымок.
  4. Больной должен 5-10 минут подышать этим дымком.
  5. После этого алкозависимому дают 100 г водки.

По окончании этой процедуры у больного исчезает тяга к спиртным напиткам. Этим же способом можно попробовать и лечение пивного алкоголизма в домашних условиях.

Чтобы избавить вашего близкого от пристрастия к пиву, приготовьте отвар толокнянки:

  1. Листья толокнянки (10 гр.) залить стаканом кипятка.
  2. Отвар в течение 15-20 минут кипятить на слабом огне.
  3. Пьющему дают отвар по 1 ложке 5-6 раз за день.

Толокнянку можно заменить чабрецом, тимьяном или богородской травой. Такие отвары могут помочь избавиться от тяги к спиртному, особенно если этого желает сам пьющий.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что лучше не увлекаться пивом, чтобы потом не иметь проблем со здоровьем и не ломать голову, как избавиться от пивного алкоголизма. Ведите здоровый образ жизни и не отравляйте алкогольным ядом свой организм.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Многочисленные отзывы покупателей и врачей говорят о том, что препарат Алко Блокер действительно помогает преодолеть тягу к спиртному.

Эффективно справиться с алкогольной зависимостью поможет средство Алкопрост, о чем свидетельствуют реальные отзывы людей, пользовавшихся данным препаратом.

Благодаря своей эффективности, средство от алкогольной зависимости Алкобарьер получило хорошую репутацию и массу положительных отзывов среди пациентов.

© Copyright Аlko03.ru, 2013–2016.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Пивной алкоголизм

Признаки, последствия и лечение пивного алкоголизма

Пивной алкоголизм – это термин, которым обозначают болезненную тягу к пиву. Хотя понятие не является официальным диагнозом, остроты проблемы это не снимает. Злоупотребление пивом не рассматривается как отдельный вид алкоголизма, однако признается наиболее быстрым и коротким путем к алкогольной зависимости. Особенность пивного алкоголизма заключается в том, что он развивается стремительно и исподволь, поскольку пиво считается безвредным слабоалкогольным напитком и многими не воспринимается всерьез.

Такое отношение к пиву объясняется следующими причинами:

Реклама формирует представление о пиве, как о спутнике легкой и удачной жизни, непременном атрибуте дружеских встреч и застолий;

Общество воспринимает человека с бутылкой пива спокойно, пьющий не осознает опасности в полной мере;

Напиток действительно обладает некоторым расслабляющим эффектом и достаточно приятным вкусом.

Пивной алкоголизм многие считают менее вредным для здоровья, чем другие типы зависимости. Между тем, недуг быстро распространяется, число страдающих от этого заболевания огромно, при этом люди не верят, что им требуется лечение.

Определить наличие такого диагноза на ранних стадиях очень сложно, позднее появляются более явственные показатели болезненной тяги к пиву.

Признаки и симптомы пивного алкоголизма

Приметы алкогольной пивной зависимости во многом схожи с «водочным» алкоголизмом, поскольку дело не в самом напитке, а в спирте, который в нем содержится. Но пациенты с болезненным пристрастием к пиву в момент обращения к специалисту обычно имеют более запущенный вид, чем любители напитков покрепче.

Характерные признаки пивного алкоголизма:

Шумное, тяжелое дыхание;

Мешки под глазами;

Синюшный цвет лица;

Наличие неустранимого специфического запаха моченых яблок или ацетона, что свидетельствует о нарушении функций поджелудочной железы, а также о повышенном уровне сахара в крови.

Кроме того, такие пациенты жалуются на слабость, боли в районе поясницы и правого подреберья. У мужчин наблюдается резкое снижение потенции или её отсутствие, возникают проблемы с оплодотворением.

Под действием пива мужской гормон – тестостерон – перестает вырабатываться и его заменяет женский, который приводит к росту у мужчин грудных желез, расширению таза и формированию тучности.

Симптомы психологической зависимости от пива таковы:

Потребность в постоянном увеличении дозы напитка для получения первоначального эффекта от его воздействия;

Частое употребление пива в больших количествах;

Отсутствие доступа к напитку вызывает раздражение, агрессивность;

Опьянение сопровождается потерей памяти;

Пропадает контроль над ситуацией, человек начинает употреблять пиво независимо от места, времени и компании;

Ночная бессонница сменяется дневной сонливостью;

Утром возникает желание похмелиться;

Не удается расслабиться, поднять настроение без пива;

Не получается снизить объем выпивки, и он превышает литр в день.

Совпадение более чем по двух пунктам является сигналом о возможном наличии заболевания.

Абстинентный синдром от употребления пива схож с обычным похмельем, но избавиться от его проявлений гораздо сложнее.

