Влияние алкоголя на уровень холестерина в крови



Можно ли избавиться от холестерина при помощи алкоголя?

Проблема высокого уровня холестерина в крови знакома многим, и чтобы избавиться от этой напасти, люди часто идут на крайние меры. В средствах массовой информации и в интернете иногда проскальзывает информация о том, что алкоголь способен очистить сосуды от холестерина. Некоторые энтузиасты советуют выпивать ежедневно небольшое количество спиртного, утверждая, что после этого кровеносные сосуды будут чистыми, как у младенца, а уровень холестерина существенно снизится.

Но так ли обстоят дела на самом деле? Или в распространении этого мифа заинтересованы производители алкогольной продукции? Если спирт действительно оказывает положительное влияние на организм человека, тогда у алкоголиков должны быть здоровые сосуды. Тем не менее, лица, страдающие хроническим алкоголизмом, чаще всего умирают от инфаркта и цирроза печени. В данной статье постараемся разобраться, как алкоголь влияет на уровень холестерина и помогут ли спиртные напитки привести в норму показатели холестерина.

Краткие сведения о холестерине

Холестерин – это вязкий липид белого цвета, вырабатывающийся в печени. Относится к группе полицикличных спиртов. Холестерин необходим для нормальной жизнедеятельности организма.

Данное вещество присутствует в мембранах клеток, также оно транспортируется в плазме крови человека. Если вместе с пищей поступает недостаточное количество холестерина – организм начинает самостоятельно его продуцировать.

Этот липид сам по себе безопасен. В здоровом организме он выступает в качестве строительного компонента для гормонов и жиров. В экстренных ситуациях холестерин может спасти человеку жизнь. К примеру, он выступает источником дополнительного запаса калорий, когда человек длительное время ничего не ест.

Настоящую угрозу для здоровья представляет избыточное содержание холестерина в крови в сочетании с употреблением жирной пищи и малоподвижным образом жизни. Вещество откладывается на стенках кровеносных сосудов, в результате чего они утрачивают свою эластичность. Подобные отложения ухудшают кровоток, возрастает нагрузка на сердце, образовываются кровяные сгустки. Если возникнет закупорка сосудов – возможен летальный исход.

Еще одно неприятное последствие повышенного уровня холестерина – образование атеросклеротических бляшек и тромбов. Кровеносные сосуды сужаются и деформируются, нарушается циркуляция крови. Вследствие данного процесса отмирают ткани миокарда, поражаются внутренние органы.

Повышенный холестерин обладает разрушающим воздействием. Забитые артерии провоцируют развитие инсультов и инфарктов, человек в любое время может умереть. Чтобы снизить риск возникновения неприятных последствий, следует внести коррективы в свой образ жизни.

Какие факторы влияют на отложение избыточного холестерина на стенках сосудов?

  1. Наследственная предрасположенность.
  2. Частое употребление калорийной пищи.
  3. Курение (в том числе пассивное).
  4. Некоторые патологии (почечная недостаточность, гипертония, диабет, цирроз и пр.).
  5. Медикаменты: контрацептивы, гормональные и диуретические препараты.
  6. Злоупотребление спиртными напитками.
  7. Нарушение обмена веществ.
  8. Малоподвижный образ жизни.

Замечено, что у мужчин уровень холестерина может повыситься уже в 35 лет. А женщины с этой проблемой зачастую сталкиваются после менопаузы.

Существует ли связь между употреблением алкоголя и избыточным уровнем холестерина?

Как влияет алкоголь на холестерин? Миф про здоровые сосуды основан на том факте, что алкоголь выводит холестерин из крови. При умеренном употреблении спиртного наблюдается незначительный положительный эффект. Этанол расширяет сосуды и препятствует образованию тромбов. Продукты распада алкоголя принимают участие в разжижении крови и способствуют уничтожению сгустков. Но не надо забывать об отрицательном воздействии спирта на организм в целом.

