Что принять после длительного запоя



Восстановление после запоя

В результате длительного и чрезмерного употребления алкогольных напитков, этиловый спирт который входит в их состав, способен разрушать органы и системы человека изнутри. Основной задачей пациента является восстановиться после периода тяжелого запоя, а именно самые важные органы и системы: печень, почки, желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистая и нервная системы.

В систему восстановительных манипуляций после запоя входят следующие процедуры:

  • использование медикаментозной терапии;
  • очистка организма от токсических элементов распада этилового спирта;
  • применение диетического питания;
  • отказ от алкоголя;
  • ведение здорового образа жизни.

Манипуляции для восстановления органов и систем

Далее более подробное описание всех манипуляций и мероприятий, необходимых для восстановления организма после приема алкоголя.

Это первый орган, который страдает от вредного воздействия этанола, поскольку он исполняет роль своеобразного фильтра, который обладает способностью деактивировать токсические вещества, попадающие в организм. При злоупотреблении спиртосодержащими жидкостями ткани печени могут перерождаться, развивается жировая дистрофия, цирроз и гепатит.

Для очищения печени после запоя можно принимать 1 ст. л. оливкового масла с добавление сока лимона в утреннее время, а именно натощак.

Медикаментозная терапия включает в себя использование эссенциальных фосфолипидов (Эссенциале форте Н, Энерлив), таким образом, восстановление печени происходит быстрее. Механизм действия фосфолипидов заключается в восстановлении разрушенных мембран клеток печени. В этот период стоит придерживаться диетического питания, а именно стоит воздержаться от жирной, соленой, жареной и острой пищи. Лучше всего кушать продукты богатые клетчаткой, фрукты и овощи по сезону.

Практически все токсические вещества, в том числе и алкоголь, покидают организм через почки, поэтому им не избежать негативного воздействия. Также при чрезмерном потреблении спиртного, человек теряет большое количество жидкости, что в свою очередь приводит к обезвоживанию и повышенной нагрузке на почке.

Если у больного есть в анамнезе патологии почек, то быстро их восстановить не получится, нужна только помощь врача. А вот если раньше не было никаких проблем с этим органом, то можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • Употреблять достаточное количество жидкости, перед приемом пищи: чистая вода, отвар на основе шиповника, клюквенный морс, минеральная вода.
  • Отказаться от употребления жирной и острой пищи.
  • Временно отказаться от сигарет.
  • На период восстановления отказаться от соленых продуктов.
  • Начать заниматься легкой физкультурой.
  • В рационе питания должны преобладать фрукты, овощи и растительное масло.

Желудочно-кишечный тракт

Слизистая желудка подвергается сильному раздражающему воздействию при употреблении спиртных напитков, возникают проблемы в работе поджелудочной железы. В результате этого возможно развитие таких патологий: воспаление поджелудочной железы, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит и другие заболевания, которые нарушают нормальное пищеварение.

Процесс восстановления после запоя невозможен без нормального функционирования желудочно-кишечного тракта, так как нормальная работа органов ЖКТ обеспечивает своевременное выведение продуктов распада из тела больного человека.

Правильное питание и включение в рацион определенных продуктов позволит запустить желудок, а именно:

  • фрукты и овощи помогают избавиться от токсических веществ;
  • молочная и кисломолочная продукция обладает способностью к нейтрализации токсинов;
  • достаточное употребление жидкости: клюквенный морс, зеленый чай, минеральная и чистая вода, натуральный сок.
  • каждый день больной должен употреблять бульон, кашу и суп.

Сердечно-сосудистая система

Со стороны сердечно-сосудистой системы наблюдаются следующие изменения: повышение артериального давления, тахикардия и недостаток калия.

Приступ тахикардии купируется сублингвальным принятием нифедипина. В некоторых случаях добавляют пропранолол, но только под строгим присмотром лечащего врача.

Для снижения показателей артериального давления необходимо воспользоватся гипотензивными препаратами (адельфан, магния сульфат) с добавлением мочегонных (лазикс,триампур композитум и ацетазоламид).

Панангин и аспаркам помогут восполнить недостаток калия в организме пострадавшего. В рацион питания стоит добавить калину, мед, курагу, бананы, апельсины, яблоки и мандарины.

Возможно развитие таких осложнений как: сбои в сердечном ритме, развитие сердечно-сосудистой недостаточности и нарушение кровотока в районе сердечной мышцы. Но все вышеперечисленные изменения в работе ССС лечатся только в условиях стационара и под присмотром врача кардиолога.

Нервная система

Необходимо направить все силы для восстановления функций центральной и периферической нервной системы, которые заторможены под влиянием спиртосодержащих жидкостей. Наиболее тяжелые последствия могут возникнуть при вовлечении в процесс головного мозга, а именно нарушения памяти, координации движений, больной становится раздражительным и агрессивным по отношению к окружающим.

Конечно, первым что должен сделать пострадавший для своего организма — это полностью отказаться от употребления спиртных напитков, поскольку они способны скрывать большинство болезненных ощущений при различных заболеваниях. В любой ситуации связанной с алкоголем человек должен сам осознать всю серьезность ситуации, и тяжесть зависимости и сам пойти на лечение.



Как восстановить организм после длительного запоя

Вкратце:Врач-нарколог Максим Кирсанов рассказывает, как восстановить организм после длительного запоя: отдельно рассказывается о стадии абститентного синдрома, и отдельно о следующей стадии — астенической. В статье отдельное внимание уделено уходом за сердцем, желудком и кишечником, нервной системой — а также тому, как восстановить возможность полноценно жить и работать после того, как запой закончился. Перечислены лекарства, средство и отдельно указано то, чего нельзя делать при лечении, чтобы не навредить организму.

