Вред курения и алкоголя на организм человека



Вред курения и алкоголя

Современный мир заставляет человека чувствовать себя неполноценным. Он диктует, как мы должны отдыхать, как должны одеваться, выглядеть, работать и жить. Конечно, у человека существует огромное количество забот, задач, проблем. Все это создает бесконечный стресс, и люди порой не знают, как его устранить или уменьшить. Конечно, можно предложить множество решений: от планирования, которое может упорядочить жизнь, до делегирования своих обязательств. В любом случае решение всегда можно найти, но большинству людей это сложно, поскольку у них работа, дети, ипотека, и они очень устают. И тут на помощь приходит «легкое» решение, к которому прибегают и герои фильмов, и наши родители. Отличным примером может быть сериал «Секс в большом городе», где героиня сидит в баре после неудачного романтического свидания, пьет алкоголь, а когда ей одиноко, она курит свою любимую сигарету. То же самое в кино и в жизни делают и женщины, и мужчины.

Почему люди могут пристраститься к алкоголю и сигаретам?

Алкоголь и сигареты кажутся очень простым способом решения сиюминутных проблем. Порой на голову сваливается все и сразу. Тогда нам хочется убежать, забыться, чему и «помогают» легальные продукты с акцизами. Считается, что алкоголь и сигареты снимают стресс, при этом у них приемлемая цена и приобрести их можно на каждом шагу, да и действуют они незамедлительно. Скромный и стеснительный человек, комплексующий по поводу, например, внешности, после пары бокалов пива или вина с легкостью общается с людьми, пританцовывает и даже поет караоке! Кто скажет, что он грустит и у него стресс? К чему приводит курение и алкоголь? Разумеется, к разрушению мозга, которое происходит в момент приема алкоголя. И мощное отравление табачным дымом не может снять стресс, но поскольку человек доверяет проверенному способу, то снова и снова (примерно каждые выходные) делает то же самое — «расслабляется» с напитками и ежедневно курит.

Но расслабиться не получается, поскольку каждый день появляются новые проблемы, а алкоголь и сигареты делают свое дело. Формируется привыкание к этим «вредным привычкам», побочным эффектом которых являются дополнительные проблемы: отравление и разрушение продолжаются, здоровье с годами подрывается, сил и энергии становится меньше. Только это не останавливает — люди продолжают делать то, что считают нужным, во что верят. А верят они в благородство вина и магию сигарет.

Стадии привыкания и зависимости от курения и алкоголя

Существует 4 основных этапа зависимости:

  1. Самый первый этап, на котором новички (или «вечные новички») только пробуют первые сигареты и первый бокал алкоголя. В первый раз люди экспериментируют еще в подростковом возрасте, когда все эти «новые» взрослые штучки — настоящее открытие! И, как правило, это ужасно на вкус, ровно настолько, что молодые люди не верят в то, что к этому вообще возможно привыкнуть. Алкоголь воняет и обжигает, а от табачного дыма кружится голова и тошнит так, что некоторые больше никогда не захотят это пробовать. Те, кому это очень не понравилось, иногда остаются на этом этапе. Сигарету выкуривают раз в полгода, также и с алкоголем — в Новый год и в день рождения. В Центре Аллена Карра мы таких людей называем «вечные новички».
  2. На втором этапе оказываются те, кому удается справиться с отравлением. Этих людей не останавливает забота о здоровье или общественное порицание. Они еще молоды, их организм справляется с отравлением, вызванным табачным дымом и этанолом. Они убеждены, что ситуация под контролем. В этой категории находится большинство людей, употребляющих сигареты и алкоголь. Они считают, что все это помогает отдыхать и расслабляться, общаться и грустить.
  3. Третий этап зависимости — когда человек после долгих лет употребления никотина и/или алкоголя начинает понимать, что он не контролирует ни сигареты, ни алкоголь. На этом этапе он уже пробовал «завязать», но тщетно. На этом этапе он уже не чувствует облегчения или удовольствия. Теперь употребление алкоголя и/или сигарет просто необходимо.
  4. Четвертый этап — это серьезные проблемы со здоровьем и различные варианты диагнозов.

Разумеется, пока человек молод, постепенное разрушение, которое создают алкоголь и никотин, его не беспокоит. Люди учатся, работают, заводят семьи. Тем не менее, разрушение и отравление организма начинается в тот момент, когда человек пробует первую рюмку или первую сигарету.

Этиловый спирт, как и никотин, является мощным алкалоидом, который вызывает привыкание. Более того, эти популярные вещества являются без преувеличения ядовитыми.

Никотин и алкоголь имеют разные механизмы привыкания и разные эффекты, но есть вещь, которая актуальна и для первого, и для второго — разрушение.

