Как выйти из запоя за сутки



Формы лечения:

  • Вывод из запоя
  • Лечение запоев на дому
  • Лечение алкоголизма
  • Кодирование
  • Вивитрол
  • Принудительное лечение

Как выйти из запоя?

Прежде всего: хочется отметить, если вам кажется, что ваших собственных сил, стремления, желания может не хватить — пусть необходимую помощь вам окажет нарколог. Если человек в течение нескольких дней выпивает постоянно, несколько раз в день, в достаточно больших дозировках и в основном крепкие спиртные напитки, то достаточно сложно давать советы, необходимо вмешательство медицинского работника, врача нарколога. Как выходить из запоя решать, только вам, однако будьте благоразумны и взвесьте реально свои возможности. Ведь если вы принимаете решение выходить из запоя самостоятельно, то вся ответственность за свое здоровье и отсутствие осложнений, например: развитие белой горячки, ложиться на вас. Если вы не медик, своим здоровьем рисковать не стоит. Лечение алкоголизма

Как выходить из запоя

Запой — это периодическое употребление доз алкоголя, повторяющееся с различной периодичностью для улучшения своего самочувствия, снятия похмельного синдрома, поднятия настроения. Человек стремиться прийти в нормальное, душевно более- менее комфортное состояние и делает это, выпивая очередную порцию алкоголя . Но это не может длиться вечно. Организм привыкает к объему, требует больше, количество и частота повторений нарастают. А чем длительнее алкоголизация и больше количество спиртного, тем сильнее синдром похмелья и тяжелее выходить из запоя. Строго отметим : только не большие дозы алкоголя и от 2 до максимум 4 дней запоя – случай при котором вариант как выходить из запоя возможен. Если вы решили сделать это самостоятельно, тогда вот основные советы:

Выходим из запоя самостоятельно

  1. 1. Будьте готовы к тому, что процесс займет у вас от 1 до 2-3х дней, освободите время. Это выходные, отгулы, больничный – не важно! Вы будете находиться только дома, не покидать квартиру.
  2. 2. В последние сутки перед тем, как вы решили выходить из запоя самостоятельно, понизите градус приема спиртных напитков. Замените водку слабым пивом, постарайтесь растянуть время между приемами алкоголя.
  3. 3. Важно помнить, что резко и сразу обрывать запой не рекомендуется. Организм у каждого человека имеет ряд индивидуальных особенностей. Длительность и тяжесть запоя у всех различная. Переносимость спиртного то же. Что бы избежать осложнений, необходимо все делать постепенно, пошагово.
  4. 4. Вечером или на ночь, перед первым днем, когда выходим из запоя самостоятельно, постарайтесь не пить спиртное, на следующее утро начать будет проще.
  5. 5. Вам будет необходимо большое количество жидкости: вода без газа, теплый, чуть сладкий чай. Соки – не рекомендуется, могут раздражать слизистую желудка, вызывать рвоту. Рассол- только если нет проблем с желудком.
  6. 6. Постельный режим, доступ свежего воздуха в помещение, но не холодного. Мы не трезвеем, мы выходим из запоя самостоятельно.
  7. 7. Под рукой пусть будет самый простой набор медикаментов: корвалол, глицин, энтеросгель, активированный уголь, аспирин.

Как выйти из запоя самостоятельно

С самого утра первых суток, находясь в постели, вы должны помнить основные правила:

  • · полный запрет на прием любого спиртного;
  • · как можно больше жидкости;
  • · походы в туалет, чем чаще, тем лучше;
  • · отсутствие физических нагрузок;
  • · больше сна, пусть поверхностного;
  • · постараться отвлечься от своего самочувствия;