  • 1. Абстинентный синдром
  • Сердечно-сосудистая система после запоя
  • Желудочно-кишечный тракт после запоя
  • Тревога после запоя. Центральная нервная система
  • 2. Астенический синдром

Чтобы восстановить организм после запоя, надо:

  1. В первую неделю:
    • пить много жидкости (минералка, компот, чай);
    • есть щадящую пищу (кисель, нежирный бульон);
    • снизить артериальное давление (магнезия, адельфан и др.);
    • восполнить нехватку калия. Принять панангин (аспаркам) или калинор. Есть курагу, мёд, яблоки, бананы, апельсины и т.д.;
    • снять тревогу, отвлечься. Принять глицин, афобазол, карбамазепин, грандаксин или мебикар.
  2. Во вторую неделю:
    • больше спать. При бессоннице принять финлепсин или фенибут;
    • есть продукты, богатые белками и витаминами (мясо, яйца, творог, овощи, фрукты);
    • гулять на свежем воздухе и понемногу заниматься физкультурой.

Для начала надо разграничить период восстановления на два этапа. Первый — собственно абстинентный синдром. Продолжительность его, как правило, в пределах 7-10 дней. Принимаемая большей частью людей за похмелье острая фаза абстинетного синдрома на самом деле длится 2-3 дня. Эта фаза ощущается человеком, переживается им. Но организм приходит, что называется, «в себя» еще около недели. За это время стабилизируется работа большей части жизненно важных органов и систем. Второй этап — астенический симптомокомплекс или астения (снижение работоспособности организма). Продолжительность данного этапа может достигать месяца. Разберем каждый этап отдельно.

Внимание! Мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться со специалистом перед приёмом любых препаратов, упомянутых ниже!

Кроме того, читайте статью «Как восстановить организм после алкоголя» — о том, как помочь организму прийти в себя не после запоя, а при похмелье после разовой пьянки, а также как можно восстановить здоровье и работоспособность органов, повреждённых алкоголем.

1. Абстинентный синдром

Подробно он разобран в отдельной статье. Основные проблемы, которые мы рассмотрим в этой статье — нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы после длительного запоя.

Сердечно-сосудистая система после запоя

Наиболее частыми проблемами после выхода из длительного запоя являются повышения артериального давления, учащение частоты сердечных сокращений (тахикардия).

Снизить повышенное артериальное давление можно приемом гипотензивных средств (адельфан, капотен, капозид, магния сульфат и пр.). Положительный эффект дают мочегонные средства (диакарб, глицерин, триампур). Принимать лазикс (фуросемид) нужно с осторожностью, так как он вместе с водой выводит и жизненно важные электролиты.

Магнезия снижает давление и тем самым помогает восстановиться после запоя.

С тахикардией можно бороться приемом коринфара под язык. С анаприлином нужно быть очень осторожными, так как превышение дозы может вызвать серьезные осложнения.

Для восполнения дефицита калия показан прием панангина (аспаркама), калинора. Из продуктов полезны курага, мед, калина, бананы, яблоки, авокадо, апельсины, мандарины.

Остальные, более серьезные расстройства (нарушение ритма сердца, ухудшение кровоснабжения сердечной мышцы, сердечно-сосудистая недостаточность) должны лечиться исключительно в условиях стационара!

Желудочно-кишечный тракт после запоя

Чаще всего человек, находящийся в запойном состоянии, утрачивает аппетит. То есть желудок вынужденно не получает субстрата, который он должен переваривать. Однако, продукция желудочного сока не прекращается, а в нем содержится соляная кислота. Вывод предельно прост — желудок сам себя начинает разъедать, воспаляется его слизистая. Отсюда частые проблемы пьющих людей в виде гастритов, язв желудка.

Когда человек выходит из запоя, надо начинать понемногу, малыми порциями, но обязательно есть. Возможно, первое время даже заставлять себя делать это. В рацион должны входить кисели (обволакивают стенку желудка, предотвращая дальнейшее раздражающее действие желудочного сока).

С целью восполнения потерянных белков хорошо употреблять не жирный, не концентрированный куриный бульон (жиры в данном состоянии, практически, не усваиваются, вызывая расстройства стула — понос, который и так может сопровождать выход из запоя). А белковый дефицит крайне негативно сказывается на состоянии клеток, в первую очередь головного мозга. При низком содержании белка они начинают отекать, вызывая расстройства сознания, грубые нарушения памяти, снижение способности воспринимать действительность.

Положительный эффект дает молоко, но с ним тоже могут возникать проблемы. У взрослых людей, как правило, существенно уменьшается количество ферментов, расщепляющих белки и жиры, содержащиеся в нем. Само по себе молоко у взрослых людей может вызывать нарушения стула. Поэтому, если Вы его даже в обычной жизни плохо переносите, то не надо нагружать организм.

Также подходят минеральная вода, компоты, морсы, теплый некрепкий чай (это уже обсуждалось в статье о том, как выйти из запоя в домашних условиях).

Из рациона должны быть исключены копчености, соления и маринады, острая, пряная, жирная пища, бутерброды, всевозможные тонизирующие и синтетические напитки («Кола», «Спрайт», «Пепси», «Фанта», энергетики и прочие).

Как уже упоминалось выше, ешьте небольшими порциями, лучше чаще это делайте. Польза кисломолочных продуктов спорна. В виде исключения можно употреблять йогурты (без вкусовых добавок), детские творожки.

Тревога после запоя. Центральная нервная система

Основными спутниками абстинентного состояния можно назвать раздражительность, бессонницу, беспочвенную тревогу после запоя.