Вот некоторые из них:

Плохое самочувствие и обширные отеки;

Для пивного алкоголизма не характерны периоды запоя, но больной прикладывается к бутылке по нескольку раз за день, поэтому состояние трезвости не успевает наступить, следовательно, неделями, месяцами, а порой и годами такие люди находятся в опьянении.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Последствия пивного алкоголизма

Пиво оказывает на организм страшное разрушительное воздействие. По вредности его можно сравнить разве что с самогоном, поскольку только в них в ходе спиртового брожения сохраняются в полном объёме сопутствующие алкоголю ядовитые соединения: сивушные масла, альдегиды, метанол, эфиры. Стоит учесть, что пиво может содержать до 14% спирта, поэтому не всегда его разумно считать слабоалкогольным напитком. Привыкание развивается втрое быстрее, чем при употреблении другого спиртного, а психологически человек не ощущает опасности и не борется с зависимостью.

Последствия систематического злоупотребления пивом затрагивают все органы и системы организма:

Сердце – этот орган сильно увеличивается в размере при пивном алкоголизме, существует даже специальный термин «баварское сердце», который обозначает, что сердечные стенки и полости расширились, стали толще, а в сердечной мышце развились некрозы. Такой эффект объясняется высокой концентрацией кобальта, превышающей норму в 10 раз. Негативно сказывается на работе сердца большой объем принятого алкоголя и его насыщенность углекислым газом. Оказавшись в организме, пиво буквально переполняет кровеносную систему, вызывает расширение сосудов и границ сердца. Появляется синдром «капронового чулка», при котором сердечная мышца значительно увеличивается в размерах, становится дряблой, провисает и хуже качает кровь;

Мозг – клетки этого органа из-за алкоголя отмирают, попадают в кровь, затем в почки и выводятся с мочой. При пивном алкоголизме разрушающее воздействие даже больше, чем при употреблении водки, потому что в пиве, помимо прочих вредных веществ, имеется подобие трупного яда – кадаверин. Систематическое употребление пенного напитка снижает обучаемость человека, показатели интеллекта падают. Без должного лечения пивной алкоголизм чреват слабоумием;

Нервная система – пиво отличается тем, что содержит психоактивные вещества, способные производить легкий отупляющий эффект. Следовательно, человек подвергается не только воздействию алкоголя, но ещё и седативных средств. Со временем без пива не получается отдохнуть и успокоиться. Дозы напитка растут, возникают алкогольные эксцессы, ухудшается память. Наркологи приравнивают пиво к наркотикам и отмечают его способность провоцировать агрессивность, которой объясняются многочисленные примеры завершения пивных посиделок убийствами, драками, грабежами и изнасилованиями;

Гормональный фон – токсические вещества и соли тяжелых металлов, содержащиеся в пиве, меняют эндокринную систему. Подавляется выработка тестостерона у мужчин, это приводит к феминизации мужского населения. Жир накапливается на бедрах и боках, разрастаются молочные железы, таз расширяется. Женщины, часто употребляющие пиво, рискуют заболеть бесплодием или раком. У них грубеет голос и появляются «пивные усики». Если пиво будет пить кормящая мать, у её ребенка могут начаться эпилептические судороги;

Детородные функции – пивной алкоголизм провоцирует изменения в яичках и яичниках. Перерождаются семенные канальцы и разрастаются соединительные ткани паренхимы яичек. Токсическое воздействие на надпочечники ингибирует выработку андрогенов, которые отвечают за половое влечение, в результате наблюдается его снижение или полное отсутствие;

Желудочно-кишечный тракт – его органы находятся в непрерывном напряжении, особенно это касается печени. Систематическое потребление пива приводит к ослаблению инфекционного барьера, возникновению очагов воспаления и циррозу. «Пальпируемая печень» – один из самых частых сопутствующих пивному алкоголизму симптомов. Этиловый спирт раздражает слизистые желудка, провоцирует воспаление и гастрит. Желудочные механизмы самозащиты стараются справиться с ситуацией и вырабатывают больше слизи до тех пор, пока не атрофируются. В результате нарушается пищеварение, пища застаивается в кишечнике, вызывая сильные боли. Доказано, что неумеренное потребление пива способствует развитию рака толстой кишки;

Почки – пиво имеет выраженный мочегонный эффект и способствует вымыванию из организма полезных веществ: белков, аминокислот, микроэлементов и витаминов (например, магния, калия, витамина С). Это приводит к многочисленным проблемам со здоровьем. Нарушается под воздействием пива и кислотно-щелочной баланс, что заставляет почки работать в экстренном режиме. Такая ситуация приводит к тому, что почечные сосуды истончаются и возникает угроза кровоизлияния.

Как избавиться от пивного алкоголизма?