Когда алкоголь попадает в плазму крови – он мгновенно распространяется по всем системам человеческого организма и начинает свое разрушительное воздействие. А если во время распития горячительных напитков люди употребляют жирную пищу, то деструктивный эффект возрастает в несколько раз. Наибольший вред спиртное наносит сердцу. Всасывание вещества в сосуды кровеносной системы увеличивает дистрофию сердечной мышцы и способствует образованию тромбов.

Производители алкогольных напитков различными способами пытаются убедить население в том, что спиртное в малых количествах приносит пользу здоровью. В подтверждение этого приводятся факты, когда в некоторых странах население регулярно употребляет алкоголь и продолжительность жизни там достаточно высока. Но это не соответствует действительности, так как положительное воздействие на продолжительность жизни оказывает благоприятный климат и здоровое питание. А профилактика заболеваний спиртосодержащими напитками наносит только вред.

Стоит ли употреблять алкоголь людям с повышенным содержанием холестерина в крови?

Можно ли людям, страдающим повышенным содержанием данного вещества в крови, пить спиртосодержащие напитки? В таких случаях употребление алкоголя допустимо в небольших количествах. Проведенные исследования показали, что при этом показатели холестерина могут повыситься на 4 мг/дл. Если человек принимает препараты для снижения уровня холестерина, то алкоголь усилит побочные проявления медикаментов.

Каждый спиртосодержащий напиток по-разному воздействует на человеческий организм и на показатели холестерина. Чтобы узнать допустимые дозы спиртного, следует поговорить с лечащим врачом. Необходимо учитывать возможные противопоказания и тот факт, принимает ли человек какие-либо медицинские препараты и совместимы ли они с алкоголем. Но некоторые виды спиртного (красное вино) в разумных количествах могут принести пользу здоровью.

Допустимые дозы алкоголя

Содержание этанола в разных напитках отличается, поэтому размеры допустимых порций будут разными. Для представительниц женского пола рекомендуемый объем алкоголя должен быть в два раза меньше, нежели для мужчин. Если человек страдает избыточным уровнем холестерина, но у него нет других противопоказаний – медики допускают употребление алкоголя в следующих дозах:

  • 150 мл вина;
  • 40 мл ликера;
  • 300 мл пива.

Лечение холестерина этанолом: польза или вред?

Алкоголь способен выводить холестерин из кровеносных сосудов, но он не выводит его из организма. Когда этанол попадает в кровяное русло, он начинает разрушать стенки сосудов и активирует процессы формирования атеросклеротических бляшек. Проникая в миокард, спиртное вызывает дистрофию коронарных сосудов и способствует тромбообразованию. Вероятность инфаркта возрастает многократно.

Другие органы также подвергаются разрушительному воздействию спирта. При попадании алкоголя в желудок начинает активно вырабатываться желудочный сок, содержащий большое количество солянокислотного компонента. Он отрицательно воздействует на стенки желудка и может стать причиной развития гастрита.

Наиболее ощутимый удар получает печень, так как именно в ней осуществляется переработка этанола. Клеточные структуры печени повреждаются даже от небольшой дозы алкоголя, что чревато развитием цирроза и склеротических процессов. Если у человека повышен уровень триглицеридов – ему противопоказан прием спиртного.

Употребление алкоголя не увеличит уровень вредного холестерина, но это станет причиной повышения допустимого уровня триглицеридов и нанесет вред внутренним органам (сердцу, головному мозгу). Учитывая приведенные факты, можно утверждать, что лечение при помощи спиртных напитков не только не приносит пользы – оно наносит непоправимый вред здоровью человека. Поэтому не стоит пытаться снизить уровень холестерина в крови за счет употребления алкоголесодержащей продукции.