Первое, что можно порекомендовать — постарайтесь хоть как-то отвлечь себя (хотя это будет сложно) от своего дурного самочувствия. Неплохой эффект дает просмотр легких, не напрягающих головной мозг передач, фильмов, музыкальных клипов, мультфильмов и тому подобное. Читать книгу вряд ли получится, даже беллетристику. Первое время после длительного запоя выходить на улицу вряд ли получится из-за часто возникающей тревоги после запоя. Но если удастся, то лучше провести время где-нибудь в парке, лесопарке, куда не доносятся звуки цивилизации, в компании или одному — решать вам.

Внутреннюю дрожь, раздражительность, возбужденность помогут снять либо теплая ванна, либо теплый, приятный душ.

С тревогой после запоя помогут справиться глицин, афобазол, финлепсин (карбамазепин), грандаксин, мебикар. Для борьбы с тяжелыми нарушениями сна в наркологической практике используется феназепам, в дозировке не более 0,1 — 0,05 мг на ночь в течение 2-3 дней, но его можно получить только по рецепту.

Хорошо, когда человека при выходе из запоя поддерживают близкие люди. Родственники могут помочь не только морально, но и практическими действиями: читайте об этом в статье о том, как помочь человеку выйти из запоя.

2. Астенический синдром

Как правило, основные функции организма к этому времени (7 — 10 дней после запоя) уже приходят в норму. Сердце успокоилось, артериальное давление стабилизировалось, восстановился аппетит и функция кишечника.

Могут сохраняться нарушения сна (прерывистый, поверхностный сон, кошмарные сновидения, трудности при засыпании). С подобными расстройствами помогут справиться финлепсин, фенибут. Повышенную истощаемость, сложности в концентрации внимания, тугоподвижность мышления, временное оскудение круга интересов поможет преодолеть фезам.

Настоятельно рекомендуется соблюдать режим труда и отдыха, сон должен быть не меньше 7-8 часов.

В рацион рекомендуется включать продукты, богатые животными белками и витаминами (мясо, яйца, творог, овощи, фрукты). Помимо всего прочего, растительная клетчатка поможет нормализовать работу кишечника (запоры часто беспокоят людей после длительных запоев).

В этот период показаны прогулки на свежем воздухе, полезно постепенно наращивать уровень физических нагрузок. Оптимальным является посещение бассейна.

Не стоит бросаться с места в карьер — идти в тренажерный зал и сразу же доводить себя до полусмерти и седьмого пота. Сердце и сосуды до конца еще не восстановились после стресса и результатом может быть случайно нагрянувший инфаркт миокарда или миокардит (воспаление сердечной мышцы).

Любой запой является серьезным ударом по иммунной системе, поэтому желательно остерегаться сквозняков, купаний в проруби и тому подобное. Главное — не торопиться, не хлестать и не подгонять себя. Все встанет на свои места, но не сразу, через 2-3 недели.

Не нашли то, что искали?

Попробуйте воспользоваться поиском

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!



Что можно выпить после длительного запоя?

Что пить после запоя, чтобы стало легче

Многие люди, страдающие от данной пагубной привычки, пытаются найти «волшебное средство», которое позволит снимать похмельный синдром, устранять симптомы абстиненции. В реальности существуют средства, которые помогают справиться с ломкой.

Что пить после запоя, чтобы устранить тахикардию (учащенное сердцебиение), головокружение и выраженную мышечную слабость – рассказано в этой статье. Тут представлены сведения о том, что пить после запоя, чтобы стало легче переносить мучения абстиненции. Все препараты стоит принимать только по рекомендации лечащего врача.

Самым лучшим советом для человека, выходящего из длительного запоя будет рекомендация обратиться в наркологическую клинику. К сожалению, выраженную интоксикацию быстро можно купировать только с помощью внутривенного введения большого количества специальных жидкостей. Основы того, что пить после длительного запоя, представлены в данном материале.

Но всегда стоит помнить, что прием любых фармакологических средств без контроля со стороны врача опасен для жизни и здоровья.

Что нужно пить после запоя

Алкоголизм приводит к глубоким изменениям психики. Еще Гиппократ выразил знание современников об алкоголе словами: «Пьянство – это добровольное безумие».

Злоупотребление алкоголем приводит к социальным и психологическим последствиям, человек меняет свое окружение, так как лица, не злоупотребляющие алкоголем, вызывают в нем чувство вины за собственное пристрастие. Это не приводит к прекращению пьянства, скорее наоборот, он начинает среди трезвых людей искать виноватых в его пагубной привычке.

Похмелье – яркое и незабываемое проявление переработки алкоголя организмом.

Широчайший набор симптомов, затрагивающих все системы организма и заставляющих тебя страдать, приходит, как только уровень алкоголя в крови начинает снижаться и максимально развивается при его приближении к нулю.

Внезапно, проводились даже контролированные исследования, установившие, что общая слабость, жажда, головная боль, ощущение головокружения или предобморочного состояния, усталость, снижение аппетита, тошнота, боль в животе и чувство усиленного сердцебиения – это и есть оно, родное алкогольное похмелье, а какая-то часть симптомов, вроде нарушений сна и желудочно-кишечных расстройств, относится к реакции на сопутствующие вещества. Сонливость и снижение психических функции главные из них.

Внимательно взглянув на механизмы действия алкоголя на организм и причины последующего дурного самочувствия, мы уже вооружены знанием при анализе разного рода советов и «народных средств».

Это важно – и для сохранения здоровья, и для быстрого избавления от похмелья, и для последующего эффективного очищения организма и восстановления здоровья.

А теперь начнем изучать вопрос о том, что нужно пить после запоя, более глубоко и детально.

Анальгетик облегчит головную боль, но не устранит ее причину – только спрячет ее поглубже, подобно тому, как препараты для печени не воссоздадут поврежденный орган, а лишь пополнят запас витаминов. Острая пряная пища лишь уменьшит неприятное ощущение во рту.