Узнайте больше о вреде курения и алкоголя

Укажите телефон, чтобы получить бесплатную консультацию

Вред, оказываемый курением и алкоголем на нервную систему и головной мозг

Алкоголь и никотин, разумеется, влияют на нервную систему. Употребление алкоголя приводит к склеиванию лейкоцитов, которые в мельчайших капиллярах образуют так называемую виноградную гроздь. Другими словами, оно приводит к закупорке сосудов, что провоцирует отмирание целых участков мозга. Именно этот эффект приводит к «заторможенному» состоянию, нарушению речи, координации. И теперь главному органу необходимо несколько дней, чтобы восстановиться. Но не тут-то было. Впереди снова пятница!

Так что опаснее и вреднее — курение или алкоголь? Выкуривание сигарет так же, как и алкоголь, создает закупорку капилляров только потому, что уровень углекислоты в крови зашкаливает после каждой выкуренной сигареты. Но главное в табачном дыме — это никотин, который провоцирует апатию, усталость, поскольку курящие всегда испытывают синдром абстиненции. Никотин также нарушает когнитивное функционирование, то есть дестабилизирует тонкие механизмы мозга (например, память и умственная деятельность становятся все хуже и хуже). Более того, никотин не только является ядовитым и взывает привыкание, он относится к средним стимуляторам, а благодаря этому свойству происходит нарушение функции надпочечников, что создает реальное физическое и эмоциональное напряжение.

Вред курения и алкоголя для сердечно-сосудистой системы

Сердечно-сосудистая система также подвергается разрушению алкоголем и никотином.

Алкоголь оказывает негативное и серьезное влияние на сердце, которое является главным органом, отвечающим за кровообращение. При употреблении алкоголя оно первым принимает на себя удар. Алкоголь увеличивает пульс до 100 ударов в минуту, нарушается обмен веществ и питание сердечной мышцы. Поскольку алкоголь, как и табачный дым, сгущает кровь, то сердцу приходится работать в усиленном режиме, а это очень значительная нагрузка.

Алкоголь, являясь мощным ядом, повреждает клетки сердечной мышцы и повышает давление. То же самое происходит при курении. Никотин сужает кровеносные сосуды, а угарный газ приводит к их закупорке.

При употреблении алкоголя в сердечной мышце скапливается излишнее количество жира, что делает ее дряблой. Сердцу становится трудно выполнять свою функцию, поэтому неудивительно, что для пьющих людей частыми диагнозами являются преждевременный атеросклероз и гипертоническая болезнь. Еще хуже то, что это не единственное негативное влияние алкоголя. Он в любом количестве создает серьезные проблемы в любом возрасте.

Негативное влияние алкоголя и сигарет на репродуктивную систему

Употребляя никотин и/или алкоголь, человек не подозревает, что разрушаются не только нервная система, сердце и сосуды, но и репродуктивная система. Этанол, как и никотин, вызывает разрушение всех клеток, в том числе и половых. У пьющих женщин идет разрушение яйцеклеток, в то время как у мужчин появляется множество «бракованных» сперматозоидов. Разумеется, в дальнейшем это повышает риски врожденных аномалий у будущего ребенка. Алкоголь и никотин опасны до зачатия, а также во время беременности, поскольку яйцеклетка уже имплантировалась в стенку матки и теперь «питается» материнской кровью.

Активное и/или пассивное курение во время беременности также влияет на здоровье будущего малыша, его развитие, его здоровье.

Даже если человек не планирует ребенка, то в любом случае алкоголь, как и никотин, уменьшает сексуальное желание и снижает потенцию у мужчин, а у женщин создает сексуальную неудовлетворенность, нарушая кровоток к гениталиям.

Алкоголь, как и сигареты, наносит вред органам дыхания!

Для Вас не будет открытием, что курение обычных или парение электронных сигарет влияет на респираторную систему — об этом уже много написано. Хронические воспаления легких и бронхов, мокрота становятся банальными для курящих (как и статистика по раку легких, которым заболевает каждый четвертый любитель табачного дыма). Но мало кто знает, что алкоголь также негативно влияет на респираторную систему. Алкоголь и его ядовитые производные мощным образом воздействуют на слизистую легких, бронхов и дыхательных путей в целом, высушивая их в прямом смысле, вызывая нехватку кислорода и даже приступы удушья. Поскольку этанол, как и никотин, разрушает иммунную систему, то все дыхательные пути для вирусов и вредной микрофлоры открыты.