Сила воли, способность перетерпеть неприятное внутреннее состояние являются, пожалуй, главным, ключевым фактором, когда мы выходим из запоя самостоятельно. Терпение и время, больше пить жидкости и походы в туалет для очищения организма от ацетатальдегида, продукта распада алкоголя. Принимаем «энтеросгель», одна столовая ложка, растворенная на стакан воды, через каждые три часа. Под язык кладем две таблетки глицина, 4-5 раз в сутки и обязательно на ночь. Если сильное сердцебиение принимаем валокордин 15 капель на стакан воды, но не более 4 раз в сутки, перед сном то же. Помните, что каждый час проведенный без спиртного, каждое пропущенное время принятия очередной стопки, приближают вас к выход из запоя. Самостоятельно вы следуете не хитрым правилам и с течением суток, постепенно, чувствуете облегчение. Постарайтесь спать в первую ночь, когда самостоятельно идет выход из запоя и это обязательное и важное условие. Дело в том, что по всем канонам наркологии: алкогольный делирий (белая горячка ), развивается при резком прекращении алкоголизации и отсутствии сна в течении первых трех суток. Сон должен быть! Пусть не долгий и поверхностный. На вторые сутки ориентируйтесь по самочувствию. Если испытываете чувство голода, поешьте, немного, не жирного. Опять больше пить и ходить в туалет. Свежий воздух в комнате. Не курите или ограничьте количество сигарет. Постарайтесь уже немного двигаться, но без резких нагрузок. Если удалось в течении двух суток обойтись без употребления алкоголя, значит вариант выходим из запоя самостоятельно удался.

Помощь выйти из запоя

Запой это тяжелое патологическое состояние для организма и как помочь выйти из запоя решать вам. Но только нарколог с помощью капельниц, специальных медикаментов может гарантированно и безопасно оказать помощь выйти из запоя. Это не отложное состояние, читать форум, как выйти из запоя дома бессмысленно.

Запой уже случился и если он случился, значит человек уже не проконтролировал себя сам, допустил эту ситуацию. Вряд ли здесь помогут какие то советы. Помощь выйти из запоя предоставит только врач. Не рискуйте собой, на вопрос как выйти из запоя дома, ответ правильный и простой: вызов врача нарколога на дом. Безопасность, результат и все проходит максимально безболезненно, не надо мучиться, опасаться срыва, бояться белой горячки. Лечением запоя должен заниматься специалист. Как выйти из длительного запоя? Помощь окажет только врач! Самолечение еще никогда никого до добра не доводило! Пожалуйста — подумайте о своем здоровье. Гарантии

После употребления алкоголя более 5 суток: Вызывайте Врача!

Негласное правило запоя: Сколько дней пьеш — столько дней и «отходиш».



Самостоятельный выход из запоя

Выход из запоя очень нужен человеку, который пить дальше не может, но оборвать запой либо не получается, либо он боится последствий. Советов, как это сделать в интернете много. А нужен такой, чтобы быстро и безопасно, желательно бесплатно или хотя бы не дорого. Не торопитесь закрывать страницу — принципиальная самостоятельная схема ниже, а тут сейчас блок полезных ссылок:

  • Как выйти из запоя с помощью капельницы рассматривали тут, отличия стандартной от от усиленной;
  • Как грамотно выходят из запойного состояния в домашних условиях здесь разбирали этапы по дням и возможные препараты;
  • Когда можно выходить из перепоя дома, а когда в больницу положат — читать о скорой помощи и госпитализации;
  • Что делать, чтобы своими силами прекратить запой — 10 способов, которые прислал один пользователь.

Содержание

При отсутствии уверенности в собственных силах, а также малейших подозрениях на осложнения или собственную неадекватность, читаем дальше уже про профессиональный вывод из запоя. Следует понимать, что наркологи лучше все знают (ведь это их профессиональная обязанность), как отойти от запоя в домашних условиях оптимальным способом.

Сколько длиться запой?

Если же вы готовы взять на себя всю ответственность за свое похмельное состояние, продолжаем. Для начала вспомним, что запой это дальнейшее развитие похмельного синдрома. Но здесь уже новая доза алкоголя не способна доставить удовольствие, а необходима для поддержания «нормального» состояния перепившего.

Вообще запой может продолжаться от 2-3 дней до месяца и даже более. В любом случае, при запое имеет место интоксикация (отравление) организма ацетальдегидом. Этот токсин образуется при «усвоении» алкоголя и в норме должен нейтрализоваться в печени.

При злоупотреблении спиртным печень не справляется, отсюда и возникает алкогольное отравление. Вам же это отравление необходимо преодолеть – в чем конечно приятного мало, так как алкоголь уже в строился в процессы обмена веществ в организме.