Однако некоторые старые средства – как, например, питьевая сода, – улучшают самочувствие потому, что восстанавливают в организме кислотно-щелочное равновесие.

Мы уже говорили, что похмелье складывается из трех основных недугов (присутствие в организме ядовитых веществ; потеря необходимых минеральных элементов и витаминов; ненормальное состояние клеток мозга), и каждый из них требует лечения.

При похмелье осторожность надо проявлять даже при использовании средств из домашней аптечки.

В каждой квартире есть аптечка, где рядом с лейкопластырем и йодом лежат знакомые каждому лекарства – аспирин, анальгин, активированный уголь, «но-шпа» и прочие.

Многие из нас привыкли их глотать, не читая инструкции и по любому поводу. Что из такого «привычного набора» нельзя сочетать с похмельем и алкоголем вообще?

Аспирин (ацетилсалициловая кислота) очень капризно ведет себя на фоне алкоголя, хотя часто рекомендуется «знатоками» в качестве верного средства от похмелья и «разжижителя крови».

Так, в отношении устранения боли, воспаления и повышенной температуры действие аспирина на фоне алкоголя усиливается. При этом на уровне капиллярной сетки эти вещества оказываются антагонистами: алкоголь создает предпосылки для образования тромбов – аспирин их разрушает.

А вот по раздражающему действию на слизистые оболочки ЖКТ аспирин и алкоголь усиливают друг друга – что опасно.

Анальгин усиливает противовоспалительный эффект при приеме алкоголя, но одновременно увеличивается опасность токсического действия анальгина на костный мозг.

«Но-шпа» (дротаверин) уменьшает всасывание алкоголя, но совместно с уже находящимся в крови алкоголем усиливает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру. Антидепрессивное действие алкоголя в присутствии «но-шпы» уменьшается.

Что пить после запоя при рвоте

Народная мудрость дает нам огромный объем советов и изречений по борьбе с похмельем и его предупреждению. Оно и понятно – тема в нашем фольклоре весьма злободневная. Все советы делятся на две большие группы: как избежать похмелья и как от него избавиться.

Для предупреждения похмелья традиционно рекомендуется: выпивать в рамках «индивидуальной нормы», «не смешивать», «не понижать градус» (кстати, у англичан бытует абсолютно противоположное мнение!), плотно закусывать, пить больше воды и т. д. Эффективность некоторых из этих рецептов мы уже рассматривали – над остальными поразмыслите сами.

Для избавления от похмелья рекомендуется: опохмелиться (но в меру!), рассол (огуречный или капустный), крепкий бульон или что-нибудь вроде «хаша», баня, сауна, контрастный душ, сон, секс и физические нагрузки. Использование с этой целью специальных медицинских препаратов и «нецелевое» использование других лекарств мы рассмотрим отдельно.

«Таблетки от похмелья» и нецелевое использование медицинских препаратов не помогают справиться с абстиненцией. А вот что пить после запоя при рвоте – это стоит знать, поскольку таким симптомом могут проявляться печеночная и почечная недостаточности. Поэтому пить нужно простую чистую воду. Как можно в большем количестве.

В связи с популярностью похмелья фармацевтические фирмы не могли пропустить столь «лакомый кусок», поэтому антипохмельные средства (они же попросту «таблетки от похмелья») выпускаются в широком ассортименте фармацевтическими компаниями, как нашими, так и западными.

Их можно приобрести в аптеках и даже встретить у касс супермаркетов. «Чудодейственные пилюли» содержат разные комбинации препаратов, направленных в основном на дезинтоксикацию (выведение ядовитых веществ).

Также в их составе можно найти обезболивающие и тонизирующие вещества и – до кучи – витамины. Здесь мы кратко рассмотрим механизмы действия этих средств, а также других лекарств, действие которых при похмелье будет нам полезно.

Далее по тексту препараты приведены в алфавитном порядке, а не в соответствии со степенью эффективности.

Алкозельцер (Alka-Seltzer) состоит из аспирина, пищевой соды и лимонной кислоты.

Аспирин при похмелье оказывает обезболивающее воздействие, и об этом производитель честно пишет в инструкции. Но это борьба с симптомами, а не с основными причинами похмелья.

При растворении таблетки препарата в воде сода в сочетании с лимонной кислотой дает бурную реакцию, которая приводит к образованию пузырьков.

Газирование дает тонизирующий эффект и повышает скорость всасывания компонентов препарата – а значит, и приближает начало действия.

При этом лимонная кислота – единственный из компонентов, который действует на основную причину похмелья, включаясь в цикл распада органических кислот (цикл Кребса) и способствуя переработке токсических продуктов распада алкоголя.

В последнее время производитель продвигает специальную версию алкозельцера под названием «Wake-up Call», предназначенную для облегчения симптомов похмелья. В ней помимо аспирина содержится кофеин.

Рекомендуемая доза алкозельцера для взрослых составляет 1 таблетку с интервалами между приемами 4–8 ч.

Как эффективно восстановиться после запоя

Рекомендации, как освободиться от непреодолимой зависимости после запоя, должны быть только индивидуальными.

Чтобы эффективно и правильно выйти из состояния продолжительного запоя необходимо:

  • прекратить применение спиртного в любом виде (даже в составе лекарственных препаратов);
  • четко решить избавиться любыми способами от зависимости;
  • придерживаться специального режима питания;
  • очистить от воздействия этанола организм;
  • предупредить обезвоживание организма путем постоянного употребления жидкости;
  • начать применять препараты и витамины, способствующие восстановлению работоспособности органов и выведению токсических веществ из организма.