Освободиться от влечения к пиву сложно. Это объясняется тем, что пивной алкоголизм можно считать «полунаркоманией» из-за содержания в напитке наркотических веществ. Поэтому объем необходимой больному помощи возрастает, требуется курсовое лечение.

Пивной алкоголизм обычно формируется в юном возрасте, когда механизмы созависимости очень сильны, поэтому требуется вмешательство специалиста для их корректировки.

Стационарное лечение при пивной зависимости направлено на ликвидацию основных последствий пагубной привычки, а именно на:

Выведение из организма избытка жидкости;

Стимуляцию работы поврежденных органов;

Очищение крови детоксикационными растворами.

Избавиться от пивного алкоголизма полностью и навсегда способен только сам больной при поддержке психотерапевта и нарколога.

Лекарств, которые бы лечили алкоголизм, нет, но есть препараты, применяемые в борьбе с зависимостью. Они делятся на те, что вызывают непереносимость алкоголя, снижают влечение к нему или облегчают похмелье.

Главный этап на пути к выздоровлению – осознание наличия проблемы, то есть, зависимости. Затем человек должен начать искать способ бросить пить пиво.

Иногда достаточно волевого решения, подкрепленного пониманием величины угрозы. Если этот способ себя не оправдал, можно попробовать снижать дозировку напитка. Только делать надо это последовательно и неукоснительно.

Выпивка часто связана с определенным ритуалом, привычкой, жизненным укладом, поэтому нужно его менять. Например, тем, кто привык проводить вечера дома перед телевизором с пивом, стоит попробовать занять свободное время чем-то другим, например, прогулками по городу, сауной или занятиями в фитнесс-клубе. Изменение обстановки поможет отвлечься от необходимости принимать алкоголь.

Дополнительной мотивацией может стать денежное вознаграждение, когда человек каждый день бросает в копилку ту сумму, которая обычно расходуется на пиво. А через полгода он может приобрести за эти средства какую-нибудь полезную и желанную вещь или отправиться на отдых.

Наряду с этими методами стоит обратиться за профессиональной помощью, это поможет решить проблему в комплексе и за более короткий срок.

Пивной алкоголизм – опасное заболевание, которое долго не поддается диагностике и не осознается самим больным, вызывает серьезные нарушения в организме, а впоследствии трудно лечится и чревато серьезными осложнениями.

Автор статьи: Герман Олег Леонидович, врач-нарколог, специально для сайта ayzdorov.ru

Алкоголизм — это психическое заболевание, неумеренное потребление алкоголя. В результате постоянного опьянения, у человека сильно ухудшается здоровье, падает трудоспособность, благосостояние и нравственные ценности. Алкоголизм характеризуется ещё тем, что человек становится зависим от алкоголя.

Помощь в лечении алкоголизма. Народная медицина считает, что у человека возникает желание выпить из-за недостатка калия в организме. Поэтому если его восполнять, то пристрастие к спиртному значительно снизится. Источником калия является мёд! Некоторые рецепты предназначены для лечения алкоголизма без ведома больного.

Метод довольно специфический, но зато очень эффективный и расчитан только на лечение алкоголизма без ведома больного. Отвращение к алкоголю продлится от нескольких недель до нескольких месяцев. Для этого поймайте 15–30 зелёных клопов. Их вы найдёте на кустах малины. И сразу положите их в водку объемом в 0,5 литра.

Женский алкоголизм – это психо-наркологическое заболевание, связанное с аномальным пристрастием женщин к алкогольным напиткам и систематическим их употреблением, сопровождающееся поражением мозговых тканей и внутренних органов. Казалось бы, что тут такого? Все употребляют алкоголь и ничего страшного при этом не происходит. Но здесь есть.

В народе принято считать алкоголизм чем-то вроде порока, а людей, страдающих алкогольной зависимостью – пропащими слабаками с низким моральным обликом, на которых и время-то тратить жалко. Поэтому когда в семье возникает такая проблема, тут же находится объяснение («у него в роду все такие»), а затем и решение («бросай, пока он не сломал тебе жизнь»).

Что делать не знаю, постоянно ссоры, скандалы. Кодировались неоднократно, но как правило, когда кодировка кончается, все начинается снова.

Нам все кажется, что вот теперь то мы начнем правильно пить. Устал..постоянно суицидальные мысли.

При копировании материалов, активная ссылка на сайт www.ayzdorov.ru обязательна! © AyZdorov.ru 2009-2017

Информация на сайте предназначена для ознакомления и не призывает к самостоятельному лечению, консультация врача обязательна!



