Таблица остаточного алкоголя в крови



Алкогольный калькулятор

(профессиональный алкогольный калькулятор)

Предназначен для рассчета максимальной концентрации алкоголя в крови человека в промилле (‰) и в Blood Alcohol Concentration (%BAC) после одномоментного употребления заданного количества спиртных напитков, а также для рассчета времени выведения алкоголя из организма. Расчёты проводятся по признанной во всём мире формуле Эрика Матео Прохета Видмарка (Widmark Erik M. P.). Точность расчетов — 99%.

Внимание! Вычисления проводятся Вами на свой собственный страх и риск. Результаты вычислений не могут служить доказательством в суде, являться основанием для судебных и иных исков, использоваться как какое-либо доказательство, равно как и для оспаривания результатов лабораторного определения концентрации этанола в крови и моче.

Создатели и разработчики сайта и данной программы не несут никакой ответственности за попытки применения результатов вычислений в правовых спорах и их последствия. Не пейте за рулем!

*S. Seidl, U. Jensen, A. Alt: The calculation of blood ethanol concentrations in males and females. In: International Journal of Legal Medicine. Band 114. 2000, S. 71-77

**Вычисления для лиц массой тела меньше 40 кг не производятся. Также ограничены вычисления при количестве выпитого меньше 10 и больше 5000 мл

Программа написана судебными медиками и для судебных медиков. Если Вам сложно в ней разобраться, обратитесь к упрощенному варианту калькулятора алкоголя или задайте вопрос экспертам на форуме FR

Допустимая норма алкоголя за рулем

Допустимая норма алкоголя за рулем в промилле в России составляет 0,336‰ (промилле) или 0,16 мг/л этилового спирта в выдыхаемом вохдухе (подробнее смотрите в таблице выведения алкоголя).

Если вы бдительный водитель и желаете ограничить общение с правоохранительными органами по поводу «алкогольных» нарушений, то алкогольный калькулятор вам просто необходим. Этот электронный онлайн-инструмент служит для самостоятельного определения количества алкоголя, поступившего в кровь, основываясь на качестве и количестве принятых алкогольных напитков.

Независимо от причин принятия алкоголя, очень важно помнить, что злоупотребление веселящими напитками очень часто приводит к печальным необратимым последствиям, однако калькулятор алкоголя может прийти к вам на помощь. Он полезен в следующих случаях:
— когда вы желаете рассчитать для себя максимально возможную алкогольную дозу;
— когда после крепкого застолья вы должны сесть за руль;
— когда вы желаете узнать, когда действие алкоголя станет безопасным, и вы сможете безбоязненно вести машину.

Имея сведения об актуальной концентрации чистого спирта у вас в крови, который покажет калькулятор алкогольного опьянения без особого труда, вы сможете определить время до отрезвления и решать, стоит ли пока вести авто. Не лишним будет напоминание, что причиной каждого третьего ДТП являются нетрезвые водители. Государство, начиная с августа 2010 года, ужесточило требования по допустимому уровню содержания чистого спирта (другими словами, этанола) в выдыхаемом воздухе и крови.

Отныне, концентрация спирта в крови и воздухе обязана равняться нулю. Потому калькулятор содержания алкоголя для водителей — это просто незаменимый инструмент. Ведь если вы не хотите лишиться водительских прав на 1,5 или даже 2 года, не пройдя унизительную проверку алкотестером, нужно беспокоиться о своем алкогольном наполнителе крови уже сейчас.

Таблица алкоголя в крови водителя

Хотите составить индивидуальную таблицу выведения алкоголя из организма для Ваших данных (пол, рост, вес)? Воспользуйтесь нашей программой, работающей на алгоритме профессионального калькулятора.

Алкогольный калькулятор онлайн

Даже если вы, будучи водителем, совершенно не потребляете алкоголь, то алкогольный калькулятор онлайн все равно вам пригодится. Помните, что незначительное на первый взгляд количество чистого спирта есть во многих продуктах. Так, даже в немного перезревшем банане и сигарете содержится 0,2 промилле, соке — 0,4 промилле, спрее-освежителе для рта — до 0,5 промилле. И дрожжевой квас, и забродивший йогурт, кефир или простокваша могут воспрепятствовать положительному исходу проверки алкотестером.