Рекомендации после запоя должны учитывать возраст пьющего, состояние здоровья, наличие последствий и расстройств, вызванных запоем.

Основные рекомендации

У пьющего после запоя или затянувшейся пьянки будут наблюдаться:

  • общая слабость, неспособность на активные действия;
  • рвота или тошнота;
  • непроизвольное нарушение движений конечностей, дрожь;
  • сильная ноющая головная боль;
  • частое сердцебиение, начальная стадия тахикардии;
  • потеря равновесия и ориентации в пространстве.

Ни в коем случае не думайте употребить алкоголь. Это не поможет, легче не станет. Организм и дальше будет подвержен интоксикации.

Постарайтесь принять холодную ванну. Это будет своеобразная шоковая терапия для Вашего организма, и он немного взбодриться.

Чтобы остановить рвотные позывы и спазмы желудка примите 20 капель настойки из мяты. Если тошнота не прекращается, попробуйте очистить организм: промывание, клизма. Вспомним о хорошо забытой марганцовке, слабо разведенной в стакане теплой воды.

После затяжного запоя наблюдается обезвоживание. Увеличьте дозу потребляемой воды до 5 литров. Добавьте еще томатный сок, рассол, негазированную минеральную воду, лимонный сок.

Можно пить фруктовые, но не сладкие соки. Лучше цитрусовые или кислые. Несладкий крепкий зеленый или черный чай.

Восстановиться помогут витамины и препараты:

  • поливитаминные;
  • B,C;
  • для улучшения работы печени подойдет «Эссенциале» форте;
  • очищающий от токсинов активированный белый или черный уголь;
  • мочевыводящие препараты;
  • корвалол успокоит учащенное сердцебиение.

Несколько капель нашатырного спирта развести в воде и выпить.

Выйти эффективно из запоя поможет «Регидрон», который следует растворить в литре воды. Рекомендуется выпить в течение суток. Для постепенного восстановления требуется до 4 дней в зависимости от сложности запоя.

Нет возможности дойти до ближайшей аптеки – съешьте ягоды, апельсин, грейпфрут или банан.

Сделайте холодный компресс. Исключите чрезмерную активность. Попробуйте уснуть.

Не помогает ничего – вызывайте скорую помощь. Опытный квалифицированный специалист нарколог обязательно проведет ряд процедур (капельницы, уколы), очищающие организм.

Препараты, способные остановить основные симптомы, характерные после употребления спиртного в составе капельницы:

  • физраствор или глюкоза;
  • раствор соды;
  • желатиноль, гемодез;
  • витамины группы B;
  • калий и магний в составе панангина;
  • при повышенном давлении — сульфат магния.

В состав любой очищающей капельницы обязательно будет добавлено успокоительное или снотворное.

Во время сна происходит восстановление дыхания и работы нервной системы. С серьезным запоем капельница, конечно, не справиться, но симптомы уменьшит. Рекомендуется она чаще при похмелье.

Питание после запоя

Правильное восстановление после запоя – дело непростое.

Истощенный отравленный этанолом после постоянного употребления спиртного организм не сможет самостоятельно выполнять свои обязательные функции по перевариванию и выведению пищи из организма.

Придется ему в этом помочь:

  • больше овощей, фруктов, каш, клетчатки;
  • исключите жирную, острую и приправленную пищу;
  • нежирные диетические бульоны;
  • вспомните о кисломолочных продуктах;
  • пейте больше жидкости;
  • откажитесь или сократите употребление никотина.

Нервную систему ограничьте от стрессов и переживаний. Не употребляйте энергетики, кофе. Отвлекайтесь от мыслей об алкоголе.

Есть возможность – выпейте успокоительный препарат или настои трав.

Проблемы зависимости

Алкоголизм — давно уже не только медицинское заболевание, но и социальное. У пьющего человека разрушается не только физическое и психическое состояние, но и моральные нормы, принципы и понятия

Условия возникновения зависимости просты – обычные периодические «бытовые пьянки» и праздничные застолья, посиделки с друзьями. Проявляется слабость отказать знакомым в предложении употребить немного спиртного. Остановить желание выпить необходимо именно на этом начальном этапе.

Дальше начинаются осложнения, вызываемые непродолжительным запоем. Для полноценного восстановления дееспособности и нормализации организма требуется все больше времени.

Состояние постоянной зависимости, продолжительного непрекращающегося запоя и алкоголизм, белая горячка. Очистить организм своими силами уже невозможно.

Только опытный нарколог и непременное кодирование, помощь высококвалифицированного психолога в состоянии помочь эффективно и навсегда восстановиться и излечиться от проблемы.

Даже для небольшого запоя хватит нескольких дней регулярного приема алкоголя. А для полноценного осознания зависимости – всего недели или две.

Рекомендации, способствующие остановить запой

Процесс восстановления и отказа от спиртного должен быть плавный. Психологические проблемы будет решать только нарколог и психолог. Они смогут выписать рецепт успокоительного препарата, который позволит восстановить здоровый нормальный сон, проведут мотивирующие и корректирующие беседы о вреде алкогольной зависимости.

Восстановление должно проходить под контролем семьи, которая должна помочь выполнять рекомендации человеку, решившему остановить зависимость:

  • отдалить его от пьющей компании;
  • проводить больше времени на свежем воздухе;
  • подбадривать его и всячески поощрять его отказ от спиртного;
  • готовить соответствующее питание и следить за приемами жидкости.

Также положительно на восстановление повлияет походы с близкими людьми в спортивные тренажерные залы, посещение бассейна, расслабляющего массажа.

Есть возможность поменять место жительства – воспользуйтесь ей. Постепенно воспоминания о событиях, связанных с алкоголем, станут не такими яркими.