Решение проблемы повышенного холестерина

Чтобы привести уровень холестерина в крови в норму, совсем не обязательно принимать большое количество медикаментов. Иногда для решения проблемы достаточно пересмотреть свой рацион и исключить из него калорийные блюда. Во время диеты необходимо снизить до минимума потребление или полностью отказаться от таких продуктов:

  • мясо и молокопродукты, содержащие большое количество жира;
  • яичные желтки;
  • фастфуд;
  • кондитерские изделия, в состав которых входит маргарин;
  • рафинированное масло;
  • колбасные изделия.

Медики утверждают, что некоторые продукты обладают способностью снижать холестериновый уровень. Их следует употреблять регулярно, пока показатели холестерина не придут в норму. Здоровая еда является превосходной альтернативой медицинским препаратам, и уж тем более алкоголю. Чтобы справиться с проблемой, включите в свой рацион следующие продукты:

  • авокадо;
  • орехи;
  • оливковое масло;
  • бобовые;
  • цитрусовые;
  • помидоры;
  • морковь;
  • чеснок;
  • зеленый чай;
  • виноградный сок.

Активный образ жизни помогает бороться с холестериновыми отложениями. Физическая активность способствует оздоровлению организма, так как благодаря упражнениям жиры не задерживаются в кровеносных сосудах и не успевают осесть на их стенках. Пожилым людям полезны пешие прогулки на свежем воздухе продолжительностью 30-40 минут. Необходимо отказаться от курения и частого употребления кофе.

Заключение

Алкогольные напитки могут очистить сосуды от холестериновых отложений. Но подобное лечение имеет ряд побочных проявлений в виде серьезных нарушений работы внутренних органов. Если вы начнете употреблять горячительные напитки с целью понизить уровень холестерина, вы рискуете заполучить другие заболевания или умереть от инфаркта миокарда. Поэтому рассматривать алкоголь как панацею нерационально.

Когда человек злоупотребляет спиртным – он наносит вред здоровью и разрушает свою жизнь. Рушится все: карьера, семейная жизнь… Если алкоголизм стал для вас проблемой и вы ищете эффективные методы борьбы с этой зависимостью – задумайтесь о стационарном лечении.



Sosudinfo.com

В материалах журнала «Здоровье» холестерин определяется как органическое соединение, природный жирный (липофильный) спирт, содержащийся в клеточных мембранах всех живых организмов за исключением безъядерных. Когда произносится этот термин, большинство людей ассоциируют его со словами «вред» или «опасность». Действительно, повышенное содержание такого компонента может рассказать о наличии патологических процессов в организме человека. Увеличенные значения холестеринового показателя на бланке биохимического анализа крови часто свидетельствуют о проблемах с сосудами и сердцем, развитии атеросклероза и его осложнений.

Некоторые пациенты считают, что медикаментозное или хирургическое лечение против образования холестериновых бляшек можно заменить народными средствами и даже регулярным употреблением спиртных напитков. Допустим ли алкоголь при повышенном холестерине? Существует ли полезные его дозировки?

Влияние спиртных напитков на холестериновый показатель

Когда пациент объявляет родным, что врач посоветовал ему использовать алкоголь для избавления от повышенного холестерина, следует выяснить, какая доза и регулярность употребления спиртосодержащих напитков возымеет хороший терапевтический эффект и не приведет к алкоголизму. Главные условия лечения – умеренность, отсутствие патологических состояний, несовместимых с приемом спиртного.

Каждый из алкогольных напитков имеет разный способ приготовления и значительно отличается по крепости. Именно она определяет допустимую дневную дозировку «лекарственного» средства:

  • не более 0,3 л пива, приготовленного из натуральных компонентов;
  • бокал вина (150 мл);
  • до 30 мл крепкого алкоголя (водки, виски или коньяка).

При использовании такого способа лечения следует учитывать особенности взаимодействия алкоголя и других лекарств, выписанных врачом. У некоторых из них могут усиливаться побочные эффекты, что опасно для здоровья пациента.