Стоит использовать онлайн калькулятор алкоголя для проверки содержания спирта в крови после принятия некоторых лекарств, среди которых — валерьянка, настойка пустырника, календула, корвалол и прочие. Все эти лекарства и продукты повышают после принятия концентрацию спирта в крови, правда, на недолгое время. Но ведь как застраховать себя от проверки органами ГИБДД?

Калькулятор алкоголя в крови

Как работает калькулятор содержания алкоголя онлайн? Вам необходимо будет указать в окне программы: ваш вес и рост (чем выше показатели, тем больше алкоголя нужно для опьянения), пол (женщины в основном пьянеют в разы быстрее мужчин), содержание алкоголя в каждом из потребленных напитков и их количество. В программе вам также предстоит указать, на полный или пустой желудок был принят алкоголь, так как алкоголь, выпитый на голодный желудок, опьянит вас быстрее и дольше останется в крови.

В программе вам также будет предложено ввести значения скорости выведения алкоголя из крови (промилле в час). Вы можете не вносить изменений в калькулятор содержания алкоголя в крови в случае, если эти параметры вам не понятны — результат в таком случае будет на 99% достоверным. Стоит заметить, что скорость выведения зависима во многом скорости обмена веществ и от генов, так как чувствительность к алкоголю может передаться и по наследству.

Вывод алкоголя из организма калькулятор

Важно помнить, что, как было сказано выше, у отдельно взятого человека алкоголь может задержаться в крови на неодинаковое время, поэтому калькулятор выветривания алкоголя может давать результаты, не являющиеся приговором. Впрочем, средний показатель концентрации спирта в крови поддается расчетам. Так, при разном воздействии, в организме 80-килограммового мужчины окажется 0,3 промилле алкоголя после принятия двухсот грамм сухого вина, либо пол литра пива или же пятидесяти грамм водки.

Введите в поля формы калькулятора выхода алкоголя требуемые сведения и получите достоверный результат максимального содержания алкоголя в вашем организме, соответствующее определенной степени опьянения, и время его полного выведения из крови. В результате работы нашего алкотестера онлайн вы получите вердикт: можно ли вам вести авто или лучше воспользоваться такси.



Время содержания алкоголя в крови: таблица допустимых норм

Ученые давно ведут дебаты о пользе или вреде алкоголя.

Но каковы бы ни были результаты исследований противоборствующих сторон, простому обывателю лучше усвоить одну истину: алкоголь – это яд.

Если медицинская практика позволяет использовать яды в лечебных целях, то злоупотребление алкоголем в обычной жизни чревато плачевными последствиями. Пагубная зависимость, увеличение количества случаев травматизма и летальных исходов на дорогах и производстве, хронические заболевания и т.д – все это непременные спутники спиртных напитков. Содержащийся в алкогольных напитках этанол пагубно влияет на организм. Попадая в кровь, он распространяется по всем органам и задерживается там на длительный срок. Сколько времени сохраняется алкоголь в крови?

Факторы, влияющие на сроки содержания алкоголя в крови

Для того чтобы понять, от чего зависит время нахождения алкоголя в организме, можно представить процесс его взаимодействия с человеческим организмом. Он состоит из 3 стадий: всасывания этанола в кровь, окисления, вывода остаточных продуктов. Первая стадия начинается после попадания спирта в желудок и заканчивается только тогда, когда содержание алкоголя в крови достигнет максимума. Длительность этого этапа разная у каждого человека и зависит от его конституционных и иммунных особенностей, а также от эмоционального состояния и возраста.

Важным фактором, отвечающим за время наполнения крови алкоголем, является наличие закуски: плотная пища в некоторой степени замедляет процесс всасывания. Отсутствие плотной еды, прием некоторых медицинских препаратов ускоряют этот процесс. К тому же последствия опасного симбиоза с медикаментами предсказать сложно.

Мнение о том, что слабый алкоголь можно не учитывать при расчете времени отрезвления, является ошибочным, так как 2 бокала пива равны по силе воздействия 100 г водки. К тому же содержание фармакологически активных алкалоидов в нем способствует более длительному выведению алкоголя. Разбавление крепких алкогольных напитков водой чуть замедляет процесс всасывания, но опьянение все равно придет. Легкий алкоголь (пиво, вино и т.д.) окисляется и выводится быстрее. Водка, коньяк, текила и т.д. всасываются медленнее и остаются в организме на значительно больший период.