Надоело пить! Не могу без пива. (Страница 1 из 12)

Страницы 1 2 3 … 12 Далее

Чтобы начать общаться, необходимо войти или зарегистрироваться

Сообщений с 1 по 25 из 289

1 Тема от Jasu 20.05.2018 23:47:43

  • Jasu
  • Участник
  • Неактивен
  • На форуме с 06.05.2018
  • Сообщений: 121

Тема: Надоело пить! Не могу без пива.

Не могу бросить пить пиво! Все понимаю и веду себя как идиотка пьяная и как только одна банка, так и все 8 понесётся. с утра просыпаюсь с твёрдым желанием бросить все это, но как только все забывается. понеслось по новой. что делать?

2 Ответ от Магистр Йода 20.05.2018 23:49:53

  • Магистр Йода
  • Участник
  • Неактивен
  • На форуме с 11.09.2017
  • Сообщений: 816

Re: Надоело пить! Не могу без пива.

3 Ответ от михайловна 20.05.2018 23:50:31

  • михайловна
  • Участник
  • Неактивен
  • Откуда: город на Неве
  • На форуме с 26.12.2017
  • Сообщений: 3,649
  • Свободна
  • 4 месяца, 29 дней

Re: Надоело пить! Не могу без пива.

Привет! У нас много ребят употребляли пиво. Читай дневники, пиши, это реально шанс бросить эту гадость. Будь с нами и все получиться!

4 Ответ от Магистр Йода 20.05.2018 23:51:08

  • Магистр Йода
  • Участник
  • Неактивен
  • На форуме с 11.09.2017
  • Сообщений: 816

Re: Надоело пить! Не могу без пива.

Привет!!уже были попытки бросить??расскажи о себе. Сколько лет, как часто и как давно пьёшь.

5 Ответ от Jasu 20.05.2018 23:56:21 (20.05.2018 23:58:36 отредактировано )

  • Jasu
  • Участник
  • Неактивен
  • На форуме с 06.05.2018
  • Сообщений: 121

Re: Надоело пить! Не могу без пива.

28 лет, выпиваю давно. Но последние года два оооочень часто. Как только натворю дел по пьяни, проснусь , и такое чувство стыда, как человека убила, вроде все , решаю бросать, все навсегда думаю. Проходит пару дней и . ну баночку. и понеслось по новой

Вот сейчас сижу и третью бутылку открыла. может я уже не могу, полностью зависима? Ведь все понимаю и признаю, а делаю наоборот

6 Ответ от Магистр Йода 21.05.2018 00:06:19

  • Магистр Йода
  • Участник
  • Неактивен
  • На форуме с 11.09.2017
  • Сообщений: 816

Re: Надоело пить! Не могу без пива.

Jasu, было, проходили. Тоже пивной, правда мне 27))но ничего, просто не пей. Не пей. Это не сложно. Почитай другие дневники, посмотри видео мотивирующие, книги почитай. Ребята на Стеценко ссылку кинут ( я в зале прост)))). Давай вместе выплывать. Вся жизнь впереди.

7 Ответ от Tatiana1974 21.05.2018 00:11:44

  • Tatiana1974
  • Участник
  • Неактивен
  • Откуда: Краснодар
  • На форуме с 26.02.2018
  • Сообщений: 4,949
  • Я Трезва и Я Счастлива
  • 3 месяца, 9 дней

Re: Надоело пить! Не могу без пива.

Jasu, Добро пожаловать!Ну во-первых самое главное,положа руку на сердце скажи себе :»Я алкоголик» Это трудно сказать даже самому себе,но это сделать надо.Сделав это ты поймёшь,что это не распущенность-это болезнь и лекарство от этой болезни -не пить.Для начала не пить сегодня.Почитай наши дневники и книги,что есть на форуме.Ты поймёшь,что в своём горе ты не одинока.Наши примеры тебя вдохновят и первое время на эйфории ты пить не будешь.А дальше работа над собой,копание в голове и осознание,что в трезвости лучше.

8 Ответ от Evgeniya 78 21.05.2018 00:30:40

  • Evgeniya 78
  • Участник
  • На форуме
  • Откуда: Подмосковье
  • На форуме с 22.04.2018
  • Сообщений: 504
  • Я не пью
  • 1 месяц, 12 дней

Re: Надоело пить! Не могу без пива.

Привет! Будем знакомы)

может я уже не могу, полностью зависима?

Нужно тебе самой ответить на этот вопрос! А потом решить для себя , что ты с этим будешь дальше делать! Завтра на работу-то не надо.

Источники: http://fb.ru/article/320917/kak-perestat-pit-alkogol-sovsem-rabotayuschie-sovetyi, http://www.amur.kp.ru/daily/25902/2859553/, http://steinart.ru/alkogolizm-2/tjaga-k-pivu-chto-delat/, http://alcoformer.ru/forum/topic969-nadoelo-pit-ne-mogu-bez-piva.html

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...