Влияние алкоголя и курения на психику человека

Для большинства людей алкоголь и сигареты — это маленькая награда за большие усилия, которые современный человек вкладывает в работу, семью. Как многим кажется, это возможность расслабиться и насладиться минутами радости, причем неважно, посиделки это за столом в хорошей компании с друзьями/родственниками или небольшой перекур в одиночестве. В это же время в списке заболеваний Всемирной организации здравоохранения существуют две болезни — алкогольная и никотиновая зависимости, у которых даже есть свои обозначения — F11 и F17. Эти болезни чем-то схожи: хроническое разрушение, привыкание, но есть еще кое-что. Это депрессивные состояния, шизофренические и поведенческие расстройства. Как это влияет на психику? Отрицательно! Почему это не беспокоит употребляющих алкоголь и тех, кто курит сигареты/электронные сигареты?

Существуют 2 причины легкомысленного отношения к алкоголю и никотину:

  1. Все процессы происходят очень медленно и незаметно. Человеку нужны годы, чтобы начать замечать все негативные аспекты зависимости.
  2. Эти «вредные привычки» имеют большинство наших друзей, коллег, знакомых, родственников. Это делают даже врачи и известные люди. Они прекрасно понимают вред алкоголя и никотина, но раз они это делают, то, стало быть, в этом есть хоть какой-то смысл? Абсолютно никакого!

Употребление алкоголя и никотина в любой форме — наркотические зависимости, то есть две болезни, лечение которых должно происходить на уровне психологии (буква F в коде этих болезней относит их к разряду психических расстройств).

Узнайте больше о вреде курения и алкоголя

Укажите телефон, чтобы получить бесплатную консультацию

Особенности отказа от алкогольной и никотиновой зависимости

Конечно, в лечении этих двух зависимостей есть некоторые особенности, которые отличаются. Начнем с алкогольной.

Алкоголь не позволяет адекватно воспринимать информацию. При его употреблении в первую очередь поражается мозг. Это не позволяет человеку находиться в адекватном состоянии, чтобы правильно воспринимать новую информацию (поскольку только она сможет изменить отношение к алкоголю). Все капельницы, которые выводят из запоя алкоголика, не дают результата, так же как и временное воздержание после так называемого кодирования, которое по факту является запугиванием. Алкоголики (общество называет этим словом только тех, у кого очевидные проблемы с алкоголем; по отношению к остальным используется щадящий термин «умеренно пьющие») прекрасно понимают, что огненная вода — это зло. При этом они с радостью опохмеляются, особенно с утра: у них проходит головная боль, перестают трястись руки, улучшается настроение.

Хотя о вреде никотина написано много статей, он не вызывает серьезных опасений у курящих.

Никотин в любой форме вызывает зависимость, но курящий человек, в отличие от употребляющего алкоголь, способен принимать решения и адекватно воспринимать информацию. Но поскольку разрушительное действие курения не такое явное, как в случае с алкоголем, люди откладывают отказ от него до последнего, и это главная проблема никотиновой зависимости.

Традиционные методы лечения алкогольной и никотиновой зависимости не работают эффективно только потому, что причина проблемы находится на уровне психологии. Значит, и решать ее надо на уровне психологии. Но людям предлагают таблетки, пластыри, капельницы и прочее. Все это не меняет отношение зависимого к наркотику. Это самая настоящая наркомания: он по-прежнему считает, что его «друг» — алкоголь или сигарета — помогает жить и работать, расслабляться и отдыхать. Все негативные последствия для человека, зависимого от алкоголя или сигарет, — это расплата за удовольствие.

Когда люди задумываются о том, чтобы избавиться от сигарет или алкоголя, то они всегда сосредотачивают свое внимание на том, что это плохо и вредно. На этом же акцентируют внимание «заботливые» врачи. Но это же то, что человек знал всю свою жизнь, и это не помогло в прошлом! Это не останавливает его и сейчас.

Вместо того чтобы рассуждать на тему, как все это вредно, необходимо задаться вопросом о том, почему он продолжает это делать. Вот тогда у человека появляется шанс найти и устранить эти причины.

А причины этих «вредных привычек» очень простые: людям нравится ароматный французский коньяк, бокал итальянского вина или прохладное пиво в компании, им нравится в хороший и плохой день затянуться дымом сигары или кальяна, дымом любимой марки сигарет или парами смеси пропиленгликоля с дивными ароматами.

Проблема одна: хочется прекратить и при этом хочется продолжать, потому что на это есть причина — желание.

Но представьте себе, что в один прекрасный момент без таблеток или уколов желание вливать в себя «вкусные» напитки или вдыхать «ароматный» дым пропадает навсегда? В этот момент исчезает зависимость. Сложно поверить? Знаем.

Тем не менее, уже есть способ, который помог миллионам людей по всему миру с легкостью избавиться от алкоголя и сигарет. И любой, кому это удалось, Вам честно скажет: «Да! Это было легко!»