Использование крепкого (40–45 градусов) виски оправдано качествами, получаемыми при его изготовлении. Для производства напитка применяют зерновое сырье: пшеницу, рожь, ячмень. Механизм изготовления виски сложен, состоит из нескольких этапов: до закладки сырья для брожения семена проращивают, затем высушивают горячим способом. Именно такая операция позволяет ферментировать зернышки, наделив их ценными компонентами. Следующими шагами в производстве виски становятся процессы брожения и перегонки. Целебные свойства виски приобретает из-за длительного нахождения в дубовых бочках.

Натуральный напиток из солода в своем составе имеет множество антиоксидантов, способных улучшить состояние сосудов, разжижать кровь. Самое полезное вещество, содержащееся в виски в достойных дозах – эллаговая кислота. Именно этот компонент противостоит образованию бляшек из холестерина на сосудах, стимулирует сердечную работу.

Другой крепкий алкогольный напиток – коньяк — также несколько лет выдерживают в бочонках из дуба, сырьем для его изготовления становится виноград. После отжима сок без добавления сахара оставляют для длительной (до трех недель) ферментации, затем сырье несколько раз дистиллируют. Метод приготовления такого алкоголя наделяет его исключительными лечебными качествами. Малая доза коньяка может принести пользу в борьбе с повышенным холестерином. Напиток способен поднимать самочувствие человека, заметно снижать уровень вредного холестерина, улучшать кровоток и состояние сосудов. Такой вид алкоголя выступает как противовоспалительное средство, стимулирует организм к усвоению витаминов и минеральных веществ, необходимых для качественного протекания обменных реакций.

История виноделия насчитывает тысячелетия. За такой период люди научились производить различные виды этого напитка. Он может быть низкоалкогольным и крепким, белым, красным, розовым, сухим или сладким. Для изготовления напитка используют виноград разных сортов, гранат, плоды и ягоды.

Вино способно улучшить состав крови и снизить содержание холестерина. Именно настоящее красное виноградное вино способно помочь при проблемных холестериновых показателях. Умеренные дозы напитка поставляют в организм антиоксиданты и витамины, укрепляют стенки сосудов, делая их эластичными, что препятствует скоплению бляшек.

Один из самых распространенных видов алкоголя – сорокоградусная водка. Компонентами для ее изготовления становятся спирт (зерновой) и вода. Для улучшения вкусовых качеств продукта производители добавляют растительные компоненты: плоды, ягоды, травы, кору дуба, листья березы, цветы липы, специи или синтезированные ароматические вещества. Присутствие натуральных компонентов в водке определяет ее выбор для лечебных процедур. Малые дозы этого алкоголя способны расширить сосуды, стимулировать кровоток, снять проявления атеросклероза. Водка и холестерин находятся в прямой зависимости: если человек увеличивает ее дозу и частоту приема, уровень опасного компонента в крови значительно вырастет, приводит к ухудшению здоровья. Комбинация пиво и холестерин подвержена аналогичным пропорциональным характеристикам: высококалорийный солодовый напиток в больших количествах стимулирует накопление жира, приводит к сужению сосудов из-за наростов «плохого» вида вещества.

Безопасное употребление алкоголя для снижения холестерина

Какую дозу спиртного нужно пить, чтобы не нанести вред организму, не допустить развития зависимости и при этом снизить холестерин? Как отмечалось выше, каждый из видов напитков имеет разную рекомендованную норму для приема в день – на более 30 мл для крепких и 150 мл для низкоградусных вин.

Специалисты считают, чтобы безопасно растворить холестерин и вывести его из сосудов, требуется указанная доза алкоголя, но принятая раз в неделю. Такое лекарство следует выпить перед сном, нежелательно заедать его пищей. Лечебный эффект основан на действии малого количества спирта: он влияет на сосуды, расширяет их, увеличивает частоту сердцебиений и усиливает кровоток. Интенсивная циркуляция в сосудах может запустить процесс вымывания холестериновых наростов. Затем происходит естественное сжатие сосудов, при этом кровообращение возвращается в норму. Такая зарядка тренирует сосудистую систему, делает артерии эластичными и гладкими.