Но все же сила действия алкоголя в большей степени зависит от дозы, а не от крепости.

Минимальная часть продукта выводится из организма при дыхании, через слюну и мочу. А остатки начинают окисляться и превращаются в воду и углекислый газ. Печень перерабатывает 90% попавшего в организм этанола и принимает на себя самый сильный удар. Поэтому вся группа внутренних органов (а печени в особенности) напрямую влияет на время растворения. Ученые умы обнаружили особый экзофермент, участвующий в окислении этанола. Выяснилось, что у представителей юга он ведет себя более активно, чем у северных народов. Женский организм задерживает остатки спиртного гораздо дольше.

Именно эти факторы влияют на время содержания алкоголя в крови. Сказать точно, сколько остаток алкоголя будет выводиться из организма, довольно трудно. Это зависит от вышеуказанных факторов и/или от их сочетания и в цифрах выглядит очень индивидуально. Но остаточные дозы спиртного однозначно будут присутствовать в организме несколько суток.

Таблица 1 показывает среднее время полного выведения алкоголя из организма

Расчет скорости выведения алкоголя из крови

Лучшим способом предохранения от случайных встреч с сотрудником ГИБДД, радостно помахивающим алкотестером, бесспорно, является полное воздержание от употребления алкогольных напитков. Но для России такой совет еще пока не является актуальным, и поэтому многих автолюбителей все-таки волнует вопрос о том, сколько можно принять на грудь вечером, чтобы с утра безбоязненно сесть за руль. В продвинутой Европе уже давно существует понятие «одной дозы алкоголя». Определяется эта доза примерно так:

  • 350 мл пива;
  • 250 мл джин-тоника;
  • 150 мл сухого вина;
  • 100 мл крепленого вина;
  • 45 мл коньяка или водки.

То есть в 750 г бутылке вина содержится 5 универсальных мер алкоголя, а пол-литровая бутылка водки содержит 11 этих доз.

Сделан этот расчет для того, чтобы народ понимал, чем грозит организму каждая выпитая рюмка. В российской действительности этот стандарт еще не принят, но ориентируясь на эти данные, можно понять, как долго каждая доза влияет на организм. Организм начинает реагировать на спиртное уже после 1-ой выпитой рюмки. Поэтому, если необходимо сделать что-то действительно важное, нужно делать это до приема алкоголя, не успокаивая себя нелепыми доводами, что «100 г на ход ноги не повлияет». Повлияет обязательно. Это не скажется на моторике и под стол человек не упадет, но воздействие на мозг алкоголь все равно окажет.

Каждая условная мера этанола перестает действовать через 60 минут после принятия. Поэтому, подсчитав число принятых «доз», можно рассчитать количество часов без руля. Кстати, европейский стандарт нисколько не противоречит таблице 3 с результатами эксперимента газеты «Известия».

Водителям на заметку: алкогольные пары во рту совсем не означают наличие спирта в крови. Поэтому при обнаружении сотрудниками ДПС запаха спирта необходимо требовать обязательного подтверждения через анализ крови с целью определения алкоголя в крови. Конечно, к этому правилу можно апеллировать, только будучи полностью уверенным в своей правоте. Словом, как ни крути, все равно приходится сделать вывод, что, если запланирована поездка за рулем, с вечера лучше не пить.

Таблица 2 позволит вам разобраться, через какое время после употребления алкоголя можно садиться за руль.

Советы на заметку: как снизить пресловутые промилле?

В силу того, что существует множество факторов, влияющих на время содержания алкоголя в крови, среднее время, затрачиваемое на дезинтоксикацию организма после выпитых 100 г, составляет от 7 до 10 суток. Существуют и альтернативные способы, позволяющие ускорить процесс выхода алкоголя из организма через легочную систему и эпидермис. Для этого лучше всего подходят физические упражнения. Они повышают потоотделение и обеспечивают легкие усиленным притоком кислорода, поэтому при их выполнении нелишним будет открыть окна в квартире. Это могут быть: бег, прыжки со скакалкой, отжимания, приседания и прочие. Ускорить время выведения остаточного алкоголя из организма подобные процедуры способны в разы! Только не следует заниматься ими, имея в крови более 0,6-0,8 промилле. В таком случае эффективность способа будет стремиться к нулю.