Легкий Способ Аллена Карра стал популярен лишь по одной причине: отказ от курения по этому методу эффективен только потому, что устраняет главную причину — желание, которое долгие годы формируется наркотиком. И если нет желания употреблять алкоголь или вдыхать дым, то не нужна сила воли или медикаменты!



Курение и алкоголь

Никотин, содержащийся в табаке, и алкоголь являются сильнодействующими психоактивными веществами. ПАВ (психоактивные вещества) – любые вещества и их смеси, как естественного, так и искусственного происхождения, влияющие на функционирование центральной нервной системы, вследствие чего происходят изменения психического состояния человека. Курение и алкоголь наряду с избыточным весом являются основными причинами предсказуемых смертей.

С химико-биологической точки зрения никотин является нейротропным ядом, являясь токсичным для нервных клеток. В силу своей специфики нервные клетки являются восприимчивыми к воздействию любого рода вредных веществ. В классификации ПАВ никотин относится к третичной группе, находясь на периферии депрессантов и стимулирующих веществ. Алкоголь в той же классификации относится к группе депрессантов.

Стимулирующие ПАВ – психотропные вещества, которые активизируют психическую и физическую (в меньшей степени) активность человека.

Депрессанты – любые вещества, оказывающие угнетающее воздействие на ЦНС или угнетающие определенные аспекты ее деятельности.

Курение и алкоголь, совмещаемые одновременно, дополняют друг друга в своем воздействии на ЦНС, усиливая эффект.

Механизм воздействия курения и алкоголя на организм человека

Алкоголь поступает из желудка в кровь в течение первых двух минут. Кровь разносит его по всем всему организму. Наибольшему воздействию подвергаются клетки головного мозга, в первую очередь больших полушарий головного мозга. После первой дозы алкоголя мозг дает незамедлительную реакцию в виде ухудшения условно-рефлекторной деятельности, замедленного формировании сложных движений, нарушения координации, происходит изменение соотношения процессов возбуждения и торможения ЦНС.

Проникая к лобным долям коры головного мозга, алкоголь раскрепощает эмоции человека, что проявляется в виде неоправданной радости, беспричинного смеха, легкости суждений. Усиливающееся возбуждение после приема алкоголя сопровождается ослаблением процессов торможения в коре больших полушарий головного мозга, вследствие чего прекращается контроль над работой некоторых отделов головного мозга. Утрачивается стыдливость и сдержанность. Каждая последующая порция алкоголя способствует все большей парализации высших нервных центров. Нарушение деятельности нервной системы наблюдается при любом употреблении алкоголя: разовом, эпизодическом, систематическом.

Малая доза никотина, которую человек получает, выкуривая одну сигарету, способствует кратковременному повышению возбудимости коры головного мозга, после чего следует угнетение деятельности нервных клеток. При курении возбуждение быстро сменяется угнетением.

Алкоголь и табак, а именно никотин, содержащийся в нем, оказывают воздействие на одни и те же нервные центры, что усиливает «пьянящий» эффект. Так, полученная доза никотина с выкуренной сигаретой усиливает эффект опьянения (нарушение координации движений, утрата возможности полноценной оценки обстановки).

Курение и алкоголь: основные признаки зависимости

Курение и алкоголь развивают у человека зависимость, требующую лечения. Алкогольная зависимость либо алкоголизм характеризуется следующими симптомами:

  • Психические и соматические расстройства;
  • Регулярное употребление алкогольных и слабоалкогольных напитков;
  • Абстинентный синдром в случае прекращения приема спиртных напитков;
  • Нарушение мозговой деятельности;
  • Психическая и физическая зависимость от алкоголя.

Никотиновая зависимость – вид наркотической зависимости, проявляемой в регулярном курении никотиносодержащих смесей (в основном табака), а также в психических и поведенческих расстройствах человека. Основными признаками никотиновой зависимости являются:

  • Непреодолимое желание (тяга) к курению;
  • Неспособность контролировать свои поступки;
  • Раздражительность, нетерпимость, развитие стрессовых состояний;
  • Абстинентный синдром при длительном перерыве в употреблении либо отмене никотиносодержащих веществ;
  • Продолжение употребления никотиносодержащих веществ даже при осознании их негативного воздействия на организм человека.

В настоящее время практикуется множество методик лечения зависимостей от алкоголя и табака.

Алкоголь и табак: так ли вредны?

Воздействие курения и алкоголя на организм человека в целом и на ЦНС в частности является предметом исследования психологов, наркологов, психиатров, терапевтов, пульмонологов и многих других специалистов. О вреде курения и алкоголя известно всем и каждому. Алкоголизм и никотиновая зависимость занимают лидирующие позиции среди причин смертности. Тем не менее, алкоголь и табак (никотин) являются разрешенными видами ПАВ, доступными любому человеку, достигшему совершеннолетия.