Многие пациенты не могут ограничивать себя, значительно превышая рекомендованные схемы лечения. Такая терапия не принесет результатов, кроме этого будет сопровождаться отрицательными последствиями.

Нужно ли избавляться от холестерина с помощью алкоголя

Для того, чтобы понять, как алкоголь влияет на холестерин в крови, требуется рассмотреть и оценить процессы, происходящие в организме при его приеме. После того, как человек опустошил рюмку и спирт в составе напитка попал в ротовую полость, а затем в пищевод, запускается реакция, при которой наблюдается активное выделение сока в желудке, большое количество которого стимулирует аппетит, вызывает повышенную потребность в употреблении пищи. Поступающая еда не способна нейтрализовать такую агрессивную среду. Неиспользованная в процессе переваривания соляная кислота остается в желудке, вызывая раздражение его слизистой. Регулярное употребление алкоголя способствует развитию гастрита и его осложнений.

Дальнейший процесс пищеварения на фоне приема алкоголя отличается возрастающей опасностью изменения слизистых кишечника, образования в нем воспалительных процессов. Такие явления становятся причиной расстройства стула, у человека наблюдаются запоры и поносы, развивается тромбоз геморроидального узла.

Если у пациента появляется алкогольная зависимость, велика вероятность других патологических трансформаций:

  • повреждения сердечных тканей;
  • развития артериальной гипертензии;
  • изменения функций печени, старта цирроза;
  • возникновения панкреатита;
  • усиления симптомов сахарного диабета.

Связь между приемом алкоголя и повышением холестерина очевидна. Пациентам бывает трудно соблюсти норму, возрастает риск приобретения алкогольной зависимости. Регулярный прием спиртного может опасно повышать холестерин, а также привести больного к критическому состоянию. Избавиться от холестериновых бляшек только с помощью спиртных напитков в большинстве случаев не представляется возможным.



Как взаимодействуют между собой холестерин и алкоголь

Как взаимодействуют алкоголь и холестерин? Действительно ли люди с повышенным содержанием холестерина в крови могут уменьшить его с помощью спиртного? Вокруг этой темы существует множество мифов.

Некоторые уверены, что выпивая умеренно, они тем самым защищают сердце и сосуды, успокаивают нервы, поддерживают в норме свое здоровье. Что же говорит по этому поводу традиционная медицина? Сначала разберемся, что собой представляет холестерин.

Какую функцию выполняет холестерин в организме

Многие до сих пор считают холестерин (вязкое, жирное вещество белого цвета) чем-то вредным и опасным для человека. На самом деле он нужен организму, потому что служит строительным материалом для синтеза витаминов и гормонов, является запасным источником калорий, когда человек испытывает чувство голода.

Вред здоровью наносит не сам холестерин, а его излишек. Повышенное содержание его в крови в сочетании с жирной пищей и малоподвижным образом жизни ведет к тому, что он оседает на стенках сосудов. В результате сужается их просвет и нарушается кровоток.

Сосудистые стенки становятся менее эластичными и хрупкими. На месте повреждения образуются атеросклеротические (холестериновые) бляшки. Иногда это приводит к полной закупорке сосуда. В результате – летальный исход.

Существует ошибочное мнение, что холестерин попадает к нам только с пищей. На самом деле он может синтезировать и нашим организмом. Существует два вида холестерина. Они отличаются между собой плотностью липопротеида, который входит в их состав. Липопротеиды высокой плотности не откладываются на стенках сосудов. Это так называемый «хороший» холестерин. «Плохой» холестерин состоит из липопротеидов с низкой плотностью. Именно он проникает через поврежденные стенки сосудов, закрепляется в них и со временем образует атеросклеротические бляшки.

