После вина болит голова что делать



Почему от вина болит голова?

Многие люди задаются вопросом — почему болит голова от вина, ведь это некрепкий напиток, который издавна употребляли вместе с едой в разных странах мира? Головная боль может наблюдаться от разных видов алкоголя, но очень часто человек жалуется на боль после приема вина.

Основные причины головной боли после употребления вина

Попробуем разобраться в том, каковы же причины возникновения головной боли после выпитого бокала вина и какие существуют способы, чтобы облегчить состояние человека.

Отсутствие меры

Любой алкогольный напиток вызывает частое мочеиспускание, что приводит к обезвоживанию организма. Потеря организмом необходимой влаги вызывает спазм сосудов и нервных клеток. Обезвоживание происходит и в головном мозге, при этом возникает избыточное давление, воспринимаемое человеком как головная боль.

Отрицательно алкоголь сказывается и на работе печени, что выражается в снижении уровня глюкозы в крови – основного вещества, необходимого для жизнедеятельности всех органов и тканей нашего организма. Низкий уровень глюкозы приводит к отмиранию клеток головного мозга, к нарушению химических процессов между ними, а любое такое нарушение приводит к тому, что болит голова.

Печень перерабатывает почти 90% алкоголя, преобразуя его в ацетальдегид, а потом в этановую кислоту (уксусную). Обычно печень перерабатывает столько алкоголя, сколько его содержится в одном бокале вина. Ацетальдегид попадает в кровь, разносится по кровеносным сосудам ко всем органам, в том числе и в мозг. Поэтому и возникает головокружения и помутнение сознания.

Некачественное сырье

Также причиной плохого самочувствия после употребления даже небольшого количества вина может служит то, что оно было изготовлено из некачественного сырья либо истек срок его годности.

При выборе вина нужно руководствоваться тем, что стоит покупать проверенные заводские марки и приобретать их в фирменных магазинах или в крупных торговых сетях, чтобы исключить возможность покупки некачественного продукта.

Непереносимость алкоголя

В мире существует определенный процент людей, которые не переносят вино, то есть имеют на него аллергическую реакцию, вызывающую головную боль после его приема.

Такая реакция обычно бывает на красные сорта винных продуктов. В красном вине содержится танин, так называемое дубильное вещество, которое придают сухому вину терпкий вкус.

Чем больше в вине танина, тем сильнее происходит под его воздействием выработка серотонина в головном мозгу, что приводит к приступам мигрени.

Индивидуальная непереносимость организма

  • продукты, вырабатываемые на стадии брожения;
  • сам виноград, а именно на содержащиеся в нем вещества, по составу очень похожие на физиологически активное и токсичное вещество тирамин (этиламин), которое сужает сосуды, повышая кровяное давление, и вызывает головную боль. Нейтрализация тирамина в организме человека происходит путем его окисления ферментом моноаминоксидазой. Слабое действие этого фермента или его отсутствие у некоторых людей приводит к тому, что от вина болит голова, так как токсичные вещества не расщепляются и оказывают губительное воздействие на организм;
  • некоторые компоненты напитка, а именно сульфиты и амины. Сульфиты используют в производстве вина в качестве консервантов, они способствуют угнетению роста микрофлоры, снижают процессы окисления и сохраняют вкус продукта. Амины в свою очередь делятся на гистамин и тирамин. Гистамин способствует расширению сосудов, а тирамин, как уже писалось выше, наоборот.

Добросовестные производители вин всегда указывают на этикетке консерванты, входящие в их состав. Людям, склонным к проявлению аллергических реакций, нужно обязательно внимательно изучать этикетки, чтобы избежать употребления таких напитков.

Как избежать головной боли от вина

Если после вина болит голова, то возникает риторический вопрос — что делать?

Самым простым и действенным способом устранения головной боли является полный отказ от спиртного. Не нужно думать, что употребление вина полезно для организма – это устаревший миф. Давно доказано, что даже незначительное, но частое употребление этого продукта, приводит не только к головной боли, но и к алкогольной зависимости.