Последнее предупреждение о длительном запое

Может возникнуть вопрос, а зачем мне это все нужно знать, просто дайте, схему как выйти самому из запоя и все. Для таких вот торопящихся сразу надо отметить, выведение из алкогольной абстиненции собственными силами процесс не быстрый и ускорить его безопасно нельзя.

Ответить на такие запросы значит в угоду популярности погрешить против истины. Сведений о сомнительных и опасных экспериментах тут нет. Может ли алкоголик сам выйти из запоя, ответ на этот вопрос может быть утвердительным только в одном случае. А именно ценой величайшего напряжения сил при полном отсутствии к доступу спиртного. А вот у пьяницы запой, как таковой отсутствует поэтому прекратить бухать ему гораздо легче.

Еще раз для тех, «кто в танке» — если вы пили долго и упорно около недели, а сейчас хотите резко самостоятельно это прекратить — этот материал не для Вас. Рецепт сработает у сильных людей и то если они пили 3 или 4 дня не более.

Предупреждаем, если оно длилось дольше в таких случаях резкий выход чреват алкогольным психозом со всеми вытекающими! Организм человека имеет свой предел прочности, в том числе и рамки пития, после нарушения которых помощь своими силами теряет всякий смысл.

Выход из запоя самостоятельно – сущность метода

Повторюсь, запаситесь уверенностью в собственных силах и заручитесь поддержкой близких! Нужно отбросить все разногласия, упрёки, объединитесь перед поставленной целью. Согласие в семье в этот момент очень важно.

Для успешного выведения из алкогольного пике необходимо чтобы жена помирилась с мужем, муж с женой. Забудьте о разногласиях, а то точно придется вызывать нарколога или того хуже психическую бригаду для принудительной госпитализации по причине белой горячки.

Если мать не слышит сына, а вечно пьяный сын перечит матери выход из запоя в домашних условиях не получиться. Сущность метода можно преодоления запоя можно предать несколькими ключевыми пунктами:

  • Не бросать алкоголь резко! Постепенно, но неуклонно сокращать дозу, например по схеме 300-150-75 -40-20 грамм через каждый час;
  • Стакан, а лучше 2 полезной жидкости каждый час;
  • Любые способы отвлечения от боли (массаж, горчичники, банки и т.д.);
  • Анти депрессивная атмосфера вокруг;
  • Симптоматическое лечение умеренными дозами безопасных лекарств.

При снятии абстинентного состояния ни в коем случае нельзя делать две вещи. Первое, выпить спиртного (даже пива) самостоятельно не много, чтобы полегчало — верный способ продолжить запой. Второе, капли при запое, таблетки от алкоголизма, типа колме, тетурам, лидевин категорически не совместимы с алкоголем, а так как он еще не весь выведен из организма такие лекарство серьезно усугубят и без того не легкое состояние.

Приготовления

Для осуществления самостоятельного обрыва запоя необходимо сделать приготовления:

  1. Для начала, следует правильно подобрать время. Чтобы выйти из запоя самостоятельно, процедура займет не менее суток.
  2. Убедитесь, что у вас имеется активированный уголь, валокордин и Эссенциале Форте, если нет — закупите.
  3. При наличии проблем с желудком, докупите еще Мезим.
  4. Дополнительно проверьте свои запасы на наличие: лимона, варенья, мёда, минеральной воды, рассола от квашеной капусты, огурцов, помидор. Подойдут еще молоко и яблочный сок.
  5. Нужно будет приготовить заранее из говядины или баранины густой бульон.

Наконец, с вечера начните процедуру выхода из запоя своими силами, т.к. накануне вас будет ожидать тяжёлый похмельный день. То есть с вечера ни капли нельзя.

Как проснетесь, вместо дозы для опохмелки следует выпить полтора литра рассола, минеральной воды, сока. Затем надо принять лекарства: две таблетки активированного угля, одну капсулу Эссенциале Форте и двадцать капель валокордина.

Заставьте себя поесть – для этого подойдет бульон с хлебом. Потом следует контрастный душ. Постарайтесь найти себе приятное занятие или дело – но помните, выпивка в любом виде исключена.