Чтобы эффективно побороть зависимость никогда не отказывайте в помощи больному человеку! Только поддержка, понимание и человеческое отношение помогут отказаться от зависимости навсегда.

Как восстановится после запоя и вернуться к нормальной жизни

Любой запой рано или поздно подходит к концу и наступает тяжелая стадия похмелья, абстинентного синдрома и восстановления организма после долгого пьянства.

Длительное пребывание в состоянии опьянения вызывает разрушительные и необратимые изменения в работе нервной системы и головного мозга. Вместе с этим, тело и мозг пребывает в состоянии глубокого физического истощения.

Электролитный баланс после запоя сильно нарушен, а внутренние органы, понесшие урон от алкоголя нуждаются в лечении и восстановлении.

Восстановление после запоя можно условно разделить на два этапа:

  • Стадия абстинентного синдрома из-за отмены этанола. Алкогольная ломка может длится до двух недель. Обычно, острая фаза похмелья длится 2 — 3 дня, после чего постепенно стихает в последующие несколько дней. В период абстинентного синдрома нервная система и внутренние органы возвращаются к нормальной работе без воздействия спирта.
  • Астенический синдром. Следующая стадия после абстинентного синдрома, когда алкогольная ломка уже позади, но общее состояние организма еще далеко от нормы. Наблюдается общая слабость, низкая работоспособность, быстрая утомляемость и эмоциональная раздражительность. Данный период занимает от двух недель до нескольких месяцев, в зависимости от того, как быстро физически восстанавливается человек, от длительности запоя и других обстоятельств.

Общий порядок принимаемых мер по восстановлению организма после запоя

После того, как запой позади, необходимо уделить повышенное внимание здоровью и восстановительным процедурам после длительного приема алкоголя. Большая часть токсинов остается в человеческом теле надолго.

Восстановление организма после запоя требует комплексного подхода и выполнения ряда терапевтических процедур. В первый день похмелья нужно отдыхать, физическая и умственная нагрузка должна быть минимальной.

Восстановительную работу необходимо проводить в следующих направлениях:

  1. Удаление из организма отравляющих веществ и чистка от продуктов распада этилового спирта.
  2. Прием лекарственных препаратов и витаминных комплексов для восстановления работы внутренних органов, головного мозга и нервной системы, а также выравнивания электролитного баланса в организме.
  3. Диета после запоя для восстановления здоровья внутренних органов. Необходимо вывести токсины из организма, и восполнить дефицит питательных и полезных веществ.
  4. Восстановление нормального и здорового образа жизни. Необходимо выявить и устранить деструктивные факторы, подталкивающие человека к приему спиртного. Параллельно с этим нужно привить ему истинные приоритеты, такие как общение с семьей, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и любые здоровые хобби и увлечения.

Восстановление сердечно-сосудистой системы

Употребление спиртного оказывает сильную нагрузку на сердце и сосуды. Длительные запои способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Вначале появляется аритмия, которая впоследствии перерастает в сильные боли. Злоупотребление алкоголем может привести к остановке сердца. Главный терапевтический фактор для сердца — полный отказ от употребления этанола.

Систематическое употребление этанола приводит к дефициту минералов, витаминов и других веществ необходимых для сердца. Сердцу нужны витамины после запоя, а также калий, магний, кальций. Наиболее популярные препараты, содержащие нужные микроэлементы: Панангин и Аспаркам. Препараты выпускаются в таблетках, курс приема рассчитан на 3 недели.

Положительное воздействие оказывают лекарства, улучшающие обменные процессы в сердечной мышц, такие как Цитохром С, Неотон, Милдронат. Для лечения аритмии назначается Верапамил. Для восстановления клеточной мембраны сердечной мышцы используется Пармидин и Эссенциале. Для насыщения сердечной ткани кислородом, дополнительно назначаются антигипоксанты,.

Восстановление желудочно-кишечного тракта и что нужно есть

При злоупотреблении спиртным большой урон несет печень и пищеварительная система. На фоне хронического пьянства могут развиться язва, гастрит и другие патологии ЖКТ.

Питание после запоя при алкоголизме должно быть диетическим и сбалансированным. Следует избегать жирной, жареной и острой пищи, и при этом кушать побольше овощей, белка и углеводов медленного действия.

Вылечить запор после запоя помогут супы, каши, кисломолочная продукция. Врачи обычно назначают лечебную диету №7.

Необходимо питаться небольшими порциями, несколько раз в течение дня и пить достаточное количество жидкости.

В дополнение к диете назначаются препараты снижающие уровень кислотности в желудке (Ренни, Гастал и другие), гастропротекторы (Мизопростол, Энпростил, Викалин), а также спазмолитические препараты снижающие боль, такие как Но-шпа, Дибазол, Необутин, Папаверин и другие.

Хороший способ, как почистить организм после запоя — пропить курс Энтеросгеля, или активированного угля.

Восстановление нервной системы

Важной частью реабилитации после запоя в домашних условиях является нормализация работы мозга и нервной системы, которые претерпевают сильного стресса и деформации на фоне запоя. Чтобы нервы пришли в норму очень важно наладить правильный режим и здоровый образ жизни. Стабилизировать эмоциональное состояние могут фармацевтические препараты различного действия. К ним относятся:

  • Глицин и глутаминовая кислота. Данные аминокислоты участвуют в передаче нервных импульсов в теле. Рекомендуется принимать перед едой, три раза в день в течение двух месяцев. Аминокислоты способствуют улучшению сна, снятию тревоги и повышению стрессоустойчивости.
  • Успокоительные средства на основе растительных комплексов (Экстракт валерианы, зверобоя, настойка пустырника, пиона и другие). Лекарственные травы помогают выровнять эмоциональное состояние, вернуть здоровый сон.
  • Ноотропы помогают восстановить мозг, память, способствуют повышению концентрации и работоспособности. К таким препаратам относятся: Фенотропил, Ноотропил, Пирацетам и другие.
  • Антидепрессанты. Применяются в тяжелых случаях для лечения угнетенных и депрессивных состояний. Для лечения абстинентного синдрома используют Амитриптилин, Флуоксетин и другие антидепрессанты. Препараты данного типа можно принимать только по назначению врача.