После этого следует выпить крепкого чаю с лимоном. При наличии сердечно-сосудистых заболеваний чай можно заменить на кисломолочные продукты или соки, богатые на фруктозу. К таким в первую очередь относят грейпфрутовый и апельсиновый фреши. Газировку лучше не употреблять: она напомнит о вчерашнем вечере. Посещение бани или душевой тоже поможет бороться с последствиями приема алкоголя.

А вот таблетки типа “Антиполицай” обещанного эффекта не дадут. Это разрекламированное плацебо, которое только снимает признаки похмелья за счет ударных доз витаминов, анальгина и ароматизирующих компонентов.

Бывают ситуации, когда необходимо срочно понизить уровень содержания алкоголя в организме. Для этого тоже существует несколько способов. Есть специальные медицинские препараты, можно обратиться к бабушкиным рецептам. Например, выпить стакан подсолнечного масла. Пить его не очень приятно, но этот метод поспособствует быстрому отрезвлению и алкометр отнесется к вам более приветливо. Если человек допился до потери сознания (ситуация с возможностью вождения авто в этом случае, конечно, не рассматривается), можно растереть ему уши. Тогда прилив крови к голове разгонит алкоголь и поможет прийти в себя.

Следует помнить, что большинство методов быстрого отрезвления дают нагрузку на сердце. Поэтому следует быть осторожнее при посещении парилки или принятии ледяного душа. Ну и, конечно, лучше изначально контролировать количество выпиваемого и не создавать себе проблем.



Алкогольный калькулятор и допустимые значения уровня спирта в крови

Этанол выводится у людей с различной скоростью. В каждом случае скорость очищения организма индивидуальна, зависит от пола, состояния здоровья. Алкогольный калькулятор позволяет оценить среднестатистический, приблизительный уровень алкоголя в плазме крови, вычислить, когда водителю можно сесть за руль автомобиля.

Алкогольный калькулятор

Концентрацию алкоголя, содержащегося в крови, вычисляют с помощью калькулятора, учитывающего крепость, объем выпитых напитков, пол и вес. Калькулятор основан на формуле, предложенной в 1932 году шведским химиком Эриком Видмарком для использования в судебно-медицинской практике.

Результат вычислений достоверно отображает количество этилового спирта, поступившего с напитками. Полученное значение учитывает среднюю скорость уменьшения содержания спирта в крови, равную 0, 15‰/час.

Калькулятор содержания алкоголя в крови:

Таблица опьянения в промилле

Содержание этанола в плазме крови измеряется в промилле (‰) и означает количество этилового спирта в 1 литре крови, выраженное в тысячных долях процента. Так, величина 1,2 ‰ означает, что в 1 крови присутствует 1,2 мл спирта.

Таблица может оказать добрую услугу и водителям, не употреблявших алкоголь. Ведь этиловый спирт содержится в незначительных количествах не только в напитках. Алкотестер полицейского на дороге может показать до 0,6 ‰ после употребления водителем кваса, 0,2 ‰ — после кефира.

Таблица уровня алкоголя в крови:

При значении более 2,4 ‰ становится реальной угроза паралича, инфаркта. Выше 3 ‰ — подавление дыхательных рефлексов, снижение температуры, кома, риск летального исхода.

При промилле 3,8 и выше человек может умереть от паралича дыхательного центра в мозге.

Продолжительность действия алкоголя

Скорость утилизации этанола в организме зависит от особенностей метаболизма, состояния пищеварительной системы, печени, поджелудочной железы. Для расщепления этилового спирта требуются ферменты, которые могут неактивно работать или даже отсутствовать.

Степень опьянения человека зависит от факторов:

  • вес человека, рост;
  • пол;
  • наследственная предрасположенность;
  • состояние пищеварительной, дыхательной мочевыделительной системы.

С помощью алкогольного калькулятора можно оценить степень опьянения, но точно установить количество этанола в крови по таблицам не удастся. Скорости выведения этанола у человека в разное время и при различных условиях сильно отличаются.

Особенности расщепления

Особая роль в детоксикации организма принадлежит печени. Длительное злоупотребление спиртными напитками ухудшают ее функции, разрушает орган, приводит к циррозу. Чем сильнее повреждена печень, тем меньшее количество алкоголя вызывает опьянение и отравление.

Всасывание этилового спирта начинается почти сразу после распития напитка, через час в крови скапливается максимальное количество этанола.