Отдыхайте, но не переутомляйтесь. К чтению газет и компьютерным играм лучше и не приступать. А вот хороший добрый фильм или сказка подойдет. Не стоит торопиться: выведение алкоголя из крови, как и его метаболитов процесс не быстрый.

Спустя часа четыре-пять выпейте две таблетки эссенциале форте и две таблетки угля. Сердце не может не напомнить о себе — проверьте артериальное давление, если все в норме — можете валокордин не употреблять.

Обязательно пообедайте — бульон, не воздерживайтесь и от чая с лимоном и мёдом, вообще старайтесь пить как можно больше. Но постоянно следите за собой — любое даже легкое спиртное вам нельзя категорически. Приложите усилия для активного отдыха, но не переутомляйтесь, как и прежде.

К вечеру по указанной схеме вновь примите лекарственные препараты и поужинайте. Если аппетит разыграется, старайтесь не переесть – печень нужно оберегать. Примете водные процедуры — под душем проведите побольше времени и спать ложитесь. С раннего утра лучше принять лекарства — уголь и эссенциале форте (аналог эссливер форте).

Когда после алкоголя все хуже и хуже, что делать

Самое главное — выйти из запоя в домашних условиях, если легко не получается, то пора задуматься. Почему своими силами выходить из запойного состояния не выходит и прилагаемые меры не приносят облегчения?

Если в течение ближайшего времени состояние только ухудшается, то вызов нарколога на дом – единственно верное решение. Если самочувствие стремительно ухудшается, а прилагаемые усилия не помогают, то следует скорую помощь вызывать.

Сильнодействующие фармацевтические средства не используйте самостоятельно в запое. Не оправданный прием таких лекарственных препаратов, чреват развитием опасных для жизни осложнений.

Такой режим в течении первый и самых тяжелых суток после запоя способствует более легкому протеканию алкогольной ломки, хотя похмельный синдром сразу не отступит. Держитесь – ни грамма алкоголя позволять себе нельзя.

После первых суток требуется больше двигаться, соответственно, и отдых должен быть более активным. Необходимо продолжать выпивать как можно больше жидкости, а также принимать лекарства не менее трех раз в день.

Будь готов к последствиям преодоления

При самостоятельном выходе из запоя также возможно возникновение депрессии, лёгкой паники, чувства неудовлетворения, сожаления и страха. Для снижения их влияния и предотвращения угнетённого состояния следует использовать успокаивающие средства. Одну-две таблетки феназепама, в этом случае, использовать целесообразно будет.

Однако не всегда он есть, а без рецепта он не продается. Что же обходитесь тем, что есть – таблетки пустырника, валерианы, но ни в коем случае не спиртовые настойки! В конце концов, тот же контрастный душ успокаивает нервы и снимает напряжение.

Наркологи часто после лечения капельницей назначают один и тот же препарат. Называется он — Фенибут. Это лекарство помогает снизить степень тяжести последствий преодоления абстинентного синдрома. Если принимать в соответствии с инструкцией по применению дает хороший результат.

Отличия самостоятельного и профессионального подхода к выводу из запоя

Стоит упомянуть и об отличиях возможных самостоятельных действий того, как вывести из запоя дома, от процедуры алкогольной детоксикации, которую проводит нарколог. При самостоятельном преодолении запойного состояния вы в лучшем случае лишь немного поспособствуете облегчению выводу алкогольных токсинов из организма.

Они выходят естественным путем через выделительную систему. Для этого в этом методе вы пьете как можно больше жидкости, и часто прибегаете к душу. Нарколог же использует лекарственные препараты, вводя их через капельницу. Что, несомненно, более быстро и эффективно, но капельница от запоя самостоятельно не ставиться по понятным причинам.

Второй момент, если хотите избавиться от запоя самостоятельно — Вам придется постоянно контролировать себя и свое самочувствие. А ведь вполне вероятно, что в первую ночь вам даже заснуть от алкогольных ломок не удастся. А нарколог профессионально возьмет на себя эти проблемы, а в первый, наиболее тяжелый период погрузит вас в сон с помощью медикаментов.