Алкоголь действительно способен растворять холестерин. Спиртное на некоторое время расширяет сосуды, и скорость кровотока возрастает примерно на три-четыре часа. Сосудистые стенки за это время очищаются от холестерина. То есть выходит, что алкоголь полезен при атеросклерозе? Это не совсем так.

Разрушительное действие спиртного

Если бы наш организм состоял только из пищевода и желудка, и у нас был бы только один круг кровообращения, то возможно алкогольные напитки на самом деле приносили бы только пользу. Избыток жирной пищи купировался бы спиртным, холестерин в нем растворялся, и продукты распада выводились из организма. Но физиология человека устроена по-другому.

Алкоголь не просто вбирает в себя растворенный жир, он еще и расщепляется печенью. Именно она нейтрализует этанол, в ней остаются его ядовитые соединения. Все это действует на нее губительно. В печени со временем происходят дистрофические изменения, здоровые клетки постепенно замещаются соединительной тканью.

Не меньше страдают и почки. Чтобы вывести ядовитые продукты переработки этанола они начинают усиленно стимулировать мочеотделение. В итоге им приходится работать при ощутимой нехватке жидкости. Их общее состояние резко ухудшается.

А что происходит с сосудами под воздействием спиртного? Этанол на время их расширяет. Но через три-четыре часа они резко сужаются. Эти перепады изнашивают мышечные элементы сосудов. Их стенки становятся хрупкими, легко травмируются.

Другими словами, польза от того, что алкоголь растворяет холестерин не может уравновесить вред, который он наносит организму, в том числе и сердечно-сосудистой системе.

Дозы алкоголя и холестерин

А существуют ли полезные дозы спиртного? Иногда прием небольшого количества алкоголя действительно повышает иммунитет организма, стабилизирует его состояние. Врачи своим пациентам в период реабилитации после сложных операций иногда рекомендуют ежедневно употреблять 30 г крепких напитков или 100 г красного вина. Чтобы растворить избыток холестерина в организме, допускается такая же доза алкоголя.

Когда речь заходит об умеренных дозах спиртного, то его обычно измеряют в порциях. Женщинам рекомендуется одна порция, мужчинам две.

Под порцией обычно подразумевают:

  • 30 мл водки;
  • 100 мл вина;
  • 250 мл некрепкого пива.

Если же человек страдает гипертензией (повышенным давлением) и постоянно принимает лекарства, то спиртное ему категорически противопоказано. Риск возникновения побочных эффектов крайне велик.

Алкоголь в борьбе с повышенным холестерином

Можно ли с помощью спиртного кардинально решить проблему высокого уровня холестерина? В некоторых популярных журналах есть статьи о пользе умеренной выпивки для сосудов и сердца. Производители спиртных напитков тратят огромные деньги на рекламу своей продукции, пытаясь убедить покупателей, что употреблять спиртное в умеренных дозах полезно. Они утверждают, что иногда выпивка несет здоровье. Но официальная медицина категорична.

С помощью спиртного решить проблему повышенного холестерина невозможно. И не важно, какие напитки будет употреблять при этом человек. Врачи уверены, нет таких положительных последствий от приема алкоголя, которые нельзя было бы получить иначе.

Этиловый спирт, который поступает извне, организму не нужен. Он и так ежедневно синтезирует 10–15 мм собственного этанола. Этого вполне достаточно для поддержания работы всех органов.

Временное расширение сосудов и частичное растворение холестерина не может компенсировать вред, который алкоголь наносит головному мозгу, печени, сердцу. В борьбе с холестерином спирт не может считаться лекарством.

Исследования доказали, что при употреблении спиртных напитков уменьшается главным образом содержание в крови липопротеидов высокой плотности («хорошего» холестерина), а вот уровень «плохого» практически не меняется.