Если же застолья не избежать и после вина болит голова, то придерживайтесь следующих советов:

  • пейте небольшими дозами;
  • не мешайте разные виды алкоголя;
  • употребляйте только проверенные качественные продукты, не испытывайте свой организм;
  • пейте вино вместе с водой, выпивая стакан обычной воды (негазированной) после каждого бокала вина.
  • не ешьте десерт с вином, сахар в сочетании с алкоголем только усилит головную боль;
  • за 30 минут до застолья можно принять пару таблеток аспирина или ибупрофена и выпить стакан воды, чтобы разжижить кровь;
  • людям, страдающим головной болью после приема вина, лучше отдавать предпочтение белым маркам вина, нежели красным.

Методы лечения

Для устранения уже возникшей головной боли можно принять анальгетики, те же аспирин, ибупрофен или анальгин, парацетамол…

При возникновении после выпитого головной боли аллергического характера (помимо этого человек будет испытывать зуд, может появиться сыпь и покраснение кожных покровов, слезотечение и другие симптомы) необходимо принять одно из антигистаминных средств и обязательно посетить врача для консультации. Врач подберет вам действенные лекарства для купирования аллергических приступов.

Не занимайтесь в данном случае самолечением и не пускайте ситуацию на самотек.

Вино и похмелье

Всем известно, что самое тяжелое похмелье с сильной головной болью, нарушением ритма сердца, тошнотой, рвотой бывает после употребления крепкого алкоголя (виски, бренди, коньяк – то есть всего, что получено путем долгой выдержки) и игристого вина.

Употребление вина тоже вызывает на утро похмельный синдром с головной болью и приступами мигрени.

  • Чтобы облегчить свое состояние утром, можно выпить несколько стаканов фруктового сока. Лучше всего в этом случае подойдет яблочный, гранатовый или апельсиновый сок. Фруктоза, которая содержится в соках, поможет организму справиться с алкоголем. Организм будет активнее его сжигать. Для этого можно также скушать несколько чайных ложечек меда.
  • Благоприятно скажется на организме в состоянии похмелья теплый куриный бульон или легкая еда в виде нежирных салатов или фруктов.
  • Из медикаментозных препаратов можно принять активированный уголь, антипохмельные препараты, выпускаемые фармацевтическими компаниями, витамины.

Голова не будет болеть от вина, как и от другого вида алкоголя, если его употреблять с умом и в меру.



Причины того, почему от вина болит голова

Некоторые люди жалуются: от вина болит голова. Подобный симптом может наблюдаться от любого вида алкоголя. Но в случае с вином это несколько странно, поскольку обычно такую реакцию вызывают напитки покрепче.

Как же выяснить, почему от вина болит голова? И какими способами можно облегчить подобное состояние на следующий день после употребления выпивки? Есть смысл во всем разобраться досконально.

Причины головной боли после вина

Конечно, наиболее распространенная причина головой боли после употребления вина – это отсутствие меры.

Любому человеку хоть раз приходилось перебирать с алкоголем, но для кого-то это становится нормой, привычкой. А поэтому и голова превращается в эпицентр постоянной боли. Одним словом, головная боль не заставит себя долго ждать, если выпить слишком много вина.

Еще одна распространенная причина дискомфорта и боли в висках после вина – это употребление некачественного продукта. Что имеется в виду в данном случае? Во-первых, это может быть просроченное вино, у которого давно прошел срок годности. Кто-то может возразить, что у вина не существует такого параметра, как срок годности, а с годами оно становится только лучше. И это могло бы быть так, но только не с дешевыми винами. Хотя у любого вина, сделанного промышленным способом, неизменно будет присутствовать такая характеристика, как срок годности. Возможно, только домашнее вино или вино из элитных коллекций будет становиться лучше со временем.