Многочисленные исследования показали, что среди умеренно пьющих людей (потребляющих в среднем 8-12г чистого алкоголя в день) уровень смертности ниже на 18%, чем среди непьющих либо страдающих алкогольной зависимостью людей.

Недавние исследования также показали, что регулярное потребление никотина, стимулирующего определенные участки коры головного мозга, способствует снижению риска развития ряда психических заболеваний (среди которых болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона).

Тем не менее, обнаруженные учеными факты положительного воздействия курения и алкоголя на организм человека не являются основанием для бесконтрольного употребления алкоголя и табака.



Влияние алкоголя и курения на организм человека, как бороться со злом

Вред от спиртного и табака осознает каждый человек, тем не менее, человечество продолжает курить и употреблять спиртные напитки. Ориентируясь на страны запада и США, Россия разными способами стала бороться с этими двумя привычками. Но есть ли результат, сказать пока сложно. Все больше подростков становятся курильщиками, употребление алкоголя становится регулярным, что может вызвать серьезные последствия для здоровья.

Почему человек курит или пьет алкогольную продукцию?

Есть много факторов, по которым люди курят или выпивают. Основными являются психологические причины, возникающие в социальном кругу во время общения. Немалое значение имеет и личностный фактор.

Причины употребления алкоголя и табака человеком:

  1. Снятие стресса. Часто, чтобы расслабиться, отвлечься от неприятных мыслей или после трудного дня, человек принимает алкоголь и много курит.
  2. Раскованность. Алкоголь помогает робкому нерешительному человеку обрести уверенность в себе и на время погасить стеснение и неловкость.
  3. Внимание. Сигарета может стать способом привлечения внимания, так как некоторые люди считают, что так они выглядят взрослей, привлекательней, мужественней и так далее.
  4. Перерыв в работе. Время, потраченное на выкуривание сигареты, позволяет расслабиться и отвлечься от трудовой деятельности, сделать небольшой перерыв.
  5. Творчество. Творческие личности в поисках вдохновения для создания шедевров часто ищут нестандартные способы отвлечься.
  6. Одиночество. В подавленном состоянии человеку не советуется оставаться одному, но если это происходит, одинокий человек напивается и много курит.

Эти причины употребления сигарет и алкоголя характерны для людей разного возраста, когда возникает потребность уйти от проблем и трудностей, но не решить их.

Вредные вещества в алкоголе и сигаретах

Вещества, содержащиеся в табачной и алкогольной продукции способны вызвать привыкание или зависимость, избавиться от которых очень сложно. Длительное употребление алкоголя и табака ведет к возникновению серьезных заболеваний, в том числе и смертельных.

Какие вещества содержатся в алкогольных напитках:

  • Этиловый спирт
  • Яды при неправильной фильтрации: сивушные масла, альдегиды, метиловый спирт, фенолы.
  • Ароматизаторы и прочие добавки

В качественных хорошо очищенных алкогольных напитках содержание вредных веществ минимально, но этиловый спирт также губительно действует на органы и вызывает привыкание, если часто и много их пить.

К сожалению, качество алкогольной продукции снижается год от года, появляется все больше подпольных производств, которые выпускают алкоголь низкого качества без соблюдения норм и стандартов. Такие напитки наиболее опасны.

С сигаретами дело обстоит намного сложнее, в процессе сгорания табака выделяются десятки ядовитых веществ:

  • Никотин
  • Синильная кислота
  • Аммиак
  • Углекислый газ
  • Пирен
  • Гексамин
  • Кислоты органического происхождения
  • Смолы и продукты их горения

Никотин является сильнейшим растительным ядом, который является смертельным для животных и человека. Смертельная доза никотина для человека – 40-80 мг. Это количество никотина содержится примерно в 30 сигаретах, но поскольку человек их выкуривает постепенно в течение дня, он не умирает.

Вещество вызывает сильную никотиновую зависимость, поэтому бросить курить бывает очень сложно. Привыкание к никотину вызывает обмен веществ, в который включается этот яд при регулярном курении и он становится необходимым для обменных процессов.

Влияние алкоголя и курения на организм человека

Курение и употребление спиртных напитков негативно сказывается на всем организме, особенно если совмещать их вместе.

Как влияет алкоголь и курение на головной мозг?

Алкоголь при попадании в кровь вызывает разрушение оболочки эритроцитов, происходит их склеивание. Образовавшиеся сгустки крови закупоривают мозговые сосуды, ухудшая снабжение клеток мозга кислородом, отчего они погибают и вызывают разрушение коры головного мозга. Мозг перестает работать нормально, это сказывается на ухудшении памяти и внимания.