Вот, что считает по поводу взаимодействия алкоголя и холестерина токсиколог, доктор медицины, профессор Василий

Иногда чтобы доказать пользу алкоголя для здоровья приводят в пример долгожителей Кавказа и народы стран Средиземноморья. Поскольку их культура предполагает ежедневное употребление спиртного.

Но отмечая этот факт, сторонники умеренной выпивки забывают остальные факторы, которые способствую здоровью и долголетию жителей этих районов. Они не учитывают влияние здоровой пищи, которая богата рыбой, овощами и фруктами и благоприятного климата с чистым горным или морским воздухом. Именно эти составляющие здорового образа жизни выходят на первый план и отодвигают старость.

Как снизить холестерин без спиртных напитков

Снизить уровень холестерина человек может, не прибегая к спиртному. Для этого достаточно быть умеренным в употреблении жирной пищи, вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек. Еще один проверенный способ – это физическая активность, ведь с возрастом обменные процессы в организмы замедляются.

Поможет в борьбе с избытком холестерина и специальная диета. Придется полностью отказаться от сливочного масла и перейти на оливковое. В рацион нужно включить орехи, авокадо, арахисовое масло. Количество яиц желательно свести к минимуму (не больше трех в неделю). На столе обязательно должны быть бобовые.

Относительно здоровому человеку выпить немного можно. Алкоголь действительно расширяет сосуды и растворяет холестерин. Но чрезмерное увлечение спиртными напитками ведет к обратному эффекту. Страдают все органы.

И прежде всего:

  • Печень;
  • Сердце;
  • Головной мозг;
  • Крупные коронарные сосуды.

Вместо увлечения спиртным, лучше приучить себя к сбалансированному рациону, вести активный образ жизни, нагружать себя физически и навсегда отказаться от вредных привычек.



Как влияет алкоголь на холестерин: повышает или снижает уровень

Если у человека наблюдается повышенный уровень холестерина, то, как правило, пить алкоголь не запрещено, но в умеренных объемах.

Проведенные исследования, которые ставили своей целью выявить влияние алкоголя на уровень холестерина, показали, что этот уровень при умеренном употреблении алкоголя может повышаться на 4 мг/дл.

Люди, употребляющие спиртное, но принимающие препараты для понижения уровня холестерина, должны знать, что алкоголь способен усиливать побочные эффекты лекарств, например, состояние сонливости.

При высоком уровне холестерина разрешается пить спиртные напитки, но строго соблюдая меру. Умеренные объемы алкоголя способны предотвращать появление тяжелых заболеваний, таких как, разнообразные болезни сердца, сердечной мышцы, инсультов, прочих нарушений этой сферы. Более того, риск появления нарушений при умеренном приеме алкоголя снижается на 25-40%.

При этом потребление больших доз алкоголя не увеличивает уровень холестерина, зато повышают уровень триглицеридов, что приводит к нарушениям в работе мозга, печени и сердца.

Если человек не может употреблять меньше 1 или 2 порций спиртного в день, то следует вообще исключить алкоголь из рациона.

Высокий уровень холестерина и алкогольные напитки

Когда медики советуют употреблять спиртное в умеренных дозах, имеется ввиду 2 напитка в день для мужчин и 1 напиток в день для женщин.

Поскольку содержание спирта в напитках различно, то количество порций напитка колеблется. Если врачи разрешают пить спиртное, они подразумевают такие напитки и дозы:

  • 150 мл вина
  • 300 мл пива
  • 40 мл восьмиградусного ликера либо 30 мл чистого спирта.

Употребление алкоголя способствует увеличению холестерина ЛПВП, то есть «хорошего» холестерина, однако он не снижает уровень «плохого» холестерина — ЛПНП.

Исследования ученых показывают, что холестерин ЛПВП повышается примерно на 4,0 миллиграмма на децилитр при условии умеренных дозировок алкоголя.