Дальнейшее восстановление

Реабилитация после длительного запоя требует соблюдения здорового терапевтического режима. Нужно ввести за правило регулярные пешие прогулки, занятия спортом, подвижный образ жизни и отказ от вредных привычек. Для укрепления сердечно-сосудистой системы рекомендуется ежедневно принимать прохладный душ. Это действенный способ, как восстановить организм после запоя.

Важную роль в лечении алкогольной зависимости играют занятия спортом и физические тренировки. Человек, наладивший стабильный тренировочный режим и здоровое питание, прекращает пить практически безболезненно, постепенно забывая о своем пагубном пристрастии. Заниматься можно чем угодно, включая йогу, плавание, футбол и тренировки в зале.

Для того, чтобы человека не тянуло к бутылке, необходимо привить как можно больше здоровых и полезных привычек, либо хобби, что помогает любыми способами отвлечься от пагубной зависимости. Нужно занять досуг полезными делами. Как только человек наладит жизненный баланс и правильную расстановку приоритетов, у него больше не будет достаточного стимула уходить в запой.

Прежде всего, нельзя выходить из запоя резко, так как резкая отмена этилового спирта после длительного употребления может привести к состоянию белой горячки. Лучше всего снижать дозировку постепенно, в течение трех дней сведя ее к нулю. Это позволит выйти из запоя относительно безопасно.

Не стоит переусердствовать с физическими нагрузками, в период абстинентного и астенического синдрома. Нужно беречь силы и здоровье, пока организм ослаблен.

Ни в коем случае нельзя выпивать даже небольшие дозы спиртного в период восстановления. Для запойного алкоголика, даже небольшое количество алкоголя может спровоцировать срыв, который перечеркнет все затраченные труды.

Запой – это состояние, при котором человек постоянно употребляет алкоголь в течение нескольких суток или недель. Новая доза спиртного уже не удовлетворяет больного, а необходима для поддержания нормального состояния и устранения абстинентного синдрома. Запой может длиться на протяжении 2-3 дней до месяца и более. Это опасное состояние, которое может приводить к летальному исходу.

При длительном употреблении алкогольных напитков происходит тяжелое отравление организма ацетальдегидом. Этот токсин образуется при распаде спиртного и в норме его нейтрализует печень.

Если человек употребляет спиртное в больших количествах на протяжении нескольких дней, печень не успевает его переработать, и он всасывается в кровь, отравляя весь организм. Выход из запоя — необходимая мера для выздоровления и лечения алкоголизма.

В противном случае больной продолжает пить, не контролируя процесс, разрушая все органы и системы организма.

Способы выхода из запоя

Если вы решили бросить пить, вам необходимо знать, как лучше и правильно выйти из алкогольного запоя. После длительного приема спиртного на это уходит 3-7 дней, чтобы полностью восстановиться и очистить органы от алкогольного отравления.

Выход из запоя — непростая процедура, но необходимая. Сперва нужно точно решить бросить пить и начать новую жизнь. Можно попросить близких помочь вам и поддержать, если вы сорветесь.

Чтобы выйти из запоя, вам понадобится целый комплекс препаратов и витаминов для поддержания нормального состояния:

  • порошковая смесь минералов: кальций, магний, цинк, соединения органической серы, калий;
  • серосодержащие аминокислоты: таурин, цистин и метионин;
  • фосфолипиды и силимарин, янтарная кислота;
  • седативные препараты от депрессии и бессонницы;
  • витамины группы B в специальных дозировках: В1, В2, В6 – 100 мг и остальные витамины группы В;
  • витамин С UPSA по 1 таблетке 3 раза в день, витаминные комплексы Сentrum, или Vitrum, Олиговит принимать в двойной суточной дозе; при аллергических реакциях отменить прием витаминов или принять 1 таблетку Димедрола, Супрастина.

Как правильно выходить из запоя? Процесс должен проходить в комплексе и сочетать прием препаратов, исключение приема алкоголя, физические нагрузки, правильную диету. Одним из популярных способов выхода из запоя является метод «Трех дней».

В первый день необходимо стойко выдержать все симптомы похмелья, перетерпеть головокружение, головную боль, потливость и тошноту. Чтобы облегчить свое состояние, нужно пить больше жидкости, очищенной воды. Утром в первый день нужно выпить 1 таблетку аспирина и активированного угля.

Аспирин устраняет болевые ощущения, а активированный уголь быстро выводит продукты распада из организма.

Нужно постараться уснуть, чтобы восстановить силы. Можно выпить отвар из мяты или ромашки. На второй день нужно выпить большое количество крепкого сладкого чая, так как глюкоза положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, дает новые силы. Запрещается употреблять кофе и спиртное.

Если вы не можете есть и появилась тошнота, лучше употребить кисломолочные продукты и принимать активированный уголь. Для повышения тонуса нужно принять контрастный душ, который смоет испарения алкоголя вместе с потом и облегчит общее состояние. Вечером на второй день нужно обязательно поесть.

Это может быть легкий суп, куриный бульон, отварное мясо курицы или гречневая каша.

На третий день выхода из запоя нужно питаться полноценно, пить кисломолочные продукты, принять контрастный душ. Не забывать о приеме витаминов С, группы В, калия и магния. Полезно пить минеральную воду с соком лимона, томатный сок, отвары из шиповника, мяты, ромашки.