Следующий параметр некачественного вина – это плохое сырье, которое было использовано для его изготовления. Не стоит ждать чего-то экстраординарного от дешевого вина. Хотя плохое вино можно купить и за довольно-таки большую сумму. Поэтому необходимо выбирать проверенные марки из качественных ингредиентов, чтобы на следующий день не сетовать на то, что голова болит.

Также некачественное вино могло стать таковым, если его неправильно хранили, например, под лучами яркого солнца. От него можно получить не только головную боль, но и сильнейшее пищевое отравление.

Наконец, последняя из наиболее распространенных причин головной боли от вина заключается в том, что у человека присутствует индивидуальная непереносимость этого напитка или компонентов, из которого он был сделан. В частности, непереносимость может быть на виноград. Не нужно сбрасывать со счетов и аллергические реакции у человека на вино или на брожение.

Но как же бороться с тем, что от вина болит голова? Что делать в этом случае? И есть ли способы, чтобы облегчить уже наступившее состояние?

Как справиться с причиной боли?

Наилучшим методом для устранения боли головы станет отказ от выпивки. Нет спиртного – нет проблем! Эта аксиома должна войти в сознание каждого человека. И хоть считается, что вино полезно для организма, но меру нужно знать. Она заключается в одном бокале 1-2 раза в неделю. Мнение о том, что красное вино нужно пить каждый день в количестве одного бокала – миф. Это, скорее, подойдет для южного человека, у которого есть своеобразный иммунитет против алкоголизма. Чего не скажешь про славянского человека, у которого такой защитной реакции нет. Спиться ему не составляет никакого труда. Употребление алкоголя не должно входить в привычку.

Если же говорить непосредственно о самой боли, для начала можно попробовать спастись от нее употреблением обезболивающего. После него уже нельзя пить, иначе это будет слишком опасный “коктейль”.

Иногда на вино может быть просто аллергия. В этом случае будет наблюдаться не только головная боль, но и еще один или несколько признаков. Например, это может быть зуд или сыпь на коже, покраснения, слезотечение, припухлость языка и прочее. В этом случае необходимо принять какое-либо антигистаминное средство. Кроме того, чуть позже не помешает принять любой абсорбент (например, активированный уголь), который поможет вывести вредные вещества из организма.

А что можно сделать, если вино уже выпито, а после него осталось “трещащая по швам” голова? Едва ли нотации о вреде алкоголя тут помогут, а поэтому необходимо дать несколько дельных советов о том, как избавиться от головной боли после вина. Ведь если вовремя не удалось устранить причину этого явления, то можно попытаться хотя бы пресечь симптомы.

Как устранить саму головную боль?

Есть несколько проверенных способов, с помощью которых можно устранить боль в голове. Например, хорошо помогает в этом витамин С. Можно выпить растворимую таблетку, а можно обратиться к натуральным его источникам. Это всем знакомые апельсины, лимоны, грейпфруты, а также белокочанная капуста, сладкий перец и многое другое.

Кроме того, отлично помогает и плотный завтрак, которые должен быть довольно жирным и сытным. К примеру, можно съесть яичницу с жареным беконом и тост с желтым сыром.

Облегчить состояние поможет и восполнение количества жидкости в организме. Все дело в том, что алкоголь способствует обезвоживанию, что влияет не только на состояние внутренних органов, но и значительно затрудняет кровообращение, что потом вызывает боль.

Физические упражнения тоже посодействуют облегчению состояния. Они помогут наладить кровообращение, которое, как уже говорилось ранее, было нарушено.

Всем знакомое народное средство – употребление рассола. Это действительно эффективный и экстренный метод.

Принять аспирин или сходить в прохладный душ? Почему бы и нет, ведь это на самом деле поможет.

Если не нравятся народные методы, то можно прибегнуть к лекарственным препаратам, которые нацелены на облегчение похмельного состояния.