Курение также влияет на сосуды мозга, поскольку никотин способствует их сужению, вызывая недостаточный приток крови к мозговым тканям. Проявляется это в частых головных болях, нарушении сна и ухудшении памяти.
Какое влияние оказывает алкоголь и курение на сердечнососудистую систему?

Алкоголь вызывает учащение сердцебиения, нарушение кровообращения и повышение давления. При длительном употреблении алкоголя сердце становится слабым, на нем появляются лишние жировые ткани, поэтому происходит нарушение главной его функции – перекачки крови. Это может вызвать инфаркт, инсульт в любом возрасте.

Сигареты вызывают более напряженную работу сердца, поскольку никотин повышает кровяное давление и негативно влияет на его сосуды. Инфаркт, инсульт, различные болезни сердца – результат курения.

Пассивное курение грозит такими же проблемами с сердцем, как и для самих курильщиков.

Как влияют сигареты и алкоголь на дыхательную систему?

В легкие алкоголь проникает с кровью, происходит раздражение слизистой оболочки в дыхательных путях, разрушаются ткани легкого, усиливается вероятность серьезных заболеваний.

Курение увеличивает риск рака легких в несколько раз. Смола и продукты ее сгорания оседают на легочной ткани, ослабляя их сопротивление для многих инфекций. У курильщика могут развиться туберкулез, астма, частые бронхиты.

Как влияет курение и алкоголь на функцию репродуктивности?

Чрезмерное употребление алкоголя ведет к нестабильной эрекции у мужчин и является одной из главных причин женского бесплодия. Мужские органы страдают от недостаточного кровоснабжения тканей, из-за чего снижается качество и количество вырабатываемой спермы.

Курение вызывает импотенцию и бесплодие: сперматозоиды становятся малоподвижными и неспособными к оплодотворению, а женская яйцеклетка теряет жизнеспособность.

Как влияют вредные привычки на зрение?

Глазные кровеносные сосуды получают с кровью меньше количество воздуха, чем необходимо для нормальной работы глаз. Мелкие сосуды лопаются, вызывая покраснение белка глаза. Алкоголь вызывает сильное перенапряжение глаза, что влечет за собой ослабление зрения.

У курящего населения глаза подвергаются сильному воспалению различной степени тяжести, поскольку дым от сигарет содержит аммиак, который смешиваясь со слезами, образует нашатырный спирт, который и является раздражителем органов зрения.

Как действует алкоголь на печень?

При сильном опьянении нормальная работа печени нарушается, ферменты печени не справля половина печени перестает работать из-за сильного обезвоживания организма, которое возникает из-за большего мочеиспускания.
Поражения печени при длительном алкоголизме необратимы. Они могут вызвать алкогольный гепатит, цирроз печени, перитонит, почечную недостаточность и анемию.

Курение и алкоголь влияют на весь организм в целом. Недостаток крови и поступающего кислорода опасно для каждого человеческого органа. Курение и алкоголизм плохо влияют на состояние кожи, вызывая более быстрое старение. Желудочно-кишечный тракт страдает вместе с другими органами от алкоголя и курения.

Привычки сказываются и на психомоторных процессах, отчего люди могут становиться более вспыльчивыми, раздражительными и даже опасными.

О вреде алкоголизма более подробно и наглядно — на видео:

Борьба с вредными привычками

Курение и алкоголь вызывают алкогольную и никотиновую зависимость, поэтому стоит избавляться от вредных привычек. Как происходит привыкание?

Этиловый спирт, входящий в состав всей алкогольной продукции, вызывает разрушение работы головного мозга. При длительном употреблении алкоголя человек начинает испытывать похмелье с сильными болезненными симптомами, которое исчезает при потреблении новой порции спиртного. Потребность в алкоголе с каждым разом становиться сильнее, увеличивается и количество выпиваемых напитков.

Никотиновая зависимость не только физическая, но и психологическая. Никотин участвует в процессах обмена, и один раз попав в кровь, вызывает слабую зависимость. Курение вызывает ряд положительных эмоций: успокоение, снижение раздражительности, улучшение настроение и работоспособности. Это происходит за счет выделения адреналина и норадленарина – гормонов бодрости.

Вредные привычки негативно сказываются не только на здоровье человека, они ухудшают работоспособность, влияют на социальную жизнь, портят внешний вид. Сильно пьяный человек не понимает, что он делает и может нанести вред не только себе, но и окружающим. По этим причинам борьба с алкоголизмом и курением ведется достаточно активно.