По-моему, прочитав данный материал, понятно, что вывод из запоя это работа и легкого пути здесь самостоятельно не найти. Нарколог в процессе профессионального проведения процедуры детоксикации не только оптимально подбирает состав капельницы, но постоянно контролирует состояние пациента и при необходимости вносить коррективы. Поэтому, настоятельно рекомендую вновь оценить свои силы и повышенный уровень риска, прежде чем приступить в процедуре вывод из запоя самостоятельно.

Легко вышел из запоя — значит, это было похмелье

Напоминаю, что даже если вам удалось с помощью данной методики выйти из запоя самостоятельно, это не означает, что вы научились пить, а тем более разрешили все проблемы с алкоголем. Это означает, в первую очередь то, что у Вас еще просто не запущенный алкоголизм!

Можно утверждать, что более или мене серьезный запой самостоятельно не вылечивается. Если запои участились, тем более стали для с вас нормой, следует по-настоящему задуматься о лечении алкоголизма. Купирования запойного состояния, какой бы отпечаток оно не оставляло — надолго тягу к алкоголю ослабить не в состоянии.

Запои вернутся, а их результатом может быть белая горячка и даже смерть. Вывод из запоя — только первый шаг на пути избавления от алкоголизма. Все-таки метод описанный здесь больше подходит, как способ преодоления похмелья, а не запоя. А вот еще, антипохмельные рецепты, как нарколог не все в них одобряю, но интересно подано.




Как самостоятельно дома выйти из запоя

Алкогольные напитки помогают расслабиться и забыть о бытовых проблемах. Они на короткое время спасают от депрессивных мыслей и плохого настроения, но вызывают привыкание. Человек становится зависимым от спиртного. Пьет все больше и не может остановиться. Это состояние называется запой. Самостоятельно отказаться от алкоголя непросто, но при огромном желании возможно.

Психологический аспект

Выход из запоя начинается с мотивации. Только весомая причина заставит больного сказать «Нет!» горячительным напиткам и заняться очищением организма от токсинов. Мужчину или женщину, у которой отсутствует стойкая зависимость от спиртного, убедят простые арифметические подсчеты:

  • сколько литров алкоголя было выпито;
  • цена каждой бутылки;
  • общая стоимость запоя.

Других пациентов впечатляет не сумма, потраченная на горячительные напитки, а возможные последствия запоя. Среди самых безобидных – головная боль, отсутствие аппетита, непривлекательный внешний вид, изжога и заторможенная мыслительная активность. При регулярном злоупотреблении спиртным появляются проблемы с желудком, развивается сердечная и почечная недостаточность, гастрит, тахикардия, нарушение координации. Страдает печень и поджелудочная железа, а также нервная система. Регулярные запои приводят к тремору верхних конечностей, ухудшению памяти и циррозу, который в большинстве случаев заканчивается смертью пациента.

Человеку, решившему отказаться от спиртного, понадобится чистый тетрадный лист и ручка. Бумагу разделить на два столбика. В первом находятся последствия алкоголизма и возможные заболевания, а во втором – плюсы отказа от горячительных напитков. Пациент, вышедший из запоя, сможет:

  • наладить отношения с членами семьи;
  • найти новую работу или вернуться на старую должность;
  • подняться по карьерной лестнице;
  • улучшить свою жизнь и здоровье;
  • тратить деньги на саморазвитие и профессиональный рост;
  • проводить больше времени с друзьями и родителями.

Каждый человек находит свои плюсы в избавлении от алкогольной зависимости. Главное, убедить себя, что пришло время одуматься и отказаться от привычки, разрушающей тело и разум. Люди без мотивации быстро сдаются и вновь уходят в запой, иногда более продолжительный, чем предыдущий.

Пациенту на 3–4 дня нужно оградить себя от контактов с родителями, друзьями, собутыльниками и членами семьи. Никто не должен упрекать, обвинять или соблазнять зависимого человека. Любое психологическое давление уменьшает решительность и приводит к срыву.

Постепенный выход

Алкоголь – одна из разновидностей наркотиков. Спиртные напитки воздействуют на мозговые центры, отвечающие за ощущение радости и эйфории. Чем дольше пациент пьет, тем сложнее остановиться. Выходить из запоя, который длится неделю или больше, нужно постепенно. При резком отказе от горячительных напитков начинается «ломка». Тело и мозг требует новую порцию вещества, которое погружает его в состояние покоя и расслабленности.