Если злоупотреблять алкоголем, человек столкнется с такими неприятностями:

  • Повреждение печени и сердечной мышцы;
  • Повышение кровяного давления;
  • Повышение уровня триглицеридов.

Однако, при умеренном потреблении спиртного триглицериды увеличиваются примерно на 6%. Люди с повышенным уровнем триглицеридов не должны употреблять алкогольные напитки.

Дополнительные эффекты от употребления алкоголя при повышенном уровне холестерина

Алкогольные напитки может оказывать влияние на эффективность препаратов по снижению холестерина. Помимо этого, некоторые гиполипидемические лекарства могут вызывать сонливость либо усталость. Алкоголь же способен усиливать такие побочные эффекты.

Чтобы без последствий употреблять алкоголь, нужно обсудить это со своим лечащим врачом. Вместе вы решите, какие конкретно виды алкоголя не принесут вреда в данной ситуации.

Напитки и их влияние на уровень холестерина

Крепкий спиртной напиток производят из зерновых культур, он длительное время выдерживается в специальных дубовых бочках. Традиционная крепость виски 40-50 градусов.

Принято считать, что умеренные дозы напитка приносят пользу. Солодовое виски имеет в своем составе эллаговую кислоту. Данная кислота представляет собой очень мощный антиоксидант, который выполняет функции охраны сердца и сосудов, и предотвращает старение кожных покровов.

При наличии антиоксидантных свойств, алкогольный напиток противостоит холестерину. Эллаговая кислота помогает предотвращать появление раковых клеток, ее еще называют «дворником свободных радикалов».

Напиток изготавливают перегонкой белого виноградного вина с выдерживанием в дубовых бочонках. Крепость напитка от 40 градусов и выше.

Кроме спиртов, коньяк имеет этиловые эфиры, танин, органические кислоты и дубильные вещества. Напиток обладает противовоспалительными характеристиками, он повышает способность организма потреблять витамин С.

Коньяк, благодаря своим активным веществам заметен антиоксидантными свойствами. Они влияют на холестерин положительно, но, при разумных дозировках напитка, в противном случае может развиваться даже алкогольный панкреатит.

Крепость может быть самой различной – от 9 и до 25 градусов. Вино из винограда имеет массу полезных веществ, в первую очередь антиоксидантов и витаминов.

Максимальное количество антиоксидантов находится в красном виноградном вине. При повышенном холестерине такой алкоголь в умеренных дозировках способен его понизить.

  • В составе водки всего два компонента: вода и спирт. Крепость напитка составляет примерно 40 градусов. В напитке может быть сахар, загустители, синтетические и натуральные амортизаторы и стабилизаторы.
  • В чистом виде
  • Водка, настоянная на ягодах
  • Подслащенная водка.

Кроме этого, есть и горькие настойки, то есть виды водки, настоянной на лечебных травах. Существуют водки из слив, яблок, рябины и вишни.

Если напиток сделан качественно, то компоненты, из которых создана водка, приносят некоторую пользу. Например, качества горьких настоек существуют от трав, на которых напиток настоен. Можно еще ознакомится со статьей о влиянии спиртных напитков на диабет, если у пациента диагностировано это заболевание, все-таки алкоголь при диабете 2 типа, это серьезная тема.

Горькие настойки успешно применяются для лечения и профилактики некоторых видов серьезных заболеваний. При приеме любого алкоголя, в том числе, и в медицинских целях, важно неукоснительно соблюдать дозы, назначенные лечащим врачом, тогда алкоголь и холестерин могут быть совмещены.

https://youtube.com/watch?v=dkOfT4WdEA8

Источники: http://alcostop.com.ua/holesterin-i-alkogol/, http://sosudinfo.com/cholesterol/vliyanie-alkogolya-na-holesterin.html, http://myholesterin.ru/pitanie/holesterin-i-alkogol.html, http://diabethelp.org/oslozhneniya/alkogol-i-kholesterin.html

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...