А вот употребление новой дозы алкоголя – это большая ошибка! Так никогда не справиться ни с головной болью, ни с похмельем. Более того, хуже, если это войдет в привычку.

Вопрос о том, почему болит голова после вина, решен. Пусть эти знания помогут избежать ошибок в будущем.



Как избавиться от головной боли после употребления вина?

От этого не застрахован никто. Вот ты выпиваешь за ужином бокал дорогого красного вина, а уже через час твою голову тисками сжимает пульсирующая головная боль, которая портит не только настроение, но и весь вечер в целом. Причина этой несправедливости заключается в высоком уровне гистамина – соединения, ответственного за появление крапивницы, приступов чихания, зуда кожи, бронхоспазма, мигрени, которое, как ты понял, и содержится в вине. Но хватит это терпеть! Не дадим подобной слабине помешать нам наслаждаться этим благородным напитком! Сегодня мы расскажем тебе о трех действенных способах, которые помогут избавиться от этой досадной неприятности.

1. С каждым бокалом вина выпивай стакан воды

Любой алкоголь приводит к обезвоживанию организма, об этом легко забыть, когда в твоем бокале – ароматная темно-бардовая жидкость. Чтобы избежать негативных последствий воздействия алкоголя на твой организм, в том числе и головной боли, возьми в привычку пить вино вперемешку с водой. Не вместе, конечно, а по отдельности. После каждого выпитого бокала вина выпивай стакан обычной негазированной питьевой воды. Официант и окружение будут недоумевать, но твоя голова скажет тебе спасибо.

2. Две таблетки аспирина

Если ты планируешь напиться до беспамятства, то этот пункт отметается сразу. Если твоя норма на этот вечер – пара бокалов, тогда продолжай чтение. Возьми в аптеке безрецептурный обезболивающий препарат, который способен немного разжижать кровь. Две таблетки аспирина, ибупрофена или ацетаминофена, выпитые за 10-15 минут до застолья, ликвидируют проблему с головной болью. Плюс у тебя будет еще один повод выпить лишний стакан воды. Если эта идея тебя настораживает и ты не доверяешь своему организму, то, конечно, проконсультируйся с врачом, но если ты среднестатистический здоровый чувак, то тебе не повредит такая метода.

3. Не ешь сладости с вином

Сочетание сахара и алкоголя значительно увеличивает риск и силу потенциальной головной боли. Поэтому, если ты хочешь съесть десерт, ешь, но только с кофе или чаем, и минимум через 30-40 минут после последнего выпитого бокала вина.



Почему от употребления вина болит голова

Употребление алкогольных напитков может вызвать головную боль. Почему от вина болит голова? Ведь это не очень крепкий напиток, изготовленный на основе натуральных соков.

Употребление алкогольных напитков может вызвать головную боль. Почему от вина болит голова? Ведь это не очень крепкий напиток, изготовленный на основе натуральных соков.

Состояние человека после приема вина будет напрямую зависеть от качества продукта и индивидуальных особенностей организма.

Специалисты по изготовлению вин утверждают, что похмельный синдром вызывает:

  • смешивание более двух сортов напитка;
  • употребление более двух бокалов сухого вина.

Остальные виды напитка (от полусухих до крепленых) просто напрягают ферментативную систему человека. По этой причине происходит возникновение разного рода последствий.

Натуральные вина из винограда, которые не содержат присадка, не провоцируют развитие похмелья. Но даже они могут стать причиной недомогания и головной боли. Это обусловлено тем, что каждый человек имеет свои особенности организма.

Если у человека в определенный момент не срабатывает программа «стоп, достаточно» и он выпивает слишком много, то похмельный синдром ему обеспечен. Это одна из самых частых причин возникновения головной боли после употребления любых вин.

Отсутствие чувства меры развивает не только болевой синдром, но и потерю уважения к себе. Если прием больших доз алкоголя превращается в систему, то голова становится неизменным эпицентром боли.