Методы избавления от алкогольной и никотиновой зависимости:

  1. Кодирование. Этот метод относится и к алкоголизму и к курению. Сочетание медицинских препаратов и психологического воздействия (беседы о вреде и ненужности вредных привычек) часто помогает избавиться от зависимости.
  2. Психотерапия и гипноз. Психологическое внушение на отказ от алкоголя и табака – широко применяемый метод борьбы с алкоголизмом и курением. Этот способ избавления от зависимости является безопасным и довольно продуктивным, поскольку причины курения и алкоголизма скрыты в подсознании человека.
  3. Гомеопатия. Лекарства растительного происхождения способны излечить алкоголизм и никотиновую зависимость, не требуют нескольких посещений врача и снижают тягу к сигаретам и спиртному, постепенно зависимость отступает.
  4. Книги и фильмы о вреде курения и алкоголя. Часто от вредных привычек можно избавиться самостоятельно, подобрав подходящую литературу или видеофильмы. Они направлены на осознание вреда, наносимого организму алкоголем и курением и донесением ненужности вредных привычек для жизни.

Есть множество методов избавления от зависимости, главное здесь – желание. Человек, пристрастившийся к алкоголю и табаку, часто не осознает их вреда и никак не хочет от них избавляться. В большинстве случаев, в борьбу с вредными привычками включаются родственники, и будет хорошо, если дело будет доведено до конца.
Сложнее всего избавиться от психологической зависимости, поэтому при принятии решения об отказе от курения, рекомендуется обращаться к врачу.

Метод «силы воли» избавляет только от физической зависимости и он под силу не каждому человеку, желающему бросить курить.

Никотин и алкоголь действуют отрицательно на весь организм, вызывая серьезные заболевания и нарушение работы всех органов. Вредные вещества, содержащиеся в сигаретах и алкогольных напитках, вызывают привыкание – зависимость. От нее сложно избавиться самостоятельно, необходима помощь и поддержка. Курение и алкоголь влияют не только на физическое здоровье, они изменяют в худшую сторону социальную жизнь человека, превращая его в раба своих привычек.



Курения и алкоголь, и их вред для здоровья человека

Нагрузка на печень и ЖКТ, повреждение нейронов, расстройство тонуса сосудов и другие вредные последствия скажутся если не сразу, то в будущем обязательно.

Об этом говорится во многих научно-практических работах, рефератах и докладах исследователей проблемы алкоголизма. То же самое можно сказать о курении: сколько примеров приводят курильщики, похваляясь своим здоровьем и полным отсутствием проблем, а врачи и ученые твердят об обратном.

Казалось бы, парадокс? Нет, ничего необычного в этом нет. Запас прочности у человеческого организма высок, так же как и способность к восстановлению. При этом существуют и индивидуальные различия: от генетических до связанных с внешней средой. И кто-то «сдает» раньше, другой остается крепким до седых волос. Вот только предсказать, как поведет себя организм даже в ближайшем будущем пока еще невозможно.

Вред для нервной системы, в том числе головного мозга

Дыхательные пути, верхние отделы ЖКТ и мозг первыми принимают на себя алкогольный и никотиновый удар. И если клетки ЖКТ благодаря различным факторам еще справляются с ним (до поры до времени, впрочем), то к нейронам — клеткам головного мозга — алкоголь и сигареты беспощадны. К непосредственно нейротоксичности этанола и никотина (а также смол сигарет) добавляются нарушения работы сосудов, снижается поступление кислорода к клеткам головного мозга, а они к гипоксии очень чувствительны.

Никотин и алкоголь легко преодолевают гематоэнцефалический барьер, и, попадая в головной мозг, стимулируют выброс адреналина, дофамина, оказывают психостимулирующее действие. Можно было бы отнести эти эффекты к условно-положительным, однако на фоне их со временем формируется зависимость: физическая и психологическая. С точки же зрения физиологии скачки АД, изменение частоты и ритма дыхания и сердцебиения потенциально опасны.

Курение и алкоголь(никотин) активно влияют на большинство центров, располагающихся в головном мозге, что и является причиной разнообразных проявлений опьянения и выкуренной сигареты — от головокружения и эйфории до угнетения сознания и сильнейшей головной боли.

Одновременно алкоголь и табак могут оказывать как стимулирующее, так и угнетающее действие на рецепторы и медиаторные системы головного мозга: в зависимости от дозы, от того, что раньше достигнет мозга – этанол или никотин. Что особенно примечательно, так это непредсказуемость подобного влияния — оно сильно зависит от состояния организма на момент принятия спиртного и курения, дозы и количества никотина, типа алкоголя, и даже времени суток.

Что же происходит при одновременном попадании в организм никотина и этанола? Этанол сосуды расширяет, никотин сужает — это вначале. Потом начинается обратное, опять же антагонистическое действие. Дисфункцию сосудов ждать долго не приходится: болезненно сжимается или ноет сердце, подскакивает АД, начинает кружиться голова. Но хронические курильщики этого не замечают: организм адаптировался, ощущения давно стали привычными. Адаптация же идет за счет использования ресурсов прочности.