Мужчина или женщина за 1–2 дня уменьшает суточную дозу спиртного, а на третьи сутки полностью отказывается. Можно разбавлять водку или вино водой. Добавка не изменяет вкус горячительных напитков, и мозгу кажется, что он пьет столько же, как и вчера. Но благодаря воде концентрация алкоголя в крови постепенно снижается.

Второй вариант подойдет людям с железной силой воли:

  1. Купить бутылку качественного алкоголя. Поставить рядом рюмку или бокал объемом 30 мл. Стаканы, чашки и прочие большие емкости не подходят.
  2. Сварить густой куриный или говяжий бульон, нарезать колбасу с салом или ветчину, намазать бутерброды с маслом. Чем больше жира, тем лучше. Он обволакивает стенки желудка и препятствует всасыванию алкоголя.
  3. Включить интересный фильм или телепередачу. Не просто вечерние новости или «Мир животных», а программу, от которой сложно оторваться.
  4. Выпивать по стопке алкоголя 1 раз в 1,5–2 часа. Заедать бутербродом или бульоном. Если нет аппетита, вливать в себя суп через силу.
  5. Между первыми двумя рюмками можно сделать десятиминутный перерыв. Но остальные принимать строго по расписанию.
  6. За сутки употребить не более 500 мл любого горячительного напитка.

Пациент дает организму спиртное, но в маленьких дозах. На следующий день он просыпается без жуткой головной боли и непреодолимого желания сходить за добавкой. С этого момента начинается вторая фаза – очищение.

Чтобы первый этап прошел успешно, нужно вынести из дома весь алкоголь, оставив только разрешенные 500 мл. Перед сном поставить на прикроватную тумбу стакан воды, кваса или кефира. Принять подготовленный напиток сразу после пробуждения.

Главное правило гласит, что нельзя смешивать алкоголь разных сортов. Вино и шампанское, приготовленное из винограда, с водкой из пшеницы и пивом, сделанным из солода и хмеля.

Холодильник заполняют минеральной водой, соками, кисломолочной продукцией, квасом или даже сладкой газировкой. Любыми безалкогольными напитками, которые утоляют жажду и восстанавливают водный баланс.

В первые 2–3 недели после отказа от спиртного советуют воздерживаться от кофе и черного чая. Кофеин, содержащийся в продуктах, возбуждает нервную систему, и у человека появляется желание выпить хоть рюмочку коньяка или стакан пива. Нельзя и энергетические напитки. Они влияют не только на нервную систему, но и на сердце. А этот орган, ослабленный алкоголем, нужно беречь.

Препараты для очищения и восстановления

Пациенту, выходящему из запоя, понадобится упаковка «Энтеросгеля» или несколько пластинок активированного угля, «Мезим» и много жидкости. В первые часы после пробуждения человек выпивает 300–500 мл щелочной минеральной воды или рассола. Напитки повышают уровень жидкости в организме и запускают печень.

После стакана яблочного сока, кефира или рассола нужно принять 5–7 таблеток активированного угля или порцию «Энтеросгеля». Подойдут и более современные сорбенты, как «Полифепан» или «Полисорб». Препараты облегчают работу печени и вытягивают из организма остатки этилового спирта, избавляя от головной боли и тремора.

Сорбенты аннулируют эффект от приема других препаратов. Активированный уголь заедают жирным бульоном из баранины, свинины или говядины. Пациентам с больным желудком рекомендована курица или индейка. В состав легкого супа входит кусок мяса, вода, луковица и морковка. Можно добавить немного картофеля или крупы. Заправлять бульон поджаренными овощами не стоит. Они раздражают слизистую желудка и печень, замедляют метаболизм и выведение токсинов из организма.

Куриный или говяжий суп дополняют сухарями. На обед можно приготовить слизистую кашу, омлет или овощной салат, а также зеленый чай с кусочком лимона.

Спустя 1,5–2 часа после приема активированного угля рекомендуют выпить таблетку «Мезима» или «Эссенциале». Первый препарат поддерживает желудок и нормализует метаболизм, а второй защищает и восстанавливает печень. Через 4 часа принимают новую порцию сорбентов.