Процесс замедляется при одновременном употреблении жирной пищи. После выведения из крови спирт все еще содержится в моче, спинномозговой жидкости.

Имеет значение крепость алкогольных напитков. Крепкие напитки выводятся дольше, так, если для нейтрализации 100 граммов водки требуется 4 часа, то опьянение от бутылки пива проходит через 2 часа.

Пиво не будет ощущаться при дыхании уже через 30 минут, а пары спирта после принятых 100 г водки чувствуются в выдыхаемом воздухе 1, 5 часа.

100 г водки в пересчете на 96% этиловый спирт составляют 40 г чистого алкоголя. Чтобы определить степень опьянения, количество алкоголя (‰) нужно разделить на общий вес жидкости тела.

Вся жидкость в теле у мужчин в среднем соответствует 65-70% от веса тела, и для человека с массой 70 кг вес всей жидкости составит: 70 кг×70%/100%=49 кг.

Чтобы рассчитать степень опьянения, количество чистого алкоголя, содержащегося в 100 граммах водки и составляющее 40 г спирта, делят на все количество воды в теле. Общая жидкость составляет в этом случае 49 кг. Разделив 40 на 49, получаем 0, 82 промилле.

Так же рассчитывается степень опьянения женщины, с учетом, что на долю воды в женском организме приходится от 55% до 60%. При высоком содержании жира воды в организме содержится меньше. Чем больше мышц, тем выше процентное содержание жидкости.

Усвоение в организме

После того, как этиловый спирт попадает в желудок, он всасывается в кровь, затем разносится с током крови. 90% алкоголя усваивается в печени, остальная часть расщепляется в почках, кишечнике, коже, легких.

От жизненного объема легких, в частности, зависит разница в скорости выведения токсинов в женском и мужском организме. Алкоголь выводится со средней скоростью 0,1 ‰ в час. И при опьянении 1,2 ‰ отрезвление наступит через 12 часов.

У женщин скорость выведения этанола ниже, чем у мужчин в 1,2 раз. Соответственно, у женщины со степенью опьянения 1,2 ‰ отрезвление произойдет через 12×1,2 = 14,4 часа.

Полный вывод алкоголя из крови

Допустимое количество этанола в крови

По действующему законодательству РФ водителям транспортных средств запрещено употреблять опьяняющие вещества. Максимально допустимый уровень алкоголя в крови по закону равен 0,16 мг/л в воздухе, выдыхаемом при проверке, введено, как возможная погрешность измерительного прибора.

В промилле разрешенное значение алкоголя в крови — 0,336‰. Такая концентрация в крови возникает через час, если мужчина, весящий 80 кг, употребит:

  • 50 г водки;
  • 50 г коньяка;
  • 200 г шампанского;
  • 200 г вина;
  • 500 г пива.

Женщины более чувствительны к алкоголю. Уровень этанола в крови у них не превысит нормы через час после употребления:

  • 30 г водки;
  • 30 г коньяка;
  • 100 г вина;
  • 100 г шампанского;
  • 330 г пива.

Для максимального выведения алкоголя из крови у мужчины весом 80 кг потребуется больший промежуток времени: 100 г водки выводятся за 4 часа, а 100 г шампанского – за 1 час.

Допускается 0, 16 мг/л в выдыхаемом объеме воздуха, 0,336 промилле в крови. Это значение попадает в предел погрешности алкотестера – прибора измерения алкоголя на выдохе, и считается разрешенным пределом для водителей транспортных средств.

Максимально допустимые нормы



Сколько времени выводится алкоголь из организма: таблица

В современном обществе любое торжество и событие не обходится без употребления спиртных напитков.

Зачастую проконтролировать количество выпитого не всегда удается и становится актуальным вопрос его выведения и снижения симптомов похмелья. В первую очередь такая информация крайне необходима автомобилистам.

Таблица вывода алкоголя из организма для водителя поможет в такой ситуации сесть за руль не боясь «попасться под мухой» на глаза ГАИ. Такие данные могут пригодиться и простому обывателю для контролирования своего состояния на празднике или застолье.

В 2018 году допустимый показатель концентрации алкоголя в выдыхаемом воздухе у автомобилистов составляет до 0,16 промилле. В крови чуть выше — 0,35 промилле. Законодательством РФ определена также вероятная погрешность алкотестера равная 0,05 промилле.