Некачественные напитки

Если выпито небольшое количество, а боли в висках после вина все равно появились, это значит, что употреблен некачественный продукт. Причин может быть несколько:

  1. Вино может быть просрочено. То есть срок годности алкогольного продукта давно прошел. Считается, что у вин не существует срока годности. Чем дольше они хранятся, тем лучше становятся. Это происходит только с домашним вином и винами элитных сортов. Дешевые вина, изготовленные промышленным способом, всегда имеют указанный срок годности на этикетке. Они со временем портятся.
  2. Спиртной напиток может быть изготовлен из некачественного сырья. Напиток, приготовленный из плохих продуктов, не может быть качественным и хорошим. Поэтому предпочтение лучше отдавать проверенным маркам. Их производители пользуются только качественным сырьем для изготовления продукта. Только так удастся избежать головной боли на следующий день.
  3. Неправильное хранение вина. Например, на него попадали яркие солнечные лучи или оно было подвержено резким перепадам температуры. Такой напиток может спровоцировать наряду с головной болью острое пищевое отравление.

Индивидуальная непереносимость организма

Есть люди, которым присуща непереносимость вина. Головная боль появляется из-за того, что у человека аллергия на компоненты напитка или на продукты брожения. В таких случаях компоненты спиртного напитка играют роль раздражителей в организме.

В некоторых случаях головная боль появляется лишь после употребления красных вин. Вина белых сортов ее не вызывают.

Составляющих компонентов вина множество. Аллергические реакции развиваются лишь из-за наличия следующих компонентов:

  • сульфитов (они играют роль консервантов, так как снижают процессы окисления, угнетают микрофлору, помогают сберечь вкус напитка);
  • аминов (данные соединения входят в состав ферментированных напитков: гистамины и тирамины — одни из них расширяют сосуды, другие, наоборот, сужают, в результате чего возникает головная боль).

На этикетке производители вин обычно указывают консерванты, входящие в состав напитка. Людям, страдающим аллергией, всегда следует обращать внимание на состав и избегать употребления таких продуктов.

Как избежать боли

Самым главным и проверенным методом устранения головной боли является отказ от употребления вина. Считается, что вино полезно для организма. В лечебных целях норма его приема составляет не более 100 г в день.

Но с употреблением спиртных напитков надо быть осторожным. Алкоголь вызывает не только головную боль. Он психоактивен. После приема одной дозы его хочется выпить снова. Употребление алкоголя может стать привычкой. По этой причине даже с лечебной целью лучше воздержаться от употребления вин.

Если же от выпитого вина разболелась голова, то можно принять обезболивающие средства. После принятия таблетки дальше пить уже нельзя. В противном случае последствия непредсказуемы.

Если, кроме головной боли, наблюдается покраснение, зуд или сыпь на кожных покровах и слизистых, слезотечение, припухлость языка и другое, то это может быть аллергической реакцией на вино.

В этом случае рекомендуется принимать какой-нибудь антигистаминный препарат. Немного позже нужно выпить активированный уголь или любой другой абсорбент. Он способствует выведению вредных веществ из организма.

Унять боль помогут следующие средства и приемы:

  • употребление большого количества жидкости (лучше свежеприготовленные соки);
  • плотный завтрак;
  • прием витамина С или рассола;
  • освежиться под прохладным душем.

Ни в коем случае нельзя для облегчения состояния принимать новую дозу вина. Она лишь увеличит недомогания.

Источники: http://bolitgolova.info/golovnaya-bol/pochemu-ot-vina-bolit-golova.html, http://alko03.ru/vliyanie-na-zdorove/posledstviya-upotrebleniya/pochemu-ot-vina-bolit-golova.html, http://brodude.ru/kak-izbavitsya-ot-golovnoj-boli-posle-upotrebleniya-vina/, http://saymigren.net/headache/reasons/pochemu-ot-vina-bolit-golova.html

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...