Ломоту, тремор рук и ног, а также сильную головную боль убирают «Но-шпой» или «Анальгином». Медикаменты принимают не чаще двух раз в сутки. Сердечные препараты запрещены. Порция «Валокордина» или «Корвалола» способна вызвать тахикардию или инфаркт. При дискомфортных ощущениях в области груди стоит обращаться в больницу.

Первый день

Подкрепившись и приняв первые 6 таблеток активированного угля, пациент ложится спать дальше или включает телевизор. Людям, которые выходят из запоя, противопоказана зарядка и долгие прогулки на свежем воздухе. В первые сутки организм находится в энергосберегающем режиме. Телу нужен покой, сон, много жидкости и правильной пищи.

Телевизор или интересная книга отвлекут от мыслей об алкоголе и помогут подавить желание опохмелиться. Компьютерные игры не рекомендованы. Они вызывают такую же зависимость, как и горячительные напитки.

До 6–8 часов вечера нельзя курить. Нервозность, тревожность и депрессивные мысли убирают травяными отварами из корня валерианы или пустырника. Спиртовые настойки противопоказаны. Организму хватит и 5 мл алкоголя, чтобы сорваться.

Успокаивающими свойствами обладают ванны с травами:

  • хвощем;
  • лавандой;
  • цветками ромашки;
  • корнями валерианы;
  • перечной мятой.

В теплый отвар для купания добавляют 2–3 капли соснового или кедрового эфирного масла. После водных процедур стоит выпить чашку травяного чая или настоя из плодов шиповника с медом и лимоном. Подойдет стакан яблочного или апельсинового сока.

Благодаря ванне и отварам нервная система успокаивается, желание выпить становиться не таким навязчивым, появляется сонливость. Если человек чувствует себя уставшим и разбитым, ему рекомендуют больше отдыхать и лежать. Нельзя принимать контрастный душ. Некоторые эксперты утверждают, что такие водные процедуры бодрят и наполняют энергией. В действительности они лишь создают дополнительную нагрузку на сердце и сосуды, вызывают аритмию и проблемы с давлением.

Человек, выходящий из запоя, не должен отказываться от обедов и ужинов. Пища ускоряет метаболизм и помогает вывести токсины.

Полезные продукты и блюда

В холодильнике пациента с алкогольной зависимостью должны быть продукты, богатые витамином С:

  • апельсины и лимоны;
  • яблоки;
  • сладкий перец;
  • квашеная капуста;
  • помидоры;
  • клюква;
  • виноград.

Полезен при выходе из запоя банановый коктейль. В желтом фрукте есть аскорбиновая кислота, которая очищает тело и повышает иммунитет, а также калий. Минерал поддерживает сердце, убирает отеки и нормализует давление. Лечебный коктейль простой: в блендере смешивают 1 банан со 100 мл козьего или коровьего молока и заправляют медом.

Нейтрализуют токсины кисломолочные продукты: ряженка, кефир, натуральный йогурт. Похмельный синдром убирают кислые соки и щи, лимонад и блюда, в которых много витаминов В6 и В12. Компоненты положительно влияют на нервную систему. Получить витамины группы В можно из морской капусты, говяжьей или свиной печени, картофеля, креветок, шпината и бурого риса.

Поможет выйти из запоя взбитое куриное яйцо со щепоткой соли. В таком перекусе есть витамины группы В и С. Блюдо уменьшает тошноту, повышает настроение и очищает тело от токсинов.

Похмельный синдром убирают теплым молоком с медом. Избавиться от тяги к алкоголю поможет глицерин. В аптеке покупают ампулу препарата и бутылочку физраствора. В качестве основы используют и дистиллированную воду. На часть глицерина берут 2 части второго компонента. Пьют по 50 мл лекарства трижды в день, чтобы обмануть мозг, мечтающий об алкоголе.

Выйти из запоя можно без помощи нарколога. Пациенту придется самостоятельно отказаться алкоголя, а затем очистить организм от токсинов травяными отварами, правильной пищей и сорбентами. Все получится, если человек будет употреблять воду и натуральные соки, принимать успокаивающие ванны и много отдыхать.