Вред наносимый сердечнососудистой системе

Когда заходит речь о влиянии курения и спиртных напитков на сердечнососудистую систему, в первую очередь вспоминают о пользе вина — например, о так называемой «средиземноморской диете». Однако алкоголь для сосудов может быть полезным лишь при соблюдении множества условий: от места жительства до качества спиртного, и уж никак не в сочетании с никотином.

А для оставшегося большинства людей, кто не может позволить себе соблюсти все условия энотерапии, комбинация «алкоголь плюс никотин» является «сосудистым врагом». Как минимум, по причине того, что она вносит серьезный разлад в систему регуляции тонуса сосудов: буквально запутывает их, расслабляя стенки сосудов (то есть их тонус снижается), но при этом повышая частоту сердечных сокращений, что вызывает повышение тонуса. С нарастанием дозы алкоголь срабатывает уже в сторону повышения тонуса сосудистой стенки, усугубляя действие никотина.

Это, в совокупности с другими факторами, становится причиной развития разнообразных сосудистых патологий, столь типичных для пьющих курильщиков: облитерирующего эндартериита, атеросклероза, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, ранних инфарктов, ишемического инсульта.

Негативное влияние на репродуктивную систему

О негативном влиянии алкоголя и никотина на половую сферу вспоминается в последнюю очередь — и совершенно напрасно. Так, популярный метод преодоления стеснительности в контактах с противоположным полом — выпить перед флиртом или свиданием — чаще всего заканчивается «постельным фиаско»: опьяненный мозг плюс масса эмоций (и соответствующих биохимических реакций в головном мозге) — и утрачивается контроль как за физиологией, так и за психологическими компонентами.

Влияние очередной сигареты и алкоголя приводит к нарушению кровоснабжения половых органов, дисбалансу выработки медиаторов и эндокринных желез и следом — к гормональным расстройствам. Все вместе, а также токсичные смолы сигарет вызывают хроническую интоксикацию, сказывающуюся на влечении, а в отделенной перспективе — бесплодие у женщин (чаще гормональной природы), проблемы с вынашиванием и наследственностью у плода, эректильную дисфункцию у мужчин и снижение либидо (также имеющие гормональную подоплеку).

Вред для органов дыхания

Выделить специфическое алкогольное поражение легких у хронических алкоголиков достаточно сложно: и потому, что это требует высокого диагностического искусства врача, и по причине того, что практически все пьющие курят, то есть курение как фактор легочной патологии становится ведущим. Однако у страдающих алкоголизмом курильщиков формируются типичные поражения легких, подтверждающие факт сочетанного вреда алкоголя и курения для органов дыхания.

Прежде всего, это хронический токсический трахеобронхит, развивающийся вследствие целого ряда причин. Ведущая среди них — поражающее действие алкоголя и токсинов на легочную ткань: эпителий легких не имеет соответствующих факторов защиты.

Снижение иммунитета у пьющих и курящих, а также регулярное попадание в ситуации, являющиеся факторами риска по возникновению бронхолегочной патологии (переохлаждение, нахождение в мокрой одежде, ощущение жара и желание раздеться при нахождении в холодном помещении или на улице, курение на фоне ОРВИ и т. п.) приводит к частому развитию пневмоний (по статистике в 4-5 раз чаще), которые, как правило, протекают дольше и с осложнениями, нередко фатальными.

По этой же причине туберкулез легких столь часто встречается у пьющих курильщиков: частота его в этой популяции, по разным данным, в 18-20 раз выше среднестатистической.

Хронические воспалительные процессы вследствие воздействия алкоголя, никотина, смол и дыма на ткани зева, глотки, гортани, голосовые связки приводят к хроническому фарингиту и ларингиту, отчего формируется типичный голос — сипящий, с хрипотцой и тремором.

…И это лишь малая толика тех негативных последствий, которые несет совмещение курения и употребления любых видом алкоголя. Перечень вреда, который эти два фактора причиняют организму, широк и многообразен. Нередко этот вред еще и коварен: проявляется не сразу, а спустя долгое время, когда возможности доя лечения или хотя бы поддержания приемлемого состояния здоровья окончательно упущены…

Не знаете как бросить курить?

Получите свой план отказа от курения. Кликайте на кнопку ниже.

Источники: http://allencarr.ru/vred-kureniya-i-alkogolya/, http://www.neboleem.net/kurenie-i-alkogol.php, http://vekzhivu.com/article/2565-vliyanie-alkogolya-i-kureniya-na-organizm-cheloveka-kak-borotsya-so-zlom, http://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/vred-alkogolja-i-kurenija/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...