При нарушениях сна и сильной депрессии принять Фенозепам или другое успокоительное. Полезны пешие прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки. Они ускоряют кровообращение, повышают тонус сосудов, улучшают работу сердца, быстро выводят токсины из организма.

Как выйти после недельного запоя? Вывести из длительного запоя можно с помощью капельницы. В кровь вводится специальный препарат, который расщепляет токсины и выводит их из организма. Через небольшой отрезок времени больной чувствует себя лучше, устраняется похмельный синдром, тяга к спиртному, желание опохмелиться.

Еще одним способом выхода из запоя являются препараты. Чтобы человек быстро протрезвел, нужно дать ему 5-8 капель нашатырного спирта, смешанных в стакане холодной воды. Для снятия похмелья можно выпить растворимый аспирин или янтарную кислоту.

Устранить неприятные симптомы поможет Метронидазол — таблетки в дозе 500 мг, которые нужно принимать с водой. Через некоторое время больному можно дать 1 таблетку Фуросемида, который выводит алкогольные токсины из организма благодаря мочегонному действию.

При сильной головной боли поможет Парацетамол и Алкозельцер, если есть проблема с сердцем, нужно принимать Валидол или Корвалол.

Как выйти из пивного и другого запоя иными методами? Этого можно добиться с помощью особой диеты. Рекомендуется придерживаться такого питания в течение дня.

Больному можно употреблять такие продукты и блюда, как густой бульон из костной говядины или свинины, щи из кислой капусты, мед. Полезно выпивать кефир, ряженку, томатный и апельсиновый соки, минеральную воду.

В последующие дни человек должен питаться полноценно, включать питательные продукты, чтобы восстановить силы. Пить витаминные комплексы и минералы.

Как помочь выйти из запоя? Данный метод основан на психологическом влиянии на больного. Для начала нужно исключить все контакты больного с пьющими друзьями. Не разрешать общаться с ними и говорить по телефону. Зависимого человека нельзя жалеть. Нельзя давать ему употреблять более легкие спиртные напитки: пиво, джин-тоник и другие.

Это ухудшит его состояние, повысит тягу к алкоголю, и он снова напьется. Близким людям нужно постоянно присматривать за больным и не оставлять его в одиночестве, чтобы он не сорвался. Не нужно читать морали пьющему человеку или давить на него. Так он больше обозлится и захочет снова напиться.

Желательно выполнять его просьбы, но в разумных пределах, не допускать употребления алкоголя даже в малом количестве.

Выведение из запоя народными методами

Выход из запоя можно проводить с помощью народных средств. Растения содержат множество натуральных биологически активных веществ, усиливающих действие друг друга в одном отваре. Лекарственные растения помогают устранить бессонницу и усталость, улучшают сон, пищеварение, очищают кишечник, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Наиболее распространенные рецепты от запоя:

Взять по 2 части травы полыни, зверобоя, мяты, тысячелистника и 1 часть плодов можжевельника, корня аира и корня дягиля. Хорошо измельчить, залить кипятком, оставить настояться. Пить по 8-10 стаканов каждый день. Отвар усиливает потоотделение, нормализует стул и улучшает работу кишечника и желудка.

3-литровую кастрюлю наполнить овсом наполовину, полностью залить водой и варить на слабом огне. Отвар пропустить через сито или марлю, добавить в него 100 граммов цветков календулы и настаивать в термосе 10-12 часов. Пить по 1 стакану перед приемом пищи. Хорошо очищает кишечник, оказывает укрепляющее действие на организм.

В 1 литр воды добавить 10-15 граммов цветков бархаток, варить на слабом огне, постоянно помешивая, 2-3 минуты. Отвар пропустить через сито или марлю, добавить туда 2-3 г цветков и оставить настояться в теплом темном месте 2-3 часа. Отвар давать больному по 4-5 стаканов в день, пока не станет лучше.

Отвар из шиповника — содержит большое количество витамина С, обладает мочегонным действием, быстро выводит токсины из организма, укрепляет иммунитет. Можно пить вместо чая по 1 литру в день.

Рассол из огурцов и капусты — отличное средство от похмелья и для выхода из запоя. Содержит соль, калий, восполняет недостаток электролитов и жидкости в организме.

Вместо промывания желудка человеку можно дать выпить с утра кислый напиток. Это может быть сок из яблок, лимона и других фруктов.

Последствия длительного запоя

Длительный запой негативно влияет на все органы и системы организма человека. Его последствия могут быть необратимы и опасны:

  • судороги;
  • анемия;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • хронический панкреатит и другие заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • гипертонические кризы;
  • инфаркт, инсульт, кардиомиопатия;
  • алкогольный делирий (белая горячка);
  • онкологические заболевания;
  • расстройства психики и нервной системы: шизофрения, паранойя, депрессия, психозы.

Выход из запоя с помощью народных средств и других препаратов запрещается при онемении, нарушении кожной чувствительности, покалывании, сильной слабости в руках или ногах; затруднении глотания, вытекании слюны из одного угла рта, головокружении, пульсирующей головной боли или давящей опоясывающей головной боли; нечеткости зрения, темных «мушках», вспышках перед глазами; появлении крови в моче, стуле, при темном или черном стуле с резким запахом. При таких состояниях и симптомах необходимо сразу же обратиться к наркологу для диагностики и подбора адекватного лечения.

Источники: http://health-post.ru/vosstanovlenie-posle-zapoya/, http://pohmelje.ru/kak-vosstanovit-organizm-posle-zapoya/, http://xn—-7sbabejokosdigsrb4azd5b2esj.xn--p1ai/chto-mozhno-vypit-posle-dlitelnogo-zapoya.html

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...