Видео: как проще выйти из запоя дома самому



Как выйти из запоя в кратчайшие сроки в домашних условиях

Со сложной проблемой запоя сталкиваются не только те, кто собственно в этот запой уходит, но и члены их семей, которые в этом случае страдают не меньше самого алкоголика. Запоем можно считать употребление алкогольных напитков на протяжении двух дней подряд. Если человеку с утра хочется похмелиться после принятого накануне спиртного, можно считать, что он ушел в запой. В этот момент как раз и начинается вторая стадия алкоголизма, вызывающая непреодолимое желание к выпивке. Чем дольше человек находится в таком состоянии, тем труднее решить эту проблему.

Как выйти из запоя в самые кратчайшие сроки? Для осуществления этой задачи, необходимо определиться с самым подходящим моментом. С психологической точки зрения для выхода из запоя нужно выделить, как минимум 2 дня. Наиболее ощутимый эффект можно получить только через 3-4 дня с момента прекращения употребления алкоголя. Уже заметное облегчение состояния человека наступает на вторые сутки.

Вопрос о том, как выйти из запоя практически невозможно решить без реального желания самого алкоголика. Человек должен сам решить не пить. Конечно, добиться принятия такого решения от пьяного человека очень трудно, но все-таки возможно.

Выход из запоя в домашних условиях иногда проходит даже успешнее, чем в больничных условиях. Только домочадцам больного следует запастись терпением, решительностью и мужеством. Как выйти из запоя с наименьшими потерями сил и нервов? Основными принципами лечения являются: усиленное здоровое питание; снятие депрессии как медикаментозными, так и народными средствами; устранение побочных симптомов.

Выход из запоя народными средствами потребует запаса некоторых медикаментов, а именно: 12 таблеток активированного угля, 8 капсул эссенциале форте, 8 таблеток мезима, 20-25 капель валокордина и 2 таблетки атенолола (для людей, страдающих сердечными расстройствами).

Так, как выйти из запоя при помощи этих лекарственных средств? Существует определенная схема лечения:

1. С вечера прекращаем употребление спиртного и ложимся спать пораньше (9-10 часов вечера). Во время длительного сна часть сивушных паров успеет покинуть наш организм.

2. Подъем нужно осуществлять не ранее 10 часов. После пробуждения пьют молоко, кефир, квас, сладкую воду или сладкий чай. Кофе нельзя употреблять в этот момент. Питье должно быть обильным. В это же время принимаем 6 таблеток активированного угля, валокордин и по 2 капсулы эссенсиале форте и мезима. Прием пищи в это утро нужно отложить. В качестве завтрака можно употреблять куриный бульон. Если нет отвращения к еде, бульон можно съесть с белым хлебом. В этот момент противопоказан прием любой твердой пищи. При возникновении рвоты, нужно повторить прием бульона и выше перечисленных напитков.

3. В этот период пациенту нужен полный покой. В этот день следует полностью ограничить контакты больного с приятелями и знакомыми. Лучше всего провести эти сутки, соблюдая постельный режим.

4. В обеденное время следует выпить по 2 капсулы эссенсиале форте и мезима, и поесть бульон или жидкий суп. При возникновении аритмии или тахикардии следует принять полтаблетки атенолола. Другую половину таблетки нужно выпить вечером.

5. В 7-8 часов вечера ужинаем жидкой кашей или супом. В этот момент важно не переесть, поскольку к этому времени возникает острое чувство голода.

6. После ужина нужно лечь спать.

8. На следующее утро необходимо встать в 9-10 часов. В это утро можно выпить чашечку кофе. Лекарственные препараты принимаем в тех же количествах, что и накануне, за исключением валокордина. Побороть депрессию поможет хороший фильм или занятие любимым делом. В это время следует пить много жидкости. При хорошем аппетите следует плотно подкрепиться, но без фанатизма.

Источники: http://pyanstvunet.com/nashi_uslugi/kak_viyti_iz_zapoya_/, http://narcofree.ru/metodi_lecheniya_alkogolizma/kak_samostoyatelno_viyti_iz_zapoya, http://howtogetrid.ru/kak-samostoyatelno-vyjti-iz-zapoya/, http://fb.ru/article/9166/kak-vyiyti-iz-zapoya-v-kratchayshie-sroki-v-domashnih-usloviyah

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...