На период выведения алкоголя из организма влияет множество факторов:

  1. Особенности употребления. В случае, если определенный объем спиртного выпит за относительно короткое время, то сильного эффекта, увы, не миновать. Его употребление малыми порциями и чередованиями с закуской гарантирует умеренный уровень опьянения.
  2. Состояние печени. Данный фактор является одним из определяющих.
  3. Эмоциональное состояние. Если человек находится в возбужденном состоянии, то на него быстрее и в большей степени подействует этиловый спирт, чем на находящегося в спокойной обстановке.
  4. Физические данные. Больной человек в большей степени подвержен действию алкоголя так же, как женщины и пожилые люди. Более крепкий, высокий и крупный мужчина при употреблении такого же количества спиртного опьянеет в гораздо меньшей степени.

Метаболизм алкоголя

Чтобы узнать, как быстро выводится алкоголь из организма, важно знать общие механизмы его усвоения.

В этом процессе принимают участие практически все органы человека.

Этанол оказывает повреждающее действие на каждого из них.

Ввиду того, что спирт по отношению к организму является ядом, то при попадании в кровь мгновенно запускается механизм его распада.

Распространение по организму

Распространение алкоголя по организму — не сложный процесс. Выпивая любой спиртной напиток, он сразу же попадает в желудок и продвигается далее по пищеварительному тракту.

Основной объем всасывается далее в двенадцатиперстной кишке. Это связано с тем, что она очень хорошо кровоснабжается и имеет большое количество сосудов. Таким способом молекулы этанола попадают к нам в кровь.

Всасывание алкоголя – длительный процесс. К примеру, после последней выпитой рюмки этот процесс длиться еще минимум 30 минут.

Если человек обильно закусывает и употребляет пищу, то процесс может растянуться на несколько часов. Именно по этой причине, любой спиртной напиток на голодный желудок намного быстрее «вставляет».

Попадая в кровь, этиловый спирт разносится током крови по организму ко всем органам, в том числе к легким и головному мозгу. В печени он постепенно небольшими порциями расщепляется и выводится из организма.

Наличие алкоголя в тканях головного мозга обусловливают эффект опьянения. Запах алкоголя при дыхании возникает из-за его попадания в легкие. Максимальная концентрация этилового спирта в организме возникает спустя час после его употребления.

Влияние на организм

Чем выше концентрация этанола в крови, тем в большей степени выражены нарушения в поведении человека. Таким образом:

  • от 0,2 до 0,5 промилле происходит затруднение определения скорости движения источников света;
  • от 0,5 до 0,8 промилле, что соответствует 150 мл водки или 1 литру пива, глаз тяжелее перестраивается на разные типы освещения, в том числе и на красный свет. Здесь же снижается угол обзора и водитель хуже видит происходящее по сторонам;
  • при концентрации около 1,2 промилле полностью теряется способность управления автомобилем;
  • 4-5 промилле – смертельная для человеческого организма доза.

Выведение и расщепление

Чтобы знать, через какое время алкоголь полностью выводится из крови, необходимо уточнить все механизмы очищения организма от него.

Ведущий путь – через печень. Здесь происходит окисление этанола до ацетальдегида – ядовитое вещество, оказывающее негативное влияние на все ткани, органы и клетки организма.

Расщепление происходит благодаря действию специального фермента под названием алкогольдегидрогеназа. Затем ацетальдегид путем окисления превращается в уксусную кислоту, которая может утилизироваться различными клетками и тканями.

Через сколько времени выведется алкоголь из организма можно подсчитать нехитрым математическим путем. У мужчин средняя скорость составляет около 0,1-0,15 промилле за час. У женщин в среднем до 0,1 промилле в час.

В чистом виде этанол может испаряться через легкие и кожу, а также фильтроваться почками. Ускорить процесс расщепления алкоголя в печени невозможно, а вот способствовать более интенсивному выведению через легкие, почки и кожу вполне реально.

Источники: http://www.forens-med.ru/tools/alk_1.php, http://alko03.ru/opyanenie/vyvod-alkogolya-iz-organizma/vremya-soderzhaniya-v-krovi.html, http://gidmed.com/narkologiya/alcogolizm/kalkulator.html, http://pravo-auto.com/tablitsa-vyvoda-alkogolya-iz-organizma-dlya-voditelya/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...